Mudrák az erő helyreállításához: Céljuk a finom test fő energiaközpontjainak aktiválása, amelyeket csakráknak hívnak, amelyek szanszkrit nyelven „kerekek”, „körök”. Ezekről lótuszokról beszélnek, amelyek mindegyikének megvan a saját szirma. Csakra -

A víz elemeinek egyensúlyának megsértése Vannak RIASZTÁS és HORROR állapotok. Ezek az érzelmek akkor fordulnak elő az emberben, amikor elszigeteli magát, és elveszíti a harmóniáját azzal, ami körülveszi. Az elemek súlyos megsértése pánik, delírium, üldöztetés mánia, félelem támadásához vezetnek

6. fejezet: A gerinc egyensúlyának helyreállítását célzó gyakorlatok Hogyan szervezzük az órákat Gondolj bele: Van-e valamilyen ötleted arról, hogy mi történik a testtel, ha valaki az arc izzadtságában dolgozik, vagy speciális fizikai gyakorlatokat végez?

Az egyensúly megtalálása A mozgások a belső élet higiénéjéhez kapcsolódnak, képviselik a belső fegyelem és a szabadság ajtaját. Segítségükkel látjuk az életünket, a külső és a belső világ közötti oszcillációnkat. Segítségükkel egyensúlyt keresünk, ahol „egy szemmel befelé” nézhetünk

Gyakorlat a test védekezőképességének fokozására: „Egy fa átölelése” Álljon egyenesen. A kezek ugyanabban a szinten vannak, a vállak ugyanolyan szinten vannak, a lábak vízszintesen vannak, mind a kilenc lábpont (öt ujj, a hüvelykujj pad, a láb pontja a kisujj mögött, a pont közöttük, a pont

Hétféle energiavédelem az energiaszivattyúktól

Életünk és egészségünk nemcsak a vitaminoktól, ásványi anyagoktól, nyomelemektől, hanem a szabad szemmel láthatatlan, finom energiától is függ. Ez az energia kering a testünkben, optimális állapotban tartva.

De ha hibás működés következik be a finom síkon, és az energia nem tud rendesen keringni, akkor betegség, betegség lép fel.

Mindannyian tudjuk, hogy vannak emberek, akik önként vagy önkéntelenül tudják elvenni az energiánkat, vagy megzavarhatják áramlását.

Tehát egy ember, aki erőszakkal elveszi az energiánkat, a kölcsönös energiacsere minden törvényével ellentétben, mellette volt. És mi, ezt az energiát adva neki, a vágyainkkal ellentétben, önkéntes adományozókká válunk.

A pszichika könnyen és azonnal azonosítja az ilyen embereket. És hogyan tudjuk, hétköznapi emberek, megállapítani, hogy beszélgettünk egy energia-átveréssel?

Íme néhány jel, amely alapján felismerhetők:

Amikor vele kommunikálsz, úgy érzed, hogy valaki (nem feltétlenül pszichés) egy idegen, idegen ihletet inspirál a világképéhez, gondolatához, ötletéhez;

Amikor a szemed találkozik, feszültnek és kiszolgáltatottnak érzi magát nyilvánvaló ok nélkül;

A vele folytatott párbeszéd során ingerlékenység felhalmozódik benned ok nélkül, hajlamos a beszélgetést gyorsan befejezni;

Kommunikáció után fáradtnak, túlterhelttnek és betegnek érzi magát.

A 7 lehetőség egyikével megvédheti magát az ilyen emberek hatásaitól:

1. Tudja meg a negatív ok okát. Ha egy ember elégedetlen a munkájával, a rokonokkal fenntartott kapcsolatokkal, akkor az egyetlen módja annak igazolására, hogy legalább megéri, hogy mások szenvedjenek. Folyamatosan panaszkodnak problémáikra, és olyan figyelmet keresnek, amely hiányzik.

2. Próbáljon figyelmen kívül hagyni azokat az érzelmeket, amelyek felmerülnek, amikor ilyen veszélyes beszélgetõpartnerrel beszélgetnek. Az idő múlásával megtanulja kezelni érzelmeit.

3. Mosoly és közömbösség. Ha egy energiavámpír megkísérel egy kellemetlen beszélgetést kezdeni neked, mosolyogj, és ne mondj semmit. A lényeg az, hogy megőrizze a semlegességet, és ne engedje, hogy valaki átadja negatívumát neked. Reakcióval megadja a vámpír ételét és okát, hogy újra és újra kommunikáljon veled.

3. Végezzen el egy egyszerű trükköt - kérje meg az embert, hogy beszéljen valami jóról. Különösen igaz ez akkor, amikor a beszélgetőpartner századszor elmondta neked, hogyan ment a látnokhoz - és még mindig nem tette hozzá a tésztát, vagy a paradicsom nem érkezett, vagy mennyire sikertelen. Valószínűleg, miután kérte, hogy elmondja a jót, a vámpír el fogja veszíteni iránti érdeklődését.

4. Ne hagyja, hogy használja! Ne segítsen mindenkinek egymás után, mivel egyesek csak téged használnak. Ezen felül a negatív folyamatos hallgatása nem hoz pozitív eredményt.

5. Ismételje meg önmagát: "Szeretlek, bocsáss meg, köszönöm." Ez a technika azért működik, mert tudatosan befolyásol egy személyt. Ennek eredményeként a „vámpír” már nem érdekli Önt, mivel negatív érzelmekkel táplálkozik.

