تعليم الأطفال في سن المراهقة. المراهقون الأبوة والأمومة في مرحلة المراهقة ، أفضل طريقة للتربية هي

السن الانتقالي للطفل هو أصعب مرحلة في حياة الوالدين. تلعب الهرمونات دورًا في سن المراهقة ، مصحوبة بتقلبات مزاجية متكررة. يعتقد بعض الخبراء أن هذه الفترة يمكن أن تسمى خطيرة. يتعرض الطفل ، وخاصة الصبي ، لخطر الوقوع في رفقة سيئة وارتكاب العديد من الأخطاء التي لا يمكن إصلاحها.

يجب أيضًا أن تكون حريصًا بشأن الشذوذ في السلوك ، حيث أن المراهقين ينتمون إلى جميع أنواع المجموعات المعرضة للخطر. خاصة أنها تتعلق بالشباب. إذن ، كيف تربي ولدًا مراهقًا بحيث لا يشعر بضغط والديه؟

تنصح عالمة نفس الأطفال أليس فالتور بالالتزام بالآراء الحديثة حول التعليم ، أولاً وقبل كل شيء ، حاول أن تضع نفسك في مكان طفل. تذكر أن الجميع كانوا في الثالثة عشرة من العمر ، وماذا طغت المشاعر في ذلك العمر بالذات. ألا تكون مراقبًا خارجيًا ، بل أن تشعر بنفسك بكل مزاج وتجارب المراهق. إذا تم تنفيذ المهمة بشكل جيد بما فيه الكفاية ، فيمكنك المتابعة إلى عدة مراحل من التأثير النفسي.

من الضروري أن تثبت نفسك في نظر الطفل كصديق ومساعد حقيقي. الصديق لا يدين ولا يوبخ ، إنه أولاً وقبل كل شيء يقدم الدعم والمساعدة. لذلك ، لا تتسرع في معاقبة الطفل على رائحة التبغ أو الشيطان في اليوميات. بمجرد الخوف ، هناك كل فرصة لإغلاق الباب إلى الأبد في قلب المراهق. لن يخبر أبدًا من أدان فعلته بأي شيء ، بل وأكثر من ذلك ، طبق عقابًا جسديًا أو عقليًا. يجب أن نتحدث. إذا كان هناك شك في أن الصبي يدخن ، لا بد من إخباره كيف لا تحب الفتيات رائحة التبغ ، أو أن التوفير في السجائر يمكن أن يساعده في شراء بعض الأشياء الضرورية والمرغوب فيها. من الضروري توضيح أن هذا محبط ، لأنني لا أريد أن أعرض صحته لأي خطر. علاوة على ذلك ، بعد أن صرخ في طفل لسوء سلوكه ، فإن الوالد على الأرجح يخاطر بأن يصبح عدوًا ، وسيقوم المراهق بتكرار سوء السلوك بسبب الحقد ، مدفوعًا بتطرفه المنضبط.

نادرًا ما يكون الأطفال في سن المراهقة في المنزل مع والديهم. والسبب الأول لذلك هو الملل. بعد كل شيء ، على الأرجح ، يقضي كبار السن وقتًا في مشاهدة التلفزيون أو جر الطفل إلى دارشا ، حيث يتعين عليه التجول في المنزل طوال اليوم والبصق على "السقف". من الضروري العثور على بعض الاهتمامات المشتركة ، واستكشاف عالم الطفل ، واطلب منه التحدث عن أذواقه ، ولكن لا تدين بأي حال تفضيلاته. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تحب الموسيقى الثقيلة ، فلا تقل للمراهق: "هذا نوع من الهراء. استمع إلى الكلاسيكيات بشكل أفضل. بعد ذلك ، هناك كل فرصة لتمرير رجل عجوز متخلف ، دون معرفة كيفية تربية مراهق صعب.

يتحول الصبي إلى رجل عندما يكون لديه نوع من المسؤولية على كتفيه ، لذلك من الضروري تكليف المراهق بمهام بسيطة ، مثل مساعدة والده في المرآب ، على سبيل المثال. وأثناء إصلاح الأب للسيارة ، يستطيع الصبي التحدث إليه ، وفي نفس الوقت إعطاء الأدوات ، وحفظ أسمائها وتطبيقاتها العملية.

الشيء الرئيسي هو أن تكون والدًا واثقًا من نفسه ويعرف تمامًا كيفية تربية المراهق بشكل صحيح.

عندما يثق الولد بوالديه ويكون على نفس الموجة معهم ، فلن يمر تأثير الوالدين الجيد أبدًا. لا يكفي أن تكون والدًا فقط ، بل يجب أن تكون أيضًا أرواحًا عشيرة. ثم يصبح التعليم متعة حقيقية ويحفظ أعصاب الأسرة بأكملها.

مرة واحدة وإلى الأبد ، يجب أن تنسى الأسئلة الصعبة حول الموضوعات الحميمة. إذا أراد الصبي ، فسيبدأ هذا الموضوع بنفسه ، وفي حالة أخرى ، يجب عليك ببساطة وضع مطبوعات خاصة على طاولة الطفل ، والتي سيدرسها هو نفسه دون أعين متطفلة. المراهقون مخلوقات لطيفة ولا يتحملون المعاملة القاسية.

في عائلة غير مكتملة ، خاصة حيث توجد أم فقط ، يكون تربية الرجل أصعب بكثير ، لأنه ليس لديه المثال الصحيح أمام عينيه. في هذه الحالة تبدأ أخطر المشاكل. يتم أخذ الأقران كنموذج يحتذى به ، وغالبًا ما يكونون أكثر المشاغبين الذين لا يعلمون شيئًا جيدًا. من الضروري مراقبة من يتواصل معه المراهق ، وما هي التغييرات التي يجلبها هذا التواصل معه. يجب أن تجري الأم محادثات سرية مع ابنها حول شخصيات مختلفة في الحياة الواقعية ، مثل تشرشل أو جاكي شان ، على سبيل المثال ، لتخبرهم عن مدى ما حققته من خلال العمل الجاد والشخصية القوية. على سبيل المثال ، من الأفضل استخدام الأرقام التي تهم المراهقين في مجالات الحياة. لن يغير هذا مراهقًا في يوم واحد ، ولكنه على الأرجح سيجعله يفكر ، وفي النهاية ، يتخذ القرار الصحيح.

