العناية بالشفاه: الترطيب والتغذية، مراجعة المنتجات والأساليب. كيفية ضمان العناية المناسبة بالشفاه في المنزل. العناية بالشفاه طوال العام وصفات منزلية للعناية بالشفاه

الجزء الأكثر حساسية في جسم الإنسان هو الشفاه. لا تحتوي شفاهنا على غدد دهنية، وتقع الأوعية الدموية بالقرب من السطح، ونتيجة لذلك تتأثر بالهواء الساخن والصقيع والشمس والرياح ومياه البحر المالحة. تصبح شفاهنا جافة وتبدأ في التقشير وتظهر تشققات تؤدي فيما بعد إلى النزيف. ولذلك، فمن المهم في أي عمر.

إذا لم يكن لديك الوقت والمال لزيارة صالونات التجميل، فيمكنك القيام بذلك بنفسك. كيف تعتنين بشفتيك في المنزل؟ سنتحدث عن هذا في المقال.

القواعد الأساسية للعناية بالشفاه

بالنسبة للبشرة الموجودة على الشفاه، كما هو الحال بالنسبة للبشرة في أي جزء من الجسم، هناك قواعد أساسية للعناية بها: التغذية والترطيب.

في الصورة: قواعد تقشير الشفاه باستخدام فرشاة أسنان ناعمة

ويجب ألا ننسى حاجة أجسامنا إلى الماء. إن نقص هذا العنصر المهم له تأثير سيء للغاية ليس فقط على حالة جلد الشفاه - فهو من أهم الظروف لحياة وصحة أجسامنا.

العناية بالشفاه: ممارسة الرياضة

لجعل شفتيك تبدو جميلة، لا تنسي القيام بتمارين خاصة

لجعل شفتيك تبدو جميلة، لا تنسي القيام بذلك تمرين خاص:
1. اسحب شفتيك داخل أنبوب وانفخ كما لو كنت تريد إطفاء شمعة على كعكة، ثم أرخِ شفتيك. كرر 10 مرات
2. عليك أن تأخذ نفساً عميقاً جداً وتنفخ خديك بقوة. قم بالزفير ببطء، ثم بسرعة كبيرة، كما لو كنت تدفع الهواء بالكامل خارج فمك. تحتاج إلى تكرار التمرين 10 مرات.
3. حاول نطق الأصوات "a"، "o"، "i"، "s"، "u" بسرعة كبيرة. كرر التلاوة 7-10 مرات.
4. افتح فمك قليلاً ومد شفتيك. افتح وأغلق فمك تمامًا كما تفعل الأسماك في حوض السمك. أغلق شفتيك واسترخي. كرر - 10 مرات.
5. أداء الحركة بالفك السفلي والشفتين في وقت واحد. يجب أن تتم الحركات إلى اليسار واليمين. كرر التمرين 10-15 مرة.
6. عليك أن تخرج لسانك إلى أقصى حد ممكن وتثبته في هذا الوضع لمدة 5 ثواني. أخرج لسانك واسترخي لمدة 2-3 ثواني. كرر 5-7 مرات.

أقنعة الشفاه المغذية: وصفات

قناع الموز
مزيج الموز الناضج والمقشر مع 1 ملعقة صغيرة. كريمة حامضة دهنية. يجب أن يوضع هذا القناع لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ. الموز والقشدة الحامضة يرطبان بشرة الشفاه جيدًا.

لطالما تم استخدام الأقنعة المصنوعة من منتجات الحليب المخمر محلية الصنع في مستحضرات التجميل الشعبية. القشدة الحامضة واللبن والجبن - ترطب البشرة وتغذيها جيدًا في أي عمر.

قناع مصنوع من القشدة الحامضة محلية الصنع أو الزبادي
لتحضير القناع عليك أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. القشدة الحامضة والحليب الرائب وتخلط جيدا. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الشفاه لمدة 15 دقيقة، وبعد التجفيف، يتم وضعها مرة أخرى لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك تحتاج إلى شطف شفتيك بالماء الدافئ.

قناع الرائب
اخلطي الجبن المنزلي مع الكريمة بنسب متساوية (ملعقة صغيرة لكل منهما) وضعيه على الشفاه والمنطقة المحيطة بالشفاه لمدة 10 دقائق.

تُظهر الصورة مرطب شفاه مصنوعًا من كبسولتين من فيتامين E، وجزئين من زبدة الكاكاو وزيت اللوز، وجزء واحد من شمع العسل.

بعد استخدام الأقنعة المغذية، تحتاج إلى تليين شفتيك بالبلسم أو كريم الأطفال.