"Aspen tét" egy energia-vámpír számára

Abban a tényben, hogy az emberek nemcsak szavakkal, nézetekkel, hanem energiával is cserélnek, többször is meggyőződött róla.
   Ha kapcsolatba lépünk egy szomorú emberrel, akkor tele van szomorúsággal. Egy idegesítő ember velünk osztja ingerlékenységét. Egy jóindulatú ember megnyugtat minket pozitív energiájával.
   Észrevetted, hogy nemcsak a pozitív gondolkodású embereket, hanem az agresszív, dühös embereket is mindig vonzzák egy kedves emberhez, mint például a reggeli nyári nap. És ez érthető:
   Egy jó ember aurájában harmonizált idegrendszerünk, és megnyugodunk.
   Még egy fél órás beszélgetés egy kedves emberrel a vitalitás hullámát okozza nekünk. Ennek oka az, hogy finom pszichés testünk telített a kreatív pozitív energiával.
   Egy jó ember aurájában javul a hangulat, mert pozitív energiával töltve jó szemmel nézünk a körülöttünk lévő világra, és az „plusz” módban kezdjük érzékelni az életet.
   A kedves emberek nagylelkűen adják nekünk a szeretet, a tisztelet, a béke, a türelem, az öröm és a jóság energiáját. Nem attól tartanak, hogy jó élet erőik tározója üres lesz, mert az univerzum védelme alatt állnak. Azonnal új fiatal pozitív energiákkal tölti be őket.

Amikor meghallja a következő kifejezést: „A kedvesség meg fogja menteni a világot”, ne rohanjon tagadni. Ez nem csak azért történt, mert a kedvességnek nincs elegendő keze a föld megöleléséhez és melegítéséhez, és a szívének kreatív energiájával történő gyógyításhoz.

A gonosz világában a jó lenni nem vált népszerűvé és még furcsának sem. Bolygónk elfojtja a negatív energiák tornádóit, és fájdalmát különféle természeti katasztrófákkal fejezi ki. Vele együtt minden földi élő szenved negatívumoktól. A tudósok ezt a folyamatot a "negatív energiák állandó keringésének és cseréjének" elméletével magyarázzák.

Emlékszel a fizika órákra? Ha két kommunikációs edényt csatlakoztat egy csővel, akkor a folyadékszint egyenlő lesz. Pontosan ugyanaz az ember. A magas szintű energiájú embertől a vitalitás automatikusan gyengültké alakul (alacsony energiaszinttel). Lesz egy „cső” ... De kiderül, hogy nem olyan nehéz megszervezni.
A legnyilvánvalóbb módszer a fizikai kapcsolat. De az emberek energiát cserélnek egymással anélkül, hogy egymáshoz is megérintették. Csak az aurák, az energiainformációs héjak érintik. Az aura egy védő képernyő, amely megakadályozza az idegen mező áthatolását egy emberhez. De van még egy funkciója. Amikor valaki érdeklődést mutat valami iránt, az aurája úgy nyílik meg, hogy megpróbálja ölelni, rajzolni és megérteni ezt. Mellesleg, az aurának ez a tulajdonsága teszi lehetővé az emberek számára, hogy hatékonyan táplálkozzanak a természetből származó friss energiával.

A növények, akárcsak az emberek, energikus természetűek. Sőt, a legtöbb növény szívesen kapcsolatba lép egy emberrel és engedi az aurájába. Ezért a fák újratöltése nagyszerű módja annak, hogy újból feltöltse a vitalitást. De nem minden fa alkalmas erre.

Az energiaellátás feltöltéséhez donorfákat kell választani. A legintenzívebb erős donorfák a tölgy, fenyő, akác, juhar, nyír és hegyi kőris. Felhívom a figyelmüket arra a tényre, hogy a városi fák messze nem olyan energikusan erősek, mint az erdő lakói. Ezért a töltéshez legjobb az erdőbe vagy legalább a parkba menni, távol a zajos utcáktól és az autópályáktól.

Minél erősebb a fa, annál kevésbé vannak mellette más fák. Ha egy fa külön áll, és tőle tíz méter távolságra más fák nincsenek, akkor nagyon erős. Ha a fák egymás mellett növekednek - az energia nem túl erős.

Válasszon egy fát, amelyik tetszik. Nagyon fontos az érzéseire összpontosítani. Hallgassa meg magad, ha kapcsolatba akar lépni ezzel a fával. Ha igen, menj fel hozzá, és bízz a testében; hagyja, hogy megtalálja a legmegfelelőbb és kellemesebb testtartást. Átölelhet egy fát, és hozzáborzonghat vele az egész testtel, hátul le tud támaszkodni, ülhet alatta, támaszkodhat rá, egyszerűen a tenyerét a csomagtartóra helyezheti.

Mentálisan kérjen egy fát segítségért, és hallgassa meg érzéseit: Szerinted hajlandó segíteni? Ha nincs olyan kellemetlen érzés, amely a fa meghibásodására utal, akkor az érintkezés vágya - belső vonzerő - fokozódni fog. Ha örömöt, életerő megnövekedését érzi, akkor van „kapcsolat” - a vitalitás-ellátás feltöltődött.

Kommunikáljon a fával, amennyit csak akar (de jobb, ha legfeljebb egy óra, hogy ne energiát kapjon "túladagolás").

És ne felejtsük el megköszönni a segítségét. Induláskor mentálisan el kell búcsút mondania a fáról - ez szükséges az energiamezők, a saját és a fa elkülönítéséhez, amelyek egy ideig egyrébb váltak.

Néhány nap múlva megismételheti a kommunikációs szekciót - a hatás még erősebb lesz, mint az első alkalommal. Állandó kapcsolatot létesíthet egy adott fával, amellyel érzi szellemi rokonságát.

A fák közötti energia újratöltésének a legjobb ideje kora reggel (napkelte után 1–2 órával) vagy kora este (1–2 órával a naplemente előtt).
   Ez az energia természetes cseréje.

De az a tény, hogy az erőszak létezik az energiák világában, mindannyiunknak többször is meg kellett győződnie róla. Sajnos az energiavámpírokkal való találkozók elkerülhetetlenek, és képesnek kell lennünk megvédeni magunkat tőlük.

