دوره های آموزش از راه دور شیردهی اصول تغذیه با شیر مادر حقایق شیردهی

مرکز ما از سال 1383 دوره مشاوره شیردهی را برگزار می کند. شرکت کنندگان این دوره با موفقیت از دانش به دست آمده برای ارائه کمک و حمایت عملی به مادران شیرده استفاده می کنند.

این دوره بر اساس توصیه های WHO / یونیسف، لیگ بین المللی لبنیات (LLL) و دانش علمی و عملی مدرن در مورد فیزیولوژی شیردهی، روانشناسی، رشد و تربیت کودک در 3 سال اول زندگی تدوین شده است.

از سال 2017، شما همچنین این فرصت را دارید که آموزش خود را تکمیل و عمیق کنید آموزش ها و مستر کلاس ها، در دوره آموزشی پایه گنجانده نشده است، اما در همان زمان انجام می شود - برای همه. ( به درس های عملی اضافی توجه کنید پرداخت شده )

اشکال آموزش:

این دوره برای:

متخصصانی که با والدین آینده و فعلی کار می کنند.
متخصصان در زمینه های مرتبط (کارکنان پزشکی، روانشناسان و غیره)؛
زنان با تجربه شخصی شیردهی که مایلند مشاور شیردهی شوند.
زنان با تجربه در مشاوره شیردهی؛
مادران از گروه های حمایت از شیردهی

آموزش در این دوره امکان به دست آوردن مدارک زیر را فراهم می کند:

گواهی آموزش پیشرفته نمونه (دولتی) تاسیس شده از ANO DPO "آکادمی آموزش پزشکی"
گواهی TsPSiOSR "رنگین کمان مادری"

از همه کسانی که نسبت به موضوع شیردهی بی تفاوت نیستند و می خواهند متخصص شوند یا به سادگی دانش حرفه ای در زمینه شیردهی به دست آورند دعوت می کنیم.

در نتیجه مطالعه اطلاعات نظری و گذراندن تمرین، دانش آموزان ما دانش لازم برای پیوستن به MOO "AKEV" را دریافت می کنند.

این دوره قابل گذراندن است به صورت حضوری(مسکو) یا از راه دور.
امکان سازماندهی نیز وجود دارد سمینار آموزشی خارج از سایتدر شهر تو.

دوره تمام وقت

برنامه: بنا به تقاضای مردم کلاس ها برگزار می شود یکشنبه ها!مدت یک درس - از ساعت 10:30 الی 17:00.

مدت دوره: 9-10 درس.

آدرس: Yurlovsky proezd، 14k3 (مترو Bibirevo)ورودی از بیرون خانه به مرکز کودکان "جاذبه". نمودار گذر از مترو را ببینید.

هزینه تحصیل:

با صدور گواهینامه - 23 000
با صدور گواهینامه - 18 000

دوره از راه دور

در دوره از راه دور ما، شما نه تنها در زمینه مشاوره شیردهی دانش کسب خواهید کرد، بلکه می توانید با مدرس و سایر شنوندگان ارتباط برقرار کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و در مورد تفاوت های ظریف موقعیت های خاصی که در طول شیردهی به وجود می آیند بحث کنید.

برنامه: کلاس ها برگزار می شود 2 بار در هفته(سه شنبه جمعه) از ساعت 10:30 الی 12:30 الی 13:00به وقت مسکو

مدت دوره: 18-20 درس.

تجهیزات لازم: کامپیوتر با اتصال به اینترنت، هدفون و/یا بلندگو، میکروفون، دوربین فیلمبرداری (اختیاری).

هزینه تحصیل:

با صدور گواهینامه - 23 000
با صدور گواهینامه - 18 000

روش های پرداخت و دستورالعمل اتصال به دوره راه دورآن را به آدرس ایمیلی که در فرم درخواست ذکر شده است دریافت خواهید کرد.

دوره اکسپرس

ما در حال احیای قالب دوره فراموش شده - EXPRESS هستیم. دوره اکسپرس غوطه وری در موضوع مشاوره GW، کلاس های روزانه است. این فرمت مخصوصاً برای دانشجویان غیرمقیم که نمی خواهند خود را از تمام مزایای تحصیل تمام وقت محروم کنند مناسب است و ممکن است در طول دوره برای تحصیل بیایند. همچنین اگر چندین نفر در شهر شما هستند که می خواهند نحوه مشاوره در مورد GW را یاد بگیرند، می توانید متحد شوید و معلمان را به محل خود دعوت کنید. تجربه نشان می‌دهد که در این صورت، هزینه‌های آموزشی برای شرکت‌کنندگان دوره در مقایسه با میزان هزینه‌ای که باید برای سفر به شهر دیگر و زندگی در آنجا هزینه شود، کاهش می‌یابد.

