Gondolatok, képek, ötletek, képzelet és megjelenítés segítségével valamilyen pozitív vagy negatív hozzáállás, amely a valóságban működhet, mint egy önmegvalósító prófécia.

Például a betegség önkéntes, tudatalatti önhipnózise előfordulhat, vagy fordítva, ha speciális technikákat használ - önhipnózis a helyreállításhoz, sikerhez vagy önbizalomhoz ... egy cél, vágy vagy akár álom teljesítése ...

Ma megtanulja, hogyan lehet az auto-javaslat technikáját alkalmazni a gyógyításra, a siker elérésére, az álom eladására stb., Valamint a betegség, kudarc, az élet összeomlása tudattalan negatív javaslatának eltávolítására vagy ellenőrzésére.

Az automatikus javaslat javaslata

Az önhipnózis hatalma nagyon nagy - ne becsülje alá. Ugyanakkor nem kell túlértékelni ezt az erőt - nincs varázslat. Az önmagára való javaslat tudatos használatát komolyan és ésszerűen kell venni, rendszeresen gyakorolva a cikk végén megadott gyakorlatot.

Az önhipnózis irracionális, tudattalan lehet, az oktatás és az elsődleges szocializáció folyamatában rejlő attitűdökből, meggyőződésekből és meggyőződésekből származhat. És ha ezek negatív attitűdök, akkor ön magad - anélkül, hogy felismerte volna - inspirálhatja magát betegségekkel, kudarcokkal, érzelmi-pszichológiai, személyes és életproblémákkal, ideértve a kapcsolatok problémáit is.

Ha átveszi az irányítást a belső mentális folyamatok felett, és tudatosan használja az önhipnózis technikáját, sokat fog elérni az életben: egészség és hosszú élet, életminőség, siker és jólét, szerelem és boldogság.
  Használja az önhipnózis erejét - gyakorolja folyamatosan, a technológia használatát automatizálva.

A betegség automatikus javaslata

Ne feledje, hogy a tudatalattiból származó ellenőrizetlen, automatikus gondolatok, képek, képek, fantáziák önkényesen megszervezhetik a betegség önhipnózisát és az életvesztéseket. Annak megakadályozása érdekében, hogy ez megtörténjen, vagy ha ez már megtörténik, új, pozitív hozzáállást kell adnia magának az önhipnózis során, és el kell távolítania a régi, negatív megközelítéseket.

Önhipnózis a gyógyuláshoz

Ha már van valamilyen betegsége - fizikai vagy pszichés -, akkor a kontrollált önhipnózis segítségével helyreállhat.
  Meg kell azonban jegyezni, hogy az önhipnózist a helyreállítás elősegítésére használják, a betegség kezelésének fő módszereivel együtt (bár előfordul, hogy az önhipnózis technikája további orvosi manipulációk nélkül segít a gyógyulásban).

És ha a „felépülés” kifejezést társadalmi, személyes, érzelmi-pszichológiai fogalomként használjuk, akkor az önhipnózis könnyedén segít mind a személyes növekedésben, az interperszonális kapcsolatok kialakításában, mind az élet sikerének más eredményeiben.

Önhipnózis - gyógyító technika

Az auto-javaslat ilyen technikája a képzeletbeli gondolkodás, érzések, asszociatív látás használatát javasolja, képzeletbeli helyzetek képzelését, megjelenítését javasolja. Az a képesség, hogy szabadon működtesse a képzeletét, az önhipnózis egyik erője.

Mielőtt felhasználná az automatikus javaslatot, pihenjen.
  Dőljön hátra egy székre, tegye a kezét a kartámaszra, a lábadra a padlóra vagy egy kis állványra, ne keresztezze a lábát. Ha szemüveget visel, vegye le és lazítsa meg a testhúzó ruházatot. Ülj le és pihenjen, ha lehetséges. Csukja be a szemét.

Tehát az önhipnózis technika a helyreállításhoz, a sikerhez, az önbizalomhoz

(az önhipnózis technikájának szövege (lent) rögzíthető a felvevőn, vagy megjegyezhető, és saját magának kiejthető)

Annak érdekében, hogy még nyugodtabbá váljon és még jobban pihenjen, mély lélegzetet és kilégzést veszek, talán három vagy négy teljes, mély lélegzetet és kilégzést. Ebben az esetben szorosan figyelni fogom a különféle érzéseket, amelyeket a kilégzés során fogok érezni.

Minden lélegzet friss levegőt szolgáltat, és minden lélegzet kilégzi a felhasznált levegőt. Mintha a kovácsfúvóka működne ... és belül ... egészséges levegő áramlik. Legyen minden nyugodtabb minden lélegzettel, ahogy akarom ... És úgy érzem, hogy minden lélegzettel egyre jobban megnyugodok.

Minden kilégzéssel megszabadulok a stressztől ... megszabadulok a szorongástól ... megszabadulok a bajtól. Tehát látom egy forró vízforralót, látom, hogy kiáramlik belőle a gőz és enyhíti a vízforraló nyomását. Megpróbálom kilégzni egy sípot ... mint egy forró vízforralót ... csökkenteni ... szükségtelen ... túlzott nyomást és feszültséget.

Úgy érzem, hogy az egész test izmai ellazulnak. Először a relaxáció érzése lefedi a fej izmait ... arcok ... Most vállak ... Lefekszik a karok mentén ... megy a mellkasához ... A derékig már az egész hátat lefedte. Minden kilégzéssel egyre több feszültséget fújok ki ... fújom ki a szorongásaimat ... a végéig.

Fenntartom a természetes lélegzetet, nyugodt és mély ... mérve ... Ugyanakkor szellemileg rajzolok egy lépcsőt, bármilyen tetszik. Talán ez egy csigalépcső ... vagy talán az, amit láttam a barátaim házában ...

Vagy mondjuk, egy film vagy televíziós program létrája. A forma és a forma nem számít.
  Most mentálisan elképzeltem őt. Tisztán látom a korlátot, a szőnyeget és a többi részletet. Lehet, hogy egy lépcsőházból származik gyermekkoromtól kezdve, vagy éppen most az általam kitalált.

Minden lépcsőn lépcsők vannak. Legyen legalább tíz. Az első felső lépcsőn látom magamat. Szóval állok, sőt szaga és szaga is körülöttem van. Kívül a madarak hangja és más hangok elérnek engem, az emberek a szokásos életüket élik ... ugyanakkor, amikor ezt az időszakot magamnak osztottam meg ... ez olyan természetes.

És ha meghallom egy autó hangját, amely elrohan, vagy repül a feje fölött ... Tudom, hogy el tudom képzelni, hogyan csomagolhatom meg minden stresszt egy bőröndbe ... az összes stresszt. És amikor egy autó elrepül, vagy repülő repül ... El tudom képzelni, hogyan dobom el a poggyászomat egy autóba, teherautóba, vonatba vagy repülőgépbe. És amikor meghallom egy mozgó jármű hangját ... Tudom, hogy ez elvitte magammal a feszültségemet és a stresszt.

Ezért egy pillanattal még nem, de egy pillanat alatt elkezdek leereszkedni a képzeletbeli lépcsőn. Megszámolok minden lépést. Valószínűleg már tudom ... és talán még előre is gondolom ... hogy számolva egyre jobban pihenni fogok ... minden lépéssel jobban fogom érezni magát.

Minden számnál egy lépést számolok. Minél több lépést teszek, annál alacsonyabban megyek le. Lehet, hogy még több is van, mint gondoltam. Minél alacsonyabban megyek le, annál teljesebben ellazulok és annál kellemesebb leszek.

Úgy érzem, hogy a lábaim belemerülnek a szőnyeg buja halomba, pihentem a kezemet a korláton ... hogy az ereszkedés biztonságos legyen ... Mindig emlékszem, hogy egyre jobban pihentem ... minden lépéssel jobban fogok érezni magát.
  Fel kell készülnünk a számla kezdetére. Most egyértelműen látom magam előtt és érzem a lépcsőn, érzem a lépést a lábam alatt ... Felkészülök.

Most készen állok az indulásra ... minden lépéssel egyre jobban pihenek, jobban érzem magam.
10 ... az első lépés a lépcsőn. Kellemesen meglepett, hogy a feszültségem még gyengébb lett. Bármely utazás elején ... és ami a legfontosabb ... pihenjen.

9 ... második lépés, sétálni megyek egy csodálatos, tiszta napon. Minél távolabb vagyok, annál inkább a lépések mögött van, minél teljesebb a kényelmes béke érzése, minél távolabb vagyok a szorongásoktól és aggodalmaktól.

8 ... ebben az állapotban a feszültség gyengül, ehelyett melegség vagy hűség érzés jelentkezhet. Különféle képek segíthetnek: folyók ... mezők ... hegyek. Össze lehet hasonlítani a lépcsőmet a következő képek egyikével.

7 ... különböző színeket látok. Lehet, hogy a lépcsők színe vagy a falak festménye ... az ég színe, vagy a falon lévő festmények. A színek változhatnak, a szürke árnyalatától a sötétkékig ... nem számít, milyen árnyalatú kék, csak tudom, hogy bizonyos színek különböző képeket idéznek elő ... különböző érzéseket. A szürke úgy érzi, mintha egy hűvös szellő fúj a testén. Az élénkkék hozzákapcsolódik a rám eső napfény melegéhez.

6 ... Már félúton mentem lefelé. Látom más színeket is. Látom a zöld árnyalatát, mint a fű a gyepen. El tudom képzelni a vörös, a rózsaszín és a sárga színárnyalatát. Az arany, a barna tónusok, sőt a fekete vagy a fehér festék összekeveredhet ... egyetlen színfolttal, vagy külön-külön is megnézheti. Függetlenül attól, hogy a színek összekeverednek-e egy színes kaleidoszkóppal, vagy ha önmagukban maradnak, számomra úgy tűnik, hogy ezek a színes képek ennyire ellazulnak, és mindent elárulok, amit csak akarok. Egyre pihentetőbb.