Az energiavámpír olyan személy, aki erőszakkal elveszi az energiánkat, ellentétben a kölcsönös energiacsere minden törvényével.
   Az ilyen emberek energiahéja hasonló a „fekete lyukakhoz”, és ezeknek a „lyukaknak” a kitöltése érdekében a „csöveken” (energiavezetőkön) keresztül be vannak ágyazva mások energiahéjába, és kiszívják mások pozitív energiáját.
   Az energiavámpírokat két típusra lehet osztani: azokat, akik nem ismerik a betegségüket, és azokat, akik tudatosan táplálkoznak mások energiájával, az úgynevezett agresszív zsarnokokat.
   Az ilyen emberek körül mindig agresszió és negatívum felhője tűnik fel. Kis szikra miatt hatalmas tüzet fújnak.
   Megalázással, tanítással, kritikával, mások sértésével, megpróbálva fájdalmasabban fájni és megbénítani, mindenféle módon nyitott konfliktusba provokálja másokt. Céljuk az, hogy egy embert kiegyenlítsen az egyensúlyból, elrontja a hangulatát, majd „igyon meg vért”, feltöltse létfontosságú energiával. Ezután egy ideig a zsarnok nagyon jól érzi magát.

Vampire zsarnokok nem születnek. Gyermekké válnak, akik nem kapják meg a szüleiktől a szükséges szeretet, melegség, gondoskodás és csak az emberi figyelmet. Szüleik annyira le vannak foglalva a felnőttkori problémákkal, hogy nincs időd azt mondani: "Jó éjszakát, bébi."
   Elfelejtik átölelni a gyermeket, megcsókolni és szeretettel néznek a szemébe. És minden csecsemő magabiztosan nyitott pillantása alatt megszólal egy gyermek szívének egy kimondhatatlan vágya:
   „Melegíts fel a szeretettel. Igyál meg szeretettel. Figyelj nekem. Azt akarom érezni, hogy jó vagyok, és örülök, hogy láttál.

A szerelem, az elismerés és az öröm energiái szükségesek a gyermek számára, mint a nap a növénynek, mint az élet lélegezése. És elkezdi a harcot a túlélésért: sikítás, sírás, a földre esés, törött játék, egy speciálisan törött csésze arra készteti a szüleit, hogy figyeljenek magukra. Apa vagy anya elkezdi szidni, és a gyermek elégedett, legalábbis valamilyen módon reagált a jelenlétére, és a figyelem energiájával töltötte fel.
   Azokból a figyelmen kívül hagyott gyermekekből nőnek fel a mai hőseink - agresszív vámpírzírók, akik gyermekkortól megtanultak: „Ahhoz, hogy valamit elérjünk, botrányt kell provokálniuk”. A konfliktusos környezet energiaforrás számukra.

Tehát, ne feledd: az energiavámpír legelső vágya, hogy legalább egy ideig magára vonzza a figyelmet. De ez nem elég. Energiakapcsolatba kell lépnie velünk, vagyis ahhoz, hogy egy közeli állapotba kerüljön. A helyzet az, hogy az emberi aurának egy figyelemre méltó képessége van: csak „hozzá kapcsolódó” energiát képes érzékelni. Ezért az a személy, aki valaki energiájába ütközik, mindenképpen megpróbálja beállítani az áldozatot „frekvenciáira” - az alacsony lelkiség frekvenciáira. Szüksége van ingerlékenységére, agresszivitására, félelmére, szorongására, aggodalmára ... Mindenekelőtt ezek a körülmények önmagukban növelik a vitalitás szivárgását. Másodszor, a szivárgó energia, amint már mondtuk, „bennszülött” a vámpír számára.

Szinte minden csapatban találkozhat olyan emberekkel, akiket úgy alakítottak ki, mint a konfliktusok. Bárhová is megjelenik, azonnal a figyelem középpontjába kerül, körülötte azonnal felmerül egyfajta irritáció és agresszió aurája, amely az életerőket vonzza körülötte lévőktől.

Nagyon sok ilyen vámpír létezik az internet közösségi hálózatain. Gyakran, anélkül, hogy még a publikációt elolvasnák, megjegyzésekbe írhatják: "hülyeség", "hülyeség", "hülyeség", "mindez a szemét" .... Ezen állítások listája folytatható, de vegye figyelembe: ezt nemcsak azért tették, hogy kegyetlenül áthidalják egy másik személy munkáját.
   Az ilyen vélemények „íróinak” fő célja konfliktus kiváltása, sértés, bántalmazás, kötekedik és „vér ivása után” rokon energiával való feltöltése.
   Az ilyen internetes vámpírok energiájának lekapcsolása könnyű: ezeket figyelmen kívül kell hagyni anélkül, hogy észrevételeikre reagálnának.
   Hagyja, hogy ugyanazok a jó közérdekűek párbeszédet kezdjenek velük, mint ők, és cseréljék egymás között a negatív dolgokat.
   Tisztelmet és hálát kell adni az olvasók ellentétes véleményének, akik nem agresszív formában tudták kifejezni azt.

Mi a helyzet egy vámpír-agresszorral egy csapatban, otthon, szállításkor (elefántnak, szemüveges majomnak vagy még rosszabbnak is hívhatják)?

Úgy tűnik számomra, hogy a kimerítő tanácsok Victor Hugót adnak nekünk:
   „Ha valaki sért téged, bosszút álljon bosszút. Nyugodj meg - és ez lesz a bosszú kezdete, majd bocsáss meg - ez lesz a vége. ”

  Vannak más módszerek is a védekezésre a vámpírizmus ellen, az úgynevezett „hornet tét” számukra:

Ne nézzen a szemükbe  - Ez a legerősebb energiacserélő csatorna. Nyugodt, önbizalommal büntetlenül, vámpír figyelmes pillantása a szemében - és energiád szivárog. Kerülje az ilyen "vizuális párbajokat".

Tartsa keresztezett karokat, amikor velük foglalkozik.  a mellkason, vagy a napelemmel szemben lévő kastélyhoz csatlakoztatva. A lábak is kívánatosak a csatlakoztatáshoz. Így „elzárja” energiáját, és megnehezíti a kívülállók számára történő hozzáférést.

Szellemileg kívánok neki boldogságot. Az ókori védikus ima szavai: „Mindenkinek (te, te) boldogságot kívánok” óriási kreatív és védő erővel bírnak.
   Önkéntesen ossza meg a szeretet energiáját. Nincs a világ legjobb gyógyítója. Ehhez vizuálisan képzelje el, hogyan alakul ki a szerelem aranynyalma a napelemből, belép az „elkövető” napelemébe, kibővül benne, kitölti testének összes szervét, gondolkodását, elmét, tudatát, tudatalatti, auráját, életének egész szféráját, kecses és harmonizáló a szerelem energiája. Azok számára, akik „magukat szeretik a szomszédaikat”, az energiavámpír nem létezik!

