ماذا تدهن عندما تصاب بحروق الشمس. ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد الجلد المصاب بحروق الشمس؟ علاج حروق الشمس بالشوفان

لقد تعرض كل شخص لحروق الشمس مرة واحدة على الأقل في حياته - بمجرد الاستلقاء في الشمس لفترة قصيرة في ذروة نشاطها، يصبح الجلد أحمر اللون، ويبدأ في "الحرق"، وتظهر عليه البثور.

التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس خلال ذروة نشاطها يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس.

إذا تم حرق بشرتك في الشمس، فيجب عليك تقديم الإسعافات الأولية للشخص على الفور وبدء العلاج، لأنه هذه الحالة ليست ضارة على الإطلاق كما قد تبدو. يتجاهل الكثير من الناس حروق الشمس، معتقدين أنهم يمكن أن يتحملوا أعراضًا غير سارة، لكن الجلد المحمر سيتحول إلى سمرة جميلة في غضون أيام قليلة. لكن الأضرار الجسيمة التي تلحق بالجلد يمكن أن تؤدي إلى تورم واسع النطاق وحتى تسبب سرطان الجلد.

أعراض حروق الشمس

تبدأ العلامات الأولى لحروق الشمس في الظهور خلال النصف ساعة الأولى من التعرض لأشعة الشمس المفتوحة، لكن الصورة السريرية الكاملة تظهر بعد يوم من الحرق:

• يحدث احمرار والتهاب في الجلد. غالبًا ما يتأثر الوجه والجذع والكتفين، ولكن يمكن أيضًا أن تتأثر مناطق أخرى من الجسم كانت على اتصال مفتوح بالشمس.
• الجلد "يحترق" - يلسع، يؤلم، يخبز. لا يستطيع الإنسان حتى لمس الجلد المحروق.
• يتحول الألم تدريجياً إلى حكة، أو يظهر بالتزامن معه.
• تظهر البثور، وتتقشر طبقة رقيقة من الجلد - قد تبدأ البثور في الظهور بعد عدة ساعات من الحرق، أو قد تظهر بعد بضعة أيام فقط.
• يظهر الضعف أيضًا.

في بعض الأحيان، قد يحدث القيء أو الغثيان مع حروق الشمس، ولكن هذه الأعراض غالبًا ما تكون أعراض ضربة الشمس.

ملحوظة! تظهر الأعراض الأولى للحرق عادةً خلال نصف ساعة، ويتم التعبير عنها بحد أقصى بعد 8-10 ساعات.

إذا أصيب الطفل بحروق الشمس، فبالإضافة إلى علامات الحرق المذكورة أعلاه، تتم إضافة تغيير في سلوكه - يصبح الطفل نعسانًا أو خاملًا أو ضعيفًا أو على العكس من ذلك، يظهر زيادة في الإثارة.

يتغير سلوك الأطفال الذين يعانون من حروق الشمس - فهم يصبحون خاملين أو نعسانين أو على العكس من ذلك يظهرون استثارة متزايدة.

يتم اعتبار حروق الشمس اعتمادًا على درجة الضرر الذي يلحق بالجلد:

• في المرحلة الأولى من الحرق يظهر احمرار في الجلد ويحدث تهيج. إذا تركت المنطقة في هذه المرحلة مع ضوء الشمس المفتوح واتخذت التدابير المناسبة، فيمكن تحييد الحالة الخطيرة، وبعد بضعة أيام فقط سوف يذكرك السمرة الناتجة بالجلد المحروق.
• يحدث الحرق المعتدل إذا تم تجاهل الأعراض الأولية واستمر الشخص في البقاء في الشمس. وفي هذه الحالة تظهر بثور كثيرة، ويصاب الجسم بالجفاف، ويلتهب الجلد، ويكون هناك خطر الإصابة بالعدوى.
• مع حروق الشمس الشديدة، لوحظ ظهور بثور كبيرة على الجلد، والتي تمتلئ بشكل رئيسي بالسائل وتنفجر بسرعة. في هذه المرحلة، غالبا ما تكون المساعدة المتخصصة مطلوبة، خاصة إذا تم تفاقم الحالة بسبب أعراض ضربة الشمس - الحمى، درجة الحرارة، القيء، الغثيان.

مهم!إذا أصيب الشخص بحروق الشمس الشديدة وتأثر أكثر من 60% من جلده بالحرق، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى خلل في عمل الكلى والقلب والجسم القوي.

عند ظهور الأعراض الأولى للحرق، يجب عليك تقديم الإسعافات الأولية للضحية على الفور، ثم البدء في العلاج في المنزل (وإذا لزم الأمر، في المستشفى).

إسعافات أولية

عند ظهور العلامات الأولى للحرق، يجب عليك الاختباء على الفور من أشعة الشمس في الظل. ومن الجدير بالذكر أن الأعراض الأولى للحروق ليست تدهورًا حادًا في الحالة العامة وظهور البثور الأولى، بل ظهور احمرار في الجلد. لا تنتظر مظاهر أكثر شدة لحروق الشمس، خاصة وأن تحديد درجة الضرر بصريا في المرحلة الأولية أمر مستحيل.

