با android شما مانند یک جیسون استتم واقعی احساس می کنید. شما از شهر به خروجی به خروجی دیگر می دوید.

من نه خوب هستم و نه بد. من کمی با افزودنی "اهمیتی نمی دهم" اهمیتی نمی دهم.

هرگز کسانی را که در زمان های دشوار با شما بودند فراموش نکنید - گوگل ، ویکی پدیا و مترجم.

یک فکر هوشمندانه به من بگو
- تمساح ها دروغ می گویند.

قوی کسی نیست که بتواند با یک نگاه تیغه های شانه را به تن کند بلکه کسی است که قادر است با یک لبخند از زانوی خود بلند شود!

همان کسی باشید که می خواهید باشید! هیچ کس نمی تواند این را از شما بگیرد.

ما می دانیم که چگونه بدون داشتن بخشش ، دوست داشته باشیم.
ما می دانیم چگونه قضاوت کنیم ، نمی دانیم چگونه رنج بکشیم.
ما دوست داریم دیگران را به خاطر گناهانشان قضاوت کنیم.
و در جایی روح خود را در ورطه پنهان می کنیم ...

هرگز به جایی که خوشحال بودید برگردید. تا این کار را انجام ندهید ، همه چیز در حافظه شما زنده است. اگر دوباره به آنجا بروید ، همه چیز نابود می شود.

از بدبختی های خود به کسی نگویید: دوستان شما را ناراحت می کند ، اما دشمنان شما را تشویق می کند.

آزادی این حق است که به مردم بگوید آنچه را که نمی خواهد بشنود ...

نود درصد مردان با اطلاع از خیانت همسرشان وسایل خود را بسته و به سراغ معشوقه خود می روند.

اگر یک سگ گرسنه را بردارید و زندگی او را پر کنید ، او هرگز شما را گاز نخواهد گرفت. این تفاوت اساسی بین سگ و انسان است.

فقط مرد تحقیر شده توسط سرنوشت می تواند زن را آزرده کند ...

جدیدترین مطالب مجله

• همه مادران می دانند که کنار گذاشتن اسباب بازی ها ، مرتب کردن تخت ، مسواک زدن ، آماده شدن برای مهد کودک و ... کودک دشوار است. غالبا…

• 
  امروز قرقیزستان. اخبار قرقیزستان.

  رهبر سابق قرقیزستان مظنون به دست داشتن در فساد در هنگام نوسازی نیروگاه حرارتی بیشکک ، آزادی رئیس جنایتکار باتوکاف است

• 
  پیش بینی طالع بینی برای آگوست 2019.

  در نیمه اول ژوئیه ماه گرفتگی های مختلفی رخ داد. در این راستا ، بسیاری از منجمان تغییرات سرنوشت ساز در زندگی مردم را پیش بینی می کنند. آنها می گویند که زندگی ...

• میزبانی مجازی برای بهینه سازی SEO.

  هر کسی که بهینه سازی را درک کند ، می داند که رشد شاخص ها با گرفتن بک لینک به منبع شما انجام می شود. اما کجا ...

• 
  رتبه بندی کارگزاران فارکس.

  درآمد در اینترنت مورد توجه بسیاری از کاربران قرار دارد. یکی از انواع چنین کارهای جانبی مبادله فارکس است. با این حال ، قبل از ثبت نام ...

• 
  افکاری که باعث می شوند بینایی بینایی در یک رابطه گمراه شود.

• 
  چگونه آندره مالاخوف میلیون ها بودجه را توزیع می کند.

  در بهار امسال ، درگیری در شبکه ناوالنی و ماکسیم گالکین رخ داد. فقط یک چیز جالب در مورد این مسابقه ها وجود داشت - در پاسخ او ...

مرد و زن. رابطه آنها بسیار پیچیده و پر از لحظات نمایشی است. به نظر می رسد عشق و نفرت در کنار هم وجود دارند. هیچ کس نمی داند که در چه لحظه عشق و تدبیر عقب نشینی می کند ، و خشم و نفرت به جای آنها می ترکد. تصور اینکه حتی در عصر ما خانواده ای که چنین اتفاقاتی در آنها رخ ندهد دشوار است. و در اکثر مواقع جنسهای عادلانه قربانی یک رفتار بی ادبانه می شوند. چه اتفاقی برای جنس قوی می افتد ، چرا یک مرد قادر است زن محبوب خود را تحقیر و آزرده کند؟ چگونه می توان از خود محافظت کرد و برای جلوگیری از آن چه باید کرد؟

زندگی زناشویی بدون سو mis تفاهم ، اختلاف ، مشاجره و درگیری جدی کامل نیست. و اشکالی ندارد خبر بد این است که مردم نمی دانند چگونه مشکلات خود را حل کنند. اغلب اوقات ، مرد با احساس برتری جسمی خود ، به زن خود توهین می کند ، در نتیجه او را تحقیر می کند.

