Скраб для тела из чего. Скраб для тела в домашних условиях. Домашний скраб для тела из кофейной гущи

Омертвевшие частички кожи, необходимо удалять, так как они мешают росту и развитию новых клеток. Делается это при помощи скраба (пилинга). Если на косметолога нет времени или средств, то можно проводить отшелушивающие процедуры в собственной ванне, а еще лучше приготовить домашний скраб для тела своими руками. Таким же эффектом обладает и мыло-скраб, приготовленное в домашних условиях, к тому же оно не пересушивает кожу. Приводим легкие и быстрые рецепты.

В чем польза?

Домашние маски, кремы, пилинги, мыло-скраб не нуждаются в красивых упаковках, потому что долго не хранятся. В такие средства часто добавляют молочные продукты, ягоды, готовые овсяные хлопья, шоколад. Без консервантов срок годности этих ингредиентов – всего несколько часов. В чем же польза «скоропортящейся» натуральной косметики?

В ней много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а в ягодах, фруктах и молочных продуктах (кефире, йогурте, сметане) содержатся AHA-кислоты , которые обладают мощным отбеливающим, отшелушивающим и выравнивающим воздействием. И что немаловажно, в этих средствах полностью отсутствуют красители, консерванты, отдушки и прочая вредная для кожи химия. Только то, что вы положите в них сами. Ну и наконец, большинство рецептов очень простые, не отнимают много времени, готовятся в домашних условиях и могут легко заменить дорогостоящие профессиональные средства.

Перед тем как опробовать приготовленные в домашних условиях средства, необходимо провести тест на возможную аллергическую реакцию.

Нанесите скраб на небольшой участок кожи, и если в течение часа не появится зуда, раздражения или красноты, смело используйте его по назначению.

Самые действенные рецепты

Как приготовить скраб для тела своими руками? На самом деле нет ничего проще: все ингредиенты, используемые для домашних средств общедоступны, а сами средства готовятся довольно быстро. В интернете, дамских журналах, книгах, посвященных сохранению и приумножению женской красоты, приведено множество рецептов, благодаря которым можно приготовить разнообразные маски, скрабы, крема и мыло-скраб своими руками из самых простых компонентов.

Из рисовой муки. Этот рецепт прибыл из Китая, основное его действие направлено на бережное очищение и сохранение молодости кожи. 2–3 ст. ложки рисовой муки (можно приготовить в блендере из длиннозерного риса), 1 ч. л. меда. Все тщательно перемешать и использовать по назначению.

Из сахара с клубникой. Смягчает кожу, обладает отшелушивающим и отбеливающим эффектом. Практически профессиональная процедура, доступная любой женщине в домашних условиях. Результат сравним с аппаратным пилингом. Небольшое количество клубники растереть в кашицу, добавить в нее 2 ч. л. миндального, лесного ореха или оливкового масла и 1 ст. л. коричневого тростникового сахара.

Из кофе и меда. 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, если хочется, чтобы средство было нежнее, смешать с 2 ст. л. меда. Наносить на влажную распаренную кожу. Скраб не подходит для лица и груди.

Из оливковых косточек. Придает коже сияние, бережно и эффективно избавляет от рогового слоя. Косточки оливок измельчить в кофемолке (в идеале должно получиться около 2 ст. л), добавить к ним 1 ч. л. меда.

Из кофе и кефира. Обладает антицеллюлитным, подтягивающим, очищающим и тонизирующим действием, придает коже легкий бронзовый оттенок. Можно использовать и для лица, только кофе должен быть смолот очень мелко, чтобы не поранить нежную кожу.

Рецепт: Молотый кофе, сахар и кефир взять в равных долях и перемешать, добавить немного растительного масла (оливковое, льняное). Иногда сахар заменяют морской солью.

Кофейно - шоколадный. Растопить в микроволновке две плитки горького шоколада, добавить 3 ч. л. жирных сливок и 0,5 стакана кофейной гущи.

Еще один действенный «шоколадный » рецепт. Потребуется 1 плитка горького шоколада, по 1 ст. л. морской соли, масла виноградных косточек, 2 ст. л. меда. Шоколад продержать в холодильнике и натереть на мелкой терке, чтобы получилась стружка. Эту стружку смешать с остальными ингредиентами и наносить на распаренную кожу, так скраб подействует лучше. Оставить на несколько минут и смыть теплой водой. Этот скраб можно использовать и для лица в качестве маски, держать которую нужно около 10 минут, затем тщательно смыть и воспользоваться увлажняющим лосьоном.

Из кокосовой стружки. Кокосовая стружка великолепный природный абразив, который можно использовать в домашних условиях, она очищает кожу, усиливает кровообращение. Подходит для тела, рук и ног.

Понадобится по 1 ст. л любой косметической глины и белой кокосовой стружки, 2 ст. л растительного масла. Все смешать и дать настояться 30 минут.

Из тростникового сахара. Очень бережно очищает кожу, увлажняет и питает. Практически универсален, походит как для лица, так и для тела. Взять измельченные овсяные хлопья, сметану и тростниковый сахар в равных долях (по 3 ст. л), добавить по 1,5 ч. л. лимонного сока и растительного масла.

Из морской соли для лица и тела. Этот скраб походит для любого типа кожи, за исключением слишком чувствительной. Морскую соль перемешать с растительным маслом и нанести на распаренную кожу, оставить на некоторое время, затем слегка помассировать, смыть теплой водой.

Из сливок. 1 ст. л. сливок смешать с таким же количеством морской соли. Нанести на тело, не растирая и выждать 10 минут, затем смыть теплой водой. Подходит для нормальной кожи, обладает подтягивающим и омолаживающим эффектом.