اشکال آموزش:

این دوره برای:

متخصصانی که با والدین آینده و فعلی کار می کنند.
متخصصان در زمینه های مرتبط (کارکنان پزشکی، روانشناسان و غیره)؛
زنان با تجربه شخصی شیردهی که مایلند مشاور شیردهی شوند.
زنان با تجربه در مشاوره شیردهی؛
مادران از گروه های حمایت از شیردهی

آموزش در این دوره امکان به دست آوردن مدارک زیر را فراهم می کند:

گواهی آموزش پیشرفته نمونه (دولتی) تاسیس شده از ANO DPO "آکادمی آموزش پزشکی"
گواهی TsPSiOSR "رنگین کمان مادری"

در نتیجه مطالعه اطلاعات نظری و گذراندن تمرین، دانش آموزان ما دانش لازم برای پیوستن به MOO "AKEV" را دریافت می کنند.

دوره تمام وقت

برنامه: بنا به تقاضای مردم کلاس ها برگزار می شود یکشنبه ها!مدت یک درس - از ساعت 10:30 الی 17:00.

مدت دوره: 9-10 درس.

آدرس: Yurlovsky proezd، 14k3 (مترو Bibirevo)ورودی از بیرون خانه به مرکز کودکان "جاذبه". نمودار گذر از مترو را ببینید.

هزینه تحصیل:

با صدور گواهینامه - 23 000
با صدور گواهینامه - 18 000

دوره از راه دور

برنامه: کلاس ها برگزار می شود 2 بار در هفته(سه شنبه جمعه) از ساعت 10:30 الی 12:30 الی 13:00به وقت مسکو

مدت دوره: 18-20 درس.

تجهیزات لازم: کامپیوتر با اتصال به اینترنت، هدفون و/یا بلندگو، میکروفون، دوربین فیلمبرداری (اختیاری).

هزینه تحصیل:

با صدور گواهینامه - 23 000
با صدور گواهینامه - 18 000

دوره اکسپرس

هیچ آدم تصادفی در این حرفه وجود ندارد. به طور معمول، چنین زنانی زمانی خودشان با مشکلات GW مواجه بودند و توانستند با موفقیت آنها را حل کنند. و هنگامی که آنها در نهایت شروع به دریافت کردند، دیدند که چه تعداد از زنان در اطراف خود صرفاً به این دلیل که نمی دانند به چه کسی مراجعه کنند و نمی توانند از GW خودداری کنند.

مترادف ها:

من می خواهم مشاور GW شوم
کجا می توان مشاور شیردهی شد
آموزش مشاور شیردهی
آموزش برای تبدیل شدن به یک مشاور GW

مسیر تبدیل شدن به یک مشاور GW دشوار و پر پیچ و خم است. این حرفه هنوز در فهرست مشاغل وجود ندارد، زیرا در فضای پس از شوروی، این فعالیت هنوز خیلی جدید است. پس از همه، قبل از الزام به ایجاد GV فقط با پزشکان بود. اما شیردهی یک آسیب شناسی نیست، بلکه یک فرآیند طبیعی است، بنابراین اغلب مادر فقط به آموزش و حمایت نیاز دارد، نه درمان.

برای تبدیل شدن به یک مشاور، شما نیاز دارید تجربه تغذیه خود را دارندحداقل 1.5 سال یا متخصص پزشکی باشید (اگرچه دومی ضروری نیست). تجربه شخصی از شیردهی نه تنها از الزامات برنامه های "محلی"، بلکه برای همه برنامه های آموزشی بین المللی نیز هست.

شما نیز نیاز دارید تحت آموزش های ویژه قرار گیرندو قبولی در امتحانات گواهینامه... تقریباً در هر کشوری، می توانید یک برنامه آموزشی برای مشاوران HW پیدا کنید. اولین کسی که چنین متخصصانی را در فضای پس از شوروی تربیت کرد، مرکز مسکو "روژانا" بود. آموزش مشاوران و سازمان هایی که عضو انجمن مشاوران تغذیه طبیعی (AKEV) هستند. هر کشور همچنین دارای یک برنامه بین المللی برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی "مشاوره در مورد شیردهی WHO / یونیسف" است - مادران گروه های حمایتی GV نیز می توانند به این برنامه بپیوندند.

هنگامی که گواهی تخصصی خود را دریافت کردید، می توانید شروع کنید کسب تجربه عملی... در اینجا کارهای داوطلبانه زیادی وجود دارد: ارائه سخنرانی برای زنان باردار، ملاقات با مادران شیرده، مقاله در مجلات، شرکت در رویدادها، و مشاوره تلفنی و اینترنتی.