A pszichológiai védelem szintén segít - a mentális akadály, amellyel körülveszi magát.  A módszer meglehetősen egyszerű - ha partnerrel kommunikál, képzelje el, hogy egy nagy lila üvegszínű lila árnyalatú borítással van bevonva. Sőt, az üveg - mint egy tükörpoharak ("Látlak - nincs nekem"). Ha egyidejűleg pszichológiai érzésed van az iránti elszakadástól és még néhány „figyelmen kívül hagyást” is, légy nyugodt - védett vagy.

A vámpíroktól való félelem hiánya, az a szellemi hozzáállás, hogy nem engedelmeskednek erőfeszítéseiknek, garantálja az energiaveszteséget.

A "hővédelem" nagyon hatékony.

Nagyon egyszerű. Próbáljon 10-15 perccel kivágni a munkát, és álljon egy nagyon forró zuhany alatt. A test erős melegítése kiegyenlíti az energiát. ” Utána - éles hűtés, teljesen hideg zuhany, és még jobb, ha egy vödörből kigurul. Ennek a rendkívül nagy teljesítményű eszköznek a mechanizmusa egyszerű. A bőr összenyomódik, a hőcserélés a környező levegővel jelentősen csökken, a forró vízből származó energia felhalmozódik a testben. És ami a legfontosabb: az aurája nem csak a leggazdaságosabb formában (tojás), hanem sűrűbbé válik, és ezért külső behatások számára (bio-vámpírizmus, romlás, gonosz szem ...) kevésbé átjárhatóvá válik.

Dolgozás közben, különösen a tömegközlekedésben, próbáljon meg nem engedni idegeneket a gerincéhez. Mögötte, 10-15 centiméterben, az emberi energiatengely található, amely a legsebezhetőbb a finom energiákkal szemben.

De mi lenne, ha nem mentenénk meg magunkat és rosszul lennénk kitéve mások energiájának?

Az energiaigényes víz ismét segít. A meleg tusoló hat-hét percen belül feloldódik, és eltávolítja a nap folyamán felhalmozódott „szennyeződést”.

Használja ezeket a „szenvedők”, „fúrások”, „panaszosok”, „örökre megaláztatott és megsértett” maszkjai alatt rejlő vámpírok elleni védelem módszereit.
   Ezek a pszichológiai vámpírok lopakodóan teszik piszkos cselekedeteiket, csendben és észrevehetetlenül merítik az élet energiáját. Távol a szegény, félelmetes vesztesektől, észrevehető Dracula gróf vérszomjas leszármazottja.

Ne ragaszkodjon a szomszédja iránti szeretethez, ne siess a rászorulók segítségére, együttérzzen, megértse, támogassa barátait, kollégáit, rokonait ... De ha a „szenvedő” folyamatosan követeli a kudarcaiban való részvételét, hagyja abba a panaszok és kudarcok energiaforrását, távolodjon tőle és problémáitól.
Zabozhko Lydia.

Hogyan lehet visszaállítani az emberi energiát a vágyak és célok teljesítéséhez.

„Én méltó vagyok a szeretetre és a tiszteletre. Én is szeretem és tisztelem magam, aki vagyok. ”

Annak érdekében, hogy céljai, álmai és vágyai viszonylag könnyen teljesüljenek, nemcsak az igazságra, hanem elegendő energiára van szükségük. Energia nélkül lehetetlen továbblépni. Energia nélkül nincs erő a további fejlődéshez, nem is beszélve az új célok kitűzéséről és eléréséről.

Így hová menti az ember energiát?és mit kell tenni annak visszatérése érdekében, majd nem újból pazarolni, nem világos, hogy hol, hanem a szükséges, konstruktív csatornához kell irányítani?

Először is alapvető, ezek a gondolatok.

De nem csak gondolatok, hanem rögzítés is a saját problémáira, vagy más emberek ügyeire és életére.  Ennek megfelelően a gondolatok hiánya az „Hogy hálás vagyok értem érte, érte, és ez is megvalósult számomra, és az élet segít nekem stb.” Témában, valamint gondolatok hiánya reggel, napközben és este a céljaik és vágyaik témájában. És ami a legfontosabb - nem száz cél és vágy, hanem kettő vagy három,úgy tűnik, hogy nem sok mindent akar, de ezt a hatalmas összeg miatt lehetetlen megvalósítani.

Minél jobban gondolkodik azon, hogy milyen kemény és rossz vagy most, annál jobban sajnálod magad, annál több energiát kell költened az apátia és csalódás ebben a helyzetében.

Minél sötétebbek a gondolatok, annál jobban gondolkodik azon, hogy „hogyan minden tisztességtelen”, annál alacsonyabb és rosszabb az energiaszintje. Megvitathatjuk a vágyak, a titkok és a vágyak teljesítésének receptjeit, ha minden energiát negatív gondolatok támogatására fordítják.

Vezesse a gondolatait, irányítsa őket arra, ahonnan az energia származik, és ne arra, ahová eltűnik.

A második. Gondolatok más emberekről, eseményekről stb.

Elmondhatjuk, hogy gondolatoknak is tűnik, de miért különálló bekezdésben kiemeltük őket. Elvileg igazad van, ezek is gondolatok. De ha az első esetben a negatív eseményekre összpontosítva azonnal energiát veszítünk, akkor a második esetben valószínűleg még nem is értjük, hogy az energia bekerült ezekbe a gondolatokba.

Úgy tűnik, miről van szó, ha rokonokkal való találkozás után Ön és férje pár napig megvitatják ezt az eseményt? De ahol a vita folyik, állandó gondolatok merülnek fel erről a rokonról és erről, majd ott arról, hogy ki még mit mondott, ki mit tett, és így tovább. Úgy tűnik, hogy ezek a gondolatok nem negatívak, de a kérdés az, hogy adnak-e energiát neked?

Lehet, hogy nem is meggyőzi magát és nekem, hogy az ilyen gondolatok hasznosak. Természetesen ők, mint az első esetben, megeszik életerődet, elveszik emberi energia.

