چگونه در زمستان درست لباس بپوشیم تا یخ نزنیم و عرق نکنیم. نحوه لباس پوشیدن در زمستان نحوه لباس پوشیدن برای نقش زمستان

ما از دوران کودکی شنیده ایم که در زمستان شما باید لباس گرم بپوشید ، زیرا هیپوترمی اجتناب ناپذیر است. اما علاوه بر سرماخوردگی ، تشدید بیماری های مزمن دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری تناسلی در فرد منجمد امکان پذیر است. تحت تأثیر درجه حرارت پایین ، یخ زدگی اندام ها یا قسمت هایی از بدن که توسط لباس پوشانده نشده است ، امکان پذیر است. علاوه بر این ، طبق آمار ، در هوای سرد ، خطر ابتلا به حمله قلبی 5 increases افزایش می یابد.

اما اگر در این کار زیاده روی کنید ، خیلی گرم لباس بپوشید ، به ناچار عرق خواهید کرد و عرق حین تبخیر به خنک شدن بدن کمک می کند. در این حالت سرماخوردگی شما را منتظر نمی گذارد. خوب بهترین روش لباس پوشیدن در زمستان چیست؟ چگونه می توان یک راه میانه پیدا کرد تا عرق نکرده و یخ نزند؟

قانون شماره 1. لایه بندی در لباس

اول از همه ، این قانون در مورد بدن اعمال می شود. این هیپوترمی او است که می تواند باعث یخ زدن اندام ها شود ، زیرا بدن مجبور می شود تمام منابع انرژی خود را صرف حفظ دمای مطلوب در اندام های مهم برای زندگی کند. اما لباس به خودی خود گرم نمی شود ، آنها فقط گرمای بدن را حفظ می کنند و هوا را حفظ می کنند. فاصله هوا بین هر لایه لباس از سرما محافظت می کند. و هرچه تعداد لایه ها بیشتر باشد ، لایه های هوایی بیشتری نیز وجود دارند که گرما را حفظ می کنند. بهترین گزینه یک سیستم سه لایه است که دارای:

• لایه پایه - وظیفه آن حذف رطوبت است ؛ برای این اهداف ، به عنوان مثال ، تی شرت یا پیراهن استفاده می شود. آستین بلند تر است
• لایه میانی - ژاکت در اینجا مناسب است ، به عنوان مثال
• بالایی - از باد و رطوبت محافظت می کند: کت ، کت پایین ، کت خز.

به هر حال ، باید در نظر داشت که اندازه لباس بیرونی نباید از انتها به انتها برسد ، زیرا به دلیل سفتی حرکات ، فرد سریعتر یخ می زند. اما همچنین توجه داشته باشید که باد ملایم زیر لباس بیرونی که کاملاً شل است ، می وزد. مشاوره به دوستداران کت پایین: گرمترین گرم از قبل است ، با این حال ، یک گزینه اقتصادی تر - غاز یا اردک - نیز کار خواهد کرد.

به هر حال ، امروز تعداد زیادی از لباس های ساخته شده از عایق مصنوعی وجود دارد که از رطوبت نمی ترسد و به سرعت خشک می شود. یک انتخاب عالی لباس با غشا است. این رطوبت را از بدن دور می کند بدون اینکه وارد آب یا هوای سرد شود. به لطف فن آوری مدرن ، این پارچه گرما را در داخل خود حفظ می کند ، در حالی که تعریق وجود ندارد ، که باعث خنک شدن می شود. در چنین لباس هایی نه گرم خواهید بود و نه سرد.

در هنگام محافظت از سایر قسمت های بدن نیز باید اصل لایه بندی رعایت شود. شلوار چسبان ، جوراب شلواری یا شلوار چسبان برای شلوار یا شلوار جین مناسب است. بهتر است دو جفت جوراب روی پا قرار دهید. علاوه بر این ، کفش باید یک کفی اضافی داشته باشد. از کفش های تنگ خودداری کنید ، در زمستان همیشه باید جوراب های پشمی پوشید. علاوه بر این ، کفش های تنگ در گردش طبیعی پاها تداخل ایجاد می کنند ، که این امر باعث گرم شدن طبیعی پا می شود.

قانون شماره 2. پارچه مناسب را انتخاب کنید!

هنگام انتخاب لباس زیر برای لایه پایه ، باید توجه ویژه ای به مواد داشته باشید. پارچه هایی وجود دارند که به سرعت گرما می دهند و مواردی وجود دارد که قادر به حفظ آن هستند - این نوع لباس شما برای فصل زمستان است. علاوه بر این ، برای اینکه اثر گلخانه ای ایجاد نشود ، پارچه باید رطوبت اضافی را از بدن دور کند.

