حملات پانیک در کودکان: علائم و درمان در صورت بروز حمله پانیک در کودک یا بزرگسال چه باید کرد - علل، علائم و درمان

حملات پانیک در کودکان با دوره های جداگانه مشخص می شود که هر کدام حدود 20 دقیقه طول می کشد. ظاهر ترس و اضطراب برای همه افراد شناخته شده است، اما اگر چنین حالتی به طور منظم رخ دهد و بیمار نتواند آنچه را که در حال رخ دادن است کنترل کند، در این صورت یک اختلال پایدار جدی رخ می دهد.

بروز احساس ترس تجلی واکنش طبیعی بدن انسان به قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا است. در حالت عادی، احساس اضطراب پس از رفع علل ریشه ای کاهش می یابد. اما، همانطور که نتایج بسیاری از مطالعات نشان می دهد، حدود 4 درصد از جمعیت در معرض منظم قرار دارند. و در میان این دسته از بیماران، نسبت قابل توجهی را کودکان تشکیل می دهند.

علل حملات پانیک در کودکان

وقوع حملات پانیک در کودک می تواند توسط شوک های مختلف و ضربه های روانی فرعی ایجاد شود که می تواند باعث ایجاد حالت ترس حاد یا موقعیت های روانی طولانی مدت شود.

بسیاری از عوامل موثر در ایجاد بیماری شامل شرایط داخلی و خارجی است.دسته اول با ویژگی های شخصیتی مضطرب و مشکوک و تجلی ناپختگی ذهنی نشان داده می شود که باید به عنوان افزایش تأثیرپذیری و تلقین پذیری درک شود. انتقال ژنتیکی مغلوب از والدین نیز نقش خاصی دارد.

حمله پانیک می تواند در اثر اختلالات تنظیم خودکار، ترومای زایمان و پس از زایمان، عفونت های عصبی، مسمومیت، هیپوترمی و فعالیت بدنی بیش از حد ایجاد شود.

حملات پانیک در کودک نیز می تواند در پس زمینه مشکلات خانوادگی ایجاد شود. همه دعواهایی که بین اقوام رخ می دهد می تواند برای همیشه در روح و روان کودک اثر بگذارد.

به گفته متخصصان، افرادی که سیستم دفاعی ضعیفی نسبت به استرس دارند و مقادیر ناکافی هورمون مسئول تحمل بار بیش از حد فیزیکی و احساسی هستند، بیشتر در معرض حملات پانیک هستند.

حملات پانیک اغلب به صورت خود به خود رخ می دهد، اما با گذشت زمان، کودکان ممکن است شروع به مرتبط ساختن این فرآیندها با شرایط خارجی خاصی کنند.

بنابراین، اغلب حملات پانیک در پس زمینه اختلالی مانند آگورافوبیا ایجاد می شود. این بیماری به ترس از قرار گرفتن در مکان یا شرایطی که خارج شدن از آن بسیار دشوار است اشاره دارد. کودکان مبتلا به این اختلال تمایلی به حضور در مدرسه، مکان های عمومی یا انجام هر فعالیت عادی دیگر ندارند.

بازگشت به مطالب

علائم حملات پانیک در کودکان

تصویر بالینی بیماری با شرایط پانیک حمله ای مشخص می شود. حملات می تواند از 10 دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. کودک شروع به غلبه بر وحشت و ترس می کند که همراه با حرکات بی قرار طولانی مدت و اختلالات جسمی عصبی مختلف است که با تپش قلب، تعریق، مشکل در تنفس، ناراحتی در قفسه سینه و ظاهر لرزش نشان داده می شود.

کودکان بزرگتر در طول حملات به شدت هیپوکندریال هستند. احساس ترس در مورد ایست قلبی احتمالی، کمبود هوا و مشکل در بلع، آنها شروع به آشفتگی می کنند. کودکان شروع به ترسیدن از فرضیات نادرست در مورد بیماری های جدی و نزدیک شدن به مرگ می کنند. چنین ترس هایی به زودی به خانواده و دوستان منتقل می شود.

علائم جزئی همراه با حملات پانیک:

• لرز؛
• افزایش فشار خون؛
• احساس خشکی در دهان؛
• اسهال؛
• حالت تهوع و ناراحتی شکمی؛
• بی حسی پوست در بازوها و پاها؛
• رنگ پریدگی و متعاقب آن پرخونی پوست.