Tehát egy-két nap múlva más emberek életére és sorsára gondolkodtál, és Isten tiltja, irigyelték, gonoszultak, mint mondják, többször "megmossák a csontokat", és most a célod és vágyaid valahogy elidegenedtek, köd fátyolával borultak, és Néhány nap múlva teljesen elfelejtette magát. Mindenki azon gondolkodik, miért nem volt szerencsés a Prostokvashinói távoli rokonod, vagy éppen ellenkezőleg, szerencsés volt ezzel és ezzel. De a gondolataid zökkenőmentesen továbbadtak egy nem nagyon közeli ismerősének távoli rokonának, akit röviden meglátogattál, és erről beszélt, így SUCH elmondta ... .. De ez nem csak gondolatok, de este ezeket az eseményeket nagy valószínűséggel és főleg a férjével tárgyalja. , barátnő, nővér stb. És itt ...
   Hé, ébredj, menj vissza magadhoz, a céljaidadhoz, a vágyaidhoz! Ugyanez vonatkozik a világ eseményei, a városban, az országban, a házban, a bejáratban, stb. dolgokat.

Mit adnak ezek a gondolatok és viták? Közelítik-e a céljaidat és vágyait. Valamelyest kissé boldogabbá teszik téged és a körülötteket? Töltik-e energiával, az élet szomjúságával és a vágyával továbbmozdulni és fejlődni, új célokat kitűzni és megvalósítani?

A harmadik. Televíziónézés, médiaolvasás, fagyasztás a különféle közösségi hálózatokon és fórumokon.

Ahol az energia megy, így megy is. Csak azt mondhatom, hogy ha valahol a nyaralóban vagy távol vagyunk, akkor legalább egy tévét nézünk akkor éles üresség, energiavesztés és abszolút és tökéletes jön, mondhatjuk "ideális" apátia az élethez.

Minden haszontalannak tűnik, az élet szörnyűvé és kiszámíthatatlanná válik, és a szívemben van egy olyan érzés, hogy "miért élj általában, ha minden olyan rossz". De mi az, ami pontosan „rossz”, és hogyan lehet pontosan megfogalmazni?Ugyanez vonatkozik az internetes fórum média- és csevegőszobáira.

Negyedik. edzés.

Nem számít, kap-e második fokozatot, vagy divattervező, vágó- és varró, tervező, stb. Kurzusokra jár Míg tanulunk, még akkor is, amikor valami érthetetlen, vagy úgy tűnik, hogy soha nem fogjuk elsajátítani, mindenesetre az energia hozzánk érkezik. Képzés, új készségek, szakmák elsajátítása, nyelvtanulás - mindez növeli az emberi energia belső szintjét.

Amíg az ember tanul, miközben az agya elfoglalta az új információk elsajátítását, miközben nehéz számára egy új tárgy elsajátítása, az új információ felvétele, általában abban az időben energiát termel.

Gyakran valami újabb fejlesztése vezet sok embert a depresszióból és az apátiaból az életbe. Ez tanulmány, nem antidepresszánsok.

És természetesen az új készségek megtanulása és elsajátítása együtt jár célok és vágyak teljesítésével. Nos, milyen vágyak megvalósításáról lehet beszélni, ha mondjuk, hogy vágyad az éneklés területéről származik, és még soha nem énekeltél, kivéve a kapcsolódó ünnepeket? Természetesen először el kell kezdenie tanulmányait, meg kell találni énektanárt vagy jelentkezni kell a kurzusokra.

És ne mondd, hogy ez mindenki számára nyilvánvaló és érthető. Olyan sok levél érkezik számomra, hogy hogyan lehet megvalósítani egy adott vágyat, és amikor tisztázom, hogy egy ember mit tett érte, kiderül - semmi ...

Annak érdekében, hogy álmaink és vágyaink viszonylag könnyen és szabadon teljesüljenek, számos feltételt be kell tartani - a vágy, a megjelenítés, a gondolatoknak a célra való összpontosítása és az emberi energia, amint azt a cikk első részében mondtuk.

Ha teljesíti a fenti feltételeket, azaz megértetted hogy vágya valódi, minden nap 20 percre megjeleníti vágyát, és 1-2 lapnyi nyilatkozatot is felír, hogy méltó vagy arra, amiről álmodik, megkezdi a szükséges lépéseket,de amikor az életedben semmi nem történik meg, és a vágy továbbra is vágy, akkor megéri, hogy megbirkózzon az energiád szintjével, kezdje meg az energia helyreállítását. Meg kell értenie, ha az utóbbi években (vagy mindig) vágyait és álmait nehéznek, vagy egyáltalán nem teljesítették-e, de ugyanakkor mindent megtettél, amire szüksége van, akkor vagy szó szerint gyermekkori érzéseiteket ösztönözte "Nem vagyok méltó (be)",vagy az energiaszektor jobban vágyakozik.

Szenvedély a saját vállalkozása iránt.

Ezt régen hobbinak nevezték. A mi korunkban, hobbygyakran nemcsak energiát és érzetet ad az embernek a lényétől, hanem jó anyagi gazdagságot is ad. Valójában, amikor egy ember megteszi azt, amit a lelke kér, elfelejti az időt, úgy távolítja el a fáradtságot, mintha kézzel tenné, és most már úgy érzi, hogy a szárnyak mögötte növekszenek. Igen, nem szárnyak, hanem az energiád, amely kitölti a teljes tudatosságot, egész lényét és kitör.

Ismételje meg a sikerét.

Ne felejtse el azon pillanatokban, amikor úgy érzi, hogy semmi sem tetszik, és szinte nincs elegendő energiád, ismételje meg, amit legjobban tud. Például süsse meg kedvenc mézeskalácsát, amelyet egész életében süt, és amelyből minden barátja, rokona és kollégája örömmel szolgál.
Vagy ragasszon új háttérképeket a konyhába, mert olyan büszke vagy arra, hogy miként vagy egyedül, gyorsan és egyszerűen ragasztva őket. Akkor miért nem kombinálja az üzletet az örömmel? Ugyanakkor megújítsa a ház hangulatát, és ugyanakkor ismét büszkeséggel érezze magát és képességeit, stb. Ezen a hullámon már nyugodtan megtervezheti és megvalósíthatja új céljait és vágyait.