Для жирной кожи: смешать заваренные овсяные хлопья с медом и сметаной, нанести на влажную кожу, слегка помассировать и смыть.

Еще несколько рецептов на видео:

Для бережного очищения кожи от рогового слоя, можно приготовить мыло-скраб своими руками. Это средство действует мягче, чем скраб, делая кожу лица и тела гладкой и ровной , более восприимчивой к последующему уходу. К тому же его легко можно сделать в домашних условиях. Лучше всего если в его состав будет входить молотый кофе, овсяные хлопья, настои трав, виноградные косточки (смолотые на кофемолке), эфирные масла и витамины. Обладательницам жирной кожи средство можно использовать через день, сухой - раз в неделю.

Как приготовить? Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов.

С молотым кофе . Этот рецепт один из самых простых и в то же время действенных. Отлично очищает кожу от омертвевших частиц, смягчает, успокаивает, подтягивает и возвращает эластичность.

Пошаговая инструкция:

Найдите подходящую форму, лучше всего силиконовую.
Натрите мыльную основу (продается в специализированных магазинах) и уложите в форму, наполнив ее чуть выше краев. Подготовьте кофейную гущу, можно обойтись и молотым кофе, но тогда мыло нельзя будет использовать для лица из-за грубости не заваренных, жестких кофейных частиц.
Мыльную основу необходимо растопить, но не кипятить, затем добавить кофейную гущу. Дальнейшие добавки делайте в соответствии с вашими предпочтениями, например: масло какао смягчает и увлажняет кожу, растворы витаминов - питают и оздоравливают, эфирные масла апельсина – тонизируют и т.д. Главное, чтобы добавки сочетались по своим свойствам.
Смажьте форму спиртом и налейте готовую смесь, разровняйте поверхность и обрызгайте спиртом. Спирт нужен для того чтобы на поверхности не оставалось пузырьков. Для того чтобы мыло получилось нарядным, его можно украсить кофейными зернами, веточками трав, цветочными бутонами.
Украшения раскладываются на поверхности до того, как продукт застынет. Из формы продукт достают, когда он полностью затвердеет.

Еще один рецепт отличного мыла, с отшелушивающим эффектом (мастер класс по приготовлению).

Приготовить мыло-скраб своими руками могут абсолютно все. Это средство не содержит химических примесей, ввиду чего не сушит кожу, а возможность добавить в него полезные компоненты, эфирные масла с любимым ароматом, превратят его использование из гигиенической процедуры в удовольствие.

Если вы готовите скраб или маску из натуральных ингредиентов, помните, что нельзя их хранить при комнатной температуре больше 1 часа, в холодильнике больше 2–3 часов. В рецептуре подобных средств отсутствуют консерванты, поэтому в них легко могут поселиться болезнетворные бактерии. К отшелушивающему мылу это не относится.

Даже самые полезные для кожи компоненты могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости. Поэтому, перед использованием нужно всегда проводить тест.

Не секрет, что красивое тело – это не только подтянутая, стройная фигура, но и сияющая здоровьем кожа. Чтобы кожа не теряла свою привлекательность, необходимо уделять должное внимание ее очищению. Негативные экологические факторы, деятельность сальных и потовых желез, неправильный и нерегулярный уход – все это причины образования на поверхности дермы слоя ороговевших клеток и различного рода загрязнений. Самым простым и эффективным способом очищения кожи считается пилинг тела. Ввиду легкости проведения данной процедуры и доступности необходимых средств, многие предпочитают делать ее именно в домашних условиях. В данной статье представлена подробная информация о правилах и средствах для пилинга тела без помощи косметолога. Воспользовавшись одним из представленных рецептов домашнего скраба, вы избавите кожу от «панциря» из мертвых чешуек и подарите ей глоток свежего воздуха.

Средства для пилинга тела: преимущества домашних скрабов

В составе любого, приобретенного в магазине средства для пилинга присутствуют небезвредные для организма химические компоненты. Именно по этой причине, предпочтение лучше отдавать скрабам домашнего приготовления. Хотя купить готовую продукцию быстрее и проще, все же та, которая сделана собственными руками – более полезная и гарантированно натуральная. К тому же, свежеприготовленная смесь обладает значительно большим набором полезных веществ, необходимых для питания, увлажнения и витаминизирования кожи. Скраб – это наиболее активно применяющееся при поверхностных пилинговых процедурах средство. Зачастую он имеет вид кремообразного состава с добавлением различных абразивных частиц, под воздействием которых и происходит процесс отшелушивания омертвевших клеток с поверхности эпидермиса. Ингредиенты для приготовления домашнего скраба подбираются в зависимости от конкретных потребностей кожи. С задачей улучшения и смягчения текстуры эпидермиса превосходно справляется основа скраба в виде масла, кисломолочных продуктов, яичного желтка, каши или фруктового пюре. Необходимый скрабирующий эффект обеспечивают более твердые частицы – морская соль, кофе, овсяные хлопья, молотые крупы, измельченные ядра орехов и косточки фруктов, яичная скорлупа.

Проведение любой косметической процедуры, а особенно той, которая осуществляется не квалифицированным косметологом, а самостоятельно, подразумевает доскональное знание ее специфики и соблюдение необходимых мер предосторожностей. Что касается домашнего пилинга, то его применение также подчинено ряду крайне важных правил:

1. Прежде чем сделать процедуру пилинга одной из составляющих комплексного ухода за телом, определите собственный тип кожи. Склонную к сухости не рекомендуют подвергать глубокому очищению чаще одного раза в 2 недели. При жирной и нормальной коже домашний пилинг тела можно проводить раз в неделю.