مرهم الشفة
لتحضير التركيبة، عليك تناول كبسولتين من فيتامين E السائل، وجزأين من زبدة الكاكاو ونفس الكمية من زيت اللوز، وإضافة جزء واحد من شمع العسل.

يجب تحضير البلسم فقط في وعاء من المينا في حمام مائي مع التحريك بعصا (خزف أو خشب). قم بتخزين التركيبة النهائية في وعاء زجاجي نظيف في الثلاجة، ولكن ليس أكثر من أسبوع. تطبيق أحادية كل يوم.

لتنفيذ الإجراء، تحتاج إلى طحن 1 ملعقة صغيرة. دقيق الشوفان، مزيج الكتلة الناتجة مع 1 ملعقة صغيرة. العسل السائل. يجب وضع الخليط على الشفاه وتدليكها بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق. شطف وتطبيق مرطب.

يجب أن نتذكر أن حالة الجلد على الشفاه تتأثر ليس فقط بالعوامل البيئية الضارة، ولكن أيضا بصحة الجسم. لذلك، يجب أن يحتوي نظامنا الغذائي كل يوم على كمية كافية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والدهون الضرورية لعمل الجسم.

الأسئلة المتداولة

داشا 25 سنة:
كم مرة وفي أي وقت من السنة يكون من الأفضل استخدام أقنعة الشفاه؟

إجابة خبيرة التجميل:
في الصيف، تستخدم أقنعة الشفاه مرة واحدة في الأسبوع، وفي الشتاء، مع تفاقم الظروف الجوية، من الأفضل عمل أقنعة مغذية كل يوم.

فيرا، 40 عامًا:
أعطني بعض النصائح، إذا لم يكن لدي مرطب شفاه، ما هي منتجات الحماية الأخرى التي يمكنني استخدامها؟

إجابة خبيرة التجميل:
إذا لم يكن لديك مرطب شفاه وقائي في متناول يدك، يمكنك استخدام الفازلين أو كريم الأطفال. أي زيت نباتي (زيتون أو عباد الشمس) سيساعدك على حماية شفتيك من الجفاف والتقشير.

العناية بالشفاه جزء مهم من روتين جمالك اليومي. ما الذي يجب أن تعرفيه عن بشرة شفتيك لتتمكني من العناية بها بشكل صحيح؟

يقل عدد الغدد الدهنية في منطقة الشفاه، ويوجد عدد قليل منها في زوايا الشفاه فقط. ولهذا السبب، في غياب الرعاية المناسبة، لا يمكن تجنب الجفاف والتقشير والشقوق.

الشفاه الجافة والمتشققة تسبب الانزعاج ولا تضيف أناقة إلى مكياجك. لذلك، من الأفضل الحفاظ بشكل منهجي على صحة جلد الشفاه بدلاً من استعادتها بشكل دوري.

يجب أن يكون هناك العديد من مرطبات الشفاه، بما في ذلك واقي الشمس © iStock

لماذا تجف الشفاه؟

يكون جلد الشفاه في البداية أكثر عرضة للتأثيرات البيئية العدوانية، لأنه يحتوي على بشرة رقيقة ويحرم تقريبا من مواد التشحيم الواقية الطبيعية. الأسباب الرئيسية للجفاف:

1. 1

   التأثير السلبي للعوامل البيئية: الرياح القوية، والصقيع، أو على العكس من ذلك، الشمس الحارقة، والتغيرات في درجات الحرارة؛

2. 2

   العادات السيئة مثل التدخين.

3. 3

   السمات الهيكلية

4. 4

   التغيرات المرتبطة بالعمر.

5. 5

   نقص فيتامين.

يمكن لمستحضرات التجميل المزخرفة أيضًا أن تجفف جلد شفتيك - على سبيل المثال، أحمر الشفاه السائل غير اللامع الذي أصبح شائعًا مؤخرًا. لا يحتوي قوامه طويل الأمد عمليًا على أي مكونات دهنية، لذلك يتطلب هذا المكياج عناية معززة بالشفاه قبل وبعد وضع أحمر الشفاه.

كيف تعتنين بشفتيك

يبدو أن ما هو الصعب للغاية هنا؟ ولكن هناك فروق دقيقة، ومن الأفضل الالتزام بقواعد معينة.

اهتم بالتغذية السليمة

الجمال يبدأ من الداخل. يؤثر نقص الفيتامينات والأحماض الدهنية في نظامك الغذائي بشكل فوري على حالة شفتيك - وهذا سبب لإعادة النظر في نظامك الغذائي. ينبغي أن تشمل:

الأسماك الدهنية:الماكريل، الهلبوت، الصوري، ثعبان البحر، سمك الحفش؛

المكسرات(الجوز، الفول السوداني)، بذور اليقطين؛

الزيوت النباتية:الزيتون وبذور الكتان والسمسم وبذور اللفت.