روانشناسی: چرا مرد زن را تحقیر و توهین می کند

خلا Pهای والدین

همه ما از کودکی می آییم ، همه ما در آن سن حساس ، مدرسه روابط خانوادگی را طی می کنیم که هنوز نمی دانیم چگونه چیزهای خوب را تشخیص دهیم و آنچه را نباید آموخت و انجام داد. الگوی رفتاری پدر که دائماً به مادر توهین و تحقیر می کند ، جذب فرزندان می شود. پسر ، پس از بزرگسالی ، به همسرش نیز اشاره می کند. صبر و اطاعت از مادر و بی ادبی پدر برای دختر عادی می شود. ناخودآگاه مرد جوان کسی را انتخاب می کند که تحقیر را تحمل کند. و یک زن جوان هرگز س aالی نخواهد داشت که چرا مردی زن را صدا می کند و زن را تحقیر می کند. بسیاری از روانشناسان ادعا می کنند که کودکان سرنوشت والدین و حتی برخی از وقایع زندگی آنها را تکرار می کنند. باور نمی کنید؟ از نزدیک به آشنایان اطراف خود نگاه کنید ، سرنوشت آنها را تحلیل کنید.

عشق و حسادت

او دوست دارد ، اما به طور دوره ای به زن محبوب خود توهین و تحقیر می کند ، چرا؟ بله ، اشتیاق فراوان یکی از همسران همیشه برای جو روانی در خانواده خوب نیست. تعادل روابط عاطفی بر هم خورده است. آنجا که عشق وجود دارد ، ترس از دست دادن عزیزی وجود دارد ، حسادت نیز وجود دارد. هر حرف یا سخنی از طرف همسر می تواند توسط شوهر حسود سو mis تعبیر شود. احساسات فرو خورده دیر یا زود به شکل اتهامات و توهین های بی اساس در می آید که همسر را تحقیر می کند.

شخصیت و رفتار همسر

نه تنها مردانی که مشکلات خاص خود را دارند ، در اختلافات در خانواده مقصر هستند. خانم های زیبا گاهی اوقات با مهارت می توانند با رفتارهایشان شوهرشان را مورد پرخاشگری قرار دهند. نارضایتی مداوم ، غر زدن و غر زدن ، نشان دادن روحیه بد و سکوت (آنها می گویند ، خودت حدس بزن که چه مشکلی با من یا ماست) ، ناآگاهی یا عدم تمایل به در نظر گرفتن خصوصیات نیمه خود می تواند باعث سو abuse استفاده و توهین از طرف شوهر شود. پاسخ او متناسب با رفتار همسرش است. و لجبازی که یک زن در اصرار بر عقیده خود و عصبانیت های نامعقولی که ترتیب داده اند نشان می دهد. او به سادگی استدلال کافی یا توانایی اصرار بر روی خودش را ندارد. خوب ، چه دلیلی برای یک دعوای لفظی نیست؟

دلایل بسیار بیشتری وجود دارد که باعث می شود مردان زنان را تحقیر و تحقیر کنند. اما در این شرایط چه باید کرد؟ چه توصیه ای می توانید بکنید؟

• دختران دوست داشتنی! شریک زندگی خود را جدی بگیرید. اگر در طول دوره خواستگاری حتی توهین های طنزآمیز یا اشارات تحقیرآمیز وجود داشته باشد ، بدتر خواهد شد: این آرزو را تکریم نکنید که می توانید عزیز خود را دوباره تربیت کنید.
• بی ادبی پس از نشان دادن به شما ، به عنوان یک قاعده ، تکرار می شود و دائمی می شود. بنابراین ، شما نمی توانید تحمل کنید و سکوت کنید ، قطعاً باید پاسخ دهید: دلیل رفتارهای بی ادبانه را با شریک زندگی خود در میان بگذارید و پیدا کنید ، اما فقط در یک شرایط آرام. هرگز سو abuse استفاده را با سو abuse استفاده پاسخ ندهید.
• خانم های عزیز! اگر از شرکای زندگی خود بی ادبی می کنید ، نترسید که دلایل را در خود جستجو کنید. از این گذشته ، ما همیشه فرشته نیستیم.
• به طور مداوم روی روابط کار کنید. شما می توانید همه چیز را به راحتی و به سرعت نابود کنید ، اما خلقت به قدرت و صبر نیاز دارد.

