خلق و خوی از برقراری ارتباط با شخص خراب می شود. ویرانی و کمبود قدرت ذهنی. این نیز اتفاق می افتد

محاصره شدن توسط افراد منفی گرا باعث می شود احساس ناراحتی کنیم. پس از برقراری ارتباط با آنها، ذخایر انرژی ما می تواند کاملاً خشک شود. خوشبختانه، چندین راه ساده برای بازگرداندن قدرت و انرژی خود پس از یک تعامل ناخوشایند وجود دارد.

ارتباطات به فرد این امکان را می دهد که احساس کند یک عضو کامل جامعه است. هر روز مجبوریم با مردم در خانه، محل کار، خیابان و فروشگاه ها ارتباط برقرار کنیم. این سوال مطرح می شود که آیا ارتباط می تواند به سلامت و وضعیت درونی ما آسیب برساند؟

همه چیز بستگی به این دارد که با چه کسی ارتباط برقرار می کنید، به شخصیت، زندگی و ویژگی های فرد. در طول یک آشنایی، گاهی اوقات بدون دلایل واضح، یک علامت همدردی یا عدم علاقه به یک فرد خاص بلافاصله در درون ما ظاهر می شود. در مورد دوم، خود انرژی طرف مقابل شما جنبه های تاریک او را برای شما آشکار می کند. شاید در نگاه اول این فرد برای همه بیش از مثبت به نظر برسد، اما دنیای درونی او خلاف این را می گوید.

هدف از ارتباط به دست آوردن اطلاعات و احساسات جدید است و تماس با افراد منفی می تواند نه تنها بر روحیه شما، بلکه بر انرژی شما نیز تأثیر بگذارد. از این مقاله می توانید یاد بگیرید که چگونه ذخایر انرژی را پس از ارتباط ناخوشایند بازیابی کنید.

راه های بازیابی انرژی

پس از یک مکالمه ناخوشایند، ممکن است احساس خستگی، بی تفاوتی و حتی افسردگی کنید. دلیل این امر یک بیوفیلد ضعیف است. در طول تماس با افراد دیگر، ما انرژی زیادی صرف می کنیم، اما اگر ارتباط احساسات مثبت را به همراه داشته باشد، برای مدت طولانی در خلق و خوی خوبی خواهید بود. در غیر این صورت، باید خودتان قدرت خود را بازیابی کنید.

راه رفتن.در طبیعت می توانید استراحت کنید و نشاط را بازیابی کنید. پس از یک تعامل ناخوشایند، بهتر است به پیاده روی بروید و زمانی را به تنهایی بگذرانید. به صدای برگ ها گوش دهید، به اطراف خود نگاه کنید و از زیبایی های اطراف خود لذت ببرید. حتی یک دویدن منظم در پارک به شما کمک می کند تا آرامش داشته باشید و افکار خود را از منفی ها و خاطرات بد رها کنید.

ارتباط با حیوانات خانگی.حتی یک لمس ساده یک دوست چهار پا به ما کمک می کند تا از استرس انباشته خلاص شویم. اگر مجبور شده اید با یک خون آشام انرژی سر و کار داشته باشید یا ارتباط با شخص خاصی اثر ناخوشایندی بر روح شما گذاشته است، فقط حیوان خانگی خود را نوازش کنید. در این مورد، صاحبان گربه به ویژه خوش شانس هستند. هنگامی که این حیوانات احساس می کنند که صاحبش از چیزی تنش یا ناراحت است، بلافاصله شروع به در آغوش گرفتن او می کنند و محبت خود را نشان می دهند.

موسیقی.ملودی های مورد علاقه نه تنها به ما لذت می دهند، بلکه به خلاص شدن از شر انرژی منفی نیز کمک می کنند. چند سالی است که روانشناسان از روش درمانی مانند موسیقی درمانی استفاده می کنند. نتیجه چنین تأثیری بر بدن انسان در بیشتر موارد مثبت است. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می تواند به شما کمک کند پس از یک مکالمه ناخوشایند از شر احساسات منفی خلاص شوید.

دوش آب سرد و آب گرم.یک دوش آب خنک در پایان یک روز سخت بهترین راه برای آرامش و احیای خود است. به نظر می رسد که این روش به پر کردن ذخایر انرژی نیز کمک می کند. آب دارای خواص درمانی قوی است که نه تنها بر زمینه انرژی ما، بلکه به طور کلی بر سلامت نیز تأثیر مثبت دارد. وقتی به خانه رسیدید، زیر دوش بروید و سعی کنید افکار غیر ضروری را از خود دور کنید. در این لحظه، باید با خلق و خوی مثبت هماهنگ شوید و خاطرات ارتباط ناخوشایند را در گذشته رها کنید، و سپس می توانید افزایش قدرت بیشتری را احساس کنید.

برخی از افراد از بدو تولد خون آشام انرژی هستند. در طول ارتباط، آنها از انرژی طرف مقابل خود تغذیه می کنند و او را از سرزندگی محروم می کنند. برای محافظت از خود، دریابید که چه کسی در حلقه شما ممکن است یک خون آشام انرژی باشد. بگذارید فقط افراد مثبت شما را احاطه کنند، و فراموش نکنید که دکمه ها را فشار دهید و

21.02.2018 04:07

و روانشناسان، بیوانرژیک ها، و حتی نشانه های عامیانه به ما هشدار می دهند: شما نمی توانید به کسی چیزی در مورد ...

" یک موضوع بسیار مهم، بسیار! از آنجا که برقراری ارتباط با برخی افراد واقعاً دشوار است - شما نیم ساعت صحبت می کنید و سپس باید نیم روز بهبود پیدا کنید. آنها انرژی را می مکند - و این کار را بسیار موثر انجام می دهند. 7 تکنیک توضیح داده شده در زیر واقعاً کار می کنند. نکته اصلی این است که آنها را به خاطر بسپارید و آنها را مشاهده کنید. و اجازه نده توهین بشی ;)

افرادی که سخت ترین دوست داشتن آنها هستند، کسانی هستند که بیشتر به عشق نیاز دارند. ~ جنگجوی صلح آمیز (این یک کتاب است. و یک فیلم بر اساس کتاب. جالب)

آیا تا به حال مجبور شده اید با افراد منفی برخورد کنید؟ اگر بله، پس می دانید که می تواند بسیار دشوار باشد.

یاد یکی از همکاران سابقم می افتم که همینطور بود. در طول صحبت های ما، او بی وقفه از همکارانش، از کار و زندگی شکایت می کرد. در همان زمان، او به طور کلی در مورد مردم بسیار بدبینانه صحبت می کرد و دائماً به نیت آنها شک می کرد. صحبت کردن با او لذتی نداشت. اصلا

بعد از اولین مکالمه مان، کاملا احساس خستگی کردم. با اینکه فقط 20-30 دقیقه با هم صحبت کردیم، نه روحیه داشتم و نه قدرت انجام کار دیگری. احساس می‌کردم کسی زندگی را از من بیرون کشیده است و حدود سه ساعت طول کشید تا اثر از بین برود.

بعد که صحبت کردیم همین اتفاق افتاد. او آنقدر بدبین بود که به نظر می رسید انرژی منفی اش بعد از صحبت به من می خورد و حتی طعم بدی در دهانم ایجاد می کرد. و می دانید، این واقعاً مرا آزار می دهد. اگر می توانستم با کمال میل از برقراری ارتباط با او امتناع می کردم.