مانند هر فعالیت مشاوره ای، حرفه یک مشاور GW می تواند از نظر روانی بسیار دشوار شود. این اتفاق می‌افتد که وقتی مادر برای کاهش سریع شیردهی بدون هیچ نشانه‌ای، قرصی می‌خواهد، دست‌ها به سادگی تسلیم می‌شوند. اما از سوی دیگر، اغلب الهام می گیرد - به عنوان مثال، در مورد بازگشت نوزاد به سینه در صورت امتناع یا تغذیه مصنوعی! ..

مشاوران از طریق تلفن و حضوری، در زایشگاه ها، کلینیک ها یا سایر مؤسسات پزشکی به مادران شیرده کمک می کنند. مشاوران HB نه تنها تجربه شخصی خود را از شیردهی دارند، بلکه دانش و مهارت های نظری و مهمتر از همه عملی برای کمک به سایر مادران شیرده نیز دارند.

در این مورد، مشاور GW باید به وضوح دامنه دانش خود را بدانیدو از حدود صلاحیت خود تجاوز نکنند. به عنوان مثال، منطقه مشاور شامل درمان ورم پستان عفونی نمی شود - در این صورت کار مشاور باید با جراح همراه باشد.

دوره های آموزشی برای مشاوران GW در مینسک

در بلاروسدر حال حاضر امکان تحصیل برای مشاور از طریق برنامه WHO که برای کارکنان بهداشتی انجام می شود وجود دارد. درست است، زمان و مکان آنها یک راز بزرگ است :) از نظر تئوری، مادران از گروه های پشتیبانی GV می توانند به آنجا برسند، زیرا این یکی از شرایط برنامه WHO است. عملاً در بلاروس، من هنوز چنین نمونه هایی را نمی شناسم.

چندین سال است که هر از گاهی رویدادهای دیگری نیز در مینسک برگزار می شود. گاهی اوقات آموزش در محل انجام می شود (به عنوان مثال نگاه کنید به "

مادران عزیز!

ما به شما به گروه حمایت از تغذیه با شیر مادر که به ابتکار رهبری مرکز اجتماعی و توسعه سازماندهی شده است، خوش آمد می گوییم.

مشاوران GV چه کسانی هستند و چه زمانی ممکن است به کمک آنها نیاز باشد؟

مشاور شیردهی در هر شرایطی که مربوط به شیردهی، تغذیه و سبک زندگی مادر شیرده، معرفی غذاهای کمکی، از شیر گرفتن و ... باشد، حمایت روانی، اطلاعاتی و عملی را ارائه می دهد.

به مادر کمک می کند تا با در نظر گرفتن شرایط و خواسته های زندگی خود بهترین تصمیم را بگیرد.

اگر در مورد شیردهی، مراقبت از نوزاد و راه هایی برای آرام کردن نوزادان بی قرار (یا مادران بی قرار؟) نیاز دارید. اگر فقط می خواهید خود را ابراز کنید، به طوری که شنیده شوید، درک شوید، پذیرفته شوید و حمایت شوید - با شماره های ذکر شده در زیر تماس بگیرید!

حقایق شیردهی

شیردهی یک فرآیند طبیعی است که جایگزین بارداری و زایمان می شود. نوزاد تازه متولد شده و مادرش به طور یکسان به شیردهی نیاز دارند.

شیردهی تمام نیازهای اولیه کودک را به طور کامل برآورده می کند.

شیر مادر حاوی نسبت بهینه پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین، بیش از 15 هورمون، لاکتوباسیل، عوامل رشد و نمو است.

شیر مادر سرشار از آنتی بادی هایی است که از کودک در برابر عفونت محافظت می کند.

شیر مادر بسته به نیاز کودک در لحظه ترکیب خود را تغییر می دهد.

شیردهی به زن کمک می کند تا سریعتر پس از زایمان بهبود یابد.

شیردهی از افسردگی جلوگیری می کند و غریزه مادری را تقویت می کند.

اندازه و شکل سینه بر مقدار شیر یا مدت شیردهی تاثیری ندارد.

نوک سینه های صاف یا وارونه مانعی برای شیردهی موفق نیستند.

هر زنی می تواند به اندازه نیاز نوزادش شیر بدهد و تا زمانی که بخواهد می تواند به شیردهی ادامه دهد.

شیردهی نیازی به هزینه های مالی ندارد و به شما امکان می دهد از 36 تا 120 هزار روبل یا بیشتر در سال پس انداز کنید.

اصول شیردهی موفق

سازمان جهانی بهداشت / یونیسف عوامل موثر در شیردهی موفق را فهرست می کند. که به نوبه خود تأثیر مفیدی بر سلامت کودکان و مادران آنها دارد.

شیردهی زودهنگامدر یک ساعت اول پس از تولد

عدم تغذیه تکمیلی نوزادقبل از اینکه مادر آن را به سینه خود بگذارد.