اغلب پرخاشگری کلامی با خشونت جسمی همراه است. رابطه بین قربانی و آزار دهنده ایجاد می شود. اما این موضوع برای مقاله دیگری است.

چگونه با پرخاشگری کنار بیاییم

ما اغلب حملات پرخاشگرانه ای را نسبت به افراد اطراف خود تجربه می کنیم. در پاسخ به تحریکات ناشی از دلایل مختلف بوجود می آید. نتیجه تجلی پرخاشگری مشاجره و روابط خراب با عزیزان است. در مردان ، این خود را با شدت بیشتری نشان می دهد ، در زنان بسیار ضعیف تر است. افرادی هستند که نمی توانند یک روز را شروع کنند یا پایان دهند بدون اینکه با عزیزانشان درگیر شوند.

روانشناسان پرخاشگری طبیعی را که از ویژگی های شخصیتی و موقعیتی است ، تشخیص می دهند که پاسخ فرد به یک موقعیت ناخوشایند برای او است. هرکدام از ما سطح خاصی از پرخاشگری را در اختیار داریم: بعضی بیشتر ، دیگران کمتر. برقراری ارتباط با افرادی که سطح پرخاشگری بالایی دارند بسیار دشوار است. برای یک خانواده ، چنین شخصی مجازات واقعی است: هر لحظه آماده است تا از هر چیز کوچکی تقصیر کند ، مشاجره ای را شروع کند و بدین ترتیب تحریک خود را بیرون بیندازد. او مانند یک خون آشام است که از انرژی مثبت افراد اطرافش تغذیه می کند. اما چنین افرادی در زندگی بیش از کسانی که پرخاشگری آنها کمتر از حد متوسط \u200b\u200bاست ، به موفقیت دست می یابند. سطح پایین پرخاشگری مشخصه افراد بدون ستون فقرات است که توانایی جنگیدن ندارند.

پرخاشگری موقعیتی همیشه بوجود نمی آید ، بلکه فقط زمانی رخ می دهد که سطح تحریک از مقیاس خارج شود یا در پاسخ به شرایط تهدیدآمیز. اما هر چقدر هم پرخاشگرانه باشد ، همانطور که ایجاد می کند برای روابط زناشویی مخرب است. اگر فردی سخت گیر باشید چه می کنید؟ آیا به هر مناسبت آماده پرواز هستید؟ با درک این موضوع ، آیا می خواهید خود را کنترل کنید؟ مهار پرخاشگری به طور مداوم غیرممکن است و برای سلامتی مضر است. دلایل بسیاری از بیماری ها در این است. بنابراین ، خلاص شدن از شر پرخاشگری ضروری است ، اما این سوال در مورد راه های قابل قبول مطرح می شود.

راههای انفعالی از بین بردن پرخاشگری نه تنها برای زنان ، بلکه برای مردان نیز مناسب است.

حال شما بد است. شما آماده اید "هر آنچه را که در راه ملاقات می کنید" پاره و پرتاب کنید. اما بس کن به احساس مردم اطراف خود بیندیشید.

• توصیه به زنان: صحبت ، شکایت و گریه. راستی گریه کن! دست کم گرفتن اثر درمانی اشک دشوار است. طبیعت ما را اینگونه ترتیب داده است: پس از گریه ، احساس آرامش می کنیم. اشک آنزیم های همراه با شرایط استرس زا را از بین می برد ، آنها روح را پاک می کنند ، تجارب ناخوشایند را می شویند.
• در مورد مشکلات و مشکلات با همسرتان صحبت کنید. در این مرحله ، دیگر نیازی به پرسیدن یا توصیه نیست: فقط صحبت کنید و گوش دهید. این به شما کمک می کند تا آرام باشید و راه حل هایی برای مشکلات پیدا کنید.
• سعی نکنید تحریک و پرخاشگری را با الکل از بین ببرید. عواقب آن می تواند غیر قابل پیش بینی باشد. بیشتر اوقات الکل کنترل خود را تضعیف می کند و فرد را به سمت اقدامات عجولانه و اقدامات خطرناک سوق می دهد.
• اگر در وضعیت تهاجمی هستید از آشپزخانه و یخچال خودداری کنید. متوجه نخواهید شد که چگونه تمام مواد غذایی خود را تخلیه می کنید. احساسات منفی خود را نخورید. پرخاشگری و مشکلات حل نشده ، به اضافه پوند اضافی در طرفین ، باقی خواهد ماند.

