چگونه انسان را پر از انرژی کنیم. پر شدن از انرژی. اجتناب آگاهانه از سرزنش

هر فردی با ذخایر عظیم انرژی درونی متولد می شود. اما با گذشت زمان، سرعت سریع زندگی، مشکلات و استرس آن را از بین می برد. شادی با افسردگی جایگزین می شود. پس چگونه خود را با انرژی پر کنید و رنگ ها را به زندگی روزمره خود بازگردانید؟

انرژی درونی چیست؟

تمام کیهان پر از انرژی است. همه چیز در اطراف از آن تشکیل شده است. نیروی کیهانی زیادی به ویژه در انسان متمرکز است. انرژی درونی افراد را فعال و خلاق می کند، به شما امکان می دهد با چشمان درخشان بر هر مشکلی غلبه کنید.

اما زندگی مدرن آنقدر شتاب گرفته است که فرد به سادگی یک دقیقه برای توقف، فکر کردن، "باتری های خود را شارژ کند" ندارد. به همین دلیل، بی خوابی طاقت فرسا، خستگی مداوم، بیماری های مزمن ظاهر می شود، خانواده ها فرو می ریزند.

اگر در موقعیتی گیر کرده اید که دوست ندارید و دیگر از نظر احساسی یا فکری رشد نمی کنید، پس شارژ شما به صفر رسیده است. اگر زندگی روزمره شما مانند یک دایره باطل از شکست ها شده است، وقت آن است که به این فکر کنید که چگونه خود را با انرژی زندگی پر کنید.

زنانه و مردانه

همه چیز در جهان دوگانه است و به دو دسته مرد و زن تقسیم می شود. در چین باستان، حکما آن را آغاز «یین» و «یانگ» می نامیدند. اعتقاد بر این بود که تعادل بین این عناصر است که فرد را کامل و در نتیجه خوشحال می کند. برای درک اینکه چگونه خود را با انرژی پر کنید، باید تفاوت های آنها را درک کنید.

طبیعت زنانه آفرینش خلاقانه است، هرج و مرج که جهان از آن متولد شده است. برای جمع آوری و ذخیره جریان های انرژی به سمت داخل هدایت می شود. اینها رویاها و احساسات، عشق و لطافت هستند. این یک درک شهودی از خوب و بد است.

انرژی مردانه به بیرون و به دنیای اطراف هدایت می شود. این قاطعیت و پرخاشگری، منطق و قدرت است. چنین طبیعتی تلاش می کند تا خود را درک نکند، بلکه برای دستیابی به ارتفاعات همیشه جدید تلاش می کند: قدرت، موفقیت، پیروزی بر رقبا.

در هر یک از مردم هر دو طرف "یین" و "یانگ" وجود دارد. رشد کامل شخصیت تنها زمانی امکان پذیر است که با یکدیگر در صلح و هماهنگی باشند. برای درک اینکه چگونه خود را با انرژی پر کند، یک زن باید یاد بگیرد که چگونه طبیعت خود را متعادل کند. بنابراین، سعی کنید نه تنها قدرت کیهان را ببخشید، بلکه برای دریافت آن نیز تلاش کنید.

چرا باتری ها تمام می شوند؟

بسیاری از رویدادها در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است، به معنای واقعی کلمه منابع داخلی را از یک فرد می مکد. برای درک اینکه چگونه خود را با انرژی حیاتی پر کنید، باید به خاطر داشته باشید که ابتدا چه چیزهایی را باید از بین ببرید.

• احساس گناه این حالت عاطفی تمام قدرت را می مکد و هیچ اصل خلاقانه ای ندارد. سرزنش خود یا دیگران برای آنچه قبلاً اتفاق افتاده بیهوده است. اگر احساس گناه برای مدت طولانی از بین نرفت، از کسی که به او توهین کرده اید، طلب بخشش کنید.
• تثبیت بر گذشته اگر آینده ترسناک و زمان حال برآورده نشده است، مردم تمایل دارند رویدادهای گذشته را بی‌پایان دوباره زنده کنند. افکار می آیند: "اگر من طور دیگری عمل می کردم چه اتفاقی می افتاد؟" اما این یک دور باطل است که برای توسعه بیشتر باید از آن خارج شد.
• انتقاد و شکایت. همه افراد متفاوت هستند، اگر با شما متفاوت هستند، این دلیلی برای غم و اندوه نیست، بلکه برای مطالعه جالب شخصیت های دیگر است.
• تلاش برای کنترل یاد بگیرید که به دنیا و افراد اطرافتان اعتماد کنید. تلاش برای کنترل همه چیز منجر به استرس، اضطراب و نزاع می شود.
• مقاومت در برابر تغییر. هر بار که چیزی در زندگی تغییر می کند، انگیزه ای برای پیشرفت بیشتر دریافت می کنید. لازم نیست ترسناک باشد، فقط کمی هیجان انگیز است.

آنچه در حال رخ دادن است را بپذیرید

بنابراین، اگر اتفاقات ناخوشایندی در اطراف شما رخ دهد که قابل کنترل نیست، چگونه می توانید خود را پر از انرژی کنید؟ اول از همه، نگرش خود را نسبت به آنها تغییر دهید. ایجاد تعادل بسیار مهم است. و این بدان معنی است که زمان آن رسیده است که نه تنها از شر عینک های رز رنگ، بلکه بدبینی ناامیدکننده نیز خلاص شوید.

برای حفظ تعادل درونی، لازم است با نگاهی معقول به آنچه در حال رخ دادن است، آن را تجزیه و تحلیل کنیم. اما در عین حال در دلسوزی به خود یا خود تازیان فرو نروید. به این فکر نکنید که چه کسی مقصر است. بهتر است - چگونه از چنین مزاحمتی در آینده جلوگیری کنیم. و اگر هیچ چیز به یک شخص بستگی ندارد، آنچه را که در حال رخ دادن است به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید، بدون اینکه بار پشیمانی به بار بیاورید.

انرژی عشق

یک زن انرژی کیهانی را در خود جمع می کند و آن را ذخیره می کند. اما برای حفظ تعادل طبیعی نه تنها گرفتن، بلکه دادن نیز لازم است. یعنی عشق ورزیدن به دیگران. فقدان چنین انرژی لازم باعث بی نظمی در روابط، اختلاف در خانواده و تنهایی می شود.

نحوه رفتار خود با خانواده و مرد مورد علاقه خود را پیگیری کنید. وقت آن است که به این فکر کنید که چگونه خود را با انرژی عشق پر کنید اگر:

• در خانه اغلب با صدای بلند صحبت کنید.
• از کارهای خانه متنفر باشید و سعی کنید آنها را به کسی منتقل کنید.
• از محل کار به خانه عجله نکنید، آماده سفرهای پردازشی و کاری باشید.
• به خانواده خود در مورد عشق خود به آنها نگویید، خجالتی باشید و همه چیز را برای خود نگه دارید.

هدف اصلی عشق

اما چگونه می توان خود را با عشق و انرژی زنانه پر کرد در حالی که آنقدر کم است؟ اگر قبلاً در خانواده و شغل اختلاف وجود داشته باشد چه باید کرد؟ اولین قدم این است که قدرت عشق خود را به یک شخص معطوف کنید - خودتان.

زنی که همیشه از خودش ناراضی است و به توانایی هایش اطمینان ندارد چقدر می تواند به دیگران آرامش و پذیرش بدهد؟ از این گذشته ، این دغدغه او است - الهام بخشیدن به یک مرد برای دستیابی به ارتفاعات جدید. برای هماهنگ کردن «یین» و «یانگ»، آنچه را که زن می دهد، باید به سمت خود نیز هدایت کند.

مراقبت از بدن خود

اولین قدم در پذیرش خود باید مراقبت از بدن فیزیکی باشد. این موضوع ارتباط زیادی با آرامش ذهنی دارد. نکات ساده به شما کمک می کند تا به سرعت و با لذت با بدن خود تماس برقرار کنید:

• زمانی را برای استراحت بگذارید. خستگی، حجم کار، هیاهوی مداوم - همه اینها انرژی درونی را به خشکی می کشد. به علاوه، کم خوابی برای سلامتی مضر است. مهم نیست که چقدر چیزها در انتظار شما هستند، حداقل نیم ساعت در روز را برای استراحت و مدیتیشن در سکوت بگذارید.
• رژیم غذایی کامل تغذیه سالم یک مد نیست، بلکه یک ضرورت در دنیای فست فود امروزی است. هنگام دویدن میان وعده نخورید، این فقط منجر به اضافه وزن و سوء هاضمه می شود. آهسته غذا بخورید و از طعم غذا لذت ببرید. سبزیجات و میوه ها بخورید، آنها از انرژی خورشید اشباع شده اند.
• تمرین فیزیکی. حرکت واقعاً زندگی است. ورزش یا رقص باعث افزایش ایمنی، پراکنده شدن خون و بهبود خلق و خو می شود. علاوه بر این، چنین فعالیت هایی به شما این امکان را می دهد که بدن خود را بهتر بشناسید، یاد بگیرید چگونه آن را مدیریت کنید و بفهمید که چگونه خود را با انرژی جنسی پر کنید. حتی در حین انجام کارهای خانه می توانید برقصید: شستن، تمیز کردن یا آشپزی.
• گفت و گو با دوستان. زن موجودی اجتماعی است. او چیزهای زیادی برای بیان از طریق کلمات دارد. لازم نیست از آن خجالت بکشید. برای خود یک شرکت ترجیحاً یک زن پیدا کنید و گاهی اوقات با یک فنجان چای و گفتگوهای دلپذیر وقت بگذارید.
• مراقب ظاهر خود باشید. هیچ چیز به اندازه یک انعکاس زیبا در آینه، عزت نفس یک زن را تقویت نمی کند. مراقب ظاهر خود باشید. یک ماساژ آرامش بخش انجام دهید، یک مانیکور انجام دهید یا موهای خود را تغییر دهید. اما فقط بگذارید هدیه شما به خودتان باشد، نه به دیگران.