اقامت مشترک مادر و فرزندبعد از تولد

چسبیدن صحیح نوزاد به سینهمکیدن موثر و راحتی مادر را فراهم می کند.

تغذیه بر حسب تقاضابه هر دلیلی به کودک خود شیر بدهید. بگذارید هر وقت می خواهد و چقدر می خواهد شیر بخورد. سپس او پر و آرام خواهد بود.

مدت زمان تغذیه توسط کودک تنظیم می شود.زمانی که نوزاد نوک سینه را خود به خود رها کند، تغذیه به پایان می رسد.

خواب مشترک (به درخواست والدین).با چنین سازماندهی خواب، والدین می توانند بهتر بخوابند، زیرا نیازی به بلند شدن مداوم از کودک نیست و بیشتر کودکان در مجاورت مادر یا پدر بهتر می خوابند.

شیردهی در شب بسیار مهم استبرای تولید شیر خوب برای یک کودک، آنها کامل ترین هستند.

نوزادی که فقط با شیر مادر تغذیه می شود نیازی به مصرف مکمل آب ندارد.اگر کودک تشنه است، باید آن را بیشتر به سینه بمالید. شیر مادر 90-87 درصد آب است.

قفسه سینه نیازی به شستشوی مکرر ندارد.این لایه چربی محافظ باکتری کش را از ناحیه آرئول و نوک پستان که می تواند باعث ساییدگی، تحریک و ترک خوردگی شود حذف می کند. کافی است سینه های خود را 1 تا 2 بار در روز در حین استحمام عمومی و ترجیحا بدون صابون شستشو دهید.

وزن کردن مکرر کودک اطلاعات عینی در مورد ارزش غذایی ارائه نمی دهدنوزاد، مادر را عصبی می کند، منجر به کاهش شیردهی و معرفی غیر منطقی تغذیه تکمیلی می شود. هفته ای یک بار وزنه زدن کافی است.

نیازی به پمپاژ اضافی نیست.با سازماندهی صحیح تغذیه، شیر دقیقاً به اندازه نیاز کودک تولید می شود. بیان در صورت بروز مشکلات ضروری است: جدایی اجباری مادر از فرزند، سر کار رفتن مادر و غیره.

شیردهی فقط تا 6 ماهگی.کودک تا 6 ماهگی به تغذیه اضافی و غذای کمکی نیاز ندارد. او می تواند تا 1 سال بدون آسیب رساندن به سلامتی خود (طبق مطالعات جداگانه) به طور عمده با شیر مادر تغذیه شود.

حفظ شیردهی تا 1.5 تا 2 سال(یا بیشتر به درخواست مادر و فرزند). تغذیه تا یک سال یک دوره فیزیولوژیکی برای قطع شیردهی نیست، بنابراین در صورت نیاز به پایان دادن به شیردهی، برای تصمیم گیری آگاهانه و آگاهانه با متخصصان مشورت کنید.

استفاده از بطری و پستانک نامطلوب است.آنها می توانند مشکلات زیر را ایجاد کنند: کمبود شیر، آسیب های نوک سینه و بی قراری زیر سینه. در صورت نیاز به مکمل، آن را فقط باید از اشیاء غیر مکنده (فنجان، قاشق، لیوان، پیپت یا سرنگ بدون سوزن) داد.

موقعیت های دلبستگی و شیردهی

شما می توانید کودک خود را در هر موقعیتی که برای شما و کودکتان راحت است تغذیه کنید. در حین شیردهی، مادر فرصت استراحت پیدا می کند، بنابراین سعی کنید خود را طوری قرار دهید که تنش یا ناراحتی احساس نکنید.

در یک موقعیت راحت برای مادر و کودک:

مامان آرام است، راحت است و درد ندارد

بدن نوزاد به بدن مادر نزدیک است

نوزاد رو به قفسه سینه است و نیازی به چرخاندن سر ندارد

نوزاد در سینه قرار دارد به طوری که نوک سینه به سمت بینی او هدایت می شود و باید سر خود را کمی به عقب پرتاب کند.

کودک آزادانه نفس می کشد

بچه آرام است

تا یک ماه پس از زایمان، حساسیت نوک سینه ممکن است در دوران شیردهی احساس شود. اگر ناراحتی بیش از 10-15 ثانیه پس از شروع تغذیه ادامه داشت، توصیه می شود به مصرف صحیح آن توجه شود.

موقعیت های تغذیه

چند مورد از رایج ترین موقعیت های تغذیه را بررسی کنید.

1. گهواره

رایج ترین موقعیت تغذیه مامان می نشیند و بچه را طوری می گیرد که سرش روی آرنج باشد. شکمش را به سمت او می چرخاند و سینه می دهد. مادر با کف دست دیگر از الاغ و پشت کودک حمایت می کند.