A többi helyreállítja az emberi energiát.

A pihenés azt jelenti, hogy pihenés. Valamilyen okból sokan összekeverik a pihenést a tétlen időtöltéssel. A szabadság ünnep, és mindannyiunk számára is szükséges. Vendégek, barátok, kirándulások, különféle rendezvények látogatása - mindez gyönyörű, az élet egyik legkedveltebb része. De ilyen események után szeretnék pihenni. És a pihenésről szólva a pihenésre gondolok. Nem tudom, hol és hogyan fogja megtalálni ezt a két-két napot, amikor csak le kell feküdnie, de meg kell próbálnia megtalálni őket.

Régi és felesleges tisztítás és ártalmatlanítás.

Nem tudom, miért történik ez, de a régi dolgok, felesleges dokumentumok, jegyzetfüzetek, magazinok, „minden esetre” dolgok tisztítása és kidobása során, és így, pontosan abban az időben, amikor mindent eldobunk és megszabadulunk öreg és felesleges, az energia tiszta, áramló patakban rohan bennünk.
   És ha bárki másnak van régi tapéta a falon, vagy unalmas festmény, és mindezt leszakítják és újratervezték (természetesen ki tudja, hogyan), akkor nem lehet miről beszélni. Annyi energia jelenik meg a házban és benned, hogy elegendő nemcsak vágyainak és céljainak megvalósításához, hanem a közeli emberek céljainak és vágyainak megvalósításához is.

A megbocsátás.

Minél többet sértettek az emberek korábban (még akkor is, ha nem sértődtek meg most), annál több energiát költött a negatív érzelmek fenntartására.

Exercise. Magányra és csendre van szükséged. Húzza ki a telefonokat, különben nehéz lesz koncentrálni. A legjobb feküdni és pihenni, és elgondolkodni azon a személyen, akit leginkább sértett (vagy korábban sértettek). Azokra a helyzetekre való emlékezés elkezdése, amelyek fájdalmat és szenvedést hoztak neked, ugyanakkor megpróbálja megfigyelni, mi történik kívülről, és mondja: „Szeretettel és hálával megbocsátok neked, Vasya Pupochkin, és elfogadok téged azokért, akik vagytok. Megbocsátom neked mindazt, ami megtörtént, és megbocsátom a testemből minden haragját, félreértését és fájdalmát. "
   Ezután kérje meg magadnak bocsánatot Vasya Pupochkin-tól: „Vasya, megbocsátok neked. Bocsáss meg nekem az összes negatív gondolatomat, neheztelésem és érzéseim miatt.

Az edzés után, nyúlik, a legjobb, ha zuhanyozunk, és igyunk egy csésze teát. Ön is aludni. Minden attól függ, milyen erős volt a haragod. Ha valaki erõsen haragszik, heves érzelmi reakció léphet fel a megbocsátásra, kezdve a könnyektõl a tiltakozásig: „Tehát megbocsátok, soha!” Ha ez a helyzet, akkor az első esetben ne tartsa vissza a könnyet. És a másodikban, búcsút a "nem akarok" és a tiltakozás révén.

Ha rendszeresen gyakorol a megbocsátást, néhány nap múlva észreveszi, hogy a tested könnyebbé vált. Olyan érzés lesz, mintha piszkos, nehéz ruhákat távolították el tőled, és most simán és szabadon mozoghat az élet során.
   Sok betegség és betegség elmúlik, és te magad is lepni fogod, mennyi energia fog visszatérni neked. Csodálja meg, mennyire könnyedén és túlzott erőfeszítések nélkül valósulnak meg álmai és vágyai.

Erők és energia visszaszerzése

Az erő és az energia azonnal helyreállítható! Ha napi 15 perc alatt játszik le nagyon egyszerű gyakorlatokat, akkor azonnal megfogható eredményt ér el. Meg fog lepődni, milyen erőt és energiát fog érezni a testében a komplex végén. Az ősi művészetből származnak, amelyet gyakran titokban tartottak. Néhány perc múlva álljon le és érezze ezen energia mozgását a testén keresztül, és az erő helyreállítását. Nagyon fontos feltétel - koncentrálj a gyakorlatok helyes végrehajtására. Végezze el ezeket a gyakorlatokat 15 percig, hogy megszerezze a belső erőt és hozzáférjen belső képességeihez. Ezt az energiát qi-nek hívják, és gyakran az élet lélegzeteként fordítják le.

Érezd most! Tegye meg az első gyakorlatot, és már érezze a testén áramló energiát és a friss erő növekedését.

Gyakorlatok az energia és a vitalitás növelésére

Nyújtsa ki a könyöke előtt hajlított karjait. Hajlítsa be a tenyerét befelé, és dörzsölje körmét erősen egymáshoz. Ez aktiválja a belső energiádat, amelyet az ősi emberek Qi-nek hívtak, az élet erő. Attól függ a belső erőn és a belső potenciálon. Lélegezzen mély lélegzetet, és dörzsölje körmöket erőteljesen egymás ellen. Érezze ezt az energiát. Folytasd egy percig. Most tegye a tenyerét egymással szemben. Tartsa őket úgy, és érezze a pulzáló energiát, ez a Qi energia, az élet ereje.

Helyezze a kezét egymásra a has alsó részén. Lélegezzen úgy, hogy kissé felfújja a gyomrot. Kilégzés közben finoman nyomja meg a gyomrot a hátához, teljes kilégzéssel. Pihenjen egy kicsit. Ismételje meg többször, és érezze, hogy ellazul a tudatosság, érezze az energiát a test közepén. Így a membránja lecsökken, és a mellkasa ellazul, a mellkasi és a szív feszültsége csökken. Ez segít érezni az érzelmi egyensúlyt és megnyugtatni az elmét.

