Aktívne pohyby plodu v 38. týždni

Plod v 38. týždni tehotenstva má už asi tri kilogramy hmotnosti, dorastá do 47-50 cm a vyzerá ako obyčajné novonarodené dieťa, jeho orgány sú vyvinuté, sformované a schopné fungovať. V tejto dobe sa už tehotenstvo považuje za úplné obdobie, takže 38. týždeň tehotenstva je pre mnohé ženy posledným. Lekár rutinne vyšetruje tehotnú ženu, aby zistil stav krčka maternice.

Počas tohto obdobia je dôležité si uvedomiť, že dieťa cíti všetko a môže s ním spolupracovať. Je dôležité, aby sa žena nastavila pozitívne. Dieťa sa bude cítiť rovnako.

zasahuje do spánku. Pokožka je veľmi napnutá, suchá a svrbí. Žena už nemôže robiť domáce práce. Pre mnohých spôsobuje podráždenie ich vlastná pomalosť a váha.

V tomto období sa telo aktívne pripravuje na pôrod, častejšie sa vyskytujú falošné kontrakcie, bolesti krížov sa stávajú intenzívnejšími, žalúdok klesá. Ľahšie sa dýcha, ale perineum bolí, močenie sa stáva častejším a dochádza k zápche.

Takmer všetky ženy sa sťažujú, že ťahá žalúdok. Stav je možné zlepšiť nosením predpôrodnej ortézy.

Počas tohto obdobia tehotenstva sa môže zvýšiť objem. Ak sú sprevádzané svrbením alebo pálením, mali by ste navštíviť lekára, ktorý skontroluje výskyt drozdov alebo zápalov.

Veľký objem hustého hlienu naznačuje, že vychádza. To však neznamená, že pôrod začne okamžite. Alarmujúcim príznakom je krvácanie. Hlásia, že sa začalo prerušenie placenty a je čas ísť do nemocnice.

Tehotná žena v 38. týždni môže opäť pociťovať nevoľnosť, môže to byť len osobná reakcia ženy alebo môže to byť príznak neskorej toxikózy a v kombinácii s vysokým krvným tlakom je to vážny dôvod, prečo ísť na nemocnice predtým pod dohľadom lekárov.

V tejto dobe je potrebné sledovať trvanie a frekvenciu falošných kontrakcií. Ak sa vyskytujú pravidelne a intenzita sa zvyšuje, znamená to, že kontrakcie sa zmenili z nepravých na skutočné. Preto by ste v 38. týždni nemali byť dlho sami.

indikátor sa výrazne zvyšuje.

Hlavnou príčinou tohto ochorenia je samotné tehotenstvo. V druhej polovici sa zvyšuje zaťaženie ciev v panvovej oblasti, čo narúša normálny prietok krvi. Okrem toho sa zvyšuje objem krvi, pretože je potrebné dodávať kyslík a živiny do týchto dvoch tekutín súčasne.

Aby ste sa vyhli kŕčovým žilám, musíte znížiť zaťaženie nôh a nájsť spôsoby, ako zvýšiť prietok krvi. Aby ste to dosiahli, je dôležité vyhnúť sa dlhému státiu alebo sedeniu a v náchylnej polohe zdvihnite nohy nad hlavu.

Po 10 minútach ležania je vhodné robiť jednoduché veci: ponožky niekoľkokrát potiahnite smerom k sebe, chodidlami krúživými pohybmi, pokrčte a narovnávajte kolenné kĺby.

Ak potrebujete stáť dlhšie, mali by ste pravidelne stúpať na prsty, aby ste cítili napätie v lýtkach. Nohy by sa nemali prekrížiť, keď sedíte.

Aby sa zabezpečila tekutosť krvi a zabránilo sa tvorbe krvných zrazenín, je potrebné do jedálnička zaviesť paradajkový džús, brusnice, cesnak, hrozno a z jedálnička vyčiarknuť živočíšne tuky, údeniny, konzervy a všetko slané. Najlepšie je však poradiť sa s lekárom, ktorý poradí, ako zabrániť tomuto zákernému výskytu.

Do 38. týždňa by mala byť nastávajúca matka čo najviac pripravená - pripraviť všetky doklady a veci pre nemocnicu, mať po ruke telefón od lekára.

Každá budúca matka má osobitný prístup k svojej pohode. Vo veľmi skorých štádiách sa teda ženy obávajú toxikózy a hojného pošvového výtoku. Neskôr sledujú činnosť dieťaťa a rast bruška. Tento článok vám povie, čo sa stane po 38. týždni tehotenstva. Dieťa je v tomto období veľmi aktívne - aký to môže mať dôvod? Viac sa o tom dozviete neskôr.

z tohto tepla a horenia sú myšlienky hrozné.

Ľahké tehotenstvo a pôrod).

Pred pôrodom má žena pokles množstva plodovej vody, dieťa sa ponorí nižšie do maternice, hlavička spočíva na panvových kostiach. Žena spravidla už nepriberá, ale stráca - od 1 do 1,5 kg. Niekedy je vaginálny výtok bohatý.

Objavujú sa tiež predzvesť pôrodu. Dodanie v tomto čase sa nazýva urgentné, t.j. v normálnom čase. Hlavnými znakmi pôrodu sú pravidelný výskyt kontrakcií maternice a odtok plodovej vody. S ktorýmkoľvek z týchto znakov je čas ísť do nemocnice.

V 37. - 38. týždni tehotenstva bránia aktívny pohyb plodu tesnými stenami maternice. Ovocie v ňom zaberalo takmer všetok priestor a teraz sú jeho pohyby trochu obmedzené. Môže však aktívne hýbať rukami, hlavou a nohami, čo vy a vaši blízki jasne cítite, keď si dáte ruky na brucho alebo sa na neho pozriete.

Ak dieťa silno kope v 38. týždni, môže to znamenať jeho nepríjemnú polohu, nepríjemné pocity alebo nedostatok výživy, kyslík. Často sa môže aktívnejšie pohybovať, ak jeho telo stlačilo slučky pupočnej šnúry, zmena polohy, napraví situáciu. Ak máte veľmi aktívne dieťa v 38. týždni tehotenstva, môžete sa poradiť so svojím lekárom.

Zvyčajne sa vykonáva ultrazvukové vyšetrenie na posúdenie stavu plodu, často sa rysy vývoja a temperament dieťaťa často odhalia už pred narodením. Takéto deti sú aktívne cez deň, ale najaktívnejšie dieťa vo veku 38 týždňov sa pohybuje v noci. V takýchto prípadoch stojí za to sa s dieťaťom porozprávať, pohladiť bruško a zvoliť polohu, ktorá je pre vás najvýhodnejšia.

Opak je prípad, keď sa dieťa v 38. týždni nepohybuje dobre. V mnohých ohľadoch je pokles intenzity pohybov spojený so stiesnenými podmienkami v maternici, zvláštnosťami temperamentu samotného plodu, niekedy to však môže byť známkou vážneho nebezpečenstva. Ak v 38. týždni tehotenstva spozorujete malý pohyb alebo sa dieťa nepohybuje dlhšie ako 6 - 12 hodín po sebe, okamžite sa poraďte s lekárom o ultrazvukovom vyšetrení.

Čo sa stane s dieťaťom v 38. týždni

Uprostred posledného mesiaca tehotenstva je dieťa pripravené na plnohodnotný život mimo maternice. Jeho pľúca sú zrelé na dýchanie a dieťa robí dýchacie a prehĺtacie pohyby. Cítite, ako škytá. Dieťa občas cmúľa prst, ktorý je niekedy viditeľný pri ultrazvukovom vyšetrení.

Pokožka dieťaťa je vyhladená, je pokrytá originálnym lubrikantom, ktorý je nevyhnutný pre hladký prechod pôrodnými cestami. Niektorým dokonca dorástli na vlasoch vlasy. Dieťa má mierny prírastok hmotnosti. Spravidla do konca 38. týždňa váži 3 kilogramy. Jeho približná výška je 50 centimetrov.

Nervový systém dieťaťa je tiež dosť vyvinutý. Zmyslové orgány robia svoju prácu dobre: \u200b\u200bdieťa počuje a vidí perfektne. Už veľmi dobre pozná hlas mojej matky, cíti, keď je rozrušená, bojí sa s ňou.