سپس یک روز به این نتیجه رسیدم که باید یک برنامه عملی برای نحوه برخورد با افراد منفی تهیه کنم. از این گذشته ، او تنها چنین شخصی نیست که در زندگی ام ملاقات خواهم کرد. فکر کردم، "به ازای هر فرد منفی که اکنون ملاقات می کنم، هزاران نفر وجود خواهند داشت که ممکن است روزی آنها را ببینم. اگر یاد بگیرم با او کنار بیایم، می توانم با بقیه کنار بیایم.»

با در نظر گرفتن این موضوع، بهترین راه برای مقابله با افراد منفی را بررسی کردم.

در نهایت، چند تکنیک کلیدی را برای انجام موثر این کار کشف کردم. آنها می توانند در ایجاد روابط خوب با چنین افرادی بسیار کمک کننده باشند. و اگر چه در حال حاضر بیشتر با افراد مثبت سروکار دارم، اما وقتی گاهی با افراد منفی روبرو می شوم، این مراحل کمک می کند.

اگر در حال حاضر چنین فردی منفی در زندگی خود دارید، لازم نیست از او رنج ببرید. شما در مشکل خود تنها نیستید - من اغلب با افراد منفی روبرو شده ام و یاد گرفته ام که با آنها کنار بیایم. بگذارید سعی کنند شما را پایین بیاورند - شما می توانید انتخاب کنید که چگونه واکنش نشان دهید و چه کاری انجام دهید.

بنابراین، 7 تکنیک که به شما کمک می کند با افراد منفی برخورد کنید.

تکنیک 1. اجازه ندهید به سمت منفی بافی کشیده شوید

یک چیزی که من متوجه شده ام این است که افراد منفی باف تمایل دارند روی چیزهای بد تمرکز کنند و چیزهای خوب را نادیده بگیرند. آنها در مورد مشکلاتی که با آن روبرو هستند اغراق می کنند و وضعیتشان را بسیار بدتر از آنچه هست نشان می دهند.

اولین باری که با یک فرد منفی برخورد می کنید، با دقت گوش کنید و در صورت لزوم به او کمک کنید. از او حمایت کنید - اجازه دهید او (او) بداند که تنها نیست. با این حال، در جایی یادداشت کنید. اگر شخصی حتی پس از چندین بحث به شکایت از همان مشکل ادامه دهد، این نشانه آن است که او باید خود را آزاد کند.

ابتدا سعی کنید موضوع را تغییر دهید. اگر او دچار حالت منفی شد، به او اجازه دهید ادامه دهد، اما درگیر منفی نشوید. پاسخ های ساده ای مانند «بله، می بینم» یا «بله» بدهید. هنگامی که او پاسخ مثبت می دهد، پاسخ مثبت و مشتاقانه بدهید. اگر این کار را به اندازه کافی انجام دهید، او به زودی متوجه می شود که چه اتفاقی در حال رخ دادن است و در تعاملات خود مثبت تر می شود.

ترفند شماره 2: از گروه ها استفاده کنید

برخورد با یک فرد منفی می تواند بسیار خسته کننده باشد. وقتی با همکار منفی‌ام صحبت می‌کردم، چندین ساعت کاملاً خسته بودم، اگرچه خود مکالمه فقط 20-30 دقیقه طول کشید. این اتفاق به این دلیل رخ داد که من تمام منفی‌های او را پذیرفتم.

برای حل این مشکل، هنگام صحبت با یک فرد منفی، شخص دیگری را همراه خود داشته باشید. در واقع هر چه تعداد افراد بیشتر باشد بهتر است. سپس انرژی منفی بین شما و افراد دیگر تقسیم می شود و مجبور نخواهید بود بار آن را به تنهایی به دوش بکشید.

یکی دیگر از مزایای داشتن شخص دیگری این است که افراد دیگر به شما کمک می کنند تا جنبه های مختلف شخصیت شما را آشکار کنید. وقتی دیگران در اطراف هستند، می توانند به نشان دادن جنبه مثبت و مثبت یک فرد منفی کمک کنند. من قبلاً این را تجربه کرده‌ام و به من کمک کرد که شخصیت "منفی" را در یک نور مثبت‌تر ببینم.

تکنیک شماره 3: عینیت بخشیدن به نظرات

افراد منفی گرا می توانند گاهی اوقات کاملاً انتقادی باشند. آنها به طور دوره ای نظراتی را بیان می کنند که می تواند واقعاً آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی به شما خطاب می شود.

مثلا دوستی داشتم که خیلی بی تدبیر بود. او دوست داشت نظرات مختلف تحقیرآمیز و انتقادی بدهد. در ابتدا نگران صحبت های او بودم و فکر می کردم چرا هر بار که صحبت می کند اینقدر انتقاد می کند. من همچنین فکر کردم شاید مشکلی در من وجود داشته باشد - شاید به اندازه کافی خوب نبودم. با این حال، وقتی مشاهده کردم که او چگونه با دوستان مشترکمان ارتباط برقرار می کند، متوجه شدم که او با آنها نیز همین رفتار را داشت. نظرات او حملات شخصی نبود - آنها رفتار عادی او بودند.

درک کنید که یک فرد منفی معمولاً نمی خواهد به شما صدمه بزند - او به سادگی در دام منفی خود گرفتار شده است. یاد بگیرید که با نظرات منفی برخورد کنید. آنها را عینیت بخشید. به جای اینکه حرف های او را شخصی بدانید، آنها را به عنوان دیدگاه دیگری در نظر بگیرید. کاه را الک کنید و ببینید که آیا می توانید از آنچه گفته می شود بهره مند شوید یا چیزی بیاموزید.

ترفند شماره 4: به موضوعات دلپذیرتر بروید

برخی از افراد منفی با موضوعات خاصی تحریک می شوند. به عنوان مثال، یکی از دوستان هر زمان که کار پیش می آید به «قربانی شرایط» تبدیل می شود. من هر چه بگویم او همچنان از شغلش که وحشتناک است شکایت می کند و نمی تواند متوقف شود.

اگر فردی عمیقاً در منفی گرایی خود، در مشکلات خود ریشه دوانده باشد، راه حل ممکن است تغییر موضوع باشد. یک موضوع جدید شروع کنید تا حال و هوایتان را کم کنید. چیزهای ساده - یک فیلم، رویدادهای روزانه، دوستان مشترک، سرگرمی ها، اخبار خوشحال کننده - می توانند گفتگو را بسیار آسان تر کنند. در زمینه هایی که فرد در مورد آنها احساسات مثبت احساس می کند از او حمایت کنید.

ترفند شماره 5: انتخاب کنید که با چه کسی وقت خود را با دقت می گذرانید

همانطور که جیم ران می گوید: "شما میانگین 5 نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید." این نقل قول به این معنی است که با افرادی که با آنها وقت می گذرانید تأثیر بسیار زیادی بر نوع شخصیت شما دارد.

من فکر می کنم این بسیار درست است. به زمانی که با افراد منفی سپری می کنید فکر کنید - آیا بعد از آن احساس خوبی دارید یا بد؟ در مورد افراد مثبت هم همینطور است. - بعد از گذراندن وقت با آنها چه احساسی دارید؟

هر وقت با افراد منفی گرا وقت می گذرانم، احساس سنگینی می کنم و مزه بدی دارم. وقتی با افراد مثبت ملاقات می کنم، موجی از خوش بینی و انرژی را احساس می کنم. این اثر پس از برقراری ارتباط باقی می ماند. با گذراندن زمان بیشتر با افراد منفی، شما نیز به تدریج منفی گرا می شوید. ممکن است در ابتدا موقتی باشد، اما با گذشت زمان تأثیر آن در شما ریشه خواهد گرفت.