ماذا تفعل أولاً إذا تعرضت لحروق الشمس:

1. إخفاء من أشعة الشمس المباشرة. من الناحية المثالية، انتقل إلى غرفة باردة، ولكن إذا لم يكن هناك أي احتمال، فيمكنك الاختباء في ظل الأشجار أو تحت المظلة.
2. تقييم حالة الضحية. في حالة قشعريرة شديدة، والغثيان، والدوخة، والضعف، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف، لأنه قد يشير هذا إلى ضربة شمس أو حروق شديدة على أسطح الجلد.
3. تبريد الجلد.ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد على المناطق المتضررة. يجب تغيير الكمادات كل 15-20 دقيقة، في حين يجب وضع المستحضرات بعناية ولطف دون خدش أو ضغط على الجلد. لن تقلل الكمادات من الحرق والألم فحسب، بل سترطب الجلد أيضًا، مما سيحميه من المزيد من الدمار والضرر.
4. علاجات المياه. إذا أمكن، خذ حمامًا باردًا، وفي حالة الإصابة بحروق محلية، قم بغمر الأجزاء المصابة من الجسم في حمام بارد.
5. شرب المزيد من السوائل. يُنصح بشرب الماء العادي أو المياه المعدنية، ولكن ليس الماء المثلج بأي حال من الأحوال.
6. تخفيف متلازمة الألم. استخدم مسكنات الألم العادية - إيبوبروفين،...

إذا تعرض وجهك لحروق الشمس، عليك أولاً خفض درجة حرارة المنطقة المصابة من الجلد. للقيام بذلك، يمكنك غمر وجهك في حمام من الماء البارد لفترة من الوقت. بعد ذلك، فإن وضع كمادات الشاي الأخضر على الوجه لمدة 20-30 دقيقة سيساعد في التغلب على أعراض الحروق على الوجه.

عندما تظهر العلامات الأولى لحروق الشمس، يجب عليك الذهاب على الفور إلى الظل واتخاذ التدابير اللازمة لتقليل عواقب الحرق.

يمكنك وضع لب طازج على الأنف المحترق، مما يساعد على تخفيف الحكة والحرقان في المنطقة المصابة. يمكن اتخاذ نفس التدابير إذا تعرض ظهرك لحروق الشمس (أو حرق كتفيك) - يتم وضع كمادات من عصير الصبار أو العصير على المنطقة المحروقة.

ملحوظة! في أغلب الأحيان، تتعرض الأجزاء المكشوفة من الجسم لحروق الشمس - الوجه والأنف والكتفين. تحترق الساقين بشكل أقل، لكن حروق الأطراف تكون أكثر إيلامًا وتورمًا ويصعب علاجها.

تشمل الإجراءات الإضافية لحروق الشمس التدابير العلاجية التي تهدف إلى استعادة الجلد التالف ومنع الإصابة به. بالنسبة للحروق الطفيفة، غالبا ما تكون الإسعافات الأولية كافية لتحسين حالة الضحية.

ومع ذلك، حتى لو كان المريض يشعر بالتحسن بعد التدابير المتخذة، فليس من الضروري الذهاب على الفور إلى الشاطئ في اليوم التالي - سيبقى الجلد في حالة مرهقة لعدة أيام أخرى، وبالتالي يحتاج إلى الحماية من أشعة الشمس.

علاج حروق الشمس

إذا تعرضت ظهرك أو ساقيك أو ذراعيك أو وجهك لحروق الشمس، فإن حالة الجلد مرضية، فمن الممكن تمامًا إجراء العلاج في المنزل، دون اللجوء إلى مساعدة الأطباء.

يمكن تقسيم التدابير العلاجية لحروق الشمس إلى ثلاث مجموعات رئيسية:

1. العلاج بالأدوية الداخلية.
2. العلاجات بالوسائل الخارجية.
3. تطبيق الطرق التقليدية.

الاستعدادات للاستخدام الداخلي

بالإضافة إلى العلاجات الصيدلانية والشعبية المحلية المطبقة على الجلد، من الضروري استخدام الأدوية التي تساعد الجسم على التعافي ككل:

• فيتامينات المجموعات C، A، E هي مضادات الأكسدة التي تساعد على استعادة الجلد ومنع التنكس الخبيث للخلايا.
• الوسائل - تساعد الأدوية المضادة للحساسية على تقليل التورم والحكة ومنع مظاهر الحساسية.
• الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (الإيبوبروفين والباراسيتامول) - تقلل الأعراض غير السارة (التورم والألم والحكة والالتهاب).

يمكن استخدام هذه الأدوية بشكل مستقل لعلاج حروق الشمس من الدرجة الأولى والثانية، وفي الحالات الشديدة تكون الاستشارة الطبية مطلوبة.

المستحضرات الصيدلانية للاستخدام الخارجي

إذا كنت تعاني من حروق الشمس الشديدة، فيجب عليك اختيار الأدوية التي لها خصائص مجددة ومسكنة ومضادة للالتهابات. يتم إيلاء اهتمام خاص لفئات الأدوية التالية:

• المراهم التي تحتوي على الهيدروكورتيزون - فهي تخفف بسرعة التورم والحكة والاحمرار والتهاب الجلد ويمكن للضحية التخلص بسرعة من الأعراض غير السارة لحروق الشمس.
• المراهم التي تحتوي على الليدوكائين - لها خصائص مسكنة ومبردة، وتخفف بسرعة تهيج الجلد، وتساعد على استعادة توازن الماء في الجلد، وتضعف تأثير الحروق.
• توفر المراهم والبخاخات التي تحتوي على البانثينول تجديدًا سريعًا للخلايا، مما يخفف الألم والالتهابات واحمرار الجلد بسرعة. يمنع البانثينول المزيد من العدوى للجلد، ولهذا السبب لن يتقشر الجلد ويتقشر لاحقًا.

ما يجب تطبيقه على الجلد المصاب بحروق الشمس:

• مرهم البانثينول.
• الهباء الجوي الليبي؛
• مرهم إلوفيرا؛
• محلول الكاراتولين
• مرهم الزنك
• بلسم الفينيل
• الهباء الجوي أولازول.
• هلام سولكوسيريل.
• بلسم بسيلو.
• محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائية؛
• جل فينيستيل.

