Dobré produkty na starostlivosť o starnúcu pleť. Letná starostlivosť o „unavenú“ alebo zostarnutú pleť. Ílová maska proti ochabnutej pokožke

Julia Samoilova | 20.05.2015 | 4546

Asi vo veku 35 rokov som si začal všímať zmeny súvisiace s vekom na koži a začal som panikáriť. Profesionálne kozmetičky ma však upokojili a presvedčili, že správna domáca starostlivosť o tvár a salónne procedúry mi umožnia vyzerať mlado a sviežo aj v dospelosti.

Krok 1 – vytvorenie priaznivých podmienok

Pokožka tváre odráža životný štýl a zlé návyky jej majiteľa. Väčšina moderných prostriedkov na odstránenie zmien súvisiacich s vekom nebude fungovať, ak nebudete riešiť kožné problémy „zvnútra“.

Ak sa na vašej tvári objavia prvé známky starnutia, je čas urobiť nasledujúce opatrenia:

Prestaňte fajčiť a piť alkoholické nápoje. Cigarety a alkohol sú vždy hlavnými nepriateľmi upravenej tváre.
Pite čistú vodu. Odporúčania piť dva litre denne je ťažké okamžite implementovať. Môžete začať s jedným litrom a postupne zvyšovať objem vypitej vody.
Pridajte kardio cvičenie. Beh, nordic walking, bicyklovanie - akákoľvek fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh v celom tele a pokožka tváre je aktívnejšie zásobovaná kyslíkom.

Nie je potrebné dramaticky meniť životný štýl, stačí postupne prejsť na správny pitný režim a pohyb. Začal som napríklad tým, že som prestal piť alkohol aj na sviatky a kúpil som si bicykel, na ktorom každý víkend bicyklujem.

2. krok – správna domáca starostlivosť

Všetky denné postupy starostlivosti o pleť možno efektívne vykonávať nezávisle. Profesionálny kozmetológ vám pomôže určiť typ pokožky a povahu zmien súvisiacich s vekom výberom radu ošetrujúcej kozmetiky.

Denný rituál starostlivosti o tvár zahŕňa dôkladné čistenie make-upu a nečistôt, exfoliáciu vrchnej vrstvy, sťahovanie pórov, hydratáciu a výživu. Okrem toho pokožka so známkami zmien súvisiacich s vekom potrebuje aj špeciálnu starostlivosť - liftingové procedúry a boj proti pigmentácii.

Tvár sa musí čistiť dvakrát denne. Je lepšie použiť penu alebo gél na umývanie tváre ráno a mlieko na odstránenie make-upu večer.

Po vyčistení pleť utrite tonikom na stiahnutie pórov a následne naneste sťahujúci krém.

Je veľmi výhodné, ak váš denný produkt už obsahuje UV ochranu. V opačnom prípade sa pred odchodom von treba natrieť špeciálnym krémom s SPF aspoň 20 alebo použiť podkladovú bázu s vysokým ochranným faktorom.

Kozmetológovia odporúčajú používať výživné a zvlhčujúce pleťové masky dvakrát týždenne. Tieto produkty poskytujú dodatočnú starostlivosť o pokožku tváre. Najpopulárnejšie sú alginátové masky na báze rias, ktoré majú komplexný účinok.

Pomeľte hrsť ovsených vločiek v mlynčeku na kávu, zmiešajte s čistiacou penou a masírujte si tvár pozdĺž masážnych línií.

Peeling oslobodzuje pokožku od vrchnej vrstvy odumretých buniek a umožňuje jej „dýchať“.

Krok 3 – salónne ošetrenia pre mladistvú pleť

Nepríjemné zmeny súvisiace s vekom je možné napraviť procedúrami salónu a kozmetikou. Kozmetológ určí potrebu použitia jedného alebo druhého účinku a potom predpíše postup.

Najpopulárnejším postupom pre starnúcu pokožku je biorevitalizácia. V priemere sa vykonáva raz ročne a účinok trvá až do ďalšieho kurzu.

Pre udržanie efektu biorevitalizácie je potrebné absolvovať peelingový cyklus, ktorý pôsobí na hlbšie vrstvy pokožky, podporuje jej regeneráciu a odstraňuje starecké škvrny.

Po prvej procedúre chemického peelingu som si všimol zlepšenie stavu pleti a biorevitalizácia tento efekt jednoducho upevnila.

Kvalitná kozmetika a moderné salónne procedúry vám pomôžu vrátiť čas, len sa treba pravidelne venovať svojej pleti. Takže, milé ženy, nebuďte lenivé, aby ste sa o seba poriadne postarali – a nepotrvá dlho, kým zistíte, čo je starnutie!

www.wclub.ru

Mladá pokožka

Pokožka mladých dievčat vo veku 15-25 rokov má úžasné regeneračné schopnosti, je hladká, elastická a zvnútra žiari. V ideálnom prípade. Žiaľ, moderná mestská ekológia v kombinácii s komplikáciami puberty dokáže na pokožke tváre zahrať krutý vtip a zmeniť tento požehnaný vek na čisté utrpenie.

Hlavné problémy: prebytočná mastná pleť, pravidelné vyrážky, tvorba komedónov (čiernych bodiek), jazvy po akné, ktoré vznikajú v mieste akné. Mladí majitelia suchej pokožky sú zriedkavé - pokožka spravidla s vekom stráca vlhkosť.

Prevencia: žiaľ, pupienky súvisiace s vekom, ktoré sa rozptyľujú po tvári v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, sa nedajú úplne vyliečiť. Normálne zmiznú po vyrovnaní hormonálnych hladín. Na to však môžete čakať roky.

Najzrejmejšou a najnutnejšou prevenciou je v tomto prípade hygiena. Pravidelné umývanie môže znížiť počet pupienkov a zabrániť tvorbe čiernych bodiek.

Chyby v starostlivosti: mladé dámy sa snažia odstrániť nenávidené pupienky a začínajú používať agresívne produkty - alkalické mydlo na umývanie, alkoholové vody, krémy na akné s obsahom kyseliny salicylovej a iných sušiacich látok. V dôsledku toho pokožka stráca svoju prirodzenú ochranu, mikróby sa aktívne množia a vyvolávajú začervenanie aj na pozadí suchej a napnutej pokožky. Potešenie je minimálne a pupienky sprevádza olupovanie a mdlá pleť. A ak tieto radosti doplníte pravidelným vytláčaním pupienkov, vaša tvár sa pokryje jazvičkami po akné.

Odporúčania: v prvom rade si vyberte čistiaci prostriedok (gél, pena alebo pena), ktorý nevysušuje pokožku a účinne čistí tvár. Umyte si tvár dvakrát denne, ráno a večer. Nenechajte sa uniesť krovinami: sú potrebné pre procedúry proti starnutiu; na pozadí vyrážok môžu tvrdé častice kroviny zraniť pokožku a šíriť infekciu.

Na udržanie prirodzenej rovnováhy tekutín si môžete vybrať ľahký hydratačný krém a používať ho raz denne, ráno. Mastné výživné krémy sú zakázané (okrem extrémnych zimných podmienok).

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa dievčatám s vyrážkami odporúča používať podkladové alebo BB krémy. Štruktúra krému by mala byť ľahká, môže mať regeneračnú a hydratačnú aktivitu. Tento krém nielen nahradí hydratačný denný krém, ale zároveň ochráni póry pokožky pred agresiou prostredia: prachom a slnečným žiarením. Jedno „ale“: večer ho určite zmyte Sušiace prostriedky možno použiť lokálne na miesta zápalu. Alkoholové mlieka a krémy na akné urýchľujú miznutie nenávidených vyrážok a zabraňujú šíreniu infekcie. A alkalické mydlo vôbec nie je na tvár, na to zabudnite!