الخضار والخضر:السبانخ، البقدونس، اليقطين، براعم بروكسل.

العادات السيئة مثل التدخين والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الجفاف والتشقق والتقشير.

سيساعد المقشر الذي يحتوي على جزيئات السكر على تقشير بشرة شفتيك © iStock

لا تخطي خطوات الرعاية

تتضمن خوارزمية الرعاية اليومية عدة خطوات.

1. 1

   استخدمي مرطب الشفاه

   قبل الخروج، ضعي بلسمًا وقائيًا قبل الذهاب إلى السرير - مرطب، مغذي، مرمم.

2. 2

   قشر

   التقشير هو إجراء مفيد للغاية، بما في ذلك جلد الشفاه. للتخلص من التقشر وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، جربي تدليك الشفاه باستخدام مقشرات ناعمة، مثل تلك التي تحتوي على السكر.

3. 3

   بدلا من التمهيدي، يمكنك استخدام بلسم غير دهني. ضعي طبقة رقيقة واتركيها على الجلد بأطراف أصابعك أو وزعيها على شفتيك باستخدام فرشاة.

4. 4

   إزالة مكياج الشفاه بشكل صحيح

   لا تغسل وجهك بالصابون. ضعي الحليب أو ماء ميسيلار على قطعة من القطن وأزيلي المكياج بلطف دون فرك الجلد.

لتنظيف شفتيك من أحمر الشفاه العنيد غير اللامع، استخدمي بلسمًا مغذيًا. ضعيه على شفتيك بطبقة سميكة وانتظري 30 ثانية. سوف يقوم البلسم بتنعيم الصبغة، وبعد ذلك يمكن إزالتها بمنديل. ستساعد هذه الطريقة في الحفاظ على شفاهك ناعمة وصحية، في حين أن الاستخدام المنتظم للمنظفات القاسية سيؤدي حتمًا إلى جفاف بشرتك.

لا تزال لديك أسئلة؟

كيفية تقليل التجاعيد المستعرضة على طول محيط الشفاه. يمكنك القيام بذلك بطريقتين:

1. 1

   استخدم بانتظام سمنة تعتمد على المنثول أو حمض الهيالورونيك.

2. 2

   قم بإجراء تقشير الصدمة لمدة سبعة أيام متتالية - وبعد الفرك مباشرة ضع مرطبًا مكثفًا.

كيف تختلف الرعاية في المواسم المختلفة

تعد الموسمية أحد الشروط المهمة التي يجب مراعاتها في العناية بالشفاه حتى تشعر بشرتها الرقيقة بالراحة 365 يومًا في السنة.

ضعي برايمر الشفاه تحت أحمر الشفاه، وخاصة أحمر الشفاه غير اللامع © iStock

في الصيف

كل شيء بسيط في العناية بالشفاه في الصيف: اختر قوامًا أفتح في الطقس الدافئ (ولكن ليس الحار!) ، يمكنك القيام بذلك باستخدام أحمر الشفاه العادي - دون تغذية إضافية على شكل بلسم.

في الطقس الحار، احرصي على استخدام كريم الوقاية من الشمس. داخل حدود المدينة، سيكون مستوى عامل الحماية من الشمس (SPF) 15-20 كافيًا، ولكن للسفر إلى مناخات أكثر دفئًا، اختر المنتجات ذات عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 25. ولا تنس تجديد الطلاء كل 1.5-2 ساعة (وبعد ذلك) الوجبات الخفيفة).

في الشتاء

بالإضافة إلى المراحل الإلزامية للتقشير والتغذية والترطيب، يمكنك إضافة أقنعة للعناية بالشتاء. إذا لم يكن لديك منتج جاهز، ضعي طبقة سميكة من الكريم المرمم على شفتيك واتركيه لعدة ساعات، ويفضل طوال الليل.

سيكون البلسم الواقي من الشمس مفيدًا في عطلة التزلج: فالثلج يعكس أشعة الشمس وكذلك سطح الماء، مما يعرض بشرتك لخطر متزايد للشيخوخة الضوئية.

عند اختيار بلسم لفصل الشتاء، ادرس التركيبة بعناية. تعمل المكونات مثل الجلسرين والزيوت والسيراميد كعوامل للاحتفاظ بالرطوبة، مما يمنع ظهور الشد والتقشير. الزيوت النباتية الطبيعية (الشيا والزيتون والمكاديميا وجوز الهند) قادرة على "حبس" الرطوبة في الجلد ولها تأثير وقائي ومضاد للأكسدة. حمض الهيالورونيك ومستخلص الصبار يرطبان وينعشان على الفور. المنتجات التي تجمع بين جميع أنواع المكونات سوف تناسبك.