Matky v neskorom tehotenstve sa spravidla začínajú obávať skutočnosti, že sa dieťa v žalúdku veľmi nehýbe. Je to úplne normálne správanie vo veku 38 týždňov. Koniec koncov, pôrod je už veľmi blízko. Stane sa pre neho stiesneným, v maternici je veľmi málo miesta len pre malú aktivitu, množstvo plodovej vody klesá.

Spravidla do deviateho mesiaca je dieťa v maternici v polohe hlavičkou nadol. Čo ďalej obmedzuje jeho slobodu pohybu. Toto je prípravná fáza procesu pôrodu: hlavička plodu sa ponorí do malej panvy. Žena má zároveň niekedy pocit, že sa jej ľahšie dýcha, pretože maternica už viac netlačí na bránicu.

V niektorých prípadoch, najmä pri druhom a ďalšom tehotenstve, dieťa zaujme správnu polohu až do začiatku kontrakcií. Lekár vykoná ďalšie ultrazvukové vyšetrenie, aby zistil polohu plodu. Dôvodom môže byť veľká veľkosť hlavy, placenta previa alebo príliš úzka ženská panva.

Je potrebné mať na pamäti, že ak k pohybu plodu v 38. týždni nedôjde do dvoch hodín, je dôvod navštíviť lekára. Pravdepodobne si dieťa len zdriemlo, ale mali by ste skontrolovať, či je všetko v poriadku. Aby ste to dosiahli, musíte niečo zjesť, ľahnúť si a pozorovať činnosť dieťaťa. Spravidla po prijatí časti energie začne hrať. Ak nie je cítiť žiadny pohyb, je potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie na vyhodnotenie stavu plodu.

V 38. týždni tehotenstva vaše dieťa už nerastie tak intenzívne ako predtým - koniec koncov, všetky jeho orgány a systémy sú úplne formované a je absolútne pripravené na samostatný život.

V tomto čase dieťa priberá najviac tridsať gramov denne a mamička by nemala veľmi priberať. Hlavným dôvodom nárastu hmotnosti v tejto dobe je edém. Snažte sa jesť správne, nejedzte príliš sladké a tučné jedlá, obmedzte sa na tekutinu - takže výskyt opuchu sa dá, pokiaľ sa mu nezabráni, potom výrazne znížiť.

Celkom závažnými znakmi, ktoré musíte okamžite kontaktovať nemocnicu, sú bolesti hlavy, hnačky, závraty v kombinácii s ťažkými opuchmi a vysokým krvným tlakom. Ide o preeklampsiu, ktorá je mimoriadne nebezpečná pre matku i dieťa. Ak spozorujete niekoľko z týchto príznakov, zavolajte sanitku a okamžite choďte do nemocnice. S včasnou pomocou nie ste vy ani vaše dieťa v nebezpečenstve.

Niekoľko fotografií z ultrazvukového vyšetrenia v 38. týždni tehotenstva vám umožní v tejto dobe získať lepšiu predstavu o vašom dieťati.

Pred pár mesiacmi sa zdalo, že pôrod nebol skoro, bolo pred nimi veľa času. Teraz však prišiel 38. týždeň tehotenstva, tehotná žena sa musí pripraviť na predstavu, že v ktorýkoľvek deň sa môže stať matkou. Budúca matka je teraz veľmi nepríjemná, je ťažké chodiť, je ťažké dýchať.

Dieťa už poriadne pribralo, zaujalo správnu polohu v maternici, maternica klesla dole.

Mama už mala zhromaždiť tašku so všetkými potrebnými vecami a dokladmi; neodporúča sa odchádzať ďaleko od domova. Gestačný proces je v konečnej fáze, dieťa naberá posledné gramy a je pripravené na rande s mamou.

Ženské vnemy

Za 38 týždňom tehotenstva sa telo ženy intenzívne pripravuje na bezpečný koniec znášania drobkov. Dieťa je formované, možno jeho existencia nezávisí od matky. V dnešnej dobe si veľa žien niekedy všimne, že dieťa sa hýbe menej často. Nebojte sa, plod vyrastal v 38. týždni tehotenstva, vo vašom brušku jednoducho nemá dostatok miesta.

Nezabudnite kontrolovať intenzitu chvenia, zvyčajne by ich malo byť 10-15 denne. Silné odchýlky by vás mali upozorniť, ak je dieťa príliš aktívne alebo naopak neaktívne, čo znamená, že zažíva nepríjemné pocity v maternici, čo môže viesť k nebezpečným následkom. Aby ste tomu zabránili, vyhľadajte radu od svojho gynekológa.

Žena teraz prežíva čoraz nepríjemnejšie pocity:

Je veľmi unavená a potrebuje častý odpočinok.
Je pre ňu ťažké dýchať, veľká maternica tlačí na pľúca, nedáva príležitosť zhlboka sa nadýchnuť.
Vďaka veľkej váhe nohy veľmi napučiavajú, pre ženu je ťažké chodiť a prejavy kŕčových žíl sú trápené.
Kvôli zväčšenej maternici musí často chodiť na toaletu, pociťuje pálenie záhy a trápi ju grganie.
Mnoho budúcich matiek trpí zápchou.
Koža na bruchu sa naťahuje a vysychá, žena pociťuje svrbenie.
Bedrová oblasť bolí.
Nespavosť trpí, zvyčajne preto, že žena nemôže zaujať pohodlnú pozíciu. Teraz je budúca matka veľmi napätá, trápi ju úzkosť a obavy.

U niektorých žien už bruško kleslo, ľahšie sa im dýchalo, ale ťažšie sa chodí.

V tele matky sú v plnom prúde procesy, ktorých účelom je zabezpečiť proces normálneho pôrodu. Hormóny, ktoré zaisťovali bezpečnosť plodu, sa už vyrábajú v menších množstvách.

Sú nahradené hormónmi, ktoré pri pôrode spôsobia silné kontrakcie maternice. Placenta už starne, je to normálne. Dieťa má dostatok výživných látok, jeho prírastok hmotnosti nie je taký výrazný ako predtým.

Cervix je skrátený a zmäkčený. Je to nevyhnutné na uľahčenie pohybu dieťaťa pôrodnými cestami.

Týmto sa skončilo 9,5 pôrodníckych mesiacov tehotenstva (alebo 8,5 bežných mesiacov). Maximálne ďalšie dva týždne - a mama sa konečne dočká svojho dieťaťa. Samozrejme, niekedy tehotné ženy rodia v 42. týždni, ale väčšinou sa pôrod rodí v 38–40 týždňoch. O blížiacom sa pôrode hovorí veľa faktorov - produkovaný oxytocín dáva matke túžbu po aktivite a túžbe dať si do poriadku domov pred pôrodom, ochabnuté bruško prináša úľavu, kontrakcie sú bolestivejšie a rytmickejšie.

Ak máte pocit, že je telo pripravené na pôrod a má sa to začať - nestrácajte čas, znova skontrolujte, či ste zhromaždili všetko na cestu do nemocnice, po prepustení z nemocnice nechajte budúcemu otcovi zoznam potrebných vecí , navštívte kozmetický salón - po celom pôrode nebudete čoskoro môcť robiť pedikúru a manikúru!

V 38. týždni tehotenstva je hmotnosť dieťaťa najmenej 3000 g a jeho dĺžka presahuje 47 cm. Jeho veľkosť a stupeň vyspelosti orgánov naznačuje, že je úplne pripravený na pôrod. Zatiaľ sa kŕmi placentou, ktorá môže vážiť až dva kilogramy, ale je celkom schopný kŕmiť sa materským mliekom, ak k pôrodu dôjde v 38. týždni tehotenstva.

Koľko mesiacov uplynulo? Uplynulo už deväť a pol pôrodníckeho mesiaca (v jednom pôrodníckom mesiaci - 28 dní, alebo presne štyri týždne).

Čo sa deje?

Vaše dieťa je už úplne formované: pľúca sú pripravené na dýchanie vzduchu, srdce je schopné zásobovať celé telo krvou, obličky a črevá pravidelne vylučujú škodlivé látky z tela a mozog je dostatočne zrelý na to, aby mohlo byť mimo matky.