Procedúry: Je vhodné vyhľadať kozmetičku, ktorá vám pomôže udržať si ideálny vzhľad. Je možné pravidelné čistenie ultrazvukom a v zložitých prípadoch mechanické čistenie. Agresívne postupy sú zvyčajne doplnené regeneračnými maskami. Zatiaľ nie sú potrebné žiadne skrášľujúce injekcie ani peelingy, ani na to nemyslite! Hlavnou úlohou je udržiavať zdravie, čistotu a prirodzené vyžarovanie

Priemerný vek

Ženy po 30-tke sú zodpovednejšie za stav svojej pleti, pretože už sa objavujú prvé vrásky a do staroby je ešte ďaleko! Samozrejme, rýchlosť starnutia pokožky je daná dedičnými faktormi a prostredím (to sa nedá ovplyvniť), ale správna starostlivosť dokáže zázraky.

Hlavné problémy: tukové tkanivo sa stenčuje a epidermis zhrubne, to znamená, že pokožka zhrubne, vytráca sa žiarivosť mladosti, objavujú sa prvé výrazové vrásky, okolo očí a nosoústnych záhybov. Pokožka sa stáva suchšou, pleť sa mení (a nie k lepšiemu).

Prevencia: postupné starnutie je normou. Preto trpieť nad každou novou vráskou je rovnako nezmyselné ako opustiť starostlivosť o seba a čakať, čo sa stane. Potrebujeme zlatú strednú cestu: zdravý životný štýl spojený s každodennou domácou starostlivosťou (ktorá jednoducho musí byť príjemná) a dobre zvolenými salónnymi procedúrami.

Chyby v starostlivosti: v panike z prvých vrások si niektoré stále mladé dámy začnú rozmazávať kozmetiku proti starnutiu - a ešte viac! Ak je na nádobe séra napísané 40+, znamená to, že ho ešte nepotrebujete. Pokožku nie je potrebné rozmaznávať – rýchlo si zvykne na dobré veci a prirodzené regeneračné procesy sa spomaľujú.

Odporúčania: ak bola v mojej mladosti domáca starostlivosť obmedzená na čistenie a zvlhčovanie, teraz je zoznam procedúr doplnený o tónovanie a výživu. Ráno teda začína takto: čistenie penou, penou alebo gélom, tonizácia (mliečna voda alebo micelárna voda) a nanesenie denného krému. Ak máte dobrý BB krém, môže nahradiť váš denný krém. Upozorňujeme, že denný alebo BB krém musí obsahovať SPF filter.

Večer prechádzame na výživné procedúry: mlieko na odstránenie make-upu, micelárna voda na tónovanie a nočný krém s výživnou zložkou. Plus pridajte krém alebo sérum na starostlivosť o pokožku okolo očí.

Teraz sú vašou voľbou peelingy a domáce peelingy, mali by sa používať raz za 1-2 týždne. Pre maximálne potešenie si po peelingu môžete dopriať regeneračnú alebo výživnú masku. Alebo môžete tieto zábavky nahradiť návštevou kozmetického salónu.

Procedúry: na jeseň sa dámam +-30 rokov odporúča robiť povrchové peelingy. Peelingové prípravky spravidla obsahujú ovocné kyseliny, ktoré v skutočnosti mierne pália vrchnú vrstvu pokožky. Takéto kontrolované spálenie spúšťa aktívny proces regenerácie a pokožka sa začína aktívne obnovovať. Prvé 2-3 dni môže pokožka vyzerať začervenaná a podráždená, týždeň po peelingu by ste sa nemali vystavovať slnečnému žiareniu. Kozmetológovia spravidla odporúčajú sériu peelingov - v závislosti od stavu pokožky od 3 do 5.

Ďalším povinným postupom je masáž tváre. Vykonáva ho dobrý špecialista a dokáže zázraky: zvýšiť turgor pokožky, zmeniť tvar tváre, zlepšiť farbu pleti. Masáž je možné kombinovať s výživnými maskami a napríklad kryomasážou – v rámci tejto procedúry je pokožka vystavená chladu, ktorý trénuje cievy a zlepšuje prekrvenie pokožky.

Ak pokožka aktívne stráca vlhkosť, môže byť indikovaná biorevitalizácia - mikroinjekcie kyseliny hyalurónovej - ktorá zadržiava vlhkosť v pokožke, zvyšuje jej elasticitu a eliminuje drobné vrásky.

Zrelá pleť

Mnoho žien nad 40-50 rokov verí, že vrásky sú hrozným ukazovateľom veku. Existuje však alternatívny názor: sú jasnou ilustráciou charakteru. Za ozdobu možno považovať slnečné vrásky okolo očí, ktoré naznačujú, že ich majiteľka sa celý život s radosťou smeje. Nebudeme teda hovoriť o botoxe a krutých chirurgických liftingoch, ktoré môžu zmeniť váš vzhľad na nepoznanie. Hovorme o krásnom, ušľachtilom starnutí.

Hlavné problémy: hlavný problém s estetikou zrelého veku možno nazvať vaky pod očami a „plávajúci“ ovál tváre spôsobený hormonálnymi zmenami v tele. V dôsledku menopauzy pokožka aktívne stráca vlhkosť. Kolagén a elastín sa tvoria čoraz menej, metabolické procesy sa spomaľujú. Môžu sa objaviť pigmentové škvrny.

Prevencia: estrogény sú prekvapivo multifunkčné hormóny, ktoré sú zodpovedné najmä za pružnosť a hydratáciu ženskej pokožky. S ich vymiznutím koža ochabuje. Ako ju môžem podporiť? Niektoré dámy uprednostňujú hormonálnu substitučnú liečbu (teda hormonálne tabletky), ktorá im umožňuje predĺžiť mladosť na mnoho rokov. Niektorí sa obmedzujú na fytoestrogény – rastlinné analógy ženských pohlavných hormónov, ktoré sú dostupné aj na orálne podávanie a poskytujú dobré výsledky v skorých štádiách. Voľba je na vás, ale čo je najdôležitejšie, nemali by ste si sami predpisovať lieky. Akékoľvek zásahy do hormonálnych hladín by mali prebiehať pod dohľadom endokrinológa.

Chyby v starostlivosti: ostré extrémy, do ktorých dámy v prechodnom období upadajú. Nemá zmysel snažiť sa získať späť vzhľad svojho 25-ročného ja – výsledky viacerých operácií nikdy nebudú vyzerať prirodzene. Navrhujeme oficiálne nazvať úplné odmietnutie postarať sa o seba slabosťou a nepovažovať to za správanie hodné skutočnej ženy!

Odporúčania: čistenie, tonizácia a výživa popísané vyššie zostávajú relevantné namiesto hydratačnej - anti-aging starostlivosti. Vo vašom arzenáli by sa mali objaviť séra proti starnutiu s obsahom retinolu, kyseliny hyalurónovej, vitamínov, antioxidantov a ďalších účinných látok. Navyše ako na pokožku tváre, tak aj na oblasť okolo očí a dekoltu, ktorá aktívne ukazuje vek.

Pomocou koncentrovaných sér sa starostlivosť stáva efektívnejšou, no stále trvá relatívne málo času. Ráno - umývanie, tonikum, anti-aging denná starostlivosť s bieliacim účinkom (tvár, okolie očí), večer - umývanie, tonikum, anti-aging výživná starostlivosť (tvár, dekolt).

Procedúry: celý arzenál kozmetológie je pre vás, stačí si vybrať. Naše odporúčania sú, že stredný chemický alebo laserový peeling je možné vykonať raz ročne. Opatrenia sú rovnaké: vyhnúť sa stareckým škvrnám po peelingu, žiadne slnko a byť pripravený na rozsiahle začervenanie počas 3-5 dní po zákroku.

Pravidelne, pre potešenie a fascinujúce klebety s kamarátkou kozmetičkou, hydratačné a výživné masky proti starnutiu v kombinácii s masážou tváre.

Sú možné injekcie výplne - látky, ktorá vypĺňa hlboké vrásky. Pomocou tohto postupu môžete výrazne zlepšiť tvar tváre a znížiť hlboké vrásky - ale pamätajte: „magický efekt“ trvá rok až dva.

www.aif.ru

Teraz každá mladá žena vie, že po 30 rokoch je jednoducho neslušné nestarať sa o pokožku tváre. Každý chce predsa vyzerať krásne a upravene vo veku 40, 50 a 60 rokov. A na to musia tí, ktorí už dosiahli 30 rokov, začať vynakladať určité úsilie.

