Ako zistiť, že ste pripravení nosiť slipové vložky. Poškodenie vložiek a tampónov. Menštruačný kalíšok vs opakovane použiteľné vložky: čo je lepšie pre životné prostredie a zdravie? Čo sa stane, ak nenosíte vložky

Moderný svet sa čoraz viac prispôsobuje ľudským potrebám. Dnes je jednoducho nemožné si predstaviť svoj život bez telefónu, počítača alebo dokonca kúpeľňových čistiacich prostriedkov. Rovnaký nepostrádateľný predmet pre každú ženu možno bezpečne považovať za vložky do nohavičiek - hygienické výrobky, ktoré sú určené na každodenné použitie. Napriek skutočnosti, že toto zariadenie je dosť známe, mnohí si stále kladú otázku: prečo potrebujete vložky?Najaktuálnejšie a najinformatívnejšie články o zdraví a kráse na webe - https://dont-cough.ru/.

Ženské telo je také jedinečné, že sa líši vaginálnym výtokom nielen počas menštruácie, ale aj v bežných dňoch. Zároveň je ich počet síce minimálny, ale vždy existuje možnosť zafarbenia bielizne. Pri výmene tejto spodnej bielizne nie je vždy možné. Ukázalo sa teda, že jediným asistentom v takejto situácii sú denné podložky.

Nestojí to za ničže sa samotné tesnenia objavili a vstúpili do nášho života nie tak dávno, ale zároveň boli pevne zakorenené a dnešný život je bez nich jednoducho nemysliteľný. Je ťažké uveriť, že približne pred sto rokmi sa takýto produkt ani nepodarilo nájsť. A ako unikli slečny, najmä v kritické dni? Bolo veľa možností, boli však všetky, mierne povedané, nehygienické.

Niekto utiekol pomocou hustých pantalonov, ktorých materiál absorboval sekrét. Niekto si vrstvu sukne zastrčil priamo do spodnej bielizne. Našli sa aj takí, ktorí ako ochranu pred únikmi používali papierové obrúsky. Neskôr si získali obľubu staré obliečky, vata a gáza, ktoré dlho úspešne používali.

Počas Veľkej vlasteneckej vojny bol vynájdený špeciálny materiál, ktorý sa používal v obväzoch a absorboval čo najviac krvi. Bol to on, kto slúžil ako vzhľad prvých vložiek, ktoré sa používali najskôr iba počas menštruačného cyklu, a potom boli vynájdené tenšie na denné použitie. Za prvých výrobcov sa považuje spoločnosť Kimberly-Clark, ktorá bola neskôr premenovaná a dnes je známa ako Kotex.

Podľa účelu je možné všetky tesnenia rozdeliť do niekoľkých typov:

Aj keď je rozsah použitia veľmi odlišný, princíp vytvárania tesnení je identický, pretože základný materiál je rovnaký.

Na čo sú nohavičkové vložky?

Najčastejšie je použitie nohavičkových vložiek celkom relevantné presne v období ovulácie. Pretože týchto pár dní sa vyznačuje výdatným výbojom, ktorý je väčší ako obvykle.

Ďalším dôvodom použitia možno oprávnene nazvať tehotenstvo... Aj keď sa tehotenstvo považuje za najkrajšie obdobie, ženské telo je také nepredvídateľné, že je nemožné si vôbec predstaviť, čo sa dá v nasledujúcom okamihu očakávať. Okrem toho, počas tehotenstva, bez ohľadu na to, aké nepríjemné je si to uvedomiť, sa často objaví choroba -. Počas kandidózy je výtok veľmi hustý a keď sa dostane na spodnú bielizeň, býva u ženy často nepríjemný až podráždený.

Stojí za to pamätať, že drozd sa môže objaviť nielen u tehotnej ženy, takže potrebujete vedieť: spolu s predpísanou liečbou stačí použiť denné vložky.

Kvôli rôznym druhom chorôb sa aj muži môžu uchýliť k použitiu slipových vložiek. Napríklad pri pohlavne prenosných chorobách, ako sú napríklad chlamýdie, alebo pri hemoroidoch. V tomto prípade, rovnako ako u drozdov, existuje určitý druh výtoku z intímnych orgánov.