من الضروري شرح فوائد ليس فقط العمل ، ولكن أيضًا التعليم ، الذي هو أساس الحياة السعيدة والناجحة لأي رجل. من الأفضل القيام بذلك بطريقة مريحة ، بدون تعاليم ، مملة وطويلة. هنا يمكنك استخدام نفس الأمثلة. كأساس ، يمكنك أن تأخذ سيرة شخصية موسيقية أو موسيقى الراب أو فرقة الروك. مغني الراب المناسب تشيستر بنينجتون أو دومينو ، كلاهما حاصل على تعليم عالٍ ، ويساعدهما فقط على تحقيق مهنة موسيقية ناجحة. العلامات الرئيسية في محادثة مع مراهق هي رائعة وناجحة ومشهورة.

من الضروري إعطاء الصبي "هواءً نقيًا" ، لتعيين الشرط الذي يجب أن يشارك فيه في قسم ما ، ولكن الميزة الإضافية هي أنه ، حيث وأين ، يمكنه الاختيار بشكل مستقل تمامًا ، دون تدخل طرف ثالث من بالغ يعتمد فقط على ذوقه الخاص.

وهكذا ، يلمح الوالد للمراهق أنه يعتبره بالغًا ، مما يعني أنه يمكن الوثوق به. يستجيب الأطفال دائمًا بثقة من أجل الثقة. انها مهمة جدا. ويجب أن تتذكر هذا دائمًا. العنف دائما يولد العنف. والمجمعات الثقيلة. لا ينبغي أن يعاقب جسديا.

إذا تم إنشاء علاقة ثقة مع مراهق ، فإن بضع ساعات من الصمت ستكون كافية لإثبات عدم رضاه. الأطفال هم زهور الحياة ، ومع الرعاية المناسبة ، هناك دائمًا فرصة لتنمية شيء فريد حقًا ، شيء يجلب الفرح والفائدة للعالم بأسره.

نصائح عملية للآباء والأمهات في تربية المراهقين

السن الانتقالي

وصف:أوجه انتباهكم إلى نصائح عملية للآباء والأمهات حول تربية المراهقين.
غاية:النصائح موجهة للآباء ، وقد تهم المعلمين وعلماء النفس والمراهقين وكل من يعمل مع الأطفال.
هدف:المساعدة في تربية المراهقين في الفترة الانتقالية.
مهام:
1. علم الوالدين كيفية التعامل مع مشاكل المراهقة.
2. وضّح للوالدين أنك بحاجة إلى حبهم وتقديرهم ، حتى لو كانوا شائكين كما هم الآن.

كيف ومتى يصبح الطفل مراهقًا ، مراهقًا شابًا ، شابًا بالغًا؟ لا يحدث هذا في يوم واحد ، وغالبًا ما تكون التغييرات المرتبطة بالعمر غير محسوسة بالنسبة لنا: بالأمس كان أطفالنا صغارًا ، وكانوا بحاجة إلى رعايتنا ووصايتنا ، واليوم يعلنون بلوغهم سن الرشد ، ويطالبون بالاستقلال والاستقلال. هذا العصر يسمى بشكل مختلف: "صعب" ، "انتقالي" ، "أزمة". إنها تختلف اختلافًا حادًا عن المراحل الأخرى من حياة الطفل. المراهقة هي فترة نمو مكثف ولكن متفاوت.

إليك الإحصائيات التي تحتاج إلى معرفتها.

يتسم العصر الانتقالي بدرجة عالية من القلق والقلق وعدم الرضا عن المظهر.
خلال هذه الفترة من الحياة ، ينسب الرجال الخصائص الجسدية إلى سمات الشخصية غير المحبوبة.
يعاني 30٪ من الأولاد و 20٪ من الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 13 عامًا من القلق بشأن طولهم.
60٪ من الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 11 و 13 سنة قلقات من زيادة الوزن. في الواقع ، 16٪ فقط من هذا العدد يميلون إلى زيادة الوزن.
الأولاد والبنات الذين بلغوا مرحلة النضج الجسدي في وقت أبكر من غيرهم يتمتعون بمكانة اجتماعية أعلى في فريق الأطفال.
غالبًا ما تعاني الفتيات اللواتي تأخرن من النضج الجسدي من تدني احترام الذات في مجموعة الأقران ويقعن في مجموعة الأطفال المنعزلين.
وبحسب الإحصائيات فإن تجربة الحب الأول للفتيات - 11 سنة - 60٪.
خلال هذه الفترة الزمنية ، تكافح الفتيات أكثر من أجل الحرية الشخصية والاستقلال. بدءًا من سن 11 ، يزداد محتوى الصراع لدى المراهقين.
يبتعد معظم الأطفال خلال هذه الفترة الزمنية عن والديهم ، مفضلين مجموعة من الأقران.

تذكير الأبوة والأمومة المراهقين.

1. لا تستسلم للمراهق ، لأن ارتفاع تقديره لذاته ومكانته الاجتماعية هما نتيجة "سن صعب".
2. حب المراهق وتقبله كما هو - بكل مميزاته وعيوبه.
3. الاعتماد على الأفضل عند المراهق ، الإيمان بقدراته.
4. احرصي على فهم المراهق ، والنظر في أفكاره ومشاعره ، ووضع نفسك في مكانه.
5. تهيئة الظروف لنجاح الطفل المراهق ، وإعطائه الفرصة ليشعر بالقوة ، والمهارة ، والمحظوظ.
6. لا تقارن ابنك المراهق بالأطفال الآخرين. تذكر أن كل طفل فريد ولا يتكرر.
7. عدم إذلال أو إهانة المراهق (خاصة في وجود أقرانه).
8. كن ناقدًا للذات ، مبدئيًا ، حاول تقوية ثقة المراهق حتى يشاركك مشاكله وتجاربه المحتملة.
9. كن متسامحًا مع آراء الآخرين. بطريقة ما نحن بحاجة إلى التوصل إلى اتفاق.
10. تذكر: هم ، أطفالك ، لديهم قواعد سلوك خاصة بهم - فهم لا يريدون العيش وفقًا لقواعدك.
تجد حلا وسطا.
11. فقط فكر في نفسك. أنت مخطئ عندما حاولت إنشاء ابنك المراهق على صورتك ومثالك. لقد قمعت شخصيته وشخصيته.
12. توقف عن "حشو" أطفالك بالمحاضرات. المراهقون ليسوا متسامحين معهم بشكل خاص.
13. وانظر أيضًا إذا كنت تعيش وفقًا للمبادئ التي تعلنها. يمكن للأطفال رؤيته جيدًا.
14. لا تسلبوا من أبنائكم الرغبة في أن يعيشوا حياتهم. وإلا سيكون الأمر مملًا في عائلتك.
15. دعونا ، بطبيعة الحال ، نساعد المراهقين على العيش خلال فترة "الرفض" من والديهم.
سوف نقبل حقيقة أنه في الوقت الحالي ، من المهم بالنسبة لهم كيفية معاملة أقرانهم له ، وليس الآباء والمعلمين.