Nebojte sa výrazu „starnúca“ pleť. 30 rokov je vrcholom krásy a mladosti, niektorí predstavitelia spravodlivého sexu v tejto dobe iba skutočne kvitnú. Stále ale nehovoríme o mladej pleti, ktorá potrebuje najmenšiu starostlivosť.

Čo sa stane s pokožkou po 30 rokoch? Môžu sa objaviť prvé vrásky, na niektorých miestach sa môže objaviť kapilárna sieť alebo pigmentácia. Pokožka sa často stáva suchšou, pretože už nemá dostatok prirodzenej vlhkosti. Ale nebojte sa – upravte svoju každodennú rutinu starostlivosti o pleť a s týmito vznikajúcimi nedokonalosťami sa ľahko vyrovnáte.
Starnúca pleť si vyžaduje dobré čistenie (stará epidermis by sa nemala hromadiť na povrchu, upchávať póry, byť zdrojom podráždenia a neprepúšťať vzduch). Ak vaša pokožka nie je suchá, použite pleťovú vodu alebo tonikum, ktoré obsahuje alkohol. Ak si chcete umyť tvár, kúpte si čistiace gély, no skúste sa zaobísť bez mydla. Odumreté bunky sa odstránia čistením a exfoliáciou (nájdite si peeling, ktorý vám vyhovuje), z epidermy sa odstráni prebytočný maz a pokožka sa obnoví.

Pravidelné čistiace a exfoliačné procedúry povedú k rovnomernej pleti a zosvetleniu tónu pleti, tento výsledok je spôsobený obnovou buniek. Čistenie tváre je možné vykonať doma, nie je potrebné navštíviť kozmetický salón.

Predtým, ako pôjdete do kozmetického obchodu, zistite si typ pleti (pokiaľ, samozrejme, stále neviete). Koniec koncov, veľa závisí od tohto faktora. Pri výbere produktu vyrobeného z hliny alebo ovocných semien musíte vedieť, ako ovplyvnia štruktúru tkaniva.

Normálna pleť
Normálna pleť je super. Pre tých šťastných majiteľov tohto typu pleti je však ťažké rozhodnúť sa o výbere produktov, pretože si môžete vybrať z veľkého množstva krémov, pleťových vôd a gélov. Takmer všetky exfoliátory sú pre vás vhodné.

Zmiešaná alebo mastná pleť
Tento typ pleti jednoducho volá po čistení. Vhodná je pre vás kozmetika s hustou textúrou alebo vyrobená zo syntetických častíc.

Suchá koža
V tomto prípade sa vyžaduje jemnosť a viac jemnosti. Peelingové prípravky by nemali spôsobovať alergie a obsah abrazívnych prvkov by mal byť nízky.
Pozrite sa na krém, ktorý denne používate. Je dostatočne účinný pre vašu pleť, ak ho používate už niekoľko rokov?
Ak sa rozhodnete kúpiť ďalší krém, venujte zvláštnu pozornosť jeho zložkám. Komponenty kompozície by mali poskytnúť pokožke výživu a hydratáciu, eliminovať jemné vrásky.
Moderné kozmetické spoločnosti dávajú zákazníkom vzorky svojich nových produktov. Odoberaním vzorky a jej 1-2x použitím môžete pochopiť, ako pohodlne sa vaša pokožka cíti v nových podmienkach. Vrásky sa vám nepodarí odstrániť hneď, ale môžete zhodnotiť hydratáciu a výživu pokožky.
Nakoniec: starnúca pleť si vyžaduje ani nie tak nákup nového super krému, ale skôr správnu životosprávu a dobrú náladu.

goldstarinfo.ru

Ako sa starať o starnúcu pleť?

Pre ľudí so starnúcou pokožkou by denný rituál starostlivosti o tvár mal zahŕňať čistenie, tonizáciu, výživu a zvlhčenie. Okrem toho, že pokožku tváre je potrebné denne čistiť od rôznych nečistôt a mejkapu, z času na čas si treba urobiť peeling, ktorý pomôže zbaviť pokožku odumretých buniek. A ak je to potrebné, nebolo by na škodu zaradiť do programu starostlivosti aj procedúry zamerané na zúženie pórov. Aj starnúca pleť potrebuje špeciálnu starostlivosť – napríklad v boji proti pigmentácii a rôznych liftingových procedúrach.

Čo sa týka čistenia pleti, ideálne by sa malo vykonávať dvakrát denne – ráno a večer, pričom ráno je vhodné použiť všetky druhy čistiacich gélov či pien a večer – odličovacie mlieko. A až potom sa pleť pretrie tonikom (určeným na stiahnutie pórov alebo iným) a nanesie sa na ňu kvalitný sťahujúci krém. Raz týždenne tiež nezaškodí peeling a dvakrát týždenne by ste mali určite rozmaznávať pokožku výživnými alebo zvlhčujúcimi maskami.

Výhody organickej kozmetiky

Bio kozmetika získava bezprecedentnú popularitu z niekoľkých dôvodov:

Jeho zloženie sa môže pochváliť prítomnosťou obrovského množstva vysoko účinných prírodných zložiek – rastlinných výťažkov, esenciálnych olejov atď., ktoré pleť dokonale hydratujú, vyživujú, tonizujú, regenerujú a omladzujú.
Zloženie takejto kozmetiky je takmer úplne bez umelých a najmä toxických prísad.
Táto kozmetika pomáha obnoviť prirodzené funkcie pokožky bez toho, aby akýmkoľvek spôsobom zasahovala do prirodzených procesov prebiehajúcich v hĺbke pokožky, to znamená, že zložky obsiahnuté v organickej kozmetike pôsobia paralelne s najdôležitejšími prírodnými procesmi.
Bio kozmetika je skvelá na obnovenie zdravia pokožky a predĺženie jej mladosti.

Takáto kozmetika samozrejme nepôsobí okamžite, ale aby ste dosiahli požadovaný účinok, môžete trochu počkať, najmä vzhľadom na skutočnosť, že tento účinok bude dlhodobý!

Obľúbené ingrediencie v bio kozmetike

Jojobový olej. Dokonale hydratuje, zjemňuje a vyživuje pokožku a tiež stimuluje regeneračné procesy kožných buniek a vďaka výraznému antioxidačnému účinku sa môže pochváliť silným omladzujúcim účinkom.

Extrakt z granátového jablka. Má silný antioxidačný a omladzujúci účinok, zabraňuje vzniku vrások, podporuje rýchlu regeneráciu pokožky, obnovuje pokožku poškodenú ultrafialovým žiarením, dodáva pokožke zdravý lesk a hladkosť a tiež spoľahlivo chráni pokožku pred stareckými škvrnami.
Extrakt z aloe vera. Zlepšuje pleť, vyrovnáva tón pleti, pomáha zbaviť sa pigmentácie a sťahuje póry a dodáva pleti správnu hydratáciu.
Olivový olej. Pomáha vyrovnať sa s existujúcimi plytkými vráskami a predchádzať vzniku nových, pomáha normalizovať podkožný krvný obeh, dokonale hydratuje, obnovuje a upokojuje pokožku, vyrovnáva jej textúru a poskytuje jej spoľahlivú ochranu pred škodlivými vplyvmi prostredia.
Kokosový olej. Napína a omladzuje pokožku, poskytuje hĺbkovú hydratáciu, zlepšuje pleť, pomáha zbaviť sa stareckých škvŕn a mnohých ďalších nedokonalostí pleti.

Na čo je ešte dôležité dbať pri starostlivosti o starnúcu pleť?

Nie je žiadnym tajomstvom, že pokožka tváre takmer vždy odráža životný štýl jej majiteľky a zlé návyky, ktoré má. Preto je dôležité riešiť rôzne kožné problémy „zvnútra“ – ak toto pravidlo zanedbáte, ani tá najúčinnejšia kozmetika nebude fungovať v plnej sile. Čo ešte treba urobiť, keď sa na tvári objavia prvé známky starnutia?