Typy vložiek

Aby ste denné podložky mohli používať správne, musíte vedieť, že všetky sa líšia nielen v závislosti od výrobcu, ale aj v závislosti od stupňa kapacity. Existujú tri typy:

Je tiež potrebné poznamenať, že vložky do nohavičiek sa líšia v:

forma - existujú obyčajné alebo pod tango nohavičky, s krídlami alebo bez nich (vďaka ktorým sú pripevnené);
farba - biela je najčastejšie v predaji, ale môže byť aj ružová, béžová a dokonca čierna;
cena - nohavičky podľa typu výrobcu najčastejšie patria do rôznych cenových kategórií;
dĺžka - pre čo najväčšie pohodlie sú rozdelené na dlhé, stredne veľké a krátke;
vôňa - môžu byť absolútne bez zápachu alebo s vôňou sviežosti alebo harmančeka, zatiaľ čo obe možnosti sú absolútne hypoalergénne.

Sú vložky do nohavíc škodlivé?

Predtým, ako niečo použijeme, často si kladieme otázku, oplatí sa to urobiť? Neublíži táto alebo tá vec telu? Lekári sú kontroverzní aj v prípade nohavičkových vložiek. Niektorí gynekológovia tvrdia, že je lepšie ho zbytočne nepoužívať, iní ho naopak dôrazne odporúčajú.

Takže výrobok môže poškodiť ženské telo, ak nosí každodennú rutinu bez dodržania pravidiel režimu skladovania, dlho ho nemení a tiež nevenuje pozornosť tomu, z akého materiálu je tesnenie vyrobené.

Hodnotenie produktu

Dnes sú nohavičkové vložky na pultoch obchodov prezentované v dosť veľkom množstve. Žena ich často kupuje a prestáva venovať pozornosť určitému výrobcovi, ktorý sa spravidla mení veľmi zriedka.

V tomto čísle sa podľa štúdie rozlišuje niekoľko hlavných výrobcov vrátane: Olweiss, Libres, Olla, Discrit a Naturela. Denný režim týchto konkrétnych výrobcov je najobľúbenejší u žien, pretože najlepšie absorbujú sekréty, sú celkom jemné, majú demokratickú cenu a celkovo pozitívne ovplyvňujú prístup k vložkám. Väčšina z nich má tiež neobvyklý, jedinečný dizajn a štýlové balenie.

Existuje veľa druhov podložiek a musíte si zvoliť najvhodnejšiu pre seba a svoj životný rytmus. V tejto časti si povieme konkrétne o vložkách, ktoré sa používajú počas menštruácie. O nohavičkových vložkách (podložkách na každý deň), nižšie si povieme osobitne.

Kvapôčky? Pri nákupe podložiek dávajte pozor na to, že na obale je uvedený iný počet „kvapiek“. Tieto „kvapôčky“ sú skratkou toho, koľko krvi môže absorbovať jedna vložka.

1-2 podložky na kvapky absorbujú trochu krvi, takže sú vhodné na prvý alebo posledný deň, keď vyzerajú skôr ako špinenie
3-4 vložky na kvapku absorbujú optimálne množstvo krvi a sú vhodné pre väčšinu dievčat, ktoré nemajú príliš silné menštruácie
vložky s 5 kvapkami sú vhodnejšie pre dievčatá, ktorých menštruácia je dostatočne ťažká, ak sa pri iných vložkách často vyskytujú „netesnosti“
nočné vložky sú samostatnou „skupinou“ vložiek, ktoré majú zvyčajne viac ako 5 kvapiek a dokážu absorbovať veľa krvi (aby ste v noci nemuseli vstávať). Ďalšou vlastnosťou týchto podložiek je ich tvar (zvyčajne sú dlhšie), ktorý zabráni úniku, keď ste v posteli.