اغلب پایان حمله با افزایش خروجی ادرار همراه است.

بسته به مدت حملات، کودک ممکن است علائم مختلفی را تجربه کند. بنابراین در طول حملاتی که چند دقیقه طول می کشد، کودک با احساس بی حالی، سردرد و درد صورت، سبکی سر، درد در قلب، رنگ پریدگی پوست، حالت تهوع، افزایش تعریق، تغییر در ضربان قلب و مشکلات تنفسی غلبه می کند.

با حملات طولانی تر، علائم با اختلالات گوارشی، اختلالات عصبی مغزی و کانونی تکمیل می شود.

شدیدترین آن اولین حمله پانیک است که با تاثیر شدید و افزایش فشار خون مشخص می شود. برخی از بیماران حتی در اولین حمله از دست دادن هوشیاری را تجربه می کنند. علائم حملات بعدی چندان واضح نیست.

بازگشت به مطالب

تشخیص حملات پانیک در کودکان

روانشناسان و روان درمانگران در شناسایی چنین مشکلاتی نقش دارند. برای تشخیص صحیح، متخصص باید یک تجزیه و تحلیل اولیه از علائم نشان داده شده توسط بیمار انجام دهد. در این مورد، اطلاعات زیر مورد نیاز خواهد بود:

• اولین بار چه زمانی چنین حملاتی ظاهر شد.
• فراوانی عود تشنج؛
• عوامل تحریک کننده بدتر شدن وضعیت؛
• وجود مشکلات مشابه در یکی از اعضای خانواده؛
• وجود موقعیت های درگیری مربوط به کار یا اعضای خانواده؛
• آیا بیمار غش را تجربه می کند.

برای تشخیص، متخصص ممکن است به اطلاعات اضافی نیز نیاز داشته باشد که می تواند از طریق معاینه عصبی به دست آورد. اما در دوره بین حملات تشخیص ناهنجاری های عصبی بسیار دشوار است. این حملات با گشاد شدن مردمک ها، تغییر در ضربان قلب و تنفس همراه است.

حملات پانیک می تواند باعث انقباضات ناگهانی عضلانی شود که می تواند منجر به سقط جنین در اوایل بارداری شود. حملات پانیک نیز اغلب با آگورافوبیا همراه است، وضعیتی که باعث ترس از جمعیت زیادی از مردم می شود. این فوبیا یکی از انواع ترس های غیرقابل حل است. به طور قابل توجهی توانایی زن باردار برای سازگاری اجتماعی را مختل می کند. آگورافوبیا در نتیجه حملات پانیک غیرقابل توضیح در مکان های شلوغ، به عنوان مثال، در مترو، در یک رستوران یا یک فروشگاه رخ می دهد. در نتیجه، زن باردار، در سطح ناخودآگاه، منشأ حمله را با یک مکان خاص یا یک موقعیت خاص مرتبط می‌کند و از ترس اینکه در میان انبوه غریبه‌ها درمانده شود، شروع به دوری از مکان‌های عمومی می‌کند. علاوه بر این، حملات اضطراب و ترس غیرمنطقی می تواند منجر به ایجاد افسردگی شود. یعنی به یک آسیب شناسی ماهیت روانی که در آن به دلیل اختلال در سازگاری اجتماعی، حالت عاطفی کاهش می یابد.

بنابراین، درمان حملات پانیک در زنان باردار باید اجباری باشد. در غیر این صورت، این وضعیت می تواند منجر به عوارض و عواقب جدی شود.

علائم

حملات پانیک در کودکان ممکن است تا زمان بلوغ رخ ندهد. بسیاری از علائم بیماری در پس زمینه مشکلات جسمی ایجاد می شود. چندین نشانه از حمله پانیک وجود دارد، از جمله:

• احساس اضطراب بی دلیل و ترس غیرقابل توضیح؛
• افزایش ضربان قلب؛
• افزایش تعریق؛
• خفگی؛
• لرزش، لرزش داخلی؛
• تکرر ادرار، و پس از پایان حمله - ادرار فراوان با رنگ روشن؛
• حالت تهوع؛
• اسهال؛
• از دست دادن در فضا؛
• بی حسی پوست؛
• درد در سمت چپ جناغ.