حظا سعيدا في عملكم الشاق - تربية أطفالك.

القراءة 10 دقائق.

إن أزمة المراهقة ليست فقط مرحلة مهمة في نمو الطفل ، ولكنها أيضًا فترة يعيد فيها الآباء أنفسهم التفكير كثيرًا في سلوكهم والتواصل معه ، والتطور معه ومحاولة نماذج جديدة من التفاعل. على أي حال ، يجب القيام بذلك. لتكون قادرًا على تحليل فعالية بعض الإجراءات ، وإذا لزم الأمر ، تصحيحها من أجل تخفيف حدة الزوايا الحادة لهذا العصر الصعب. خلاف ذلك ، لا يمكن تجنب الأخطاء النموذجية التي يرتكبها الآباء في تربية المراهقين.

ملامح المراهقة

• عند الأطفال ، من حوالي 12 إلى 13 عامًا (أحيانًا بعد ذلك بقليل) ، تبدأ تغيرات فسيولوجية خطيرة ، تتحكم فيها الهرمونات. تأتي فترة البلوغ.
• غالبًا ما تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تقلبات مزاجية: يمكن للمراهق أن يظهر إما نشاطًا عنيفًا أو عدوانيًا أو ينغمس فجأة في اللامبالاة.
• يمكن أن تؤثر التغييرات في المظهر على احترام الذات لدى المراهقين: فغالبًا ما يبدأون في معاملة أنفسهم بشكل أسوأ ، ويعانون من انعدام الأمن ، الذي يحاولون إخفاءه تحت قناع الوقاحة والاحتجاج والشجاعة. في الوقت نفسه ، يصبحون ضعفاء للغاية داخليًا ويخافون من النقد.
• بسبب الرغبة العنيفة في أن يصبح شخصًا بالغًا ، غالبًا ما يتفاعل الطفل بشكل مزعج مع نصيحة الوالدين ، ومحاولاتهم لرعايته وحمايته.
• يسعى المراهق إلى التواصل مع أقرانه ، ويصبح رأيهم مهمًا جدًا بالنسبة له. خلال هذه الفترة ، من المهم أن يشعر الطفل بأنه ينتمي إلى مجموعة من الأشخاص مثله (أو إلى عدة مجموعات).
• في هذا العصر ، يمكن أن تتغير أذواق الأطفال ونمط الملابس والهوايات بشكل كبير. لكن هذا عادة ما يكون مؤقتًا. في غضون سنوات قليلة ، يمكن أن يعود كل شيء إلى طبيعته مرة أخرى.
• في مرحلة المراهقة ، سلوك مندفع. لا تملك آلية التحكم في العمل دائمًا وقتًا للعمل على تهدئة الطاقة العاصفة.

لماذا يصعب تربية المراهق؟

يمكن أن ترتبط مشاكل التنشئة والتواصل مع المراهقين المعاصرين بالعوامل التالية:

1. الاختلاف في وتيرة نمو الأبناء والآباء.
2. الصعوبات التي نشأت في التنشئة والنمو في المراحل العمرية السابقة ، خاصة إذا لم يظهر الكبار حب ورعاية مناسبين للطفل.
3. في العديد من العائلات ، قبل فترة طويلة من المراهقة ، يضعف الاتصال بين الأجيال ، ولا يولي الآباء اهتمامًا أقل للأطفال ، وينجذب الأطفال أكثر فأكثر إلى رفقة أقرانهم.
4. الرغبة في حظر كل شيء على الطفل ، وتقييد حريته بشدة ، وقمع مشاعره.
5. مزاج المراهقين والرغبة في إظهار "أنا" لديهم للاحتجاج على المحظورات والقيود. هذا نموذجي لتطور المراهقين خلال هذه الفترة ، حيث توجد رغبة قوية في إظهار استقلاليتهم وبلوغهم.
6. ضعف الثقة بين الأبناء والآباء. كلا الجيلين مغلقان عن بعضهما البعض ، والتفاهم المتبادل والصدق في التواصل آخذان في الانخفاض.

تأثير البيئة الاجتماعية على المراهق

في مرحلة المراهقة ، يصبح الطفل منفتحًا جدًا على إدراك المعلومات من مصادر مختلفة. المجموعات الاجتماعية التالية تؤثر عليه:

• أسرة(الآباء والإخوة والأخوات والأقارب الآخرون): على الرغم من حقيقة أن الأطفال خلال هذه الفترة يبتعدون نفسياً عن البالغين ، يظل الوالدان أقرب بيئة له. بالنسبة للمراهق ، يعتبر قبول الذات والثقة من جانبه أمرًا مهمًا. الأهم هو نوع العلاقة التي نشأت بين الوالدين والأطفال في مراحل التطور السابقة. يتأثر سلوك المراهقين وتفكيرهم ووعيهم بالذات بالقيم والمواقف التي غرسوها فيهم في وقت سابق ؛ مشاعر الآباء تجاه أطفالهم. هل أعطى الكبار الطفل الاهتمام المناسب؟ هل أفعالهم تطابق أقوالهم؟ هل حاولت دائما أن تسمعه وتقبله وتدعمه؟
• الأقران: أصدقاء ومعارف فقط ، يكون المراهق في شركاتها. خلال هذه الفترة ، يبدو أن من أمثاله فقط (حسب العمر والأذواق والآراء) يمكنهم فهمه حقًا. تظهر ثقافات الشباب الفرعية ، التي ينتمي إليها المراهق عادة مشبعًا ببلوغه سن المراهقة ويختار بعد ذلك صورة أكثر "للبالغين" لنفسه.
• وسائل الإعلام الجماهيرية(الإنترنت ، التلفزيون ، الراديو ، المجلات ، الأفلام): تصبح قناة تأثير قوية ، تضع إرشادات مختلفة للمراهق. الرغبة في متابعة الموضة ، والتميز ، وتغيير المظهر ، وتخصيص الوقت للترفيه ، والبقاء دائمًا "في اتجاه" كل شيء ، وما إلى ذلك - هذه هي الأوتار التي تلعب عليها هذه المؤسسة الاجتماعية.
• عند تقاطع العاملين الأخيرين ، ظهرت قناة تأثير قوية على المراهقين - وسائل التواصل الاجتماعي. إنها تسمح لهم بإدراك العديد من الدوافع: المواعدة ، والتواصل ، والانتماء إلى مجموعات مختلفة ، والرغبة في الحصول على التقدير والموافقة ، والقدرة على التميز والظهور ، وما إلى ذلك. المجتمعات.
• المدرسة:من خلال عملية التعلم نفسها والمعلمين والطبقة. يتطور الموقف الأكثر ملاءمة عندما يحتفظ المراهق بأداء أكاديمي جيد واهتمام بالتعلم ، ويكون مرتاحًا في فريق المدرسة وفي التواصل مع المعلمين. عادة ما تكون هذه الخصائص مرتبطة ارتباطًا وثيقًا. تتأثر رغبة الطفل في التعلم ليس فقط بالاهتمام بموضوعات محددة ، ولكن أيضًا بالشعور بأنه يُعامل بشكل جيد ومقبول ومحترم في الفصل.

تعليم المراهقين في المدرسة

تعد المدرسة مصدرًا مهمًا للتعليم ، حيث تستمر في تشكيل قواعد وقواعد السلوك والمواقف الاجتماعية والصفات الشخصية للمراهق. علاوة على ذلك ، يقضي حوالي نصف وقت استيقاظه في الفصل. بالإضافة إلى الدورات التدريبية الرئيسية ، تقيم المدرسة أنشطة تعليمية مهمة:

1. ساعة رائعةحول الموضوعات الحادة وذات الأهمية الاجتماعية للمراهقين: مخاطر التدخين ، وإدمان الكحول وتعاطي المخدرات ، والقيم ، والتنمية الشخصية ، إلخ.
2. دروس التربية الجنسية: مساعدة الوالدين في أمور التربية الجنسية للأطفال ، ولكن كقاعدة عامة ، يتم تنفيذها مع بعض التخلف عن الوعي الحقيقي للمراهقين بهذا الأمر.
3. دروس في التوجيه المهني وتقرير المصير لأطفال المدارس: بالنسبة لهم ، يتم تعريف الأطفال بالتفصيل على مجالات مختلفة من النشاط العمالي ويتم إجراء الاختبارات المناسبة للميل إلى مهنة معينة.
4. الأنشطة الثقافية. هذه كلها مجالات من الحياة الاجتماعية للمدرسة: إقامة المسابقات ، والإجازات ، والمناسبات الاجتماعية ، وحضور الأحداث المختلفة في المؤسسات الأخرى. بالنسبة للأطفال ، هذه فرصة للتعبير عن أنفسهم ، وتنمية المهارات والصفات القيمة.

التربية الجنسانية للمراهقين

في هذه المرحلة العمرية ، تزداد الفروق بين الأولاد والبنات. وبناءً على ذلك ، فإن تربيتهم لها خصائصها الخاصة.

تربية الابنة

• تذكر أن الفتاة في سن المراهقة معرضة بشكل خاص للآراء حول مظهرها. لا تعبر عن أي أحكام سلبية عنها ، ولا تسمح لنفسك بالسخرية. ادعمي ابنتك وقدمي النصائح برفق حول كيف تبدو أفضل. يجب أن تكون المجاملات صادقة ، والباطل سيكون ضارًا ، لأن الفتاة ستشعر به على الفور.
• إذا لاحظت أن ابنتك تبدو متحدية ، فلا تسقط انتقاداتك لها على الفور ولا تسحبها إلى الحمام لتغتسل. اشرح للسيدة الصغيرة بهدوء أن الآخرين (بما في ذلك أقرانها) لن يأخذوها على محمل الجد أو علانية أو سراً "يكافئونها" بالسخرية. بالإضافة إلى ذلك ، يجذب هذا السلوك والمظهر أولئك الذين يمكن أن يؤذوا أو يؤذوا.
• يجب أن تكون الأم مثالاً لامرأة ناجحة لابنتها: أن يكون لها مظهر حسن الإعتناء ، وتعتني بالأسرة ، وتراقب الراحة في المنزل ، وتُظهر موقفًا إيجابيًا.
• ربط الفتاة بالأعمال المنزلية ، وغرس حب النظافة والجمال والنظام.
• اخلق ظروفًا للابنة نفسها كي ترغب في التواصل معك ومشاركة الأفكار والمشاعر. كن متفهمًا وصبورًا وداعمًا للوالدين.

تربية الابن

• من الخطورة بشكل خاص في هذا العمر ممارسة ضغط مفرط على الصبي وكسره. الاحتجاج في هذه الحالة أمر لا مفر منه. سيكون التواصل بطريقة هادئة وصارمة أكثر فعالية من الصراخ وقمع الإرادة والعقاب الجسدي. دع ابنك يفهم أنك تتواصل معه كما هو الحال مع شخص بالغ.
• اجعله مسؤولاً في كثير من الأحيان عن القيام بأشياء معينة (في المدرسة ، في المنزل ، وما إلى ذلك)
• امدح ابنك على أي نجاحات وإنجازات وعلى جهوده وعلى محاولته تحقيق شيء ما. يعزز احترامه لذاته.
• لا تتجاهل محاولات المراهق للتباهي بفكره: استمع جيدًا لما يخبرك به وما يفكر فيه (حقائق من الإنترنت ، حكايات من الحياة) ، اطرح الأسئلة بنفسك ، وشجع المناقشات. أكد بكل طريقة ممكنة أنك تأخذه على محمل الجد.
• إذا كنت تريد تأديب ابنك ، فضع مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها بنسبة 100٪. يجب أن يترتب على انتهاكهم عقوبات معينة (لا يتم تطبيق العقوبات الجسدية).
• والأب قدوة للصبي في سلوك الرجل ، وما يحتاج إلى معرفته ، وكيفية التعامل مع النساء.