اگر احساس می کنید که افراد خاصی در زندگی شما منفی هستند، از مدت زمانی که با آنها می گذرانید آگاه شوید. من توصیه می کنم مدت زمان را محدود کنید - ممکن است کمک کند. به عنوان مثال، اگر آنها می خواهند با شما معاشرت کنند اما شما از شرکت آنها خوشتان نمی آید، نه گفتن را یاد بگیرید. اگر جلسه یا تماس تلفنی است، محدودیتی برای مدت زمان آن تعیین کنید. به موضوع بحث پایبند باشید و اجازه ندهید که بیش از مدت زمان مشخصی طول بکشد.

هک شماره 6: مناطقی را که می توانید تغییرات مثبت ایجاد کنید را شناسایی کنید.

افراد منفی گرا منفی هستند زیرا فاقد عشق، مثبت اندیشی و گرما هستند. اغلب آنها به گونه ای رفتار می کنند که مانعی ایجاد کنند که آنها را از جهان محافظت کند.

یکی از بهترین راه ها برای کمک به آنها این است که مثبت اندیشی را وارد زندگی آنها کنید. در مورد آنچه در حال حاضر فرد را آزار می دهد فکر کنید و به این فکر کنید که چگونه می توانید به او کمک کنید. این نباید خیلی پیچیده باشد و اگر نمی خواهید قطعاً نباید این کار را انجام دهید. نکته کلیدی این است که در تمایل خود برای کمک صادق باشید و دیدگاه متفاوتی از زندگی به او نشان دهید.

چند وقت پیش دوستی داشتم که کارش را دوست نداشت. او محیط و فرهنگ شرکتی را دوست نداشت. یک جای خالی در محل کار من (فعلاً سابق) وجود داشت، بنابراین به او این فرصت را پیشنهاد دادم. او بالاخره این کار را پیدا کرد و اکنون 3 سال است که آن را انجام می دهد و آن را عالی انجام می دهد.

امروز او زندگی بسیار شادتر، فعال و خوش بینانه تری دارد. او قطعا مثبت تر از چند سال پیش است. در حالی که هنوز روی رضایت کامل او از حرفه‌اش شرط نمی‌بندم، اما از اینکه در زمان مناسب کمی کمک کردم احساس رضایت می‌کنم. علاوه بر این، همیشه کاری وجود دارد که می توانید برای کمک به شخص دیگری انجام دهید - به اطراف نگاه کنید و به هر طریقی که می توانید کمک کنید. یک اقدام کوچک از طرف شما می تواند منجر به تغییرات بزرگی در رابطه شما شود.

تکنیک شماره 7. ارتباط با آنها را متوقف کنید

اگر همه چیز شکست خورد، تماس با این افراد را محدود کنید یا حتی آنها را به طور کامل از زندگی خود حذف کنید.

به جای اینکه وقت خود را با افراد منفی سپری کنید، روی افراد مثبت تمرکز کنید. در گذشته، زمان زیادی را با افراد منفی سپری می کردم و سعی می کردم به آنها کمک کنم. این خیلی از انرژی من را گرفت و اغلب کاملاً بی فایده بود. در روش هایم تجدید نظر کردم. اکنون ترجیح می دهم با دوستان مثبت و شرکای تجاری کار کنم. معلوم شد که هم دلپذیرتر و هم مفیدتر است.

به یاد داشته باشید که شما در حال ساختن زندگی خود هستید و این شما هستید که تصمیم می گیرید که چه چیزی می خواهید باشد. اگر افراد منفی گرا باعث ایجاد احساس بدی در شما می شوند، با استفاده از 7 مرحله ذکر شده روی آن کار کنید. با برداشتن گام‌های صحیح، می‌توانید تفاوت چشمگیری در رابطه خود ایجاد کنید.

چرا روح من پس از برقراری ارتباط با برخی افراد احساس (دیدن) می کند؟

ما همه با هم فرق داریم، آدم هایی مثل خون آشام ها هستند، وقتی با آنها صحبت می کنید یا سرتان درد می کند یا روحتان در آرامش نیست، البته حدس نمی زنید، اما سعی کنید هنگام صحبت کردن، اگر احساس می کنید چیزی درست نیست، خودتان را بگذارید. انگشتان را در مشت کنید و انگشتان اشاره و کوچک خود را بیرون بیاورید و با خود بگویید: روح خوب در زمین است و شیطان در زیر زمین.

مردم همه متفاوت هستند. ما به سمت کسی کشیده شده ایم، از کسی دور شده ایم. بدون استثنا نمی توان همه را دوست داشت. برقراری ارتباط با یک فرد باهوش که به شما گوش می دهد و شما را درک می کند، خوب است.

به سادگی افرادی هستند که بوی منفی می دهند و برقراری ارتباط با آنها بسیار دشوار است. تا آنجا که من می دانم، مردم برعکس، به سمت خون آشام های انرژی کشیده می شوند، آنها مانند اهدا کنندگان هستند که می دهند و دوباره احیا می شوند.

زیرا برخی افراد خون آشام انرژی هستند. شما احساس بدی دارید، اما آنها احساس خوبی دارند. با پیش بینی برخورد با آنها، بهتر است به هیچ وجه واکنش نشان ندهید - بگذارید آنها در جای دیگری تغذیه کنند. در صورت امکان باید آنها را از محیط حذف کرد.

چون بعضی ها با قضاوت های پلید خود موفق می شوند وارد روح شوند و همه چیز را در آنجا خراب کنند. یک نفر می بیند که شما احساس خوبی دارید و شروع می کند به شما می گوید چقدر احمق و ساده لوح هستید. و کل وضعیت آنقدر بد خواهد شد که دیگر زندگی کردن ترسناک است.

فقط این است که خود چنین افرادی ناراضی هستند ... به نوعی. و وقتی کسی احساس بهتر، سرگرم‌کننده‌تر، باهوش‌تر می‌کند، آن‌قدر احساس بدی می‌کنند که سعی می‌کنند شادی کسی را به سطح خودشان برسانند.

گاهی اوقات در محل کار نیز با چنین افرادی روبرو می شوید. فقط یک ساعت کار با چنین افرادی من را کاملا خسته می کند. من با چنین افرادی ارتباط برقرار نمی کنم، اما اگر شغلی است که پول می دهد، گاهی اوقات باید آن را تحمل کنید. واقعا برای روحم سخت است، انگار تمام روحم خسته شده است. اما هنوز تعداد زیادی از این افراد در مسیر من هستند؛ در تمام مدت من با 5-6 نفر آشنا شده ام. به نظر من دلیلش این است که این افراد به جای مبارزه با آن، انرژی بد زیادی در درون خود جمع می کنند. آنها همیشه عصبانی، آزرده خاطر هستند و احساسات دیگری را نشان می دهند که برای شخص خطرناک است.

همه اینها به این دلیل است که در دل خود نمی خواهید با این شخص ارتباط برقرار کنید و حتی در برخی موارد او شما را عصبانی می کند. و شما همه این کارها را به خاطر نجابت یا صرفاً برای ادامه گفتگو انجام می دهید، یا همانطور که در بالا ذکر شد، این خون آشام های انرژی هستند که در فاصله نزدیک یا به سادگی ارتباط برقرار می کنند.