بالنسبة للطفل، يمكنك استخدام نفس الوسائل للبالغين، ما لم تكن هناك موانع في التعليمات. من الأفضل للأطفال استخدام البخاخات والبخاخات، لأن... إنهم يستبعدون اللمس، وغالبا ما لا يسمح الأطفال المصابون بالحروق بلمس الجلد.

الطرق التقليدية

بالنسبة للحروق المحدودة التي لا تصاحبها أعراض التسمم والحمى، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية المتاحة للجميع.

الأساليب الشعبية الشعبية:

• منتجات الحليب المخمرة (الكفير والقشدة الحامضة والزبادي والزبادي). يتم تشحيم الحرق بمنتج طبيعي بارد - فهو يهدئ البشرة تمامًا ويخفف الألم. أثناء عملية المعالجة، يجب عدم السماح للمنتج بالجفاف، لأنه يؤدي الفيلم الناتج إلى شد الجلد ويمكن أن يؤدي إلى تلفه عند إزالته.
• الكمادات الباردة والأقنعة المصنوعة من عصير الخيار وعصير الصبار ومخلل الملفوف والشاي الأخضر وعصير البطيخ.
• عصيدة من الخضروات الجذرية (البطاطا والبنجر والجزر). تُبشر أي من الخضروات الجذرية على مبشرة ناعمة، ويوضع اللب على المنطقة المحروقة لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.
• يتم وضع قطعة قماش مبللة (بدون عطر) على مكان الحرق وتغييرها بعد التجفيف الكامل. بفضل هذا، يتم ترطيب الجلد وتقليل الألم.
• توضع قطعة من الثلج أو أي منتج مجمد على مسافة من الجلد المصاب (5-7 سم)، مما يساعد على ترطيب وتهدئة مكان الحرق. يستخدم لمناطق الحروق الصغيرة مثلاً في حالة حرق الأنف أو الشفاه.
• كمادات مصنوعة من زهور نبات القراص أو أوراق النعناع. يتم عمل مغلي (تُسكب الأعشاب بالماء المغلي) ثم يتم تبريده ثم تطبيقه على مكان الحرق على شكل ضغط.
• محلول الصودا – يتم إذابة ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء البارد ثم تطبيقها بلطف على الجلد.

يتم تطبيق العلاجات المنزلية عادةً 5-6 مرات يوميًا على المناطق المصابة من الجلد حتى تختفي أعراض حروق الشمس تمامًا.

ما لا يجب عليك فعله إذا كان لديك حروق الشمس

في أغلب الأحيان، يتم علاج حروق الشمس في المنزل بمفردك. إذا كنت تتصرف بشكل صحيح، فيمكن القضاء على الأعراض غير السارة بسرعة إلى حد ما، ولكن عددا من الإجراءات غير الكفؤة يمكن، على العكس من ذلك، تعقيد الوضع بشكل كبير وتؤدي إلى حقيقة أنه من المستحيل القيام به دون مساعدة طبية.

إذا كنت تعاني من حروق الشمس، فلا تفعل:

• ضع مكعبات الثلج على الحرق. عند تطبيق الثلج، يحدث راحة مؤقتة، مما يؤدي لاحقًا إلى موت الظهارة ويواجه الجلد فترة تعافي طويلة، مع إمكانية تكوين عيوب تجميلية لاحقة.
• لا تغسل المناطق المحروقة بالصابون القلوي الذي يزيل الطبقة الواقية من الجلد. لا تفرك الجلد التالف بمنشفة أو تفركه بالمقشر - أي ضرر يزيد من التفاعل الالتهابي.
• لا تضعي المنتجات التي تحتوي على الكحول على البشرة، لأن... سيؤدي ذلك إلى ظهور جلد إضافي.
• لا تقم بثقب الفقاعات والبثور لتجنب إصابة الجلد.
• لا تعالج الحروق بالمستحضرات التي تحتوي على الفازلين، ولا تستخدم أي مادة دهنية. مثل هذه المنتجات تسد المسام وتمنع الجلد من التنفس.
• لا ينبغي أن تتعرض لأشعة الشمس خلال فترة التعافي، وإذا لزم الأمر، يجب عليك ارتداء ملابس مغلقة.
• لا يمكنك شرب الشاي والقهوة القوية، وشرب المشروبات الكحولية، لأن... وهذا يجعل الجفاف أسوأ.

يتفاعل الأشخاص مع حروق الشمس بشكل مختلف، حيث يعاني البعض من احمرار خفيف، بينما يصاب البعض الآخر بحروق شديدة. لذلك، يجب عليك اختيار علاج لحروق الشمس بشكل فردي، مع مراعاة خصائص الجلد لكل فرد.

لكي لا تتعرض لحروق الشمس، فأنت بحاجة إلى الاعتدال - فلا يجب أن تتعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة، واستخدم الكريمات الواقية، وتمنع الجفاف، وبعد ذلك يمكنك تجنب الحروق والحصول على سمرة جميلة بدون ألم للجسم.

لقد تعرض كل شخص للشمس مرة واحدة على الأقل في حياته. يمكن أن تحدث هذه المشكلة حتى لو لم تذهب إلى الشاطئ من قبل. بعد شتاء طويل، يخلع الجميع ملابسهم وتتعرض بشرتهم البيضاء لأشعة الشمس القوية. ونتيجة لذلك نحصل على المشاكل التالية:

• احمرار الجلد (يصبح ساخنًا وجافًا)؛
• حدوث وذمة (تورم) وزيادة الحساسية.
• مثير للحكة؛
• شكل بثور
• ترتفع درجة الحرارة، ويبدأ الشخص بالتجميد؛
• يظهر الصداع.
• مع الرعاية غير المناسبة، تحدث عدوى الجلد.
• يصاب الجسم بالجفاف.