تشخیص حمله پانیک در کودک

معاینه پزشکی برای تشخیص حمله پانیک در کودک استفاده می شود. این به منظور حذف علل پاتولوژیک علائم این وضعیت انجام می شود. غربالگری همچنین برای شناسایی اختلالات اضطرابی که ممکن است بیماری در برابر آنها ایجاد شود، انجام می شود. از جمله آنها می توان به فوبیای اجتماعی و OCD اشاره کرد. حمله پانیک اغلب یک مشکل اولیه نیست، بلکه یک مشکل ثانویه هر بیماری است، بنابراین برای درمان آن مهم است که وجود عوامل تحریک کننده را کشف کنید و ابتدا آنها را از بین ببرید.

عوارض

با توجه به درمان به موقع حملات پانیک در کودک، پیش آگهی کاملا مطلوب است. اگر این بیماری درمان نشود، تغییرات شگرفی در رفتار نوجوان رخ می دهد. اگر بیماری با آگورافوبیا همراه باشد، کودک از اجتماع دوری می کند. کودکان مستعد حملات پانیک اغلب ترک تحصیل می کنند، از مردم دوری می کنند و گوشه نشین می شوند. در برخی موارد این منجر به خودکشی می شود.

اغلب، اختلال هراس بدون هیچ دلیل مشخصی نرم می شود یا اغلب و واضح بیان نمی شود. دوره های بهبودی خود به خودی می تواند مدت زیادی طول بکشد، اما پس از آن حملات معمولا حتی شدیدتر می شوند. بنابراین، ضروری است که کودک خود را به پزشک نشان دهید، در غیر این صورت حملات پانیک می تواند باعث اختلالات روانی حتی پیچیده تر شود.

رفتار

چه کاری می توانی انجام بدهی

والدینی که فرزندشان مستعد حملات پانیک است، نباید آرام بنشینند. وظیفه والدین نشان دادن کودک به پزشک است. اگر مشکل مربوط به ظهور اختلالات اضطرابی باشد، پزشک توصیه هایی می کند و به والدین تکنیک های آرام سازی را آموزش می دهد که به مقابله با موقعیت های استرس زا کمک می کند. در آینده، این تکنیک باید به کودک آموزش داده شود. در صورت وجود آسیب شناسی پزشکی، والدین باید از توصیه های پزشک پیروی کنند و تمام تلاش خود را برای درمان کودک هدایت کنند.

یک دکتر چه کار میکند

درمان حملات پانیک در کودک پیچیده است. معمولاً شامل دارو درمانی و رفتار درمانی است. موثرترین داروها برای کودکان بنزودیازیپین ها هستند. اما برای بسیاری از کودکان، داروهای SSRI ارجحیت بیشتری دارند، زیرا بنزودیازپین ها حافظه و توانایی های یادگیری کودک را مختل می کنند. اما این داروها کندتر عمل می کنند.

رفتار درمانی عمدتاً در صورتی استفاده می شود که کودک علاوه بر حملات پانیک، تمام علائم آگورافوبیا را نیز داشته باشد. این اختلال عملاً قابل درمان دارویی نیست.

عواملی که باعث ایجاد حملات پانیک در کودک می شود همیشه توسط پزشک تعیین می شود. او همچنین تعیین می کند که چه درمانی برای کودک مناسب است. معمولاً پزشک به والدین می گوید که در هنگام حمله چگونه رفتار کنند و پس از تشخیص، یک رژیم درمانی تجویز می کند.

جلوگیری

چگونه از کودک خود در برابر حملات پانیک محافظت کنیم؟ برای انجام این کار، تعدادی از اقدامات پیشگیرانه باید انجام شود:

• تعداد موقعیت های استرس زا در زندگی کودک را به حداقل برسانید.
• معاینه منظم توسط پزشکان برای رد بیماری های قلبی عروقی، انکولوژیک و غدد درون ریز انجام شود. و اگر آنها شناسایی شدند، درمان آسیب شناسی ها را به موقع شروع کنید.
• به فرزندتان راه درست زندگی را بیاموزید. عدم وجود عادات بد، رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی - همه اینها به جلوگیری از آسیب شناسی فیزیولوژیکی و روانی کمک می کند. شما باید در این مورد به فرزندتان بگویید.
• به کودک خود بیاموزید که در برابر تأثیرات منفی محیط مقاومت کند. در او این توانایی را ایجاد کنید که به اندازه کافی آنچه را که در اطرافش اتفاق می افتد درک کند، نسبت به خود و دیگران مدارا کند.
• به طور منظم زمانی را در هوای تازه بگذرانید، اجازه ندهید کودک شما بیش از حد خسته شود.