من با دیدگاه در مورد خون آشام های انرژی موافقم، اما فقط تا حدی. خون آشام هایی هستند که بعد از برقراری ارتباط با آنها واقعاً می خواهید بخوابید، اما روح شما احساس نفرت نمی کند ... به نظر من بدبین ها به شدت افسرده کننده هستند. اینجا او نشسته است، به نظر نمی رسد وارد روح شما شود، به نظر می رسد او بهترین ها را برای شما می خواهد، اما وقتی با چنین فردی صحبت می کنید، نمی خواهید زندگی کنید. بنابراین، معلوم است، همه چیز در اطراف بد است ... من صحبت نمی کردم و هرگز متوجه نمی شدم ...

آنها وجود دارند اگر در مورد آن صحبت کنند!

البته نه خون آشام ها، بلکه فقط افرادی که در آنها عالی هستند توجه خود را حفظ کنو با شما تماس بگیرم احساسات ناخوشایند در طول ارتباط یا خستگی بعد از آنچه چیزی به آنها می دهد لذت، اما شما این کار را نمی کنید.

من فقط فوراً رزرو می کنم! در این روند هیچ کنترل ناپذیری و فداکاری وجود ندارد. تا زمانی که تسلیم نشوید و حق انجام این کار را به دیگری واگذار نکنید، هیچکس با شما کاری انجام نمی دهد. اگر از "خون آشام های روانی" رنج می برید، پس باید یاد بگیرید که از خود دفاع کنید و از خود مراقبت کنید.

دانش در مورد این فرآیند به شما درک درستی از آنچه باید انجام دهید و چگونه از خود محافظت کنید، می دهد.

1. ابتکار عمل را به دست بگیرید. هر کسی که توجه دارد، جریان انرژی در ارتباطات را کنترل می کند.

2. بی رحمانه، بدون احساس گناه، مکالمات ناخوشایند را قطع کنید. هر چه نامحسوس تر باشد، بهتر است. (به سرکار فوری بچه ها تماس های مهم شیر تمام شده است.)

3. می توانید موضوع را تغییر دهید. مکالمه را به سمت دیگری ببرید.

3. خودکار را روی زمین بیندازید. یک ژست غیرمنتظره، مناسب، اما کمی روشن تر از حد انتظار انجام دهید. این توجه مداوم را قطع می کند.

اگر این را می دانید، اما جواب نمی دهد، به صورت فردی یا در یک گروه ارتباطی مطمئن با یک روانشناس تماس بگیرید.

آیا خون آشام های انرژی وجود دارند؟

اگر از درون آماده باشیم که تحت کنترل بودیم و تفکر جادویی بسیار توسعه یافته ای داریم، خون آشام ها، پایان جهان و ترس از شهاب سنگ ها بر خاک حاصلخیز ادراک ما می افتند.

... بعد از صحبت با شخص خاصی احساس خستگی و فرسودگی می کنید؟

این حالت در صورتی امکان پذیر است که ادراک شما روی سرکوب تنظیم شود. افراد مختلف یک فرد را متفاوت درک می کنند. هر چه فردی کاریزماتیک تر و پرخاشگرتر باشد، افراد بیشتری را می تواند سرکوب کند. اما نه همه.

اگر هر بار که ملاقات می کنید این اتفاق می افتد چه؟

می توانید فرار کنید، مسیرهای زندگی خود را تغییر دهید، یا برای پرورش شخصیتی قوی به روانشناس مراجعه کنید.

افرادی با افکار منفی، احساسات منفی و بر این اساس انرژی منفی و منفی در اطراف آنها وجود دارد. آنها لزوما از آن لذت نمی برند. هنگام ملاقات با افراد "مثبت"، به نظر می رسد که آنها انرژی مثبت را از فرد خارج می کنند.
اما این اتفاق می افتد زیرا طبیعت انسان است که همدلی کند و همان احساساتی را تجربه کند که به اصطلاح خون آشام انرژی تجربه می کند. اگر این احساسات منفی است، "+" شما به "-" می رود یا برعکس، یک فرد نظرات و عقاید "خون آشام انرژی" را به اشتراک نمی گذارد، با او همدلی نمی کند، اما ارتباط با او او را سنگین می کند. ، پس از چنین ارتباطی حتی ممکن است دچار سردرد شود.
در مورد اول، برای مردم ناراحت نباشید. اگر نزد شما آمدند تا لیوان مشکلاتشان را روی شما بریزند، به جای ترحم، کمک کنید: با دقت، توجه، سخنان محبت آمیز و غیره. با متاسف شدن دائمی، به شخص یاد می‌دهید که مشکلات خود را به گردن شما بیندازد، شاید این کار را برای او آسان‌تر کند، اما برای شما سخت‌تر است.
در مورد دوم، اگر با فردی ارتباط برقرار می کنید که نظر یا جهان بینی او را ندارید و می خواهند شما را متقاعد کنند یا این شما را افسرده می کند، آن را به عنوان فشار تلقی نکنید، اگر شکست خوردید سعی نکنید شما را متقاعد کنید. این را صرفاً به عنوان نظر دیگران در نظر بگیرید، شما این حق را دارید که از آن خود بمانید.

آزمون تورنسل که هر فرد را تعریف می کند، لحن عاطفی اولیه اوست. عواطف اساسی و رفتارهای ناشی از آن یک لحظه شاخص برای تعیین اینکه با چه کسی سر و کار دارید است. نه فقط کلماتی که یک فرد می گوید، بلکه اعمال او که توسط احساسات دیکته می شود!

نکاتی برای شناسایی افراد با لحن بالا و پایین:

به رنگ احساسی اولین درخواستی که از یک شخص دریافت کرده اید توجه کنید. اگر او به نوعی باعث ناراحتی شما شد، اگر سعی کردند به نحوی شما را اذیت کنند یا شما را در نوعی سردرگمی قرار دهند، پس مطمئن باشید که با یک فرد کم لحن سر و کار دارید. به گوش باش!؛

اگر سؤالات کاملاً نامعقول و بسیار طولانی از شما پرسیده می شود که پاسخ آنها را فقط یک دسته کامل کتاب درسی می دهد، در این صورت یک فرد کم رنگ در مقابل خود دارید. چرا اینطور است؟ بله، زیرا یک فرد با صدای بلند همیشه واضح، سریع و دقیق فکر می کند. سوالات او مشخص و آسان برای پاسخ خواهد بود.

اگر بلافاصله مشخص نیست که با چه لحنی سروکار دارید، یک سوال غیرمنتظره اما نسبتاً ساده از فرد بپرسید. اگر او به سادگی و به راحتی آن را برای شما پاسخ می دهد. پس این یک فرد با لحن بالا است. اگر او شروع به جستجوی ترفندهایی در این مورد کرد یا حتی با سؤال خود به سؤال شما پاسخ داد یا وانمود کرد که متوجه سؤال شما نشده است - بدانید که این واکنش یک فرد کم رنگ است.

توجه کنید که فرد روی چه چیزی تاکید بیشتری دارد: گذشته، آینده یا حال. اگر فردی دوست دارد چیزی را بمکد که دیگر قابل تغییر نیست، اگر بیشتر روی گذشته متمرکز باشد، این نیز نشانه واضحی از لحن احساسی پایین است.

توجه داشته باشید که آیا فرد در اظهارات خود خوش بین است یا بیشتر منفی و بدبین است. مسلماً فردی خوش‌بین خواهد بود و این در همه چیز خوانده می‌شود، در حالی که یک فرد کم لحن قطعاً به دنبال کاستی‌ها می‌گردد، به شما اطمینان می‌دهد که همه چیز بد است و همچنین ارتباط را به بن‌بست می‌رساند.

