Čo je to pamäť a prečo ju človek potrebuje. Vývoj pamäte a rýchlosť čítania. Búrka. Rituál troch sviečok

Prečo potrebujete rozvíjať svoju pamäť?

Pamäť - jedna z mentálnych funkcií a typov ľudskej duševnej činnosti určená na ukladanie, zhromažďovanie a reprodukciu informácií.

Schopnosť uchovávať informácie o udalostiach vonkajšieho sveta a reakciách tela na dlhú dobu a opakovane ich používať v oblasti vedomia na organizovanie následných aktivít (Wikipedia)

Podľa štatistík sa problémy s pamäťou týkajú každého tretieho obyvateľa Zeme. Okrem toho je zhoršenie pamäti typické pre všetky vekové skupiny.

Prečo potrebujete zlepšiť svoju pamäť?
Môžete povedať smiešnu otázku. Koniec koncov, každý vie, čo je dobrá pamäť. Mnoho ľudí však vníma svoju pamäť veľmi zjednodušeným spôsobom, a preto nechápe, ako jej vývoj ovplyvňuje ďalšie schopnosti. Ich logika sa obmedzuje na tieto argumenty:

Zlepší sa schopnosť zapamätať si? Ale už si pamätám všetko, čo potrebujem. Už som sa celkom prispôsobil svojim schopnostiam, telefónne čísla sa ukladajú do mobilného telefónu, ak potrebujete niečo zložitejšie, môžete si ho zapísať. Pretože problémy s pamäťou už boli nejako vyriešené, netreba s tým ani strácať čas. Nakoniec, hlavná vec nie je pamäť, ale myslenie, inteligencia, schopnosť spracovávať informácie.

Väčšina ľudí si myslí, že vylepšením svojej pamäte z fotoaparátu urobia z fotoaparátu hlavu alebo magnetofón a nevidia žiadne ďalšie výhody.
Ale rozvoj pamäte nie je len pamäť, ale aj myslenie, predstavivosť, pozornosť a oveľa viac, bez ktorých je účinná ľudská duševná činnosť nemysliteľná.

takže, Čo človek dosiahne tréningom pamäte?

1. Pozor... Potreba ovládať priebeh vlastných myšlienok, neustále sústredenie sa na predmety zapamätania vedie k zlepšeniu pozornosti. Výsledkom je, že pre človeka je ľahšie zamerať sa na súčasné záležitosti a problémy, jeho život sa stáva oveľa organizovanejším a menej ovplyvňovaný.

2. Myslenie.Rozvoj pamäti tiež zlepšuje myslenie, pretože neustále musíte pracovať s mentálnymi objektmi, vymýšľať asociácie, ktoré ich spájajú. V dôsledku toho sa vyvíja asociatívne myslenie - zodpovedné za zovšeobecnenie a abstrakciu a vizuálne obrazové - použitie ktorého pomáha holistickému vnímaniu reality a intuitívnemu riešeniu problémov. A samozrejme, samotná schopnosť zapamätať si pomáha myslieť. Ak sú k dispozícii všetky potrebné fakty, potom v procese myslenia nie je potrebné venovať sa riešeniu sekundárnych problémov po získaní potrebných informácií. Nie je žiadnym tajomstvom: kým nenájdete potrebné informácie, zabudnete, prečo ich potrebujete. Najmä ak to hľadáte pomocou internetu - narazíte na toľko zaujímavých vecí, že proces vyhľadávania sa ukáže ako „dôležitejší“ ako výsledok, a keď nájdete to, čo hľadáte, už zabudnete, kde to všetko začalo.

3. Predstavivosť a kreativita. Združenia vynaložené mnemonikom sú často nezvyčajné a absurdné. Prepojením objektov musíte vytvoriť neuveriteľné veci. Už nejaký čas po začiatku vyučovania si môžete všimnúť, že pri riešení problémov začnete používať metódy, ktoré sa predtým zdali byť príliš neštandardné. A neriešiteľné problémy naraz získajú jednoduché a elegantné riešenie.