اگر کودکان قبلاً یک حمله پانیک را تجربه کرده باشند، اغلب ترس شدیدی از تکرار آن قسمت دارند. برای جلوگیری از این وضعیت، باید به کودک آموزش دهید که خود را با شرایط در حال تغییر سازگار کند. متخصصان نیز می توانند در این زمینه کمک کنند: والدین می توانند فرزند خود را به روانشناس نشان دهند.

- حملات ناگهانی تحریک شده یا بی علت ترس همراه با اختلالات خودمختار. حمله تا 20-25 دقیقه طول می کشد، اضطراب به وحشت تبدیل می شود، فشار خون بالا می رود، تنفس و ضربان قلب تند می شود و لرزش اندام ها رخ می دهد. اختلالات دستگاه گوارش و سیستم ادراری اغلب مشاهده می شود. تشخیص اصلی توسط روانپزشک انجام می شود و در صورت لزوم با معاینه توسط یک روانشناس بالینی یا متخصص مغز و اعصاب تکمیل می شود. درمان شامل استفاده از داروها برای توقف حملات و روان درمانی برای جلوگیری از پیشرفت بعدی آنها است.

اطلاعات کلی

هراس یک واکنش طبیعی بدن در هنگام بروز وضعیتی است که برای زندگی یا سلامتی خطرناک است. ترس عملکردهای بدن را بسیج می کند: آدرنالین ترشح می شود، نبض تند می شود، ضربان قلب تند می شود و غریزه حفظ خود فعال می شود. آمادگی برای فرار و حمله شکل می گیرد. در موارد پاتولوژیک، این زنجیره از واکنش ها بدون یک موقعیت خطرناک خارجی شروع می شود. اصطلاح "حملات پانیک" به عنوان یک واحد بالینی متمایز از سال 1980 مورد استفاده قرار گرفته است، مترادف آن "اختلال پانیک"، "اضطراب پراکسیسمال" است. در نورولوژی از این بیماری به عنوان یک بحران رویشی- عروقی یاد می شود. شیوع در جمعیت 3 درصد است. در بین کودکان، دانش آموزان مدرسه ای بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

علل حملات پانیک در کودکان

اختلال پانیک در نتیجه تعامل عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی ایجاد می شود. علل بیولوژیکی این بیماری عبارتند از:

• ضایعات سیستم عصبی.حملات توسط اختلالات تنظیم خودکار، آسیب های قبل و بعد از زایمان و عفونت های عصبی تحریک می شوند.
• عدم تعادل هورمونیبلوغ، شروع فعالیت جنسی و قاعدگی دوره های افزایش خطر ابتلا به این بیماری هستند.
• مسمومیتسوء مصرف الکل، اعتیاد به مواد مخدر و مسمومیت با مواد مخدر احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
• بار ارثییک مبنای ژنتیکی برای حملات پانیک وجود دارد: بروز بستگان درجه یک 15-17٪ است.

علل روانشناختی اختلال هراس ویژگی های شخصیتی خاصی هستند. ویژگی های زیر مستعد ابتلا به این بیماری است:

• نمایشی بودناساس عطش توجه، شناخت دیگران، تمایل به نشان دادن خود از بهترین طرف، قرار گرفتن در مرکز توجه است.
• هیپوکندریایی.توجه مداوم به رفاه خود، افزایش تنش و عصبی بودن در هنگام بدتر شدن سلامتی، حملات پانیک با ماهیت مشابه را تحریک می کند.
• سوء ظن مضطرب.کودکان بسیار قابل تلقین و تأثیرپذیر هستند. اضطراب پایه ای برای ایجاد اختلال پانیک می شود.

عوامل اجتماعی شامل محیط ناکارآمد خانواده است: الکلیسم والدین، درگیری ها، خشونت، سردی عاطفی (محرومیت از نیاز به روابط نزدیک)، شرایط سخت مادی و زندگی. مبنای آسیب شناختی رایج این موقعیت ها ترس، عدم اطمینان و نیاز به محافظت از خود است.