مهمترین شاخص لحن، مسئولیت پذیری فرد در قبال اعمال خود و همچنین توانایی منطقی بودن حتی در شرایط دشوار است. اما این نباید تظاهر به عقلانیت، قاطعیت یا تلاش برای جناس زدن در هر مناسبت و بی دلیل باشد. هوش واقعی بلافاصله احساس می شود - شما احساس راحتی می کنید و با آن شخص سرگرم می شوید.

1. آنچه ارزش توجه دارد این است که فرد چقدر دوست دارد از تعمیم استفاده کند. یعنی چقدر انسان خود را با اکثریت و اعمال آنها مقایسه می کند. اگر این اتفاق بیفتد، به این معنی است که فرد کم رنگ است. به عنوان مثال، چنین شخصی می تواند دائماً بگوید: "اما همه فکر می کنند فلان هستند" ، "امروز مد شده است فلان کار را انجام دهند" ، "مردم معمولاً چنین و چنان می کنند" و غیره.
2. توهم ساموریایی خوب که لبخند سفیدش را به همه نشان می دهد. مهربانی با همه خطرناک ترین و موذی ترین توهم است. در واقع، این یک مسیر مستقیم به شکست عاطفی است.

قوانین ارتباطی که زندگی شما را شاد و موثر می کند:

قانون شماره 1: اگر لحن پایین فردی را به درستی تشخیص داده اید، هرگز در مورد آن به او نگویید! این یک عمل بیهوده است زیرا فردی با لحن پایین نمی تواند واقعیت را به اندازه کافی و هوشمندانه درک کند. به محض اینکه متوجه شد به این معنی است که لحن عاطفی خود را بلند کرده است. خودتان در مورد شخص نتیجه بگیرید و اقدام کنید.

قانون شماره 2: وقتی متوجه شدید که با چه کسی سروکار دارید، و معلوم شد که فردی با لحن پایین است، توصیه من به شما این است که فوراً او را از دست بدهید. فقط ارتباط با او را قطع کنید یا ارتباط با او را به حداقل برسانید.

قانون شماره 3: تسلیم تحریکات نشوید و با افراد کم لحن وارد بحث نشوید! با اطمینان می توانیم بگوییم که تمام ارتباط با افراد کم لحن در این است که آنها شما را تحریک می کنند و سپس شما را پایین می اندازند ، حداقل با لحن خودشان و حداکثر چند لحن احساسی پایین تر.

اغلب یک خون آشام انرژی دوست دارد زیاد صحبت کند و حتی به او اجازه نمی دهد حرفی بزند. او به کسی که با او صحبت می کند علاقه ای ندارد، به مشکلات یا نظر او علاقه ای ندارد، فقط انرژی او برای او مهم است. ، که او اغلب ناخودآگاه در چنین ارتباطی دریافت می کند. مهم است که فوراً نحوه ارتباط یک فرد با شما و از همه مهمتر دلیل آن را پیگیری کنید. اغلب این فقط پچ پچ است، تخلیه احساسات منفی، به همین دلیل است که چنین افرادی بسیار منفی هستند و دوست دارند از زندگی خود، از دولت، از آب و هوا، از همه چیز شکایت کنند. این تنها راهی است که آنها می توانند از شر منفی بودن خود خلاص شوند و باعث نگرانی، پشیمانی یا حتی بدتر از آن، احساس گناه شود. سعی کنید مشکلات خود را به او بگویید و از او همدردی کنید (پول، زمان، مراقبت) - او بلافاصله علاقه خود را به شما از دست خواهد داد. این گونه افراد ندانسته گاهی رسوایی به راه می اندازند، زیرا بر خلاف سایر افراد، رسوایی به آنها «تهاجم» می دهد و با قدرت از آن بیرون می آیند که در مورد حریف خود نمی توان گفت. بنابراین، قبل از شروع گفتگو با کسی، یا اگر از قبل می دانید که این شخص یک خون آشام است و باید در حین انجام وظیفه با او ارتباط برقرار کنید، فوراً هدف مکالمه خود را مشخص کنید و از آن منحرف نشوید تا در "دندان" خون آشام انرژی گیر کنید

آیا تا به حال پس از گفتگو با شخص خاصی احساس خستگی و فرسودگی کرده اید؟ اگر هر بار که ملاقات می کنید این اتفاق می افتد چه؟ آیا خون آشام انرژی واقعا وجود دارد؟ یا...بله، وجود دارد، اما "خون آشام انرژی" یک نام ریاضی است. هیچ کس به معنای واقعی کلمه چیزی از کسی نمی مکد. علاوه بر آگاهی، هر فرد دارای بخش عظیمی از روان است که به آن ناخودآگاه می گویند. و هنگامی که حداقل دو نفر با هم ارتباط برقرار می کنند، ارتباطات نه تنها در سطح آگاهی، بلکه در سطح ناخودآگاه نیز ایجاد می شود. برخی از محتویات ناخودآگاه آسیب های روانی ما هستند که به نظر می رسد آنها را فراموش کرده ایم، منفی سرکوب شده (مثلاً رنجش، شرم، خشم و غیره) یا احساسات مثبت (مثلاً عشق نافرجام) . و هنگامی که با فردی با محتوای ناخودآگاه مشابه یا قطب مخالف روبرو می شویم، بدون توجه به تمایل ما "ارتباط" ما آغاز می شود. و شخصی که دفاع روانی اش قوی تر است، به عنوان مثال، از کسی که "ضعیف تر" است "می شکند". هیچ کس نمی تواند فردی با عزت نفس کافی، سیستم عصبی و روان قوی را "خون آشام" کند.. بنابراین، اگر احساس می‌کنید در حال «خون آشام شدن» هستید، می‌توانید به دنبال روان‌درمانی باشید، این نشانه‌ای از ضعیف بودن دفاع روان‌شناختی شماست.

من فکر می کنم که موضوع "خون آشام" بیشتر موضوع محافظت از مرزهای شخصی است. من با همکارانم موافقم، اگر مورد نفوذ، دستکاری، خواسته ها و اعمال شما برای اهداف خود استفاده می شود، یاد بگیرید که از مرزهای شخصی خود محافظت کنید. این را می توان حل کرد. مشتریان من این فرصت را پیدا می کنند که بفهمند این سوراخ کجاست که دیگران به آن ضربه می زنند. و شکستن مرزهای شخصی شما در جایی است که آسیب روانی دارید، در موضوعی که در گذشته یک موقعیت آسیب زا را تجربه کرده اید. بیخود نیست که می گویند از دشمنان خود تشکر کنید، آنها هستند که راه تبدیل شدن به یک فرد را به شما نشان می دهند. من نه تنها به هسته شخصیت شما، بلکه در مورد مرزهای شخصی قوی نیز توضیح خواهم داد.

خون آشام انرژی - افسانه یا واقعیت؟ چه چیزی در پس مفهوم خون آشام نهفته است و چگونه می تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد؟

از منظر جهات مختلف، این مفهوم را می توان به روش های مختلفی تفسیر کرد.

به عنوان مثال، در مکاتب باطنی، این پدیده به عنوان پمپاژ انرژی مثبت از میدان شخصی و اتصال به روندهای منفی در نظر گرفته می شود. و می تواند خود را به صورت انتقال برخی شرایط دردناک، منفی انباشته شده نشان دهد و به شکل حفره ها یا حفره های انرژی ظاهر شود. هنگام برقراری ارتباط با چنین افرادی احساس سنگینی می کند، گویی که فرد ناخودآگاه آماده حمله است یا در هنگام تماس این کار را انجام می دهد.