پنبه ، اگرچه رطوبت آزاد شده از بدن را جذب می کند ، اما آن را در داخل می گذارد ، بدون اینکه از بدن خارج شود. در نتیجه ، شما لباس های خیس ، سرد و هیپوترمی را تضمین می کنید. امروزه لباس زیر حرارتی ساخته شده از مواد ویژه جایگزین فوق العاده ای برای پنبه است. با وزن کم ، معادل دو یا حتی چند لایه لباس است.

لباس های گرمایی که به تازگی در پیشخوان های ما ظاهر شده اند ، گرما را کاملاً حفظ می کنند و همچنین رطوبت اضافی را از بین می برند و از خشکی آن اطمینان حاصل می کنند. چنین لباس زیر می تواند از مواد مصنوعی ، به عنوان مثال ، پشم گوسفند ، میکروفیبر ، یا از اجزای طبیعی - پنبه ، ترمه ساخته شود ، در این صورت هزینه آن کمی بیشتر است. امروزه گزینه های مختلفی از پارچه های مختلف وجود دارد. با این وجود ، لباس زیر حرارتی را می توان با محصولات پشمی جایگزین کرد ، حتی اگر خیس شوند نیز خاصیت صرفه جویی در گرما را از دست نمی دهند.

به هر حال ، مردان کمتر از زنان به محافظت در برابر سرما نیاز ندارند. هیپوترمی می تواند منجر به التهاب در اندام تناسلی شود. اما گرم شدن بیش از حد برای بدن مردان مضر نیست. و اول از همه ، اندام های تولید مثل رنج می برند. امروزه در فروشگاه ها تعداد زیادی لباس زیر گرمایی برای آقایان وجود دارد. با این حال ، می توان آن را با شلوار یا زیر شلوار جایگزین کرد - مدل های مدرن نه تنها راحت هستند ، بلکه کاملاً جذاب هم به نظر می رسند.

قانون شماره 3. تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید

به عنوان مثال ، هنگام انتخاب لباس بیرونی برای یک روز یخبندان ، باید توجه داشت. اگر یک کت خز برای یک پیاده روی آرام کاملاً مناسب باشد ، پس از حرکت فعال ناراحت کننده خواهد بود. بهتر است افراد پرانرژی کت های غشایی یا کاپشن های پایین را انتخاب کنند: سبک و مقاوم در برابر باد ، آنها کاملاً رطوبت را از بین می برند و از نفوذ سرما به داخل جلوگیری می کنند. به هر حال ، اگر مجبور باشید ، ایده آل لباس هایی خواهد بود که در ابتدا کمی خنک باشد. اگر در ابتدا لباس گرم بپوشید ، در اولین دقایق آموزش عرق خواهید کرد.

هنگام انتخاب لباس باید دمای فضای بیرون را نیز در نظر بگیرید. به عنوان مثال ، امروز می توانید لباس زیر گرمایی را برای دماهای مختلف انتخاب کنید. مدل هایی با تراکم 200 گرم در متر مکعب در دمای 0 تا -8 درجه سانتیگراد توصیه می شوند ، نسخه های با تراکم 150 گرم در متر مکعب برای دمای هوا از 0 تا + 5 درجه سانتیگراد طراحی شده اند.

قانون شماره 4 کلاه - آیا در صورت وجود کاپوت به آن نیاز است؟

مدل موی شیک و کلاه چیزهای ناسازگار است! بنابراین ، در هر صورت ، بسیاری از مردم فکر می کنند و در هوای یخ زده به بیرون می روند و خود را به یک کاپوت محدود می کنند. مطمئناً پشت سر و گردن به طور ایمن پوشیده شده است ، اما در صورت عدم باد. در هوای باد مطمئناً منفجر خواهد شد که مملو از حملات میگرن ، نورالژی و حتی اختلال شنوایی است. و یخ زدگی احتمالی گوش بازپرداخت میل به فشار دادن است. به هر حال ، بیش از 10 دقیقه ماندن در سرما منجر به اسپاسم عروق سر می شود ، از جمله آنهایی که ریشه مو را تغذیه می کنند. نتیجه آن موهای کدر و شکننده است. بنابراین ، تصمیم گرفته شد ، در خیابان - با کلاه! اما ، اگر واقعاً مجبورید آن را بپوشید ، کدام یک را انتخاب کنید؟ کلاهی از خز یا پشم شما را گرم نگه می دارد. و در یخبندان شدید ، می توانید روی آن نیز هود قرار دهید.

قانون شماره 5 روسری نه تنها لوازم جانبی است

یکی از نقاط آسیب پذیر بدن گلو است ، بنابراین خوب است قبل از بیرون رفتن با بستن روسری از آن در برابر باد و سرما محافظت کنید. علاوه بر این ، روسری از فرار گرما از کت یا ژاکت جلوگیری می کند. مهم نیست که روسری شما از چه ماده ای ساخته شده باشد ، اگرچه ، می بینید ، لمس پارچه نرم بسیار دلپذیرتر است. اگر روسری نیز بلند باشد ، در یخبندان شدید امکان پوشاندن بخشی از صورت با آن وجود دارد.