"Függőleges légzés" - mozgásban lévő légzés. Segít megszabadulni a stressztől, az idegrendszer feszültségétől és fejleszti a hát rugalmasságát. Helyezze a kezét vállmagasságba. Lélegezz. Nézz fel. Szétterítse a vállait, és nyissa ki a mellkasát. Ezután tekerje le a hátát, engedve le a coccyxet és az állát, közelebb hozva a mellkasához. Kellemes mély lélegzet emelkedik és kiegyenesedik. Belélegzés - nézz fel. Kilégzés - a hát körül. Több ismétlés után gyorsítsa fel a végrehajtást a mozgások szinkronizálásával. Ezt a gyakorlatot a nap bármely szakában el lehet végezni, hogy rugalmasságot teremtsen a hát és a test egésze számára. Minden alkalommal, amikor feltölteni kell, gerincvelégzést kell gyakorolnia.

Aktiválási pontok

Azon pontok, amelyeken a nyomás aktiválja a test belső energiáját.

A tüdő pontja. Mély lélegzet után. Közvetlenül a gerinccsont alatt van. Ennek a pontnak a megérintése hozzájárul a tüdő hatékony működéséhez, elősegítve, hogy az oxigén jobban átalakuljon vitalitássá. Ezután a meridiánok mentén, az energiacsatornákon a kéz felé mozogunk, és a kezekben elektromos bizsergő érzést fogunk érezni.

Vegyen egy szép mély lélegzetet, és megérinti a tüdő pontját, a kilégzést, nyissa ki a kezét, és tapsoljon a kezével a másik kezével, lefelé a csuklójára. És aztán, a tenyerét a másik oldalán, a külső oldalán megfedve, menjen fel a vállához és a nyakához. Háromszor megtenni. És aztán tedd a test másik oldalán is.

Most tartsa a tenyerét mellkas szintjén, anélkül, hogy megérintené, tartson néhány centiméter távolságot. Csukja be a szemét, és érezze az elektromos pulzációt a mellkas, a tüdő és a karok között. A gyakorlat elvégzése után figyeljen a testben tapasztalható érzésekre.

Elkezdtük felébreszteni a test belső energiáját. Ahhoz, hogy felfedezzék ezt a varázslatos erőt, azaz nem kell sok időt benned.

Most csináljunk egy nyújtást, amely kiküszöböli a nyak és a vállak feszültségét. Szétterítse a karját oldalra, tenyerével lefelé mutatva. Helyezze szét az ujjait. A vállak szintén lefelé mutatnak és az oldalukra mutatnak. Ha ugyanakkor meghúzza az állát, akkor használja az úgynevezett feszültségvezetékeket, szakaszokat, amelyekre a krónikus stressz jellemző. Ez egy nagyszerű megelőző gyakorlat, ha hosszú ideig számítógépen dolgozik, a nyaki feszültség, a fejfájás, a mentális stressz és a kezével kapcsolatos bármilyen probléma, például a carpalis alagút szindróma ellen.

Fordítsa fejét oldalra, nyomja a fülét a vállához. Ebben az esetben kellemes érzést kell nyújtania a másik kezéből. Lélegezzen mély lélegzetet, és miközben kilégz, csak hagyja, hogy a fej lassan guruljon a váll hátsó részéhez, majd a váll elejéhez. Ismételje meg ezt a mozgást mindkét irányban többször, enyhítve ezáltal a stressz, a merevség és a feszültség a hát és a nyak felső részének izmait. Ez egy hosszú lejárat, amely segít megszabadulni a feszültségektől ezen a területen. Most engedje le a karját, és teljesen lazítsa meg őket. Csukja be a szemét. Vegye figyelembe a testben tapasztalható érzéseket. Érezze az energiaáramlás javulását. A nyaktól a vállakig megy, lefelé a kezére, és az ujjak hegyére gördül. Ha meleget, pulzációt vagy bizsergést érz a tenyerében, ez a létfontosságú erő, a testben keringő Qi energia.

Nyújtsa előre a karját tenyerével felfelé, és csuklójával enyhén csapjon egymáshoz. A csukló belső oldalán vannak akupunktúrás pontok, amelyek felelősek az érzelmi egyensúlyért, az alvás minőségéért és az álmatlanság megelőzéséért. Ezeket a pontokat felhasználhatjuk úgy is, hogy ne vesszük át más emberek energiáját. Csak meg kell koppintania ezeket a pontokat. A tenyér az arcod felé néz. Az egyik kéz csuklójának belső oldalát a másik kezével a külső csuklójával tapsoljuk. Ez a gyakorlat után meg fogja érezni, hogy minél több életerő, több Qi-energia jelenik meg a kezedben. Tartsuk össze a csuklódat az érzelmi egyensúly érdekében, és megtisztítják a mellkasát a negatív energiától, a szorongástól. Vegyen mély lélegzetet, lazítson. Amikor feladja, érezze, hogy ezek a pontok aktívak. Ön felébresztette ezt az elektromos energiát, ezt az élet erőt, és áramlik a kezedben. Vegye figyelembe a testben tapasztalható érzéseket.

A gyakorlat alig néhány perce után el fogja érezni a vitalitás keringését és áramlását.

A sima mozgások növelik a vitalitást, és segítenek megnyugtatni az elmét. Néha mozgási meditációnak hívják. Ezek tisztaságot teremtenek az elmédben és energiát adnak a testének.