لا تخف من التحدث عن التطور الجنسي (للفتيات والفتيان). في الأمور الحميمة ، التواصل الودي مهم. انظر إلى هذا الموضوع من خلال عيون المراهق ، وعبر عن فهمه لرغباته ، وبناءً على تجربتك الخاصة ، أخبره عن العواقب المحتملة وأفضل طريقة للتصرف.

مراهق صعب - ما هو؟

كقاعدة عامة ، ينظر معظم الآباء إلى أزمة المراهقة على أنها واحدة من أصعب الأزمات في نمو الطفل ، لذلك يصبح تلقائيًا كل من يدخل فيها "صعبًا". ومع ذلك ، إذا تمكن الكبار والأطفال في مراحل مبكرة من إقامة اتصال نفسي وثيق ، وإقامة علاقات ارتباط صحي وثقة ، فإن هذه الفترة في حياة المراهق والجيل الأكبر ستكون أكثر هدوءًا وانسجامًا.

أصعب فئتين من المراهقين. الأول يشمل أولئك الذين يختارون طريق التمرد ، والمواجهة مع الكبار ، واستخدام العدوان وانعدام الثقة كدفاع. الفئة الثانية تتكون من أولئك الذين ينسحبون على أنفسهم ، ويسقطون في حالة اللامبالاة ، ويعزلون أنفسهم عن العالم الخارجي بأوهامهم الخاصة.

في كلتا الحالتين ، تتطلب تربية المراهقين الصعبين جهودًا خاصة من جانب الكبار ، والاستعداد لفهم وقبول ودعم طفلهم مهما كان سلوكه. في المواقف الصعبة بشكل خاص ، من المنطقي الاتصال بطبيب نفساني للحصول على مساعدة مؤهلة وإقامة اتصال مع الطفل.

كيفية تربية المراهق بشكل صحيح

1. يحتاج الطفل إلى دعم. لكنها في دعم الكبار. من المهم أن تثبت أنك تراه كشخص.
2. كن منفتحًا قدر الإمكان مع ابنك المراهق. بالنسبة له ، هذه إشارة إلى ثقتك به. دع طفلك يعرف أنك صديقه.
3. لا تخف من طلب النصيحة من ابنك المراهق. على سبيل المثال: "كيف أبدو؟" (عندما تستعد لحدث مهم) أو "ما رأيك ، ماذا تعطي لصديق أو جدة؟" يتواكب الأطفال مع العصر ويمكن أن يقدموا لنا الكثير من الأفكار الجديدة. علاوة على ذلك ، سيكون مخاطبتهم كخبراء ممتعًا جدًا للمراهقين.
4. إذا شعرت أنك مخطئ أو ذهبت بعيدًا في شجار مع طفل ، فلا تخف من الاعتذار له. هذا لن يسقط سلطتك في عينيه ، بل على العكس ، سيخلق ظروفًا للتقارب.
5. من المؤكد أن سيطرة الوالدين على سلوك المراهق أمر ضروري ، لأنه خلال فترة الأزمة هذه يكون الطفل عرضة لإغراءات مختلفة وقد يتعرض لتأثير سلبي من الخارج.
   

   لكن لا يمكنك ترتيب مراقبة كاملة له ، حاول إخضاعه بشكل صارم لإرادتك وفرض رأيك.

   فقط كن منتبهًا لأفعال طفلك وكلماته ومظهره ، وتواصل معه أكثر ، وكن مهتمًا بصدق بشؤون المدرسة ، والهوايات ، والأصدقاء.

6. عند التواصل مع طفلك ، حافظ على التواصل البصري ، ولا تتحدث من فوق كتفك ، واستمع دائمًا بعناية.
7. لا تسمي ، لا تعطي سمات شخصية مسيئة. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم مشاكل تربية المراهقين. من خلال وصف الطفل بشخص ما (كسول ، متنمر ، فظ ، إلخ) ، فإنك تشجعه على التصرف على هذا النحو تمامًا. نفس التأثير ينطبق على الخصائص الإيجابية. لذلك ، آمن بطفلك وامنحه صفات جيدة في الكلمات - سترى أنه في الواقع ستكون هناك أيضًا نتيجة.
8. تذكر نفسك في كثير من الأحيان في مرحلة المراهقة: عواطفك ، ورغباتك ، ومخاوفك. غالبًا ما يجعل هذا من الممكن النظر إلى الطفل من منظور مختلف وفهم عالمه الداخلي بشكل أفضل.
9. شارك مع طفلك بعض الأفكار أو المشاعر "الأعمق" من سنوات المراهقة. أخبرنا كيف تعاملت مع مخاوفك ومشاعرك وكيف تغلبت على الصعوبات. المثال الخاص بك لا يزال ذا مغزى للطفل.

نعم ، المراهقة اختبار صعب لكل من الوالدين والأطفال أنفسهم. لكننا غالبًا ما نجعلها صعبة. من جانب الوالدين ، في بعض الأحيان يكون من الضروري فقط إظهار المزيد من الحب الصادق ، والرغبة في الاستماع والفهم ، والإيمان بالطفل ومساعدته على النمو في الوقت المناسب. بعد ذلك ، مع درجة عالية من الاحتمال ، سينخفض ​​عدد المشكلات في التعليم.