قانون شماره 6 دستکش یا دستکش - چه چیزی را انتخاب کنید؟

در دستکش ها ، انگشتان دست بودن ، یکدیگر را گرم می کنند. در مورد دستکش نمی توان همین حرف را زد: انگشتان جداگانه خیلی سریع منجمد می شوند. اما شرط اصلی این است که اندازه دستکش ها باید به درستی انتخاب شود. در محله های نزدیک نمی توان از اختلالات گردش خون و یخ زدگی سریع جلوگیری کرد. امروزه می توانید انواع متنوعی از مدل ها را بخرید: با آستر پوست گوسفند یا برس ، پشمی ، چرمی و ... خوب ، برای کسانی که دستکش را ترجیح می دهند ، برای پوشیدن روزمره در فصل زمستان ، می توانید دستکش حرارتی بخرید - کم مصرف ، نازک و راحت. بعلاوه ، دستها حتی هنگام ورود به اتاق خشک می مانند.

اما اگر با وجود تمام اقدامات انجام شده باز هم عرق کنید ، چه می کنید؟ در این حالت می توانید دمای بدن را خودتان تنظیم کنید. سعی کنید هر نوع لباس را از بین ببرید: کلاه ، دستکش ؛ بدن شما بلافاصله شروع به دادن گرمای اضافی می کند. سرعت حرکت را کم کنید ، سعی کنید با حرکت به موقع نفس بکشید.

قانون شماره 7 با هیپوترمی چه کنیم؟

همچنین ممکن است محافظت از خود در برابر سرما امکان پذیر نباشد. اگر هنوز یخ زده است چه باید کرد؟ حرکت فعال باعث گردش بهتر خون در بدن می شود. با این حال ، باید مراقب باشید ، زیرا فعالیت بدنی بیش از حد منجر به تعریق می شود. همچنین بسیار موثر است ، به دلیل افزایش فرکانس و عمق آن ، تهویه ریه ها بهبود می یابد ، خون بهتر با اکسیژن اشباع می شود ، گرما را به بدن منتقل می کند ، از جمله به مناطق حاشیه.

روندهای مد زمستانی مهم هستند ، اما ضد روندهای زمستانی نیز به همان اندازه مهم هستند. ما 10 چیز محبوب زمستانی را جمع آوری کرده ایم که باید بلافاصله فراموش کنید!

کلاه "ناز" ("خنده دار")

کلاه های "با گوش" و "دم" ، "دم دنده ای" و گل و سایر گزینه های "زیبا" کاملا عجیب به نظر می رسند و یک سوال منطقی را مطرح می کنند. یعنی: آیا صاحب آنها به یاد می آورد که مدتهاست سن کودکستان را ترک نکرده است؟

دستکش بدون انگشت بافتنی

محبوب

عملکرد آنها بسیار مشکوک است - دستها هنوز از سرما منجمد می شوند ، قرمز می شوند و تورم می یابند ، و ظاهر عمومی بلافاصله به سبک فروشندگان خیابانی و دختران گل قرن هجدهم نزدیک می شود ، که اعتقاد بر این است که این آیتم کمد را اختراع کرده است تا شمارش سکه ها را آسان تر کند. اگر به نقش کلوشارد پاریسی عادت ندارید ، بهتر است خودتان دستکش یا دستکش گرم و زیبا بخرید.

چکمه های Ugg در شهر

چند بار به دنیا گفته اند که چکمه های ugg کفشی است که مخصوص شهر و حتی بیشتر برای کار نیست. اما نه ، چکمه های فرسوده و گرسنه ، یادآور چکمه های نمدی بی شکل ، به محض پایین آمدن دماسنج زیر صفر ، به طرز غیرقابل انکاری شروع به پر کردن خیابان های شهرها می کنند.

چکمه های سفید

اگر فقط می توانستیم نام کسی را که با چکمه های زمستانی سفید (مخصوصاً برای مدل های پاشنه دار و چکمه تخت) آمده است بدانیم و به گذشته برگردیم ، یک فاجعه شیک کمتر خواهد بود. اما از آنجا که ما قادر به انجام این کار نیستیم ، فقط می توانیم هرگز فوراً از شما بخواهیم - می شنوید ، هرگز! - آنها را نپوشید. به سادگی غیرممکن است که نسخه شگفت انگیز تری از کفش ها را برای زمستان تصور کنید ، که کاملا با همه چیز مطابقت ندارد.