Dieťa stráca lanugo a originálne mazivo, stáva sa pekným - koniec koncov už má nazhromaždené dostatočné tukové zásoby, takže telo a tvár dieťaťa získavajú očarujúcu dojčenskú bacuľku. Nechty stále pribúdajú - niektoré deti sa narodia s dlhou manikúrou, ktorou si môžu poškriabať seba aj svoju matku.

Počas tohto obdobia dieťa už nerastie tak aktívne ako predtým a jeho veľkosť neumožňuje príliš aktívny pohyb v maternici, takže dieťa väčšinou odpočíva a pripravuje sa na nadchádzajúce narodenie.

Foto dieťaťa, ultrazvuk

Niekoľko fotografií z ultrazvukového vyšetrenia v 38. týždni tehotenstva vám umožní v tejto dobe získať lepšiu predstavu o vašom dieťati.

Bruško v 38. týždni tehotenstva sa zvyčajne už ponorí (hoci u niektorých tehotných žien klesá až do samotného pôrodu) a nastávajúca matka sa stáva oveľa ľahšou. Maternica toľko netlačí na žalúdok, čo spôsobí pálenie záhy a nevoľnosť a vráti sa chuť do jedla. Existuje zníženie brucha v dôsledku skutočnosti, že hlava dieťaťa pred pôrodom začne klesať do malej panvy.

Napriek zlepšeniu pohody by sa človek nemal príliš opierať o jedlo - prírastok hmotnosti do konca 38. týždňa tehotenstva by mal byť od 8 do 15 kg (čím viac bola počiatočná hmotnosť, tým väčší bol prírastok hmotnosti) . Naopak, mali by ste úplne vylúčiť z jedálneho lístka fajčenie a kyslé uhorky, sladkosti a častejšie musíte jesť čerstvú zeleninu a ovocie, mliečne výrobky, nízkotučné odrody rýb a mäsa. Dodržiavaním správnej diéty budete s najväčšou pravdepodobnosťou schopní minimalizovať opuchy a nepriberať na váhe pred pôrodom. Každý kilogram získaný nad normu významne komplikuje proces pôrodu pre matku aj jej dieťa.

Pohyby plodu v 38. týždni

Do konca tehotenstva dieťa významne priberá na hmotnosti - v priemere je hmotnosť detí narodených v 38. týždni tehotenstva 3000 - 3 500 g. Táto skutočnosť neumožňuje dieťaťu pohybovať sa v brušku matky tak aktívne ako predtým - koniec koncov, je dosť husto obklopené maternicou. Do 38. týždňa tehotenstva je počet pohybov dieťaťa za deň asi 10, zvyšok času pred pôrodom odpočíva a naberie silu. Stále však musíte sledovať pohyby - ak sa vám zdá, že ste príliš dlho necítili otrasy dieťaťa, kontaktujte lekára a uistite sa, že je s dieťaťom všetko v poriadku.

Pocity mamy

Posledné týždne tehotenstva sú pre mamičku najťažšie: jej zdravotný stav sa nezlepšuje, únava sa hromadí, okrem toho tehotná žena začína mať opuchy a časté falošné kontrakcie. Budúca matka si často myslí, že jej tehotenstvo trvá večne a nikdy sa neskončí. Blízkosť dlho očakávaného stretnutia však teší!

Edém sa pre mamičky často stáva skutočnou pohromou. Sú spojené nielen so stláčaním močovodov a močového mechúra, ale aj so stláčaním dolnej dutej žily, ktorou preteká krv z nôh. Keď je stlačená maternicou, krv stagnuje v žilách nôh, výrazne napučiavajú a bolia. Aby ste sa tomu vyhli, snažte sa častejšie ležať na ľavej strane, menej stáť, nesedieť dlho v jednej polohe. Prekročenie nôh absolútne nestojí - to zhoršuje žilovú stagnáciu v nohách. Obmedzte sa na tekutiny. Ak sú vaše nohy veľmi unavené, ľahnite si a položte ich na vankúš alebo inú plošinu.

Tiež v dôsledku stlačenia močového mechúra klesajúcou hlavičkou plodu začne mama navštevovať toaletu ešte častejšie. Časté prebúdzanie z toho zhoršuje úzkosť pred pôrodom, takže v 38. týždni tehotenstva je nespavosť tiež častým spoločníkom tehotných žien.

Výtok v 38. týždni tehotenstva by mal byť belavý a mierne kyslého zápachu. Slizovitý výtok pruhovaný krvou alebo ružovou farbou je výtok slizničnej zátky pred pôrodom.

Buďte opatrní - hojné špinenie je známkou krvácania a vyžaduje si urgentnú hospitalizáciu v nemocnici! Hojný vodnatý výtok naznačuje priechod vody a začiatok pôrodu.

Bolesť v 38. týždni tehotenstva

Bolesť v tomto období je spojená so skutočnosťou, že sa telo aktívne pripravuje na pôrod: panvové kosti sa rozchádzajú, väzy a kĺby sa stávajú tvarovateľnejšie, krčok maternice sa postupne začína otvárať. Všetky tieto procesy spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta a brucha. Navyše sa maternica začína sťahovať čoraz častejšie - pričom ide o takzvané falošné kontrakcie. Ak je toto vaša prvá skúsenosť s tehotenstvom, potom môžete falošné kontrakcie odlíšiť od skutočných zmenou polohy alebo prechádzaním - falošné kontrakcie okamžite zoslabnú. Žalúdok ťahá v 38. týždni tehotenstva pomerne často, stuhne a bolí. Ak sa kontrakcie stanú rytmickými a častejšími - s najväčšou pravdepodobnosťou ste začali s pôrodom, je čas ísť do nemocnice.

Predzvesťou pôrodu

Telo je už úplne pripravené na pôrod. A bojíte sa premeškať okamih, keď sa začne práve tento pôrod? Nebojte sa, je dosť ťažké vynechať svoje vlastné narodenie a predzvesť pôrodu vám pomôže pripraviť sa na ich nástup:

Brucho klesá, ľahšie sa vám dýcha.
Chudnutie je malé.
Výtok z pohlavného ústrojenstva - ružovkastý, pruhovaný krvou alebo hojne vodnatý.
Maternica je neustále v dobrej kondícii.
Žalúdok sa pravidelne stáva kameňom.
Kontrakcie sú čoraz častejšie a rytmickejšie.

Vzhľad predzvesťou naznačuje, že pôrod sa môže začať kedykoľvek. Teraz sa snažte nebyť sama, všetky veci by mali byť úplne zhromaždené a zabalené a váš manžel by mal byť v neustálej pohotovosti vziať vás do nemocnice.

Kontrakcie

Kontrakcie v 38. týždni tehotenstva môžu byť falošné, môžu sa však začať aj skutočné kontrakcie. Falošné kontrakcie nie sú také bolestivé a zvyčajne bolí iba žalúdok. Pri zmene polohy alebo pri pohybe zvyčajne prechádzajú. Tiež medzi dvoma falošnými kontrakciami môže žena dobre zaspať, čo sa pri skutočných kontrakciách nestane.

Skutočné kontrakcie sú dosť bolestivé, bolí vás brucho a kríže, nezmiznú zo zmeny polohy. Skutočné kontrakcie sa navyše časom stávajú častejšie a rytmickejšie. Hneď ako začnete mať kontrakcie, začnite počítať, ako dlho trvajú a aká je medzi nimi medzera (to lekárovi pomôže určiť predpokladaný čas pôrodu), a tiež zavolajte záchrannú službu - je čas ísť do nemocnice.

Nasledujúce parametre naznačujú nástup pôrodu:

Minimálne 10 kontrakcií za hodinu trvajúcich od 30 sekúnd do minúty.
Kontrakcie sú sprevádzané zvýšeným výtokom.
Stratili ste veľa vody naraz.

Keď sa tieto príznaky objavia, musíte urgentne navštíviť lekársku inštitúciu, hoci trvanie kontrakcií pred pôrodom môže byť až 10-12 hodín.

Výskum a analýza

V posledných týždňoch tehotenstva by ste mali každý týždeň navštevovať svojho gynekológa a tiež týždenné odovzdanie za účelom včasného zistenia závažných problémov (preeklampsie).