نظرة عامة على الأدوات

المنتجات التي لا غنى عنها للعناية ببشرة الشفاه هي بلسم للتغذية والترطيب، بالإضافة إلى كريم تنعيم مصمم خصيصًا لهذه المنطقة.

كريمات العناية بالشفاه

الكريمات

1. 1

   خبيرة الكولاجين المضادة للشيخوخة، هيلينا روبنشتاين

   يضيف المنتج الذي يحتوي على الكريات المجهرية من البروكسيلان والكولاجين حجمًا فوريًا للشفاه وينعم التجاعيد على طول محيط الشفاه.

2. 2

   العناية بمحيط العينين والشفتين أثناء انقطاع الطمث Neovadiol، Vichy

   يشد البشرة وينعمها بفضل محتوى البروكسيلان والإبيرولين والبروتينات ومياه الينابيع الحرارية فيشي. مع هذا المنتج، حتى مع عدم التوازن الهرموني، تبدو الشفاه منتعشة ومجهزة جيدًا.

المسكنات

1. 1

   منتج الشفاه العالمي مرطب الشفاه له/لها، جورجيو أرماني

   منتج عالمي مناسب لكل من النساء والرجال. ينتشر الملمس الذائب جيدًا على الشفاه، وهو عديم الرائحة ويعطي لمعانًا طبيعيًا. يأتي المنتج في مجموعة محايدة لتناسب ألوان البشرة المختلفة، مع 6 ظلال تتراوح من الوردي الشفاف والشاحب إلى البنفسجي البارد.

2. 2

   بلسم مغذي للترميم العميق لبشرة الشفاه Nutritic Lèvres، La Roche-Posay

   تركيبة السيراميد تزيل الضيق والتهيج وتشفي الشقوق وتشد الجلد. للحصول على ترميم عميق، يمكنك وضع طبقة سميكة قبل النوم.

3. 3

   أحمر الشفاه بلسم الشفاه سيكسي بالم من لوريال باريس

   ينعم البشرة ويرطبها، ويترك الشفاه ناعمة ورطبة. تحتوي اللوحة على 12 لونًا مع نوعين من التغطية: شفاف شفاف وأكثر كثافة وأكثر ثراءً وجريئة. تتيح لك العصا ذات النهاية المدببة تطبيق المنتج بشكل صارم على طول الكفاف، حتى بدون مرآة.

4. 4

   مرطب الشفاه Aquasource Plump and Glow Lip Balm، Biotherm

   بلسم خفيف تنبعث منه رائحة الخوخ. بفضل الفيتامينات والزيوت النباتية الموجودة في التركيبة، فهو ينعم الشفاه بسرعة. يضيف حجمًا مرئيًا للشفاه. عامل الحماية من الشمس SPF 8 يمنع الشيخوخة الضوئية.

الشفاه الجميلة تجذب الانتباه على الفور. لإبقائها طرية وناعمة، يجب العناية بها. لا يكفي استخدام أحمر الشفاه اللامع، لأنه إذا كان الجلد متقشرًا ومتشققًا، فلن ينقذك أي قدر من مستحضرات التجميل. لتنعيم وتغذية الشفاه، غالباً ما يشترون مستحضرات التجميل الجاهزة، ولكن يمكنك صنعها في المنزل بنفسك باستخدام المنتجات والزيوت الطبيعية.

• أمراض مع ارتفاع في درجة الحرارة.
• الإجهاد المتكرر
• أمراض جلدية.

ولكن في كثير من الأحيان لا يتعلق الأمر بالصحة، بل بوجود عادات سيئة. إذا كنت تعض شفتيك في كثير من الأحيان أو تلعقها في مهب الريح، فسوف تظهر عليها شقوق مؤلمة قريبًا. العادات السيئة تؤدي إلى تفاقم حالة جلد الشفاه: التدخين، تعاطي الطعام الحار، الكحول. كل هذا يؤدي إلى جفاف الجسم، كما يعاني الجلد من فقدان الرطوبة، بما في ذلك بشرة الشفاه الحساسة.

يؤثر على المظهر والطقس. تحدث مشاكل الشفاه في كثير من الأحيان في فصل الشتاء.