Krídla? Podložky s krídlami sú vhodnejšie pre dievčatá s aktívnym životným štýlom, ak sa veľa pohybujete. Krídla umožňujú lepšie pripevnenie podložky k nohavičkám a zabraňujú jej pohybu pri chôdzi. Krídla navyše bránia presakovaniu na bočnú stranu nohavičiek a na odev.

Poťahovanie? V reklamách na rôzne značky vložiek môžete počuť o najlepších, priedušných, superabsorpčných a ďalších materiáloch. Každý výrobca sa samozrejme snaží, aby jeho tesnenia boli čo najpohodlnejšie a najspoľahlivejšie, ale vašou úlohou je nájsť medzi touto odrodou presne to, čo vám vyhovuje. Napríklad ak pri používaní vložiek od jednej značky neustále presakujete, cítite ich vôňu alebo vás svrbia, mali by ste s najväčšou pravdepodobnosťou zmeniť značku vložiek a vyskúšať niečo iné.

Ako používať podložky?

Umyte si ruky mydlom a vodou.
Vyberte tesnenie z obalu. Ak je každá podložka zabalená v samostatnom vrecku, rozložte ju.
Oddeľte podložku od tašky alebo odstráňte nálepku zo spodnej strany podložky. Ak má podložka krídla a tiež nálepky, odstráňte ich tiež.
Na spodok nohavičiek (ten medzi nožičkami) prilepte podložku. Pokúste sa umiestniť rozperu do stredu (aby sa „nešmýkalo“ dopredu alebo dozadu). Ak má podložka krídla, zabaľte ich cez vonkajšiu stranu nohavičiek a zalepte.

Tesnenie by sa malo vymieňať každé 3-4 hodiny, aj keď ešte nebolo naplnené.
Pri vyberaní podložky ju stočte do tuby, alebo kompaktne zložte a zabaľte do vrecka. Potom ho zahoďte do koša. Pamätajte - nikdy nehádžte plomby do záchodu.
Pri každej výmene vložky sa musíte umyť alebo vyčistiť intímne miesto špeciálnymi obrúskami.

Nohavičky

Každodenné vložky sú určené na použitie v dňoch, keď nemáte menštruáciu. Tieto podložky sú navrhnuté tak, aby absorbovali sekrét, ktorý má každé zdravé dievča alebo žena.

Väčšina gynekológov zastáva názor, že nohavičkové vložky sú nežiaduce, pretože vytvárajú vlhké teplé prostredie, v ktorom sa množia baktérie. Predpokladá sa, že použitie vložiek zvyšuje riziko vaginálneho zápalového ochorenia.

Napriek tomu skutočne existujú situácie, keď sú vložky nevyhnutné. Preto si rozoberieme, ako správne používať vložky na každý deň bez zvýšenia rizika pošvového zápalu.

Aký je denný režim a ktorý je lepšie zvoliť

V závislosti od výrobcu a modelu môžu mať vložky rôzne tvary (pre bežné nohavičky a pre tangá), hrúbku a farbu. Niektoré vankúšiky majú aj vôňu, ktorá maskuje zápach výtoku. Spomedzi všetkých druhov vložiek môže byť ťažké venovať sa jednej veci, ale pri výbere určitých vložiek sa riaďte radami gynekológov:

Uprednostnite biele vložky do nohavičiek. Po prvé, je nepravdepodobné, že by takéto vankúšiky spôsobovali alergické reakcie (pretože neobsahujú farbivá), a po druhé, vždy môžete sledovať farbu svojho výtoku (môže to znamenať zápal).
Ak máte citlivú pokožku, vyberte si vonné vložky (bez zápachu): je menej pravdepodobné, že spôsobia podráždenie a svrbenie v intímnej oblasti.
Je lepšie zvoliť balíček podložiek tak, aby každý deň mal samostatnú tašku.
Pohodlnejšie sú embosované tesnenia (vzor na vonkajšom povrchu tesnenia): vďaka embosovaniu sa tesnenie lepšie „vrásni“ a prispôsobuje sa vašim pohybom.