Pri návšteve prenatálnej kliniky lekár zmeria obvod a brucho a výšku maternice, bude počúvať tlkot srdca plodu.

Ultrazvukové vyšetrenie v 38. týždni sa robí iba v prípade, že sa u matky alebo dieťaťa vyskytnú problémy a poruchy.

38. týždeň druhého tehotenstva

Ak už máte skúsenosti s chodením do nemocnice, potom bude druhé tehotenstvo jednoduchšie - koniec koncov, všetko viete a ste pripravení na všetko! Jediná vec, ktorú treba pamätať, je, že druhé tehotenstvo takmer vždy končí pôrodom v 38–39 týždni tehotenstva. Preto by do tejto doby malo byť všetko pripravené na cestu do nemocnice - tašky sa zbierajú a sú pred dverami, vy a vaši blízki ste sa už dávno rozhodli, kto vás vezme do nemocnice, a detská izba je pripravená na jeho príchod domov.

Druhý pôrod je zvyčajne ľahší a rýchlejší ako prvý, aj keď sa mnoho matiek sťažuje na väčšie bolesti pri druhom pôrode. Mali by ste vedieť, že krčok maternice sa počas druhého pôrodu otvára oveľa rýchlejšie, takže zdvíhanie závažia alebo jazda v hromadnej doprave v stoji môžu viesť k neplánovanému začiatku pôrodu - pod váhou hlavy plodu sa krčok maternice môže otvoriť veľmi rýchlo a dieťa sa môže narodiť len za pár desiatok minút. Mnohonárodná matka v neskorom tehotenstve by sa mala o seba starať, aby nevyvolávala pôrod skôr.

38. týždeň tehotenstva s dvojčatami

Samozrejme, málokedy tehotenstvo s dvojčatami trvá do 38 - 40 týždňov tehotenstva, ale sú niektoré a je ich dosť. Najčastejšie viacpočetné tehotenstvo končí pôrodom pred 37. týždňom tehotenstva - je to spôsobené vysokou záťažou tela matky dvojčiat. Ak ste svoje deti priniesli pred týmto termínom - teraz sa zaručene narodia úplne zrelé a pripravené stretnúť sa s týmto svetom!

Dvojčatá narodené v 38. týždni tehotenstva sa prakticky nelíšia od ostatných detí, s výnimkou ich veľkosti - dvojčatá majú často o niečo menšiu váhu (od 2 500 g) a výšku (od 45 cm). Pokiaľ ide o vývoj, sú úplne v súlade s deťmi, ktoré žili iba v matkinom brušku, a niekedy ich dokonca predbiehajú.

Pohlavie v 38. týždni tehotenstva

Samozrejme, sex v 38. týždni tehotenstva môže byť o niečo traumatickejší ako predtým - najmä ak sa krčok maternice už začal otvárať. Ak prežívate silnú sexuálnu túžbu, nemali by ste si odopierať potešenie, ale pri sexe musíte byť opatrní. Mnohým ženám odporúčajú lekári, aby mali pohlavný styk na stimuláciu pôrodu - nával hormónov počas orgazmu pomáha krčku lepšie sa otvárať a kontrakcie sa koordinujú.

Otázky - odpovede

Išla som do 38. týždňa tehotenstva - časté močenie sa začalo v noci rušiť. V noci som zvykol vstávať oveľa menej často. Znamená to zápal (cystitída)?

V 38. týždni tehotenstva plod začne znižovať hlavičku do malej panvy - pre pľúca a žalúdok sa stáva oveľa ľahšou, ale hlavička dieťaťa tlačí na močový mechúr oveľa intenzívnejšie ako predtým. V tejto súvislosti sa veľa matiek pred pôrodom sťažuje, že frekvencia nutkania na močenie sa stala taká, že doslova nemôžu opustiť toaletu. Ak sa počas plánovanej návštevy predpôrodnej kliniky nezistia v teste moču žiadne zmeny, znamená to, že sa blíži termín pôrodu.

Po 38 týždňoch tehotenstva chcete spať takmer stále. Zároveň často vstávam, aby som v noci používal toaletu, málo sa vyspal a potom sa mi chce cez deň spať ešte viac. Cítim sa ohromený a veľmi unavený.

Na konci tehotenstva sa veľa mamičiek cíti unavených a tešia sa na pôrod. Je to normálne, najmä ak si uvedomíte, že problémy s močovým mechúrom a pocity úzkosti vám bránia v dostatočnom spánku. Pri návšteve predpôrodnej kliniky vám však nebude na škodu prejsť močom a krvnými testami, vyšetriť hladinu glukózy v krvi a zmerať krvný tlak. Ak po týchto štúdiách u vás lekár nezistí žiadnu patológiu, nie je dôvod na obavy, musíte sa však pokúsiť viac odpočívať, chodiť pred spánkom na čerstvý vzduch.

Je pravda, že orgazmus v 38. týždni tehotenstva môže spôsobiť pôrod?

Predpokladá sa, že sex, a ešte viac orgazmus v 38. týždni tehotenstva, môže zlepšiť priebeh pôrodu - s nárastom hormónov v tele ženy počas orgazmu sa krčok začne lepšie otvárať a kontrakcie sa stanú koordinovanejšími. V súčasnosti neexistujú dôkazy o tom, že by normálny sex mohol vyvolať nástup pôrodu. Samozrejme, ak sa nezúčastňujete neopatrného sexu, pri ktorom môže dôjsť k poraneniu sliznice genitálií alebo močového mechúra plodu.

Končí sa 38. týždeň tehotenstva - bolí ho chôdza, bolesti v oblasti panvy, krížov a nôh sú znepokojujúce.

Pred pôrodom sa panvové kosti pomerne nápadne rozchádzajú, čo môže pri chôdzi v lonovom kĺbe spôsobiť stredne silné bolesti, panvové kosti bolia. Tiež kvôli edému a zhoršeniu odtoku krvi z nôh sa rýchlo unavia a začnú bolieť pri chôdzi. To sú všetko normálne príznaky hroziaceho pôrodu. Ak je bolesť v maternici neznesiteľná, prudko sa zvyšuje, keď sa pokúšate hýbať nohami, musíte urgentne ísť do nemocnice, pretože to môže byť príznakom prasknutia lonovej artikulácie.

Tehotenstvo v trvaní 38 - 39 týždňov je vždy spojené so ženou s pocitom únavy z jej stavu. Pôrod sa blíži, o čom svedčí aj bruško, ktoré sa do tejto doby môže klesnúť. To významne znižuje nepríjemné pocity v žalúdku, ale vedie to aj k bolestiam v panvovej oblasti.

V 38. týždni tehotenstva sa dieťa zriedka aktívne pohybuje. Jeho telesná hmotnosť je veľká a už dostáva kŕče. V dôsledku toho, že robí pohyby, zažíva nepríjemnosti.

Je dôležité mať na pamäti, že pôrod môže kedykoľvek začať v 38-39 týždni tehotenstva. To znamená, že mobilný telefón musíte mať vždy po ruke, aby ste mohli požiadať o pomoc.

Stav ženy

V tridsiatom ôsmom týždni začne bruško klesať. Ale s opakovaným pôrodom klesá maternica tesne pred pôrodom. Ak sa to stane, potom plod v 38. týždni tehotenstva zvyčajne pevne tlačí hlavu na panvové kosti.

Pri nosení jedného dieťaťa je obvod bruška približne 90 - 95 cm 38. týždeň tehotenstva je čas, kedy musíte byť obzvlášť opatrní. Váha dieťaťa v 38. týždni tehotenstva je veľká, takže je narušené ťažisko tela.

Na tomto pozadí vznikajú problémy s koordináciou, čo zvyšuje riziko pádov. Obrovské bruško prekáža pri spánku a je ťažké zvoliť pohodlnú polohu. Odkedy maternica zostúpila, už netlačí na orgány gastrointestinálneho traktu a bránicu.

Na konci tehotenstva je pre ženu vždy ľahšie dýchať. Tiež 38. týždeň tehotenstva je spojený s obnovením normálneho fungovania žalúdka a zmiznutím pálenia záhy.