مدیتیشن شفابخش

اکنون که رابطه با جسم بهبود یافته است، نوبت به امور معنوی رسیده است. برای جبران انرژی هدر رفته، باید آرام باشید و اوضاع را در افکارتان مرتب کنید. مدیتیشن بهترین راه برای این کار است.

تکنیک های زیادی وجود دارد. این می تواند تمرینات تنفسی ساده یا غوطه ور شدن در خلسه با تکرار مانتراها باشد. نکته اصلی تمرکز و آگاهی است.

10 دقیقه در روز، ترجیحاً قبل از خواب، به مدیتیشن در سکوت اختصاص دهید. در یک موقعیت راحت بنشینید و روی تنفس خود تمرکز کنید. آرام و آهسته نفس بکشید. اجازه دهید دم و بازدم جایگزین تمام افکار در سر شما شود. شاید فوراً کار نکند. اما با گذشت زمان، یاد خواهید گرفت که سر خود را از هر تجربه ای پاک کنید.

چنین فعالیت هایی کنترل ذهن شما را بهبود می بخشد، به شما می آموزد که چگونه خود را با انرژی پر کنید، نه سر و صدای خالی. آرامش و آرامشی که پس از مدیتیشن به وجود می آید قطعا زندگی را به سمت بهتر شدن تغییر خواهد داد.

قدرت خلقت

عنصر "یین" یک اصل خلاقانه است. نیروی قدرتمندی در یک زن نهفته است که می تواند جهان را تغییر دهد. خلاقیت او باورنکردنی است، اما اغلب به طور کامل آشکار نمی شود. برای هماهنگ کردن انرژی، یک زن به سادگی نیاز به خلاقیت دارد. می تواند متنوع باشد.

• سعی کنید نواختن برخی آلات موسیقی را یاد بگیرید. می توانید فیلم های آموزشی را به صورت آنلاین پیدا کنید یا یک آموزش خریداری کنید. شاید این درس پتانسیلی را که شما حتی به آن مشکوک نبودید آشکار کند.
• برای دوره نقاشی ثبت نام کنید. نقاشی کاملا به آزاد شدن انرژی درونی خلقت کمک می کند.
• سوزن دوزی را انجام دهید. تصادفی نیست که گلدوزی، خیاطی و بافندگی از زمان های قدیم به عنوان یک شغل واقعاً زنانه در نظر گرفته شده است. یا شاید تصمیم دارید که ارتفاعات جدیدی را فتح کنید و در منبت کاری یا سفالگری به موفقیت برسید.
• با بچه ها کاردستی درست کنید چنین فعالیت ساده ای نه تنها لذت خلاقیت را به ارمغان می آورد، بلکه روابط درون خانواده را نیز بهبود می بخشد. زمانی که با منفعت و شادی سپری می شود والدین و فرزندان را بسیار به هم نزدیک می کند.

اکنون، با فهمیدن اینکه چگونه خود را با انرژی زنانه پر کنید، می توانید خود و خانواده خود را شادتر کنید. باقی مانده است که فقط چند چیز کوچک اضافه کنیم که به هماهنگ کردن زندگی کمک می کند.

• برای صلح تلاش کنید. روابط با اقوام ممکن است بسیار دشوار باشد. اما هدف زن این است که در چنین مواقعی صلح طلب باشد. سعی کنید از اقوام خود کینه نداشته باشید و در صورت قطع شدن ارتباط را بازگردانید.
• کارهای خیریه انجام دهید. راه های زیادی برای کمک به همسایه وجود دارد. اقلام ناخواسته را به خانه های سالمندان اهدا کنید، از یتیم خانه ها دیدن کنید، یک حیوان بی خانمان را به خانه ببرید. این اجازه می دهد تا نه تنها انرژی نور بدهد، بلکه در مقابل آن را نیز دریافت کند.
• ابراز عشق به هر شکل. این یک احساس برای پنهان کردن نیست. یک زن دوست داشتنی و باز یک مولد واقعی انرژی کیهانی است. دیگران را جذب می کند و با آنها - صلح و رفاه.

وقتی گلی را دوست داشته باشند، سیراب می شود. یعنی زندگی را تغذیه می کنند و انرژی می دهند.

وقتی زنی را دوست داشته باشند، از او مراقبت می کنند. او یک گل نیست، اما بدون عشق است همچنین ممکن است محو شود.

و اگر عشق ظاهری کافی نباشد، به دنبال عشق در خودت باش

این بهترین کار است. همچنین انرژی خود را افزایش دهید. این به شما قدرت و احساس رضایت از درون را می دهد.

قدم به سوی تو هر روز به چالش بکشید

نمی دانید چگونه یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید؟

14 تمرین را دریافت کنید که به شما کمک می کند خود و زندگی خود را به طور کامل بپذیرید!

با کلیک بر روی دکمه "دسترسی فوری"، با پردازش داده های شخصی خود موافقت کرده و موافقت می کنید

در سالهای جوانی، یک زن به راحتی مورد توجه جنس مخالف قرار می گیرد. جوانی خود زیبایی است.

اما با افزایش سن، با انرژی جذب می شوند.در اینجا پاسخ به این سؤال نهفته است که "او چه چیزی در او پیدا کرد؟" هنگامی که با یک زوج نابرابر ملاقات می کنید، جایی که مزیت ظاهری به وضوح در سمت مرد است.

یک زن آزاد درونی خوشحال خواهد شد، او منبع و راهی برای خروج از هر شرایط دشوار پیدا خواهد کرد. درونی ناآزاد حتی در یک موقعیت مساعد رنج خواهد برد.

بنابراین، لازم نیست منتظر یک روز خوب باشید، زمانی که کائنات در همان زمان با شما باشد و برای روز فعلی قدرت می بخشد.

شما می توانید به اصطلاح گل انرژی را آبیاری کنید و با زنانگی واقعی و عشق به خود پر کنید.

چگونه انرژی زنانه را افزایش دهیم - 14 قانون

1. 8 ساعت بخوابید و قبل از ساعت 24 بخوابید

بدن خود را طوری تمرین دهید که زمانی را برای استراحت اختصاص دهد. شب برای عشق یا برای خواب ساخته شده است.

جملات انگیزشی را پیدا کنید، با خواندن آنها زیبایی بیدار شدن در صبح را احساس خواهید کرد. قهوه یا چای تشریفاتی، ترجیحاً یک لقمه با منظره از پنجره، ارتباط با خودتان، برنامه ریزی بدون عجله روز.

و مهمتر از همه - سکوت.

و همچنین غرور به خود.

باور کنید فضا به سرعت به این تغییرات پاسخ خواهد داد. و متداول ترین جمله در مورد این موضوع، "کسی که زود بیدار شود، خدا به او می دهد" نیز در زندگی شما موثر خواهد بود.

2. از خواندن های معنوی، شکرگزاری، دعا استفاده کنید

فرقی نمی کند ایمان شما چیست. شرط اصلی اخلاص است.

وقتی سانسور مغز شما هنوز به طور کامل بیدار نشده است، کلمات مهم برای قلب را بگویید، با فرشته نگهبان خود ارتباط برقرار کنید. و تشکر کن.

در آغاز، حداقل برای عجایب هفت گانه جهان که دائماً با شما هستند - می توانید ببینید، بشنوید، نفس بکشید، راه بروید، و همچنین احساس کنید، عشق بورزید و لبخند بزنید.

3. زمانی را برای مدیتیشن اختصاص دهید

به خصوص بعد از مکان های شلوغ، آمدن به خانه، گرفتن دوش کنتراست و تنها ماندن در سکوت مفید است.

پنج دقیقه بهتر از هیچی است.

این ممکن است مطالعه برخی از چاکراهای مرتبط با روز جاری باشد. یا فقط سفری به دنیای رنگارنگ رویاهایتان.

در دنیای مدرن، مدیتیشن دیگر دانش مقدس (پنهانی) نیست و در دسترس هر یک از ما قرار گرفته است. از این گذشته، اینها فقط اعمال متافیزیکی انتزاعی نیستند، بلکه ابزاری بسیار مفید و ارزشمند برای بهبود زندگی روزمره هستند.

4. سرشار از شادی و احساسات مثبت باشید

می توانید یک عادت در خود ایجاد کنید - در پایان روز، در یک دفترچه زیبا یادداشت کنید "5 چیزی که باعث خوشحالی من شد."

این مجموعه ای نامرئی و دائماً به روز می شود از جلسات جالب، لبخندهای زودگذر، اکتشافات شاد.

آیا از جمع آوری شکست ها، کیف پول های خالی و اخبار بد خوشایندتر نیست؟

و سپس متوجه خواهید شد که در طول روز شروع به توقف بیشتر کرده اید و به زیبایی و شگفتی بیشتر توجه کنید.

بهترین مواد برای زنانگی، انرژی و قدرت زنانه است که به شما یادآوری می کند که هر چیزی که نیاز دارید در درون شماست.

5. خود را خلق کنید و بیان کنید

حتی اگر هنرمند، سوزن دوز یا شاعر نیستید، در هر زمان و هر کجا خلق کنید.

اینگونه است که آنچه را که در درون انباشته‌اید به اشتراک می‌گذارید، خود را بیان می‌کنید، اثری شخصی در این دنیا بر جای می‌گذارید. در نهایت اینگونه اعصاب خود را آرام می کنید.

یک فکر جالب را بنویسید - مال شما، برگ های پاییزی را جمع کنید و دسته گل بسازید، روسری را به روشی جدید ببندید، سقف را دیوانه وار تزئین کنید.

نمی تواند کار کند. این خلاقیت است.

و همیشه می توانید بگویید: می بینمش!»