جلیقه های خزدار

نه ، البته ، در طبیعت - دقیق تر ، در دنیای مد - جلیقه های خز وجود دارد که کاملا با وقار به نظر می رسند و حق زندگی در کمد لباس شما را دارند. اما باور کنید ، حتی بهترین نمایندگان "قبیله" نیز نباید در زمستان از جلیقه های خز استفاده کنند. اولاً ، به نظر نامناسب می آید ، و ثانیا ، آنها به سادگی سرد هستند (البته مگر اینکه به ذهنتان خطور کند که آنها را از روی یک ژاکت پایین بکشید). نمونه های ساخته شده از چرم از وحشت ویژه ای هستند که بر روی آنها تکه های خز یک حیوان ناشناخته ، که به خاطر این چیز وحشتناک با شکوه مرده است ، به طور تصادفی کاشته شده است.

جوراب شلواری برهنه

جوراب شلواری برهنه در زمستان باعث ناهماهنگی شناختی می شود: پاهای "برهنه" در -15 درجه سانتیگراد بسیار عجیب به نظر می رسد ، به خصوص در ترکیب با چکمه یا چکمه های زشت (و حتی بهتر) و کت پایین. مطمئن باشید که به سختی کسی از این توهم پاهای برهنه قدردانی خواهد کرد ، و یک نایلون بسیار نازک در یخبندان شدید به طور کلی منجر به خوشایندترین مشکلات سلامتی نمی شود.

مانتو پف دار اسیدی / سرگرم کننده

"شما فکر می کنید" زمستان از قبل خاکستری است ، شما باید رنگ های روشن اضافه کنید ". دقیقاً در همین لحظه ، باید با قاطعیت به خود بگویید "توقف" و به هیچ وجه یک ژاکت پایین یا یک ژاکت از رنگ های رادیواکتیو یا چاپ "شاد" در گل ها ، نقاط پولکا ، توت ها و غیره خریداری نکنید. در اصطلاح رنگهای به اصطلاح "مارکر" به راحتی هزینه هر تصویر را کاهش می دهند ، چه برسد به تصاویر زمستانی.

شال پاولوو \u200b\u200bپوساد

روسری های Pavlovo Posad چندین سال پیش به مد آمدند و به معنای واقعی کلمه هر دختر دوم تلاش ناامیدانه ای برای "دوخت" این روسری به هر ظاهر او آغاز کرد. در واقع ، این لوازم جانبی به یک سبک سازی جدی احتیاج دارد: هر مد لباس نمی تواند آن را به گونه ای بپوشد که "به سختی صدمه نزند". در ترکیب با یک ژاکت پایین ، چنین شالی همان معنای "ترکیبی از ناسازگار" را به معنای بد می دهد. اگر این لوازم جانبی برای شما خیلی عزیز است و شما آماده خداحافظی با آن نیستید ، سعی کنید از تصاویر به سبک لا روس الهام بگیرید که اولیانا سرگینکو قبلاً خیلی به آن علاقه داشت.

رسماً ، چند روز پیش زمستان به خود آمد ، اما سرما احساس می شود. در همین راستا ، تصمیم گرفتم موضوع مربوط به لباسی را که نباید در زمستان پوشید ، مطرح کنم. باور کنید ، ما خودمان ، بدون آنکه متوجه شویم ، بعضی اوقات چیزهای کاملاً پوچی را به پا می کنیم که ظاهر ما را خنده دار و حتی مضحک می کند. بنابراین ، بیایید لیستی از چیزهایی که باید برای همیشه فراموش کنیم را مرور کنیم:

1. چکمه های سفید.کفشی کاملا پوچ که در ظاهر زمستانی نمی گنجد. در ترکیب با کت خز ، چکمه های بلند ارزان و بی مزه به نظر می رسند و با ژاکت ، احمقانه و عجیب به نظر می رسند. علاوه بر این ، مراقبت از چنین کفش هایی دشوار است ، زیرا راه راه های تیره به سرعت بر روی آنها ظاهر می شود ، که نمی تواند شسته شود یا سفید شود.

2. دستکش بدون انگشت. من بحث نمی کنم که این مدل جالب است ، اما کاملاً عملی نیست. آنها فقط کف دست های شما را گرم می کنند ، بنابراین شما همچنان ، از روی عادت ، دستان خود را در جیب کت خود پنهان می کنید. علاوه بر این ، در آنها شما به یک خانم فروشنده از بازار شبیه خواهید شد که برای راحتی شمردن پول ، تصمیم به استفاده از دستکش بدون انگشت گرفته است. برای اینکه استانی به نظر نرسید ، از دستکش یا دستکش کلاسیک استفاده کنید که گرما و راحتی مطلوب شما را فراهم کند.

3. جوراب شلواری برهنه... آنها برای ایجاد توهم پا برهنه طراحی شده اند. و اگر در یک بهار گرم به نظر می رسد ارگانیک است ، در یک زمستان یخ زده تا حدودی غیر طبیعی به نظر می رسد. من به شما توصیه می کنم که یک جوراب شلواری با رنگ تیره و تراکم حداقل 40 دن را بپوشید. جوراب شلواری مات مشکی که با چکمه های همرنگ آن پوشیده شده باشد ، زیبا به نظر می رسد.