راه های فعال از بین بردن پرخاشگری بر اساس فعالیت بدنی است.

• شناخته شده است که آدرنالین ، که باعث تنش و پرخاشگری می شود ، در هنگام اعمال جسمی به خوبی توسعه یافته است. هرچه کار بیشتر باشد ، سخت تر ، بهتر است. پس از انجام کار خوب در باغ یا کشور ، پس از تمیزکاری کلی خانه ، احساس آرامش خواهید کرد.
• برای ورزش وقت بگذارید. آن دسته از ورزش ها خوب هستند که در آنها تقابل و حرکت وجود دارد (بازی های ورزشی ، کشتی ، بوکس و غیره).
• ورزش های دوچرخه ای که شامل حرکات و تمرینات تکراری ، اساسی (پیاده روی ، آهسته دویدن ، شنا ، پیاده روی) برای سلامتی مفید است و استرس را از بین می برد.
• تماشای پخش تلویزیونی مسابقات می تواند مجرای پرخاشگری باشد. از این گذشته ، تماشای ورزشکاران ، ریشه یابی آنها ، احساسات مشابه ورزشکاران را تجربه می کنید. عضلات شما به طور غیر ارادی تنش کرده و مشغول کار می شوند. به این ترتیب است که مقدار اضافی آدرنالین در خون "می سوزد".
• سرگرمی هایی مانند ماهیگیری ، شکار و شکار قارچ لذت زیادی می برد و پرخاشگری را کاملاً تسکین می دهد.
• رمان های پلیسی و فیلم های ترسناک ، هیجان انگیز ، بازی های رایانه ای به خلاص شدن از شر پرخاشگری کمک می کنند.

شما می توانید دهها روش برای رفع تحریک و پرخاشگری در نظر بگیرید یا پیدا کنید و در نتیجه خود و خانواده خود را از درگیری های غیر ضروری محافظت کنید.



"فقط مرد تحقیر شده توسط سرنوشت می تواند به زن توهین کند."

- مرلین مونرو


اگر زنی لبخند بزند ، پس بعضی از مردها تلاش می کنند.



بی تفاوتی زن را عصبی می کند و مراقبت او را محبت می کند. هر مردی آنچه شایسته آن است را دارد.



یک مرد در زندگی هرگز نباید از دو چیز شکایت کند: خودش و همسرش و ماشینش.



وقتی همسرتان را انتخاب می کنید ، باید نه تنها شوهر او باشید ، بلکه باید پدر ، مادر و برادر باشید ، زیرا او خانواده را ترک می کند تا در کنار شما باشد و راه شما را دنبال کند. پس به او حق دهید لطف پدرش ، لطافت مادرش و دوستی برادرش را در شما ببیند!



و من دوست دارم این قهرمان را ببینم که شوهر من خواهد شد.



منطق مردانه:

نازک در رختخواب سرد خواهد بود.
زن چاق به سختی از در عبور می کند.
مبارک یک واکر خواهد بود
و با رابطه جنسی غم انگیز یک بار در ماه ، و نه بیشتر.
با سرماخوردگی گلودرد ایجاد خواهید کرد.
گرم - پشت خراشیده شده.
برای نزدیک بودن به یک ساق دست نیست ، اما وقتی او پاشنه می زند.
کسی که هوشمند است بدون مشکل فریب خواهد داد.
زندگی با یک شخص احمق نیز مزخرف است.
زیبا به راحتی به دیگری می رود.
و آنچه وحشتناک است رسوایی خانه است.
بنابراین شما مجبور هستید ، هر کس ممکن است بگوید ، فقط به اندازه پستان او نگاه کنید!



هرگز وقت خود را به دنبال یک مرد هدر ندهید ، آن را صرف پیشرفت خود کنید و سپس یک مرد خود شما را پیدا خواهد کرد!