Ako správne používať denné vložky

Najlepšie je používať denné vložky iba v dňoch, keď máte výtok. Výtok u dievčat a žien zvyčajne nie je rovnaký počas celého mesiaca: najhojnejší a najtekutejší výtok sa pozoruje okolo polovice cyklu, keď dôjde k ovulácii. V týchto dňoch je použitie tesnení skutočne oprávnené.
Ak používate slipové vložky, nezabudnite, že je potrebné ich meniť rovnako ako vložky počas menštruácie - každé 3-4 hodiny, alebo častejšie, ak vložka rýchlejšie zvlhne. Ak to urobíte menej často, potom existuje riziko podráždenia a svrbenia v intímnej oblasti. Ak je výtok veľmi výdatný, kontaktujte svojho gynekológa, pretože to môže byť príznakom zápalu.
Nezabudnite na základné informácie, ktoré by každé dievča malo vedieť.

V posledných rokoch sa vďaka modernému pokroku stal život moderných dievčat ľahším a pohodlnejším. S príchodom jednorazových vložiek sa potreba obávať sa o čistotu spodnej bielizne prakticky vytratila. Tento revolučný vynález pevne vstúpil do našich životov a už si nepredstavujeme, čo by mohlo byť inak.

Existujú pravidelné a denné vložky. Počas menštruácie, keď je hojný výtok, sa zvyčajne používajú bežné jednorazové vložky. V posledných dňoch menštruácie už nie je nutná potreba použitia veľkej, dobre savej vložky a na rad potom prichádzajú takzvané denné vložky. Niektoré ženy ich užívajú uprostred cyklu, počas ovulácie, keď sa zvyšuje prirodzený sekrét. Jedným slovom, väčšina žien jednoducho nemá otázku, prečo sú potrebné denné hygienické vložky.

Typy vložiek

Najobľúbenejšími značkami slipových vložiek na dnešnom trhu sú Always, Kotex, Libresse, Bella, Discreet, Lidie, Naturella a ďalšie. Aké sú najlepšie vložky do nohavičiek a v čom sa navzájom líšia? Pozývame vás, aby ste sa oboznámili s ich odrodami.

Vložky do nohavičiek môžu byť:

s inou vrchnou vrstvou - je vyrobená buď z netkanej textílie, alebo z perforovaného polymérového filmu;
s rôznym vnútorným obsahom - lisovaná celulóza a syntetické materiály;
ochutené alebo bez zápachu;
tenké alebo hrubšie (prvé sa častejšie používajú „na záchrannú sieť“ a druhé - na absorbovanie výtoku v posledných dňoch menštruácie);
odlišný tvar - štandardný obdĺžnikový, s ohybom v strede (anatomický tvar) alebo trojuholníkovým (pre tanga nohavičky);
s krídlami alebo bez nich;
čierna alebo biela (tesnenia sa predávajú aj tam, kde sú v balení obidve farby);
štandardná veľkosť alebo typ "mikro", ktoré sú pripevnené k klinom nohavičiek;
v spoločnej krabici alebo každé tesnenie jednotlivo zabalené.

Ako často by sa mali meniť nohavičkové vložky?

Prečo dievčatá nosia slipové vložky? Aby bola vaša bielizeň čistá a svieža. To je obzvlášť dôležité, ak neexistuje spôsob, ako to zmeniť včas (v práci, mimo domova, na výlete). Používanie slipových vložiek nám tiež pomáha predchádzať zbytočným chorobám, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vlhkom prostredí vhodnom pre baktérie. Mali by ste si však uvedomiť, že nohavičkové vložky je potrebné meniť rovnako pravidelne ako bežné nohavičkové vložky - každých 4 - 6 hodín.

Vložky do nohavičiek: klady a zápory

Napriek pohodlnosti používania týchto hygienických výrobkov si veľa žien kladie otázku, či je možné používať nohavičkové vložky bez poškodenia zdravia, alebo či sú stále škodlivé.

Lekári-gynekológovia odporúčajú používať vložky „na každý deň“ iba v nevyhnutných prípadoch. Nemali by ste ich používať neustále, aby ste sa vyhli rozvoju alergií a takzvanému „skleníkovému efektu“. Alergia na vložky do nohavičiek bude prejaviť také príznaky ako podráždenie pokožky na intímnych miestach, nepríjemný zápach, svrbenie. V takom prípade premýšľajte, ako vymeniť vložky do nohavičiek (domáce vložky z gázy, prírodnej látky, obrúsky) alebo len chodiť častejšie do sprchy.