السلامة أمر بالغ الأهمية.أنت لا تريد أن تكون مسيطرًا ، لكن في نفس الوقت ، تريد أن تكون ابنتك آمنة. لا تدخر نقودًا ، أو اشترِ لها هاتفًا خلويًا ، أو اطلب منها مساعدتك في توفير المال. إذا كان لديها هاتف ، فاطلب منها أن تحمله معها في جميع الأوقات حتى تتمكن من الوصول إليها. تحدث معها عن حالات الطوارئ المحتملة. على سبيل المثال ، قل لها ، "إذا لم تتمكن من العثور على سائق رصين لإعادتك إلى المنزل من الحفلة ، فاتصل بي وسأقلك. لا يهم إذا كانت الساعة الرابعة صباحًا ، فأنا أفضل اصطحابك بدلاً من تركك في سيارة مع سائق مخمور. "

• بالطبع ، سوف تتذمر قليلاً بشأن مخاوفك ، لكن هذا أفضل من عدم القلق والسماح لها بالدخول في موقف خطير.
• يقضي المراهقون الكثير من الوقت على الإنترنت هذه الأيام ، لذلك من المهم أن يظلوا آمنين على الإنترنت. اطلب منها عدم التحدث عبر الإنترنت مع أشخاص لا تعرفهم ، وبالتأكيد عدم تحديد موعد مع أي شخص قابلته عبر الإنترنت ، إلا إذا كان لديها سبب مقنع للثقة بهذا الشخص.

دعها تواعد الرجال.يومًا ما ستأتي لحظة يكون فيها لها صديق (وربما فتاة). عليك أن تقبله ، بغض النظر عما تعتقده حقًا بشأنه. لكن لا تنس القواعد والصرامة. عليك أن تراقب كيف تتطور علاقتها. بالطبع ، لا تحتاج إلى إلقاء نظرة خاطفة وطرح الكثير من الأسئلة ، ولكن يجب أن تكون على دراية بما تفعله وإلى أين تتجه.

• بالطبع ، إذا رأيت شخصًا ما يعامل ابنتك معاملة سيئة أو يحاول استغلالها ، فقد يقتلك ، لكن يجب أن تساعدها في فهم من هي نفسها ، بدلاً من قول أن صديقها شخص لا قيمة له أو شيء من هذا القبيل. . إذا حاولت إقناعها بعدم مواعدة هذا الشخص مرة أخرى ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تحفيز رغبتها في عكس ذلك.
• افهمي أخيرًا: من غير الواقعي منعها من مقابلة شخص تحبه. إنه ليس العصر الحجري ، فهم أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به لمنعها من المواعدة. لا يمكنك حبسها في غرفة مثل أميرة في برج. في يوم من الأيام ستذهب إلى الكلية أو تخرج فقط ، وبعد ذلك ستكون حرة في مواعدة من تريد.
• بالإضافة إلى ذلك ، لا تريدها أن تستاء منك لعدم السماح لها بالمواعدة. إذا لم تسمح لها بفعل ما يفعله جميع أصدقائها (وهذا أمر طبيعي تمامًا بالنسبة لأعمارهم) ، فسوف تتصرف معك بقسوة شديدة.

تحدث عن الجنس.كن هادئًا عند الحديث عنها ، حتى لو شعرت بالحرج والإحراج (حتى لو كنت تشعر بالحرج)! لا داعي للذعر وأخبريها عن الجنس الآمن والحمل غير المرغوب فيه في سنها ؛ فقط قم بتمرير المعلومات إليها. لا تتحدث عنها أبدًا أمام أصدقائها. ولا تكن قديمًا جدًا حيال ذلك ، فهو سيزيد فقط من خطر تمردها.

• من الحكمة التحدث إليها عن ممارسة الجنس الآمن بدلاً من تركها تدخل في موقف خطير. أخبرها عن سبب أهمية ممارسة الجنس فقط إذا كانت تريد ذلك حقًا ، وليس لأن صديقها يحاول إقناعها بالذهاب إلى أبعد مما تريد.
• بالطبع ، سيكون جميع الآباء أكثر هدوءًا إذا كانت بناتهم المراهقات عذارى. ولكن اليوم ، يبلغ متوسط ​​عمر بدء الجماع حوالي 16 عامًا ، لذلك من الأفضل الاستمرار في مناقشة الجنس الآمن وحتى تناول موانع الحمل بدلاً من التبشير بالامتناع التام عن ممارسة الجنس.

استعد للدورة الأولى لها.عاجلاً أم آجلاً ستبدأ الدورة الشهرية ، يجب أن يكون لديك حفائظ وفوط جاهزة بحلول هذا الوقت. كما هو الحال مع الجنس ، لا تخافي من التحدث معها عن الدورة الشهرية مسبقًا. لا تريدها أن تخاف إذا لم تكن على علم بذلك. تحدثي معها عن آلام الدورة الشهرية ، واعرضي لها كتبها ومواقعها الإلكترونية حيث تجد المزيد من المعلومات. تبدأ العديد من الفتيات فتراتهن قبل سن المراهقة ، لذا كن مستعدًا لذلك مسبقًا ، لأن العديد من الفتيات يتطورن بسرعة كبيرة هذه الأيام.

تعلم كيفية التعامل مع تقلبات المزاج.لن يساعد الصراخ في وجهها عندما تكون متحمسة للغاية. دع عواطفها تستقر من تلقاء نفسها ، لأنه لا يوجد شيء يمكنها فعله حيال ذلك. تمامًا مثل المرأة التي تمر بسن اليأس ، يجب أن تمر ابنتك بالعديد من التغييرات العاطفية ؛ من المهم التحلي بالصبر وفهم أنها لا تستطيع دائمًا أن تكون فتاة صغيرة جميلة. ستمر هذه الفترة وستكون أفضل ، لن تكون ابنتك دائمًا على هذا النحو.

تحدث عن المخدرات والتدخين والكحول.قد يكون لديك رأيك الخاص في هذه الأشياء ، ولكن عند وضع القواعد حول هذه العادات ، عليك أولاً وقبل كل شيء أن تسترشد بصحتها. اشرح مخاطر التدخين والمخدرات ، واشرح أيضًا أهمية الامتناع عن الكحول في سن مبكرة ، حيث يمكن للمراهقين تحت تأثير الكحول القيام بأشياء غير مسؤولة للغاية. ومع ذلك ، يشرب الكثيرون الكحول قبل بلوغهم سن 18 أو 21 عامًا ، لذلك من الأفضل التحدث عن كيفية الشرب بأمان بدلاً من حظره تمامًا.