يعتقد العديد من الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس أن هذه المشكلة مشكلة بسيطة. حسنًا، سوف تتألم كتفيك، ولكن في غضون يومين سيتحول الاحمرار إلى سمرة جميلة. هناك بعض الحقيقة هنا، ولكن لا يعلم الجميع أن الحروق الشديدة يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.

على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي أضرار أشعة الشمس الشديدة على جلد الوجه والرقبة إلى تورم واسع النطاق، مما قد يسبب الاختناق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية تطور أمراض مثل سرطان الجلد.

نأمل أن نكون قد أقنعناك بأن حروق الشمس ليست مزحة ويجب الوقاية منها وعلاجها في حالة حدوثها.

لكي تفهم كيفية تصحيح الموقف عندما لا تزال تواجه مشكلة، عليك أن تعرف حول درجة تلف الجلد .

• الدرجة الأولى. يكون الجلد أحمر قليلاً ويوجد ألم، لكن بخلاف الانزعاج لا توجد أعراض أخرى.
• الدرجة الثانية. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر وتتشكل البثور وتمتلئ بالسوائل. وبالإضافة إلى ذلك، قد يحدث الصداع والحمى.
• الدرجة الثالثة.يتضرر 60٪ من سطح الجلد بالكامل وتتعطل بنية الأدمة.
• الدرجة الرابعة.يحدث الجفاف مما يؤثر سلباً على عمل القلب والكلى. إذا لم يتم السيطرة على الوضع، يمكن أن يكون قاتلا.

يمكن علاج الدرجتين الأولتين في المنزل، ولكن بعد تلقي 3 و 4، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية من الطبيب.

من لا ينبغي أن يأخذ حمام شمس؟

من أجل عدم تصحيح عواقب حروق الشمس الشديدة، سيكون من المثير للاهتمام والحيوي معرفة من هو بطلان الأشعة فوق البنفسجية.

• الأطفال أقل من سنة واحدة؛
• كبار السن؛
• النساء الحوامل؛
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب والكورتيكوستيرويدات. هذه الأدوية قد تسبب حساسية الجلد.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض عصبية وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرضى السل، والذئبة الحمامية الجهازية، وما إلى ذلك.

ماذا تفعل إذا أصيب طفلك بحروق الشمس

إذا كان الأطفال يحترقون في الشمس، فبالإضافة إلى كل العلامات الموصوفة أعلاه، يمكن إضافة تغيير في سلوكه. قد يصبح الطفل خاملاً، أو نعساناً، أو ضعيفاً، أو على العكس من ذلك، مفرط الانفعال. يمكنك مساعدة الرجل الصغير بالطريقة التالية.

1. خذه بعيدا عن الشاطئ.
2. شطف في دش بارد.
3. ضعه على السرير في غرفة باردة.
4. أعط الكثير للشرب.
5. قم بتشحيم الجلد بمنتجات خارجية تساعد الجلد على التعافي.
6. إعطاء مسكنات الألم ومضادات الالتهاب ومضادات الهيستامين للشرب. من الناحية المثالية، استشر الطبيب حتى يتمكن من تقييم حالة طفلك بشكل مستقل ووصف العلاج.

يجب علاج الأطفال بشكل مستقل إذا أصيبوا بحروق من الدرجة الأولى. وفي حالات أخرى، فمن الأفضل أن تظهر ذلك للمهنيين الطبيين.

الجلد المصاب بحروق الشمس: الإسعافات الأولية

وبغض النظر عن درجة الحروق، يجب تقديم الإسعافات الأولية لجميع الضحايا. علامات التعرض لأشعة الشمس على الجلد قد لا تظهر فوراً، بل قد تستغرق عدة ساعات.

يجب على كل شخص أن يعرف كيفية التخفيف من الحالة العامة للضحية، وفي الحالات الشديدة يبذل قصارى جهده لإنقاذ حياته حتى وصول الأطباء.

خوارزمية تقديم الإسعافات الأولية لحروق الشمس هي كما يلي:

1. نقل الشخص إلى مكان بارد. يمكن أن يكون ذلك في الظل، أو بشكل مثالي في غرفة باردة.
2. تقييم حالة الضحية بشكل واقعي. إذا أدركت أن هذا ليس حرقًا من الدرجة الأولى وأن حالة الشخص تزداد سوءًا، فاتصل بسيارة الإسعاف.
3. بعد ذلك، حاول تخفيف الألم عن طريق وضع قطعة شاش نظيفة مبللة بالماء على المناطق المصابة من الجسم. تحتاج إلى تغيير الشاش كل 10-15 دقيقة. يمكن أن يكون بديلاً للخرق والشاش قطعة مبللة. يرجى ملاحظة أن قطعة القماش والماء المستخدم يجب أن تكون نظيفة.
4. إذا كان ذلك ممكنًا، سيكون من الجيد أن تأخذ حمامًا باردًا (يجب ألا يكون الماء ساخنًا أو مثلجًا، بل باردًا).
5. إعطاء الضحية الماء للشرب لمنع الجفاف.
6. بالنسبة للآفات الجلدية الشديدة والألم الحاد، يمكن إعطاء مسكنات الألم.

إذا تعرضت لحروق الشمس، يمكنك تقديم الإسعافات الأولية لنفسك.

ما الذي لا يجب عليك فعله إذا تعرضت لحروق الشمس؟

هناك حالات عندما يتلقى الشخص حرقا غير قوي للغاية، ولكن بسبب العلاج غير المناسب، يتم تأجيل فترة الانتعاش لعدة أسابيع.

من أجل عدم تفاقم حالة حروق الشمس، عليك أن تعرف ما لا يجب عليك فعله في حالة حدوث مثل هذه الإصابات.