4. Ochrana ľudského mozgu pred zmenami súvisiacimi s vekom.Čo nepoužívame, strácame. Jasne to ilustruje príklad fyzických schopností človeka. V akomkoľvek dobrom fyzickom stave, ak vediete sedavý životný štýl, nedajte svojmu telu fyzickú aktivitu, potom sa svaly atrofujú a ochabnú, objaví sa dýchavičnosť a veľa ďalších problémov spojených so srdcom, krvným tlakom atď. Ak vediete aktívny životný štýl, chodíte na dlhé prechádzky, navštevujete bazén alebo telocvičňu, potom sa môžete vyhnúť zdravotným problémom. To isté platí pre mentálne schopnosti organizmu. Všeobecne sa verí, že mentálne schopnosti sa s vekom zhoršujú. Štúdie ukazujú, že je tomu tak často. Zhoršenie ľudských schopností však nie je také nezvratné. Ak budete naďalej používať svoj mozog, zaťažte ho, potom sa jeho stav nezhorší. Zhoršovaniu mozgových schopností sa dá zabrániť riešením krížoviek alebo logických hádaniek. Vykonávanie cvičení na rozvoj pamäte môže tiež zabrániť zhoršeniu mentálnych schopností - pamäť, sústredenie, myslenie atď.

Ako vidíte, rozvoj pamäte pomáha nielen pamäti, ale tiež prispieva k harmonickému rozvoju iných ľudských schopností.

Aká pamäť sa bude rozvíjať?

Keď ľudia hovoria „Mám zlú pamäť“, často znamenajú úplne iné veci. Pre niektorých je to neschopnosť zapamätať si telefónne čísla pre ostatných - tváre ľudí. Niektorí zápasia s neprítomnosťou - neustále zabúdajú na kľúče a dokumenty, vymeškajú stretnutie atď. A sú ľudia, pre ktorých je dobrá pamäť príležitosťou rýchlo sa naučiť veľké množstvo informácií na skúšku. Keď zistíte, čo presne potrebujete, ušetríte veľa času a úsilia.

V závislosti od toho, aký druh pamäte sa chystáte rozvíjať, existujú tri spôsoby, ako rozvíjať pamäť. Pozrime sa na ne podrobnejšie:

1. Pamäť udalostí alebo domácej pamäte. Názov je dosť svojvoľný, umožňuje vám oddeliť techniky zapamätania, ktoré sa používajú hlavne v každodennom živote a ktoré sa zredukujú na „nič nezabudnú“. Pri odchode z domu môžete zabudnúť vziať kľúče, pretože vás niekto pred telefonickým hovorom rozptýlil. Pri prechádzke môžete zabudnúť ísť do obchodu a premýšľať o niečom vlastnom. Môžete zabudnúť na dokumenty jednoducho preto, že ste zabudli. Na mobilný telefón môžete zabudnúť v kaviarni.
V knihách alebo článkoch na internete môžete často nájsť techniky na vývoj tohto typu pamäte. Odporúčam jednu knihu, ktorá sa takmer výlučne venuje tomuto typu memorovania - „Jazyk pamäte“ od Douglasa Hermana a Michaela Grünberga. Väčšina kníh popisuje situácie, v ktorých dvaja odborníci na pamäť neustále niečo zabudli. Zaujímavá kniha s popisom veľkého množstva skutočností zo života.

2. Pamäť ako mentálna funkcia.To, čo sa často nazýva prirodzená pamäť. Táto metóda zahŕňa vykonávanie cvičení zameraných na rozvoj pozornosti a pamäti, kontrolu dýchania, organizovanie stravy na zlepšenie ich mentálnych schopností.
Musím povedať, že aj keď sa s jednotlivými prvkami tejto metódy zapamätania stretávame pomerne často, ale systematicky je to len v jednom zdroji - audio kurz Ivana Ivanoviča Poloneichika „Zásady a metódy rozvoja pamäte“. Vývoj tohto typu pamäte umožňuje zapamätať si množstvo informácií bez veľkého úsilia.