Pokiaľ ide o „skleníkový efekt“, môže k nemu dôjsť pri použití lacných vložiek s hustou spodnou lepiacou vrstvou, keď vložka a podľa toho pokožka „nedýcha“. Ak sa tomu chcete vyhnúť, používajte kvalitné výrobky. Ak je to možné, vyberte si jednotlivo zabalené vložky bez zápachu a vymeňte ich včas, aby ste s nimi nikdy nemali problémy.

V modernom svete sa pre dievčatá a ženy stali vložky dennej hygieny obľúbeným prostriedkom intímnej hygieny. Tento výrobok na intímnu hygienu používa veľa dievčat a žien. Mnoho ľudí si však kladie otázku, či sú užitočné a či sa dajú vôbec použiť. V tejto časti sa dozviete o výhodách a nebezpečenstvách ich používania. Dozviete sa viac o recenziách lekárov, výhodách a nebezpečenstvách slipových vložiek.

Účel tesnení

Hlavnou funkciou vložiek do nohavičiek je vstrebávanie prírodných sekrétov. Na prvý pohľad je ich použitie veľmi pohodlné a o nijakých nevýhodách nemôže byť ani reč. Vďaka nim môže žena skutočne vymeniť vložku, keď sa objavia nečistoty, a nie spodnú bielizeň. Tiež „denný“ je veľmi vhodný, pretože je malý a tenký a takmer neviditeľný. Avšak otázka bezpečnosti používania "denne" na trápenie pre zdravie mnohých.

Prečo potrebujete „denne“

Ako už bolo napísané vyššie, pomocou takýchto vložiek sa nemôžete obávať čistoty spodnej bielizne po celý deň. Sú obzvlášť žiadané v prípadoch, keď má žena dlhú cestu bez možnosti prezliecť sa. Mnoho žien sa toho veľmi obáva, najmä v tých dňoch, keď je hojný výskyt prirodzených sekrétov.

Pokiaľ ide o menštruáciu, musíte použiť ďalšie prostriedky na intímnu osobnú hygienu: tampóny, špeciálne vložky, menštruačný kalíšok. Pre menštruáciu sú „denníky“ neprijateľné, sú vhodné počas ovulácie alebo keď menštruačný tok nie je príliš bohatý. Použitie takejto vložky môže byť tiež vynikajúcou záchrannou sieťou v očakávaní nástupu kritických dní alebo v prípade, že má žena miernu inkontinenciu moču.

V takýchto situáciách odborníci odporúčajú používať tento výrobok osobnej starostlivosti. „Denné vložky“ však už nebudú také užitočné, ak ich používate každý deň. Mali by ste tiež zvoliť správne tesnenie a oboznámiť sa s odporúčaniami na ich použitie.

Z čoho sú vyrobené?

Ak je povrch výrobku vyrobený z netkanej textílie, vlhkosť sa rýchlo vstrebáva. Navyše je tento materiál dosť mäkký a príjemný na dotyk, čo zaručuje maximálne pohodlie. Perforovaný umelý povrch je tuhší, ale nie menej vynikajúci pri absorpcii sekrétov.

Výrobcovia často zdobia svoj vlastný produkt vzormi. Ako sa ukázalo, nejde iba o dekoratívny prvok. Ornament má skutočné výhody tým, že zvyšuje pružnosť média.

Vnútorná vrstva je bez absorpcie a je schopná absorbovať iba malé množstvo vlhkosti. Na to sa používajú umelé materiály a celulóza, ktoré dokonale absorbujú arómu.

Na ten istý účel používajú výrobcovia príchute. Často sú to umelo vytvorené vône. K výberu takýchto prostriedkov je potrebné pristupovať opatrne, pretože nie je jasné, do akej miery bude kombinácia syntetického zápachu a prírodnej arómy dievčaťa harmonická.