4. کلاه های خنده دار. اگر شما یک دختر نوجوان 13 ساله هستید ، همچنان مجاز به پوشیدن کلاه و لوازم جانبی عجیب و غریب هستید ، اما اگر شما یک زن بالغ در حال رانندگی با ماشین هستید ، این گزینه فقط به شما آسیب می رساند. سعی کنید مطابق وضعیت خود باشید و سعی نکنید جوانان را با لوازم جانبی نوجوانان بازگردانید. همه چیز باید وقت خودش را داشته باشد.

5. چکمه های Ugg برای کار. چکمه های Ugg کفشی است که بخشی از سبک روزمره است ، بنابراین پوشیدن آن برای کار کاملاً ممنوع است. شاید چکمه های نمدی فرسوده نمایانگر راحتی باشد ، اما هنجارهای مربوط به کد لباس وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید. آنها را برای خرید ، پیاده روی در شهر در شب یا هنگام استراحت در کوهستان بپوشید. اما نه بیشتر!

6. شلوار جین در چکمه ها فرو رفته است. آرایشگران تمام ترکیبات موجود شلوار جین و چکمه را آناتمی نمی کنند ، اما در مورد دوتایی شلوار جین کمرنگ و پاشنه های مشکی مشکی ، بهتر است این مورد را فراموش کنیم. این پاهایش را به طرز وحشیانه ای می برد ، پوند اضافه می کند و فقط بی مزه به نظر می رسد.

7. شلوار جین رول شده. به تازگی ، جوانان یک سرگرمی جدید دارند - شلوار جین را بالا بزنند تا بخشی از مچ پا برهنه دیده شود. و اگر در تابستان هنوز می توانید این روند عجیب را تحمل کنید ، در زمستان فقط چشم را آزار می دهد. عاقل باشید و روندهای مشکوک را آزمایش نکنید.

8. شلوار چسبان رنگارنگ.شلوار استرچ یک لباس کاملا تابستانی است ، بنابراین می توانید آنها را در زمستان فقط زیر شلوار جین بپوشید. اگر از شلوار جین شلوار رنگی با کت خز مشکی استفاده می کنید ، و حتی همه اینها را با چکمه های زشت مورد علاقه خود اضافه می کنید ، عنوان "Miss Province 2015" برای شما تضمین شده است.

و در آخر ، می خواهم بگویم - سعی کنید در همه چیز متوسط \u200b\u200bباشید. در زمستان ، رنگ های روشن مانند تابستان که همه چیز در اطراف شکوفا و بو می کند ، نجیب به نظر نمی رسند. این مورد همچنین در مورد سبکهای پیچیده با بو ، پارچه و چین و چروک اعمال می شود. اگر همه این زیبایی در زیر یک ژاکت پایین بدون شکل پنهان شده باشد ، پس همه چیز به طور خودکار معنای خود را از دست می دهد.

اینکه چه چیزی در زمستان بپوشیم سوالی است که ما معمولاً سالی دو بار از خود می پرسیم. اولین بار در اواخر پاییز است ، زمانی که زمستان به زودی فرا می رسد و ما به طور تئوری به کمد لباس زمستانی خود فکر می کنیم. و بار دوم - وقتی که سرمای واقعی شروع می شود ، و همه تلاش های ما برای ظاهر شیک شکست می خورند.

چرا نمی توانیم مانند ستاره های اینستاگرام بی عیب و نقص به نظر برسیم؟ چرا ایده های آنها در زندگی واقعی قابل اجرا نیست؟ چرا زمستان زمان دیوانگی مد نیست؟ آیا حتی می توان در هوای سرد لباس شیک پوشید یا از قلمرو خیال است؟

چه چیزی را باید در زمستان بپوشید تا شبیه یک ستاره سبک خیابانی شود؟

کت باز! همه مدل ها با کت های باز ژست می گیرند ، زیرا کت دکمه دار هرگز به این زیبایی و پویایی به نظر نمی رسد. و همچنین به این دلیل که آنها نه تنها کت ، بلکه آنچه در زیر آن است را نیز به شما نشان می دهند. خودنمایی در مقابل دوربین به مدت 10 دقیقه با دکمه های گشوده مشکلی ایجاد نمی کند. نکته دیگر این است که در یک توقف در هوای یخ زده منتظر یک واگن برقی باشید.

بلوزهای شیک و لباس های ابریشمی نازک ، زیر کت های کلاسیک "مردانه" و کت های درشت پوست گوسفند بسیار زیبا به نظر می رسند! در تصویر فقط دوست داشتنی است ، اما راه رفتن در زندگی بسیار سرد است. کت های شیک و شانه های گشاد نیز گزینه ای نیستند. نمی توانید آنها را زیر هیچ کت بپوشید ، معمولاً در آن جا مناسب نیستند ، اما با یک ژاکت پایین به نظر عجیب می آیند.