المبادئ الأساسية للرعاية

لتبدو جذابة دائمًا، من الضروري العناية بالشفاه بشكل منتظم. مبادئها الرئيسية هي:

1. تطهير. يجب أن يكون جلد الشفاه نظيفًا، لذا يجب تنظيفه مرتين يوميًا من بقايا مستحضرات التجميل وغبار الشوارع. للقيام بذلك، استخدم الحليب التجميلي وماء ميسيلار. يوصى بإجراء تقشير خفيف 3-4 مرات في الشهر باستخدام مقشرات خفيفة.
2. التغذية والترطيب. أنت بالتأكيد بحاجة إلى أحمر شفاه صحي أو بلسم خاص. يمكنك أيضًا شراء كريم مغذي.
3. حماية. من الضروري حماية الشفاه من تأثيرات العوامل الجوية السيئة. في الشتاء من الصقيع والرياح، في الصيف من الأشعة فوق البنفسجية الزائدة.

خلال موسم البرد، من المهم تطبيق أحمر الشفاه الواقي الخاص. وفي الصيف، قبل مغادرة المنزل، يجب عليك استخدام أحمر الشفاه مع مرشح UF.

فيديو: كيف تعتنين بشفتيك في موسم البرد

مستحضرات التجميل الجاهزة والمنزلية

جلد الشفاه أرق وأكثر حساسية، لذلك يتم إنتاج مستحضرات تجميل خاصة لهذا الجزء من الوجه. يمكن نصح أولئك الذين يفضلون استخدام منتجات العناية المنزلية بإعداد مستحضرات تجميل الشفاه الخاصة بهم. وتستخدم في تحضيره منتجات طبيعية طازجة: العسل والزيوت والبيض والقشدة وغيرها.

الدعك

من الضروري التقليل قدر الإمكان من استخدام أحمر الشفاه الذي يدوم طويلاً. إذا كنت لا تزال تخطط لاستخدام مستحضرات التجميل المزخرفة، فأنت بحاجة إلى وضع أحمر الشفاه فوق طبقة من البلسم.

تجذب شفاه النساء دائمًا أنظار الرجال، لكن الجلد المتشقق والمتشقق لن يثير الإعجاب أبدًا. لذلك، من المفيد للفتيات معرفة أسرار العناية بالشفاه، وما هي الأقنعة والتمارين التي يجب القيام بها. هذا مكتوب بالتفصيل في هذه المقالة.

محتوى:

لا تنعم جميع الفتيات بطبيعتهن بشفاه مشرقة وممتلئة، ولكن مع القليل من الجهد فقط، يمكنك تحقيق هذه النتيجة بنفسك، دون اللجوء بالضرورة إلى الجراحة التجميلية للمساعدة. يكفي القيام بانتظام بمجموعة بسيطة من التمارين المصممة خصيصًا للحفاظ على جمال شفتيك، وكذلك استخدام الأقنعة محلية الصنع ومستحضرات التجميل الحديثة.

أسباب فقدان جاذبية الشفاه

يجب على كل فتاة أن تعرف الأسباب التي يمكن أن تفسد جمال شفتيها. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

1. العادات السيئة، مثل التدخين. في المواقف العصيبة، تبدأ بعض الفتيات في عض شفاههن أو أظافرهن. ونتيجة لذلك، تظهر شقوق مجهرية على سطح الجلد الرقيق للشفاه، والتي من خلالها تخترق الميكروبات الضارة الجسم، مما يؤدي بدوره إلى ظهور الالتهاب.
2. حتى لو كان جلد شفتيك جافًا جدًا، فلا يجب أن تلعقها، وإلا فإنها ستبدأ في التقشير والتشقق أكثر. الخيار المثالي هو استخدام أحمر الشفاه أو الكريم الصحي.
3. يؤدي الصقيع والرياح الباردة إلى ظهور تشققات على جلد الشفاه. لذلك من المفيد تشحيمها بالعسل الطبيعي الذي ينعش البشرة ويغذيها ويرطبها تمامًا ويصبح لا يمكن الاستغناء عنه مع بداية الطقس البارد.

مستحضرات التجميل للعناية بالشفاه

الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل له تأثير إيجابي على الحالة العامة لجلد الشفاه. إنها ترطب وتغذي بشكل مثالي. ولهذا الغرض، يمكنك أيضًا استخدام مستحضرات التجميل المصممة للعناية بالبشرة حول العينين، لأنها في هذه المنطقة رقيقة ورقيقة جدًا. الكريمات الحديثة لا تقضي بسرعة على الهالات السوداء والأكياس القبيحة تحت العينين فحسب، بل تزيل أيضًا عيوب الشفاه المرئية.

لمنع جفاف جلد الشفاه وعلاج التشققات التي ظهرت، يوصى باستخدام محاليل زيتية خاصة من فيتامينات E وA (اقرأي عن كريم حجم الشفاه). قبل حوالي 30 دقيقة من الخروج، ضعي المحلول على شفتيك، وبعد ذلك قومي بإزالة المنتج المتبقي بمنديل نظيف.