برای گرفتن صحیح سینه، مهم است که سر در همان ارتفاع نوک سینه باشد. برای انجام این کار، ابتدا باید آرنج خود را بالا بیاورید (برای جلوگیری از تنش یا ناراحتی می توانید یک بالش زیر بازوی خود قرار دهید).

لطفا توجه داشته باشید که سر نوزاد کمی به عقب متمایل شده است. این کار مؤثرترین شیردهی را تضمین می کند و کودک بیشترین شیر را می مکد.

2. گهواره معکوس

این نوع گهواره به کودک شما کمک می کند تا در روزهای اول پس از تولد به درستی به سینه بچسبد. این وضعیت به ویژه در مورد نوزادان نارس و کم وزن مناسب است.

مامان سر کودک را نه با آرنج، بلکه با کف دستش نگه می دارد. این پشتیبانی مطمئن تری را فراهم می کند و همچنین به شما توانایی کنترل سر نوزاد را در صورت نیاز می دهد. بازوی مقابل سینه برای حمایت استفاده می شود. کف دست مادر در زیر پشت و شانه ها قرار دارد و سر نوزاد بین انگشت شست و سبابه قرار دارد. با دست دیگر، مادر سینه را از پایین نگه می دارد، زمانی که کودک سینه را به خوبی گرفته است - می توان دست را برداشت.

برای اینکه بازوی نگهدارنده خسته نشود، می توانید یک بالش زیر آن قرار دهید. یا پس از اطمینان از اینکه کودک سینه خوبی گرفته است، دست خود را عوض کرده و در وضعیت «گهواره سنتی» به تغذیه ادامه دهید.

3. به پهلو خوابیدن

بیشتر اوقات، این وضعیت در هنگام تغذیه شبانه، در صورتی که نوزاد با مادر بخوابد، و همچنین پس از سزارین یا اپیزیوتومی، زمانی که مادر احساس درد می کند و محدودیت حرکتی دارد، استفاده می شود.

مادر و نوزاد به پهلو دراز می کشند و رو به روی هم هستند. در روزهای اول پس از زایمان، به دلیل تفاوت در ارتفاع نوک پستان و دهان نوزاد، این وضعیت می تواند ناراحت کننده باشد.

4. موقعیت آرام

این وضعیت به مادر و نوزاد کمک می کند تا در حین تغذیه تا حد امکان استراحت و استراحت کنند. مامان در حالی که سر و شانه‌هایش را کمی بالا آورده است، دراز کشیده است و با تکیه‌گاهی از بالش‌های راحت خودش را احاطه کرده و راحتی کامل برای خودش فراهم می‌کند. کودک روی مادرش دراز می کشد که به او کمک می کند تا سینه را پیدا کند و ببوسد. علاوه بر این که خود مادر آرام است، خود نوزاد نیز در این وضعیت کاملاً آرام است: به ویژه برای کودکان بی قراری که دست ها و پاهای خود را تکان می دهند و سر خود را می چرخانند خوب است.

ما برخی از متداول‌ترین موقعیت‌های تغذیه را فهرست کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند اولین بار پس از تولد نوزادتان حرکت کنید. در واقع، تنوع موقعیت های شیردهی فقط به خاطر راحتی مادر و نوزاد و همچنین شرایط اطراف و در دسترس بودن وسایل کمکی (بالش، زنجیر و غیره) محدود می شود.

نشانه های دلبستگی صحیح

دهان کودک کاملا باز است، لب پایین به سمت بیرون چرخیده است

چانه کودک به سینه فشار داده می شود

گاهی اوقات می توانید زبان کودک را بالای لب پایین ببینید

هنگام مکیدن، کودک ابتدا حرکات کوتاه و سریع انجام می دهد، سپس ریتم را به مکیدن عمیق ثابت تر تغییر می دهد. در طول شیر خوردن، کودک مکث می کند که طولانی تر می شود، به عنوان سیری.

گونه های کودک گرد است، گاهی اوقات ممکن است گوش ها هنگام مکیدن حرکت کنند

کودک صداهای بیگانه تولید نمی کند (صدا نمی زند، صدا نمی کند - فقط نفس می کشد و می بلع)

تغذیه نوزاد تازه متولد شده

نوزاد از لحظه تولد و تا حدود 5-3 روز پس از زایمان، آغوز را به عنوان غذا دریافت می کند که از نظر کمیت و ترکیب، نیازهای تغذیه ای نوزاد را به طور کامل تامین می کند.

در روزهای اول زندگی، اکثر نوزادان تا 10 درصد وزن هنگام تولد خود را از دست می دهند. این به دلیل از دست دادن فیزیولوژیکی مایع به دلیل تغییر در شرایط محیطی و دفع مدفوع اصلی (مکونیوم) است.