دسترسی امکان پذیر می شود و انرژی حیاتی مثبت آزاد می شود. به همین دلیل است که فردی که مورد حمله قرار گرفته است ممکن است احساس از دست دادن قدرت و حالت بی تفاوتی کند، گویی که انرژی او "مکیده شده"، زندگی او "مست" شده است. و ملاقات های دوره ای با چنین افرادی منجر به ناتوانی موقت می شود و بهبودی زمان می برد.

از نظر روان درمانی، در این مورد خاص چنین مفهومی وجود ندارد، با این حال، حالتی از شخصیت وجود دارد که به تنهایی نمی توان با آن کنار آمد و درخواست کمک نمی کرد.

سپس شخصی که در چنین حالتی قرار دارد، ناخودآگاه به دنبال قربانی می گردد، جایی که پرخاشگری به طرف حریف "تخلیه" می شود.

متجاوز راهی برای جابجایی حالت منفی به هزینه دیگران پیدا می کند و برای شرایط خود تسکین می یابد. جدایی و تثبیت در مورد "مال من" است یا نه "مال من" به شما امکان می دهد به این نوع تجلی نپیوندید و به ترسیم مرزها در سطح آگاهی کمک می کند.

همه اینها این امکان را فراهم می کند که اولویت ها را تعیین کنید و سؤالاتی در مورد اینکه شخصی که اقدامات ناخودآگاه انجام می دهد دقیقاً به چه چیزی نیاز دارد: "چه فایده پنهانی وجود دارد و در این مورد چه چیزی باید به سطح آگاهی برسد؟"

جوهر تجلی این نوع چیزها در عدم کمک یا حمایت از بیرون است. در هر صورت، مرزها و فاصله گذاری در یک موقعیت متا به شما این امکان را می دهد که با دستکاری کننده تأثیرگذار طنین انداز نشوید و وضعیت خود را در سطح خاصی حفظ کنید.

آگاهی درونی از آنچه اکنون در حال وقوع است به شما این امکان را می دهد که از خود در معرض قرار گرفتن محافظت کنید. پرخاشگری که به بیرون هدایت می شود آشکار نشده باقی می ماند و یا فرد می یابد که در برابر آن چه کاری انجام دهد، یا پرخاشگری را به سمت درون می چرخاند، بدون اینکه به دیگران آسیبی وارد شود.

سلامت باشید و مراقب یکدیگر باشید.

تبادل انرژی بین افراد موضوعی پیچیده و کم مطالعه است. بنابراین، من خطر نوشتن در مورد خون آشام های انرژی را در اینجا نخواهم داشت، بلکه به سادگی در مورد آن منابع خستگی غیرقابل درک پس از ارتباطی که می دانم صحبت خواهم کرد.

خستگی ممکن است اگر شما مبتلا به افسردگی هستیدشخصی که با او در ارتباط بودید "سرایت" عاطفی یک پدیده واقعی است. این امکان وجود دارد که ما از آنچه برایمان اتفاق می افتد آگاه نباشیم و تمایل به حل شدن در طرف مقابل داشته باشیم. به عنوان مثال، مخاطب از زندگی شکایت می کند، که در آن این بد است، و این، و به طور کلی همه چیز اطراف یک کابوس است. شما گوش می دهید، همدلی می کنید، از نظر احساسی درگیر داستان می شوید و امکان درک انتقادی را فراموش می کنید. در نتیجه، ممکن است خسته از مکالمه بیرون بیایید، گویی مشکلات ذکر شده توسط همکارتان روی سر شما افتاده است.

ما می توانیم خیلی خسته شویم اگر احساساتمان را سرکوب کنیم. برای مثال احساس نکردن یا نشان ندادن عصبانیت انرژی زیادی می طلبد. و در نتیجه مکالمه ای که در آن با طرف مقابل عصبانی بودیم، اما به دلایل مختلف نتوانستیم آن را به خود و او بپذیریم، ممکن است احساس خستگی کنیم. دلایل سرکوب احساسات اغلب ممنوعیت های درونی ناخودآگاه است - به طور کلی در مورد احساسات خاص (مثلاً "شما نمی توانید عصبانی باشید" ، "ترس نشانه ضعف است و ضعیف بودن خطرناک است") تظاهرات عاطفی در موقعیت های خاص ("باید به بزرگترها احترام گذاشت"، "زنان خوب بچه ها را دوست دارند."

یک منبع خستگی که به خصوص برای من جالب است رفتار منفعل-تهاجمیهمکار جالب است زیرا تعیین چنین رفتاری گاهی دشوار است. اما ما در این مورد به شدت از تعامل خسته می شویم. به عنوان مثال، در طول یک مکالمه، طرف مقابل برخی از عبارات شما را می شنود و به آن واکنش نشان می دهد، اما برخی دیگر را متوجه نمی شود. یا ناگهان شروع به لبخند زدن می کند که انگار در خودش غوطه ور شده است. یا در پاسخ به سؤال شما این کار را مستقیماً و قطعی نمی کند، بلکه گویی به سؤال دیگری پاسخ می دهد. گزینه های زیادی برای پرخاشگری منفعل وجود دارد ، اما آنها جوهر یکسانی دارند - طرف مقابل برخی از مظاهر شما را در گفتگو نادیده می گیرد و ارزش آن را بی ارزش می کند. و به نظر می رسد که چیزی برای عصبانیت وجود ندارد - همه چیز خوب است، شما با لذت صحبت می کنید. در نتیجه، جایی برای خشم وجود ندارد - یک واکنش طبیعی به کاهش ارزش. خود را مجبور به سرکوب آن می بینید و از مکالمه خسته می شوید.

و یک منبع دیگر از خستگی - رفتار دوسوگرایک مرد دیگر. دوگانگی، مانند پرخاشگری منفعل، ما نیز اغلب متوجه نمی شویم. به عنوان مثال، شما با یکی از آشنایان ملاقات می کنید و با چهره ای پرتنش می گوید که چقدر از دیدن شما خوشحال است - کلمات یک پیام را منتقل می کنند و حالات چهره پیام دیگری را منتقل می کند. روان شما در مواجهه با جریان های متناقض اطلاعات، پردازش یکی از آنها را خاموش می کند. شما آشنای خود را از ملاقات با شما خوشحال می بینید و مانع درک حالت غیرقابل درک چهره او می شوید. این کار انرژی زیادی می گیرد و باعث می شود احساس خستگی کنید.

تنها یک راه برای محافظت از خود در برابر خستگی در شرایط توصیف شده وجود دارد. اگر در برقراری ارتباط احساس ناراحتی می کنید، کمی استراحت کنید و به آنچه در حال رخ دادن است فکر کنید. اگر خستگی در مورد یکی از عزیزان رخ می دهد، می توانید از او دعوت کنید تا درباره آنچه در حال رخ دادن است صحبت کنید. اما در هر صورت، شما باید انتخاب کنید که آیا حاضرید بهای آنچه را که در این تعامل به دست می آورید به شکل خستگی بپردازید یا خیر.

آیا خون آشام انرژی واقعا وجود دارد؟ یا..

این در درجه اول به این بستگی دارد که ما از کدام "نقشه جهانی" به این مشکل نگاه کنیم... اگر از دنیای باطنی به این موضوع نگاه کنید، احتمالاً وجود دارند ... اما،!!! سپس، بر این اساس، خود را نشان می دهد. نیاز به مبارزه (یا محافظت) در برابر این "موجودات".