5 ... minél tovább megyek, annál teljesebb a kikapcsolódás, olyan jól érzem magam, semmitől nem félek, és tudom, hogy amikor újra meg akarom élni ezt az érzést, visszatérek. Tudom, hogy bárhova is utazhatok ... a jövőbe ... vagy a múltba ... színesben vagy anélkül. Új érzés jelent meg az ujjakon ... Nyirkos hidegnek tűnik ... és talán enyhe bizsergés vagy zsibbadás. Zsibbadást érezhet a szája körül, mintha egy hideg folyóvíz megérintette az arcát ... Olyan természetes.

4 ... egyre pihentetőbb.

3 ... még lejjebb ment. Érzem a hőt a testemben, és talán még hűvös is. Ezek az érzések áthatolnak, mintha „a kép vagy a táj része vagyok ... annyira élénken látom mindent ... Mindez csak nekem létezik.

2 ... itt vagyok szinte a célnál.

1 ... még jobban pihentem. Teljes mellkasával mély lélegzetet veszek, és nyugodtabbnak érzem magam, mint valaha ... mintha csendes kikötőbe kerülnék. Talán egy még elszigeteltebb helyre gondolnék.

Különböző formák jelenhetnek meg a szemed előtt ... körök ... háromszögek vagy négyzetek. Még színezni is tudom őket. Színezzen egy kört vagy háromszöget. Függetlenül attól, hogy ez a kör a maga legrégebbi képe (vagy a támogatás), vagy a támogatás, amely támogat engem, valóban az agyammal látom, hogy a színek és a formák kissé alakjai megváltoznak, mindegy, hogy létezik ... itt van ... kéznél van ... és gyógyít ... már csak azt, ami mellettem létezik.

Szellemi pillantásomat felhasználva látom a változásokat, amelyek ösztönöznek magamra. Amikor készen állok erre, néhány mély lélegzetet veszek, és kilégzem ... és könnyedséget vagy nehézséget fogok érezni a testemben. Látom, milyen könnyű lett a kezek ... itt van a baloldalam ... és talán a jobb kéz egyre könnyebbnek tűnik, úgy tűnik, hogy most lebeg ... mint egy levél ... biztonságos ... átadja magát a természet akaratának ... itt van egy kicsit több ... nyugodt ... magabiztos ... életben van, kiegyenesített levél ... a patakban.

Úgy tűnik, hogy a léggömböket a kézhez kötik ... távoli gyermekkorból származó héliummal töltött színes léggömbök. Szinte súlytalanná teszik a kezem. Úgy tűnik, hogy ő maga most felkel, mint egy léggömb.

Lássuk, tudok-e élénken elképzelni a golyókat. Megpróbálom mentálisan rajzolni őket. Világosan látom, mennyire fényesek, és milyen lassan megrándul a kezem a hozzá csatolt húrokon. A kar akár kissé emelkedhet a térd vagy a kartámasz fölött. Nem számít, mennyire felállt. Csak azt értem, hogy a teljes béke és pihenés boldog érzése ölel fel engem.

Alig néhány perc alatt ... Tudom, hogy változtatni tudok magamban ... a pozitív változásokra, amelyekre törekszem. Érezni fogom, hogy a bennem rejlő energia kezd fel-le emelkedni, eloszlatva az egész testemben.

[Most önhipnózis: Helyezze be a célbeállításokat, elképzelve és elképzelve azokat mentálisan és vizuálisan, élénk módon, mind a öt érzékeléshez a képzeletében. Gondolj és gondolkodj pozitívan, pozitív érzelmek megnyilvánulásával arról, hogy mit akar elérni vagy megváltoztatni (természetesen, az értelemben)

A javaslat módszerét követve, lépjen ki transzból, nyugodt állapotból, vagy menjen aludni, ha szükséges

Néhány perc múlva, talán hamarabb, mint amire számítottam, elégedettséget fogok tapasztalni annak felismerésével, hogy csodálatos élményt adtam magamnak. Tudom, hogy bármikor újra átélhetem a béke és az önellenőrzés ezen állapotát.

Nem titok, hogy az agy ellenőrző funkcióval rendelkezik az egész testhez viszonyítva. Az agy ad parancsokat az összes szervnek és rendszernek, sőt a test minden sejtjének, hogy működjenek. Tehát éppen az agy vezető szerepétől függ az egészségünk. De miért történik meg, hogy ez a vezető szerep nagyon gyakran nem biztosítja nekünk jó egészséget és ideális egészséget? Azért az okból, hogy mi magunk is valamilyen módon beavatkozunk az agyunkba, hogy megfelelően gyakorolják vezető szerepüket. Beavatkozunk az ő tevékenységébe, mivel gyakran stresszhelyzetben vagyunk vagy kitéve a tudatunkba és a tudatalattiba ágyazott különféle negatív programok hatásainak.

Az agy csak az alfa-szintre való mentesség egyetlen módja a nem kívánt tényezők hatásainak megszabadítására. Ebben az esetben a stressz, a szorongás és a szorongás félrevezetik. Így felszabadítjuk és felszabadítjuk az agyunk munkáját. Végül akadályok nélkül elkezdi végrehajtani a természet számára szánt funkciókat, amelyek közül a legfontosabb a test öngyógyítása és öngyógyítása.

Az alfa ritmus nemcsak kreatív, hanem erősen gyógyító lelki és testállapotot is teremt. Ebben az állapotban az öngyógyító mechanizmusok önmagukban bekapcsolódnak.

A Jose Silva módszer természetesen segít kreatív céljaink megvalósításában, a vágyak teljesítésében és a célok elérésének sikerében vezet. De nem kell emlékeztetni arra, hogy sikerünk alapja a jó egészség. Ha nincs egészség, akkor a siker vagy teljesen lehetetlen, vagy nem hozza meg a kívánt örömöt. Ezért nagyon fontos, hogy nemcsak a siker elérése, hanem egészségük megőrzése érdekében is erőfeszítéseket kell irányítani. Ha eddig nincsenek egészségügyi problémái, a Jose Silva módszer segít fenntartani a test egészséges állapotát. De még akkor is, ha vannak egészségügyi problémák, mozgósíthatja elméjét az öngyógyuláshoz. Mert már tudja, hogyan kell irányítani az agyát. Tehát segíthetsz az agyadnak, hogy sokkal hatékonyabban kezeli a testét.

„Ha az elme kontrollálásának módja tökéletes volt (és nem tökéletes, még mindig tanulunk), akkor mindig teljesen egészséges organizmusunk lenne. Vitathatatlan tény azonban már az, hogy eleget tudunk ahhoz, hogy elménk segítségével megerősítsük a test helyreállító erejét, és sikeresebbé tegyük a betegségek elleni küzdelmet.

(Jose Silva, Philippe Miele. Az elme irányítása)

Az univerzális algoritmus a betegség leküzdésére

Már meggyőződhet arról, hogy pozitív kilátásokra van szükség a világról, életedről és önmagadról. Pozitív magatartásunk nélkül nem tudunk kijutni a negatív programozásból. Nem javíthatjuk az egészséget. Ezért a betegség leküzdésének első feltétele - az enyhe betegségtől az igazán súlyos betegségig - az, hogy megbocsásson, megértse és elfogadja önmagát mint ilyen.

Végül hagyja el azokat a kérdéseket: „Miért szeretnék magam?” És „Miért szeretnék magam?” Fogadja el az igazságot: okokra és feltételekre nincs szükség. Szerethet, elfogadhatja magát és rendkívül pozitívan kezelheti magát, bármi is legyen, célok és okok nélkül. A maga iránti jó hozzáállást öncélnak alakíthatja. A szeretet a létezés legmagasabb állapota, amely önmagában értékes, és ezért pontosan öncél, és egyáltalán nem jelent eszköz más célok elérésére.

Amikor elfogadja ezt az igazságot, legyőzheti a betegségeket. Ehhez naponta szükség van (legalább naponta egyszer, de gyakran és többször is adhat legalább 15 percet a technikára, amelyet több szakaszban hajtanak végre, amely az öngyógyulás univerzális mechanizmusa).

Első szakasz.Az embernek belsőleg a szeretet, az elfogadás és a megbocsátás állapotába kell lépnie. Ez a belső melegség, a lágyság és a pihenés állapota, amelyben negatív gondolatok és érzések nem lehetséges. El tudod képzelni, hogy a szerelem és a pihenés lágy hullámát irányítja magadra.

Második szakasz.  Írja be az alfa állapotot bármilyen kényelmes módon. Így megszabadul a negatívumok, a stressz maradványaitól, és öngyógyító állapotba kerül.

A harmadik szakasz.Mélyítse el a szerelem állapotát, a pozitív magatartást és a megbocsátást. Hangoljon be, hogy megszabaduljon a negatív programoktól, szabadítsa fel gondolatait és beszédeit a negatív színű szavaktól, és cserélje le őket pozitív töltésű szavakra. Ismételje meg önmagát többször: „A negatív gondolatok és érzések már nem gyakorolnak rám hatást. Mindig csak pozitívan gondolok és gondolok. ” Célul kitűzni, hogy fokozatosan egyre szeretőbb, megbocsátóbb és pozitívabbak legyenek.

A negyedik szakasz.  Összpontosítson a betegségére. Képzelje el, hogyan néz ki ez a kép, és vetítse ki ezt a képet egy képzeletbeli képernyőre. Ennek a lépésnek nagyon rövidnek kell lennie.

Az ötödik szakasz.Gyorsan törölje a betegség képét a képzeletbeli képernyőről, és cserélje le az egészségképére. (Ezt megteheti az Arany Képek módszerével, törölve a beteg képét, és helyettesítheti az egészséges önképével.) A lehető legvilágosabb képzelje el, hogy már teljesen meggyógyult. Képzelje el, hogyan érzi magát, ha már teljesen egészséges vagy. Hosszabb ideig marad ez a kép. Érezze, milyen állapotban van a gyógyult ember, élvezze ezt az állapotot. Gondoljon arra, hogy megérdemli az egészséges állapotot, és ez egy természetes állapot számodra.

Hatodik szakasz.Ismét a szeretet és a pozitív hozzáállás állama. Ismételje meg azokat a szavakat, amelyek szerint a negatív gondolatok és érzések már nem érintik Önt, és mostantól csak pozitívan beszélnek és gondolkodnak. Akkor mondd magadnak: „Meggyógyultam. Minden nap egyre jobb vagyok. " Ezután visszatérhet a normál tudatállapotba.