3. Mnemonika alebo umelá pamäť.Pravdepodobne najstarší a najúčinnejší spôsob zapamätania. Ako si zapamätať pár tisíc číslic, ako číslice pí? Alebo si pamätajte, v blízkosti testu, obsah hrubej knihy naplnenej množstvom faktov, informácií, číselných údajov? Alebo zoznam zákonov, ktorých význam môže byť ťažko čitateľný pri čítaní?
Mnemonika, mobilizácia možností myslenia, pozornosti, fantázie, vám umožňuje na toto všetko pamätať. Aj keď, samozrejme, zvládnuť, to trvá nejaký čas robiť memorovanie cvičenia a pravidelné školenia. A najväčší paradox je, že zvládnutím a používaním mnemotechniky sa vaša pamäť nezlepší. Použitie mnemotechniky umožňuje zapamätať si, ale nevyvíja pamäť.

Toto sú tri hlavné metódy vývoja pamäte. Ktorý je lepší? Je ťažké povedať. Je lepšie priblížiť sa z druhého konca - čo potrebujete zo svojej pamäte? Čo ti momentálne chýba? Pri riešení problémov, ktoré vám bráni vaša vlastná pamäť. Premýšľajte o tom a odpoveď sa vynorí.

Medzitým tu je cvičenie na trénovanie pamäti:

Pre mnohých dospelých je zlá pamäť skutočným kameňom úrazu: problémy so zapamätaním, zábudlivosťou, nepozornosťou atď. Čo môžeme povedať o starších ľuďoch, ktorých problémy s mozgovými cievami sa často odrážajú v pamäti.
Cvičenie pamäte môže pomôcť vyriešiť tento problém rýchlo.

Rozvíjajte svoju pamäť a buďte zdraví a šťastní!

Prečo teda potrebujete vylepšiť svoju pamäť?Je to smiešna otázka. Koniec koncov, každý vie, čo je dobrá pamäť. Mnoho ľudí však vníma svoju pamäť veľmi zjednodušeným spôsobom, a preto nechápe, ako jej vývoj ovplyvňuje ďalšie schopnosti. Ich logika sa obmedzuje na tieto argumenty:

Väčšina ľudí si myslí, že vylepšením svojej pamäte z fotoaparátu urobia z fotoaparátu hlavu alebo magnetofón a nevidia žiadne ďalšie výhody. Ale rozvoj pamäte nie je len pamäť, ale aj myslenie, predstavivosť, pozornosť a oveľa viac, bez ktorých je účinná ľudská duševná činnosť nemysliteľná.

Čo teda človek dosiahne tréningom pamäte?