Vzdajte sa zlých návykov, ako je pitie alkoholu a fajčenie. Alkohol a cigarety sú jedným z hlavných nepriateľov skutočne upravenej pleti.
Pite čistú vodu. Samozrejme, okamžite začať piť dva litre čistej vody denne je veľmi problematické, preto odborníci odporúčajú začať s jedným litrom a postupne tento objem zvyšovať.
Pridajte kardio cvičenia. Akákoľvek fyzická aktivita pomáha výrazne zlepšiť krvný obeh v celom tele, navyše v prítomnosti takéhoto stresu bude pokožka tváre oveľa aktívnejšie zásobovaná kyslíkom. Takže, aby ste vždy vyzerali skvele, nezaškodí, keď si kúpite bicykel alebo si zacvičíte nordic walking alebo jogging!

womanwiki.ru

Pleť potrebuje starostlivosť v každom veku, no táto potreba sa stáva oveľa naliehavejšou s nástupom menopauzy. V tomto období trpí ženský organizmus znížením produkcie hormonálnej látky – estrogénu, ktorý je zodpovedný za množstvo kyseliny hyalurónovej v pokožke, normalizuje syntézu kolagénu kožnými bunkami a upravuje činnosť mazových žliaz. . Minimalizácia estrogénu v ženskom tele vyvoláva dramatické zmeny, ktoré, žiaľ, nie sú nasmerované k lepšiemu. Proces starnutia je cítiť: na pokožke sa objavujú hlboké záhyby a výrazové linky sa stávajú dobre ohraničenými. Naším hlavným cieľom je oddialiť prejavy starnutia pleti, čo nám zabezpečí dôkladnú a častú starostlivosť.

Program starostlivosti o starnúcu pokožku je vyvinutý s prihliadnutím na individuálne potreby a vlastnosti jednotlivých predstaviteľov spravodlivého pohlavia. Kvalifikovaný kozmetológ vám môže pomôcť vyrovnať sa s touto úlohou výberom správnych metód starostlivosti a kozmetického programu proti starnutiu. Hlavnou úlohou produktov tohto druhu je zvýšenie pevnosti a pružnosti pokožky, intenzívna hydratácia, obnova kontúr a boj proti stareckým škvrnám. Nezanedbávajte rôzne séra, masky a krémy na tvár a očnicu, kontúry, krk a dekolt. Opaľovacie krémy s vysokou filtračnou hodnotou by mali byť vašou domácou kozmetickou líniou, ktorú pravidelne používate: v dospelosti je slnečné žiarenie obzvlášť negatívne a je jedným z najagresívnejších faktorov starnutia.

Mikroprúdová terapia a ultrazvuková fonoforéza s rôznymi nutričnými a liftingovými vlastnosťami priaznivo ovplyvnia pokožku v tomto veku. Intradermálne aktívne zložky majú pozitívny vplyv na kožné bunky a napĺňajú ich vlhkosťou. Vrásky budú menej nápadné a ovál tváre sa vyrovná.

Po päťdesiatke je pre nežné pohlavie veľmi dôležité starať sa o krásu zvnútra. Vezmite najjednoduchší liek dostupný v akejkoľvek lekárni - vitamín-minerálny komplex. Zaraďte do svojho jedálnička všetku sezónnu zeleninu a ovocie, obohaťte ho o morské plody, obilniny a orechy. S diétami to nepreháňajte, buďte pri nich maximálne opatrní! Venujte sa miernej intenzite fyzickej aktivity. Tukové tkanivá pod kožou pokračujú v produkcii estrogénu aj po menopauze, takže trocha pretrepania vám neuškodí, ba naopak, zlepší vzhľad vášho krku, dekoltu a tváre. Buďte zdraví a krásni bez ohľadu na to, koľko rokov žijete!

women-journal.com

Tipy na starostlivosť o starnúcu pleť

Po 25 rokoch si každá žena všimne prvé známky starnutia pokožky v dôsledku pomalých metabolických procesov – narúša sa mikrocirkulácia, stenčuje sa vrstva podkožného tukového tkaniva, znižuje sa syntéza elastínu a kolagénu v tkanivových vláknach. V dôsledku toho pokožka stráca pevnosť a pružnosť, jej farba bledne alebo je nerovnomerná, objavujú sa starecké škvrny, znižuje sa svalový tonus.

Ak chcete spomaliť proces starnutia a vrátiť čas, musíte sa v mladosti starostlivo starať o svoju pokožku, ako aj sledovať stravu, konzumovať dostatok vody, viesť aktívny životný štýl a vyberať si kvalitnú kozmetiku.

Starostlivosť o pleť po 30 rokoch

Pre udržanie tonusu pokožky a tvorbu esenciálnych bielkovín a aminokyselín je dôležité dodržiavať komplexnú starostlivosť. Uprednostnite prípravky proti starnutiu s obsahom vitamínov A a C, kyseliny glykolovej a hyalurónovej, ako aj antioxidačných látok a depigmentačných zložiek.

Kyselina glykolová čistí, hydratuje a osviežuje pokožku, vyrovnáva jej textúru a tiež obnovuje prirodzené procesy obnovy buniek. Kyselina hyalurónová zasa reguluje vodnú rovnováhu a priamo sa podieľa na tvorbe pevnosti a pružnosti pokožky. Salónová biorevitalizačná procedúra, ktorú odporúčajú používať dvakrát ročne všetky ženy nad 30 rokov, je založená špeciálne na nasýtení pokožky kyselinou hyalurónovou.

Venujte zvláštnu pozornosť starostlivosti o tenkú pokožku okolo očí pomocou sér s aktívnymi antiage vlastnosťami. Nezabúdajte na aktívnu hydratáciu krku a dekoltu. Pravidelne používajte výživné masky zamerané na boj proti pigmentácii a zlepšenie tónu a pleti.

Starostlivosť o pleť po 40 rokoch

Ak ste sa vo veku 20 rokov často vystavovali slnku bez špeciálnej ochrany, viedli sedavý životný štýl, jedli ste zle a často ste nedodržiavali denný režim, potom vo veku 40 rokov sa proces vädnutia pokožky prejaví obzvlášť zreteľne.

Po 40. roku života pokožka naďalej stráca schopnosť obnovovať bunky, čo má za následok zvýšenú vrstvu odumretých kožných buniek. V tomto ohľade sa stáva obzvlášť dôležitým peelingový postup, ktorý je možné vykonávať doma alebo v salóne. Voľte produkty na báze ovocných kyselín – pomôžu vyrovnať textúru pokožky, stimulujú proces regenerácie a póry budú menej nápadné.

Keďže pleť je v tomto období najviac dehydrovaná, uistite sa, že vaše prípravky proti starnutiu obsahujú kyselinu hyalurónovú – pomôže pleti udržať vlhkosť. Antioxidačné zložky (retinol alebo vitamín A, selén) znížia negatívne účinky voľných radikálov a ovocné kyseliny vrátia pokožke rovnomerný tón a žiarivosť.

Ako rýchlo osviežiť pokožku

Ak potrebujete svoju pleť pred dôležitou udalosťou alebo rande v krátkom čase po náročnom alebo stresujúcom dni osviežiť a tonizovať, ponúkame jednoduchý, ale účinný expresný postup.

Urobte si kontrastnú sprchu a potom si na zatvorené viečka položte vatové tampóny namočené v roztoku zeleného alebo harmančekového čaju na 10 minút. Vďaka tomu budú vaše oči vyzerať odpočinuté a lesklé.

Ďalej si vezmite čistý uterák vyrobený z prírodnej látky, namočte ho do veľmi horúcej vody (ideálne, ak ide o bylinkový nálev), priložte si ho na tvár a nechajte, kým uterák nevychladne – tým sa otvoria póry a vyčistia sa. Potom naneste na pokožku výživný krém a po pätnástich minútach odstráňte jeho zvyšky obrúskom. Na konci procedúry si utrite pokožku tváre kockou ľadu (kontraindikované pri rosacei!).

beauty-you.ru

Aký druh pokožky tváre sa nazýva starnutie?

Kožné zmeny súvisiace s vekom označujú dermatológovia za prejavy starnutia kože. Niekoľko príznakov starnutia zahŕňa:

Znížená elasticita.
Koža začína žltnúť.
Zvýšená pigmentácia.
Vzhľad vrások.
Spomalenie regenerácie.
Ochabnutosť kože.