Hogyan állítsd fel magad a súlyos betegségektől való megszabaduláshoz?

A szakértők tanúsítják, hogy bármilyen súlyos betegség nemcsak ilyen módon, hanem súlyos veszteség vagy más súlyos sokk eredményeként merül fel. Például elég gyakran fordulnak elő onkológiai betegségek hat hónaptól másfél évig az ilyen események után. Súlyos betegségek is előfordulhatnak a mély stressz tartós kitettsége miatt.

A betegség megelőzése és leküzdése érdekében napi legalább 15 percet kell eltöltenie a kikapcsolódásnak és a stressz enyhítésének (lásd 4. lépés). De a súlyos betegség leküzdésének egyik fő feltétele a betegség okait okozó hozzáállás felülvizsgálata.

Ne feledje: ha a betegség súlyos veszteség vagy sokk után jelentkezett, azért történt, mert egy ember az esemény után áldozatként kezdett el érezni magát, egy tehetetlen szenvedő által összetört és elvesztette minden reményét a legjobbra. De hatalmában áll megváltoztatni ennek az eseménynek a felfogását, megtalálni a lehetőséget a pozitív gondolkodásra - és ezzel kiküszöbölni a betegség okát.

Valóban súlyos sokkok vannak az életben, amelyek miatt egyszerűen csak nem tudunk aggódni. Például egy szerette elvesztése. A szomorúság ebben a helyzetben természetes. Ezt nem szabad elfelejteni, nem gondolkodni, lehetetlen egyszerűen megszabadulni a fájdalmas gondolatoktól és érzésektől.

És mégis, még ilyen helyzetben is kijuthat a gyász helyzetéből és visszatérhet az élet pozitív kilátásaihoz. Talán ez nem fog azonnal megtörténni, időt vesz igénybe. De lépésről lépésre, napról napra ilyen munkára van szükség. Tehát megadja neked egy esélyt arra, hogy visszanyerje egészségét, és ismét érezze az élet teljességét - nem feledve a veszteségét, hanem átgondolva az attitűdjét.

Írja be az alfa állapotot, és fontolja meg negatív gondolatait és érzéseit. Nézze meg, hogyan merül el a bánat, hogyan érzi magát áldozatként, hogyan sajnálja magát. Fokozatosan tudatában lesz ezeknek a tapasztalatok értelmetlenségének. És minél többet néz rájuk, annál inkább vágyakozik arra, hogy megváltoztassa gondolatainak és érzéseinek pólusát - nevezetesen, hogy legalább néhány pozitív szempontot megismerjen az életében.

Amikor ilyen aspektusokat talál, kezdje el átirányítani gondolatainak menetét rájuk, hogy azok fokozatosan pozitívvá váljanak. Célul kitűzni, hogy erősebbé válj és a veszteség fölé emelkedj. Törölje el a képét egy önmagáról, amelyet elvesztése miatt megtört a képzeletbeli képernyő, és ehelyett készítsen fényes képeket önmagáról, aki visszatért a teljes életbe, egy erős, diadalmas ember. Mondd el magadnak: „Megvan a hatalmom a veszteség legyőzéséhez. Felemellek, túl fogok maradni, visszatérek az életbe. Uralom magam. Minden nap egyre erősebb vagyok. A múlt elmúlt. Előttem fekszik a jövő. Úgy döntöttem, hogy egészséges, erős, érintetlen. "

A betegség okainak ilyen áttekintésével és gondolatainak pozitív irányba fordításával további fontos lépést tehet a betegség leküzdésére - nevezetesen, a fantáziáddal változtathatsz hozzá való hozzáállását. Általában a betegséget félelmetesnek, hatalmasnak, szörnyűnek és leküzdhetetlennek tartjuk. Vagyis úgy gondoljuk, hogy a betegség erős, és gyenge vagyunk előtte. Meg kell változtatnunk a hozzáállásukat pontosan az ellenkezőjére nézve: erősnek, a betegségnek pedig gyengenek kell tartanunk magunkat.

A helyzet az, hogy a természetünk szerint mindannyiunk számára egészség biztosított. A betegség tehát nem természetes, vagyis a test természetellenes állapota. Az egészséges sejtet a természet erõi támogatják, mert a természet rendelkezik egy öngyógyító mechanizmussal. Az egészségtelen sejtek - például a rákos sejtek - esetében azonban ilyen mechanizmus nem áll rendelkezésre. Tehát egy egészségeshez képest ez a sejt gyenge. Ezért pusztítja el sugárzás és kemoterápia.

Elménk valóban mindenható. Ha egy rákos sejtet erősnek és legyőzhetetlennek tekintünk, a test valóban készen áll arra, hogy megmentse előtte. De ha elkezdjük azt hinni, hogy a betegség gyenge és könnyen megsemmisíthető, míg a testünk erős és könnyen helyreállítható, akkor így lesz.

Gyakrabban lépjen be az alfa-állapotba, és képzeld el, hogyan pusztul el a betegség, hogyan hagyja el a testet és elhagyja téged -, és hogyan veszik figyelembe az öngyógyulás természetes erőit. Rajzolj a fantáziáddal magad tökéletesen egészséges, erős, teljesen meggyógyult. Csatlakoztassa a vágy hatalmát, a meggyőzés erejét, a várakozás hatalmát, a szavak erejét. És minden esélyed lesz arra, hogy győztesen lépjen ki a betegség elleni küzdelemben.

Fejfájás - korunk csapása

Sok ember szenved fejfájástól. Nem véletlen, hogy ezt a problémát korunk csapásának hívják. Mindenki tudja: amikor fejfájás van, nem tudunk többé dolgozni vagy teljesen pihenni. Maga az életminőség romlik.

Ennek eredményeként sokat veszítünk, mert nem tudjuk elérni a kívánt célokat és elérni a kívánt sikereket.

A fejfájásnak számos oka lehet, de a leggyakoribb a krónikus stressz és a feszültség. Könnyen megszabadulni az ilyen fájdalmaktól a relaxáció és a pozitív programozás segítségével.

Ha fáradtságod vagy túlterhelésed miatt van fejfájása, kövesse ezt az algoritmust.

1. Ne feledje, hogy a test minden folyamatát az elme ellenőrzi, és az elmét is irányíthatja. Ez azt jelenti, hogy elegendő erő van a kezedben, hogy egészségét rendbe tudja állítani.

2. Menjen az alfa-szintre, és szellemileg mondja el magának: „Fáj a fejem. Fejfájást érzem. Nem akarom, hogy fáj a fejem. Nem akarom fejfájást érezni. Most 1-5-ig számolok, és az 5-ös számlálással megállom a fejfájást. Nyitom a szemem, és vidám és egészségesnek érzem magam. ”

3. Kezdje el csendesen számolni egytől ötig. A 3. számlán állj meg és mondd magadnak: „Az 5. számlával kinyitom a szemem, és vidám és egészséges leszek. Nem érzem kellemetlen érzést a fejemben. " (Megjegyzés: a „fájdalom” szót ebben a szakaszban a „kellemetlenség” szóval helyettesítjük, a fájdalom gondolatát hátrahagyva.)

Ez a módszer jobban és jobban fog működni, ahogy gyakorolja. Eleinte nem szabad teljes mértékben feladni a fájdalomcsillapítókat és az orvos segítségét. De az idő múlásával előfordulhat, hogy már nincs rá szüksége.

Megszabadulni a fáradtságtól

A természetünkből adódóan testünk hatalmas energiatartalommal rendelkezik. De néha különböző okokból mi magunk is blokkoljuk az energiaforrásokhoz való hozzáférést. Aztán fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Az állandó fáradtság, a túlmunka az élet iránti érdeklődés csökkenéséhez, a munkaképesség csökkenéséhez és később súlyos betegségekhez vezet.

Ez történhet stressz, aggodalmak, félelmek, bűntudat, áldozat-komplexum és egyéb negatív körülmények következtében. Ők akadályozzák meg a szinte korlátlan természetes energiaforráshoz való hozzáférést, és nem engedik meg, hogy mindenféle terhelésből megépüljünk. Ismételje meg a 4. lépést, hogy megszabaduljon azoktól az akadályoktól, amelyek megakadályozzák, hogy éber, erős és egészséges érezze magát.

Ha belefárad, túlmunkál, és nem lesz lehetősége arra, hogy azonnal pihenjen az erő visszaszerzése érdekében, egy rövid kijárat az alfa szintre segít.

Csak néhány perc elegendő az erő és az energia visszaszerzéséhez. Az álmosságot el is távolíthatja el, ha nem elég alszik. Ehhez hajtsa végre a következőket:

1. Menjen az alfa szintre.

2. Mentálisan mondd el magadnak: „Fáradt vagyok. Aludni akarok. De nem akarok álmos és fáradt lenni. Éberség, egészséges, tele van energiával. Szeretnék jól érezni magát. Most egytől ötig számolok. Az 5. számlán kinyitom a szemem, és ébren vagyok, egészséges, tele energiával, nagyszerűen fogom érezni magát. ”

José Silva „a másik oldalnak” nevezi az ember hatalmas rejtett erőforrásait, amelyeket akkor fedezünk fel, amikor elhagyjuk a normális tudatosság állapotunkat, és hozzáférünk az agy jobb féltekéjéhez, amely kapcsolatba kerülhet magunk „másik oldalával”. Ez a másik oldal kimeríthetetlen erőforrás. , energia és egészség. Innentől kezdve új korlátlan lehetőségeket húzhatunk növekedésünkre, fejlődésünkre, sikerünkre és vágyaink teljesítésére.

„A reggeli letargiát villámgyors energiává alakíthatja.

A „sárból” a „gazdagságra” emelkedhet.

A pesszimizmust optimizmussá alakíthatja.

A szorongást önbizalommal helyettesítheti.

A reménytelenséget reményké változtathatja.

Miért hagyja, hogy a stressz szívja be az energiát és az életet?