ممنوع:

1. ضع الثلج على أسطح الجلد المصابة. قد تظن أن الثلج سيخفف الألم بشكل كبير، لكنه في الواقع سيزيد من إصابة الأدمة التالفة، مما سيؤدي إلى موت الأنسجة. لا تستخدم عبوات الثلج.
2. قم برغوة الجلد بالصابون وافركه بفرشاة. تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات قلوية. لا تفرك بشرتك بمنشفة. فقط اشطفيه في الحمام.
3. استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول. له تأثير سلبي على الجلد المحروق. من المؤكد أن الكحول لن يجلب أي فائدة أو راحة.
4. وضع الفازلين ومستحضرات التجميل الزيتية على البشرة. في حالة الحروق الخطيرة، فإن استخدام هذه المنتجات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة العامة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الفازلين يشكل طبقة دهنية، مما يؤدي إلى انتهاك التنظيم الحراري للجلد. لا يبرد بشكل طبيعي.
5. علاج الجلد بالبول. بين الناس هناك عشاق العلاج بالبول، ولكن عليك أن تفهم أنه من خلال تلطيخ الجلد بالبول، يمكنك أن تسبب العدوى.
6. ثقب البثور الناتجة. وإلا فقد يصاب الجلد بالعدوى.
7. مواصلة حمامات الشمس. إذا كنت تعاني من حروق من الدرجة الأولى وتشعر أنك بخير، فهذا لا يعني أنه يمكنك تكرار أخذ حمام شمس في اليوم التالي. ومن الأفضل تجنبها خلال الأيام القليلة القادمة حتى يتعافى الجلد، وإلا فإن الوضع سيتفاقم.
8. شرب الكحول والشاي القوي والقهوة. تناولها سيؤدي إلى الجفاف.

علاج حروق الشمس

إذا كان ظهرك محروقًا من الشمس، أو ذراعيك أو ساقيك باللون الأحمر، ولكن حالتك مرضية، فيمكنك محاولة مساعدة نفسك. يمكن تقسيم كل العلاج إلى عدة مراحل:

1. العلاج بالأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم.
2. علاج الجلد وتخفيف الحالة بالوسائل الخارجية (استخدام المراهم والبخاخات والكريمات وغيرها).

العلاج بالأدوية المعدة للاستخدام الداخلي

قليل من الناس يعرفون أنه بالإضافة إلى المراهم والقشدة الحامضة التي يتم تطبيقها على الجلد، من الضروري مساعدة الجسم على التعافي بالأدوية. ولهذا الغرض، يصف الأطباء في كثير من الأحيان الأدوية التالية:

• فيتامينات أ، ج، هـ- هذه هي مضادات الأكسدة التي تساعد الجلد على التعافي بشكل أسرع وتمنع التنكس الخبيث للخلايا.
• الأدوية المضادة للالتهابات (غير الستيرويدية)- هذا هو الباراسيتامول والإيبوبروفين المشهوران. هذه الأدوية تقلل الألم والتورم والالتهاب. يستخدم في حالة ارتفاع درجة الحرارة.
• مضادات الهيستامينهذه هي أدوية الحساسية. بفضلهم، يتم تقليل الحكة والتورم.

تناول الأدوية بعناية، لكن تذكر أن العلاج الذاتي ممكن في حالة حروق الدرجة الأولى والثانية، أما بالنسبة لحروق الدرجة الثالثة والرابعة، فيجب عليك استشارة الطبيب على وجه السرعة.

العلاج بالعوامل الخارجية

ستبدأ المناطق المصابة من الجلد بالشفاء عاجلاً أم آجلاً. لكن هذه العملية يمكن أن تستمر إذا لم تساعد نفسك بالعلاجات على شكل مراهم أو كريمات أو بخاخات.

إذا كنت لا تعرف ما يجب تطبيقه على الحروق، فإن مجموعة مختارة من المنتجات الأكثر شعبية التي تساعد في الإصابات الحرارية ستكون مفيدة لك.

1. بانثينول- يعزز استعادة الجلد بسرعة وتخفيف الألم. إذا احترقت أكتافك، فهذا هو أفضل علاج.
2. الهباء الجوي الليبي– دواء له خصائص مطهرة ممتازة ويخدر ويهدئ الجلد.
3. مرهم الوفيرا– منتج يعزز الشفاء السريع للجلد. لا يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
4. محلول الكاراتولين– يمنع هذا المحلول التنكس الخبيث للخلايا ويسرع عملية التمثيل الغذائي لها.
5. بلسم الفينيل– يعتبر مطهراً قوياً ويمنع التهابات الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فهو له تأثير مضاد للالتهابات ويعزز التئام الجروح بسرعة.
6. مرهم الزنك– يستخدم للحروق الصغيرة (على سبيل المثال، إذا تم حرق أنفك). له تأثير تجفيف ويطهر أيضًا المناطق المصابة من الجلد.
7. محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائية– يعزز الشفاء السريع، وله تأثير مضاد للأكسدة، ويحفز عمليات تجديد الجلد.
8. الهباء الجوي أولازول– عامل جراثيم يعزز الشفاء السريع للجلد.
9. جل سولكوسيريل– يعزز النمو السريع لخلايا الجلد.
10. بلسم بسيلو– جل يعمل على تبريد وتخدير الجلد وتخفيف التورم وتقليل الحكة والألم.

إذا لم تكن من المؤيدين للأدوية المباعة في الصيدليات، فيمكنك تخفيف الحالة بعد حروق الشمس باستخدام وصفات الطب التقليدي. بناء على تجربة الأجيال الماضية، يمكنك فهم كيفية إزالة الاحمرار أو ماذا تفعل إذا تم حرق رأسك.

دعونا نلقي نظرة على أبسط الوصفات وأكثرها سهولة والتي لن يستغرق تحضيرها الكثير من الوقت.