Naša pokožka začína nadobúdať tento vzhľad vo veku 35 rokov. A namiesto mladého dostane meno starnutie pokožky tváre. Ale tieto znaky sa môžu objaviť aj v mladosti, po 25 rokoch! Nezáleží na tom, či je to spôsobené stresom, fajčením, agresívnymi diétami alebo nestabilnou hmotnosťou. Po objavení sa týchto príznakov sa pokožka považuje za zrelú. A v tomto prípade dôjde k starnutiu pokožky oveľa skôr.

Typické je, že tí z nás, ktorí majú mastný typ pleti, si udržia svoju sviežosť až do obdobia predpísaného lekármi – teda do 45 rokov a viac. Ale pre tých, ktorí majú suchú pokožku, môžu zmeny začať skôr - veď aj v mladosti niekedy takejto pokožke chýba kolagén, elastan a vlhkosť.

Ak sa však prvé známky starnutia už začali, či už máte 30 alebo už máte menej ako 50 rokov, môžu a mali by ste ich zastaviť! A nemusíte sa uchýliť k strašidelným injekciám alebo drahým operáciám!

Starostlivosť a starostlivosť o starnúcu pokožku tváre

Starostlivosť vždy začnite čistením. Na každodenné umývanie sa snažte nepoužívať bežné mydlo – vyberte si buď špeciálne peny a gély pre váš typ pokožky, alebo hydratačné prírodné mydlá s glycerínom a bylinnými prísadami. Make-up neodstraňujte umývaním, ale mliekom alebo odličovacím tonikom, najmä okolo očí! Táto oblasť ako prvá trpí zmenami súvisiacimi s vekom a nemali by ste ju vystavovať zbytočnému stresu.

Každý večer, po čistení pred spaním, musíte masírovať pokožku tváre. Ako presne to urobiť - prečítajte si nižšie.

Po očistení je potrebné pokožku tonizovať, hydratovať, poskytnúť výživu a aplikovať produkty na ochranu pokožky. Toniká alebo ľad obsahujúce bylinné odvary sú ideálne pre tón:

Jarabina, bobule.
Čerstvá petržlenová vňať.
Mäta obyčajná – sušená alebo čerstvá.
Chmeľové šišky.
Ovocie psie ruže.
Radiola.
Uhorková šťava.
Grapefruitová kôra.

Tieto bylinky sú vhodné aj na hydratáciu, no dermatológovia odporúčajú používať hydratačný krém vek krém na tvár. Takéto krémy nie sú vhodné na ochranu pokožky - sú potrebné špeciálne krémy. A výživu zabezpečia masky, pleťové vody, zdravý spánok, kvalitné jedlo a skvelá nálada!

Masky proti zmenám pokožky tváre súvisiacim s vekom

Na udržanie mladosti a pružnosti pokožky tváre sú vhodnejšie prírodné masky ako umelé. Zahŕňajú zložky, ktoré pokožka okamžite absorbuje a nasýti epidermis aj dermis – spodnú vrstvu pokožky.

Dôležité! Zmeny kože súvisiace s vekom tváre začínajú vo vrstve dermis, preto starostlivosť s prírodnou kozmetikou proti starnutiu pleti by mala začať už pri objavení sa prvých vrások!

Skúste skombinovať masky proti starnutiu s masážou tváre. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako udržať tón pleti!

Mliekopre starnúcu pokožku tváre

Vezmite plnotučné mlieko a zohrejte ho na izbovú teplotu. Namočte vatový tampón do mlieka a bez toho, aby ste tlačili na pokožku, utrite si tvár. Počkajte minútu a začnite s masážou. Po masáži si tvár opäť namažte mliekom a nechajte doschnúť. Nezmývajte to.

Ako masírovať: Vždy pohybujte rukami po tvári zdola nahor. Od čeľuste sa pohybujte po okraji spodnej čeľuste, cez spánky až po čelo. Najskôr niekoľkokrát zľahka prejdite všetkými spojenými prstami po pokožke. Potom oddeľte prsty a urobte to isté, ale jemným udieraním vankúšikmi by ste mali „prešľapovať“ každý centimeter. Na čele prejdite od obočia ku korienkom vlasov.

Dôležité! Doprajte si masáž každý deň! Uistite sa, že je čo najjemnejší a najľahší! Po masáži by nemali zostať žiadne červené odtlačky prstov! Doba masáže by nemala presiahnuť 7 minút!

Olivový kompres

Ingrediencie:

Olivový olej - 3 lyžice.
Zelený čaj - 2 vrecká alebo 1 lyžička. čajové lístky.

Ako pripraviť: Vezmite olivový olej, zohrejte na izbovú teplotu. Namočte do nej netkanú látku. Uvarte si čaj.

Spôsob použitia: Priložte si na oči čajové vrecúška alebo vatové tampóny namočené v čajových lístkoch. Položte obrúsok na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Zvážte ho uterákom navrchu. Všetok zvyšný olej utrite vatovým tampónom; nezmývajte to. Obklad hydratuje pokožku a vyživuje ju vitamínom A.

Bieliaca maska

Kôpor - 2 zväzky.
Citrónová šťava - 1 lyžička.
Tučná kyslá smotana - 1 polievková lyžica.

Ako pripraviť: pomelieme kôpor na mäsovom mlynčeku. Zmiešajte citrón s výslednou dužinou.

Spôsob použitia: po masáži tváre aplikujte na starecké škvrny na tvári po dobu 7-10 minút. Zakryte si tvár obrúskom. Opláchnite vodou a namiesto krému naneste na pokožku kyslú smotanu. Namiesto smotany použite kyslú smotanu. Vytvorte masku 2-krát týždenne a za mesiac pigmentácia zmizne.

Vyhladenie vrások

Banán - 1 ks.
Kyslá smotana - 1 polievková lyžica.
Grapefruit, citrón alebo limetka - 1 lyžička.

Ako pripraviť: Banán roztlačte na kašu, spojte s citrusovou šťavou a kyslou smotanou.

Spôsob použitia: Naneste kompozíciu na pokožku tváre a krku, vyhnite sa oblasti okolo očí. Po 20 minútach zmyte. Pre pokožku očných viečok použite túto masku bez pridania citrusovej šťavy!

Chlieb proti vráskam

Ingrediencie:

Odvar z harmančeka - 2 polievkové lyžice.
Ražný chlieb - 2 porcie.
Med - 1 lyžička.

Ako pripraviť: chlieb namočte do vývaru a vmiešajte med.

Spôsob použitia: Naneste masku na tvár po dobu 10 minút. Môže sa aplikovať na oblasť okolo očí. Opláchnite vodou.

Možné kožné problémy

Nie je žiadnym tajomstvom, že potreby našej pleti sa menia v závislosti od veku. To je dôvod, prečo je používanie toho istého produktu počas celého života neúčinné a nebezpečné.
Existuje päť kožných zmien súvisiacich s vekom.

Do 25 rokov

Takáto pokožka zvyčajne vyzerá hladká, pevná a elastická.

Jej bunky sa rýchlo obnovujú, takže nemusí neustále používať kozmetiku, inak môže stratiť schopnosť produkovať určité látky.

Možné problémy. V tomto veku pokožka zvyčajne trpí prebytočným tukom, čo môže viesť k akné.

Ako sa starať. Hlavná vec je pravidelná starostlivosť o pleť. Je lepšie ho vyčistiť mliekom, potom ho môžete utrieť pleťovou vodou alebo tonikom. Pravidelné a správne čistenie pleti zabráni tvorbe komedónov. Ak je vaša pokožka mastná, potom je najlepšie použiť na umývanie peny a peny.

Ak máte akné, je lepšie vyhľadať pomoc od kozmetológa, endokrinológa a dermatológa.

25-30 rokov

V tomto veku sa na tvári objavujú prvé mimické linky a jemné vrásky. Pokožka stále reprodukuje dostatočné množstvo nových buniek, ale už stráca vlhkosť. Lipidová vrstva stratum corneum sa postupne ničí. Ale normálna vodná rovnováha je potrebná na to, aby pokožka zostala napnutá a elastická.