Adja meg az alfa-szintet, és nyissa ki magát egy kimeríthetetlen létfontosságú energiaforrás számára - a másik oldalra. "

(Jose Silva, Robert Stone. Segítségkérés a „másik oldalról” a Silva módszer szerint)

Lehet gyógyító

Ha megtanulja megbirkózni a saját betegségeivel, akkor el is kezdhet segíteni másoknak. Végül is, ha az alfa-szintre jut, rejtett energiaforrásokhoz fér hozzá, és különleges módon beállítja az agyát - gyógyító állapotba kerül. A tudatalatti szinten ez a feltétel továbbadható másoknak. Más szavakkal: saját állapota olyan módon befolyásolja a másik embert, hogy gyógyító állapotban is van. Folytathatja az emberre gyakorolt \u200b\u200bjótékony hatásait, ha elképzelte, milyen gyógyult az alfa-állapot. Nem kell semmit mondania. A meggyógyult agya - a részvételével konfigurálva - elvégzi az összes szükséges munkát.

Megpróbálhatja gyógyítóvá válni mások számára, egy feltétel mellett: ha már van tapasztalata önmagának hatékony segítésében. Ebben az esetben, ha segíteni akar egy másik személynek, tegye a következőket:

1. Először is tanácsos felkeresni annak a személynek az egészségi állapotát, akinek segíteni kíván, bár nem szükséges a pontos diagnózis ismerete.

2. Menjen az alfa szintre. Képzeljen el egy képzeletbeli képernyőt, amelyen látja az embert, akinek segíteni akar. Látja, ahogy a jelenlegi beteg állapotában van.

3. Mozgassa a képet kissé balra (mivel a bal oldal a jövőt ábrázolja), de most képzelje el, hogy ez a személy felépül. Lassan módosíthatja ezt a képet úgy, hogy a betegség jelei a lehető legkevesebb maradjanak, és az egészség jelei a lehető legtöbb legyen. Képzelje el, hogy a kép módosításával egyidejűleg az akarat erőfeszítéseivel gyógyítja meg ezt a személyt.

4. Balra tolja el ugyanazon személy képét, de most képzelje el, hogy már teljesen egészséges. Látja, hogy tele van erővel, energiával, optimizmussal. Képzelje el, hogy ez a személy már valóban ilyen. Nagyon fontos meggyőzni magad arról, hogy már egészséges - nem a jövőben, hanem a jelenben.

5. Folytassa a másik ember elképzelését teljesen egészségesnek mindaddig, amíg nem érzi azt, hogy máris elég, mivel mindent megtett, amit tudott. Ezen a ponton elégedettséggel kell éreznie magát a tetteivel kapcsolatban. Ezután térjen vissza a normál tudatosság állapotához.

Ez a technika abban különbözik sok gyógyító módszerétől, hogy nem igényel energiát és energiát. Éppen ellenkezőleg, az alfa-állapot hozzájárul ahhoz, hogy te magad hozzáférjen a kiegészítő energiahoz. Ezen túlmenően, amikor a gyakorlat végén elégedettség érzi magát az elvégzett munkával, győztesnek érzi magát, ezért további erőfeszítéseket tapasztal meg. Ez az oka annak, hogy miközben másoknak gyógyul, ugyanakkor gyógyítja magát is.

Miután egy ideig gyakorolta ezt a módszert, továbbléphet: mentálisan megváltoztathatja az ember megjelenését egy páciensről egészségesre, hanem magukat is kitörölheti. Itt szabadon engedheti meg a képzeletét - feltéve, hogy ez már elég fejlett benned. Például képzeletében elvégezheti a szükséges műveleteket, mentálisan „kivághatja” a beteg szöveteket, vagy például összetörheti és eltávolíthatja a veséket vagy az epehólyagot, eltávolíthatja a daganatokat, enyhítheti a gyulladást stb. Az ilyen kezelést általában misztikusnak tekintik. vagy ezoterikus, de valójában az emberi agy nagyon valós és tudományosan megalapozott tulajdonságain alapszik. A jelet, amelyet az agy az „oldalról” (az alfa-állapotból) küld, az emberi test megragadja, és nagyon valós változtatásokat képes végrehajtani az „ezen az oldalon”, vagyis a külvilágban nyilvánul meg, különösképpen befolyásolja a fizikai test állapotát és egészségi állapotát.

gyakorlat

1. gyakorlat: Hozz létre helyet gyógyulásra

Nagyon hasznos a képzeletében egy csendes, kényelmes helyet létrehozni, ahol mentálisan el lehet jutni öngyógyításhoz vagy mások gyógyulásához. Ez egy olyan hely lehet, amely hasonló a vizualizáció tanulmányozása által létrehozott helyhez (lásd a 3. lépést, a gyakorlati részt, a 2. gyakorlatot), vagy hasonló lehet a „Gyönyörű tóhoz” a meditációtól a gyakorlati szakaszban a 4. lépésig. Ezenkívül bármilyen más hely is lehet. amit szeretsz: a természet sarka, egy hangulatos szoba, vagy egy fényűző palota, vagy egy templom, vagy egy orvosi rendelő, laboratórium. A lényeg az, hogy könnyű eljutni oda a képzeletében, és kényelmesen, kényelmesen, biztonságosan érzi magát ott, így az egész légkör hozzájárul a pihenéshez és a pozitív hangulathoz.

Kérésére bármilyen tanácsadót és asszisztenst meghívhat a választott helyére - mint már akkor is tette, amikor a képzeletében példamodellt készített (lásd 5. lépés, gyakorlati szakasz, 2. gyakorlat). Ha gyógyulni fog, akkor a híres tanácsadói és segítői például a múlt és jelen híres orvosai és gyógyítói. Lehetnek irodalmi hősök vagy akár kitalált karakterek is.

Kezdje el gyakrabban meglátogatni ezt a képzeletbeli helyét, szokjon hozzá, és egészítse ki új részletekkel. Gondoljon arra, amit körülötte lát, milyen szaga van, amit hallasz, mit érzel - vigye át a képet mind az öt érzék, valamint az érzelmi érzékelés révén. Keresse meg képzeletében egy olyan helyet, ahol ülhet gyógyító ülések során - fotelben, kanapén vagy közvetlenül a földön. Szellemileg rendezzen el mindent a legnagyobb kényelme érdekében.

Kedvenc helyére telepítve újra és újra mentálisan visszatérhet nemcsak gyógyulásra, hanem pihenésre és pihenésre is.

2. gyakorlat "Út és utak" burkolása a képzeletéhez

Annak érdekében, hogy sikeresen meggyógyítsuk magunkat és másokunkat, speciális készségekre van szükségünk: például képességünkre, hogy képzeletünket behatolhassuk saját vagy egy másik testünk testébe. Felkészülés nélkül ezt nem mindig könnyű megtenni, mivel a képzelet világában nincs előre megépített út és jelzőtábla, amely vezet minket és megmutatja, hova és hogyan kell mozogni. Ezért ezt a készséget speciálisan kell képzni. Ez a gyakorlat segít ebben.

Ülj bármilyen kényelmes és nyugodt helyzetben. Üvöltés alfa-szinten, és képzelje el, hogy szellemileg költözött be a ház falába. Ön szerint hogyan érzi magát ott? Sötét vagy világos ott? Nedves vagy száraz? Milyen szaga van? A fal anyaga sűrű, tömör vagy morzsás?

Képzelje el, hogy egy falon belül mozogsz. Óvatosan érintse meg a fal belsejét. Milyen hangot hallottál? A kezed könnyen mozog?

Ezután mentálisan lépjen ki a falról, és térjen vissza a normál tudatosság állapotába.

Ha szükséges, pihenjen, majd lépjen újra az alfa-szintre, és képzeljen el több tárgyat különböző fémekből, például öntöttvasból, acélból, rézből, sárgarézből. Legyen térfogati kockák vagy gömbök. Alternatív megoldásként képzelje el, hogy mindegyikben találja magát. Hogyan különböznek az érzéseitek, amikor elképzelte, hogy öntöttvas, acél, réz vagy sárgaréz lenne? Hol van meleg neked, hol hideg, hol sötét és hol könnyű, hol könnyű lélegezni, és hol nehéz? Hogyan érzékeli a színt, illatot, hangot belülről?

Elég "utazott" a tárgyakon belül, térjen vissza a normál tudatállapotba.

Ezt a gyakorlatot bármikor módosíthatja, mentálisan mozgatva bármilyen anyagot és tárgyat.

Ezt követően sokkal könnyebben mentálisan szállíthatók a testében vagy egy másik személy testében. Próbáld megcsinálni.

Menj az alfa-szintre, és képzelje el, hogy egy előtted képzeletbeli képernyőn látja magát. (A legjobb ezt megtenni, ha először mentálisan mozog a gyógyulási helyére, lásd az előző gyakorlatot.)

Most képzelje el, hogy a testén belül van. Vegye figyelembe a gerinc, a csontok állapotát. Gondolod, hogy normálisak, vagy valamit meg akarja javítani? Ne feledje, hogy a képzeletéhez nincs semmi lehetetlen, és mindent rögzíthet, ahogy szeretné. Képzelje el, hogy a csontok visszatérnek a tökéletes állapotba.

Ezután vizsgálja meg a belső szervek állapotát. Ha számodra úgy tűnik, hogy észrevette a problémákat, javítsa azokat a képzeletének bármilyen módon: végezzen mentális műveleteket, távolítsa el a köveket és daganatokat, távolítsa el a gyulladásokat stb. Ha segítségre van szüksége, hívjon képzeletbeli asszisztenseket, és kérje meg őket, hogy mutassák meg ezt és hogyan kell csinálni. Ezután szellemileg köszönöm nekik a segítségüket.

Amikor úgy érzi, hogy eleget tettél a munkának, akkor mentálisan hagyja el a testét, és térjen vissza normál tudatosságához.

3. gyakorlat. Megtanuljuk a sürgősségi önsegítés módszerét.

Előfordul, hogy sürgősen meg kell szabadulnunk egy bizonyos betegségtől, és meg kell akadályoznunk, hogy betegséggé alakuljon ki. Ehhez mindig eljuthatunk az alfa-szintre és hozzáférhetünk további energiaforrásokhoz. A hatékonyabb öngyógyulás érdekében José Silva olyan módszert kínál, hogy enyhén megérintse a goitárt, a thymusot, amely a test összes többi mirigyét szabályozza.