• تأكد من أنها تعرف متى تتوقف عندما يتعلق الأمر بالكحول. قل لها ألا تشرب أكثر من مشروب واحد في الساعة ، ولا تخلط المشروبات في الحفلات ولا تشرب الخمور القوية ، لأن هذا قد يصيبها بالمرض.
• أنت لا تريدها ألا تتذوق الكحول على الإطلاق وبعد ذلك ، عندما تدخل الكلية ، تشرب نفسها في فقدان الذاكرة. يجب أن تعرف سعرها قبل الشرب مع الغرباء.
• تحدث أيضًا عن الشرب مع الرجال ؛ اشرح أنه لا يجب أن تترك مشروبك دون رقابة تحت أي ظرف من الظروف.
• ليس عليك أن تتصرف كما لو كنت قديسًا في سن المراهقة. إذا كانت لديك قصص سيئة (علمتك شيئًا طبيعيًا) عن تعاطي الكحول والمخدرات ، يمكنك مشاركتها معها (بحذر).

هل تعرف الموقف عندما يصبح الطفل ، الذي كان في السابق مطيعًا ومطيعًا ، فجأة غير قابل للسيطرة تقريبًا ، ويبدأ في التقاط الصور وتخطي الدروس والقيام بأشياء محفوفة بالمخاطر؟ كل هذه علامات تحول. كقاعدة عامة ، يوبخ الآباء المراهق ، ويحاولون أن يشرحوا له ما هو محفوف بمثل هذا السلوك ، ثم يستسلمون ، لأن المحادثات التعليمية لا تعطي أي نتيجة.

صورة لكتاب "العصر الانتقالي" المقدم من دار النشر "MIF".

ماذا يحدث للمراهق وكيف يغير الوضع للأفضل؟ تنشر AiF.ru النصائح عالم النفس لورانس شتاينبرغ، والتي حددها (بناءً على بحثه الخاص) في كتابه "العصر الانتقالي".

فترة المرونة العصبية العالية

لطالما عرف علماء الأعصاب أن دماغ الطفل الصغير مرن بشكل لا يصدق ، أي أنه يتحول بسهولة وسرعة تحت تأثير الظروف الخارجية. وهذا هو السبب في أن تكوين أهم القدرات والمهارات والعادات يعتمد على الظروف التي يكبر فيها الأطفال.

أظهرت الدراسات الحديثة أنه مع بداية النضج ، يمكن أن يتطور الدماغ البشري أيضًا ، لكن المرونة تصبح ضئيلة. لكن في مرحلة المراهقة ، لا تزال كبيرة جدًا. في بعض الأحيان ، تكون الفترة الانتقالية هي الفرصة الأخيرة لإنشاء وتقوية الروابط العصبية التي ستؤثر على بقية حياتك.

التعطش للمتعة ونظام ضبط النفس

من المهم جدًا فهم مناطق الدماغ البلاستيكية عند المراهق. بالمناسبة ، هنا يكمن سبب السلوك غير الملائم. الحقيقة هي أن الجهاز الحوفي وقشرة الفص الجبهي يتطوران بنشاط في سن المراهقة.

الأول مسؤول عن العواطف والشعور باللذة. تحت تأثير الهرمونات الجنسية ، تصبح حساسة للغاية. هذا يجعل المراهق مندفعًا ، ويجعله يبحث باستمرار عن تجارب جديدة وحتى يخاطر بصحته من أجل ما يجلب الفرح اللحظي.

كقاعدة عامة ، يدرك المراهقون العواقب السلبية ، لكن لا يمكنهم مقاومة الإشارات القوية القادمة من الجهاز الحوفي. بعد الخضوع للإغراء ، يشعر الطفل بنشوة حقيقية ، بحيث يصبح من الآن فصاعدًا أكثر صعوبة بالنسبة له للتحكم في سلوكه. في الوقت نفسه ، يتم تكوين اتصالات عصبية مستقرة في الدماغ: هكذا تنشأ العادات. هذا هو السبب في صعوبة محاربة الإدمان على شخص بدأ التدخين في سن المراهقة أكثر من شخص جرب سيجارة أولى في سن 25.

لحسن الحظ ، لدينا آلية تسمح لنا بالتحكم في المشاعر والسلوك. قشرة الفص الجبهي هي الرئيس التنفيذي للدماغ. بفضلها ، يمكننا التخلي عن فعل مندفع ، وتأجيل المتعة إلى وقت لاحق ، والتفكير في الأمر مرة أخرى واتخاذ قرار مستنير. تكمن المشكلة في أن هذا المجال لم يتطور بعد بشكل كاف لدى المراهقين. تخلص من الجهاز الحوفي شديد الحساسية ويمكنك أن ترى لماذا يكون المراهقون سيئين للغاية في إدارة الذات.

لا يمكنك تغيير العمليات التي تحدث في الجهاز الحوفي للمراهق ، ولكن يمكنك حماية الطفل قدر الإمكان من العوامل السلبية والمخاطر المحتملة. هذه مهمتك الأولى. والثاني هو خلق ظروف مواتية لتنمية مهارات ضبط النفس.

تذكر: المرونة العصبية تعني أن دماغ المراهق يستجيب بشكل جيد لكل من التأثيرات السلبية والإيجابية.

سر نجاح الحياة

ما الذي يميز الأشخاص الناجحين عن أي شخص آخر؟ كما أظهرت العديد من الدراسات ، ليس الموهبة أو معدل الذكاء المرتفع هو الذي يساعد على التغلب على القمم. ما ستكون عليه حياة الشخص يتأثر بشدة بقدرته على التحكم في نفسه.

حتى قبل 50 عامًا ، أجرى العلماء تجربة تُعرف الآن على نطاق واسع باسم اختبار الإشباع المتأخر. جعل الباحثون الأطفال يأكلون الحلوى على الفور أو ينتظرون قليلاً ويحصلون على حبتين بدلاً من واحدة. لم يكن الجميع قادرين على إظهار قوة الإرادة.

بعد هذا الاختبار ، استمر مراقبة الأطفال. هؤلاء الأشخاص الذين تمكنوا من انتظار المكافأة في وقت لاحق كان أداؤهم أفضل في المدرسة ، وكان لديهم مشاكل عاطفية وسلوكية أقل ، وكان لديهم تقدير أعلى لذاتهم ، وحققوا نجاحًا وظيفيًا بشكل أسرع.