2. По правилам скраб наносится на влажную, предварительно очищенную кожу. Поэтому непосредственно перед процедурой примите ванну или душ, используя привычные средства для умывания. Кроме того, таким образом кожа распарится, а хорошо раскрытые поры, как известно, более доступны интенсивному очищению.

3. Прежде чем приступить к растиранию тела скрабом, проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество состава на область у локтевого сгиба и проверьте, не появилось ли раздражение. С особой осторожностью необходимо использовать средства, в составе которых имеются малоизвестные компоненты. «Приучать» тело к пилинговым мероприятиям лучше со скрабом с некрупными абразивными частицами.

4. Не бойтесь прилагать небольшую силу во время массирования кожи. Так вы обеспечите не только более глубокое очищение, но и дополнительный массажный эффект.

5. Поскольку тщательно обработать спину самостоятельно крайне сложно, воспользуйтесь щеткой или мочалкой на длинной ручке.

6. По окончании процедуры пилинга тщательно смойте смесь с кожи теплой водой и покройте ее питательным кремом.

7. Держать состав на коже после пилинга желательно не больше 10-15ти минут.

8. Чтобы эпидермис успел восстановиться после процедуры очищения, старайтесь проводить пилинг тела на ночь.

9. Избегайте воздействия на воспаленную, раздраженную и пораженную угревой сыпью кожу. Исключение составляют высыпания в виде небольших прыщей.

10. Не стоит проводить пилинг тела перед принятием солнечных ванн. Для очищенного эпидермиса активное солнце может быть чересчур агрессивным. Более того, такие ингредиенты пилингов, как энзимы, отличаются повышенной фототоксичностью. Наряду с этим, пилинг тела перед нанесением автозагара обеспечит стойкость его эффекта и равномерное распределение цвета по коже.

11. Во избежание раздражения пилинг после депиляции проводите как минимум спустя сутки. Зато перед процедурой он окажется очень кстати, поскольку таким образом волосяные луковицы размягчатся и будут легче поддаваться удалению. Регулярная обработка кожи пилинговыми средствами между депиляциями предотвратит проблему врастания волос.

12. Наличие новообразований, папиллом и выпуклых родинок на коже является весовым основанием для отказа от пилинга тела.

Рецепты домашних скрабов для тела

Для жирной кожи

Частые высыпания, повышенная пористость и жирный блеск – это те проблемы, с которыми приходится иметь дело обладателям жирной кожи. Поставить под угрозу привлекательность тела может и часто встречающееся при данном типе эпидермиса нарушение процесса эксфолиации. Куркума и имбирь – это превосходные природные антисептики, которые к тому же богаты необходимыми для жирной кожи витаминами группы В и С. Домашние пилинги на основе этих целебных растений очень полезны и эффективны.

Тщательно смешайте следующие ингредиенты: сахар – 1 стакан, измельченный имбирь – 1 ст.л., масло виноградных косточек – 1/3 стакана (80 мл), апельсиновое масло – 10-12 капель. Нанесите смесь на тело, дайте ей немного впитаться, после чего смойте теплой водой.

Соедините ¾ стакана сахара, 2 ч.л. порошка куркумы, 1/3 стакана подсолнечного или оливкового масла, 5 капель эфирного масла корицы и щепотку ванили. Тщательно обработайте приготовленной смесью распаренное тело, а затем смойте под теплым душем.

Предлагаем еще один действенный рецепт домашнего скраба для жирной кожи, но уже на основе творога.

Перемешайте мелкозернистый творог – 2 ст.л., яичный белок – 1 шт., молотый кофе – 2 ст.л. Массируйте тело 10 минут, после чего подержите смесь на коже еще 5 минут. Проводите пилинг на основе данного скраба 2 раза в неделю. В результате эпидермис очистится от «залежей» кожного сала, а поры станут меньше.

Для сухой кожи

Склонная к шелушению сухая кожа крайне нуждается в своевременном удалении ороговевшего слоя и хорошем увлажнении. Побалуйте ее одним из следующих скрабов:

Для приготовления смеси используйте кофейную гущу – 2 ст.л., жидкий мед – 1 ст.л., масло виноградных косточек – 2 ст.л. Мягко массируйте тело готовым скрабом около 10ти минут, а затем оставьте еще на 5 минут, чтобы мед мог отдать коже как можно больше полезных веществ. После смойте состав теплой водой.

Залейте полстакана рисовых отрубей таким количеством теплой воды, чтобы готовая смесь напоминала консистенцию сметаны. Нанесите на тело круговыми массажными движениями. После тщательной обработки кожи удалите остатки скраба под теплым душем. Содержащиеся в рисовых отрубях витамины В и Е, а также натуральное рисовое масло способны заметно улучшить состояние сухой кожи, которая склонна к воспалениям и шелушению.

Для чувствительной кожи

Учитывая особенности чувствительной кожи, в процессе приготовления скрабов для ее обработки рекомендуют использовать мелкие абразивные частицы, оказывающие более щадящее воздействие.

Для получения мягкого скраба для тела поместите в стеклянную емкость 1 стакан овсяных хлопьев и 1 ст.л. сухих лепестков лаванды. Не переставая помешивать, постепенно влейте туда по 8 капель эфирных масел лаванды и мандарина, а также 4 капли масла из цветков ромашки. Приготовленный состав можно хранить в холодильнике в течение года. При необходимости использования возьмите 1 ст.л. смеси, добавьте в нее немного воды, тщательно смешайте и используйте по принципу скраба.