دامن و لباس های مد میدی مد! در تصویر بسیار زیبا است ، اما آنها را در یک کمد لباس زمستانی واقعی قرار دهید. اگر دامن از زیر ژاکت پایین بیرون بیاید ، به ندرت موفقیت آمیز است. سعی کنید کت بلند و بلندی بردارید تا به گاوصندوق پا تبدیل نشود. و فقط اگر لایه بالایی آن یک ژاکت کوتاه باشد ، می تواند به شکلی شیک ظاهر شود. اما سرد

شلوارهای بلند و مد مد که تقریباً روی زمین قرار دارند - بسیار شیک ، بسیار ظریف! درست است ، آنها فقط برای آب و هوای کاملا خشک مناسب هستند ، که تقریبا هرگز در زمستان اتفاق نمی افتد. با کمر بلند ، پوشیدن آن در زمستان نیز منطقی نیست - با ژاکت کشیده شده ، فقط در مدل ها خوب به نظر می رسد و اگر ژاکت را بگذارید بیرون - کمر بلند چه فایده ای دارد؟

و این ذکر این واقعیت نیست که کفش های پا برهنه ، صندل هایی با جوراب های گرم ، مچ پاهای برهنه ای که از زیر شلوارهای رول شده بدون دفاع بیرون زده اند - تمام این فتیش های محبوب وبلاگ نویسان مد را می توان فقط در زمستان در کالیفرنیا زمستان پوشید. یا در ایتالیا. یا اگر زمستان را در خانه ای با یک گاراژ زیرزمینی می گذرانید ، جایی که از آسانسور پایین می روید و سوار اتومبیل می شوید که توسط راننده با دقت گرم شده است. بسیاری از ستاره های سبک خیابانی چنین کارهایی را انجام می دهند. و بسیاری دیگر از ستارگان سبک خیابانی تمام لباسهای لایه لایه ، ژنده پوش و کفشهای پابرهنه را فقط برای عکس می پوشند. و در زندگی آنها بسیار متفاوت لباس می پوشند

انسانهای عادی در زمستان باید چه بپوشند؟

اگر سوار مترو هستید و حتی اگر اتومبیل رانندگی کنید ، اما خودتان آن را رانندگی کنید و خودتان آن را از زیر برف بیرون بیاورید ، همه این گزینه های لباس از وبلاگ ها کم و بیش برای شما بی فایده است. کمد لباس زمستانی شما تنگ یا شلوار استرچ است ، در کفش های کتانی ، کاربردی و گرم ، شلوار جین راحت ، ژاکت های بلند و لباس های گرم امکان پذیر است. سرانجام ، چیزهای بالایی که از باد و یخبندان نمی ترسند. واضح است ، اما چگونه همه اینها را با سبک ترکیب می کنید؟ چگونه نمی توان به یک اسکی باز سرگرم کننده یا کلوبوک تبدیل شد؟ در اینجا چند ایده وجود دارد.

کاپشن پایین را انتخاب کنید

اگر چیزهای بالای زمستان زیاد باشد خوب است و می توانید بسته به ترکیب و روحیه آنها را تغییر دهید. اما هر کمد لباس زمستانی باید حداقل یک مدل جهانی اساسی داشته باشد که تقریباً متناسب با همه موارد باشد و اکثر مشکلات را برطرف کند. و چنین چیزی می تواند یک ژاکت پایین یا پارک تا زانو یا کمی پایین تر باشد (این طول برای همه مناسب است!) ، به اندازه کافی حجیم و آزاد ، بنابراین می توانید ... یک ژاکت پایین و نازک دیگر را بپوشید. پس قطعاً یخبندان برای شما وحشتناک نیست! و کت پایین اصلاً نباید از پایین طبیعی باشد ، پرکننده های مصنوعی مدرن تقریباً بهتر با عایق کاری حرارتی کنار می آیند.

در عکس دو کت پایین از مجموعه سال گذشته مارک اوکراینی OVA.L وجود دارد. بیشتر.

در زمستان لایه های زیادی بپوشید

پوشیدن دو کاپشن پایین یکی بر روی دیگری لازم نیست. شما می توانید یک کت پشمی نیم فصل و گشاد و یک ژاکت پایین و یا ژاکت پایین را ترکیب کنید. سپس ، از بالا ، همه چیز بسیار مناسب است ، نه به سبک ورزشی ، بلکه کاملاً به سبک شهری زیبا ، اما در عین حال ، واقعا به دندان برخورد می کند. گرما - مانند کت پایین ، زیبا - مانند کت.

در عکس یک کت با پولک های مارک اوکراینی وجود دارد زوسیا یانیشفسکا. این کت نسبتاً نازکی است ، اما به لطف ژاکت پایین ، حتی در سرما نیز در آن گرم است.