Možné problémy. Niekedy dochádza k nadmernej suchosti pokožky.

Ako sa starať. Odporúča sa používať prípravky, ktoré podporujú tvorbu kolagénu a elastínu v pokožke. Aby ste nenarušili lipidovú bariéru, mali by ste vylúčiť čistiace mlieka pre tínedžerov, ako aj produkty obsahujúce veľa zložiek.

Na suchú pokožku môžete použiť prírodné oleje lisované za studena bez použitia rozpúšťadiel.

Je lepšie mať vo svojom arzenáli minimálnu sadu kozmetiky.

30-40 rokov

Zmeny na koži sú čoraz zreteľnejšie. Telo produkuje menej estrogénu, dehydroepiandrosterónu a progesterónu.

Nedostatok týchto látok vedie k rednutiu pokožky a zníženiu syntézy estrogénu a kolagénu.

Možné problémy. Výskyt zjavných kožných zmien súvisiacich s vekom.

Ako sa starať. Aby ste predišli starnutiu, môžete začať používať prípravky proti starnutiu.

Používanie kozmetiky proti starnutiu podporuje produkciu kolagénu, čo robí ovál tváre jasnejším.

Prípravky proti starnutiu by mali obsahovať látky ako retinol, antioxidanty, kyselinu hyalurovú, vitamíny A, E a C. Ak tieto látky chýbajú, potom sú prípravky neúčinné.

40-50 rokov

Pokožka je suchá a ochabnutá, s jasne viditeľnými vráskami. V tele sa vyskytujú hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú predovšetkým stav pokožky.

Možné problémy. Strata jasnej oválnej tváre, veľmi nápadné vrásky.

50 rokov alebo viac

Toto vekové obdobie sa vyznačuje uvoľnenou, vráskavou pokožkou a jej suchosťou. Je to spôsobené zmenami v tele, keď ženy vstupujú do menopauzy. Pleť stráca vitalitu, preto sa v tomto veku odporúča používať prípravky prispôsobené hormonálnym zmenám.

Možné problémy. Zrýchlená strata pevnosti a pružnosti pokožky.

Ako sa starať. Používanie prípravkov proti starnutiu s vitamínmi B a E, ktoré podporujú rast a delenie kožných buniek.

V tomto veku je potrebné pravidelne navštevovať kozmetológa.

Môžete vykonávať procedúry, ako je mikrovlnná terapia, mezoterapia, chemický peeling. Je obzvlášť dôležité jesť správne, viac sa pohybovať a dodržiavať rutinu.

Moderné metódy starostlivosti o starnúcu pokožku tváre, od návštevy kozmetičky až po plastickú chirurgiu, môžu predĺžiť mladosť našej epidermy. Ženy však nemajú vždy túžbu a príležitosť navštíviť kozmetičku. A potom prídu na záchranu domáce postupy, profesionálne a rozpočtové prostriedky. To sú tie, o ktorých budeme hovoriť.

Podľa kozmetológov, endokrinológov a dermatológov možno kozmetické výrobky rozdeliť takto:

Vo veku 30 rokov sa odporúča venovať osobitnú pozornosť jemnej pokožke okolo očí. Na udržanie požadovanej hladiny kolagénu úplne stačí. K tomu pomôžu špeciálne denné a nočné krémy proti starnutiu s SPF ochranou. Alternatívou k profesionálnym výrobkom sú kefírové masky.
Vo veku 35 rokov by ste sa mali vážnejšie starať o starnúcu pokožku tváre a venovať pozornosť komplexom. Výborne sa osvedčila artistry od značky Amway, ktorá je vytvorená na báze prírodných ingrediencií.
Kozmetické výrobky označené 50+ a 60+ sa líšia princípom fungovania. V prvom rade je určený na kompletnú obnovu, nie na podporu kolagénu. Samozrejme, nie je to všeliek, ale po týchto prostriedkoch sa niektoré vrásky citeľne vyhladia.

Poďme sa rozprávať o zdvíhaní

Zázračný výsledok a sťahujúci efekt zabezpečia masky, ktoré sa dajú pripraviť z dostupných produktov. Nájdenie vhodného a jednoduchého receptu je veľmi jednoduché, hlavnou vecou je vedieť, ktoré zložky budú vykonávať procedúru efektívne, ale nebudú mať negatívny vplyv na tenkú pokožku.

Hlavnou úlohou liftingových masiek doma je spomaliť zmeny súvisiace s vekom a zlepšiť vzhľad epidermis vďaka aktívnym zložkám a ich pozitívnym účinkom na bunky. Správne zvolené zloženie a pravidelný postup vám umožnia dosiahnuť vynikajúce výsledky:

aktivuje sa tvorba kolagénu, ktorý je zodpovedný za svieži vzhľad a pružnosť;
koža sa stáva elastickou;
obrys obnovuje stratenú jasnosť;
vrásky budú vyhladené.

Recepty

Podľa kozmetológov niekedy takéto zdvíhacie masky na starostlivosť o pleť tváre proti starnutiu môžu nahradiť mnohé salónne procedúry. Hlavná vec je robiť všetko správne a neodchýliť sa od zamýšľaného cieľa.

Nasledujúce kompozície sa teda považujú za najúčinnejšie:

S proteínom. Bielok z jedného vajca dôkladne rozšľaháme a potom doň nalejeme lyžicu čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy a premiešame. Naneste na tvár. Maska poskytuje okamžité výsledky, pretože hlavná zložka dokonale napína pokožku a vyhladzuje vrásky. Kontraindikácia: príliš suchá epidermis.
S uhorkou. Odstráňte semienka, dužinu nasekajte a zmiešajte s bielkom vyšľahaným do hustej peny. Na záver pridáme lyžicu olivového oleja. Ideálna zmes pre starostlivosť o starnúcu pleť so sklonom k suchu.

S pšeničnou múkou. Zmiešajte ho s rozšľahaným kuracím žĺtkom a smelo naneste na vyčistenú tvár. Podľa recenzií pravidelné používanie kompozície nielen výrazne zníži počet vrások, ale aj stiahne oblasť ochabnutej brady.
S paradajkou. Šťavnatú dužinu oddelíme od šupky, semien a nasekáme, zmiešame s lyžicou olivového oleja. Zmes sa nielen vyrovná s hlavnou úlohou, ale tiež dokonale zvlhčuje dermis a má bieliaci účinok.
Najnovšia účinná liftingová maska na tvár doma je pripravená z bieleho ílu a rovnakého množstva čerstvej hroznovej šťavy a oleja z pšeničných klíčkov (1 ČL). Ak sa ukáže, že kompozícia je hustá, môžete ju zriediť vodou. Pravidelná aplikácia tejto zmesi vyživuje bunky vitamínmi a výrazne zvyšuje elasticitu epidermis.

Najlepšie liftingové masky podľa magazínu Vogue

Tieto kozmetické výrobky sú potrebné pre tých, ktorí nemajú čas pripravovať zázračné kompozície doma, ale naozaj chcú krásu. Už po prvom použití s Orchidee Imperiale od Guerlain môžete vidieť úžasné výsledky. Súdiac podľa recenzií, poskytuje silný účinok proti starnutiu, zosvetľuje starecké škvrny, vyrovnáva vrásky a tmavé oblasti.

Alginátová maska Dr Jart+ vie, ako omladiť vašu pleť. Súprava obsahuje aktívny produkt, ktorý sa musí aplikovať na čistú tvár a až potom naniesť hustú kompozíciu. Týmto spôsobom sa zložky nebudú môcť odparovať a epidermis ich úplne absorbuje.

Produkt od Clarins dokáže vrátiť nielen opuchnutý obrys spodnej časti tváre, ale aj dekoltu a dokonca aj krku. Maska musí byť fixovaná za ušami po dobu 15 minút.

Parafínová maska: výhody a nevýhody

Túto službu ponúkajú mnohé salóny. Nie je to lacné, ale efekt je jednoducho úžasný. V skutočnosti je celkom možné pripraviť si rovnakú parafínovú masku na tvár sami doma. To šetrí peniaze a dáva dôveru v kvalitu postupu. Predtým však zistíme, prečo sú masky na báze parafínu škodlivé a užitočné.