Koža na bruchu sa naďalej napína, takže je silné svrbenie. Je dôležité pokračovať v intenzívnej starostlivosti o pokožku pomocou špecializovaných prostriedkov. Takto sa zmierni nielen nepríjemné príznaky po tridsiatich ôsmich týždňoch, ale tiež sa minimalizuje riziko vzniku škaredých strií po pôrode.

Pocity v 38. týždni tehotenstva nemajú nič spoločné s tým, kto by sa mal narodiť ako chlapec alebo dievča. Pohyb plodu je veľmi mierny. Napriek tomu je nevyhnutné sledovať pohyby dieťaťa.

Je normálne, že žena pociťuje chvenie najmenej 10-krát denne. Ak v 38. týždni tehotenstva nedôjde k žiadnym pohybom, je nevyhnutne potrebné konzultovať s lekárom. Takýto príznak môže naznačovať, že existuje nebezpečenstvo pre život dieťaťa.

Pocity bolesti

Bolesť je bežná v 38. týždni tehotenstva. Môžu vzniknúť z nasledujúcich dôvodov:

Kvôli uvoľneniu väzov a kĺbov bolia chrbát často v 38. týždni tehotenstva. Príprava tela na pôrod je prirodzený proces, ktorý pri prechode pôrodnými cestami minimalizuje riziko pôrodnej traumy u dieťaťa.
V 38. týždni tehotenstva dolná časť chrbta ťahá a chrbát často bolí v dôsledku posunu ťažiska tela v dôsledku skutočnosti, že sa výrazne zvýšila hmotnosť plodu.
Pôrodnícky týždeň 38 sa vyznačuje zvýšeným zaťažením panvových kostí, preto v tomto štádiu tehotenstva bolí medzi nohami.

Bolesť v oblasti krížov sa pozoruje v dôsledku stlačenia stehenného nervu v prípade, keď sa brucho potopilo v 38. týždni tehotenstva.
Kaviár začína bolieť pri nedostatočnom množstve vápniku v tele ženy.

Niekedy sa bolesť v dolnej časti brucha prejavuje vo forme falošných kontrakcií. Aby ste ich vylúčili, musíte zmeniť polohu tela alebo vykonať špeciálne cvičenia. Ale ak takéto príznaky nezmiznú, mali by ste zavolať sanitku a ísť do nemocnice.

Niekedy sa netiahne iba spodná časť brucha, ale žalúdok sa v 38. týždni tehotenstva premení na kameň. Takéto príznaky sa objavujú na pozadí mäknutia krčka maternice. Pravidelne tvrdnúce bruško naznačuje prípravu na pôrod. S ťažkým nepríjemným pocitom môže tehotná žena začať užívať antispazmodiku, ale iba po konzultácii s lekárom.

Keď ste v 38. týždni tehotenstva, často vás bolí hlava. Je to spôsobené nervovým napätím pred pôrodom. Neodporúča sa zmierňovať bolesti hlavy pomocou liekov. Všetko, čo potrebujete, je upokojiť sa a naladiť sa na to pozitívne.

Pridelenia

Po 38. týždni tehotenstva by sa výtok nemal normálne meniť. Mali by byť svetlo mliečne, bez štipľavého zápachu a jednotnej konzistencie. Hlien, ktorý sa objavuje v sekrétoch, nepredstavuje žiadnu hrozbu. Jeho vzhľad je spojený s otvorením maternice a čiastočným vyprázdnením slizničnej zátky.

Nebezpečný výtok sa považuje za nazelenalý odtieň s prenikavým zápachom a zrazenou konzistenciou. Sú to príznaky infekcie. Je nevyhnutné sa ho zbaviť pred pôrodom, aby sa vylúčila infekcia dieťaťa pri prechode pôrodnými cestami.

Krvavý výtok v 38. týždni tehotenstva, ktorý sprevádza syndróm bolesti v ťahu v dolnej časti brucha, je veľmi nebezpečný. Ak sa objavia, mali by ste urgentne zavolať sanitku.

Krv môže byť znakom nebezpečnej komplikácie spojenej s prerušením placenty. Dokonca ani slabo hnedý výtok v 38. týždni tehotenstva nemožno ignorovať. Môžu byť predzvesťou nástupu silného krvácania s nepredvídateľnými následkami.

Ak sa objaví veľmi tekutý a zakalený výtok, znamená to výtok plodovej vody. Často sa to stáva tesne pred pôrodom, preto je nevyhnutné urgentne kontaktovať nemocnicu.

Stav plodu

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, čo sa stane s dieťaťom v 38. týždni tehotenstva. Do tejto doby je dieťa pripravené na život mimo tela matky. Všetky orgány plodu sa tvoria v 38. týždni tehotenstva a systémy podpory života fungujú dobre. V tejto dobe sa nič pozoruhodné nedeje. Vývoj plodu je spojený s jeho rastom:

V 38. týždni tehotenstva môže hmotnosť dieťaťa presiahnuť 3 kg.
Rast dieťaťa v 38. týždni je asi 50 cm.

Zaznamenáva sa aktívna práca tráviaceho systému. Vďaka tomu sa pôvodné výkaly - mekónium úplne formujú. Normálne vyjde hneď po narodení, niekedy sa to však stane o niečo skôr. Prebiehajúci proces nie je nebezpečný, vedie však k zmene farby a zloženia plodovej vody.

Rutinný ultrazvuk po 38 týždňoch nie je k dispozícii. Ale metóda ultrazvuku môže byť uvedená v osobitných prípadoch. Napríklad, ak sa predtým zistilo, že krk dieťaťa je spletený s pupočnou šnúrou.

Odborníkov tiež môže zaujímať množstvo a kvalita plodovej vody, veľkosť dieťaťa a jeho poloha. Pri vykonávaní ultrazvuku v 38. týždni tehotenstva môžete vidieť nasledujúce:

Pokožka dieťaťa je vyhladená a má prírodný ružový odtieň.
Pôvodné mazivo je preč;
Na pokožke nie sú žiadne chmýří.

Predzvesťou pôrodu

Pretože pôrod môže začať kedykoľvek, žena by si mala byť vedomá znakov blížiaceho sa pôrodu. 38. týždeň tehotenstva má zjavné prekurzory. Preto má pozorná žena vždy možnosť včas sa poradiť s odborníkom.

38. týždeň tehotenstva je vždy spojený s častými falošnými kontrakciami. Takto je maternica pripravená na pôrod. Niekedy sa stávajú veľmi bolestivými. Často bruško tvrdne a pozorujú sa silné bolesti v krížoch. Ak po zmene polohy tela neustúpia kontrakcie maternice, potom je to dôkaz nástupu pôrodu.

Keď žalúdok v 38. týždni tehotenstva silno neťahá, musíte určite venovať pozornosť ďalším príznakom. Rýchly pôrod sa často vyskytuje v druhom tehotenstve.

Takýto proces je nebezpečný a hrozí dieťaťu pôrodná trauma. Preto ak počas druhého tehotenstva bolí dolná časť chrbta a začne bolieť žalúdok, je lepšie ísť do nemocnice. Po 38. týždni tehotenstva sa predzvesť pôrodu môže prejaviť nasledovne:

Zastavenie alebo zníženie hmotnosti ženy asi o pár kilogramov.
Dlhotrvajúci tón maternice, ako aj skutočnosť, že v 38. týždni tehotenstva sa žalúdok zmení na kameň.
Zvýšené močenie v dôsledku skutočnosti, že sa zvyšuje tlak maternice na dolnú časť brucha.

Medzi psychologickými predzvesťou pôrodu v 38. týždni tehotenstva si odborníci všimnú túžbu ženy urobiť poriadok vo svojom vlastnom dome. Napriek bolestivým bolestiam v bruchu a dokonca aj stopy krvi vo výtoku, začína robiť všeobecné čistenie. Psychológovia nazývajú toto správanie tesne pred pôrodom efektom „hniezdenia“.

Musíte pochopiť, že deti sa rodia zdravé a pôrod prebieha dobre, keď žena v poslednom mesiaci tehotenstva sleduje jej stav a je pozitívne naladená.

Mali by ste vedieť, že v 38. týždni tehotenstva žalúdok bolí na pozadí únavy. Aby ste dieťa dostali do termínu stanoveného prírodou, musíte sa snažiť starať sa o seba a odpočívať čo najčastejšie. Ak ale zdravotný stav zostane neuspokojivý, je lepšie tráviť posledné týždne v nemocnici.