Pozor. Potreba ovládať priebeh vlastných myšlienok, neustále sústredenie sa na predmety zapamätania vedie k zlepšeniu pozornosti. Výsledkom je, že pre človeka je ľahšie zamerať sa na súčasné záležitosti a problémy, jeho život sa stáva oveľa organizovanejším a menej ovplyvňovaný.
Myslenia. Rozvoj pamäti tiež zlepšuje myslenie, pretože neustále musíte pracovať s mentálnymi objektmi, vymýšľať asociácie, ktoré ich spájajú. V dôsledku toho sa vyvíja asociatívne myslenie - zodpovedné za zovšeobecnenie a abstrakciu a vizuálne obrazové - použitie ktorého pomáha holistickému vnímaniu reality a intuitívnemu riešeniu problémov. A samozrejme, samotná schopnosť zapamätať si pomáha myslieť. Ak sú k dispozícii všetky potrebné fakty, potom v procese myslenia nie je potrebné venovať sa riešeniu sekundárnych problémov po získaní potrebných informácií. Nie je žiadnym tajomstvom: kým nenájdete potrebné informácie, zabudnete, prečo ich potrebujete. Najmä ak to hľadáte pomocou internetu - narazíte na toľko zaujímavých vecí, že proces vyhľadávania sa ukáže ako „dôležitejší“ ako výsledok, a keď nájdete to, čo hľadáte, už zabudnete, kde to všetko začalo.
Predstavivosť a tvorivosť. Združenia vynaložené mnemonikom sú často nezvyčajné a absurdné. Prepojením objektov musíte vytvoriť neuveriteľné veci. Už nejaký čas po začiatku vyučovania si môžete všimnúť, že pri riešení problémov začnete používať metódy, ktoré sa predtým zdali byť príliš neštandardné. A neriešiteľné problémy naraz získajú jednoduché a elegantné riešenie.
Ochrana ľudského mozgu pred zmenami súvisiacimi s vekom. Čo nepoužívame, strácame. Jasne to ilustruje príklad fyzických schopností človeka. V akomkoľvek dobrom fyzickom stave, ak vediete sedavý životný štýl, nedajte svojmu telu fyzickú aktivitu, potom sa svaly atrofujú a ochabnú, objaví sa dýchavičnosť a veľa ďalších problémov spojených so srdcom, krvným tlakom atď. Ak vediete aktívny životný štýl, chodíte na dlhé prechádzky, navštevujete bazén alebo telocvičňu, potom sa môžete vyhnúť zdravotným problémom. To isté platí pre mentálne schopnosti organizmu. Všeobecne sa verí, že mentálne schopnosti sa s vekom zhoršujú. Štúdie ukazujú, že je tomu tak často. Zhoršenie ľudských schopností však nie je také nezvratné. Ak budete naďalej používať svoj mozog, zaťažte ho, potom sa jeho stav nezhorší. Zhoršovaniu mozgových schopností sa dá zabrániť riešením krížoviek alebo logických hádaniek. Vykonávanie cvičení na rozvoj pamäte môže tiež zabrániť zhoršeniu mentálnych schopností - pamäť, sústredenie, myslenie atď.

Ako vidíme, rozvoj pamäte pomáha nielen pamäti, ale tiež prispieva k harmonickému rozvoju iných ľudských schopností.

To všetko sa môžete naučiť nielen na „Škole rýchleho čítania a správy informácií od L.L. Vasilyevy“.

Programy na čítanie rýchlosti pomáhajú rozvíjať nielen rýchlosť čítania, ale aj pamäť. Pomocou špeciálnych cvičení a techník môžete výrazne zlepšiť svoju pamäť.

Možnosti pamäte sú nekonečné. Početné štúdie v tejto oblasti rýchleho čítania ukázali, že vývoj pamäti je dielom ľudských rúk, presnejšie ľudskou mysľou. V súčasnosti vedci z celého sveta vyvíjajú špeciálne cvičenia na rozvoj pamäte - kurzy rýchleho čítania a rozvoja pamäte sú dnes dostupné každému, kto si to želá. A musím povedať, že je veľa ľudí, ktorí si to želajú.

Prečo človek potrebuje dobrú pamäť?

Tak málo času a toľko dobrých kníh. Niekedy mu chýba ani plánované úlohy, nehovoriac ani o knihách. A samotný proces čítania, aj keď fascinujúci, si vyžaduje aj čas. Ak máte túžbu osvojiť si populárne a efektívne techniky rýchleho čítania, ktoré vám pomôžu doslova „prehltnúť“ aj tie najväčšie knihy, tu sú niektoré z nich.

Existuje veľa vecí, ktoré si jednoducho nevšimneme v zhone, v hektickom živote. Kto z nás sa raduje každé ráno, že má dve ruky a dve nohy? A kto je šťastný, že si pamätá svoje meno, mená všetkých svojich blízkych, ich zvyky, preferencie, ich sľuby? Dá sa bez preháňania povedať, že pamäť je to, na čom spočíva život človeka. Osobný život, kariéra, zdravie ... všeobecne všetko.

Preto logický záver - čím rozvinutejšia je vaša pamäť, tým vyššia bude kvalita vášho života.