يوصى باستخدام مجموعة متنوعة من المسكنات والمقشرات والكريمات والأمصال التي تحتوي على مواد العناية. على سبيل المثال، ستساعد زبدة الشيا في إنقاذ جلد شفتيك من الجفاف الشديد. ليس أقل فائدة هو زيت نبق البحر الذي له تأثير علاجي قوي.

من المفيد استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكولاجين، فهي تمنع ظهور الشيخوخة المبكرة لبشرة الشفاه الرقيقة (اقرأي عن منتجات الشفاه الرومانسية من رومانتيك بير). يجدر اختيار المنتجات التي تحتوي على الببتيدات، والتي بفضلها يصبح الجلد مرنًا وناعمًا ولطيفًا ومخمليًا. سيساعد حمض الهيالورونيك على الاحتفاظ بالرطوبة التي تمنح الحياة داخل الجلد.

يُنصح باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة في المساء، لأن بعض الكريمات تحتاج إلى تركها لمدة نصف ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء الدافئ. قبل استخدام أي منتج عليك قراءة التعليمات المرفقة معه بعناية.

لا يمكن لأي فتاة أن تتخيل العناية بشفتيها دون استخدام أحمر الشفاه الصحي الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من مواد العناية التي تغذي البشرة وترطبها بشكل مثالي. يمكن استخدامها ليس فقط في أي وقت من السنة، ولكن أيضًا خلال النهار، لذا فهي ببساطة لا يمكن الاستغناء عنها وتحتل المركز الأول في حقيبة مستحضرات التجميل لكل فتاة.

مستحضرات التجميل المزخرفة، مثل اللمعان أو أحمر الشفاه، توفر أيضًا رعاية لطيفة لبشرة الشفاه. من المستحسن ألا تحتوي على مكونات العناية فحسب، بل تحتوي أيضًا على فيتامينات مختلفة، بفضلها ستبقى شفتيك رطبة جيدًا طوال اليوم.

من الضروري إيلاء اهتمام خاص لاختيار مستحضرات التجميل المزخرفة، مع إعطاء الأفضلية فقط للعلامات التجارية المعروفة، لأن المنتجات ذات الجودة المنخفضة يمكن أن تسبب ضررًا أكثر من نفعها ولا تؤدي إلا إلى تفاقم حالة شفتيك. قبل شراء أحمر الشفاه، انظري إلى تاريخ انتهاء الصلاحية، والذي يجب أن يكون 3 أشهر على الأقل.

التدليك لتحسين الدورة الدموية في الشفاه

التدليك مفيد جداً للشفاه، لأنه يحسن الدورة الدموية، وبالتالي تكتسب الشفاه ظلاً أكثر إشراقاً. لتحقيق هذه النتيجة، يمكنك إجراء التدليك بنفسك في المنزل - يتم إجراء حركات التنصت الخفيفة لعدة دقائق.

يعطي التدليك باستخدام فرشاة الأسنان تأثيرًا جيدًا، والشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك، وإلا ستحصل على نتيجة معاكسة تمامًا. للتدليك، يمكنك أيضًا استخدام مدلكات مصممة خصيصًا.

بعد إجراء التدليك، تحتاج إلى ترطيب جلد الشفاه مع أي أحمر الشفاه الصحي؛ يمكنك استخدام كريم أو زيت نباتي بسيط، والذي يتم تطبيقه باستخدام وسادة قطنية نظيفة.

تمارين لجمال الشفاه

يمكنك تحقيق نتائج مذهلة من خلال تمارين بسيطة إلى حد ما يجب القيام بها بانتظام:

• يتم تمديد الشفاه بأنبوب، ثم تحتاج إلى النفخ، ثم تسترخي. يتم تنفيذ التمرين 5 مرات على الأقل.
• يتم تنفيذ الحركات الحركية بالفك السفلي، بينما تتحرك الشفاه معه يمينًا ويسارًا. من الضروري القيام بـ 10 تكرارات في اتجاه واحد وفي الاتجاه الآخر.
• خذ أعمق نفس ممكن وانفخ خديك بالكامل. قم بالزفير ببطء قدر الإمكان ثم بسرعة. مطلوب ما لا يقل عن 10 التكرار.
• يتم سحب الشفاه للأمام قدر الإمكان، وبعد ذلك يقومون بحركات للأسفل أولاً ثم للأعلى. سوف تحتاج إلى القيام 6 التكرار.