Po 38 týždňoch musíte dodržiavať správnu a výživnú výživu. Diéta by mala obsahovať zdravé jedlá, ktoré dieťaťu umožnia získať maximálnu silu pred pôrodom. Musíte sa snažiť obklopiť pozitívom, vylúčiť akýkoľvek stres a nebyť nervózny z maličkostí.

38 týždňov tehotenstva je čas, keď je chôdza náročná. Odborníci však napriek tomu odporúčajú žene zostať aktívnym posledný mesiac. Počas času zostávajúceho pred pôrodom sa odporúča absolvovať denné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Je potrebné správne rozložiť režimy spánku a bdenia. Určite by ste si mali nájsť čas na štúdium špeciálnej literatúry. Problémy týkajúce sa starostlivosti o dieťa a jeho výživy sú dôležité. Pamätajte, že na sebavzdelávanie po pôrode nebude čas.

Od 38. týždňa sa tehotenstvo považuje za úplné obdobie. V tele ženy existuje celá škála „opatrení“, ako sa pripraviť na pôrod. Cervix dozrieva a skracuje sa, aby sa v rozhodujúcom okamihu otvoril rýchlo a bez bolesti. Budúca matka by mala byť pripravená na nástup dôležitej udalosti, pretože odhadovaný dátum narodenia sa každým dňom približuje.

Čo sa stane v tejto chvíli

Pôrodnícky 38. týždeň môže byť často posledným týždňom nosenia dieťaťa. Počas tohto obdobia je budúca matka, ak je to uvedené, odoslaná do pôrodnice na plánovanú hospitalizáciu. Môžu to byť tieto dôvody:

vek matky (nad 35 rokov);
ultrazvuk diagnostikovaný s oligohydramniónom / polyhydramniónom;
placenta previa;
gestóza alebo jej znaky (opuchy, bielkoviny v moči atď.);
hrozba predčasného pôrodu;
srdcová, obličková patológia;
infekčné choroby nebezpečné pre plod;
iný stav tehotnej ženy vyžadujúci stály lekársky dohľad.

Pôrod v 38. týždni - mali by ste si robiť starosti?

Z lekárskeho hľadiska sa pôrod v tridsiatich ôsmich týždňoch nazýva urgentný alebo termínovaný pôrod. Tento týždeň sa pôrod často začína u žien s druhým a ďalším tehotenstvom. U budúcich prvorodičiek môže dieťa sedieť v brušku ešte ďalšie 2-3 týždne. Napriek tomu sa dieťa narodené v tomto období nepovažuje za predčasné, vnútromaternicový vývoj plodu sa skončil a dieťa je pripravené na narodenie.

Na poznámku! Niekedy majú nastávajúce matky otázku, 38 týždňov - koľko je to mesiacov? Keď sa hovorí o 38. týždni tehotenstva, podľa pôrodníckych výpočtov sa zistilo, že od okamihu počatia dieťaťa uplynie 36 týždňov. To znamená, že toto obdobie je presne 9 mesiacov od narodenia dieťaťa.

Vývoj plodu v 38. týždni tehotenstva

V tridsiatom ôsmom týždni je dieťa už úplne formované. Už má vzhľad, aký matka uvidí po pôrode. Koža dieťaťa je hladká, má zdravý bledoružový odtieň. Hlavička väčšiny detí v tejto dobe má vlasovú líniu.

Hmotnosť a výška plodu sa prakticky nelíšia od ukazovateľov novonarodeného dieťaťa a v priemere je 2,9 kg a 49-50 cm.

Detský rozvoj

Placenta, ktorá poskytuje výživu dieťaťu, sa stáva tenšou a staršou. Množstvo živín prijatých plodom sa prudko znižuje, čo vedie k pozastaveniu prírastku hmotnosti. Hmotnosť dieťaťa sa teraz mierne zvyšuje, hlavná časť výživných látok prijatých od matky sa vynakladá na životnú činnosť dieťaťa. Srdce malého človeka bežne bije frekvenciou 120 - 160 úderov za minútu.

Orgány dieťaťa sú dobre vyvinuté. Povrch pľúcnych alveol je už potiahnutý povrchovo aktívnou látkou. To pomôže dieťaťu nabrať prvý dych v prvej sekunde po narodení. Pankreas a pečeň naďalej dozrievajú. V črevách sa už nahromadili pôvodné výkaly - mekónium, ktoré vzniklo v dôsledku prehltnutia plodovej vody dieťaťom.

V maternici je dieťa v deviatom mesiaci tehotenstva stiesnené, takže k tlačeniu a miešaniu dochádza menej často ako pred pár týždňami. Zároveň sa výrazne zlepšuje koordinácia a pohyby jeho končatín už nie sú nevyrovnané. Dieťa má už dobre vyvinuté prvé reflexy - prisávanie a uchopenie. Dieťatko už má silné uchytenie, o ktoré sa bude môcť mamička ubezpečiť ihneď po pôrode, bábätko ľahko stlačí prst v päste.

Čo sa stane s dieťaťom v 38. týždni

Telo dieťaťa začne vo zvýšenej miere produkovať hormón kortizol, ktorý pomáha dieťaťu pripraviť sa na vnútromaternicový život. Kortizol podporuje dozrievanie pľúc a produkciu povrchovo aktívnej látky, látky, ktorá umožňuje otvorenie pľúc prvým dychom vzduchu.
Vďaka pôsobeniu hormónu kortizolu začína novým spôsobom fungovať aj pečeň, mení sa vnútorná výstelka čriev a žalúdka. Po pôrode bude dieťa dostávať živiny iba prostredníctvom týchto orgánov.
Okrem toho sa v nadobličkách začnú produkovať endorfíny („hormóny šťastia“), ktoré dieťaťu pomôžu ľahšie prežiť odlúčenie od lona matky.

Poloha dieťaťa v maternici

Existujú dve možnosti polohy dieťaťa v maternici - hlavička a panva. V normálnej polohe by mala byť hlavička dieťaťa v dolnej panve matky. Prezentácia záveru sa považuje za patológiu. Znamená to, že dieťa zaujalo nesprávnu polohu v maternici a je umiestnené nohami dole. Je potrebné kontrolovať polohu dieťaťa v maternici s prezentáciou záveru pomocou ultrazvuku každých 5-7 dní, aby sa vybral bezpečný pôrod.

Poznámka! Podľa lekárskeho posudku platí, že ak dieťa do konca tretieho trimestra ešte nenastúpilo na pozíciu potrebnú na pôrod, potom bude pre svoju veľkú veľkosť len ťažko schopné otočiť hlavu dole. Ak je plod ľahký, existuje šanca, že sa v čase pôrodu sám prevráti.

Zmeny v tele budúcej matky po 38 týždňoch

Prírastok na váhe je minimálny, niekedy žena v tomto období ani nepriberie vôbec, ale naopak, chudne. Celkovo nastávajúca matka od 1 týždňa tehotenstva do tejto doby priberie asi 12-15 kg. Tehotná žena môže schudnúť asi kilogram na váhe vďaka tomu, že jej klesol žalúdok a vyteká sliznica. Stav mierneho prenatálneho chudnutia by nemal byť dôvodom na obavy - je to normálne pre neskoré tehotenstvo.

Ako vyzerá bruško v 38. týždni tehotenstva

Bruško budúcej matky vyzerá navonok mohutne a dáva tehotnej žene značné nepohodlie. Obvod brucha môže v priemere dosiahnuť 92 - 96 cm. Brucho začne postupne klesať a výška dna maternice je 35 cm. Keď ženke klesne bruško, bude sa jej ľahšie dýchať, pretože maternica už nebude spočívať na rebrách.