پاتوژنز

پاتوژنز حملات پانیک در کودکان بر اساس تأثیر متقابل عوامل عصبی زیستی و اجتماعی-روانی است. گروه اول با فعالیت خاص سیستم لیمبیک نشان داده می شود. با تغییر در تعادل انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها تحریک می شود: افزایش ترشح کاتکول آمین ها، سروتونین، متابولیسم تسریع نوراپی نفرین، کاهش غلظت GABA. عامل بیولوژیکی مستعد ابتلا به اختلالات هراسی و هراس با شرایط خاص زندگی فعال می شود: استرس مکرر، تربیت مستبدانه، نگرش سرد عاطفی، افزایش تقاضا. در چنین شرایطی، هوشیاری مداوم در برابر تأثیرات خصمانه ضروری است؛ مجتمع های عملکردی بدن تشکیل می شود که برای حمله و پرواز آماده می شود. اساس آنها احساس ترس، وحشت است.

طبقه بندی

حملات پانیک در دوران کودکی می تواند به طور قابل توجهی از نظر علائم متفاوت باشد. با توجه به میزان تظاهرات مرتبط با هراس، در اطفال عبارتند از:

• حملات بزرگ و گستردهحداقل 4 علامت وجود دارد. دفعات حملات یک بار در هفته در ماه است.
• حملات جزئیداشتن کمتر از 4 علامت چندین بار در روز رخ می دهد.

طبقه بندی دیگر بر اساس شدت علائم خاص یک حمله است. حملات پانیک رویشی، هیپرونتیلاسیون، فوبی، تبدیلی، سنستوپاتیک، عاطفی (افسردگی-دیسفوریک) وجود دارد.

علائم حملات پانیک در کودکان

حملات خود به خود رخ می دهند، به طور عینی با موقعیت های تهدید کننده زندگی یا خطر واقعی مرتبط نیستند؛ ترس ذهنی قابل تشخیص است - ترس از بیرون رفتن به خیابان یا صحبت با یک غریبه. مکان مرکزی در تصویر بالینی توسط یک قسمت از ترس شدید، ناراحتی غیرقابل توضیح - اضطراب حمله ای اشغال شده است. به طور ناگهانی ایجاد می شود، در 3-10 دقیقه آشکار می شود، 10-20 دقیقه طول می کشد. شدت علائم از تنش داخلی تا هراس شدید متفاوت است.

علائم رویشی مکرر افزایش می یابد، ضربان قلب سریع، تعریق، خشکی دهان، لرزش، لرزش. ممکن است مشکل در تنفس، احساس کمبود هوا، احساس فشردن و درد در قفسه سینه، حالت تهوع و ناراحتی در ناحیه شکم وجود داشته باشد. در کودکان خردسال، استفراغ و تخلیه غیرارادی روده و مثانه مشاهده می شود. گاهی اوقات احساس یک توده در گلو وجود دارد، هماهنگی حرکات مختل می شود، راه رفتن ناپایدار می شود، بینایی و شنوایی کاهش می یابد، تشنج ایجاد می شود، شبه پارزی اندام ها، بی حسی، گزگز.

وضعیت روانی با تیرگی جزئی آگاهی مشخص می شود: سرگیجه، بی ثباتی، غش، بی نظمی فضایی. این احساس وجود دارد که اطراف غیر واقعی است. ترس بی دلیل به ترس از مرگ، از دست دادن کنترل و جنون تبدیل می شود. بیمار ترسیده و گیج به نظر می رسد. گریه کردن مشخص نیست؛ گریه و جیغ اغلب وجود دارد. پس از حمله، کودک ضعیف است، خسته به نظر می رسد و گریه می کند.

حملات پانیک اغلب در طول روز ایجاد می شود و برای دوره های بیداری معمول است، اما حملات در هنگام خواب نیز ممکن است. ظهور علائم منحصراً در شب بسیار نادر است. برخی از کودکان قبل از به خواب رفتن یا بلافاصله پس از آن، هنگام خواب یا پس از بیدار شدن تصادفی در شب، حمله ترس را تجربه می کنند. در چنین مواردی بی خوابی نیز به علائم اصلی اضافه می شود.

عوارض

بدون درمان مناسب، حملات پانیک در کودکان باعث ایجاد عوارض روحی و جسمی می شود. تولید شدید هورمون های استرس می تواند باعث تحریک روان رنجوری، صرع، بیماری قلبی، بیماری عروقی، نورالژی، غش، همراه با خطر آسیب شود. یک دوره طولانی اختلال پانیک منجر به افسردگی، شکل گیری فوبیا و ناسازگاری اجتماعی می شود: کودک دائماً افسرده است، علاقه ای به مطالعه ندارد، هیچ سرگرمی ندارد، به دلیل ایجاد احتمالی هراس در تنش است، می ترسد ترک کند. خانه، تنها ماندن (بدون کمک).