با ورود "شیر بالغ"، نوزادان معمولا وزن خود را که در بدو تولد طی 5-10 روز بود، باز می یابند. با این حال، برخی از کودکان ممکن است به 3 روز برای انجام این کار نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به 3 هفته نیاز داشته باشند.

آیا نوزاد شیر کافی دارد؟

ممکن است مادران پس از ترخیص از بیمارستان شک کنند که آیا نوزاد شیر کافی دارد؟ تنها دو معیار عینی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید تعیین کنید که آیا کودک شیر کافی دریافت می کند یا خیر:

افزایش وزن (حداقل 500 گرم در ماه یا 125 گرم در هفته) *

تعداد دفعات ادرار (حداقل 10-12 بار در روز، ادرار سبک، شفاف، بدون بوی قوی)

* بعد از اینکه نوزاد پس از تولد دوباره کاهش وزن فیزیولوژیکی خود را به دست آورد. اگر کاهش فیزیولوژیکی بیش از 10 درصد باشد یا بازیابی وزن بیش از 3 هفته به تعویق بیفتد، به پزشک خود مراجعه کنید.

پری سینه، "گرگرفتگی"، سوزن سوزن شدن یا عدم سوزن سوزن شدن و سایر احساسات ذهنی مادر، شاخصی برای میزان شیر نیست.

دارو برای مادر

بسیاری از داروها با شیردهی (از جمله آنتی بیوتیک ها) سازگار هستند. در بیشتر موارد، توقف شیردهی بسیار مضرتر از ادامه شیردهی در زمانی است که مادر تحت درمان دارویی است.

یک مشاور شیردهی به شما کمک می کند تا درمان تجویز شده را برای سازگاری با HB آزمایش کنید. در صورت لزوم، او اطلاعاتی در مورد در دسترس بودن آنالوگ های ایمن برای کودک ارائه می دهد که امکان استفاده از آنها را می توانید با پزشک معالج خود در میان بگذارید.

لازم به ذکر است که هر بی حسی موضعی نیازی به قطع موقت شیردهی یا پمپاژ اضافی بعد از عمل ندارد.

پمپاژ

بیان روشی برای خارج کردن شیر از پستان است که با توجه به نشانه های خاص انجام می شود. مانند:

سینه های ناخوشایند یا دردناک ناشی از شیر اضافی، احتقان، ورم پستان و غیره. - باید سینه را به طور موثر تخلیه کنید.

لازم است مقدار شیر افزایش یابد

نوزاد نمی تواند شیر خود را بلند کند یا از شیر دادن خودداری می کند

مادر باید ترک کند و شیر مادر را برای کودک بگذارد.

مادر تحت درمان با داروهایی است که با شیردهی ناسازگار است

نوزاد و مادر از هم جدا می شوند. بیان برای حفظ شیردهی ضروری است.

شما می توانید شیر را با دست یا با پمپ سینه بدوشید، اما بیان دستی معمولا موثرتر است.

در صورت عدم وجود مشکلات فوق، نیازی به بیان پس از تغذیه ندارید. این می تواند باعث افزایش شیردهی (شیر اضافی) شود که مادر را مجبور می کند مرتباً شیر بدهد، زیرا کودک نمی تواند با شیر زیاد کنار بیاید. این وضعیت وقت و انرژی زیادی را از مادر می گیرد و خطر رکود شیر و ورم پستان را افزایش می دهد.

با یک مشاور شیردهی صحبت کنید تا بفهمید که آیا نیاز به پمپاژ دارید یا خیر.

چگونه شیر بدوشیم؟

در حین بیان سینه ها به آرامی با سینه ها برخورد کنید. بافت پستان به هر محرک فیزیکی بسیار حساس است.

هنگام بیان، سینه را فشار ندهید، له نکنید، فشار ندهید و همچنین مهر و موم و توده ها را با دستان خود "شکستید". این می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد!

دو مرحله برای دوشیدن شیر وجود دارد:

ماساژ سینه. برای "گرم کردن" سینه و حرکت دادن شیر کمی به جلو انجام می شود.

اگر می خواهید سینه راست خود را بیرون بیاورید، دست راست خود را در یک قایق جمع کنید و قفسه سینه خود را با آن بلند کنید. دست چپ خود را در بالا قرار دهید تا انگشتانتان لوب زیر بغل را نیز بغل کنند. دست راست بالا می رود، سمت چپ پایین - در جهت عقربه های ساعت. سینه هایت را به آرامی نوازش می کنی. کافی است 3-4 حرکت انجام دهید.
بیان کننده.