Žena môže mať pocit, že sa jej dieťa pohybuje menej ako obvykle. Vývoj nervovej sústavy dieťaťa o 38 týždňov mu umožňuje vykonávať smerovanejšie a menej prudké pohyby, ktoré sa zvonka ťažko detegujú. Napriek tomu musíte stále ovládať pohyby. Ak ich je za posledných 12 hodín menej ako desať alebo sa dieťa upokojilo na viac ako 3-4 hodiny, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Čo sa stane v tele ženy k danému dátumu

dolný segment maternice sa tiahne, stáva sa poddajnejším, dieťa v hlavovej časti tela tlačí hlavičku proti vstupu do malej panvy;
nadobličky matky začnú produkovať stresové hormóny - adrenalín, kortizol a noradrenalín, prinútia telo tehotnej ženy pracovať v núdzovom režime a pripravovať ho na nadchádzajúce narodenie;
zvýšená zrážanlivosť krvi, aby sa zabránilo nadmernej strate krvi, ak pôrod začne v 38. týždni;
dva týždne pred predbežným dátumom pôrodu sa zvýši mozgová aktivita ženy a vytvorí sa špeciálne zameranie vzrušenia („generická dominancia“). Preberá kontrolu nad prácou všetkých systémov tela, stimuluje a riadi všeobecný proces.

Čo môže budúcu matku znepokojovať do konca tretieho trimestra

Psychologické nepohodlie

V priebehu dvoch až troch týždňov pred pôrodom sa veľa žien začne cítiť nepríjemne. Dá sa pocítiť vzrušenie a strach z bolesti v procese pôrodu, závažnosť brucha nedáva pocítiť silu a aktivitu. Nerobte si starosti - ste v domácom úseku tehotenstva a váš život sa čoskoro bude uberať úplne iným, nepríjemnejším, ale šťastným smerom.

Colostrum

Z prsníkov môže cez deň a hlavne v noci unikať veľké množstvo mledziva. Teraz je ten správny čas použiť na absorpciu tekutín z vašich prsníkov špeciálne vložky. Uprednostnite jednorazové slúchadlá do uší - je to hygienickejšie a pohodlnejšie.

Veľké brucho

Vzhľadom na váhu dieťaťa sa bruško tehotnej ženy javí ako jednoducho obrovské a hlavne v zime spôsobuje veľa nepríjemností, pokiaľ ide o výber oblečenia. Zdá sa, akoby sa stal prekážkou všetkých významných životných situácií: spánku, chôdze a odpočinku, žena prežíva ťažkosti, únavu a slabosť. Niekedy žalúdok svrbí v dôsledku napnutej pokožky, ktorá signalizuje bezprostredný výskyt strií (strií).

Braxton Hicks kontrakcie

Žena tieto bolestivé nepravidelné kontrakcie maternice normálne pociťuje ako „kamenný žalúdok“. Tréningové kontrakcie sú niekedy bolestivé alebo spôsobujú únavu a nespavosť, najmä ak má žena druhé tehotenstvo. V takom prípade musíte konzultovať s lekárom vyšetrenie.

Pridelenia

V neskoršom období môže mať žena číry alebo belavý výtok, ktorý je bez zápachu a nepresahuje objem čajovej lyžičky. Hojnejšie vypúšťanie môže naznačovať únik plodovej vody (s týmto príznakom sa obzvlášť často stretáva tretie tehotenstvo v rade a ďalšie). Roztrhnutie membrán je diagnostikované v lekárskych inštitúciách. Test na únik invazívnej plodovej vody je však možné vykonať doma pomocou prúžku s reagentom.

Vysoký tlak

V deviatom mesiaci tehotenstva sa zvyšuje zaťaženie srdcového systému, srdce bije rýchlejšie, zvyšuje sa uvoľňovanie krvi, spolu s tým často stúpa krvný tlak. Arteriálna hypertenzia je pre ženu v pozícii nebezpečnou komplikáciou. Zvýšený tlak, hučanie v ušiach a bolesti hlavy by mali byť v tejto fáze tehotenstva dôvodom na okamžité privolanie sanitky.

Jedálny lístok a intímny život nastávajúcej matky v 38. týždni

Jedlo

Budúca matka by mala vopred prejsť na ľahké jedlá s nízkym obsahom tuku. Telo ženy sa začína pripravovať na pôrod, zbavuje sa produktov trávenia potravy v črevách, ako aj balastu vo forme prebytočnej tekutiny a kalórií. Musíte sa stravovať podľa chuti do jedla, nedoprajte si príliš veľa občerstvenia, vyhnete sa tak tráviacim ťažkostiam, problémom so stolicou a tráviacimi ťažkosťami.

V nasledujúcej tabuľke si môžete pozrieť, čo by malo byť v ponuke 9-mesačnej tehotnej ženy.

Stravovanie	Možnosti stravovania a pitia
Prvé raňajky	Mliečna kaša s čerstvým ovocím Varené vajce Sendviče s mäkkým syrom a bylinkami Obilný tvaroh s bobuľami alebo džemom Zelený čaj
Obed	Tvarohový koláč s tvarohom Chlieb s plátkom nízkotučného syra Ovocný džús
Večera	Zeleninový šalát s bylinkami, ochutený rastlinným olejom Polievka z kuracieho vývaru s kyslou smotanou Špagety s fašírkami Ovocný nápoj alebo kompót so sušeným ovocím
Olovrant	Pohár nízkotučného kefíru (1%) Maslový sendvič Krekry Jablko alebo zrelý banán
Večera	Rybí kastról Ľahký zeleninový guláš Bylinkový čaj Granát
Pred spaním	Kefír alebo pečené mlieko 2-3 sušienky

Intímny vzťah

Ak tehotenstvo prebehne bez komplikácií, neexistujú žiadne prekážky pre pokračovanie intímneho vzťahu s manželom. Samozrejme, so sexualitou v treťom trimestri sa všetko trochu sťažuje - objem ženského tela nemá najlepší vplyv na obratnosť a koordináciu a všeobecná únava nastávajúcej matky ovplyvňuje temperament.

Kontraindikácie pre pohlavný styk v 38. týždni tehotenstva môžu byť, ak:

žena nosí niekoľko detí (po 28 týždňoch lekári odporúčajú prestať so sexom);
s placentou previa (existuje vysoké riziko abrupcie a krvácania z placenty);
s hrozbou potratu alebo ak sa minulé tehotenstvo skončilo neúspešne;
s atypickým hojným výbojom;
s ismicko-cervikálnou insuficienciou krčka maternice.

Mama sa podelí o svoje skúsenosti. Tašku zbierame v nemocnici (video):

Bolesti a pocity: to, čo nastávajúca matka cíti

Čím je odhadovaný dátum narodenia dieťaťa bližší, tým má nastávajúca matka väčšie obavy a viac otázok. Najmä ak ide o prvé tehotenstvo. Čo možno považovať za normálny stav a čo si vyžaduje urgentnú návštevu lekára? Skúsme na to prísť.

Krvácajúci	Sliznica pošvy sa vplyvom hormónu estrogénu stáva cyanotickou, edematóznou a naplnenou krvou. Z tohto dôvodu môže dokonca aj štandardné gynekologické vyšetrenie po 38 týždňoch viesť k krvným škvrnám na spodnom prádle. Nebojte sa: ak je veľmi malý výtok a došlo k nim bezprostredne po návšteve gynekológa, potom tento príznak nevyžaduje liečbu; pozornosť lekára k tejto udalosti však stále stojí za to venovať pozornosť.
Nepohodlie	1,5-2 týždne pred pôrodom prechádzajú pocity u ženy množstvom zmien - čelí ťažkosti, nepohodliu a tlaku v oblasti krížov, žalúdok sa sťahuje a stuhne. Je to spôsobené zvýšením elasticity väzov a zmenou polohy panvových orgánov. Lieky proti bolesti v tomto období nebudú mať požadovaný účinok, preto ich nesmiete užívať na potlačenie príznakov, najmä preto, že vedľajšie účinky v tomto období môžu byť veľmi nepríjemné.
Nevoľnosť a hnačka	Cervix maternice dozrieva pod vplyvom prostaglandínov, čo ovplyvňuje stav orgánov nachádzajúcich sa „v susedstve“. Výrazne sa zvyšuje črevná motilita - stolica sa uvoľňuje, niekedy sprevádzaná kŕčovými bolesťami. Dilatácia krčka maternice je u niektorých žien často sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním. Ale iba odborník dokáže určiť, či sú tieto príznaky spôsobené prenatálnymi zmenami alebo infekciou.
Strata váhy	Viac ako polovica tehotných žien schudne na konci 38. týždňa o 1 - 2 kg. Je to spôsobené tým, že produkcia hormónu progesterónu klesá. Opuch zmizne, je ľahšie obuť si topánky a vyzuť krúžky. Dieťa nie je stratou hmotnosti matky ohrozené, v každom prípade naďalej prijíma všetky potrebné látky v množstve potrebnom pre jeho organizmus.