سعی نکنید یک مرد را بیشتر از اینکه بخواهد شما را راضی کند ، جلب کنید



من یاد گرفته ام که مانند مردان باشم. اینکه بگویم تماس می گیرم و تماس نمی گیرم. ناپدید شدن دقیقاً همینطور و بدون هیچ دلیلی ، بالاخره من آزاد هستم و می دانم چگونه دوست نداشته باشم ... من یاد گرفتم همان مردها باشم. در تلاش برای آزادی ، از دستانم آزاد می شوم. همه به این دلیل که خودشان ، بدون هیچ دلیلی ، از فرشتگان زمینی - سگها رشد می کنند.

1. برای اینکه همیشه روحیه خوبی داشته باشید ، یاد بگیرید که خود را کنترل کنید. از ریزه کاری ها آزرده نشوید ، سعی کنید با افراد نزدیک خود نزاع نکنید ، آنها را ببخشید. با بخشش ، عصبانیت و احساسات انتقام جویانه را از بین می برید که در وهله اول شما را از بین می برد.

2. سعی کنید با شوخ طبعی به دنیا نگاه کنید. حتی اگر آزرده خاطر شده اید یا در شرایط سختی قرار دارید ، به هر حال لبخند بزنید و با خود بگویید: "این هم خواهد گذشت!" این باورنکردنی است ، اما برای کسانی که صادقانه ایمان دارند ، واقعاً همه چیز بد از بین می رود.

3. در خانه نشسته و از همه دنیا آزرده خاطر نشوید! خیالتان راحت باشد که در خیابان ، در جمع دوستان و آشنایان ، هیچ وقت روحیه بدی وجود ندارد. اثبات شده

4- عناصر جدیدی را وارد زندگی خود کنید. روانشناسان توصیه می کنند که عادت های مداوم را هر از گاهی تغییر دهید - به عنوان مثال ، شروع یک سرگرمی جدید یا تغییر سبک لباس. پس از همه ، شما واقعا تغییرات قابل توجهی را احساس خواهید کرد: به عنوان مثال ، با پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، قد بلند می شوید ، صاف می شوید و (مهمتر از همه!) نگاههای علاقه مند به جنس مخالف را به سمت خود می گیرید. هیچ چیز مانند توجه دیگران تأثیر مثبتی در خلق و خوی ندارد.

5- آرامش را یاد بگیرید. هنگام انجام کارهای خسته کننده ، به چیز لذت بخشی فکر کنید. به عنوان مثال ، در مورد یک جلسه آینده با دوستان یا عزیزان. همچنین یک لامپ رایحه به آرامش شما کمک می کند. در اینجا لیستی از روغنهای اساسی وجود دارد که تأثیر مثبتی بر روحیه و حالت روحی دارند: پرتقال ماندارین ، لیمو ، گریپ فروت ، ترنج.

6. به شنا بروید. آب به بدن کمک می کند تا استراحت کند و آرام شود ، باعث بهبود صدا و روحیه می شود. بعلاوه ، برخلاف بسیاری از ورزشها ، احتمال حوادث یا آسیب دیدگی هنگام شنا حداقل است.

7. متوقف شوید ، به اطراف خود نگاه کنید ... بعضی اوقات افراد به راحتی گیر می افتند زیرا وقت نمی گیرند و فکر می کنند آیا در مسیر درست حرکت می کنند. درست مثل اینکه اتاق را مرتب تمیز می کنید ، باید چیزها را به موقع در افکار ، اهداف ، ارتباطات مرتب کنید.

8. زندگی را راحت تر کنید. در زندگی همیشه جایی برای شاهکار وجود دارد ، اما همیشه مورد نیاز نیست. سعی کنید روی آنچه در حال حاضر انجام می دهید تمرکز کنید. این اغلب به موفقیت کمک می کند تا تمایل به تضمین نتایج طولانی مدت. حتی از موفقیت های کوچک و موفقیت های کوچک نیز لذت ببرید. زندگی خیلی کوتاه است تا غمگین باشید و خود را سرزنش کنید.

9. احساس دیدگاه را حفظ کنید. زندگی جنبش است و آنچه امروز فاجعه به نظر می رسد ممکن است فردا لبخند به همراه داشته باشد. بیهوده نیست که آنها می گویند - صبح از شب عاقل تر است.

10. مشکلات را فراموش کنید. اگر می خواهید در رختخواب دراز بکشید و برای خود متأسف شوید ، بهتر است که این خواسته شما را هدایت نکند. روانشناس ماریون دیلورث می گوید: "حرکت کنید و احساسات شما نیز تحرک بیشتری پیدا می کنند." "فیلم را تماشا کنید ، تمیز کنید ... به یاد داشته باشید ، شما مسئول احساسات و احساسات خود هستید."