Измельчите при помощи блендера половинку банана и столько же яблока. Добавьте к образовавшейся кашице 3 ст.л. овсянки, 3 ст.л. меда, белок одного яйца и еще раз взбейте до образования однородной консистенции.

Для снятия раздражения и уменьшения зуда кожи вследствие аллергической реакции приготовьте овсяный скраб, смешав овсяную муку крупного помола – 1,5 стакана, оливковое масло – 100 мл, ванильный экстракт – 5 капель.

Для нормальной кожи

Поскольку нормальной коже не знакомы проблемы излишней жирности, чрезмерной сухости и чувствительности, для ее пилинга можно смело использовать любые, предусмотренные в рецептах скрабов ингредиенты.

Придать коже гладкость и бархатистость поможет сочетание в скрабе таких компонентов, как измельченный шоколад – 4 ст.л., тертая цедра лимона – 2 ст.л., 1 ч.л. оливкового, мятного, облепихового масла или масла виноградных косточек. После массирования тела данным скрабом оставьте его на коже на 5-10 минут, а после смойте теплой водой.

Для приготовления скраба с интенсивным отшелушивающим эффектом смешайте жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1. Данный состав станет отличным дополнением к банным процедурам.

Смесь из жидкого меда и порошка корицы в пропорции 2:1 окажет превосходное питательное воздействие на кожу тела.

Разомните в стеклянной емкости клубнику – 3 ст.л., после чего добавьте к ней мед – 1 ст.л. и миндальное масло – 2 ст.л. Хорошо перемешайте массу и нанесите на тело массажными движениями, начиная с плеч. Смывайте скраб теплой водой.

Для зрелой кожи

Объедините в емкости яичный белок – 1 шт., оливковое масло – 1 ст.л., мед – 1 ст.л., кофейная гуща – 2-3 ст.л. Добейтесь однородности массы, после чего нанесите ее на массажную рукавицу и аккуратно обработайте кожу. Белок в составе скраба отвечает за разглаживание мелких морщинок. В то же время кофе очищает поры, а масло и мед обеспечивают питание эпидермиса.

Перемешайте в глубокой мисочке свежую или замороженную малину – 2 ст.л., сметану – 2 ст.л., мелкий сахар – 3 ст.л. Обработайте кожу скрабом и оставьте в качестве маски на 10 минут. Затем сполосните тело теплой водой или под душем.

Приготовьте омолаживающий скраб для тела, используя свежий молотый кофе – 5 ст.л., масло авокадо – 3 ст.л., молотый имбирь – 1 ч.л., эфирное масло корицы или гвоздики – несколько капель.

Антицеллюлитные скрабы

Смешайте 1 ч.л. молотого кофе со 100 мл основы (оливковое масло, сметана, крем для тела и т.д.). Эффект: расщепление подкожных жировых скоплений, тонизирование кожи, улучшение обмена веществ.

Избавиться от растяжек, целлюлита и жировых отложений в области бедер и живота поможет скраб из соли, черного молотого перца, корицы и оливкового масла, смешанных в равных пропорциях. Готовую смесь нанесите на проблемные участки тела и оставьте на 10-15 минут. По прошествии положенного времени смойте теплой водой, хорошо массируя кожу.

В борьбе с проявлениями целлюлита очень эффективен скраб на основе грейпфрута. Компоненты: морская соль – 5 ст.л., кунжутное или оливковое масло – 1 ст.л., измельченный в блендере неочищенный грейпфрут – 1 шт. Растирайте смесью проблемные зоны тела в течении 5ти минут, а затем удалите остатки теплой водой.

Фотографии: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup

Современная мода диктует женщинам множество стандартов, которых они якобы должны придерживаться: быть худыми, без излишней растительности на теле и с идеально гладкой кожей лица. Так как эти самые стандарты сильно преувеличены и «отполированы» посредством программы Adobe Photoshop, не стоило бы ориентироваться только лишь на них.

Однако большинство дам истязают свое тело диетами, а лицо всевозможными химическими процедурами, дабы выглядеть как девушки с обложек глянца. Все сеансы в косметологическом кабинете, пилинги, лифтинги и обертывания, а также занятия с личным тренером в спортзале отнимают уйму времени и сил.

А мы хотим рассказать Вам, как можно сделать кожу гладкой, чистой и подтянутой, используя простой домашний скраб для тела. При этом Вы принципиально сэкономите свое время, да и кошелек Ваш не станет заметно тоньше, ведь любой из предложенных скрабов считается достаточно бюджетным рецептом по уходу за собственной внешностью.

Домашний скраб для тела: плюсы и минусы

Прежде чем советовать милым дамам какой бы то ни было рецепт, стоит отметить возможные преимущества и недостатки скрабов для домашнего применения. В большинстве косметические снадобья для ухода за лицом и телом можно создать из простых и доступных ингредиентов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Это могут быть скрабы с применением:

Молотого кофе,

Морской соли,

Коричневого или белого сахара,

Овсяных хлопьев,

Цедры цитрусовых,

Молотых косточек (виноградных либо абрикосовых).

Все, за исключением последнего пункта зачастую можно найти на полках кухонных шкафчиков любой дамы. Перемолотые косточки, которые отлично отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, можно запасти заранее, к примеру, в летний период, подсушив их на солнце. После того как составляющие будущего средства для тела подсохнут, Вы сможете перемолоть их сначала в ступке кухонной толкушкой, а затем в кофемолке.