یک ایده شیک دیگر از همین مارک ، ژاکت تخم مرغی بلند است که می تواند در زمستان به عنوان یک لایه عایق اضافی زیر کت پایین یا کت گشاد استفاده شود. پس از ورود ، می توانید آن را اجاره کنید.

کفش های کاربردی با رنگ روشن را در کمد لباس زمستانی خود قرار دهید

چکمه های زمستانی گرم ، ضد آب و ضد مخزن لازم نیست که شبیه مخزن باشند. همان Timberlands کلاسیک را می توان در رنگ های غیر منتظره - صورتی ، نقره ای یا گیلاس انتخاب کرد. و این بلافاصله آنها را نه تنها یک اقدام ضروری ، نه یک کفش کوهنوردی برای برف و یخ ، بلکه بیانیه ای شیک و مستقل می کند. در همان زمان ، چوب های گیلاس در برابر برف و یخ زدگی بدتر از بقیه مقاومت نمی کنند.

ایده های بیشتری در مورد چگونگی متنوع سازی کمد لباس زمستانی و لباس های مجلسی

لایه های گرم را با لایه های سبک مخلوط کنید

اگر واقعاً می خواهید ستاره اینستاگرام را بازی کنید و کمی دیوانه لباس بپوشید ، اما در عین حال گرم و کاربردی ، می توانید یک لباس تابستانی به کمد لباس زمستانی خود اضافه کنید. اما آن را با یک ژاکت پشمی گرم (روی یا زیر لباس) ، جوراب شلواری گرم و کفش های زمستانی ترکیب کنید. گرگ های شیک تغذیه می شوند ، گوسفندان عملی بی خطر هستند.

نکته اصلی در ایجاد یک کمد لباس زمستانی عملی این است که سعی نکنید مانند شخصی که نیستید به نظر برسید و سبک زندگی را که در واقع وجود ندارد به تصویر بکشید. چکمه های پابرهنه را در زمستان بپوشید و شلوار خود را بالا بزنید تا مچ پا برهنه از آن خارج شود - برای این کار به پول زیادی احتیاج ندارید. به تعداد بیشتری از آنها نیاز است تا این مچ پاهای برهنه توسط یک ماشین راحت در زمستان از در به منزل تحویل داده شود و تا وقتی به مقصد می رسند مچ پا آبی نیست و صاحب آنها از سرما عطسه نمی کند و نمی لرزد.

اگر چنین فرصت هایی وجود دارد ، عالی است! اگر آنها در آنجا نیستند ، نیازی به تقلید از آنها نیست. عقل سلیم ، ارتباط و حس تناسب ، دوستان واقعی سبک هستند.

از کودکی به ما آموختند که در زمستان باید خیلی گرم لباس بپوشیم. توصیه خیلی بد نیست ، اما نیاز به توضیح دارد. در غیر این صورت ، با تعریق فراوان ، و سپس سرماخوردگی روبرو هستید.

زمستان اصل 1: لایه بندی

استفاده كردن چندین لایه لباس کمک می کند ، از یک طرف گرم شود و از طرف دیگر ، رطوبت اضافی بدن را از بین ببرد.

اول از همه ، این قانون در مورد تنه اعمال می شود. این عایق بندی ناکافی او است که اغلب علت سرمازدگی اندام ها می شود ، زیرا بدن مجبور می شود تمام منابع خود را برای گرم کردن اندام های حیاتی پرتاب کند. برای جلوگیری از این ، باید از یک سیستم سه لایه تجهیزات زمستانی استفاده شود:

• لایه پایه رطوبت (لباس زیر حرارتی: تی شرت و شلوار استرچ آستین بلند).
• لایه عایق متوسط \u200b\u200b(ژاکت یا ژاکت).
• لایه بالایی که از باد و رطوبت محافظت می کند (ژاکت یا ژاکت پایین).

هنگام عایق بندی سایر قسمت های بدن باید به اصل لایه بندی عمل شود:

• دو جفت جوراب روی پاهایتان بپوشید.
• از کفش هایی با کفی اضافی استفاده کنید.
• روی کلاه هود بگذارید.
• زیر دستکش ها دستکش بپوشید.

در این حالت ، لایه بالایی (ژاکت ، کفش) باید به اندازه کافی جادار باشد تا بتواند بقیه موارد را در خود جای دهد. اگر این تفاوت را در نظر نگیرید ، در حرکت یا یخ زدگی سریعتر محدود خواهید شد (به عنوان مثال کفش های تنگ از گردش خون طبیعی ، یعنی گرم شدن طبیعی پا جلوگیری می کنند).

اصل زمستان 2: مواد مناسب

لایه پایه

پنبه را برای کل زمستان فراموش کنید. این رطوبت را که بدن ساطع می کند کاملاً جذب می کند ، اما داخل آن را رها می کند. در نتیجه ، خود را در یک تی شرت مرطوب و سرد می بینید و تا استخوان یخ می زنید.