اگر قفسه سینه نسبتا بزرگی دارید، بهتر است آن را با کف دست بلند کرده و حمایت کنید. پدهای شست و سبابه خود را در فاصله حدود 3 سانتی متری از نوک پستان روی ناحیه آرئول خود قرار دهید. این انگشتان را کمی به قفسه سینه خود فشار دهید، سپس انگشتان خود را به هم نزدیک کنید و بدین ترتیب نوک سینه را کمی فشار دهید. نباید به درد بخوره اگر احساس درد می کنید به این معنی است که انگشتان خود را بیش از حد از نوک پستان دور کرده اید و بافت غده را گرفته اید. آنها را کمی به نوک پستان نزدیک کنید.

اگر همه چیز را به درستی انجام دادید، پس از چندین حرکت از این قبیل، شیر می چکد یا حتی از سینه می ریزد - سپس فقط ادامه دهید. می توانید سعی کنید انگشتان خود را کمی دورتر یا نزدیکتر قرار دهید و راحت ترین موقعیت را پیدا خواهید کرد.

بیان دردناک نیست. اگر در حین بیان درد داشت به این معنی است که شما کار اشتباهی انجام می دهید و شاید بهتر باشد از متخصص شیردهی مشاوره بگیرید.

نگهداری و استفاده از شیر دوشیده

راه اصلی نگهداری شیر دوشیده سرد کردن یا انجماد آن است.

شیر تازه دوشیده شده را می توان با گذاشتن آن در دمای اتاق برای چند ساعت به کودک خود داد. در طول نگهداری، شیر ممکن است به صورت فله ای تقسیم شود و خامه غلیظ به سمت بالا برود. اگر مطمئن هستید که کودک تمام قسمت را می خورد - شیر را به آرامی هم بزنید و اگر اغلب قسمت را کامل نمی خورد - بهتر است برعکس، هم نزنید تا شیر را تضمین کند. قسمت چرب با ارزش شیر مادر

اگر قرار است ظرف یک هفته آینده از شیر استفاده کنید، آن را فریز نکنید، بلکه آن را در قفسه یخچال نگهداری کنید: در تمام این مدت تازه می ماند و در عین حال بسیاری از خواص ایمنی خود را از دست نمی دهد، که با این وجود اتفاق می افتد. تا حدی وقتی منجمد می شود. اگر تصمیم دارید شیر را منجمد کنید، قبل از قرار دادن آن در فریزر، آن را در قسمت مشترک یخچال قرار دهید. حتما تاریخ پمپاژ خود را علامت بزنید!

هنگام یخ زدایی، قسمتی از شیر ابتدا از فریزر به محفظه مشترک یخچال منتقل می شود و سپس در زیر جریان آب گرم شیر گرم می شود. شیر فقط تا دمای بدن - حدود 36.6 درجه سانتیگراد - گرم می شود.دمای بالاتر آنزیم ها را از بین می برد و خواص ایمنی شیر مادر را کاهش می دهد. دمای شیر معمولاً روی مچ دست بررسی می شود - قطره آن نه سرد است و نه گرم.

شیر را روی اجاق گاز یا مایکروفر گرم نکنیداز آنجایی که گرم شدن بیش از حد آن بسیار آسان است و در مایکروویو اکثر عوامل با ارزش ضد عفونی نیز از بین می روند. علاوه بر این در مایکروفر مناطقی به اصطلاح فوق داغ ایجاد می شود که حتی پس از هم زدن می توانند در شیر باقی بمانند.

شیر منجمد اغلب بوی کمی صابونی دارد و گاهی تغییر رنگ می دهد.این کاملا طبیعی است، زیرا برخی از اسیدهای چرب موجود در شیر مادر هنگام انجماد چنین رفتار می کنند. اکثر کودکان به هیچ وجه به تغییرات بویایی واکنش نشان نمی دهند.

اگر شیر پس از نگهداری بوی ترش واضحی داشته باشد، فاسد شده است و نباید به کودک داده شود.

تغذیه و سبک زندگی یک مادر شیرده

تغذیه مادر شیرده باید کامل و مطابق با عادات غذایی و ترجیحات او باشد.

WHO توصیه می کند که به رژیم غذایی که قبل و در طول بارداری می خوردید پایبند باشید. غذاهایی را که دوست دارید بخورید تا زمانی که واکنش منفی در شما یا فرزندتان ایجاد نکند.
اگر در خط اول رابطه (شما، شوهرتان، پدربزرگ و مادربزرگ نوزاد) حساسیت یا عدم تحمل به هر محصول غذایی وجود دارد، می توانید برای اولین بار آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
اگر متوجه واکنش آلرژیک به محصولی در کودک خود شدید، آن را برای چند هفته از رژیم غذایی خود حذف کنید، سپس سعی کنید دوباره آن را معرفی کنید. با وعده های کوچک شروع کنید و به واکنش های کودک خود توجه کنید.