Итак, какие плюсы есть у домашнего скраба для тела:

1. Во-первых, это средство превосходно очищает поры и избавляет от любых загрязнений,

2. Во-вторых, домашний скраб для тела станет прекрасным методом борьбы с надоевшим целлюлитом,

3. В-третьих, данное средство тонизирует кожный покров, совершенствует циркуляцию крови даже в самых мелких сосудах и капиллярах,

4. Путем использования скрабов для кожи тела достигается замечательный лифтинг-эффект. Кожа подтягивается и разглаживается, становится шелковистой и чистой,

5. Эксплуатация скраба для тела позволит подготовить кожный покров к нанесению различных средств, избавляющих от целлюлита. Так Вы сможете добиться более глубокого проникновения действенных кремов, масок или обертывания.

Как и у любого другого способа ухода за кожей, у скраба также есть недостатки и противопоказания :

1. Очищающие абразивные средства не подойдут дамам со слишком чувствительной кожей. Подобное воздействие легко травмирует ее, тем самым Вы получите обратный эффект, то есть вместо очищения и удаления ороговевших частичек, Вы можете попросту расцарапать нежный покров. Соответственно, кожу на чувствительных участках придется долго лечить специальными средствами.

2. Конечно, применение скрабов ни при каких обстоятельствах нельзя допускать, если на коже имеются поражения, раны, признаки атопического дерматита, экземы и прочих дерматологических проблем.

3. Крайне нежелательно делать глубокую очистку кожного покрова беременным девушкам и кормящим мамам, а также женщинам, проходящим лечение от серьезных заболеваний.

Рецепт домашнего скраба для тела на основе сахара и кокоса

Очищающее средство для тела с использованием сахара и кокосовой стружки очень мягко удаляет верхний слой эпидермиса, заботясь о кожном покрове и не раздражая его. Даже если у Вас чувствительный тип кожи, постарайтесь приготовить домашний скраб для тела и применять его 1-2 раза в неделю. Вы увидите, насколько гладким станет покров. К тому же этот скраб изумительно подойдет и для кожи лица.

Чтобы его создать, возьмите:

2 ст. л. коричневого сахара,

3 ст. л. сметаны,

1 ст. л. тертой мякоти кокоса.

Соедините все части скраба в одной емкости, по желанию добавьте к эмульсии пару капель эфирного масла апельсина или лимона. Наносить средство необходимо осторожно, массирующими движениями, втирая в кожу тела. После этого примите душ и покройте очищенные участки увлажняющим кремом. Это средство разрешается использовать и девушкам с сухой кожей, так как сметана чудесно питает и увлажняет ее.

Домашний скраб для тела на основе кофе и яблочного пюре

Одним из самых известных средств для домашнего пилинга считается скраб с молотым кофе. Почему он настолько популярен? Все просто: он придает кожному покрову потрясающую гладкость и свежесть, активно борется с проявлениями целлюлита и подготавливает его к нанесению антицеллюлитных кремов или масок. А еще кофейный скраб – это самых дешевый и натуральный автозагар. С его помощью тело приобретет неповторимый бронзовый оттенок.

Чтобы сделать своими руками домашний скраб для тела, Вам нужно подготовить:

Заваренный молотый кофе – 3 ст. л.

1 ст. л. оливкового масла.

Пока заваривается натуральный кофе, Вам нужно снять с яблока кожуру и натереть его на мелкой терке. Затем соедините пюре с маслом оливок, процедите кофе и добавьте в нашу смесь гущу. Теперь можно покрыть скрабом нужные участки тела, помассировать и смыть.

Кроме яблока, попробуйте добавить в состав скраба еще пюре из свежего персика. Эти ингредиенты сделают кожу безукоризненно гладкой и шелковистой.

Домашний скраб для тела из овсяных хлопьев с корицей

Достигнуть эффекта мягкой кожи Вам позволит скраб на основе овсяных хлопьев. Его можно приготовить побольше, чтобы очистить также кожный покров на лице. Полезные свойства овсянки известны практически всем, поэтому хлопья входят в состав большинства популярных масок или скрабов. Девушки с чувствительной, тонкой и слишком нежной кожей могут не бояться применять это средство: скраб из овсянки подойдет любому типу кожи, он не повреждает ее и не содержит абразивных частиц с острыми краями.

Для самостоятельного воссоздания рецепта, Вам нужно взять:

4 ст. л. теплого молока,

1-2 ч. л. корицы,

3 ст. л. овсянки,

1 ч. л. масла миндаля.

В молоке сначала необходимо запарить овсяные хлопья, выдержать их порядка 10 минут, а спустя отведенное время перемешать с остальными компонентами. Теперь можно покрывать скрабом кожу тела и делать массаж проблемных зон. Корица считается достаточно действенным средством, предназначенным для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Она отлично стимулирует кровообращение, а, значит, подготовит кожу к нанесению антицеллюлитного средства.

Домашний скраб для тела с апельсиновой цедрой и йогуртом

Главное условие, которое следует соблюдать во время приготовления этого средства: поторопитесь нанести скраб на кожу прежде, чем Вам захочется его съесть. Потрясающий аромат очищающего состава наверняка оценят те, кто решится его приготовить своими руками. Итак, что Вам нужно подготовить:

Апельсин,

Натуральный йогурт,

Коричневый сахар.

На терке Вам потребуется натереть цедру апельсина и выдавить несколько столовых ложек сока. Если в смесь попадет немного мякоти, это будет даже хорошо. Смешиваем полученные ингредиенты, добавляя столовую ложку тростникового сахара и 5-6 ложек йогурта. Теперь нужно лишь сделать пилинг тела, включая шею, зону декольте, живот и ноги.