یک زن هر لحظه را خلق می کند و به دنبال گزینه های غیر استاندارد است. او زیبایی و جادو را حتی در ساده ترین چیزهای روزمره می بیند و می آفریند. یک رقص، یک نقاشی، یک بازی با یک کودک یا یک غذا - همه چیز در دستان او تبدیل به یک معجزه می شود.

6. سفر

منبعی بسیار دلپذیر و متنوع برای تجدید انرژی.

سالی یکبار بازدید از مکان هایی را که قبلاً هرگز در آنها نرفته اید به عنوان یک قانون تعیین کنید.

حداقل ماهی یکبار به خارج از شهر بروید.

هفته ای یک بار در خیابان های ناشناخته منطقه ای که در آن زندگی می کنید سفر کنید.

و یک بار در روز، می توانید مسیر معمول را تغییر دهید - به محل کار، به فروشگاه، به یک دوست.

تصویر را تازه کنید. سفر هرگز شکست نمی خورد. این یک راه اندازی مجدد بسیار مورد نیاز است.

بازگشت به خانه چه لذت بخش است!

7. به طبیعت، جنگل، کوه، آب نزدیکتر باشید

این هم یک سفر است. اما پاکسازی و انرژی بخش تر از بازدید از مکان های جدید.

درختی را در آغوش بگیرید و اجازه دهید قدرت آن از طریق ستون فقرات شما در شما جریان یابد. با آغوش باز به کوه ها سلام کنید.

با عبارت "همه چیز را از من بشویید" به داخل رودخانه بروید.

و فقط جیغ بزن از صمیم قلب!

8. به خودتان گل بدهید

مهم نیست که آنها را از مردان بگیرید یا نه. تحت تعقیب - خرید.

ما با دقت برای دیگران انتخاب می کنیم. چرا خودتان انتخاب نمی کنید؟

نه برای تعطیلات و همینطور!

اما این نباید یک سرزنش نمایشی برای کسی باشد که شاید هنوز آنها را ارائه نکرده است.

بگذار هوس بی ضرر تو باشد. کمی شادی به خودم داده شده.

9. درست غذا بخورید

ما همانیم که میخوریم. یک موضوع بسیار گسترده سعی کنید 30 درصد غذای پخته و 70 درصد سبزیجات مصرف کنید. روغن های طبیعی بکر بنوشید.

هر ساله بدن زن به ویتامین E بیشتری نیاز دارد که به بهترین وجه با ویتامین C جذب می شود. بنابراین، با یک قاشق روغن زیتون و آب لیمو که صبح ناشتا می نوشید، بدن و انرژی خود را تغذیه کنید.

به جگر رحم کنید و نان سفید را از برنامه غذایی حذف کنید.

اما یک زن نباید در غذا بیش از حد متحجر باشد. یک روز رفتارهای بیهوده داشته باشید و آنچه بدنتان می خواهد بخورید.

بدن ما یک ابزار منحصر به فرد با ذهن بدنی است که در مورد نیازهای ما بسیار بیشتر از آنچه خود ما اغلب تصور می کنیم می داند. بدن ما می‌تواند «بخواند» دقیقاً چه چیزی را در یک زمان یا آن زمان نیاز داریم و سرنخ‌های روشنی به ما می‌دهد. به عنوان مثال، بدن به شما می گوید که امروز کمبود چه مواد و ریز عناصری دارید.

10. حرکت کنید و دوباره حرکت کنید

همه ما در مورد آن می دانیم، اما یک زندگی جدید را به فردا موکول می کنیم. همه به ورزش نیاز دارند، حتی لاغر و زیبا. فقط باید تو زندگیت باشه

به هر شکلی. و بس.

بقیه نظرات اضافی است.

تنها راه موثر برای جلوگیری از افزایش وزن پس از شروع، ورزش است. منظورم ورزش های بسیار شدید مانند وزنه برداری، دوچرخه سواری، دویدن یا شنا است. ورزش باید برای شروع ساختن توده عضلانی کافی باشد.

11. بدن را پاکسازی کنید

نقطه نه چندان شاعرانه پر کردن انرژی زنانه. در صورت تایید پزشک، یک بار در هفته پاکسازی روغن کرچک مفید است. 1 گرم روغن کرچک برای 1 کیلوگرم وزن توصیه می شود.

در صبح فقط سبزیجات و میوه ها وجود دارد. از 14 تا 17 آب بنوشید. و در 17 سالگی به مقدار مناسب روغن کرچک و 150 گرم آب لیمو مصرف کنید. و هیچ چیز دیگری وجود ندارد.

برای بازگرداندن تعادل اسید و باز توصیه می شود فقط سه روز در ماه میوه بخورید.

یک جایزه خوب در انتظار شما است - تغییر در ظاهر (البته برای بهتر شدن) و تغییرات خارجی))

12. عضلات صمیمی خود را تمرین دهید

علاوه بر انرژی اضافی، سلامتی خود را بهبود بخشیده و عزیزتان را شگفت زده خواهید کرد.

رایج ترین گزینه تمرینات کگل است. برای افراد خجالتی، اما هدفمند، اینترنت وجود دارد. یا به آموزشی بروید که در آن نحوه صحیح نفس کشیدن به شما آموزش داده می شود.

13. یک دفتر خاطرات داشته باشید

می توانید آن را "دفترچه خاطرات یک زن موفق" بنامید. او تبدیل به همکار خاموش و وفادارترین دوست شما خواهد شد.

برنامه های زندگی خود را بنویسید، برای یک سال، برای یک روز، اولویت بندی کنید. ممکن است نقل قول هایی وجود داشته باشد که دوست دارید یا نتیجه گیری های مفیدی در طول روز انجام شود.

زمانی را برای حروف "به هیچ جا" پیدا کنید. در آنها رهایی شما از افکار منفی، رنجش، بخشش خود و دیگران است. و به دور از چشمان کنجکاو پنهان شوید. و برای درمان و ایمنی بهتر، فوراً تخریب کنید.

14. با دوست دختر چت کنید

یک زن نیاز طبیعی به برقراری ارتباط زیاد دارد. او به دوست دختر، مهمانی مجردی، تماس های تلفنی طولانی نیاز دارد.

علاوه بر این، در طول روز به او واژگان مردانه مشخص و بسیار بزرگتری اختصاص داده می شود که باید تمام شود.

نکته اصلی این است که این مکالمات نباید پچ پچ و پس از آن احساس خستگی و پوچی باشد، بلکه یک تبادل انرژی تمام عیار است که پر می شود.

اگر این قوانین مورد پسند شما نیست، راه ساده تری برای افزایش انرژی وجود دارد:

عاشق شدن. و برای این با ارزش ترین شی را انتخاب کنید - خودتان.

ناتالیا استپانووا
به خصوص برای پروژه "کلیدهای تسلط"

تمام جریان های انرژی جهان به دو نوع تقسیم می شوند: ماده و نر. یکی از آنها در هر یک از ما غالب است، و بسته به این، نگرش، شخصیت، سرنوشت ساخته می شود. هم مرد و هم زن می توانند خود را به روش های مختلف کنترل و اشباع کنند. بیایید نگاهی دقیق تر به چگونگی پر شدن از انرژی زنانه برای تبدیل شدن به یک همسر و مادر موفق و شاد بیندازیم.

انواع انرژی ها

مردان برای اشباع ذخایر انرژی خود به حداقل زمان نیاز دارند. یک زن به راحتی انرژی خود را از دست می دهد و آن را برای مدت طولانی انباشته می کند. و طبق قانون بقای انرژی، انرژی مرد به جای خالی می آید که بیش از حد آن بر بدن زن تأثیر منفی می گذارد.

باید به خاطر داشت که انرژی زنانه همیشه به سمت یک مرد معطوف می شود. وظیفه اصلی او ایجاد و حفظ یک رابطه وفادار و طولانی با معشوقش است. بنابراین، هر چیزی که تداخل ایجاد می کند، باعث می شود شما انرژی را در جایی هدر دهید.

بیایید سه دلیل اصلی را نام ببریم که یک زن می تواند قدرت خود را از دست بدهد:

پر کردن با انرژی زنانه: 5 راه

حامی ذات زن ماه است. در ماه نو است که باید همه کارهای اصلی را شروع کنید. ماه در حال نزول زمان دعا برای شفا، محافظت از افراد شرور، سلامتی فرزندان و همسر است. انتخاب لباس یا حداقل لباس زیر قرمز نیز مفید است.

انرژی زنانه بسیار انعطاف پذیر است و اگر حامل آن مسئولیت زیادی به عهده بگیرد، شوهرش را تحقیر کند یا ریاست خانواده را به او واگذار کند، جای خود را به مردانه می دهد. معمولاً چنین زنانی برای بچه دار شدن دچار مشکل می شوند یا ازدواجشان کوتاه مدت و متزلزل است.

در دنیای پرشتاب امروز، دشوار است که همیشه سرشار از قدرت، ایده، الهام بخشیدن به مرد و عزیزان خود باشید. بنابراین، هر زنی باید بداند که چگونه با انرژی زنانه پر شود. این به شما امکان می دهد زندگی کنید و نمونه ای برای فرزندان و نوه های خود شوید.

چه کاری می توانم انجام دهم تا مردم سعادتمند و موفق باشد؟ چگونه آن را با انرژی خود برای انجام کارهای مهم پر کنید؟

بخش های مقاله

این سوالات همیشه در خانم ها ظاهر شده و می آید. و فرقی نمی‌کند که یک زن رشد کند یا نه - او همیشه می‌خواهد به آن تغییر در زندگی یک مرد تبدیل شود، کلیدی که پتانسیل او را آشکار کند، به طوری که با او است که یک مرد قوی و قدرتمند می‌شود.

تا مدتی به نظر می رسید که سیر کردن مرد یعنی وفادار بودن، مراقبت کردن، پختن غذا برای او، آموزش ندادن زندگی کردن، دعا کردن برای او. همه اینها ظاهراً به این واقعیت کمک می کند که یک مرد انرژی ظریفی از یک زن دریافت کند و قوی تر شود. اما پس از صدها دعا، سوپ‌های لذیذ و پیراهن‌های کاملاً نشاسته‌ای، همه مردان احساس سیری نمی‌کنند و همچنان در موقعیت‌های معمول خود باقی می‌مانند، همه با حقوق یکسان و رفتار یکسان نسبت به زنشان.