سلامتی مادر برای خودش و کودک بسیار مهم است، بنابراین از هر فرصتی برای استراحت استفاده کنید:

در طول روز با کودک خود بخوابید

از درخواست کمک از عزیزان، دوستان یا استفاده از خدمات خانه دار دریغ نکنید

در هوای تازه قدم بزنید و با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید

اگر شرایط به گونه ای پیش می رود که کمک های خانگی ندارید - فراموش نکنید که می توانید از زنجیر، کوله پشتی، پیله، شزلون و سایر وسایلی استفاده کنید که به مادر اجازه می دهد "دست های خود را آزاد کند" و کارهای خانه را انجام دهد. . در این صورت کودک همیشه در کنار شما و در امان خواهد بود.

به یاد داشته باشید که تجربیات خود را به اشتراک بگذارید - ارتباط با زنانی که فرزندان خود را از یک سالگی و بیشتر تغذیه کرده اند به مادر جوان کمک می کند تا به توانایی های خود اعتماد کند و توصیه های عملی برای کمک به بهبود شیردهی دریافت کند.

شیر دادن اولین درس عشق و اعتماد استبین مامان و بچه
ساده و طبیعی است.

اگر در مورد شیردهی، مراقبت از نوزاد و راه هایی برای آرام کردن نوزادان بی قرار (یا مادران بی قرار؟) نیاز دارید. اگر فقط می‌خواهید صحبت کنید، شنیده شوید، درک شوید، پذیرفته شوید و مورد حمایت قرار بگیرید - از طریق ایمیل پشتیبانی شیردهی در مرکز رفاه کودکان و کودکان برای ما بنویسید:

هر برنامه آموزشی برای مشاور شیردهی بر اساس دوره سازمان بهداشت جهانی است. مطالب آن در دسترس عموم است، می توانید خودتان آنها را مطالعه کنید. اما فردی که به این فکر می کند که چگونه مشاور شیردهی شود، مطمئناً چیزهای بیشتری می خواهد.

امروزه در روسیه دو جهت اصلی برای اصلاح دوره اولیه سازمان بهداشت جهانی و تطبیق آن با واقعیت های محلی وجود دارد.

نوع اول- این اضافه شدن مواد WHO با دانش و روش های مدرن از کتاب های درسی خارجی و کتابچه راهنمای روش شناختی برای مشاوران، کلاس های کارشناسی ارشد از کنفرانس های بین المللی، تحقیقات علمی جدید در زمینه شیردهی است.

نشانه ها:

حداقل برخی از کلاس ها به صورت آنلاین برگزار می شود، شرکت کنندگان دوره این فرصت را دارند که با معلمان ارتباط برقرار کنند و مستقیماً سؤال بپرسند.

علاوه بر تئوری، معلمان به دانش آموزان تکالیف می دهند، موارد واقعی را تجزیه و تحلیل می کنند تا اجرای تئوری را در عمل درک کنند.

سایتی با پایگاه اطلاعاتی مفید و دائماً به روز شده در زمینه مشاوره GW وجود دارد.

نشانه ها:

همه مباحث توسط یک معلم خوانده می شود.

برنامه درسی بر روانشناسی روابط در یک جفت مادر و کودک متمرکز است، یک بلوک جداگانه در روانشناسی پری ناتال وجود دارد، حداقل یک درس به مراقبت صحیح از کودک اختصاص داده شده است، حاوی عبارت "خطاهای مراقبت"، "تجزیه رابطه" است. (روانشناسی بسیار هیجان انگیز است. اما شما و معلم زمان زیادی برای مطالعه ندارید که در طی آن باید فرصت داشته باشید تا دست به دست شوید، مجموعه ای از ابزارهای کاری ضروری. و در واقع، مادری که مشکل شیردهی دارد. برای چه کاری مشاور دعوت می کند؟اگر می خواست "رابطه مادر و فرزندی" برقرار کند به روانشناس مراجعه می کرد و با مشکلات افزایش وزن، ترک خوردن نوک سینه ها، نیاز به آرامش، به مهارت های عملی نیاز خواهید داشت نه تکنیک ها. روانشناسی پری ناتال).

مفید خواهد بود که بپرسید چند مادر زنده با مشکلات تغذیه اخیراً به متخصصی مراجعه کرده اند که آموزش مشاوران HW را گذرانده است. وظیفه شما این است که مهارت را به دست بگیرید... یک سرکارگر غیرکار، خسته از چیزی که زمانی دوست داشت، یا یک فروشنده باهوش آموزش "کمی در مورد همه چیز" فقط در کلمات به شما کمک می کند تا یک حرفه موفق در زمینه شیردهی را شروع کنید.