После использования скраба, Вы заметите, насколько мягче и нежнее стал кожный покров. Он разгладится, станет шелковистым и подтянутым.

Домашний скраб для тела на основе морской соли и лимона

Морская соль не только очистит эпидермис, но и насытит организм полезными веществами, например, железом, магнием и йодом, проникая сквозь раскрытые поры. Благодаря лимону, входящему в состав средства, Вы сможете отбелить кожный покров, сделать его цвет однородным и снять воспаления.

Чтобы сделать скраб дома самостоятельно, Вам понадобится:

1-2 ст. л. морской соли, предварительно дробленой в кофемолке или блендере,

3-4 ст. л. сливок,

1 ст. л. масла (как вариант, можете использовать миндальное или растительное масла).

Делать пилинг при помощи этого средства нужно особенно аккуратно, так как морская соль довольно грубая. Массируйте кожу нежно, иначе можно повредить ее и сделать еще более воспаленной, чем до начала процедуры.

Если Вы захотите самостоятельно сделать домашний скраб для тела, Вам не нужно прилагать особых усилий. Согласитесь, приятно сэкономить деньги, не покупая уже готовые скрабы, тем более любой женщине под силу создать его своими руками. Кроме тех составляющих, которые мы Вам предлагаем, допускается использование:

— Витаминов А и Е,

— Лимона (цедры, сока или мякоти),

— Сока грейпфрута,

— Различных масел (миндального, чайного дерева, жожоба и прочих),

— Простокваши,

— Сока и пюре огурца,

— Желтка.

Чтобы достичь наилучшего результата, стоит перед нанесением скраба распарить кожу, а после его использования, увлажнить специальными средствами.

Скрабы для тела используют для отшелушивания ороговевших клеток кожи. В участках тела, которые мы массажируем со скрабирующими частичками, ускоряются обменные процессы за счет прилива крови. В результате наша кожа становится подтянутой, гладкой, нежной и очень приятной на ощупь.

Пилинг кожи является обязательным мероприятием перед проведением ряда косметических процедур, таких как: обертывания, депиляция, нанесение моментального загара и т.д.

Почти у каждой косметической марки можно найти в линейке средств различные скрабирующие составы. Можно сделать скраб и в домашних условиях. Рецептов домашних скрабов существует огромное множество. Составы можно варьировать под ваше настроение и имеющиеся в вашем арсенале ингредиенты. Главное правило: в составе должна быть абразивная скрабирующая составляющая (молотые орехи, косточки фруктов, кофе, морская соль, сахар, крупы и т.д) и увлажняющая основа (различные масла, мед, сливки, гель для душа).

Общие правила применения скраба для тела в домашних условиях.

В состав скраба можно добавить витамин Е (продается в ампулах в аптеке). Скраб наносится только на чистую мокрую кожу. Наносить скраб следует строго по току лимфы (снизу вверх, от конечностей к центру, по направлению к сердцу). Делается это легкими круговыми массажными движениями. Сильно не усердствуйте, скрабирующие частички все сделают сами.

В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки

Ингредиенты:

натуральный йогурт - 100 мл;
кокосовая стружка - 100 гр;
коричневый сахар - 1 ст.л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все ингредиенты. На влажную кожу порционно по току лимфы наносим полученный домашний скраб. Оставить средство на коже в качестве маски на 5 минут. Смыть теплой водой.

Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе

Ингредиенты:

любой рис - четверть стакана;
молотый натуральный кофе - четверть стакана;
кефир - 0,5 стакана (для сухой кожи можно взять в той же пропорции жирные сливки)

Приготовление и применение:

Рис мелко молем в кофемолке. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Оставляем полученную смесь на 30 минут. Когда скраб настоится, наносим его на мокрую кожу легкими массажными движениями снизу вверх. Оставляем на теле на 5 минут. Смываем теплой водой.

Рецепт сахарного скраба для тела.

Ингредиенты:

сахар-песок - 2 стакана;
гель для душа - 0,5 стакана;
увлажняющее масло (детское, кокосовое, оливковое, косметическое и т.д.) - четверть стакана.

Приготовление и применение:

Сахар, гель для душа и масло смешиваем до пастообразной консистенции. Если состав получается слишком жидким, добавляем побольше сахара. Паста должна быть как мокрый пляжный песок. После душа аккуратными движениями по току лимфы нанеси скраб на тело. Смывать состав нужно теплой водой без мыла. Не забудь про увлажняющий лосьон после процедуры.

Миндальный скраб для тела

Ингредиенты:

миндальные орехи без скорлупы - горсть;
миндальное масло.

Приготовление и применение:

Всем любителям миндаля посвящается! Измельчаем в кофемолке миндаль. Добавляем к орехам масло. Чем больше масла Вы добавите, тем более деликатный скраб получите. Такой скраб подходит для частого применения. Оставшаяся смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.

Рецепт овсяного скраба для сухой кожи тела

Ингредиенты:

овсяные хлопья (лучше геркулес);
сливки;
мед (аллергикам лучше исключить этот ингредиент).

Приготовление и применение:

Овсяный скраб отлично подходит для обладательниц возрастной, тонкой и/или сухой кожи тела.

Измельчаем геркулес. Смешиваем овсяную муку со сливками и медом. Сразу же, пока овсянка не разбухла от сливок, нанести массажными движениями скраб на кожу. Смывать такой скраб лучше без моющих средств, просто теплой водичкой. Овсяный скраб отлично подходит для применения в бане или сауне. Остатки этого скраба нельзя хранить.