و سپس زن این سؤال را می پرسد:

من چه غلطی می کنم؟

تعداد کمی از مردم واقعاً درک می کنند که چگونه واقعاً یک مرد را پر می کند. و چگونه می توان فهمید که مرد شما از شما پر شده است؟

در این مقاله، موضوع را در سه سطح فیزیکی، روانی و انرژی تحلیل خواهم کرد. آیا می خواهید این موضوع را برای خودتان روشن کنید؟

بنابراین در مورد چه چیزی صحبت خواهیم کرد:

• چرا حتی آن را انجام دهید - یک مرد را پر کنید
• کدام مردان را می توان پر کرد و کدام را نمی توان
• چگونه زنان پر می شوند مردان را پر می کنند - یک سوال با یک برانداز 😉
• روند پر شدن یک مرد چگونه است
• 9 راه مطمئن برای پر کردن مرد خود

چرا یک مرد را پر کنید

ما وارد رابطه می شویم تا انرژی خاصی را از شریک زندگی خود دریافت کنیم. روابط همیشه تبادل انرژی است. زوج ها در ابتدا به منظور تبادل انرژی، کسب تجربیات مهم و درک قدرت خود شکل می گیرند. بنابراین، برای مثال، تنها در رابطه با یک مرد است که یک زن به طور کامل به عمیق ترین حس جنسی، شهوانی، ارگاسم، مادری، قدرت قبیله ای، خرد زنانه آشکار می شود. وقتی به مردی نگاه می کنیم او را نمی خواهیم، ​​اما وقتی در کنار او باشیم چه بلایی سرمان می آید.

ما همیشه نه افراد، بلکه آن حالاتی را می خواهیم که در کنار آنها تجربه می کنیم.

این در مورد مردان نیز صادق است: مردان عاشق انرژی و حالتی می شوند که در کنار یک زن تجربه می کنند. با پر کردن یک مرد با حالات و انرژی های خاص، زن در ازای آن چیزی را که نیاز دارد دریافت می کند. برای مثال:

• او را با قدرت و آرزوها پر می کند، فعالیت بیرونی او را شکل می دهد، که متعاقباً درآمدی را به ارمغان می آورد که مرد به زن می دهد 😉 یا می تواند قدرت، شهرت، محبوبیت باشد.
• مردی را که با عشق لطیف پر می کند، در مقابل از او امنیت و مراقبت دریافت می کند.
• مردی را با تمایلات جنسی و شهوانی خود پر می کند، به او انرژی می دهد تا یک حرکت قدرتمند رو به جلو داشته باشد و در پاسخ او را با خود به روی پایه می آورد.
• مردی را با منفی بافی ها و ترس ها و ادعاهایش پر می کند، پتانسیل و فرصت های او را از بین می برد.

همانطور که می دانید یک مرد اصل یک بردار خالی را مجسم می کند. مانند یک فلش جهت بدون حرکت، در حالت ایستا است. و زن اصل انرژی است، نیروی بدون جهت. او با ملاقات با یک مرد، بردار او را با انرژی پر می کند - و او شروع به حرکت در جهت خود می کند.

درک این نکته مهم است: بردار جهت مرد یک واحد اولیه است که توسط یک زن قابل اصلاح، تغییر یا اصلاح نیست. فقط خود مرد می تواند این کار را انجام دهد.

بنابراین، اگر بردار مرد به سمت تخریب یا فعالیت مخرب باشد و زن آن را پر کند، آنها با هم به این سمت می روند. زن هر چقدر دوست داشته باشد، اما مسیر حرکت مرد را تعیین نمی کند. این فقط می تواند پتانسیل او را آشکار کند و به او قدرت تحقق ایده هایش را بدهد. این را نیز می توان اینگونه توضیح داد: مرد یک ایده است و زن قدرت تحقق این ایده است. بنابراین اگر مردی نابغه شیطانی باشد، زن قوی که او را پر می کند، به او این پتانسیل را می دهد که تمام جهان را نابود کند، همانطور که همسر یک شخصیت وارسته که شوهرش را پر می کند، به او این فرصت را می دهد که این جهان را احیا کند. به خلوص معنوی

با این توهم خود را دلداری ندهید که شما بردار رشد یک مرد را تعیین می کنید: ما می توانیم برای مدت کوتاهی بر مفاهیم ایدئولوژیک یک مرد تأثیر بگذاریم، اما او بردار خود را تعیین می کند. به همین دلیل است که همیشه توصیه می شود به ارزش های یک مرد و ایده های او در زندگی نگاه کنید. ما باید بفهمیم که در چه چیزی قدرت خود را سرمایه گذاری می کنیم، در چه ساختاری مشارکت می کنیم و سپس از چه نوع کارمایی استفاده خواهیم کرد.

مرد ابزار است و زن نیرویی است که برای کارکرد این ابزار به کار می رود. و تفنگ می تواند به عنوان دفاع عمل کند و با چاقو می توان بر روی یک فرد عمل کرد و به او جان داد، اما هر دوی این موارد هر چه می گویند سلاح هستند.

البته تحمیل انرژی زن با فرکانس بالا بر بردار فرکانس پایین مرد می تواند تا حدی پتانسیل مخرب آن را خنثی کند، اما هرگز آن را به طور کامل تغییر نخواهد داد. علاوه بر این، یک زن انرژی زیادی را صرف حمایت از خلقت در یک مرد می کند. این ضرب المثل می گوید: "هرچقدر به گرگ غذا بدهی، باز هم به جنگل نگاه می کند."

قبل از اینکه به این فکر کنید که چگونه آگاهانه یک مرد را پر کنید، از خود بپرسید:

• من کاری که او انجام می دهد را دوست دارم؟
• من ایده های توسعه او را دوست دارم؟
• آیا با اهداف و برنامه های او موافقم؟
• آیا من علاقه مند به دنبال کردن او هستم؟ آیا نقشه مسیر او را دوست دارم؟
• آیا من حاضرم در قبال تحقق آنچه او در این دنیا انجام خواهد داد مسئول باشم؟
• آیا فعالیت او بر اساس شادی دیگران است یا بر درد آنها؟

تعدادی فعالیت وجود دارد که تأثیر مخربی بر کل خانواده دارد - به عنوان مثال، فروش الکل، مواد مخدر، موادی که آگاهی را از بین می برد، فریب و دستکاری احساسات مردم. چنین پولی انرژی خاص خود را دارد و زندگی نه تنها یک مرد، بلکه زن او را نیز نابود می کند که در سطحی ظریف از آن حمایت می کند.

علاوه بر این، با پر کردن یک مرد، ویژگی های او را افزایش می دهیم.

زنان چه چیزی را می توانند پر کنند و با چه چیزی

همیشه به نظر می رسد که زنانی هستند که مردان را پر می کنند و کسانی که این کار را نمی کنند. اما این درست نیست.

هر زنی یک مرد را پر می کند. تنها سوال این است که دقیقا چیست؟

با آنچه او پر شده است.

اگر زنی وارد است، نمی داند چگونه بپذیرد، مرد را پر از ادعا و نارضایتی می کند و با این انرژی او تجارت خود را می سازد. همانطور که می دانید، همه چیز برای او آسان نخواهد بود: او در محل کار دچار موقعیت های ناخوشایندی می شود، ممکن است با مافوق درگیری هایی ایجاد شود، یا از او به عنوان یک کارمند به اندازه کافی قدردانی نمی شود، آنها تلاش های او را با پول جبران نمی کنند. باید سخت کار کرد تا به نتیجه رسید.

اگر زنی از مردی ناراضی باشد، اگر به کاری که او انجام می دهد اعتقاد نداشته باشد، اگر برای انتقام از بی توجهی به او یا اهانت هایی که کرده، برای او درد و رنج آرزو کند، او را سرشار از انرژی نابودی می کند. چنین مردی موفق نخواهد شد، هر صعودی سقوطی را به دنبال خواهد داشت. یا در یک جبهه - رشد، و از سوی دیگر - تخریب.

یک زن جاه طلب مرد را با غیرت رو به جلو پر می کند ، اما اگر نرمی ، عشق و لطافت در او نباشد ، بلکه فقط "بیا ، تو می توانی" - او در راه بالا می سوزد و دیر یا زود با خستگی سقوط می کند.

همچنین لایه ای از زنان طبقه بندی شده هستند که می دانند چه چیزی و چگونه باید باشد. چنین افرادی همه چیز را به درستی انجام می دهند و از یک مرد نیز همین را می خواهند و به او اجازه نمی دهند که مرزهای خود را گسترش دهد. مرد آنها حتی ممکن است یک کسب و کار در مقیاس کوچک را اداره کند، اما چیزی که آنها تازگی ندارند با پرخوری، ورزش های متعصبانه یا چیز دیگری جبران می شود: آنها به دنبال هر فرصتی خواهند بود تا پتانسیل های اضافی را ثابت کنند.

با پر کردن یک مرد از ترحم، یک زن او را به طور کامل از قدرت خود محروم می کند. سپس مرد بسیار آهسته به جلو حرکت می کند، در حالی که روابط با مردان دیگر برای او ضعیف خواهد بود.

زن با پرکردن ایمان، عشق و تمایلات جنسی به مرد توانایی نامحدودی برای حرکت به جلو و رسیدن به اوج می دهد. در این سطح از تحقق است که من پیشنهاد می کنم تلاش کنم و از آن بیاموزم. برای تبدیل شدن به یک زن خلاق، ابتدا باید با پر کردن خود کنار بیایید.

خودت را بیازمای

قدرت خلاقیت زن از عوامل متعددی تشکیل شده است.