تطبيق بقطعة قماش مبللة

ضعي منديلًا رطبًا وخاليًا من العطر على الجلد التالف. قم بتغييره بعد أن يجف. وهذا يساعد على ترطيب الجلد وتقليل الألم.

باستخدام الثلج

ضع الثلج أو المنتج المجمد على مسافة (5-7 سم) من منطقة الجلد المتضررة. بهذه الطريقة يمكنك تهدئة وتبريد الجلد، مما يقلل الألم. من الأفضل استخدامه للحروق الصغيرة، على سبيل المثال، إذا تم حرق شفتيك.

تطبيق بياض البيض

ضعي البروتين بحركات خفيفة على المنطقة المتضررة من الجلد، وبعد أن يجف كرري الإجراء. بعد هذا التلاعب سيقل الألم ويهدأ الجلد قليلاً.

تطبيق منتجات الحليب المخمر

خذ الكفير أو الزبادي وقم بوضعه باستمرار على الجلد التالف دون تركه يجف. سيساعد ذلك على تقليل الألم وتهدئة الجلد.

استخدامات عصير البطيخ

المنتج مناسب للعيون المحروقة وأكثر. خذ عصير البطيخ وانقع منديلًا فيه وامسح حروق الشمس أو استخدمه ككمادات. بفضل هذا العلاج سوف تقضي على الاحمرار وتمنع العدوى.

استخدام الكمادات المصنوعة من أوراق النعناع أو زهور نبات القراص

صب الماء المغلي على حفنة من الأوراق أو الزهور وقم بتبريد التسريب. بعد ذلك، بلل قطعة قماش نظيفة وضعها على الحرق. بفضل هذا الإجراء، سوف تتخلص من الحكة والألم، وسوف يبرد الجلد ويتعافى.

تطبيق عصيدة من الخضروات الجذرية الطازجة

البطاطس والجزر والبنجر أو اليقطين مناسبة لهذا الإجراء. ابشر إحدى الخضار المدرجة على مبشرة ناعمة ثم ضع اللب الناتج على الحرق. يستخدم كضغط. يخفف الحكة والانزعاج، ويخفف الألم.

استخدام محلول الصودا

خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا وحلها في كوب من الماء المغلي البارد. امسح بشرتك بالمحلول الناتج. تساعد مثل هذه الإجراءات على تقليل التورم وتخفيف الألم.

استخدامات الخيار

سوف يساعد الخيار في تخفيف حروق الشمس. للقيام بذلك، يمكنك تقطيع الخضار إلى شرائح وتطبيقها ككمادات.

عواقب ومضاعفات حروق الشمس

العديد من النساء، في السعي لتحقيق تان مثالي، ينسى أن أشعة الشمس لا تجلب فوائد فحسب، بل تسبب أيضا ضررا للجسم.

يؤدي حرق الجلد إلى التورم، مما قد يسبب صعوبة في التنفس.

إذا تم حرق الساقين أو الذراعين، وتأثرت معظم الأطراف، فقد يشعر الضحية بالخدر في هذه الأجزاء من الجسم بسبب ضعف الدورة الدموية.

إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وتعاني من الحروق بشكل دوري، فقد تصاب بالأورام (سرطان الجلد).

الوقاية والحماية من حروق الشمس

لكي لا تعاني من الأحاسيس المؤلمة والندم على إجازتك المدمرة، فمن الأفضل أن تبذل كل جهد ممكن حتى لا تؤذي الجلد. للقيام بذلك تحتاج:

• لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة 11:00 والساعة 16:00.
• ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية 100%. أنها تجذب أشعة أقل.
• لكي تكون في الشمس، عليك أن ترتدي قبعة ذات حافة كبيرة أو قبعة ذات قناع طويل.
• خلال الأيام الأولى من إقامتك على الشاطئ، ابق تحت أشعة الشمس لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. بعد ذلك، انتقل إلى الظل.
• استخدمي واقي الشمس.

دعونا ننظر إلى النقطة الأخيرة بمزيد من التفصيل.

يختلف جميع الأشخاص عن بعضهم البعض، فبعض الأشخاص يحترقون بسرعة في الشمس ويصابون بحروق شديدة، بينما قد يكون لدى البعض الآخر بشرة حمراء فقط. لذلك، يجب اختيار واقيات الشمس بشكل فردي. علاوة على ذلك، في الأيام الأولى بعد الوصول إلى ساحل البحر، يجب أن تتمتع المنتجات بحماية أقوى (على سبيل المثال، كريم مع عامل)، وبعد تسمير البشرة وتكيف بشرتك، يمكنك استخدام المنتجات ذات العامل من 25 إلى 15.

واقي الشمس الجيد هو جوز الهند. يمكن أن يحمي البشرة من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، ويمنعها من الجفاف ويعزز تسمير البشرة.

الوصفات الشعبية للتعامل مع حروق الشمس.

خاتمة

لا أحد في مأمن من حروق الشمس. لكن لا ينبغي عليك الاستخفاف بمثل هذه الإصابة والاعتماد فقط على الخصائص التجديدية لجسمك. إذا لم تتمكن من حماية نفسك، وكانت بشرتك حمراء ومتقرحة، فساعدها على التعافي باستخدام الطب التقليدي أو الأدوية التي يتم شراؤها من الصيدلية. وبفضل هذا ستكون فترة التعافي سهلة وبدون مضاعفات. ولن تبقى سوى الذكريات الطيبة عن الوقت الذي أمضيته في البحر!

هذا الصيف، كما وعد المتنبئون، سوف تتناوب العواصف الرعدية مع الحرارة. وبالتالي، فإن بشرتنا، دون المرور بمرحلة التكيف، تواجه أشعة الشمس شديدة العدوانية. ربما، عانى الكثيرون بالفعل من حروق الشمس، بعد أن أحرقوا إلا بعد وقت قصير في الشمس.