Nie je ťažké dosiahnuť úspech v žiadnej oblasti, stačí sa uistiť, že vaša pamäť nezlyhala v správnom okamihu. A to vás nezklame, ak sa rozhodnete začať študovať kurzy čítania a rozvoja pamäte, vykonávať rôzne cvičenia na rozvoj pamäte .

V dnešnej dobe už nestačí vlastniť informácie približne a čiastočne. dopyt moderný mier - vytrvalá myseľ, dobrá pamäť , schopnosť rýchlo asimilovať a spracovať nové informácie.

Ak problém vyriešite a nenájdete riešenie dostatočne dlho, musíte zmeniť spôsob riešenia alebo nastaviť iný problém. Neexistujú žiadne cvičenia na rozvoj zručností rýchleho čítania, ale existujú cvičenia na aktiváciu záujmu o život.

Ľudia sú leniví a nechcú používať vyhľadávací nástroj. Ochota zaplatiť za kecy namiesto toho, aby sa pýtala a pýtala sa na všetko - Google.

Umelecké dielo je tiež veľmi hodnotnou praxou, keďže je zaujímavé, že buduje interné a externé monológy. rýchlosť čítania pre deti

Osvojenie si cudzích jazykov je cenná prax. Ovládaním cudzích jazykov ovládate svoj vlastný jazyk. Zároveň ovládate efektívne čítanie a rýchle čítanie.

Všetci čítame rôznymi spôsobmi a rôznymi technickými prostriedkami.

Povedzme, že čítate rozprávku „Tri malé prasatá“. Môže byť znázornená vo forme troch obrázkov: 1) tri malé ošípané na mýtine (bez strechy nad hlavami), 2) tri domy a 3) záverečná scéna s vlkom. K týmto obrázkom je možné pridať ďalšie dve alebo tri ďalšie kľúčové scény. Nezabudnite si predstaviť posledný obrázok histórie - triumf prasiatok.

Ako ukazuje prax, po zvládnutí tejto jednoduchej techniky si ľudia môžu uchovať v pamäti a ľahko reprodukovať čokoľvek v konverzácii - prezentáciu, obchodné príbehy atď.

Existuje aj podobná možnosť zapamätania. Slávny vedec Luria vyšetroval Shereshevského, ktorý má fenomenálne schopnosti zapamätať si. Shereshevsky použil veľmi jednoduchú techniku: predstavoval si ulicu, ktorú vedel do najmenších detailov, a mentálne umiestnil to, čo si chcel pamätať.

Čítaním ukrajinského textu som si uvedomil, že používam rovnaké stratégie čítania ako pri čítaní v ruštine. Napríklad som si všimol, že čítam v blokoch slov. Možno v ruštine a čiastočne v angličtine, čo je mi známe, ale pre ukrajinčiny je to úplne neprijateľné.

Samotné rýchle čítanie sa neuskutočňuje v priebehu samostatnej praxe. Prichádza k tým, ktorí vedú tvorivý život, komunikujú všetkými možnými spôsobmi s ostatnými a so sebou samými a v procese tejto komunikácie rozvíja všetky aspekty svojej mysle, svojej duše.

Potrebuje človek pamäť?

Salikhova Malika, Tatarská republika, Kazaň, MBOU „lýceum č. 177“, 8 trieda „A“.

Vedúci: Dasova Ramilya Zinatullovna, učiteľka ruského jazyka a literatúry najvyššej kvalifikačnej kategórie

Bez pamäti by sme chvíľu existovali. Naša minulosť by bola mŕtva do budúcnosti. Prítomnosť súčasnosti by v minulosti neodvolateľne zmizla.