Vyšetrenie nastávajúcej matky v 38. týždni

Je potrebné navštíviť gynekológa raz týždenne. Váš miestny lekár urobí vaginálne vyšetrenie, aby zistil, či je váš krčok maternice rozšírený. Tiež na recepcii špecialista vykoná niekoľko štandardných vyšetrení:

určiť veľkosť a polohu plodu vyšetrením brucha a meraním výšky fundusu maternice;
zmerajte hmotnosť a tlak nastávajúcej matky;
počúvať tlkot srdca plodu pomocou pôrodníckeho fetoskopu;
poskytne odporúčanie na všeobecný krvný test a analýzu moču.

CTG po 38 týždňoch

Na štúdium srdcovej frekvencie dieťaťa a stavu tónu maternice ženy sa vykonáva kardiotokografia po 38 týždňoch. Parametre sa hodnotia pomocou dvoch senzorov, ktoré lekár pripevní na žalúdok tehotnej ženy. Budúca matka drží v ruke tretí senzor, zakaždým stlačí gombík a cíti pohyb dieťaťa. Podstatou metódy je analyzovať zmenu srdcového rytmu dieťaťa v reakcii na pohyby jeho tela v maternici. Potom môžete zistiť, či dieťa prijíma dostatok kyslíka, a sledovať ďalšie možné odchýlky od normy.

Ultrazvuk v 38. týždni

Počas tohto obdobia je podľa potreby predpísané ultrazvukové vyšetrenie. Účelom ultrazvukového vyšetrenia ku koncu tehotenstva je zvyčajne stanovenie stupňa zrelosti placenty, stanovenie množstva plodovej vody a porovnanie veľkosti dieťaťa so súčasným pôrodníckym obdobím. Ak sa zistí, že placenta je prezretá alebo sa znížilo množstvo plodovej vody, môže nastať čas na narodenie dieťaťa.

Známky blížiaceho sa pôrodu

Prekurzory pôrodu sa môžu javiť jednotlivo, komplexne alebo úplne chýbať. Ale aj keď si všimnete ich príchod, vôbec to neznamená, že sa má začať proces pôrodu dieťaťa. Predzvesť pôrodu u prvorodičiek sa líši od prejavu u žien, ktoré už rodili, vo výraznejších prejavoch. Príprava ženského tela na pôrod je jemná a čisto individuálna záležitosť, často prebieha postupne a niekedy takmer okamžite.

Tréningové kontrakcie

Zvýšenie kontraktilnej aktivity maternice a zvýšenie jej citlivosti vedie k výskytu tréningových kontrakcií (alebo Braxton Hicksových kontrakcií). Cítia sa bezbolestné, prechádzajú v nepravidelných intervaloch a nespôsobujú otvorenie krku. V 38. týždni sa takéto kontrakcie zintenzívňujú a sú čoraz častejšie, obzvlášť zreteľne sú cítiť tieto predzvesťou pôrodu v multiparuse. Ale ich rozdiel od skutočných kontrakcií spočíva v tom, že tréning je možné „upokojiť“ pod sprchou alebo v teplom kúpeli, ako aj pôsobením spazmolytík predpísaných pôrodníkom.

Výtok slizničnej zátky

Do 38 týždňov pôrodníctva sa krčok maternice skracuje, čo vedie k uvoľneniu slizničnej zátky. Lekári nazývajú korok hustou zrazeninou hlienu, ktorá bola počas tehotenstva akousi „bariérou“ medzi membránami vajíčka a ženskou vaginálnou flórou. Z vonkajšej strany zrazenina vyzerá ako rôsolovitý výtok priehľadnej farby s ružovkastými žilkami. Zástrčka môže vyjsť po častiach do 1 - 5 dní alebo môže vypadnúť naraz. Ak má budúca matka korok, môže sa sťažovať, že ju bolí brucho, sťahuje podbruško ako počas menštruácie.

Zníženie brucha

Toto znamenie sa považuje za jeden z najdôležitejších vonkajších prejavov budúceho narodenia. V neskorších fázach je hlavička dieťaťa stlačená proti vstupu do malej panvy, zatiaľ čo dno maternice je znížené o niekoľko centimetrov. Brucho v 38. týždni tehotenstva sa zmenšuje, čo je na oku dosť viditeľné. Pocit nedostatku vzduchu zmizne, tlak na bránicu sa znížil a žena môže konečne zhlboka dýchať. Ale zároveň sa zvyšuje tlak na močový mechúr, a preto budúca matka musí často chodiť na toaletu.

Zníženie rušivých vplyvov

Všeobecne sa verí, že bližšie k pôrodu sa dieťa „upokojí“, jeho motorická aktivita sa niekoľkokrát zníži a pohyby plodu sa stávajú zriedkavými. Je potrebné poznamenať, že to tak v skutočnosti nie je. Áno, tehotná žena môže mať pocit, že dieťa prakticky prestalo byť aktívne. Je to spôsobené tým, že počet silných trhnutí a otočení klesá, ale existujú zložitejšie a nasmerované pohyby nôh a rúk. Proste mama ich tak jasne necíti.

Dôležité! Od objavenia sa predchodcov až po samotný pôrod môže trvať toľko hodín alebo pár týždňov. Navyše, pracovný proces v 38. týždni môže začať len tak, bez akýchkoľvek „varovaní“.

5 znakov, že je čas ísť do nemocnice

Mnoho žien v tejto dobe radšej chodí do nemocnice čakať na pôrod pod dohľadom lekárov a na svoje vlastné upokojenie. Riziko začatia pôrodu mimo domova v tomto prípade úplne chýba. Ak sa budúca matka rozhodla počkať na pôrod v pokojnom domácom prostredí, potom je dôležitá otázka, ako pochopiť, že je čas pripraviť sa na pôrodnicu.

Tehotná žena teda musí zavolať sanitku a ísť do pôrodnice, ak:

kontrakcie začali byť bolestivé a pravidelné, interval medzi nimi sa znížil na 7-10 minút;
maternica sa medzi kontrakciami neuvoľňuje, zvyšuje sa bolesť v podbrušku;
došlo k predčasnému vypúšťaniu plodovej vody;
na bielizni sa objavil krvavý výtok;
pohyby dieťaťa sa stali neobvykle silnými, čo spôsobilo nepríjemné pocity.

Na poznámku! Počnúc tretím trimestrom musí mať nastávajúca matka vždy pri sebe tri doklady: pas, lekárske potvrdenie a výmenný lístok. Ako prvé sú potrebné na prijímacom oddelení pôrodnice, kam sa žena môže kedykoľvek dostať s náhlym pôrodom.

Vaše dieťa sa narodí veľmi skoro. Aby bol pôrod čo najjednoduchší a najbezpečnejší, stojí za to sa počas zvyšného času tehotenstva naučiť niekoľko veľmi dôležitých vecí:

počúvaj svoje telo. Pokúste sa cítiť jeho zmeny a hľadajte najpohodlnejšie polohy na relaxáciu;
naučte sa techniky rozptýlenia dýchania, ktoré vám pomôžu nabrať silu v krátkom intervale medzi kontrakciami. Pokojné a správne dýchanie počas pôrodu je navyše najlepšou anestéziou;
osvojiť si najjednoduchšie základy samo-masáže krížovej kosti a krížov;
teoreticky sa obujte. Napríklad každá tehotná žena by mala vedieť, že má zmysel ísť do nemocnice s kontrakciami, ktoré sa vyskytujú najmenej raz za 5-7 minút a trvajú viac ako 30 sekúnd;
osvojte si základy dojčenia.

Užite si posledné dni tehotenstva a oddýchnite si. Nezabudnite tráviť čas vonku, najlepšie aspoň hodinu pred spaním. Naplňte svoje dni radosťou z nadchádzajúceho stretnutia s dieťaťom, pozitívnymi emóciami, príjemnými prácami. Nechajte svojich blízkych v tejto dôležitej fáze pri sebe, pripravených poskytnúť podporu a pomoc v pravý okamih.