Alapvetően a lágy csapkodás ezen a területen önmagában előnyös. De ha nagyobb hatást szeretne, akkor tanácsos három összecsukott ujjal csapni ugyanúgy, mint a zárt ujjú technika alkalmazásához (lásd 1. lépés, gyakorlati szakasz, 3. gyakorlat). Ezen túlmenően, a megérintés ritmusának tíz ütésnek kell megfelelnie másodpercenként - mert pontosan ez az alfa ritmus frekvenciája. Ebben a ritmusban történő megérintés automatikusan bekapcsolja az agyban az alfa ritmust, és gyógyító állapotba hozza bennünket.

De ahhoz, hogy másodpercenként tíz ütést végezzen, az ujjaknak nem annyira meg kell csapniuk, mint nagyon gyorsan rezegniük. Ilyen rezgésnél előre kell edzeni, és jobb, ha nem azonnal a saját testén, hanem először valamilyen szilárd felületen halad.

Amikor elkezdene veled edzeni, a thymus megérintésével gyorsan megmentheti magát fejfájástól, gyengeségtől vagy bármilyen más betegségtől. Ebben az esetben pozitív állapotban kell lennie, és kívánatos mosolyogni - a mosoly serkenti a pozitív változásokat.

Az emberi test a természet legtökéletesebb teremtménye. Képes gyógyítani a sebeket, megtört csontokat, helyreállítani egy szerv szerkezetét stb. A pszichofizikai önszabályozás segítségével javíthatja a test regeneráló tulajdonságait, és így segíthet önnek megszabadulni sok betegségtől. Ehhez az orosz pszichológusok által ajánlott, de nagyjából egy ilyen terv szerint át kell menni a neurolingvisztikus programozás következő szakaszaiban.

A probléma tudatossága.Határozza meg az öngyógyulással azt a problémát, amelyet meg akar oldani. Ez gyógyíthat egy betegséget, traumát stb. Mi lehetővé teszi, hogy megértse, hogy a betegség gyógyítható? Mi fog változni a szervezetben a kezelés során? Döntse el, hogy tudja, hogy jött a gyógyulás? Mit fogsz érezni, amikor a betegség elmúlik?

Fellebbezés az öngyógyulás tapasztalatához.Kivágások, karcolások, tyúkszem stb. Jó példaként szolgálhatnak. Ne feledje, hogy a gyógyítást maguk is elvégezték. Határozza meg, milyen érzéseit tapasztalta meg az öngyógyulás során.

Figurális ábrázolás.Képzelje el, hogy ez jelenleg zajlik. Hol lát egy képet, például egy testvágást? Most képzelje el, hogy gyógyul a betegsége. Úgy látja, mintha kívülről nézne. Lehet, hogy egyesek számára a figurális ábrázolás színes lesz, másoknak fekete-fehér. Meg kell értenie, hogy az agyad hogyan határozza meg a betegséget, amelyből meg tudja gyógyítani magát, és amelyből - nem megengedett.

A folyamat során a beteg szerv nagyobbnak, fényesebbnek, pulzálónak, izzónak stb. Tűnhet fel. Ezeknek a különbségeknek köszönhetően az agy megérti, hogy erre a szervre különös figyelmet kell fordítani.

Terápiás programozás.Próbálja meg a betegség „gyógyíthatatlanságának” érzését öngyógyulássá változtatni, és képzelje el, hogy az Ön állapota folyamatosan javul.

Ha például gyógyító vágást lát a karon, de meg akarja gyógyítani a gerincét, akkor képzelje el a gerinc közvetlenül a hátán történő gyógyításának folyamatát. Két módszert is kombinálhat, nevezetesen úgy, hogy a gyógyulás folyamatát mind a saját testén, mind a bemutatott képen láthatja.

Lehet, hogy a pszichológiai programozás bizonyos szakaszaiban különös gondossággal, többször kell elvégezni, hogy a tested pszichológiailag hozzáigazodhasson az öngyógyuláshoz. Használja ki a pozitív önjavaslatok előnyeit a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.

Ha meglehetősen gyors egészségjavulást észlel, gratulálhat magának - a test természetes képességgel rendelkezik a gyógyuláshoz.

Javítsa meg a pszichológiai hangulatot

Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt egy pszichológiai wellness ülésen. Ez azt is lehetővé teszi, hogy saját testét öngyógyításra állítsa be, javítsa a jó közérzetet, a hangulatot. És a jövőben az egészség megfelelő szinten tartása. Az ajánlott pszichológiai hozzáállás minden nap kidolgozható. Gyakorolja az alábbiakat.

Vágjuk le a szöveget, és ragasszuk vastag kartonra, a kör közepére zöldre festetve. Üljön az asztalához. Helyezze a zöld ponttal a szöveget az állványra a kényelem érdekében. A pont és a szem közötti távolság megegyezik a normál leolvasás során megadott távolsággal (30–33 cm). Nyugodt, egyenletes világítás. Láb szabadon érintse meg a padlót (keresztezés nélkül), a kezét az asztalon, az egész test nyugodt, a légzés egyenletes, nyugodt. Lassan és nyugodtan olvassa el hangosan a teljes szöveget, majd folytassa a zöld pont mérlegelését. Nézzen rá 10 percig. Csak a zöld pontra összpontosítson; minden gondolatnak, tudatosságnak csak ehhez kell kapcsolódnia. Nincs zavaró gondolat. A tudat maximális koncentrációja. Fenntartja a fizikai relaxációt az edzés alatt. A szemhéjakat félig le kell takarni, a tekintetet úgy, mintha félig aludna. A laza tekintet rögzítése ellazítja a szem izmait, kiküszöböli a szem kellemetlen érzéseit, ha hirtelen felmerülnek. A koncentrált nyugalom növekedésével a szem mikromotációja egyre simább, lágyabb, majdnem észrevehetetlenné válik. Egyre könnyebb a figyelmet ponton tartani, csak erre gondolkodni. Időnként egy pont különböző irányokba kezd úszni: bal-jobb, fel-le, közeledik hozzád, vagy fordítva, elmozdul, vagy messze túlhalad az oldalsíkon. Ez egészen természetes jelenség, amely nem zavarhat. Fenn kell tartania a "nyugodt koncentráció" állapotát, és vissza kell helyeznie a pontot a helyére. 10 perc múlva térje vissza a gondolatait a zöld ponthoz. Egy bizonyos ponton nem nehéz a zöld pontra nézni, a szem a csendben tett erőfeszítés nélkül megáll, és minden idegen gondolat eltűnik. A pont látása szokatlanul megkülönböztető, fényes, élénkvé válik. A tudatosság bizonyos fokú tisztasága elérhető. A szöveg, mint a képernyőn, konvex, fényes, kontrasztú. A szemek könnyen és szabadon csúsznak rajta. Ez nem tart sokáig, de ez elegendő ahhoz, hogy gyógyító kapcsolatot létesítsen a szöveggel. Most a terápiás auto-javaslatok, tükröződve benne, valóban pozitív hatást gyakorolnak a testére. Olvassa el önmagában a teljes szöveget 2-3 alkalommal. Ezután csukja be a szemét, és lélektanilag állítsa be a gyógyító hatást. Az edzés mindig erőteljes, frissesség, jó közérzet és hangulat kívánságával ér véget. A „Gyorsolvasási technika” című könyv szerzője szerint O.A. Az Andreeva zöld ponttal történő edzése szintén segíti az figyelmet az olvasás közben, és kibővíti a működési látómezőt. Hasznos előadni lefekvés előtt azokat, akik álmatlanságtól szenvednek. Ebben az esetben az edzés végén nem szabad frissességet és életerőt csepegtetnie, hanem inkább azonnal lefeküdnie kell, pszichológiai szempontból mély, nyugodt alvásra, a test megfelelő pihenésére. Most folytassa közvetlenül a pszichológiai gyakorlat végrehajtását. Olvassa el hangosan a gyógyító szöveget. Ezután összpontosítson a zöld pontra.

„Teljesen nyugodt vagyok. Teljesen nyugodt vagyok. Az arc izmai ellazulnak. A légzés egyenletes, nyugodt. A szív simán, ritmikusan dobog. Látom a szöveget, mint a képernyőn, domború, fényes, kontrasztos. A szemek könnyen és szabadon csúsznak az egész szövegben. Megpróbálom a lehető legélénkebben elképzelni, hogy mi van a tét. Az agy egyértelműen ellenőrzi a látószerv működését és az egész szervezet állapotát. Látásom egyre élesebb, koncentráltabb, erősebb. Látásom folyamatosan javul minden nap. Jólétem minden nap javul. Úgy érzem, egészségem minden nap javul. Állapotom javul az ülés során. A fáradtság enyhül. Megnövelt teljesítmény. A lélek könnyű és nyugodt. Jobban érzem magam. Jól érzem magam. Az összes kellemetlen érzés eltűnt. Az ingerlékenységm eltűnik. Nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb leszek. Nyugodtabbá, figyelmesebbé vagyok,0 fűszerezett. Minden gond és probléma megszűnik. Az idegrendszer helyreállt. A hangulat javul. Nagyon jól érzem magam. A testem felépül. Növekszik a test védő tulajdonságai. Javul az összes szerv és rendszer munkája. Minden anyagcsere folyamata normalizálódik. Erősnek, fiatalnak, egészségesnek érzem magam. Az idegrendszer, az egész testem energiát, nyugalmat, erőt nyer. Erőteljes, egészséges, energikus emberré válok. Beprogramoztam a testem, hogy folyamatosan javítsam egészségemet. A testem megszerezte azt a természetes képességét, hogy gyógyuljon meg minden betegségtől. Folyamatosan frissítik, fiatalítják. Az öregedési folyamat lassítása. A pszichológiai hozzáállás önállóan működik. Az agyam és a testem teljesíti minden kívánságomat. Jól leszek. Az egészségem minden nap javul, minden órával. Erőteljes, egészséges, vidám emberré válok. "

Jól lesz a megjelenítés

A keleti orvoslás elképzelései szerint a Földön létező energia minden formája nem más, mint a Nap energiájának átalakulása, a fényáramok reinkarnációja. Ez egy olyan környezet, amelyben minden élőlény létezik. Mindenütt behatol, és mindent önmagával áthatol. Tiszta tiszta meleg fény - a lelkiség, a kreatív erő, a jóság szimbóluma, miközben visszatükröződik, hideg, villog - veszélyt jelent. Ezekben az ötletekben a kreatív és pusztító alapelvek örök küzdelme tükröződött. Ha megtanulja tiszta fényt látni a vizuális képernyőn anélkül, hogy anyagot erősítne, akkor elkezdi alkotóha a testben dolgozol, akkor a lelkedben megtalálja forrását.

Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt a következő wellness ülésen. A gyógyító fény megjelenítéséhez, amely jelentősen javítja az egészségét, aktiválódnak a belső tartalékok. Meg lehet csinálni egy ilyen típusú wellness-megjelenítést egy gyertya vagy bármilyen fényes tárgy segítségével, de használhatjuk az 1. ábrát és az ajánlott megvalósítási technikát.

Vessen egy rögzített pillantást egy izzóval a rajzra. Legalább 30 másodpercig nézzen a spirál közepére, majd az üres négyzetre. Látni fogja, hogy a fény kigyullad. Teljes mértékben összpontosítsa rá, a kibocsátott fényenergiára. Amikor látja, hogy a tiszta téren már világít, csukja be a szemét. Az égő izzó képe egyértelműen be van nyomva a belső szem előtt. Tartsa rajta figyelmét. Ne hagyja, hogy felfelé vagy lefelé mozogjon. Ennek eredményeként a fényképet egyértelműen lenyomják a retina, a csukott szem előtt áll majdnem ugyanolyan fényerővel és világossá a körvonalakkal, mint a nyitott szem előtt. Ebben a pillanatban nagyon hatékonyak az ábrázolt ábrázolások, amelyek a fény gyógyító energiájának a testbe történő bejutásával és az egészség javítására és a védekezés fokozására irányuló mentális önjavaslatokkal kapcsolatosak. Dolgozzon az önhipnózison 10-15 percig nyugodt állapotban, csukott szemmel. Ezután nyissa ki a szemét, és jó egészség és jó közérzet felé kívánja magát. Érezze a hidegsséget, frissességet. Azoknak, akik szenvednek álmatlanságvagy fáradtság,ez a gyakorlat hasznos lefekvés előtt. Az automatikus javaslat javasolt képlete a következő lehet: „Gyorsan és egyszerűen elaludok. Az álom erős, mély lesz. A testem pihenni fog, erőt szerez. ”A testgyakorlás szintén jótékony hatással van a látásra, a nyugodt és egypontos pillantás megnyugtatja az idegrendszert.

Ábra. 1

Megtisztítjuk a sugárzás testét

A test, szerveinek és rendszereinek a méreganyagoktól való tisztítása az öngyógyulás egyik legfontosabb eszköze. A leginkább jóindulatú élelmiszerek olyan elemeket tartalmaznak, amelyek feloldódást és eltávolítást igényelnek, a levegőre ártalmas szennyeződéseket, és a szokásos módon nem mindig szokásos légzés lehetővé teszi a hatékony munka elvégzését. Ezért a test tisztító rendszerét is rendszeresen meg kell tisztítani, és tevékenységét speciális módszerekkel kell stimulálni.

Általános tisztításhoz gyógynövényt, étkezési terápiát, böjtöt (lehetőleg orvos felügyelete mellett), kiegyensúlyozott étrendet, valamint masszázst és önmasszázst, fizikai és pszichológiai edzést, légzési gyakorlatokat használhat.

Különös figyelmet kell fordítani a test védelmére a negatív környezeti tényezők káros hatásaival szemben.

A pszichofizikai önszabályozás segítségével javíthatja a test radioaktív anyagoktól való természetes tisztításának mechanizmusait, és növelheti védő tulajdonságait.

A következő szöveg elolvasásakor meg fogja érezni, hogyan fog bekapcsolódni az öngyógyító mechanizmus, és javulni fog az ön jóléte. Tehát összpontosítson, nyugodtan és óvatosan, kezdje el olvasni: „Most az önszabályozás mechanizmusa aktiválódik a testemben. A test egészében kellemes meleget érez. Hulláma körülveszi az egész testet. A test intenzíven megtisztítja magát a sugárzástól, toxinoktól, nitrátoktól, nitritektől és minden toxikus anyagtól. Minden sejt, szerv megtisztul radionuklidoktól, nehézfémektől és sóktól. A testem természetes módon teljesen megtisztult minden felesleges anyagtól. Javítja a máj, a vesék, a gyomor-bél traktus működését. A vérképző szervek munkája normalizálódik, a vér hemoglobin-tartalma megemelkedik, az összes vérindex normalizálódik. Javul az egyes szervek vérkeringése. A központi idegrendszer, a szív-érrendszer, az endokrin, a testem összes sejtje helyreáll. Minden anyagcsere folyamata normalizálódik - zsír, vitamin, ásványi anyag ... A védő funkciók és az általános rezisztencia a különféle befolyásokkal szemben fokozódik. ”

Pár percig pihenjen. Érezze, hogyan erősödik a test, megújul, javul a hangulat. Kellemes frissességet, könnyedséget, energia-hullámot, egészséget érez.

Javasoljuk, hogy ezt a szöveget lefekvés előtt is olvassa el. Ebben az esetben lélektanilag hangoljon be arra a tényre, hogy az álom erős, mély, a test teljes mértékben pihenni fog, megtisztul minden toxintól, radionuklidtól, javul az egészség, minden fájdalom, minden kellemetlen érzés elmúlik. Reggel felébredsz frissen, erőteljesen, pihenve.

A belső egészség elixirje

Az emberi test önszervező rendszer, amely képes létfontosságú anyagok előállítására. A tartalék képességek felhasználásával közvetlenül elkészítheti a testben gyógyító gyógyszert, amely erősíti és megfiatalítja a testet. Jobban felszívódik anélkül, hogy mellékhatásokat okozna.

Egy ilyen eszközt elsősorban azon anyagok alapján fejlesztenek ki, amelyek természetes módon, vagyis a levegő, a víz és az egészséges természetes ételek alapján felszívódnak. A test gyógyításához, megújulásához és tonizálásához, légzési gyakorlatokhoz, pszichoenergetikai gimnasztikához és masszázshoz, speciális étrendhez és böjthöz van szükség, egészséges életmódra van szükség.

Fontolja meg számos pszichofizikai technikát a belső gyógyszer előállítására a gyakorlatban, például víz használatával.

Vegyünk 1 csésze hideg főtt vizet, adjunk hozzá tea. Igyál vizet lassan, összpontosítva annak képességére, hogy feloldja és károsítsa a káros anyagokat. Inspirálja magát, hogy a testben a víz hatása alatt van egy univerzális "oldószer", amely minden korty alatt egyre több és több. Bárhová is belép, az ereket, a szöveteket és a szerveket megtisztítják, az összes káros anyagot feloldják és eltávolítják. A "oldószer" fejfájás és szívbetegségek gyógyítására használható.

Influenza, akut légzőszervi megbetegedések és más vírusfertőzések esetén, amelyek a test hőcseréjével és hőszabályozásával járnak, „belső antibiotikumot” kell alkalmazni. A víznek ebben az esetben nagyon melegnek, szinte forrónak kell lennie. Inspirálja magát, hogy a víz hatására egy „antibiotikum” képződik a testben, amely szörnyű erővel megfertőzi az összes vírust. Ugyanakkor melegítő energiával telített anyag képződik, amely kellemesen melegíti a szöveteket. A „belső antibiotikum” előállítása nagyon jól kombinálható a hőtermelés javaslatával.

Így mindenki megtanulhatja, hogyan kell elkészíteni egy belső gyógyszert bármilyenbetegség. Például egy nyugtató, gyógyszer, amely gyógyítja a hörghurutot és köhögési rohamokat, feloldja a vesekőket, javítja a máj és a gyomor működését stb. Ezekre a célokra nemcsak természetes gyógyszereket (levegő, víz, gyógynövény-infúziók) használhat, hanem bármilyen élelmiszer-folyadék, gyógyszerek, eljárások stb. A lényeg az, hogy azok bevitelét a testben felmerülő hatalmas gyógyító erők és anyagok javaslata és élénk megjelenítése kíséri. Pszichofiziológiai környezet fejlesztése és biztosítása a folyamatos fejlesztés érdekében. Inspirálja magát, hogy akarata szerint egy erős gyógyító mechanizmust hozott létre a testben. Ezért minden másodpercben jobban és jobban működik. Csak időről időre meg kell erősítenie ezt a beállítást, és jobban fogja érezni magát.

Gyógyító egészségügyi munkamenet

Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt egy másik pszichológiai egészségügyi foglalkozáson. Ülj kényelmesen. Helyezze elõtt a szöveget, amelyet most lát a szövegben, 30–40 cm távolságra, nézzen néhány percig óvatosan. Egy ponton láthatja a benne levő betűket, és elolvashatja a szöveget. Ez csak akkor történik meg, ha az agyad olyan speciális állapotot vesz fel, amelyben a későbbi terápiás auto-javaslatok valóban befolyásolják a testet. Ezért csak a szöveg elolvasása után csukja be a szemét, lazítson és nyugodtan ösztönözze magát egészségének, jólétének és jó hangulatának javulására. Ha más belső problémát kell megoldania, akkor önmagához is többször ismételje meg a megfelelő pszichológiai hozzáállást vagy hozzáállást. A test is elvégzi ezeket. Hadd emlékeztessem önöket, hogy mindez valóban csak akkor történik meg, ha el tudja olvasni a szöveget. Nem szabad idegesíteni azokat, akiknek nem sikerült azonnal. Több időt kell igénybe vennie ennek a pszichológiai wellness gyakorlatnak a befejezéséhez, mivel a testben a perestroika folyamatoknak meg kell történnie. Ezért légy türelmes, és biztosan sikerrel fog járni.

A gyakorlat elvégzése után nyissa ki a szemét. Kívánj életed, frissesség, kétség. A fej tiszta, friss, fizikailag jobban érzi magát. Minden jót neked!

Légy boldog, szeretett!