وفي الوقت نفسه، المراهم الواقية ليست دائما في متناول اليد. ماذا تفعل في المنزل إذا كنت لا تزال تشعر "بالحرقة" قليلاً، فهل ستساعدك أساليب "الجدة" - القشدة الحامضة والحليب الحامض؟ أو ربما هناك بعض الأسرار الأخرى؟

إذا لاحظت أن الجلد الذي تعرض لأشعة الشمس قد تحول إلى اللون الأحمر، فهذه بالفعل إشارة إلى أن الحرق قد بدأ، كما تقول زانا لونينا، طبيبة الأمراض الجلدية من أعلى فئة. - لذلك، قومي بإخفائه عن الشمس في أسرع وقت ممكن - ارتدي قميصًا بأكمام طويلة مصنوع من الأقمشة الطبيعية، وقبعة ذات حواف واسعة.

وإذا بدأت منطقة الاحمرار بالحرق، عليك اتخاذ إجراء فوري، وعدم تأجيله إلى وقت لاحق. يمكنك وضع أوراق لسان الحمل أو الكرنب على المناطق المصابة (قبل ذلك، تحتاج إلى هرسها قليلاً للحصول على العصير). البطاطس هي مكمل جيد. افركي المناطق المصابة بالعصير الطازج أو لب البطاطس النيئة - فهذا يخفف الألم ويزيل الالتهاب. أو يمكنك تقطيع حبة بطاطس نيئة إلى نصفين ووضعها على مكان الحرق. يزيل هذا الإجراء التأثير الحراري ويبرد الجلد ويمنع تكون البثور. لعلاج حروق الوجه، يمكنك خلط عصير البطاطس مع الدقيق وتطبيق هذا القناع لمدة 15-20 دقيقة.

ماذا عن اللبن الرائب والكفير ...

لقد أثبتت هذه الأساليب نفسها جيدًا - فقد استخدمها أسلافنا. ولكن قبل ذلك، يجب عليك مسح الجلد المصاب بمحلول كحول آذريون، وبعد ذلك فقط دهنه بالكريمة الحامضة الغنية واللبن والكفير. زيت نبق البحر له تأثير جيد في هذه الحالات - تحتاج إلى دهنه على المناطق المصابة. يمكنك تشحيم الحروق بالعسل - فهو يخفف الألم ويعزز الشفاء ويمنع تكون البثور.

هذه كلها وسائل الطوارئ. ما الذي يمكنك فعله بعد ذلك لمنع آثار حروق الشمس؟

في المنزل يمكنك صنع المستحضرات من مغلي الأعشاب. على سبيل المثال، صب ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط المسحوق في كوب من الماء المغلي، واغليهما لمدة 10 دقائق، ثم بردهما، ثم صفيهما واصنعي المستحضرات. أو اسكبي ملعقة كبيرة من أوراق اللبلاب المسحوقة في نصف لتر من الماء المغلي، واطهيها واستخدميها بنفس الطريقة. يمكن أيضًا تقديم الطلبات باستخدام مغلي آذريون. مثل هذه الإجراءات سوف تساعد الجلد على التعافي بشكل أفضل وأسرع.

سيكون للتطبيقات التي تحتوي على عصير الصبار تأثير جيد - يجب تخفيفه بالماء بنسبة واحد إلى واحد، وترطيب قطع الشاش في المحلول وتطبيقه كل 5-10 دقائق لمدة ساعة. تتم هذه الإجراءات عدة مرات في اليوم.

ولكن حتى الشاي العادي سيكون مفيدًا. المستحضرات المصنوعة من الشاي القوي الطازج تخفف الألم وتهدئ الجلد المصاب. تسكب ملعقة صغيرة من أوراق الشاي مع ربع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة نصف ساعة. ضع الكمادات لمدة 20-30 دقيقة 2-3 مرات في اليوم.

إذا كان الحرق شديداً لدرجة ظهور البثور، فماذا يجب عليك فعله في مثل هذه الحالة؟

لكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم العلاج الذاتي. هذه الحالة تتطلب عناية طبية. بعد كل شيء، يصبح الجسم مخمورا، وقد ترتفع درجة الحرارة، ومن خلال بثور تنفجر، يمكن أن تدخل العدوى إلى الجسم. لذلك ضع ضمادة معقمة واذهب إلى الطبيب. لن تساعد الأساليب التقليدية هنا بعد الآن - ستحتاج إلى استخدام مراهم خاصة.

وأفضل وسيلة للوقاية هي عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة من 11 إلى 17 ساعة، لأن الشمس خلال هذه الفترة تكون الأكثر عدوانية.

إنه أمر مزعج عندما تصاب بحروق الشمس وتنتهي إجازتك التي طال انتظارها على الشاطئ بجلد محروق وارتفاع في درجة الحرارة. عندما ننسى توخي الحذر، فإننا أحيانًا نؤذي أجسادنا ومظهرنا. ولكن إذا حدث هذا، فمن المهم القضاء على عواقب الحرق بشكل صحيح.

ماذا تفعل إذا تعرضت لحروق الشمس؟

مباشرة بعد ظهور الألم أو الاحمرار الشديد للجلد يجب ترك الشمس مفتوحة.

إذا تعرضت لحروق الشمس، فلا تضع الثلج.

سيتم استعادة الجلد بسرعة باستخدام الأساليب التالية:

1. تأكد من عدم وجود ضربة شمس، ومن علاماتها الغثيان والضعف والقشعريرة.
2. يتم وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد على الجلد، ويتم استبدالها عندما تسخن.
3. استخدمي رذاذ البانثينول فهو مخصص لشفاء الجروح الناتجة عن الحروق.
4. إذا أمكن، مباشرة بعد ظهور الحرق، قم بغمر المنطقة في الماء البارد أو الاستحمام. ولكن ليس أثناء العلاج!
5. لألم شديد، يمكنك تناول مسكنات الألم.