فرزندخواندگی

او می داند چگونه درخواست و دریافت کند، در حالی که سبکی، شادی و سپاسگزاری را تجربه می کند.

لذت

او می داند که چگونه از زندگی، بدن، ارتباطات و همه چیزهایی که هر روز جدید برای او به ارمغان می آورد لذت ببرد.

جنسیت

او عاشق رابطه جنسی است، با لذت و لذت وارد صمیمیت جنسی می شود، به عنوان یک عاشق رشد می کند، بدن خود را مطالعه می کند و از آن لذت می برد، نه تنها به یک مرد، بلکه به نماد مردانگی او نیز با تحسین نگاه می کند. بنابراین، با کار بر روی تمایلات جنسی عمیق طبیعی خود، نیروگاه اصلی بدن خود را بیدار می کنیم که نه تنها به ما، بلکه به یک مرد نیز انرژی می دهد.

وحشی و شجاعت

او از نشان دادن احساسات نمی ترسد تا به خود اجازه رهایی و طبیعی بودن در تظاهرات را بدهد. او در خواسته هایش خودجوش و وحشی است، چیز جدیدی به ذهنش می رسد و از زندگی لذت بیشتری می خواهد. جمله "بیا" یکی از موارد مورد علاقه اوست 🙂 روند زندگی او را تسخیر می کند، او به چیزهای زیادی علاقه مند است.

راه خود

او مسیر خودش را دارد، مرزهای خودش را دارد، علایق و آرزوهای خودش را دارد. او زندگی دیگران را نمی کند زیرا زندگی او جالب است.

عشق بی قید و شرط

شاید عامل اصلی. تنها با دوست داشتن بی قید و شرط خود با قدرت و ضعف خود، یک زن می تواند مردی را دوست داشته باشد و او را با فراوانی پر کند، ذخیره دیوانه کننده ای از قدرت به او بدهد. اگر زنی خودش را دوست نداشته باشد، اما ظاهراً مردی را دوست داشته باشد، این فقط برای او ویرانی به همراه دارد، زیرا او نیروی زندگی را از او می گیرد، عشق را از او می گیرد.

عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارد: اجازه دادن، احساس عاطفی بودن... اما آنها نسبتاً فرعی هستند و بر اساس این عوامل اصلی شکل می گیرند.

به درون خود نگاه کنید و این سوالات را از خود بپرسید:

• آیا می توانم لذت ببرم؟
• آیا می توانم به راحتی درخواست و دریافت کنم، بدون اینکه انتظار داشته باشم هزینه آن را بپردازم؟
• پذیرش جنسی من چگونه است؟ آیا بدنم را می شناسم؟ من می دانم چگونه او را راضی کنم و خودم را خوشحال کنم؟ آیا از رابطه جنسی لذت می برم؟
• آخرین باری که به چیزی معتاد شدم و بدون توجه به دیگران کارهای دیوانه وار خود به خودی انجام دادم کی بود؟
• آخرین باری که احساس کردم انرژی در بدنم زنگ می زند و این حس مرا به رقصیدن و خندیدن وادار می کند کی بود؟

با خودتان روراست باشید و ببینید مردتان را با چه چیزی پر می کنید و از چه چیزی پر شده اید.

شرایط پر شدن مرد

قبل از بررسی روش های padding، می خواهم بر یک قانون اساسی تأکید کنم. به نظر می رسد این است: بدون احساسات، هیچ چیز کار نخواهد کرد. حتی اگر هر روز از این لیست شروع به انجام هر کاری کنید، اما در عین حال مردی را دوست نداشته باشید، به او احترام بگذارید و به او ایمان داشته باشید، هیچ چیز درست نمی شود. اغلب، این همسران زیبا، ایده آل و خوب مردان هستند که فقط او را پر نمی کنند، اما او را با معشوقه یا دختری از محل کار پر می کنند که گویی به خدا به او نگاه می کند.

آن را پر نمی کند که فقط به بدن غذا می دهد و پیراهن را اتو می کند. و هر که به او ایمان آورد از فراوانی عشق می ورزد و از آن لذت می برد. پر شده توسط زنی که از برقراری ارتباط با این شخص اوج می گیرد.

ما مردهایمان را پر می کنیم نه به این دلیل که یک وظیفه است، نه برای اینکه لازم است، نه به این دلیل که می خواهیم همسر خوبی باشیم و آینده خوب تضمین شده ای داشته باشیم. پر می کنیم چون دوست داریم، چون او انتخاب ماست، چون آینه ماست و او را به اندازه خودمان دوست داریم.

این اولین و اصلی ترین نکته است: من او را دوست دارم و به او ایمان دارم.

با خودتان صادق باشید، بدون این پیشرفت غیرممکن است. صادقانه به خودتان پاسخ دهید: آیا او را دوست داری؟ حتی کمی؟ آیا این حس را دارید که سینه شما را سبک تر و پهن تر می کند؟ یا شاید رنجش وجود دارد؟ ترس ها؟ ادعاها؟ انتظارات؟ آیا واقعا به او اعتقاد داری؟

احتمالا خیلی ها با این داستان آشنا شده اند و شما می توانید از آن بگذرید، اما برای کسانی که نخوانده اند، تکرار می کنم. داستان هنری فورد و همسرش از کتاب دوروتی کارنگی.

در اواخر دهه 1990، یک مکانیک جوان در یک شرکت برق با 11 دلار در هفته کار می کرد. او 10 ساعت در روز کار می کرد. او که به خانه می آمد، اغلب نیمی از شب را در انبارش کار می کرد و سعی می کرد نوع جدیدی از موتور اختراع کند.

پدرش که کشاورز بود مطمئن بود که مرد جوان وقت خود را تلف می کند. همسایه ها فکر می کردند او دیوانه است. همه به او می خندیدند و هیچ کس باور نمی کرد که چیزی از او بیاید. هیچکس جز همسرش او به او کمک کرد تا شب در انبار کار کند. در زمستان، وقتی هوا زود تاریک شد، چراغ نفتی را روی آن نگه داشت. دستانش آبی بود، دندان هایش از سرما به هم می خورد. اما او چنان ایمان داشت که موتورش کار می کند که او را وفادار نامید.

پس از سه سال تلاش در یک سوله آجری قدیمی، سرانجام به هدف خود رسیدند. این اتفاق در سال 1893، اندکی قبل از تولد سی سالگی مخترع رخ داد.

یک روز همسایه ها صداهای عجیبی از انبار شنیدند. وقتی به سمت پنجره ها دویدند، دیدند که چگونه این عجیب، هنری فورد، و همسرش در کالسکه ای بدون اسب در امتداد جاده می لرزیدند: کالسکه به خودی خود غلتید! آنها توانستند به گوشه ای برسند و به انبار برگردند. موتور کار کرد

آن شب، صنعت جدیدی متولد شد - صنعت خودروسازی که قرار بود به صنعت پیشرو در ایالات متحده تبدیل شود. و اگر هنری فورد را بتوان پدر صنعت خودرو نامید، پس بدون شک خانم فورد مادر این صنعت است.

50 سال بعد از هنری فورد که به تناسخ اعتقاد داشت از او پرسیده شد که دوست دارد در زندگی بعدی خود چه کسی باشد؟ او پاسخ داد: «اصلاً برایم مهم نیست، نکته اصلی این است که همسرم کنار من است.» تا آخر عمر او را مومن خطاب کرد و خواست ابدیت را با او بگذراند.

هر مردی به چنین زن مؤمنی نیاز دارد که وقتی شرایط خیلی خوب نیست، آنجا باشد. وقتی همه چیز وارونه می شود، همه چیز از کنترل خارج می شود، یک مرد به زنی نیاز دارد که از اعتماد به نفس او حمایت کند و به او بفهماند که هیچ چیز ایمان او را به او متزلزل نخواهد کرد. و اگر زن به او ایمان نیاورد، پس کی ایمان می آورد؟

و تمرینات پر کردن یک مرد را شروع نکنید تا زمانی که میل در درون شما ایجاد شود که مرد خود را به عنوان حاکم امپراتوری شخصی او ببینید. فقط در این صورت می توانید به اولین نقطه پر کردن تسلط پیدا کنید.

در نهایت، جالب ترین 🙂

فرآیند پر کردن

تبادل انرژی و پر شدن همیشه در سطوح مختلف اتفاق می افتد. مطلوب است که در داخل جفت تبادل انرژی در هر یک از آنها وجود داشته باشد.

منظره

عبارات فیلم همیشه مرا آزار می داد: "عزیزم، من به تو ایمان دارم، تو موفق خواهی شد، تو یک قهرمان هستی!" همانطور که معلوم شد، آنها مردان را حتی بیشتر به خود می اندازند و آنها را به توانایی های خود شک می کنند. زن و مرد به قدری با هم ارتباط دارند که از درون همدیگر را احساس می کنند و هر چقدر هم که کلمات زیبا باشند، اگر غیر صادقانه باشند، پس هیچ قدرتی ندارند.

قدرت خود را توسعه دهید، یاد بگیرید به مرد خود طوری نگاه کنید که هیچ کس به او نگاه نمی کند. می توانید به صورت زیر تمرین کنید: مرد خود را در اوج موفقیت هایش تصور کنید: او قوی، قدرتمند، معقول، عاقل است، انرژی مردانه زیادی دارد، شانه هایش صاف و حالتش صاف است، در کنار او شما هستید. الهه و معشوق او، نیروی درونی او. او پادشاه امپراتوری خود است. فقط تصورش کن برای شما مهم است که نه ترحم بیرونی، بلکه قدرت درونی مرد خود را در این نقش ببینید، چقدر بالغ، شجاع، قوی است، او می تواند هر کاری را انجام دهد. و بعد از اینکه برای چند ثانیه آن را در درون خود احساس کردید، طوری به او نگاه کنید که انگار قبلاً چنین بوده است، اکنون او را همینطور ببینید. همانطور که در آنجا، در بالای صفحه، در کنار او با چشمان او روبرو می شوید. این یک نگاه کوتاه است، ملاقاتی از چشم ها که از طریق آن انگیزه ای از قدرت می گذرد. او قطعاً خواهد پرسید که چرا به او اینطور نگاه می کنید، اما نیازی به پاسخ دادن ندارید - فقط لبخند بزنید، به نشانه قدرت او دست یا پشت او را ببوسید.