اگر ما شروع به تجزیه و تحلیل این پدیده از دیدگاه علم روانشناسی کنیم، تصویر بلافاصله تغییر خواهد کرد.

از نقطه نظر پارادایم علمی، خون آشام های انرژی به سادگی وجود ندارند. و افرادی با مشکلات خاصی در ایجاد و اجرای ارتباطات با افراد دیگر وجود دارند. این مردم چه کسانی هستند؟ به نظر من اول از همه این است:

دستکاری هایی که فعالانه از انواع بازی های روانی در ارتباطات استفاده می کنند.

افرادی که دارای انحرافات رفتاری آشکار و پنهان ناشی از اختلالات سلامت روان هستند.

و همچنین افراد به اصطلاح «سمی» که فضای اطراف خود را با نگرش های منفی مخرب «مسموم» می کنند.

دلایل انتخاب چنین راهبردهای رفتاری ناکارآمدی متعدد و مرتبط با موارد زیر است:

نقض اعتماد و بر این اساس، مرزهای فضای شخصی (هم خود شما و هم افراد دیگر)،

عدم بلوغ روانی،

فقدان انعطاف پذیری، به عنوان یک عامل مهم در سازگاری با شرایط متغیر زندگی،

و همچنین با وجود تمایلات مخرب ناخودآگاه.

البته وجود دارد. من فکر می کنم فقط چیزی را پیچیده یا رمزآلود نکنید. بیایید بفهمیم وقتی این اتفاق می افتد با چه چیزی روبرو هستیم:

"... بعد از گفتگو با شخص خاصی احساس خستگی و فرسودگی می کنید... هر بار که ملاقات می کنید تکرار می شود..."

انسان 3 نوع انرژی دارد. اولین مورد اساسی، فیزیکی است. از طریق غذا، از طریق استراحت/خواب غیرفعال، از طریق تنفس و آب به ما می رسد. این واضح و قابل درک است: اگر غذا نخورده اید، به اندازه کافی نخوابیده اید، اکسیژن کمی در هوا وجود دارد، مایعات کافی نمی نوشید - احساس خستگی و فرسودگی خواهید کرد. بنابراین، قبل از صحبت در مورد خون آشام ها، سعی کنید این سطح را بررسی کنید. شاید "خون آشام" ای که به دنبالش هستید درست در پایان روز کاری با شما ملاقات کند. و یک تحریک خفیف (که می تواند در هر کجا و برای هر کسی اتفاق بیفتد) کافی است تا طرف مقابل در حالت شما تقریباً شبیه دراکولا به نظر برسد.

نوع دوم انرژی احساسات است. این اساسی ترین و حتی قوی تر از نوع اولیه انرژی است. گاهی اوقات، در محدوده خاصی، احساسات حتی می توانند جایگزین منبع اصلی شوند. به یاد داشته باشید که از نظر احساسی درگیر چیزی هستید، ممکن است غذا را فراموش کنید. یا شبها که نوعی شدت عاطفی شدید وجود داشت، بدون خواب رفتند. چیز دیگر این است که جایگزینی کامل یکی با دیگری امکان پذیر نخواهد بود، اما فردی که در "مجموعه اصلی" زندگی است، به عنوان یک قاعده، خوشحال نیست. علاوه بر این، اگر فردی فقط انرژی سطح اولیه داشته باشد، اغلب شروع به فرو رفتن به سمت نارضایتی شدید، افسردگی و گاهی اوقات بیماری های جسمی می کند. و از این مشاهدات می توانیم نتیجه ای بگیریم که قبلاً برای بسیاری واضح است - یک فرد به احساسات نیاز دارد. این انرژی اصلی اوست - این همان چیزی است که او را به حرکت در می آورد (اساس انگیزه)، این چیزی است که رنگ های زندگی را به او می دهد، چیزی که به او نیاز دارد، تعلق دارد، چیزی که یک فرد برای احساس زنده بودن به آن نیاز دارد.

نوع سوم انرژی شامل سطحی از رشد حواس است که برای همه قابل دسترس نیست. من فقط می گویم که همه این نوع انرژی را دارند ، اما اگر فردی حواس خود را به حالتی فراتر از حد معمول توسعه نداده باشد ، به احتمال زیاد این سطح برای او قابل توجه نخواهد بود و تأثیر خاصی بر زندگی او نخواهد داشت. و این ارتباط مستقیمی با روانشناسی ندارد. فقط کافی است که احساسات بر همه ما تأثیر بگذارد و دقیقاً آنها هستند که اغلب دلیلی برای رمز و راز کردن الگوهای رفتاری خاص هستند.

اکنون پرتره ای از یک "خون آشام" را تصور کنید. اغلب، او یک فرد معمولی است که مثل همیشه احساس می کند و هیچ تکنیک پیچیده انرژی را نمی داند. و اغلب او نمی خواهد کسی را "خون آشام" کند، حداقل آگاهانه. اما واقعیت این است که بیشتر نیازهای او محقق نمی شود. یا محدودیت های درونی دارد که او را از رسیدن به آنچه در دنیا می خواهد، هر چه که باشد باز می دارد - تایید، حمایت، گرمی، عشق. اکثر کسانی که تحت برچسب "خون آشام" قرار می گیرند، معمولاً از عشق یا حمایت خاصی برخوردار نیستند و اغلب نمی دانند چگونه روابط خود را با مردم به گونه ای ایجاد کنند که داوطلبانه داده شود. معلوم می شود که اغلب در نقش به اصطلاح. "خون آشام ها" افرادی هستند که از زندگی ناراضی هستند، که خودشان نمی توانند احساسات مثبت را دریافت کنند (یا به دلیل محدودیت هایی که در دوران کودکی ایجاد شده است، خود را از دریافت آنها منع می کنند)، و اغلب اینها افرادی هستند که ایجاد اختیاری برایشان دشوار است. روابط آزاد و آزاد با افراد اطرافشان.

و سپس همه چیز ساده است. اگر هیچ کس به طور داوطلبانه به یک فرد بازخورد مثبت نمی دهد، او حداقل به چیزی نیاز دارد. حداقل برخی از احساسات، حداقل برخی از واکنش ها به خودتان. هیچ مثبت وجود ندارد - یک منفی انجام خواهد داد. برانگیختن فرد به عصبانیت، رسوایی، پشیمانی یا هر احساس نه چندان مثبت دیگری، گاهی چند کلمه است. علاوه بر این، به اصطلاح "خون آشام ها" این کار را خیلی سریع انجام می دهند. چرا؟ - خوب، از آنجایی که آنها یاد نگرفته اند که با مردم روابط باز برقرار کنند، یاد نگرفته اند که خوب بپرسند، احساسات خود را آشکارا تبادل کنند، پس معلوم می شود که در محیطی زندگی کرده اند و عادت کرده اند که همه چیز را از طریق دستکاری به دست آورده اند. ارعاب، توهین متقابل، تحریکات و احساس گناه. این شیوه‌هایی است که چنین «خون آشام»ی اتخاذ می‌کند. و اگر فکرش را بکنید، به دلیل تربیت و محدودیت‌های خودش، چاره دیگری نداشت. و از آنجایی که کار می کند، "خون آشام" هیچ فایده ای در کنار گذاشتن تاکتیک های خود در استخراج احساسات نمی بیند. و اصل "منطقه آسایش" در اینجا کار می کند - شاید کلمه "راحتی" به طور کامل در این مورد کاربرد نداشته باشد، اما چنین فردی می داند: دستکاری، تلاش برای صدمه زدن به احساسات دیگران، ضد تعارف، تلاش برای تحمیل محدودیت های خود در دیگران - همه اینها کار می کند. بله، عشق به ارمغان نمی آورد، اما حداقل برخی از احساسات را به همراه دارد.