بهترین جایگزین برای پنبه - لباس زیر حرارتی ساخته شده از مواد مصنوعی با تکنولوژی پیشرفته یا پشم مرینو. این رطوبت را به خوبی از بدن می گیرد و باعث می شود خشک بماند و دمای مناسبی داشته باشد. درست است ، مصنوعی یک اشکال دارد: آنها به سرعت بوی نامطبوع جمع می کنند ، بنابراین باید اغلب شسته شوند.

لباس زیر حرارتی ابریشم

همچنین انتخاب خوبی خواهد بود لباس زیر حرارتی ابریشم... گرما را به خوبی حفظ می کند و به اندازه پنبه رطوبت را جذب نمی کند.

لایه های میانی و بالایی

بهترین گزینه برای لایه میانی کت پشمی یا ژاکت پشمی طبیعی خواهد بود.

هنگام انتخاب یک لایه بالایی ، ارزش دارد که در خارج از کشور چه کاری انجام دهید. اگر کتهای خز سنگین و پوست گوسفندها هنوز برای پیاده روی مناسب هستند ، در طول فعالیت شدید بسیار ناخوشایند خواهند بود. کت های ممبران و کت های پایین در اینجا ایده آل هستند. این مدل ها رطوبت را از بین می برند و مانع آن می شوند ، در برابر باد مقاوم هستند و بسیار سبک نیز هستند.

پاها

هنگام انتخاب جوراب ، دوباره پنبه را به نفع مواد مصنوعی با کیفیت (مانند پلی پروپیلن) و پشم خندق کنید. اگر هر دو گزینه را ترکیب کنید ، یعنی دو جوراب بپوشید ، گرما قطعاً از پای شما خارج نخواهد شد.

کفش هایی با زیره های بلند و غیر لاستیکی انتخاب کنید (لاستیک به سرعت از سرما عبور می کند). آستر و کفی اضافی باید از خز طبیعی ساخته شود.

سر

از کلاه های گشاد و نخی خودداری کنید. خیلی بهتر - نزدیک اتصالات به سر یک تکه پشم یا اکریلیک با پشم گوسفند.

اصل زمستان 3: در نظر گرفتن عوامل خارجی و نوع بار

• همیشه قدرت سرما را در نظر بگیرید و بسته به آن لباس انتخاب کنید. به عنوان مثال می توان لباس زیر حرارتی مصنوعی و پشمی را برای دماهای مختلف انتخاب کرد. در هوای سرد شدید ، می توانید ابریشم گران قیمت را ترجیح دهید.
• همچنین ، بسته به آب و هوا ، تعداد لایه های لباس را تنظیم کنید. در صورت لزوم ، نه دو ، بلکه سه جوراب ، چند کت بپوشید. فراموش نکنید که ممکن است زیر دستکش ها دستکش وجود داشته باشد و یک کلاه روی کلاه باشد.
• همیشه نوع باری را که در نظر دارید در نظر بگیرید. اگر قصد پیاده روی طولانی در پارک جنگل را دارید ، مطمئن شوید که باد زیر کت نمی وزد. اگر قصد دارید وقت خود را به طور فعال سپری کنید ، لباسهای بیرونی با محفظه های تهویه را ترجیح دهید. در مورد تمرینات شدید فضای باز ، اگر ابتدا کمی خنک باشید ، بهتر است در غیر این صورت بعد از چند دقیقه تعریق شروع می کنید.
• وضعیت گردشگری زمستانی شایسته توجه ویژه است. اگر قصد دارید مدت طولانی در فضای باز باشید ، باید از یک لباس اضافی مراقبت کنید. دستکش های اضافی ، جوراب و حتی یک کت پایین نیز به همراه داشته باشید: در یک ژاکت سبک حرکت برای شما راحت خواهد بود و گزینه جدی تری در هنگام سرما زدگی های شدید از شما محافظت می کند.

اگر با وجود همه ترفندها احساس کردید که شروع به عرق کردن کرده اید ، سعی کنید خودتان دمای بدن خود را تنظیم کنید.

• هر نوع لباس را از جمله دستکش یا کلاه بردارید تا گرمای بیش از حد بدن شما ایجاد شود.
• سرعت خود را کم کنید. سعی کنید حرکت را با تنفس آرام هماهنگ کنید: یک مرحله دم و یک بازدم بردارید. به این ترتیب می توانید مسافت زیادی را طی کنید و از تعریق زیاد جلوگیری کنید.

و به یاد داشته باشید: هیچ توصیه کاملی برای همه وجود ندارد. با در نظر گرفتن تنظیم مجدد تنظیم حرارت ، واکنش به مواد مختلف و سایر عوامل ، به انتخاب لباس نزدیک شوید.

آزمایش کنید این تنها راهی است که می توانید مجموعه ای ایجاد کنید که در آن خشک ، گرم و راحت باشد.