Ako používať vložky do nohavičiek

Odborníci sa domnievajú, že by ste nemali úplne opustiť používanie vložiek do nohavičiek. Aby ste sa však vyhli problémom a poškodeniu tela, musíte dodržiavať odporúčania.

Telo ktorejkoľvek ženy je individuálne, pretože ak jednému vyhovuje nejaký liek, neznamená to, že to isté bude mať aj ten druhý. Pokiaľ ide o všeobecné odporúčania, nezabudnite:

Vždy si vyberte tesnenie, ktoré je priedušné a pórovité. Genitálna oblasť musí byť svieža a musí mať prístup vzduchu, inak sa vo vlhkom prostredí vytvára zóna na množenie baktérií.
Niekoľkokrát denne je potrebné zmeniť „denný“. Nezabudnite na tento dôležitý bod, musíte ho často meniť a je dôležité nezabudnúť na výmenu tesnenia.
Pred a po zmene denného režimu by ste si mali dobre umyť ruky. Dodržiavanie hygieny rúk je dôležité, takže na to nezabudnite.

Nebezpečné príznaky

Existujú nebezpečné príznaky, ktoré nemožno ignorovať. Medzi tieto príznaky patrí:

Počas močenia sa vyskytujú bolesti a pocity pálenia.
Zvýraznenie zmení farbu.
Je cítiť špecifický zápach.
V procese styku sa objavujú nepríjemné bolestivé pocity.
Zvyšuje sa objem pošvového výtoku.

Keď sa objavia tieto príznaky, mali by ste prestať používať vložky a navštíviť svojho lekára.

Čo robiť, keď sa objavia?

Mnoho žien ignoruje existenciu gynekológa a aj keď sa objavia príznaky, s týmto odborníkom sa neponáhľajú. Môže za to strach alebo hanba ženy, ale v tomto čase sa rozvinie infekcia a zosilní sa negatívny vplyv na telo.

Ak existuje podozrenie na akékoľvek problémy, mali by ste sa poradiť s lekárom. Samošetrenie sa neodporúča.

Je nevyhnutné, aby to bol lekár, ktorý vám predpíše lieky po diagnostikovaní a analýze. Tiež, ak sa u vás vyskytnú nepríjemné príznaky, mali by ste prestať používať „denne“.

Čo hovoria lekári na výhody alebo nebezpečenstvo slipových vložiek

Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že „denníky“ narobia viac škody ako úžitku. Čo na to hovoria lekári?

Ďalej sú uvedené recenzie lekárov o výhodách a nebezpečenstvách slipových vložiek pre ženy, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či môžete použiť „nohavičkové vložky“. Odporúčame vám, aby ste si vypočuli názor gynekológov.

Používanie takejto vložky od rána do večera môže vytvoriť priaznivé prostredie pre výskyt a šírenie škodlivých baktérií. Škodlivé baktérie vstupujú do tela ženy a spôsobujú vývoj gynekologických ochorení. To sa môže stať, ak sa nezmení tesnenie, ale je potrebné ho meniť niekoľkokrát denne. Preto sa neodporúča často používať tento výrobok osobnej hygieny.

Pokiaľ ide o každodenné použitie vložiek, tento hygienický výrobok nie je najbezpečnejší a nemožno ho používať každý deň. Okrem toho, že môže vyvolať výskyt baktérií, môže spôsobiť aj alergie. Alergické reakcie budú sprevádzané nepríjemnými príznakmi, napríklad svrbením, podráždením. Alergia je spôsobená vôňami obsiahnutými v podložkách. Preto sa neodporúča používať „každý deň“ s arómami.

Je úplne bezpečné nosiť vložky každý deň. Ak sa nosí, tak iba vtedy, keď je to skutočne nevyhnutné. Vložky do nohavičiek s nepretržitým lepiacim povrchom môžu spôsobiť skleníkový efekt. Lepiaca vrstva zabraňuje dýchaniu pokožky.