Najčastejšie sú potrebné na tvár a ruky. Tu je dôvod, prečo ich kozmetológovia milujú:

akcia je zameraná na zvlhčenie hlbokých vrstiev epidermis;
pomáhajú obnoviť hydrobalanciu pokožky;
po procedúre opuch zmizne, tvár získa pružnosť, sviežosť a jemnosť;
Pravidelné používanie masky môže vrátiť stratenú elasticitu dermis;
existujúce tesnenia sa rozpustia;
Výborná prevencia vzniku dvojitej brady.

Pokiaľ ide o nevýhody, jedinou škodou, ktorú môže postup spôsobiť, je použitie hlavnej zložky v prítomnosti určitých kontraindikácií:

vysoký krvný tlak;
ochorenia kardiovaskulárneho systému;
tehotenstvo;
prítomnosť veľkých krtkov, bradavíc a rán.

Ako variť

Na vytvorenie parafínovej masky doma budete potrebovať 50 g kozmetického parafínu, špeciálny štetec na aplikáciu alebo niekoľko vatových tampónov. Najprv roztopte hlavnú zložku a potom ju rozotrite po pokožke v rovnomernej tenkej vrstve. Po stuhnutí postup zopakujte. V dôsledku toho by na tvári mali byť 3 vrstvy. Po 20 minútach opatrne odstráňte zmrazenú masku.

Na zvýšenie účinku môžete pridať esenciálne oleje (2-3 kvapky na 50 g parafínu):

citrón;
rozmarín;
citrónový balzam;
oranžová;
ruže.

Kozmetika pre starnúcu pokožku tváre: SOS produkty

Séra obsahujú maximálnu koncentráciu prospešných látok, a preto sú považované za najsilnejšie produkty starostlivosti proti starnutiu. Na základe mnohých recenzií zákazníkov a odborných názorov vám odporúčame, aby ste sa zoznámili s tými najlepšími v odbore, čo zaručuje okamžitú akciu:

Multi-Intensif od Clarins - silné zloženie založené na vzácnych výťažkoch z skorocelu, harunganu a kadidla. Intenzívne pôsobí na všetky známky starnutia: bojuje proti vráskam, zosvetľuje starecké škvrny, obnovuje pružnosť a hustotu.

Anti-Age je sérum pre starostlivosť o pleť tváre proti starnutiu od domácej značky Natura Siberica. Pôsobivé duo na báze kyseliny hyalurónovej a čierneho kaviáru poskytuje chladivý efekt, pružnosť a rovnomerný tón.
Idealia Life sérum od Vichy premení vašu tvár už za 8 dní. Ideálne pre dehydrovanú dermis bez pružnosti a tónu.

Oleje na starnúcu pokožku tváre

Známy fakt: čím skôr sa začne boj s nenávidenými záhybmi okolo očí, tým vyššia je šanca udržať si túto oblasť dlho žiarivú a mladistvú. Čo ak zabudneme na kozmetické produkty a vrátime sa na chvíľu k základom? Poďme si povedať o troch olejoch, ktoré pomôžu vyrovnať sa s vráskami.

Jojobový. Lepší prípravok na starnúcu pleť nenájdete. Jedinečnosť spočíva v chemickom zložení: obsahuje minerály, aminokyseliny a vitamíny. Hlavným tromfom je však prítomnosť kyseliny eikozénovej, ktorá priaznivo pôsobí na jemnú oblasť okolo očí.
Kakaové maslo vie, ako omladiť pokožku - skutočný sklad zdravia a krásy pre blednúcu epidermu. Chemické zloženie je založené na trieslovinách a mastných kyselinách, ktoré pomáhajú chrániť tvár pred negatívnymi vplyvmi prostredia a obnovujú bunky. Okrem toho kozmetológovia tvrdia, že výrobok môže ľahko nahradiť každodenné používanie výživného krému.
Beztiažový hroznový olej dopĺňa prvé tri najlepšie produkty starostlivosti o starnúcu pokožku a podľa recenzií je takmer najlepší v boji proti vrane. Pravidelné používanie povedie k úžasným výsledkom: zlepší sa vzhľad pokožky, spomalí sa proces zmien súvisiacich s vekom a vzhľad sa výrazne osvieži.

Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, informácie o starostlivosti o starnúcu pleť sú mimoriadne užitočné. Nájdite si čas na zistenie príčin nárastu počtu vrások, starnutia jemnej oblasti okolo očí a metód liečby. Nerobte len prevenciu, ale snažte sa minimalizovať najmenší výskyt, pretože je nemožné úplne odstrániť záhyby súvisiace s vekom. Ale stále je možné ovplyvniť ich hĺbku!

Tipy na starostlivosť o starnúcu pleť

Starostlivosť o pleť po 30 rokoch

Starostlivosť o pleť po 40 rokoch

Ako rýchlo osviežiť pokožku

Ak potrebujete svoju pleť pred dôležitou udalosťou alebo rande v krátkom čase po náročnom alebo stresujúcom dni osviežiť a tonizovať, ponúkame jednoduchý, ale účinný expresný postup.

Tieto základné pravidlá zrejme poznáte. Pre úplnosť ich uvádzame.

Umývajte si tvár dvakrát denne gélom alebo penou s pH približne 5–5,5. Tento produkt zachováva Prirodzené pH povrchu pokožky je v priemere pod 5, čo je prospešné pre jej domácu flóru ochranná kožná bariéra.
Určite pred spaním.
Používajte kozmetiku, ktorá vyhovuje vašej osobnosti.
Na dennú a nočnú starostlivosť použite dva rôzne produkty. Cez deň je lepšie hydratovať, v noci vyživovať.
Raz alebo dvakrát týždenne hĺbkovo očistite pokožku pomocou peelingov alebo peelingov.
Venujte zvláštnu pozornosť oblasti okolo očí: používajte špeciálne krémy a séra označené „na očné viečka“.
Uprednostnite opaľovaciu kozmetiku. V lete alebo v lyžiarskych strediskách je dôležité používať špeciálne prípravky s SPF minimálne 30.

Je potrebné vziať do úvahy, že pokožka sa vekom mení. To, bez čoho by ste sa v 30-tke nezaobišli, sa v 40-tke stáva naliehavou potrebou. A veci, ktoré nie sú kritické v 20-ke, budú v 50-ke mimoriadne dôležité.

Starostlivosť o tvár za 20-30 rokov

Vo veku 20 až 30 rokov telo a pokožka skutočne rozkvitnú. Tínedžerské pupienky najčastejšie zostávajú minulosťou, vrásky pôsobia ako pritiahnutý hororový príbeh z ďalekej budúcnosti a cieľom starostlivosti je najmä prevencia. Nie všetko je však také hladké, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Tieto štyri pravidlá je potrebné dodržiavať, aby ste si čo najdlhšie užili čistú a mladistvú pleť.

1. Večer si nezabudnite dôkladne umyť tvár.

Suchá pleť v mladom veku je vzácna, no normálnu pleť so sklonom k masteniu nájdeme v širokom spektre. Je to spôsobené vysokou hladinou pohlavných hormónov Antikoncepcia pre akné, ktorého vedľajším účinkom je zvýšená tvorba mazu. S vekom sa hladiny hormónov a s nimi aj pokožka normalizujú. Ale kým ste mladí a horúci, tuk sa môže stať problémom: je to vynikajúca živná pôda pre všetky druhy baktérií, ktoré spôsobujú zápaly a podráždenie.

Aby sa infekcia nepremnožila a nepokazila váš vzhľad, nezabudnite zmyť tuk, prach a nečistoty, ktoré sa vám počas dňa nahromadili na tvári. Samozrejme s použitím produktov pre váš typ pleti.

2. Uvoľnite si póry

Starostlivosť o tvár vo veku 30-40 rokov

Do tohto veku ste už zažili veľa stresu a hormonálnych výbuchov (tehotenstvo, pôrod, tehotenstvo a pod.) a to sa prejavuje aj na pleti. Aj keď zmeny nie sú príliš viditeľné, existujú. A z pochopiteľných dôvodov budú pribúdať. Preto nestrácajte zo zreteľa nasledujúce dôležité body.