می توانید نماهای مختلف را تمرین کنید.

• نگاهی از قدرت که در انسان انرژی خلق کردن را بیدار می کند.
• ظاهر پرشور، وقتی جذاب ترین ویژگی ها را در او پیدا کردید، به یاد داشته باشید، روشن شوید و سپس فقط به او نگاه کنید، این نگاه می تواند طولانی تر باشد.
• نگاه پذیرش: وقتی مردی نیاز به حمایت عاطفی دارد، اما شما نمی توانید برای او متاسف شوید، با نگاهی پذیرنده به او نگاه می کنیم، انگار که می گوییم: "می فهمم که تو درد داری و حق داری که این احساسات را تجربه کن و درد بکش، من هنوز هم تو را دوست دارم و به تو ایمان دارم، فردا بلند می شوی و دوباره می روی، و حالا می توانی در این باشی، من تو را آن گونه می پذیرم.

دیدگاه های زیادی می تواند وجود داشته باشد - این زبان شخصی زوج است که در آن هیچ سوء تفاهمی وجود ندارد، همه چیز همیشه در آن روشن است. ما زنها اگر مردی ما را بخواهد همیشه تحسین را در چشمان او می بینیم و اگر واقعاً به او اعتقاد داشته باشد مردان همیشه در چشمان زن تحسین می بینیم.

پذیرفتن

وقتی با عزیزان در آغوش می گیریم، هورمون اکسی توسین ترشح می شود که به لطف آن واقعاً گرما و لطافت را احساس می کنیم. این هورمون باعث ایجاد حس اجتماع و محبت می شود. همچنین در دوران شیردهی تولید می شود که مادر و کودک را در سطح هورمونی و شیمیایی پیوند می دهد.

مت هرتنشتاین روانشناس می گوید: اکسی توسین یک نوروپپتید است که احساساتی مانند دلبستگی، اعتماد و اجتماع را تقویت می کند. "تعامل با افراد دیگر واقعاً بر اساس فرآیندهای بیولوژیکی است."

با در آغوش گرفتن صمیمانه یک مرد، چاکرای قلب او را تغذیه می کنیم، او را از نظر ذهنی پایدارتر می کنیم، به او احساس قدرت می دهیم، اما این نیاز به آغوش طولانی واقعی هر روز دارد. شما می توانید چنین سنتی را در خانواده خود شروع کنید - قبل از رفتن به رختخواب یا برعکس، صبح ها محکم در آغوش بگیرید. شما می توانید در رختخواب خود را در کنار معشوق خود بخوابانید، او را محکم در آغوش بگیرید، یکدیگر را نوازش کنید، آغوش خود را در آغوش بگیرید. هر دوی شما احساس خواهید کرد که قلب‌هایتان نرم‌تر و مهربان‌تر می‌شوند و به روی هم بازتر می‌شوند.

نظرسنجی در میان آمریکایی ها انجام شد که وابستگی شگفت انگیزی را نشان داد. اگر همسران اغلب یکدیگر را در آغوش می گیرند و لمس می کنند، ازدواج آنها طولانی تر از خانواده هایی است که تماس فیزیکی در آنها به حداقل می رسد.

ماساژ دادن

دستان یک زن مقدار زیادی انرژی را حمل می کنند، به همین دلیل است که متخصصان بدن - متخصصین زیبایی، ماساژ درمانگران، استادان مانیکور - باید با دقت انتخاب شوند: یک زن انرژی خود را از طریق دستان خود به اشتراک می گذارد و هر چیزی را که با آن تماس می گیرد پر می کند.

وقتی دستان زن محبوب شانه ها، سر و پاهای مردی را نوازش می کند و ماساژ می دهد، او را پر از قدرت و انرژی می کند، او را به زن می بندد. علاوه بر این، ماساژ به تولید اندورفین - هورمون های شادی کمک می کند. به نظر من، قوی ترین تمرین انرژی برای پر کردن یک مرد و بیدار کردن انرژی یانگ در او است.

برکات

این یک محتوای با فرکانس بالا برای یک مرد است: وقتی یک زن برای یک روز خوب، برای حل همه مسائل، برای همکاری سازنده به او برکت می دهد.

من فکر می کنم نیازی به یادآوری نیست که مهمترین چیز حالتی است که یک زن در رابطه با مرد خود تجربه می کند. همانطور که می گویند خداوند هم دست و هم قلب بخشنده را می بیند.

رابطه ی جنسی

صمیمیت جنسی در زمان ما در دسترس ترین راه برای پر کردن فعال و قدرتمند یک مرد است، اما، متأسفانه، طبق قوانین خاصی عمل می کند. فقط عشق ورزی با یک مرد کافی نیست.

به یاد داشته باشید: یک مرد با دادن پر می شود و یک زن با گرفتن، بنابراین یک مرد قوی ترین پر شدن را از طریق رابطه جنسی دریافت می کند زمانی که یک زن از رابطه جنسی لذت جسمی و عاطفی را دریافت می کند، یک موج انرژی قوی به ویژه ارگاسم زنانه است. فقط کافی نیست که یک عاشق ماهر باشید - شما همچنین باید یک زن باشید، بنابراین در ابتدای این مقاله نوشتم که تنها زنی که از تمایلات جنسی و لذت خود آگاه باشد می تواند بسیار رضایت بخش باشد.

هر چه لذت زن از رابطه جنسی با مرد بیشتر باشد، سطح پر شدن آن بالاتر است. رساله های باستانی در مورد صمیمیت جنسی، بوسیدن را در هنگام ارگاسم توصیه می کنند تا انرژی از طریق گریه خارج نشود، بلکه در بدن شریک زندگی حلقه بزند، بنابراین در طول ارگاسم قوی ترین پل های انرژی - اندام تناسلی و دهان - به هم متصل می شوند و انرژی در بدن باقی می ماند. میدان انرژی زوجین همچنین، در طول ارگاسم، می توانید کلمات عاشقانه را زمزمه کنید - این نیز شریک زندگی را پر می کند.

پرشدن از طریق رابطه جنسی زمانی اتفاق می افتد که یک زن خود را به مردی با عواطف، روان و بدن می دهد، یعنی اگر در حین ارگاسم به چیز دیگری فکر کنید، انرژی به سمت مردی می رود که به آن فکر می کنید. به خاطر داشته باشید 🙂

خشم

غافلگیر شدن؟ احتمالاً فکر می کردید که عصبانیت و احساسات تهاجمی روابط را از بین می برد. من توضیح خواهم داد.

چنین تمرینی برای زنان وجود دارد که ما در آموزش های تمام وقت مطالعه می کنیم، به آن "هیستری پیشگیرانه" می گویند. یک زن این عمل را انجام می دهد تا مرد را تکان دهد، تا کمی استرس خلاقانه به او وارد کند، بنابراین فقط زمانی انجام می شود که عشق به مرد در درون زن باشد و خشم او فقط یک تجلی بیرونی باشد. در این حالت، یک زن می تواند بدون از بین بردن مرد قسم بخورد، و برعکس - شما می توانید با نفرت سکوت کنید و میدان انرژی مرد را از بین ببرید.

هیستری پیشگیرانه قوانین خاص خود را دارد: زمانی انجام می شود که منفی در داخل وجود نداشته باشد، در مکان و زمان مناسب با در نظر گرفتن خلق و خوی مرد انجام می شود و پس از آن زن به سرعت به آرامش و مثبت تبدیل می شود. طرح هیستری پیشگیرانه چیزی شبیه به این است: احساسات - ستایش - سرزنش - احساسات - خاموش شدن.

نمونه ای از هیستری پیشگیرانه

مثلاً مردی قول می‌دهد که آشپزخانه را درست کند، اما هر بار که آن را به تعویق می‌اندازد، معطل می‌شود، تنبل می‌شود و بدجوری به خانه نگاه می‌کند. یک زن لحظه ای را انتخاب می کند که در خانه است، زمانی که نیازی به عجله به جایی ندارد، زمانی که سیر است و در شرایط کم و بیش مناسبی قرار دارد. او بررسی می‌کند که در درونش احساس عشق وجود دارد، نگاهی عمداً عصبانی می‌کند، به اتاقی که مردش است می‌پرد و اولین مرحله، یعنی احساسات را نشان می‌دهد:

من دیگر نمی توانم این کار را انجام دهم ... اما این چیست!

شما مردی باهوش و قوی هستید، در تمام زندگی من نحوه نگهداری از خانه را تحسین می کردم، همیشه فکر می کردم که من خوش شانس ترین فرد در جهان هستم - مهم است که به عنوان مثال دقیقاً آن ویژگی هایی را که یک مرد دارد ذکر کنم، حتی اگر کوچک باشند

اما حالا چی؟ دستگیره در حمام شل است، شیر آب نشتی دارد...

و دوباره احساسات:

پروردگارا کجاست شوهرم که همیشه مثل پشت دیوار سنگی با او بوده ام!

و در اینجا مهم است، بدون گوش دادن به چیزی، ترک کردن، حتی می توانید پیشگیرانه گریه کنید 🙂

همانطور که تجربه شرکت کنندگان در آموزش زنده نشان می دهد، در ابتدا عصبانیت های پیشگیرانه به پاراگراف قبلی پایان می یابد - جنسیت 🙂 و سپس با تعمیر شیرها و درها.