Кофейный скраб для похудения

О, да! Самый любимый миллионами девушек планеты скраб- это скраб из молотого кофе. Процедура с кофейным скрабом способствует похудению, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, а также тонизирует кожу. Кожа после процедуры становиться шелковистой, гладкой, подтянутой и очень приятно пахнет. Не стоит забывать, что кофе один из самых мощнейших афродизиаков.

Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.

Скраб с морской солью в домашних условиях

Измельчаем морскую соль в кофемолке или ступке. Добавляем гель для душа и любое эфирное масло. Смешиваем все и наносим на кожу. Такой рецепт подходит для нормальной или жирной кожи. Нельзя использовать соляной скраб если у Вас имеются ранки или раздражения на коже.

Рецепт латиноамериканского скраба для тела

Ингредиенты:

тростниковый сахар - 50 г;
кокосовое масло - 3 ч. л.;
спелый авокадо;
немного измельчённого миндаля;
жирные сливки - 20 гр;
эфирное масло лимона - 5 капель;
ванильное ароматическое масло - 3 капли;
эфирное масло розы - 1 капля.

Приготовление и применение:

Смешать в емкости все ингредиенты до пастообразного состояния. На очищенную кожу наносим смесь. Легкими движениями по массажным линиям наносим пасту. Оставляем латиноамериканский ароматный скраб на коже на 5 минут. Смываем без мыла теплой водой. Этот соблазнительный тропический аромат еще долго будет с Вами.

Кукурузный скраб для тела в домашних условиях

В этом рецепте Вы по своим потребностям можете выбрать в качестве абразивного ингредиента кукурузную крупу или же кукурузную муку (можно самостоятельно смолоть крупу в муку в кофемолке). Крупа более жестко отшелушивает кожу, отлично подходит для стоп, локтей. Мука более деликатно и щадяще скрабирует кожу.

На влажную кожу наносим гель для душа. По намыленному телу порционно наносим крупу. Легкими движениями отшелушиваем ороговевшие клеточки кожи. Смыть водой и промокнуть кожу полотенцем. Обязательно нанести питательный крем для тела.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Ингредиенты:

банан -2 шт.;
натуральный йогурт (можно заменить сметаной) - 1 стакан;
измельченная цедра апельсина (заранее слегка подсушить).

Приготовление и применение:

Перемешиваем все компоненты. Наносим на тело круговыми движениями снизу вверх. Смыть водой. Будьте аккуратны с этим рецептом, если у Вас наблюдалась ранее аллергия. Можно заранее провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтя.

А какой твой любимый скраб? Пиши в комментарии!

На заметку: такие домашние скрабы можно расфасовать в симпатичные баночки, перевязать ленточкой и подарить родным и близким.

Рубрика: Отмечено:

Большинство из нас, представительниц слабого пола, стремясь стать ещё прекраснее, основные усилия направляют на уход за лицом, зоной декольте, шеей и кистями рук. Забываем, что тело тоже нуждается в омоложении и оздоровлении. Возвратить коже свежесть и эластичность помогает сделанный в домашних условиях скраб для тела.

А почему не в салоне?

Исследования показали, что срок жизни клеток эпидермиса ограничен всего-то месяцем. Потом они отмирают, и кожа раздражается, тускнеет, покрывается прыщами...

Вообще-то косметические салоны предлагают массу процедур, действительно эффективных в деле борьбы с этим неприятным процессом. И в магазинах полно готовых скрабов. Но зачем, спрашивается, переплачивать, если чудо-препарат совсем не сложно приготовить дома? Исключительно натуральные ингредиенты найдутся в холодильнике или на полочке в кухонном шкафе почти у каждой хозяйки. Так что аллергии и прочих «побочных» проблем можно счастливо избежать.

С рецептом справится даже ребёнок!

В качестве основы рукотворного косметического средства берём любимый крем, гель или глину.

Главное при выборе рецепта – учесть три фактора:

тип вашей кожи,
её состояние,
цель, которой вы хотите добиться (отшелушивание, питание, похудение, борьба с целлюлитом).

Начнём со средств, подходящих для всех. Кроме, разумеется, женщин, имеющих ранки, порезы, угревую сыпь и другие инфекционные кожные заболевания.

Cкраб для тела из сахара

Перемешиваем сахар с оливковым маслом. Несколько минут втираем в кожу массирующими движениями. Смываем тёплой водой.

Из мёда и соли

Компоненты придётся покупать в аптеке, супермаркете и магазине косметики. Не все дёшевы, но в любом случае процедура обойдётся в куда меньшую сумму, чем в салоне красоты.

Понадобятся:

30 г голубой глины,
стакан соли Мёртвого моря,
2 ст. л. порошкового молока,
75 г мёда,
75 г масла жожоба.

Всё смешать, нанести на не вытертое после душа тело. Смыв, высушиться с помощью влажного же полотенца.

Можно приготовить в домашних условиях скраб для тела из морской соли или из мёда отдельно. Но вместе эти ингредиенты эффективнее вдвое.

Из кофе

Кофейный скраб для тела в домашних условиях готовится настолько просто и быстро и так при этом эффективен, что, пожалуй, лидирует среди самодельных косметических средств.

Но учтите, что для сухой, чувствительной или повреждённой кожи он не годится. (Особенно при куперозе противопоказан). Как тонко ни мели кофейные зёрна, всё равно частички останутся слишком грубыми для нежной кожи. Могут даже спровоцировать возникновение сосудистой сеточки. А вот жирную и нормальную кожу скрабы из молотого кофе мгновенно освежают, делают гладкой, мягкой и бархатистой, очищают от грязи и жира закупоренные поры. Дополнительный бонус – лёгкий коричневый «искусственный загар», который приобретает тело. Если такой эффект вас не устраивает, лучше берите не свежесмолотый кофе, а спитую гущу.