و تغییر در حال حاضر ترسناک است. زیرا همانطور که می دانید روش قدیمی کار می کند، کم و بیش قابل پیش بینی است و بنابراین ایمن به نظر می رسد. و جدید - ممکن است مؤثرتر باشد ، اما "خون آشام" در ابتدا در دنیای ناامن زندگی می کند ، که در آن طبق قوانین بسیار سختگیرانه ، طبق قوانین ارعاب و دستکاری با او بازی می کردند ، و بنابراین بسیار دشوار است. برای او تغییر کند، زیرا با توجه به مفاهیم او بسیار ناامن است ...

تمام این توضیحات اغلب توسط خود "خون آشام" درک نمی شود. او اغلب فکر می‌کند، «آنها از من خوش‌شانس‌تر هستند» یا از دفاعیاتی مانند «احتمالاً وضع او از من بدتر است» استفاده می‌کند تا از اعتراف به نارضایتی‌اش فرار کند. با برانگیختن احساسات منفی در دیگران و سوق دادن آنها به فرسودگی، او میل خود به قدرت را درک می کند، اما همه اینها را به عنوان "من آنها را آشکار کردم" می نامد، اگرچه در واقعیت شخص فقط تأییدی بر جهان بینی بدبینانه خود پیدا کرد.

برای محافظت از خود در برابر این فقط به 2 چیز نیاز دارید:

1. درک کنید که یک شخص (همان "خون آشام") به دلیل کاستی های تربیتی خود و عدم امکان رشد شخصی فعال، از روش های دفاعی بسیار قدیمی و روش های تعاملی دستکاری شده استفاده می کند. و عرفان ربطی به آن ندارد.

2. تصمیم بگیرید که در مورد آن چه کاری انجام دهید. من نمی خواهم داستان جداگانه ای در مورد حفاظت از مرزها و مبارزه با دستکاری بنویسم. اما در هر صورت، مهم نیست که "خون آشام" شما کیست، اقدامات او کاملاً قابل درک است. و شما حق انتخاب دارید - به تعامل با او ادامه دهید یا نه، و اگر به دلایلی فعلاً ارتباط برقرار کنید، پس این انتخاب همچنان باقی است - دادن انرژی، احساسات (یعنی اینکه آیا به دستکاری واکنش نشان دهید، آیا برای تحریک، برای اثبات چیزی) یا نه. و، باور کنید، هیچ نیرویی در جهان وجود ندارد که بتواند شما را مجبور کند که احساسات خود را به کسی بدهید که دیگر نمی خواهید آنها را به او بدهید. شما می توانید این کار را فقط با انتخاب خود انجام دهید. کاری که در چنین مواردی در وهله اول به شدت آگاهانه و با عشق به خود انجام دادن منطقی به نظر می رسد.

وجود دارد. «خون آشام انرژی» تعریفی است که به یکی از مظاهر روابط انسانی داده شده است. چنین روابطی را می توان به وضوح در شبکه جهانی مشاهده کرد. «ترولینگ» در شبکه اجتماعی یکی از اشکال چنین جلوه هایی است.

در واقع، هر یک از ما یک "خون آشام انرژی" (به معنای مجازی) هستیم، زیرا هر فرد باید اهمیت خود را در جامعه احساس کند، همانطور که هر یک از ما "انرژی دهنده" هستیم (نشان دادن مراقبت، ابراز حمایت از دیگران. مردم و غیره).

چگونه از قربانی شدن جلوگیری کنیم؟ رشد مداوم از نظر روحی، فکری، جسمی.

این بستگی به این دارد که منظور ما از مفهوم خون آشام انرژی چیست - اگر از تفسیر مستقیم پیروی کنیم، منظور ما این است که یک فرد خاص می تواند انرژی ما را بگیرد و پس از آن ما احساس غرق شدن، عصبانیت، خستگی و ویران شدن می کنیم. اگر این را بپذیریم، با دخالت دیگران در زندگی خود و ناتوانی خود در مقاومت در برابر تأثیرات بیرونی موافقیم.
اما چرا بعد از برقراری ارتباط با برخی افراد، موجی از قدرت و شادی را احساس می کنیم و وقتی دیگران را می بینیم یا با آنها ارتباط برقرار می کنیم، عجله می کنیم تا گفتگو را در سریع ترین زمان ممکن به پایان برسانیم؟
واقعاً نیازی به انکار وجود کیفیت خاصی از انرژی در انسان نیست. اما انرژی های افراد مختلف دارای نقاط قوت و قطب های جهت گیری متفاوتی هستند - مثبت یا منفی. انرژی مثبت ذاتی در افرادی است که هماهنگ، خوش بین و دارای تعادل اراده و احساسات هستند. انرژی منفی در افراد ناهماهنگ درونی، ناراضی از زندگی، بدبین، مستعد تخریب و پرخاشگری - آشکار یا پنهان - ذاتی است. چنین افرادی از شناخت خود ناتوان هستند، احساسات آنها بیشتر مسدود می شود و در نتیجه آنها را از دریافت لذت از زندگی، لذت طبیعی و انرژی زندگی باز می دارند. چنین افرادی قادر به درک این انرژی های مثبت و شفابخش نیستند. زیرا آنها در "فرکانس" متفاوت تابش انرژی هستند. اما از آنجایی که هر موجودی نیاز به پر کردن انرژی دارد، "خون آشام ها" انرژی تمایل دارند از احساسات منفی افراد دیگر تغذیه کنند و به همین دلیل طغیان همین احساسات را در "قربانی" بالقوه تحریک می کنند. این می تواند دستکاری ناخودآگاه، تحمیل احساس گناه، تحریک اشک، نزاع، رسوایی باشد - پس از رسیدن به آنچه می خواهند، آرام می شوند، زیرا نیازهای انرژی خود را برآورده می کنند. همچنین "خون آشام" های منفعل وجود دارند که تمایل دارند بخشی از بار شکست های خود، نگرش ناهماهنگ نسبت به زندگی را به افراد دیگر منتقل کنند، دیگران را با شکایت دائمی از زندگی و غیره عذاب دهند. با این حال، اگر فردی از ناله خود حمایت نکند و تعادل درونی خود را حفظ کند، همه چیز خوب خواهد بود. بنابراین، بهترین دفاع در برابر "خون آشامی" و تحریکات، تقویت سیستم عصبی، دستیابی به تعادل درونی و یک جهان بینی پایدار است. ورزش منظم بدنی، مدیتیشن، یوگا، چیگونگ یا سایر زمینه های بهبود روحی و جسمی نیز می تواند به این امر کمک کند. از آنجایی که تصادفی نیست که ما با افراد خاصی در زندگی خود ملاقات می کنیم، و اگر شما یک "خون آشام" را به مدار ارتباط خود جذب کرده اید، پس باید فکر کنید که چرا این اتفاق برای شما می افتد و چرا به آن نیاز دارید؟ این امکان وجود دارد که دقیقاً به منظور پایدارتر شدن و تمایل مثبت تر باشد. و یاد بگیرید که کنترل کنید و مهمتر از همه از احساسات خود آگاه باشید.