Kedves nők! A természet csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik: kedves, szelíd, okos és gyönyörű, titokzatos, vágyott. A legjobbat, ami ezen a világon van, az összes szépséget és kegyelmet, amelyet magában rejt magában. Mindig is voltál és maradsz a föld forrásának. A nőies mindenben megtalálható. A filozófiai nyelvben az emberiség gyönyörű felének, a „yin” kreatív energiája, amikor a „yang” férfias elvével kölcsönhatásba lép, azt az egyedülálló harmóniát hozza létre, amely nélkül a világ nem létezik. Érdekes, hogy ezek a „yin” - „yang” filozófiai fogalmak magukban a személyekben is tükröződnek, ahol a „yang” funkcióit az agy bal oldali félteke, a „yin” - a jobb oldalon látja el. Ha mindkét félteke harmóniában működik, aktívan és szinkronban, akkor egy ilyen személy meglepően különbözik jó egészségéről és harmóniájáról. Nem szabad azonban idegesíteni azokat, akiknek egészségügyi problémái vannak, és akik valamivel pszichológiailag nem elégedettek. A természet bőségesen jutalmazta meg mindannyian óriási tartalékképességeket. Felkérem Önt, kedves nők, hogy vegyenek részt gyógyító pszichológiai foglalkozáson, amelynek során aktiválódnak a test belső tartalékai, az egészség, a jólét, a hangulat észrevehetően javul, mentális tevékenysége harmonikusabb lesz.

De először egy pszichológiai teszttel határozjuk meg az agyfélteke aktivitását. Lásd a 2. ábrát. Vigyázzon alaposan rá. Ha rögtön egy idős nőt látott rajta, akkor az agy bal oldali féltekéje jobban fejlett, mint a jobb. Ha látsz egy fiatal lányt, akkor az ellenkezője igaz. És ez azt jelenti, hogy a fejlett bal féltekével rendelkező nők inkább a férfi jellegzetességekre, a logikus gondolkodásra és az erős akaratú tulajdonságokra, kevésbé pedig a nőkre - kedvességre, érzékenységre, figyelemre - vonatkoznak.

Ábra. 2

Emlékezzen a pszichológiai teszt eredményére. Az ülés végén visszatérünk erre.Most folytassuk közvetlenül az ülésszakot.

Ülj kényelmesen egy karosszékben. Tartsa szemét a 3. ábrán.

Ábra. 3

Egy percig nyugodtan nézze meg a kép közepét a fekete körön. Egy idő után egy fényes fény jelenik meg a kör és a virág körül, és maga a rügyben látni fogja, hogy a szirmok miként élnek fel. Most nyugodtan becsukhatja a szemét, pihenhet, pihenhet. Pihenjen ebben az állapotban 10-15 percig, a testét pszichológiailag hangolva az egészség és a jólét javítása érdekében. Kívánj magadnak pszichológiai harmóniát is. Ezután számítson „5-re”, mindegyik számlálással erőt, energiát és frissességet ösztönözve magára. Az "5" rovására nyissa ki a szemét - tiszta a fej, friss, jól érzi magát. Nyújtsa ki, nyújtsa ki a kezét, dörzsölje az arcát tenyerével. Még egyszer tegyük meg a tesztet, utalva a 2. ábrára. Szeretném, ha mindenkinek, kedves hölgyeim, lássa az ábrán egy fiatal nőt, aki a távolba néz, nem pedig egy lefelé néző idős nő profilját. (Az orrcsúcs a nő állának felel meg.). Próbálja meg ezt az időt a rajzban látni a gyönyörű nőiesével. Megérdemled! Az Anya természet mindig támogató és nagylelkű volt veled. Ezen túlmenően, ha megváltoztatja a figyelem középpontját, világosságot hozhat az elmédbe, sok mindent úgy néz ki, mintha kívülről nézne, és ez azonnal befolyásolja a kreatív képességeidet.

Sok szerencsét, jó egészséget és jót! Légy boldog és szeretett!

Figyelemfelkeltő hangulat a helyreállításhoz

Mielőtt hozzáállna a helyreállításhoz, rendkívül világos célt kell kitűznie. A cél megvalósításának számos módja van. A szakértők azt sugallják, hogy pozitív hozzáállás alakul ki a pozitív gondolkodás révén, kiegészítve egy mosollyal. A gondolatot egyértelműen megfogalmazzák és mosolyogva ejtik ki, amely elvezet minden negatívumot. Végül is a mosoly kiváltja az öröm és az önellátás érzéseit.

Közvetlenül ébredés után mondja el: „Egészséges vagyok (a)”, „boldog vagyok (a)”. Ugyanezt a hozzáállást hozza létre a belső mosoly. Néha erősebben hat, mint a pozitív külső megjelenése.

A hozzáállás kialakításakor gondoljon csak pozitívan és igenlően. A fejlett pozitív hangulat hatásának fokozása érdekében mondja ki ezeket a gyógyító mondatokat a természetben (a parkban, a tónál stb.), Amikor a gyönyörű táj veszi körül - fák, virágok, víz, tiszta levegő. A jó zene befolyásolhatja a békét és a nyugalmat. És itt már nincs szükség szavakra: a zeneszerző zseniája és az előadóművészek tehetsége pozitív dolgát fogja tenni, és felállítja azt a pozitív irányt, amely jelenleg érdekli Önt. Betegségeink hibáink eredményei, amelyeket elkövetettünk, néha anélkül, hogy gondolkodnánk vagy elemeztük volna a következményeket. Ezért, mielőtt egy vagy másik szervet, szervezetet felállítanánk a gyógyulásra, engedje fel a betegséget. És ne dicsekedje magát, szeretteit, a betegségét.

A betegség fentről való figyelmeztetés, hogy valami rosszul történt a múltban, vagy hogy valaki, vagy valami nem pozitív, megengedte, hogy beszivárogjon az életedbe, és befolyásolja annak menetét. Engedje szabadon a negatívumokat, a múltot, a betegséget, az ellenségeket, az elkövetõket. Köszönöm nekik. Valójában nekik köszönhetően új szakasz kezdődött az életedben. És mi lesz - a kezedben.

A szív- és érrendszer aktivitásának normalizálása érdekében azt tanácsolom, hogy használja G. Sytin hangulatát. A Nemzetközi Tudományos Akadémia (München) akadémikusa, orvosi, pszichológiai, pedagógiai, filozófiai tudományok doktora, Georgy Nikolayevich Sytin az emberiség történetében először szellemi készüléket hozott létre, amely a testet irányítja. Ennek a készüléknek a mechanizmusa az önmeggyőzés. G. Sytin azt ajánlja, hogy kezdje a legegyszerűbb képletekkel, amelyekben egy önálló javaslatot fogalmaz meg. Például: "Azt akarom ...", "Képesek vagyok a szembe nézni a világot, semmitől nem félve ...", "Szeretem ..."

A tudósok megállapítják, hogy az automatikus javaslat jobb teljesítményt nyújt, mint bármely javaslat. A pozitív felállás során mindig támaszkodjon a valaha elért sikereire és győzelmeire, és gyűjtsön információkat róla. Ez a technika lehetővé teszi, hogy erősítse a hitét önmagába, képességeibe és erősségeibe. Hasznos munka a múltban. Nem ment tőlünk tőlünk. Emlékezzen a múltbeli életére, amikor például hangulatban van a szív öngyógyítása érdekében, és képzelje el, írja le azt egy egészséges szívvel rendelkező ember életének. Más szavakkal, amikor a múltra emlékeztet, soha ne összpontosítson a negatívumra (betegségre). És mindig ne feledje, hogy egy ember sokra képes. Hidd el és törekedj a cél elérésére.

     Az időskorúak egészségének előmozdítása című könyvből   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

A figurális-akaratos attitűdök használata A figurális-akaratos attitűdök jól beválták a terepi életforma és a fizikai test közötti kapcsolatot. Sajnos ezeket nem sokat gyakorolják, mivel a modern ember nem akarja elkölteni az erős akaratú és

   A Wellness teljes enciklopédia könyvből   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

Figurális-akaratos hangulat Gyakorlatok elvégzésekor ezenkívül elolvashatja a figurális-akaratos hangulatot is. Például a következő tartalom: „Jól érzem magam. Minden nap egyre jobb, jobb, jobb és jobb. A testem minden sejtje megújul és megújul; vér

   A Terapiás légzés könyvből. Gyakorlati tapasztalat   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

A mély légzés önkéntes kiküszöbölése Buteyko Konstantin Pavlovich szerint Buteyko nem véletlenül nyitotta meg a légzési módszerét. A körülmények és a jó megfigyelés kombinációja a tudással kombinálva lehetővé tette neki ezt. Buteiko mindig is az orvostudomány iránt érdeklődött, és

   Az élet sója és cukor könyve   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

   A gyógyító lélegzet az egészségre című könyvből   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

A mély légzés önkéntes kiküszöbölésének módszere KP Buteyko Konstantin Pavlovich Buteyko nem véletlenül nyitotta meg a mély légzés önkéntes kiküszöbölésére szolgáló módszerét (VLGD). A körülmények és a jó megfigyelés kombinációja a tudással kombinálva lehetővé tette számára ezt

   A személyes gyógyítási módszereim könyvből   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

Figurális-akaratos hangulatok Most beszéljünk figurális-akaratos hangulatokról. A megfelelő komponálásról. Ne feledje, hogy segítségükkel teljesen különböző mezőket hozhat létre a testén, amelyek megváltoztatják egészségét és még sorsát is jobbra.