العناية اليومية بالشفاه

لجمال شفتيك، يوصى بإجراء إجراءات بسيطة كل يوم:

1. في الليل، من المفيد تطبيق زيت عباد الشمس أو الزيتون أو الخروع على جلد شفتيك؛ وسيفي أحمر الشفاه الصحي البسيط بالترطيب الجيد للبشرة.
2. إذا ظهرت بقع حمراء قبيحة على سطح الشفاه، فمن المستحسن إعداد العلاج التالي لإزالتها - 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب بذور الكتان بكوب من الماء المغلي. يتم طهي الكتلة على نار خفيفة حتى تصل إلى حالة العصيدة. ثم يترك المرهم لفترة حتى يبرد ويوضع على الشفاه.
3. لتنعيم بشرة الشفاه ينصح باستخدام مرهم جليسرين البيض. يتم تحضيره على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين الممزوج مع 1 ملعقة صغيرة. حمض البوريك وصفار البيض. من المفيد خلال النهار مسح جلد شفتيك بعصير الخيار الطازج.
4. لحل مشكلة تقشير جلد الشفاه، عليك استخدام العلاج التالي - اخلطي 10 جرام من زيت عباد الشمس و5 جرام من مسحوق الكاكاو. يُسخن الخليط الناتج قليلاً ويُسكب في وعاء خزفي ويترك حتى يتماسك تمامًا. يمكن وضع هذا المرهم على بشرة الشفاه قبل النوم، وتركه طوال الليل، أو قبل الخروج.
5. تتم إزالة الشقوق المؤلمة على جلد الشفاه باستخدام مرهم محلي الصنع - يتم خلط 2 جرام من حمض البوريك مع 10 جرام من الفازلين و 8 جرام من اللانولين.
6. يمكن دهن الشفاه المتشققة بكمية قليلة من العسل السائل، وتركها لمدة 20 دقيقة تقريباً. قناع الخثارة والبرقوق يجلب أيضًا فوائد: يتم خلط المكونات بكميات متساوية، ويتم وضع الكتلة الناتجة على الإسفنج، وتغطيتها بمنديل ورقي وتترك لمدة 10 دقائق.
7. الكريم التالي سيساعد على تشقق الشفاه - 5 جرام من مسحوق جذمور القرنفل مطهي في 20 جرام من الزبدة. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على مناطق المشاكل. ستكون النتيجة الإيجابية ملحوظة حرفيًا بعد الإجراء الأول.

أقنعة الشفاه

مع الاستخدام المنتظم لأقنعة العناية بالشفاه في المنزل، تصبح ناعمة ومرنة ويعود لونها الطبيعي الغني والمشرق. ستكون الأقنعة محلية الصنع بديلاً ممتازًا لمستحضرات التجميل باهظة الثمن والتي لا تعطي دائمًا النتيجة المرجوة:

• لإضفاء اللمعان على البشرة وتنعيمها ينصح باستخدام القناع التالي - 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير جزر طازج ممزوج بنفس الكمية من القشدة الحامضة. يتم تطبيق الكتلة النهائية على الإسفنج، بعد 7 دقائق يتم غسلها بالماء الدافئ.
• لمكافحة مشكلة زيادة الجفاف وتقشر جلد الشفاه، تحتاج إلى استخدام هذا المنتج بانتظام - مزيج الجبن والعسل والقشدة الحامضة والخيار وعصير الجزر. بعد استخدام هذا القناع، ضعي كمية صغيرة من زيت الزيتون على شفتيك.
• التركيبة التالية تنعم جلد الشفاه وتشفى الشقوق - يتم خلط الزبدة والتفاح المبشور بكميات متساوية. قم بتشحيم الشفاه بالكريم النهائي، ثم اغسل المنتج بعد نصف ساعة بالماء الدافئ أو قطعة قطن نظيفة.
• مزيج من شحم الخنزير (0.5 ملعقة كبيرة) والعسل (5 جم) يغذي ويعتني ببشرة الشفاه بشكل مثالي. يجب إذابة شحم الخنزير مسبقًا في حمام بخار.

عليك أن تهتمي بشكل خاص بشفتيك مع بداية الطقس البارد وقبل الخروج، يجب عليك بالتأكيد استخدام أحمر الشفاه الواقي والمرطب، ويجب عليك تجنب ملمع الشفاه حتى الربيع، لأنها تساهم في جفاف الجلد ويمكن أن تسبب تقشرًا شديدًا.

كيف تعتنين بشفتيك – شاهد الفيديو:

لذا، فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن تتذكري أن شفتيك، مثل شعرك، تحتاجان إلى رعاية يومية. قبل البدء في الإجراءات، تتم إزالة جميع مستحضرات التجميل. التمارين الخاصة والتدليك ستجعل شفتيك جذابة وطرية وناعمة. في هذه الحالة، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للشفاه المتشققة أو المتشققة.