این عمل نه تنها برای اعمال، بلکه برای روشن کردن آگاهی در یک مرد نیز قابل استفاده است:

من با تو ازدواج کردم چون همیشه می دانستم تو قوی تر و عاقل تر از من هستی، همیشه در وجودت احساس قدرت می کردم و نمی فهمم الان شیطان در زندگی تو چه می گذرد!

بله، برای افزایش اثر، می توانید از کلمات فحش و سخت تر نیز استفاده کنید.

عصبانیت های پیشگیرانه یک هنر است، و من توصیه می کنم در یک دوره آموزشی شرکت کنید تا یاد بگیرید چگونه آن را بدون عواقب و بدون وارد شدن به احساسات منفی انجام دهید.

غذا

پخت و پز یک فرآیند مقدس است، بنابراین در فرهنگ اسلاو تعداد زیادی آیین، افسون و آهنگ وجود دارد که در آن زمان خوانده می شود تا آن را با ارتعاشات لازم پر کند. پدران ما خمیر را ورز دادند و گفتند که آنها عبارتند از: عشق، سلامتی، رفاه، روابط خوب، اشتیاق و میل 🙂 و هیچ چیز از آن زمان تغییر نکرده است: غذا هنوز منبعی برای رضایت جسمی نیست، بلکه منبع انرژی است.

هر زن در دنیای مدرن این فرصت را ندارد که سه بار در روز برای مرد خود غذا بپزد، اما اجازه دهید دستور العمل های قدرت شخصی خود را داشته باشید که با آن ها عزیز خود را پر کنید. و در حالی که در حال تهیه این غذا هستید، باید فقط به او فکر کنید، در مورد موفقیت او، در مورد رفاه او، در مورد اینکه چگونه خانواده به سطح جدیدی می رسد. نه، رویا نبینید - قبلاً آن را ببینید و آن را در غذا ورز دهید. وقتی مرد چنین غذایی می خورد، از آنچه زن در آن ریخته است سیر می شود.

غذا احساسات را تغذیه می کند حتی وقتی زن و شوهر از دست یکدیگر غذا می دهند، گرما و لطافت زیادی در این وجود دارد. مهم است که به یاد داشته باشید که یک زن فقط می تواند با دست راست خود به مرد غذا بدهد.

ساختمان

چند سال پیش، در یک مدرسه بازرگانی نسبتاً معروف تحصیل کردم. من یک تاجر نشدم 🙂 اما ترفندهای زیادی یاد گرفتم که برای استفاده در روابط عالی هستند به طوری که پر و عمیق باشند.

در بازاریابی شبکه ای بزرگ مفهوم "ساختمان" وجود دارد. به نظر می رسد این است. مردی روی صحنه می آید و می گوید:

اکنون می خواهم مردی را به شما معرفی کنم که نه تنها زندگی من، بلکه زندگی هزاران نفر را نیز تغییر داده است، ذهنی خارق العاده، خرد عمیقی دارد و از همه مهمتر قلب انسانی عظیم و مهربانی در او می تپد. افراد بیشماری در این اتاق می توانند داستان های رشد خود را با ورود این شخص به زندگی خود تعریف کنند، اما بهتر است همه چیز را از او یاد بگیرید! با کمال میل مایلم شما را با عزیزانم آشنا کنم…

یک ایده جالب در ساخت وجود دارد: وقتی شخصی در مورد خودش صحبت می کند، همیشه شبیه یک مسخره به نظر می رسد، اما وقتی شخص دیگری با تحسین در مورد او صحبت می کند، اعتماد و تمایل را القا می کند. و علاوه بر این، شخصیت را به یکباره با انرژی تعداد زیادی از مردم پر می کند.

من توصیه نمی کنم مردی را به مقام خدا معرفی کنید - فقط حقایق واقعی را در مورد او به دیگران بگویید و کمی رنگ و احساس به آنها اضافه کنید. به دوستان خود در مورد دستاوردهای اخیر او بگویید و اضافه کنید که چقدر به آن افتخار می کنید. جایگاه و نقش اجتماعی مرد در نزد دوستان و همکاران از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است و این رویه زن او باعث ضخیم شدن و افزایش زمینه اجتماعی او می شود. بله، و شما احساسی کاملاً متفاوت با شریک زندگی خود خواهید داشت، زیرا وقتی مردی شروع به متراکم کردن انرژی اجتماعی خود در حلقه دوستان می کند، سطح تستوسترون در خون به شدت افزایش می یابد و همانطور که می دانید این هورمون است. از فعالیت جنسی و اشتیاق 😉 پس در نهایت همه راضی خواهند شد.

ساخت و ساز را می توان در مقابل فرزندان خود انجام داد - این برای آموزش بسیار موثر است. در جلسه مشاوره زنی عاقلانه داشتم که سه دختر را بزرگ کرد، و او تمرین روزانه داشت: به دخترانش بگوید که پدرشان در زندگی چه چیزهایی به آنها می دهد، چگونه برای آنها کار می کند، چگونه آنها را دوست دارد و برای آنها تلاش می کند. و هر روز که از سر کار به خانه می آمد، از او تشکر می کردند! تصور کنید در این زمان که چهار زن از او به خاطر تلاش هایش تشکر می کنند، مردی چه احساسی دارد؟ 🙂

زندگی

احتمالاً قبلاً این مورد را می‌شناسید و تمرین می‌کنید - این مورد بیشتر برای همه کاربرد دارد: شستن لباس، اتو کردن پیراهن و شلوار. ما می‌توانیم خیلی کارها را برای مردمان در خانه انجام دهیم و با ایمان و عشق به او فکر کنیم، تصور کنید که او چگونه جهان را با این پیراهن‌ها فتح می‌کند - و سپس از انرژی و قدرت شما اشباع می‌شود. به هر حال، وقتی زنی در حال تماشای لباس های مرد است، این همیشه قابل مشاهده است: چنین مردانی چگالی انرژی دارند، به نظر می رسد که آنها زیر یک میدان محافظ هستند.

اینها روشهای اصلی پر کردن، اثبات شده و معتبر هستند.

می پرسی چرا من از نماز صحبت نمی کنم؟ داستان خیلی پیچیده است... دعا یک انرژی با فرکانس بالا در چاکراهای بالایی است. برای حل امور مادی می تواند مخرب و مخرب باشد. بیایید در مورد نماز جداگانه صحبت کنیم.

چگونه بفهمیم که یک مرد سیر است

اگر مردی درک کافی مرد از دنیا داشته باشد و از زنش پر شده باشد، پس:

• او قدرت حل همه پرونده ها را خواهد داشت
• او به جلو تلاش خواهد کرد و جدید را کشف خواهد کرد
• پتانسیل مالی او افزایش خواهد یافت
• زندگی جنسی از نظر کیفی و کمی بهبود خواهد یافت
• او سنگر آینده خود و خانواده اش را بالا خواهد برد.
• او آرام و مطمئن خواهد بود
• اطرافیانش به او احترام خواهند گذاشت.

همه اینها فقط در صورتی کار می کند که بردار مرد خلاق باشد.

اگر مردی در برنامه های مخرب باشد و زن او را پر کند، این می تواند منجر به موارد زیر شود:

• رفتار بی ادبانه با یک زن
• تلاش برای سرکوب و تحقیر یک زن
• رابطه جنسی خشن بدون در نظر گرفتن نیازهای یک زن
• بیماری های مرد و ضعف او
• پرخاشگری و تحریک مداوم یک مرد بر دیگران
• رفتار هیجانی کنترل نشده
• میل به دور شدن از یک زن یا حتی خیانت به او با زن دیگری با انرژی متفاوت

این یک شاخص است: انرژی های شما بسیار متفاوت است و قدرت شما یک مرد را نابود می کند.

من یک مثال از تمرین خودم به عنوان یک مربی می زنم. اگر دختری برخی از بیماری های خفته دستگاه تناسلی داشته باشد، ممکن است حتی از آنها اطلاعی نداشته باشد و در آرامش زندگی کند، اما به لطف غوغایی فعال، جریان لنفاوی بهبود می یابد، خون به اندام های لگن می رود و به طور فعال در آنجا گردش می کند و تمام بافت ها را بازسازی می کند. که شروع به بیدار شدن می کند و زخم های خفته را برای التیام باز می کند. در مورد مرد هم همینطور است: اگر سناریوهای مخربی در درون مرد وجود داشته باشد و یک زن او را پر از قدرت کند، بسیاری از چیزهای ناخوشایند ظاهر می شود - فقط این واقعیت نیست که به مرور زمان بهبود می یابد.

با قدرت خود مردی شایسته با پتانسیل عالی را پر کنید! مردی را پر کنید که بتواند متقابل باشد و در ازای پر شدن شما رفاه، مراقبت و محافظت را برای شما به ارمغان بیاورد، زیرا ارزش آن را دارید.

به نظر می رسد خوب، لبخند چه ربطی به مبحث انرژی و به ویژه اینکه چگونه خود را پر از انرژی کنید، دارد، اما پس از خواندن کامل بلیط متوجه خواهید شد که چرا من این عبارت خاص را انتخاب کردم.

قبل از اینکه به این موضوع بپردازم، می‌خواهم کمی منحرف شوم و در مورد آنچه اخیراً در کتاب «Toltec Trail» نویسنده Ken Eagle Feather خوانده‌ام صحبت کنم:

چندین سال پیش، در طول کارگاه آموزشی من در ماساچوست، یکی از شرکت کنندگان، که من او را کارول می نامم، از سردرد شکایت کرد. او همچنین گفت که زانوی چپش درد می کند. در طول استراحت، دو زن دیگر که در سمینار حضور داشتند (من آنها را بتی و مارگی می نامم) گفتند که قبلاً در درمان غیر سنتی شرکت داشتند و با رضایت کارول، متعهد شدند که به او کمک کنند. نشستم و به تلاش هایشان خیره شدم. به زودی شروع به دیدن کردم.