S. L. Rubinstein

Čo je to pamäť? Prečo to človek potrebuje? Podľa slovníka SI Ozhegov je pamäť „schopnosťou uchovať a reprodukovať v mysli predchádzajúce dojmy, zážitky, ako aj samotnú zásobu dojmov uložených v mysli.“

Človek vždy potrebuje pamäť. V dospelosti si často spomíname na naše detstvo. V škole vďaka pamäti odpovedáme na otázky učiteľov. Počas prázdnin sa po návšteve iného mesta v inej krajine snažíme spomenúť si a sprostredkovať ostatným dojmy toho, čo sme videli, historické pamiatky, žijúcich ľudí. To všetko rozširuje naše obzory, obohacuje náš vnútorný svet, pomáha stať sa zaujímavejšími pre ostatných.

Pamäť spája minulosť so súčasnosťou. Človek žije nielen v súčasnosti, ale aj v minulosti a v budúcnosti. A to všetko vďaka pamäti. Naša generácia vie z histórie i od dedkov o strašných dňoch Veľkej vlasteneckej vojny. Sme hrdí na našich predkov a vždy si pamätáme ich slávny výkon! Koniec koncov, toto je história našej krajiny, musíme to vedieť, musí sa odovzdávať z generácie na generáciu. Musíme si to pamätať, aby sme v budúcnosti zabránili čomukoľvek podobnému. Toto sa musí pamätať na celý náš život, rovnako ako v prvom ročníku, keď sme sa učili písať listy, písať slová, čítať ... Pamätali sme si to a nikdy na to nezabudneme.

Je zrejmé, že osoba teraz môže používať rôzne pomôcky, ktoré ukladajú informácie takým spôsobom, že sa osoba nemusí obťažovať. Ukazuje sa, že človek si nepamätá samotné informácie, ale kde a ako ich získať. Je to dobré? Prečo človek potrebuje prázdnu hlavu bez pamäti? Podľa môjho názoru predstavuje tento problém Chingiz Aitmatov vo svojom slávnom románe „Storm Stop“ („A deň trvá viac ako jedno storočie“). V práci s vloženým dejom je legenda o mankurte, o hroznom treste, ktorému boli väzni vystavení. Položili na hlavu vlhké ťavie kože a nechali chudobných ľudí pod páliacim slnečným lúčom. Koža sa zmenšovala, v neznesiteľnej agónii človek stratil pamäť. Od tej chvíle si už nepamätal nič: ani jeho otec, ani jeho matka ani jeho vlasť. Stal sa poslušným a poslušným otrokom. Matka hrozného zúfalstva matka Naiman-Ana zvolala: „Môžete zobrať zem, zobrať bohatstvo, zobrať život ... Ale kto vynašiel, kto sa odváža zasahovať do ľudskej pamäti?! Ó, Pane, ak existuješ, ako si inšpiroval takých ľudí? Je na zemi málo zla bez toho? “ Tieto riadky nie je možné prečítať bez chvenia! Po prečítaní tohto románu som si uvedomil, že ľudská pamäť je neoceniteľný dar, ktorý treba chrániť a rozvíjať.

Na záver by som rád uzavrel svoju esej slovami slávneho anglického fyziológa Graya Waltera: „Pamäť nie je minca hodená na stôl, ale horiaca sviečka“. Postarajte sa o svoju pamäť a nechajte ju „horieť“ tak dlho, ako je to možné!

Prečo potrebujete zlepšiť svoju pamäť?

Je to smiešna otázka. Koniec koncov, každý vie, čo je dobrá pamäť. Mnoho ľudí však vníma svoju pamäť veľmi zjednodušeným spôsobom, a preto nechápe, ako jej vývoj ovplyvňuje ďalšie schopnosti.

Ich logika sa scvrkáva na tieto argumenty: Zlepší sa schopnosť zapamätať si? Ale už si pamätám všetko, čo potrebujem. Už som sa celkom prispôsobil svojim schopnostiam, telefónne čísla sa ukladajú do mobilného telefónu, ak potrebujete niečo zložitejšie, môžete si ho zapísať.

Pretože problémy s pamäťou už boli nejako vyriešené, netreba s tým ani strácať čas. Nakoniec, hlavná vec nie je pamäť, ale myslenie, inteligencia, schopnosť spracovávať informácie.