1. Pozor na pigmentáciu

Nerovnomerná farba je jasným znakom veku, ktorý môže pridať aspoň niekoľko rokov. S pribúdajúcim vekom sa pigmentácia stáva výraznejšou, preto je dôležité udržiavať rovnomerný tón pleti. To sa dá dosiahnuť použitím bieliacich krémov, masiek alebo použitím jemných (bez veľkých abrazívnych častíc).

Ale ideálnou možnosťou je poradiť sa s kozmetológom. Nielenže vám ponúkne bieliace produkty šité na mieru vašej pleti, ale môže vám odporučiť aj sériu profesionálnych pílingov.

Áno! Obzvlášť dôležité je používanie kozmetiky s SPF. Ultrafialové žiarenie vyvoláva tvorbu melanínu a tým zhoršuje problém s pigmentáciou.

2. Snažte sa nepoužívať produkty s etylalkoholom

Alkohol rozpúšťa a zmýva kožný maz. Keď je veľa tuku, ako to často v mladosti býva, môže sa hodiť alkohol. Pomáhajú odstraňovať prebytočný maz s baktériami v ňom nahromadenými a tým zabraňujú vzniku zápalov kože.

S pribúdajúcim vekom však produkcia kožného mazu klesá. Medzitým je to potrebné, pretože zvlhčuje pokožku a chráni ju pred vonkajším prostredím: vysokými a nízkymi teplotami, vetrom atď. Poškodenie výrobkov na báze alkoholu JE ETANOL V PRODUKTOCH STAROSTLIVOSTI O PLEŤ BEZPEČNÝ? túto už aj tak tenkú bariéru, ktorá si vyžaduje čas na obnovenie. A tým pripraviť pokožku o potrebnú vlhkosť a ochranu.

Po 30-tke je vhodné zvoliť toniká nie s alkoholom, ale napríklad so zeleným čajom.

3. Začnite používať prípravky proti starnutiu

Napríklad krémy a séra s retinolom (vitamín A). Osvedčené Retinoidy v liečbe starnutia kože: prehľad klinickej účinnosti a bezpečnostiže retinol zlepšuje bunkový metabolizmus, stimuluje syntézu kolagénu a dokonca pomáha redukovať existujúce vrásky.

Tento liek má však aj vedľajšie účinky. Vitamín A teda môže spôsobiť podráždenie pokožky a zvýšiť fotosenzitivitu. Preto môžete takéto krémy používať iba v noci.

Vzhľadom na vedľajšie účinky má zmysel konzultovať s kozmetológom. Špecialista vám pomôže vybrať produkty s koncentráciou retinolu, ktorá vyhovuje vašej pleti. A tiež možno odporučí ďalšie prostriedky a techniky proti starnutiu, vrátane salónnych liftingových procedúr: masáž, mikroprúd a mezoterapia atď.

Krémy a masky s kolagénom a dobre zapadnú do domácej starostlivosti. Mimochodom, masáž tváre môžete vykonávať aj sami.

Starostlivosť o tvár vo veku 40-50 rokov

Hovorí sa, že moderná 40 je nová 20. A to je pravda. Medicína, kozmetológia a zdravý životný štýl umožňujú mnohým ženám vyzerať v tomto veku rovnako príťažlivo ako vo veku 20 až 30 rokov. Aby si pokožka udržala mladosť a sviežosť dlhšie, je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania.

1. Intenzívne hydratujte pokožku

Už sme spomínali, že rokmi sa pokožka menej mastí. Keď sa ochranná mazová bariéra stenčuje, je pre pokožku ťažšie udržať vlhkosť. A kde nie je dostatok vlahy, nastupuje sucho s charakteristickými prasklinami, vráskami, záhybmi... Hydratácia pleti by mala byť vo vašej starostlivosti na prvom mieste.

Vyhnite sa umývaniu mydlom a inými sušiacimi prostriedkami. Prejdite na výživné peny s krémovou textúrou alebo peny, ktoré nevyžadujú oplachovanie. Pri výbere denného a nočného krému sa zamerajte aj na maximálnu hydratáciu.

2. Do starostlivosti zaraďte aj salónne kúry

Aj keď si zvykol v pohode vychádzať sám. S pribúdajúcim vekom si pokožka vyžaduje čoraz väčšiu pozornosť a starostlivosť: objem pier sa zmenšuje, objavujú sa nosoústne ryhy, ovál tváre sa mierne vznáša.

Moderná kozmetológia ponúka širokú škálu procedúr proti starnutiu a dokáže skutočné zázraky. Správne zvolené peelingy, masážne techniky, ako aj všetky druhy skrášľujúcich injekcií, ktoré zvlhčia hlboké vrstvy pokožky, vyplnia vrásky a vrátia krásu, vám umožnia vyzerať rovnako úžasne v 49 ako v 25.

O odbornej starostlivosti sa poraďte s kozmetičkou. Je dôležité, aby váš špecialista mal lekárske vzdelanie a absolvoval príslušné školenie. V tomto prípade bude terapia čo najbezpečnejšia a najúčinnejšia.

3. Maximálnu pozornosť venujte pokožke pod očami

S pribúdajúcim vekom si tenká pokožka v týchto partiách vyžaduje čoraz viac výživy a hutnejších krémov a sér, bohatých na antioxidanty a vitamíny. Je vhodné ich vybrať spolu s kozmetológom, ktorý vám poskytne odporúčania so zameraním na vlastnosti a stav vašej konkrétnej pokožky.

Pozor: na starostlivosť nemôžete zabudnúť! Aj keď sa zdá, že máte šťastie a vrásky na tvári sa vám veselo vyhýbajú. Čas je neúprosný a ak nepomôžete pokožke pod očami zotaviť sa, jedného dňa vás môžu za pár dní zastihnúť nepríjemné zmeny.

Starostlivosť o tvár po 50 rokoch

Legendárna Coco Chanel raz povedala: „Vaša tvár v 20 ti je daná prírodou; aké to bude v 50, závisí od vás.“ Dúfame, že ste svoju pleť nenechali na pokoji so stresom a naďalej vás teší zdravím a upraveným vzhľadom. Pravdepodobne ste už majstrami v starostlivosti o tvár, takže si všimneme iba tri kľúčové body.

1. Použite retinol

Ak ste ešte nepoužívali produkty s vitamínom A, neodkladajte to: skutočne pomáhajú vašej pleti zostať dlhšie mladou. Ak je retinol už súčasťou vašich obľúbených krémov a sér, zvážte zvýšenie jeho koncentrácie.

2. Pridajte do starostlivosti séra s kyselinou hyalurónovou

Táto látka je prítomná v koži a podieľa sa okrem iného na zachovaní vlhkosti v tkanivách. S pribúdajúcim vekom je prirodzenej pokožky čoraz menej a pokožka sa stáva suchšou a pomaly sa mení na pergamen.

Nejde však len o stratu vlhkosti. Kyselina hyalurónová sa aktívne podieľa na procesoch regenerácie buniek. Ak je ho nedostatok, pokožka jednoducho stráca schopnosť efektívne sa regenerovať. A to urýchľuje starnutie.

Po päťdesiatke je preto mimoriadne dôležité dodatočne vyživovať pokožku kyselinou hyalurónovou pomocou špecializovaných anti-aging sér alebo aj injekcií.

3. Každé tri až štyri dni si robte masky s liftingovým efektom

Z hľadiska omladenia sa osvedčili. Kozmetické značky však ponúkajú mnoho ďalších možností pre masky s liftingovým efektom na báze „značkových“ účinných látok. A pravdepodobne si budete môcť vybrať niečo vlastné – presne ten prípravok, ktorý prinavráti pružnosť špeciálne vašej pokožke.

A pripomeňme ešte raz: my, na rozdiel od našich mamičiek a babičiek, máme to šťastie, že žijeme v dobe, kedy je krása a mladosť v mnohých ohľadoch skutočne v našich (a skúsených kozmetických) rukách. Musíte využiť túto magickú skutočnosť!