إذا فكرت في الأمر ، فلا يوجد شيء يثير الدهشة هنا. من المرجح أن يجبر الشخص القادر على التخلي عن المتعة الفورية لتحقيق هدف بعيد نفسه على الدراسة قبل الاختبار أو العمل في مشروع مهم أو التمرين في صالة الألعاب الرياضية. هذا لا يعني أنه لا يريد الاستلقاء على الأريكة أو مشاهدة مسلسله المفضل أو الذهاب إلى حفلة. إنه يعرف فقط كيف يقاوم الإغراء.

كما اكتشفنا بالفعل ، تتشكل القدرة على تنظيم سلوك المرء في مرحلة المراهقة. هذه المهارة هي التي تسمح لك بمقاومة التأثير السلبي للبيئة ، والتي يكون المراهقون عرضة لها. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن يساعد الآباء أطفالهم على تطوير ضبط النفس.

ثلاث قواعد للتعليم

وفقًا لعلماء النفس ، فإن الآباء الذين يظهر أطفالهم مستوى عالٍ من ضبط النفس لديهم شيء مشترك: إنهم جميعًا يتبعون أهم ثلاثة مبادئ للأبوة والأمومة.

1. أظهر الحب. يجب أن يكون الطفل مرتاحًا وهادئًا في هذا العالم. ويحتاج المراهق إلى الشعور بدعمك. كن لطيفًا ومنتبهًا له ، وشارك بنشاط في حياته ، وامدح ، وكن مهتمًا بالمشكلات ، واستجب لاحتياجات الطفل العاطفية. لا تخف من المبالغة في المودة. الربتات الودية والأحضان والقبلات أمر طبيعي تمامًا.

2. كن صارمًا. بدون تحكم خارجي ، لن يتم تشكيل القدرة على التنظيم الذاتي. أولاً ، يقبل الطفل القواعد الخاصة بك ، ويتعود على الاسترشاد بها ، وعندها فقط يتعلم كيفية إدارة نفسه. خلاف ذلك ، لن يكون قادرًا على فهم السلوك الذي يعتبر مقبولًا اجتماعيًا. يجب أن تكون متطلبات الوالدين واضحة للغاية ومنطقية. اشرح للأطفال بالضبط ما تتوقعه منهم ولماذا.

كن متسقًا: لن تربك مراهقًا إلا إذا عاقبتته لارتكاب جريمة اليوم ، والتزمت الصمت في موقف مشابه بعد أسبوع. ليس عليك وضع قواعد جديدة كل يوم. يمكن تغييرها عندما يكون ذلك ضروريًا حقًا ، على سبيل المثال ، إذا نضج المراهق ، وفقدت متطلباتك أهميتها بالفعل. في حالة العصيان ، يجب عدم إظهار العدوانية والتهيج: لا تهين الطفل ، لا تصرخ أو تستخدم القوة الجسدية.

3. حرر السيطرة تدريجيًا. لكي يصبح الطفل مستقلاً ، خطوة بخطوة ، امنحه مزيدًا من الحرية. دع المراهق يشعر أنه قادر على إدارة سلوكه دون مساعدتك. إذا نجح كل شيء ، فمدحه على مسؤوليته. في حالة الفشل ، اشرح كيفية تجنب الأخطاء في المرة القادمة.

تذكر: من المهم مراعاة جميع المبادئ الثلاثة. إنهم يعملون فقط مع بعضهم البعض. إذا أظهرت الحب ولكنك لم تضع القواعد ، فلن يعرف ابنك المراهق كيف يتصرف. إذا كنت تتحكم في كل خطواته ولا تمنح الحرية على الإطلاق ، فلن يتعلم ضبط النفس.

توحيد النتيجة

وإلا كيف تنمي مهارة التنظيم الذاتي؟ هناك العديد من الطرق التي يتم استخدامها بنجاح حتى من قبل البالغين. على سبيل المثال ، التأمل اليقظ. يعلمك التركيز على اللحظة الحالية وتجاهل المشتتات. من خلال إجبار المرء على أن يكون حاضرًا "هنا والآن" ، يصبح الشخص أكثر تركيزًا ، ويبدأ في التحكم بشكل أفضل في أفكاره وعواطفه.

ممارسة التمارين البدنية هي أيضًا طريقة فعالة لتقوية ضبط النفس. كما تظهر ملاحظات العلماء ، فإن الرياضات الجماعية فعالة بشكل خاص.

الطريقة الثالثة ستعلم الطفل تحقيق الأهداف وعدم الضلال. دع المراهق يتخيل بالتفصيل كيف ستتغير حياته إذا تمكن من تحقيق ما يريد. يجب أن تكون الصورة مشرقة ومفصلة للغاية. يحتاج بعد ذلك إلى التفكير في العقبات المحتملة وكتابة استراتيجيات محددة للتعامل مع الإغراءات.

عندما يبدأ المراهق في تنفيذ الخطة ، اجعله يذكر نفسه غالبًا بالمستقبل الذي تصوره في الخطوة الأولى ، وعندما يواجه صعوبات ، قم بتطبيق استراتيجيات من قائمتهم. لن تؤدي هذه الإجراءات إلى زيادة فرص النجاح فحسب ، بل ستساعد أيضًا في تدريب قوة الإرادة والقدرة على ضبط النفس.

كيف لا تهدم الإعدادات

حتى إذا كنت تساعد مراهقًا على تطوير ضبط النفس ، فلا تنس العوامل السلبية التي تبطئ قشرة الفص الجبهي وتجعل الجهاز الحوفي أكثر حساسية. يمكن أن تذهب كل الجهود عبثًا إذا كان المراهق متوترًا أو متعبًا. احميه من الخلافات والنزاعات المؤلمة والمواجهة العاطفية. اخلق جوًا وديًا ومريحًا في المنزل. حاول أن تحافظ على طفلك في مأمن من الإجهاد.

يرجى ملاحظة أنه بصحبة أقرانهم ، يكون الأطفال أكثر عرضة لارتكاب أعمال متهورة. المراهقون حساسون جدًا للمكافآت الاجتماعية (موافقة الآخرين) ، لذا فإن مجرد وجود الرفاق يمكن أن يؤثر سلبًا على التنظيم الذاتي. من هذا يتبع استنتاج بسيط: عليك أن تحد من الوقت الذي يقضيه الطفل مع الأصدقاء دون حسيب ولا رقيب.

* كتاب "العصر الانتقالي" مقدم من دار النشر "MIF".