Pochopte, čo sú vložky do nohavičiek. Vložky do nohavičiek sú rovnaké ako hygienické vložky alebo vložky, sú však o niečo ľahšie, tenšie a nepoužívajú sa na absorpciu prebytočných tekutín. V náročnom dni nikdy nepoužívajte iba slipové vložky.

Používajte ich pred začiatkom menštruácie alebo v posledných dňoch menštruácie, keď je prietok slabý. Vložky do nohavičiek sú užitočné, pretože si ich nevšimnete toľko ako bežné vložky a môžete sa cítiť pružnejšie a pohodlnejšie.

Používajte slipové vložky niekoľko dní po menštruácii alebo na zachytenie pošvového výtoku. Výtok je žlto-biela látka, ktorú občas nájdete na nohavičkách. Keď vyschne, je ťažké ho umyť, takže nosenie nohavičkových vložiek skutočne pomáha. To je bežné počas ovulácie.

Ak máte veľmi zriedkavý výtok, majte po ruke jednu alebo dve vložky do nohavíc.

Objavte zázraky puberty a menštruácie. Zrenie môže byť zábava, ale je treba vedieť niekoľko faktov. Ak vo svojom živote nemáte zrelú ženu, môžete sa opýtať svojho priateľa, priateľovej mamy, lekára alebo učiteľa. Zažijú to všetky ženy a väčšina s radosťou všetko bez rozpakov vysvetlí.

Hľadajte slipové vložky, ktoré sú dobré pre vás a váš tvar tela. Pre veľké vypúšťanie potrebujete najviac savé hygienické vložky. Pre stredný prietok používajte bežné pančuchové nohavice a pre ľahký tok nohavičkovú vložku alebo slipové vložky.

Niektoré ženy potrebujú hrubšie, dlhšie nohavičkové vložky. Pretože sa tvary tela líšia, môžu sa líšiť vaše nočné potreby. Možno budete potrebovať nočné vložky.
Popredné svetové značky tesnení sú Carefree a Lil-lets. Pre dievčatá, ktoré práve začínajú menštruáciu, je dobrý nápad zaobstarať si štartovaciu súpravu Lil-lets, ktorá obsahuje niekoľko nohavičiek, nohavičiek a tampónov, brožúru a praktickú kozmetickú tašku. Nie je to tiež zlý nápad, ak si nie ste istí menštruáciou a nie ste si istí, kedy presne tieto zásoby budete potrebovať. Sú zamerané na dievčatá vo vašom veku a na stránkach majú dostatok informácií, ktoré môžu poskytnúť podrobnejšie informácie.
Niektoré ponúkajú slabé alebo žiadne arómy na potlačenie nepríjemného zápachu. V skutočnosti je menštruačná krv bez „zápachu“ bez zápachu, ku ktorému dochádza po zmiešaní krvi so vzduchom, čo môže spôsobiť vývoj baktérií a tvorbu zápachu. Mnoho dievčat sa obáva zápachu, ale ak si vymieňate vložky každé 3-4 hodiny alebo tampón každých 6-8 hodín, slabý zápach si nikto nevšimne. Je to otázka osobných preferencií, ale je známe, že vône sú občas otravné.
Nohavičky sa často používajú ako záloha pre tampóny, aby zachytili akýkoľvek únik a zabránili rozpakom.

Nezabudnite mať základné zásoby poruke. Mnoho žien má vo svojich kúpeľniach alebo úložných skriniach zásoby vložiek a tampónov.

Uložte malú kozmetickú taštičku s vložkami a / alebo tampónmi (použite bezplatnú darčekovú tašku od kozmetických spoločností alebo si prineste lacnú malú kabelku) do poličky, kabelky alebo batohu pre prípad núdze. Nielenže taška bude mať všetko usporiadané, ale všetko bude chránené pred nečistotami a nečistotami a nebudete riskovať, že sa dostanete do nepríjemnej situácie, ak obsah rozlejete, alebo niekto bude stáť príliš blízko pri hľadaní v taške. ...

Budete mať tiež zásoby pre prípad, že by ste ich potrebovali.
Je to dobrý nápad, ak ste vo veku, keď dievčatá začínajú menštruovať, ale ešte nie. Nechcete byť nepripravení.