Emelje fel a kezét, lélegezzen be, szétszórja a karját, terítse el a mellkasát, fordítsa meg és

mutatja fel a tenyerét, és lélegezzen ki, lassan előre mozgassa a kezét. Vegyünk egy rövid szünetet az inspiráció csúcsán. Gondolj arra, milyen stagnáló vagy öreg energia hagyja el a testét, amikor összehozza a kezét. És mikor terítse el a karjait, képzeld el, hogy új energiát vesznek fel a test feltöltéséhez és frissítéséhez. Amikor belélegzel, belélegzi az életet, az új érzéseket, és amikor belélegzi

megszabadulni a régi energiától, engedje szabadon a múltot. Frissítve, újratöltve. Most mozgassa a kezét, mintha labdát tartana. Vegye figyelembe a tenyér felületén tapasztalható érzéseket. Mozgassa kissé a tenyerét úgy, hogy köztük 8-10 centiméter legyen, csukja be a szemét, és próbálja meg érezni az energiát a kezed között. A teste tele van elektromágneses energiával. Mikor csinálod ezeket?

a gyakorlatok aktiválják a belső potenciálját, és úgy érzik, tartalmaznak és sugároznak több energiát a karokból és az egész testből. Csökkentse kissé a kezek közötti távolságot, majd óvatosan szétoszlassa őket, és hozza össze újra. Vegye figyelembe az érzéseket. Lélegezzen be, miközben együtt tartja a tenyerét

kilégzés közben tenyésztés. A kezed hőt érez, és mint két mágnes, vonzzák őket, majd megriasztják őket. Ez az életerő. Nem mindig a test héjában található, hanem a testén kívül is elhelyezhető. Amikor ilyen mozdulatokat hajt végre, áramlást érez a tenyere között. Engedje le a kezét. És most azt az energiát vesszük fel, amely felhalmozódott a kezünkre, és becsomagoljuk az egész testtel. Ezt a technikát "az ég leengedésének" hívják. Lélegezzen be, óvatosan emelje fel a kezét. Kilégzés, óvatosan engedje le a kezét. Érezze a kellemes, lazító energia hullámait, amelyek a fejről lefelé áramlanak az egész testben. Ha további gyógyító energiára van szüksége, mélyebb kikapcsolódásra, csak edzés közben nyissa meg őket. Milyen energiára nincs szüksége, szándékában áll azt megkapni, legyen az bőség, kreatív erők, gondolkodás tisztasága, jólét vagy mindenben az egyensúly és a harmónia érzése.

Tegye a kezét az alsó hasára. A teljes gyakorlati ciklust azzal fejezzük be, amellyel kezdtük. Lélegezzen mélyen, és hallgassa meg a test érzéseit. Másképp érzi magát a gyakorlatok elvégzése előtt? A tudatosság nyugodtabb, nyugodtabb, elektromos energiát érez, ezt az új erőt, amelyet felfedezte önmagában. Csukja be a szemét. Vegyen még néhány mély lélegzetet. Hallgassa meg testének érzéseit. Nem kell elképzelni semmit, csak érezni. Hagyja magát belemerülni a pillanatba, és teljesen ellazuljon. Engedje le a kezét, és lazítson.

Siess egyszerű gyakorlatok elvégzéséhez, ellenőrizze azok hatékonyságát, és kezdje el használni az életében az erő és az energia helyreállításához!

Az ember egészséges energiamezeje olyan tojás alakú kokonának néz ki, amely teljesen körülveszi a testet. A mező vastagsága több tíz centimétertől néhány méterig terjed. Minél vastagabb és erősebb a mező, annál jobb az egészsége, annál nagyobb az ember energiapotenciálja.

Az energiamező fő megsértése a vastagságának, a görbületének és a lebontásoknak a csökkenése. A kis vastagság rossz egészségi állapotot jelezhet, az alultápláltságra és a nem optimális életmódra utalhat. A görbületek és a lebontások a betegség közvetlen előidézői.

Meditációs módszerek az energiatér helyreállításához

Súlyos helyzetekben a tapasztalt bioenergia-terapeutát bízni kell a terep helyreállítására. Ennek oka az a tény, hogy a saját területén dolgozni nagyon nehéz. Ilyen munka azonban még elvégezhető.

Az energiamező helyreállításához használhatja a következő gyakorlatot. Üljön a földre keresztezett lábakkal, a póznak kényelmesnek kell lennie. Ha neked nehéz egyenesen ülni, fekítsen valami puha dolgot, hátradőlje a párnát stb. Fő feltételek: a gerincnek egyenesnek kell lennie, testtartásának kényelmesnek kell lennie.

A feladat az összes csakra szivattyúzása, a muladhara-tól a sahasrara-ig. A csakrák pontos helyét a hálóban találja meg. Először a muladhara-ra koncentrálj, és a csakrát világító vörös gömbként mutatják be, amelynek átmérője körülbelül 5 cm, a koncentrálási idő körülbelül 5 perc. Nem szükséges észlelni, az érzékek szerint kell dolgozni. A csakra területén meleget kell érezni. Ha ez sikerrel jár, lépjen tovább a következő csakrára stb. A csakrák aktiválása nagyon jó gyakorlat a test energiájának helyreállítására.

Hasonló aktiválást lehet lefekvés előtt, ágyban fekve. A csakrák pumpálása után látja el az auráját. Képzelje el, hogy vakítóan fehér - minél világosabb a fehér szín, amit el tudsz képzelni, annál jobb.

Energia torna

Az energia helyreállításának kiváló módja a Hermes torna használata, amelynek leírása megtalálható az interneten. Gyakorlatokkal visszaállíthatja az energia keringését a testben, növelheti az általános energiaszintet.

Az energia helyreállításához a kínai Tai Chi torna szintén tökéletes. Fő előnye, hogy még idős vagy gyengült emberek is kezelni tudják azt. Nagyon jól helyreállítja az energiát, de hosszú, rendszeres gyakorlatokat igényel.

Tökéletesen helyreállítja az energiát és a normál futást. A rendszeres napi futás gyorsan normalizálja az energiamezőt, vitalitást és optimizmust ad.

Megfelelő táplálkozás

A test energiája nagyon függ a táplálkozás minőségétől. Az étrendből ne zárjon ki konzerválószereket, stabilizálószereket, emulgeálószereket és egyéb adalékokat tartalmazó élelmiszereket. Enni több természetes ételt minimális hővel. Növelje a gyümölcs és zöldség, valamint a hal mennyiségét az étrendben. Minimalizálja a liszttermékek fogyasztását.

Pozitív gondolkodás

Próbálj optimista lenni, távolodjon el a negatív gondolatoktól. Ne feledje, hogy az állandó aggodalmak, problémákkal kapcsolatos gondolatok a leginkább negatív módon befolyásolják a test energiáját. Összpontosítson a pozitívokra, nézzen komédiákat, hallgassa meg a jó zenét, találkozzon barátaival. Minél jobb a lelked, annál erősebb lesz energiája és egészségesebb.