بتی به کارول (که نشسته بود) تعظیم کرد و دستانش را روی زانوی دردناکش گذاشت. مارگی پشت سر کارول ایستاد و دستانش را روی سرش گرفت. می‌توانستم ببینم که انرژی از بدن انرژی بتی بیرون می‌ریزد و وارد زانوی کارول می‌شود، به نظر می‌رسید که بتی تمام منابعش را بسیج کرده و به کارول منتقل می‌کند. از طرف دیگر، مارگی آرام ایستاده بود، جدا شده بود و به نظر می رسید که هیچ تلاشی نمی کرد. این انرژی از طریق او، از طریق دستانش و در سر کارول جریان یافت. بعد از پنج دقیقه جلسه را به پایان رساندند. بتی کمی خسته به نظر می رسید، در حالی که مارگی حتی پر از انرژی به نظر می رسید. کارول اعلام کرد که درد زانویش بهبود یافته و سردردش کاملاً از بین رفته است.

ما در مورد نحوه شفای کارول توسط مارگی در صفحات سایت صحبت خواهیم کرد. می توانید در مورد چگونگی دریافت انرژی از کیهان مطالعه کنید. در این میان، این سوال مطرح می شود: آیا فکر می کنید می توان از انرژی فضا برای اهداف خود در زندگی روزمره استفاده کرد؟

برای پر شدن از انرژی، فقط باید به منبع وصل شوید:

ما از فضا انرژی دریافت می کنیم:تصور کنید که پرتوی نور از فضا فرود می‌آید که تمام بدن شما را با انرژی جهان پر می‌کند.

دریافت انرژی از خورشید:رو به خورشید بایستید، بازوهای خود را به طرفین باز کنید، کف دست ها را به سمت بالا بکشید، نور خورشید را به کف دست خود بگذارید، تمام بدن خود را پر از گرما و نور کنید.

ما خود را با انرژی زمین پر می کنیم:همه می دانند که راه رفتن با پای برهنه روی زمین، روی چمن، روی سنگریزه چقدر مفید است، اما این همه چیز نیست، شما می توانید از نظر ذهنی به منبع انرژی زمین متصل شوید. تصور کنید که چگونه انرژی از هسته زمین بالا می رود و شما را پر از انرژی می کند و با این نور شما عشق و حمایت دریافت می کنید.

شارژ مجدد انرژی آب:آیا تماشا کرده اید که چگونه کودکان دوست دارند در آب پاشیده شوند؟ تعطیلات کنار دریا چطور؟ چی بگم همه ما ماهرانه از این منبع استفاده می کنیم. "چون بدون آب - و نه آنجا و نه اینجا!"(واسیلی لبدف-کوماچ، "ودوووز")

اما این همه چیز نیست، در اینجا توصیه های راهنمای پزشکی خانگی برای والدین "سلامت کودک" توسط تامارا روتسکایا آمده است:

پس از خواندن دعای "پدر ما" روی هر یک از آنها سه سنگ سیلیکون را در آب چشمه قرار دهید. این کار باید در ظهر انجام شود. یک روز بگذارید. پس از آن، آب "شارژ" را می توان برای دستکاری های مختلف جادویی استفاده کرد. به علاوه، می توانید آن را بنوشید. این به بسیاری از بیماری ها کمک می کند، خلق و خوی بد، استرس، ترس را از بین می برد.همچنین در این راهنما توصیه هایی در مورد نحوه حمام صحیح کودک با استفاده از حکمت عامیانه وجود دارد تا او سالم و آرام باشد.

و با این حال، دوش گرفتن یا فقط شستن خود، می توانید سه بار بگویید: "مثل آب غاز، از من لاغری (نام خود را بگویید"). بنابراین، با تلفظ این عبارت، کودک را می توان با آب شستشو داد.

آرامش راهی برای بازیابی سیستم انرژی است

اکثر مردم نمی دانند که "آرامش" به چه معناست. برای استراحت، باید بدن خود را انعطاف پذیر کنید، باید مطمئن شوید که ماهیچه های شما منقبض نیستند. بهترین مثال برای شما یک گربه است - نحوه آرامش کامل او را مطالعه کنید. گربه وارد می‌شود، به اطراف نگاه می‌کند، مدتی سرگردان می‌شود و سپس در نقطه‌ای کمابیش راحت می‌افتد. گربه اصلاً نگران نیست که پنجه‌اش چند سانتی‌متر برآمده است و چقدر با ظرافت دروغ می‌گوید - گربه برای استراحت، استراحت و آرامش تنها فکری است که در حال حاضر در سر گربه وجود دارد. گربه می تواند روی زمین دراز بکشد و فوراً بخوابد. Lobsang Rampa تو ابدی هستی.

آیا می دانید چگونه استراحت کنید؟ واقعاً برای اینکه دست یا پا احساس نکنی؟ من این را چندی پیش یاد گرفتم. تمرین تعادل درونی از روش سیلوا به من کمک کرد.

تمرین شامل سه مرحله آرامش است:

• آرامش در سطح 3 - آرامش فیزیکی از سر تا نوک انگشتان پا.
• آرامش در سطح 2 - آرامش ذهنی آگاهی (تجسم تصاویر آرام و منفعل).
• آرامش در سطح 1 - آرامش در سطح پایه، سطح عمیق تر و سالم تر از هوشیاری، که در آن فرد به تعادل درونی می رسد.

این تمرین به شما کمک می کند تا به سطح عمیقی از آرامش دست یابید و نتایج عالی به خصوص در زمینه سلامتی به شما خواهد داد.

مراقبه

اینگونه بود که از طریق اتصال به منابع انرژی و آرامش، به مدیتیشن رسیدیم.

مدیتیشن به کاهش فرکانس های مغز کمک می کند که توسط فرد در هنگام خواب به دست می آید. اما اگر در طول خواب فرد فرصت استفاده از غوطه وری عمیق را برای اهداف هوشیاری نداشته باشد، در حین مدیتیشن با آگاهی کامل از هر چیزی که اتفاق می افتد، انتقال به فرکانس های پایین تر مغز اتفاق می افتد.

ما می توانیم بین مدیتیشن منفعل، جایی که غوطه ور شدن غیرفعال در خود استفاده می شود، مانند "تمرین برای تعادل درونی" و مدیتیشن فعال، که در آن، پس از غوطه ور شدن در سطح مراقبه، می توانید تجسم کنید، تصور کنید که چه چیزی را می خواهید به دست آورید. زندگی واقعی.

مدیتیشن غیرفعال باعث فعال شدن فرآیندهای بازسازی و شفا در بدن می شود و با قدرت و انرژی پر می شود.

مدیتیشن فعال این امکان را در سطح مراقبه با کمک تجسم ایجاد می کند تا به منابع مختلف انرژی متصل شود، بلوک ها را پاک کند، پیوندهای انرژی را قطع کند، عشق را به دیگران بفرستد و در عین حال دوستی در دنیای واقعی برقرار کند.

هر کس می تواند هر چیزی را که روح او را خوشحال می کند، هر چیزی که هماهنگی، عشق و شادی را به زندگی او بیاورد، تصور کند. به عنوان مثال، مدیتیشن می تواند به شما کمک کند تا خود را برای یک روز عالی آماده کنید.

فعالیت تمرینی: مدیتیشن

و این چیزی است که هنگام مدیتیشن تصور می کنم. من اساس را از منابع مختلف گرفتم: از ادبیات باطنی، برنامه های رشد شخصی و مقالات در اینترنت. شاید شما نیز از این تمرین خوشتان بیاید، شما را پر از انرژی و انرژی مثبت می کند.

تمرین "ارتباط مجدد با انرژی کیهان"

1. نفس عمیق بکشید - بازدم کنید، استراحت کنید.
2. توجه خود را روی مرکز زمین (تصویر مادر) متمرکز کنید، قدردانی و محبت خود را برای او ارسال کنید. توجه خود را روی بهشت ​​(تصویر پدر) متمرکز کنید، عشق و سپاس خود را به او بفرستید.
3. نفس عمیقی بکشید و تصور کنید که انرژی زمین به پاهای شما می ریزد، ستون فقرات شما را بالا می برد، به بالای سر شما می رسد و به آسمان می گریزد. هنگام بازدم، تصور کنید که چگونه انرژی کیهان به تاج سر شما نفوذ می کند، از ستون فقرات پایین می آید و به زمین می رود. در مرحله بعد، تصور کنید این جریان ها به طور همزمان حرکت می کنند بدون اینکه به نفس بسته شوند. احساس کنید مثل مهره‌ای که به این نهرها چسبیده است.
4. چند نفس عمیق دیگر بکشید و تصور کنید که چگونه در هنگام دم پر از انرژی می شوید و هنگام بازدم از همه چیز اضافی پاک می شوید: خستگی، استرس، رسوایی ها، آشفتگی، بیماری.
5. وقتی احساس کردید که پر از انرژی هستید، خانواده و دوستان خود را به یاد بیاورید، برای آنها عشق و نور بفرستید. تصور کنید که هر فردی که برایش انرژی می فرستید مملو از عشق است و با نور طلایی شروع به درخشش می کند. انرژی مثبت را به کل جهان، زمین، مردم و همه موجودات زنده بفرستید. برای همه ساکنان سیاره ما و سایر سیارات کیهان عشق و آرامش را بخواهید.
6. از خدا بخواهید که به شما برکت دهد. در تمام تلاش های خود از شما حمایت بخواهید. جملات تاکیدی، تاکیدی () و جملات مثبت لازم را به صورت سپاسگزاری () بگویید.

با تجسم موارد بالا، متوجه شدم که در طول مدیتیشن شروع به لبخند زدن می کنم. جالب اینجاست که در زندگی واقعی، افرادی که در حین مدیتیشن با محبت به آنها فکر می کردم، ابتدا به من لبخند زدند، بدون اینکه منتظر لبخند من باشند، آنها مهربان تر و دوست داشتنی تر شدند، گویی تجسم من در واقعیت تجسم یافته است.

برگه تقلب موفقیت، بلیط شماره 11.