   Az életenergia erősítése és fejlesztése című könyvből   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

Figurális-akaratos hangulatok és meditáció: Figurális-akaratos hangulatok és speciális meditációk lehetővé teszik a mentális és létfontosságú energiák hatékony fejlesztését és növelését, valamint a test gyógyítását. Ezek a legfontosabb eszközök a

   A könyvből Hogyan válhatunk karcsúvá és egészségesek maradni?   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

Figurális-akaratos hangulatok a fiatalításhoz A figurális-akaratos hangulatokkal való munka a saját testének hologrammával történő munkavégzés egyik módszere. Az ember elolvassa a hangulatot, ugyanakkor elképzeli a kívánt képet vagy a változás formáját. Kombinációja verbális

   A Növények-Antibiotikumok könyvből   a szerző    Gennadi Petrovics Malakhov

Figurális-akaratos hangulat a hosszú élet és az egészség számára A figurális-akaratos hangulatok és speciális meditációk lehetővé teszik a mentális és létfontosságú energiák hatékony fejlesztését és növelését, valamint a test felprogramozását. Ők a főek

A Fitness az elmére című könyvből   szerző Max Liss

Figurálisan-digitális módszer Voltál már valaha egy fenomenális memóriával rendelkező személy előadásában? Sok évvel ezelőtt láttam egy elég rendszeres számot a tévében. A közönségnek a mágus húsz fogalmát kellett volna megneveznie. A vezető leírta a táblára, számozva

   A homeopátiás referencia könyvből   a szerző    Szergej Alexandrovics Nikitin

Felépülés Felépülés súlyos betegségből: Gyengeség vagy gyengeség annak alatt; hatalmas verejték a legkisebb erőfeszítéstől -

   Az érrendszeri betegségek gyógyulása és megelőzése című könyvből. A fű doktrína   a szerző    Irina Aleksandrovna Sudarushkina

7. fejezet Önkéntes masszázs Sudarushkina A 60-as évek elején a pszichoterápia élménye volt. Csodálatos felfedezéseket hajtottak végre, egyedi tudományosan megalapozott módszereket dolgoztak ki, amelyek lehetővé tették az állapot normalizálását önkéntes befolyással

   Az Autogén Képzés könyvből   a szerző    Mihail Mikhailovich Reshetnikov

Erős akaratú masszázs "Roll-borsó", de ez még nem minden. Emlékszel, csináltuk magunknak a kéz és a láb kapilláris-helyreállító masszázsát? Remélem, továbbra is rendszeresen csinálod? Ne légy lusta? És most megtesszük a karok és a lábak belső masszázst is. "Hogy van?" -

   Az 1777-es könyvből a szibériai gyógyító új parcellái   a szerző    Natalya Ivanovna Stepanova

A sportolók érzelmi-akaratú edzésének (EVP) rendszere. Az érzelmi-akaratú edzés rendszere tíz szakaszból áll [Filatov A. T. és munkatársai, 1982], amelyet végső soron 5 fő részfeladatra redukálhatunk: 1) a sportoló személyes tulajdonságainak tanulmányozása; 2) képzés

   Az animáció szenzációk nélkül című könyvből   a szerző    Albert Yul'evich Axelrod

A felépülés felgyorsítása Ha valaki hazudik, és hosszú ideig nem emelkedik fel, kipróbálhat egy másik nagyon hatékony eszközt. Hozd azt a házat, ahol a beteg, vak ember fekszik. Hagyja, hogy a vak férfi bal kezével igyon a beteg köréből, és a családjának legfiatalabbnak kellene

   A szerző könyvéből

Kivonás vagy helyreállítás! „Nagyapa és nagymama az erdő szélén lakott egy kis kunyhóban ... És volt egy kecské ...” A neuropszichológus orvos hangosan elolvassa a gyermekek történetét. Egy jól öltözött fiatal nő, intelligens ember édes és nyugodt arcával ír egy szöveget egy jegyzetfüzetbe. "És így ment

Néha megsérülünk vagy más módon megsérülünk. Hogyan segíthetek magadnak? Van egy eszköz az egészség helyreállításához. Ezek pozitív állítások, attitűdök, megerősítések. Aktiválják a test védekező képességét és jelentősen felgyorsítják a gyógyulást.

Egészségügyi hozzáállás

Sérült sérülés

Néhány évvel ezelőtt volt egy incidens. Egy nyári napon villamossal utaztam. Éles fékezés közben estem le, és bal mellkasammal az autó másik oldalán levő ülés szélére ütöttem, és minden erejével megütöttem. Nagyon fájdalmas volt. Más utasok segítségével küzdöttem a lábam. A villamosból kiszállva alig másztam a házhoz (szerencsére ez egy kőhajításnyira a megállótól).

Az emlőmirigyekről ismert, hogy nagyon gyengéd és érzékenyek. A szoptatás veszélyes, az ilyen zúzódások nemkívánatos következményekkel járnak.

Otthon valahogy lefeküdtem, a fájdalom fokozatosan elmúlt. De megérintette a mellét, még mindig fáj. Másnap észrevettem egy hatalmas fekete zúzódást, amely a bal mellkas alsó részén jelent meg. Ez zavart engem. Elmentem a gyógyszertárba, és kértem kenőcsöt véraláfutáshoz. A gyógyszerész megkérdezte, hol található a véraláfutás. Mondtam neki, mi történt. Azt válaszolta, hogy a mellkasban lévő zúzódás veszélyes, és sürgette, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Ugyanakkor kenőcsöt adott.

Hogy bántak velem

Még nem mentem orvoshoz. Kezdem kenettel kezelni a zúzódást, de ez nem csökkent. Aztán eszébe jutott egy másik kenőcs - a heparin, amely ilyen esetekben hatékonyan működik. Megakadályozza a vérrögök kialakulását, feloldja a már kialakult és megakadályozza növekedésüket.
  Megvásárolva egy heparin kenőcsöt, elkezdem kenni a sérült emlőmirigyet és könnyű mozdulatokkal masszírozni. A kenőcs segített: minden nap láttam, hogy a zúzódás fokozatosan sápadtá válik. Egy idő után feketesége kezdett csökkenni, majd teljesen eltűnt.

De ez még nem minden. Elkezdtem kijelenteni az állításokat - hogy felkészüljem a gyógyulásra. Az állítások pozitív attitűdök, amelyek segítik az elmét a test gyógyító képességeinek aktiválásában, és ezáltal az egészség helyreállításában.

Gyógyító hangulatok

Minden nap sétáltam, gyakoroltam (botokkal sétálva). Ezen séták során állandóan gyógyító hangokat mondtam magamnak:

„A testem minden sejtje ellazul,
  Minden sejt elnyeli az egészségét.
  A testem minden edénye ellazul és tágul,
  Friss, egészséges fiatal vér áramlik át az erekben
  Megtisztítja őket, friss ételeket hoz nekik, és eltávolítja az összes rosszat.
  A mellkasom gyógyul és egészséges lesz
  A melleim fiatal, tiszta és egészséges.
  Egészséges vagyok és boldog vagyok.
  Minden szép a világomban, és így van. ”

Minden nap fél órát sétáltam, és járás közben ezeket a hangulatokat magamnak adtam ki. Tökéletesen működtek nekem. Az ilyen állítások megnyugtatják, javítják a hangulatot, ösztönzik a bizalmat és egyenletes, pozitív hátteret teremtenek az egészség számára.

A zúzódás gyógyulása teljes lendületet kapott. Végül csak emlékek maradtak tőle, majd eltűntek. A mellkas sima, puha volt, mint korábban.

A történet sikeres befejezése

Azóta több év telt el. Sovet a közelmúltban teljes orvosi vizsgálaton ment keresztül: minden szakember orvosának megelőző vizsgálatára (mivel ennek az egészségügyi biztosítás feltételeinek kell lennie). Mammográfián is átesett - az emlőmirigy korszerű orvostechnikai eszközökkel történő vizsgálatánál (a diagnosztikai eszköz teljesen elfoglal egy nagy helyiséget, amelyre a technika jött).
  Ennek eredményeként következtetést kaptam: a melleim egészségesek. Igen, és minden más test is köszönöm Istennek.

A gyógyulás ereje

Miért mondtam mindezt? Végül is a velem történt esemény személyesnek, intimnek tűnik. Mondtam róla, hogy elmondjam neked, milyen hatalmas erő rejlik a tudatunkban, feltéve, hogy megfelelően van beállítva.

Szerencsére vannak olyan orvosok, akik tisztában vannak a pozitív hozzáállás hatalmas erejével és előnyeivel. Úgy gondolom, hogy legtöbben hallottak Sytin Georgy gyógyító hangulatáról - orvosi, pszichológiai és filozófiai orvos, akadémikus. Hangulatai széles körben ismertek, az orosz űrhajósok használják stb.

Azt hiszem, Louise Hay-ről is hallottál - a híres amerikai íróról, gyógyítóról és gyakorlati pszichológusról. Több mint 30 könyv szerzője, összesen több mint 50 millió példányban jelenik meg. Leghíresebb könyve: „Meg tudja gyógyítani az életed. Louise Hay kifejlesztett egy hatékony pozitív kijelentések rendszerét, ezeket sok ember gyakorolja szerte a világon.

Segített abban, hogy több mint 20 éve gyakorlok (a meditációról szóló cikkek kezdete). Ez egy erőteljes eszköz a személyes növekedéshez, ideértve az egészség javítását, az intellektuális és kreatív képességek növelését, a koncentrációs képességet stb.
  Mindez együtt segített megszabadulni a sérüléstől és annak lehetséges következményeitől.

Hogyan állíthat be nyilatkozatokat?

Az állítások (kijelentések) akkor lesznek hatékonyak, ha bizonyos szabályokat követnek azok összeállításakor. Itt vannak:

A nyilatkozatokat csak igenlő formában kell megtenni. A „nem” részecske kizárt. Például hibás azt mondani: "Nem leszek beteg." Így van: "Egészséges vagyok", "Nagyon jól érzem magam."

Az állításokat csak a jelen helyzetben szabad megtenni, az akció itt és most zajlik. Hibát mondani: „Egészséges leszek”, „Holnap meg fogok gyógyulni.” Így van: „Egészséges vagyok”, „Felépülök”, „Most gyógyulok”.

A nyilatkozatot úgy kell megfogalmazni, hogy pozitív érzelmeket, örömöt, magas hangulatot keltsen benned. Ha kellemetlenséget okoz, cserélje ki.

Az állításoknak rövideknek kell lenniük. A mondatság kizárt. Csak a fő gondolatot fejezzék ki.

A megerősítés erejébe abszolút hit szükséges.

figyelmeztetés

Vigyázatot akarok mondani, hogy figyelmen kívül hagyjuk az állítások alkalmazását diagnosztizált súlyos betegségek esetén, ha komoly orvosi beavatkozásra van szükség. Ha a betegség már ilyen mértékben elfut, akkor képzett orvosok segítségére van szükség.