Для нормальной кожи

Рецепт № 1. Кладём 2 ч. л. кофейной гущи в стакан сметаны пожирнее, добавляем три капельки любого эфирного масла. Массируем смесью кожу тела в течение трёх-пяти минут.
Рецепт № 2. Гущу или молотый кофе смешиваем с творогом (по одной части). Массируем тело две минуты, оставляем ещё минут на десять. Смываем.
Рецепт № 3. 4 ст. л. молотого кофе или гущи, столько же подсолнечного или любого другого растительного масла, 1,5 ст. л. сахара, по 1 ч. л. корицы и соли (морской или обычной поваренной). Перемешиваем до однородности, лёгкими массажными движениями распределяем по телу. Через десять минут смываем.
Рецепт № 4. В равных пропорциях смешиваем молотый кофе, свежеприготовленное фруктовое пюре (фрукты годятся любые), добавяем немного льняного или оливкового масла. Кожа должна питаться всем этим десять минут.
Рецепт № 5. Добавляем в молотый кофе или гущу столовую ложку мёда, чуть-чуть свежевыжатого морковного сока моркови и пару столовых ложек сливок. Мягко массируем смесь пару минут, после чего смываем. Пожалуй, скраб для тела из кофе и мёда «работает» лучше всего. Ещё и антицеллюлитным эффектом обладает.

Для жирной или комбинированной кожи

Рецепт № 1. Мелем кофе и соединяем с оливковым маслом в соотношении 1:1. Втираем в кожу, оставляем на две-пять минут, смываем.
Рецепт № 2. 4 ст. л. гущи + 4 ч. л. обезжиренного йогурта. Долго на коже можно не держать, сразу смыть.

Для проблемной кожи

4 ст. л. молотого кофе, 4 ст. л. косметической глины, чуть-чуть лимонного сока, несколько капель перекиси водорода. Массировать перед смыванием нескольких минут.

В скрабы для жирной кожи полезно добавлять обезжиривающие простоквашу, кефир, лимонный сок, яблочный уксус, настойку чайного гриба; для проблемной – подсушивающие, дезинфицирующие, снимающие воспаления масло чайного дерева или перекись водорода. Годятся и составы с добавлением геркулеса.

От целлюлита

Скраб для тела в домашних условиях от целлюлита – это, конечно, в первую очередь составы с морской солью. Пилинг будет действеннее, если кожа предварительно увлажнена и распарена. (Впрочем, это общая косметологическая рекомендация для приготовления скрабов для тела). Массировать можно не только рукой, но и мягкой губкой из натуральных волокон. Продолжительность массажа – пять-десять минут. На проблемные зоны воздействовать нужно дольше, жирную кожу – скрабировать чаще (примерно раз в неделю), чем нормальную или сухую (раз в полмесяца). Ну, а чувствительную кожу достаточно баловать раз в месяц и действовать поосторожнее. После окончания процедуры следует увлажнить тело кремом.

Если для приготовления скраба для лица морскую соль необходимо тщательно измельчать, то скраб для тела в такой предосторожности не нуждается.

Состав прост: 5–8 столовых ложек соли и 2–3 – оливкового масла. Можно витаминизировать скраб, заменив масло соком лимона. Антицеллюлитное действие усилит столовая ложка молотого кофе.

А вот рецепт от целлюлита посложнее:

два стакана морской соли,
столовая ложка оливкового масла,
две столовых ложки цедры апельсина, размолотой в порошок,
по три капли лимонного и грейпфрутового эфирного масла,
две капли кедрового.

Этим составом массировать тело надо от 8 до 15 минут.

Для похудения

Последние два состава не только избавляют от целлюлита, но и дают выраженный эффект похудения. Только применять скрабы надо подольше – до 15–20 минут.

Вот ещё один рецепт:

2 ст. л. морской соли,
1 ст. л. засахаренного мёда,
7 капель апельсинового эфирного масла (или грейпфрутового, или кунжутного, или масла ши).

Возвращаемся к кофе. Он отлично повышает тонус кожи, эффективно выводит лишнюю воду, сжигает жиры и расщепляет целлюлитные бляшки. Замечательно способствует похудению скраб для тела, состоящий из равных частей морской соли и молотого кофе плюс небольшое количество сметаны для мягкости. Ещё проще состав из столовой ложки кофе и двух – геля для душа.

Кроме кофе жиросжигающее действие оказывают всё те же мёд и морская соль, растительные и эфирные масла, а также коньяк, какао-порошок и специи. Приведём ещё пару рецептов, как сделать скраб для тела для похудения.

Орехово-медовый:

100 миллилитров старого засахарившегося мёда,
1 ст. л. крупно помолотого мускатного ореха,
1 ст. л. красного перца.

Втирать смесь не более пяти минут. Смыть негорячей водой, смазать тело питательным кремом.

Соляной со специями:

2 ст. л. морской соли,
0,5 ч. л. корицы,
0,5 ч. л. чёрного перца,
оливковой масло – столько, чтобы смесь была как можно более вязкой.

Скраб получается жгучим. Терпеть необходимо минут двадцать. После этого как следует промыть кожу и смазать её успокаивающим кремом с мятой или ромашкой. «Похудательный» эффект усилится, если тело не просто увлажнить и разогреть, но и распарить в сауне или русской бане. И, разумеется, не надо воспринимать процедуру скрабирования как самостоятельное средство для сброса веса. Она лишь служит приятным дополнением к диете и физической нагрузке!