تشخیص

اغلب، تشخیص حملات پانیک با مراجعه به متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب کودکان شروع می شود، اما در بین حملات هیچ گونه ناهنجاری در سیستم عصبی یا اندام های داخلی تشخیص داده نمی شود. نتایج مطالعات آزمایشگاهی و ابزاری طبیعی است. تشخیص خاص این اختلال شامل موارد زیر است:

• روانپزشک.متخصص یک نظرسنجی از بیمار و والدین انجام می دهد: او توضیح می دهد که اولین بار چه زمانی حملات ظاهر شد، فراوانی آنها چقدر است، آیا عواملی وجود دارد که باعث ایجاد وحشت می شود و آیا بستگان نزدیک از اختلال هراس رنج می برند. هنگام تشخیص، داده های معاینه عصبی در نظر گرفته می شود. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد حوزه عاطفی و شخصی، پزشک ممکن است بیمار را برای معاینه روانشناختی ارجاع دهد.
• روانشناس پزشکی.تشخیص روانشناسی برای شناسایی پیش نیازهای عاطفی و شخصی برای تشکیل حملات پانیک در کودک انجام می شود. سطح تنش، گرایش به فوبیا، ترس ها، وجود ویژگی های شخصیتی نمایشی، هیپوکندری، مضطرب و مشکوک مشخص می شود. کودکان پیش دبستانی و دبستانی با استفاده از روش های فرافکنی، نوجوانان با استفاده از پرسشنامه مورد بررسی قرار می گیرند.

حملات پانیک در بیماران اطفال باید از بیماری های سیستم قلبی عروقی، تنفسی، عصبی، غدد درون ریز و همچنین از اثرات استفاده از داروهای محرک افتراق داده شود. برای این منظور بیمار به متخصصان مربوطه ارجاع داده می شود (برای حذف آسیب شناسی جسمانی).

درمان حملات پانیک در کودکان

درمان اختلال پانیک دو جهت دارد: توقف حملات و جلوگیری از پیشرفت بیشتر آنها. مجموعه اقدامات درمانی شامل:

• درمان دارویی.این داروها توسط روانپزشک کودک با در نظر گرفتن سن، دفعات و شدت حملات کودک انتخاب می شوند. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و چهار حلقه ای، داروهای سروتونرژیک انتخابی، مهارکننده های MAO و بنزودیازپین ها تجویز می شوند. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای برای علائم فوبیک، افسردگی و اضطراب پیش بینی اندیکاسیون دارند. عیب این داروها دوره نهفته طولانی آنهاست. مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین به دلیل احتمال کم عوارض جانبی، استفاده طولانی مدت ایمن و از بین بردن اضطراب بدون یک جزء آرام بخش، اغلب برای درمان کودکان استفاده می شود. بنزودیازپین ها برای اثر درمانی سریع تجویز می شوند، اما کمتر ایمن هستند و آگورافوبیا را تسکین نمی دهند.
• روان درمانی.از روش های شناختی-رفتاری، تمرینات تنفسی و تمرینات خودکار استفاده می شود. کودک یاد می گیرد که احساسات را مدیریت کند و موقعیت هایی را که باعث حملات پانیک می شود، تجزیه و تحلیل کند. از طریق تکنیک های تنفس، تغییرات رویشی در بدن را کنترل می کند. به مهارت های آرامش بخشی و کاهش اضطراب تسلط دارد.

پیش آگهی و پیشگیری

پیش آگهی حملات پانیک در کودکان در صورت عدم وجود شرایط همراه - اضطراب، افسردگی، هیپوکندری مطلوب است. هر چه کودک حملات را غم انگیزتر درک کند، اغلب آنها با توجه نگران والدین و کارکنان پزشکی تقویت می شوند، احتمال بروز عوارض - آگورافوبیا، ناسازگاری در جامعه بیشتر می شود. پیشگیری از اختلال هراس - ایجاد آسایش در خانه، حفظ روابط نزدیک خانوادگی. علاقه عاطفی به زندگی کودک، حمایت اخلاقی و پذیرش بی قید و شرط مهم هستند. پیشگیری از عود بر اساس مراجعه دوره ای به روان درمانگر، مصرف داروها بدون تمرکز بر بیماری است. جملاتی مانند: "اگر قرص ها را مصرف نکنید، حملات دوباره شروع می شود" غیرقابل قبول است. در محیط پرتنش مدرسه، لازم است در مورد وجود بیماری با روانشناس مدرسه یا معلم کلاس صحبت کنید.