في حالة حدوث حروق الشمس، تحتاج إلى شرب المزيد من الماء النظيف أو العصائر أو مشروبات الفاكهة.

لتخفيف تورم الأنسجة والحكة، قد يصف الطبيب مضادات الهيستامين. يساعد تناول الفيتامينات A وE على تسريع شفاء الجلد، ويمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على البانثينول موضعياً، ومن بين العلاجات الشعبية، فإن تطبيق لب الصبار على الجروح يخفف من الحالة. من المهم التأكد من حماية الجروح من العدوى. يجب أن يكون السرير والملابس الداخلية نظيفين تمامًا. أفضل طريقة لتجنب حروق الشمس هي التصرف بشكل صحيح على الشاطئ ومنع تطورها. اختر الوقت المناسب للحمام الشمسي – لا تأخذ حمام الشمس عندما تكون الشمس في ذروتها، من 12 إلى 14 ساعة. سوف يحمي واقي الشمس بشرتك من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.

أخطاء عند تقديم المساعدة إذا تعرضت لحروق الشمس

الشعور بأن الجلد "يحترق" نحاول بأي وسيلة تخفيف الألم. وأحيانًا نجعل الأمور أسوأ لأنفسنا.

ما لا يجب عليك فعله إذا كنت تعاني من حروق الشمس:

• يمكن أن يؤدي وضع الثلج إلى تخفيف الألم في موقع الإصابة، ولكنه غالبًا ما يؤدي إلى تلف دائم وتساقط للظهارة في هذه المنطقة.
• أي احتكاك للجلد في مكان الحرق، وكذلك العلاج بالصابون أو الكحول أو المحاليل التي تحتوي على الكحول، سيؤدي إلى إصابة الجلد بشكل أكبر ويتداخل مع الشفاء.
• إن استخدام كريم أو مرهم ذو قاعدة دهنية (مثل الفازلين) سيقطع الوصول إلى الأكسجين ويغلق المسام ويزيد من صعوبة شفاء الجرح.
• يساهم الشاي والقهوة والكحول القوي في الجفاف وتفاقم الحالة.
• ثقب البثور سوف يتداخل مع الشفاء.
• الذهاب إلى الشاطئ قبل الشفاء التام يعني إخضاع جروحك لاختبارات جديدة.

أنت بحاجة إلى معرفة التسلسل الصحيح للمساعدة حتى قبل أن تستعد للذهاب إلى الشاطئ.

غالبًا ما يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى حروق متفاوتة الخطورة. ماذا تفعل إذا تعرضت لحروق الشمس وارتفعت درجة حرارتك؟ كيفية إزالة الاحمرار بعد حمامات الشمس؟

إذا كنت تعاني من حروق الشمس، فإن البانثينول وغيره من العلاجات يتخلص من الاحمرار. يقدم الأطباء توصيات حول كيفية تقديم الإسعافات الأولية للأشخاص المحروقين. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك معرفة المدة التي سيستغرقها زوال الاحمرار.

درجات حروق الشمس

بعد الإقامة الطويلة على الشاطئ، غالبًا ما يعاني الوجه والظهر والأنف. الأشخاص ذوو الشعر الفاتح معرضون بشكل خاص للحرق. تحت الأشعة فوق البنفسجية، أولا تتضرر البشرة، ثم الطبقات العميقة. تظهر حروق الشمس بدرجات متفاوتة من الشدة:

• المرحلة الأولى - احتقان الجلد.
• في الصف الثاني، تتشكل بثور مملوءة بالسوائل. وتكتمل الصورة السريرية بعلامات التسمم - الصداع والغثيان والقيء. ثم ترتفع درجة الحرارة.

مع حرق شديد، هناك صورة لضربة الشمس. يصاب الجسم بالجفاف وتضعف الدورة الدموية في الدماغ. يقع الشخص في حالة صدمة مع انخفاض حاد في ضغط الدم. إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب، يفقد الشخص وعيه. يعتمد نطاق تدابير العلاج على درجة الحرق.

ماذا تفعل إذا تعرضت لحروق الشمس وكيفية تخفيف الحروق بالعلاجات المنزلية

نتيجة التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية هي بقع الصباغ. تترك الحروق الشديدة ندبات لا يمكن علاجها. لذلك عليك التخلص من الاحمرار فوراً. يقدم أطباء الجلد نصائح حول ما يجب فعله لتجنب التقشير بعد حمامات الشمس:

1. الشرط الأساسي لعلاج الحروق هو تبريد الجلد حتى لا يصل الضرر إلى الطبقات العميقة. للقيام بذلك، خذ حمامًا باردًا أو ضع المنطقة الحمراء تحت تيار قوي من الماء البارد لمدة 15 دقيقة. فقط بعد ذلك يتم مسحها بمنشفة جافة ورش الهباء الجوي.
2. عدم السماح للجلد بالجفاف مما يسبب التهاب الأنسجة العميقة. للقيام بذلك، استخدم العلاجات المنزلية - أقنعة من الزبادي البارد والقشدة الحامضة والكفير. بشكل دوري، قم بتليين ظهرك ووجهك.
3. إذا تم حرق أنفك فقط، فإن العصيدة المبشورة من الخيار الطازج المبشور تساعد.
4. بالنسبة لحروق الدرجة الأولى في الوجه والأنف، فإن عصير الصبار الطازج يخفف الاحمرار. يتم دهن قطعة قطن مبللة بالعصير بشكل دوري على الجلد حتى يختفي احتقان الدم.