Väčšina ľudí si myslí, že vylepšením svojej pamäte z fotoaparátu urobia z fotoaparátu hlavu alebo magnetofón a nevidia žiadne ďalšie výhody.

Ale rozvoj pamäte nie je len pamäť, ale aj myslenie, predstavivosť, pozornosť a oveľa viac, bez ktorých je účinná ľudská duševná činnosť nemysliteľná.

Čo teda človek dosiahne tréningom pamäte?

1. Pozor

Potreba ovládať priebeh vlastných myšlienok, neustále sústredenie sa na predmety zapamätania vedie k zlepšeniu pozornosti. Výsledkom je, že pre človeka je ľahšie zamerať sa na súčasné záležitosti a problémy, jeho život sa stáva oveľa organizovanejším a menej ovplyvňovaný.

2. Myslenie

Rozvoj pamäti tiež zlepšuje myslenie, pretože neustále musíte pracovať s mentálnymi objektmi, vymýšľať asociácie, ktoré ich spájajú. V dôsledku toho sa vyvíja asociatívne myslenie - zodpovedné za zovšeobecnenie a abstrakciu a vizuálne obrazové - použitie ktorého pomáha holistickému vnímaniu reality a intuitívnemu riešeniu problémov.

A samozrejme, samotná schopnosť zapamätať si pomáha myslieť. Ak sú k dispozícii všetky potrebné fakty, potom v procese myslenia nie je potrebné venovať sa riešeniu sekundárnych problémov po získaní potrebných informácií. Nie je žiadnym tajomstvom: kým nenájdete potrebné informácie, zabudnete, prečo ich potrebujete. Najmä ak to hľadáte pomocou internetu - narazíte na toľko zaujímavých vecí, že proces vyhľadávania sa ukáže ako „dôležitejší“ ako výsledok, a keď nájdete to, čo hľadáte, už zabudnete, kde to všetko začalo.

3. Predstavivosť a kreativita

Združenia vynaložené mnemonikom sú často nezvyčajné a absurdné. Prepojením objektov musíte vytvoriť neuveriteľné veci. Už nejaký čas po začiatku vyučovania si môžete všimnúť, že pri riešení problémov začnete používať metódy, ktoré sa predtým zdali byť príliš neštandardné. A neriešiteľné problémy naraz získajú jednoduché a elegantné riešenie.

4. Ochrana ľudského mozgu pred zmenami súvisiacimi s vekom

Čo nepoužívame, strácame. Jasne to ilustruje príklad fyzických schopností človeka. V akomkoľvek dobrom fyzickom stave, ak vediete sedavý životný štýl, nedajte svojmu telu fyzickú aktivitu, potom sa svaly atrofujú a ochabnú, objaví sa dýchavičnosť a veľa ďalších problémov spojených so srdcom, krvným tlakom atď. Ak vediete aktívny životný štýl, chodíte na dlhé prechádzky, navštevujete bazén alebo telocvičňu, potom sa môžete vyhnúť zdravotným problémom.

To isté platí pre mentálnu kapacitu organizmu. Všeobecne sa verí, že mentálne schopnosti sa s vekom zhoršujú. Štúdie ukazujú, že je tomu tak často. Zhoršenie ľudských schopností však nie je také nezvratné.

Ak budete naďalej používať svoj mozog, zaťažte ho, potom sa jeho stav nezhorší. Zníženiu mozgovej kapacity možno zabrániť riešením krížoviek alebo logických hádaniek. Vykonávanie cvičení na rozvoj pamäte môže tiež zabrániť zhoršeniu mentálnych schopností - pamäť, sústredenie, myslenie a ďalšie.

Ako vidíme, rozvoj pamäte pomáha nielen pamäti, ale tiež prispieva k harmonickému rozvoju iných ľudských schopností. To všetko sa môžete naučiť nielen v „Škole rýchleho čítania a správy informácií od L.L. Vasilyevy“.