تؤثر الشمس والبرد والرياح سلبًا على جلد شفاهنا. لذلك تحتاج الشفاه إلى رعاية منتظمة تساعد في الحفاظ على نضارتها وجمالها لسنوات عديدة. للقيام بذلك، ليس من الضروري اللجوء إلى مساعدة المتخصصين وزيارة صالونات التجميل باهظة الثمن. يكفي أن تعتني بشفتيك في المنزل.
للشفاه أهمية كبيرة في مظهرنا؛ فهي يمكن أن تعزز الجمال وتدمر كل شيء. لا يمكنك إخفاء شفتيك، فهي دائمًا في مرأى من الجميع، لذلك عندما تصبح شفتيك متشققة وجافة ومتشققة، حتى أفضل مستحضرات التجميل المزخرفة لا يمكنها إنقاذك.
يخلو جلد الشفاه من الغدد الدهنية، لذلك يكون سطحها عرضة للجفاف والتقشير. وفي الوقت نفسه، نحن نعلم أن الشفاه المجهزة جيدًا تجعل المرأة مغرية وأصغر سنًا.

كيف تعتنين بشفتيك في المنزل؟

قبل الذهاب إلى السرير، تأكدي من إزالة أي مكياج على شفتيك باستخدام إسفنجة مبللة بمنظف خاص أو ماء دافئ.
مرتين في اليوم، بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح والمساء، قم بتدليك شفتيك بحركات دورانية باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو زاوية منشفة ناعمة.
بعد تدليك شفتيك، قم بتشحيمها بالزبدة أو بلسم خاص، بحيث تتوقف الشفاه المتشققة عن التقشير وتصبح ناعمة.
إذا كانت شفتيك معرضة للجفاف والتشقق، فاحميها من التأثيرات الخارجية باستخدام الزيت النباتي أو المحاليل الزيتية للفيتامينات A وE. ضعي أيًا من هذه المنتجات على وسادة قطنية وامسحي شفتيك قبل 30 دقيقة من مغادرة المنزل.
ثم قم بإزالة الزيت الزائد بمنديل وقم بتغطية شفتيك بمنتج تجميلي أو صحي - أحمر الشفاه أو اللمعان أو البلسم، فهذا سيحمي شفتيك من الجفاف والتشقق. بعد ذلك، يمكنك وضع أحمر الشفاه أو اللمعان. يمكن القيام بإجراء مماثل قبل النوم، ولكن في هذه الحالة لا تغسل الزيت المطبق حتى الصباح.

أقنعة الشفاه

لتنعيم بشرة شفتيك ومنحها النضارة واللمعان الطبيعي، جربي صنع أقنعة الشفاه.
يتم تجديد الشفاه المتشققة والمتشققة بشكل مثالي وترطيبها بالعسل الطبيعي. لا تلعقيه على الفور، بل أبقيه على شفتيك لمدة 5-7 دقائق على الأقل.
قناع الشفاه المغذي - اخلطي كمية صغيرة من القشدة الحامضة وعصير الجزر، ضعيه على الشفاه، ثم اشطفيه بالماء البارد بعد 5-7 دقائق.
الأقنعة المبنية على العسل ودهن الخنزير المذاب لها تأثير مغذي. يقلب جيدا 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عسل ونصف ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من دهن الخنزير مذابة في حمام مائي أو على الموقد فقط ، ثم انقل الخليط الناتج إلى مرطبان. هذا القناع سوف يدوم معك عدة مرات. يوصى بتخزينه في الثلاجة.


لمنع جفاف شفتيك، استخدمي قناع الشفاه التالي: ضعي مزيجًا من عصير الخيار أو الجزر والعسل والقشدة الحامضة والجبن القريش. بعد 15 دقيقة، دهني شفتيك بالزيت النباتي.
لتنعيم بشرة شفتيك، اخلطي تفاحة مبشورة جيدًا مع ملعقة صغيرة. الزبدة ثم ضعي الخليط على شفتيك لمدة 15 دقيقة. اشطفي القناع بالماء البارد.
في الختام، من المهم أن نتذكر قاعدتين أكثر أهمية - لا تلعق شفتيك أبدًا أثناء وجودك بالخارج، ولا تبدأ أبدًا بالتدخين. إذا كنت قد اكتسبت هذه العادة السيئة بالفعل، فحاول الإقلاع عن سيجارتك في أسرع وقت ممكن. التدخين يضر كثيراً، ليس فقط بالشفاه، بل بالمقابل يعطي متعة عابرة ومشكوك فيها جداً.