حملات پانیک یک بیماری روانی عصبی است که ماهیت روانی دارد، اما پیامدهای جسمانی دارد.

سندرم حمله پانیک یک حمله غیرقابل کنترل ترس ناشی از ناگهانی یا بدون علت همراه با هراس است. افراد مبتلا به این سندرم اغلب عصبی، اضطراب، بی قراری یا فوبیاهای دیگر را تجربه می کنند.

حملات پانیک به خودی خود به فرد آسیب نمی رساند، با این حال، به دلیل آنها، مقدار زیادی هورمون استرس در بدن ترشح می شود که به طور مستقیم باعث بیماری می شود: عصبی با عواقب آنها، میگرن، صرع، غش، مشکلات سیستم قلبی عروقی، نورالژی. ، سندرم نارسایی اندام و غیره

علاوه بر عواقب سلامت جسمانی، هراس در شرایط خاص می تواند منجر به حوادث جدی شود.

از نظر روانی، این سندرم می تواند باعث تغییرات غیرقابل برگشت شخصیت، مجموعه بزرگی از فوبیا و همچنین بیماری روانی شود.

در حوزه اجتماعی نیز آسیب و اختلال در اجتماعی شدن بیمار مشاهده می شود.

حملات پانیک در کودکان تنها با استقرار نهایی هوشیاری ممکن است رخ دهد، با تفاوت هایی در دلایل وقوع آنها و پیامدهای ناشی از همان بیماری در بزرگسالان.

علائم بیماری در کودکان مانند بزرگسالان است: ترس ناگهانی بی پروا، وحشت، وحشت با تمام عواقب ناشی از آن به صورت ضربان قلب سریع، هجوم آدرنالین و غیره، و مدت زمان حملات معمولا کوتاه است، نه بیشتر. بیش از بیست دقیقه

برای کودکان، حملات پانیک بسیار نادر هنجار یا ویژگی رشد ذهنی و همچنین سازگاری آن با دنیای ناشناخته اطراف ما است. اگر حملات بیش از ده دقیقه طول بکشد، با غش همراه باشد، کودک قادر به کنترل خود در چنین لحظاتی نباشد یا بیش از حد ترسیده و وحشت زده شود، ارزش دارد زنگ خطر را به صدا درآورید و بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. همچنین یک آسیب شناسی تظاهرات بسیار مکرر آنها، حتی به شکل ضعیف است.

در کودکان خردسال، علاوه بر علائم استاندارد حملات پانیک، افزایش فشار ادرار و اختلال در حرکت روده اغلب اضافه می شود، بنابراین اغلب، زمانی که بسیار ترسیده اند، کودکان کوچک ممکن است به اطراف بغلتند، خود را خیس کنند یا شروع به آروغ زدن کنند. با استرس شدید، چنین واکنشی طبیعی است، با این حال، اگر به دلایل جزئی این اتفاق بیفتد، باید با پزشک مشورت کنید؛ شاید کودک مشکلاتی در روان یا سیستم عصبی داشته باشد که سیگنال های خیلی قوی می فرستد یا خیلی شدید واکنش نشان می دهد.

اغلب، حملات ترس توضیح منطقی ندارند، اما گاهی اوقات کودک می تواند آنها را با مکان یا عمل خاصی مرتبط کند که در طی آن اولین شکست رخ داده و شروع به ایجاد فوبیا می کند.

علل حملات پانیک در کودکان و نوجوانان

در بزرگسالان، اکثریت قریب به اتفاق حملات پانیک با استرس مزمن، کار بیش از حد، تضادهای درونی یا درگیری های حل نشده، بیماری روانی، اختلالات سیستم عصبی خودمختار، به علاوه برخی شرایط فیزیولوژیکی و فوبیا همراه است.

کودک حملات پانیک دارد , تا زمانی که آنها در محدوده معینی قرار دارند، تا حدی هنجار رشد هستند و در همه کودکان به یک درجه یا درجه دیگر رخ می دهند. احتمالاً همه والدین متوجه شده‌اند که وقتی کودک کوچکی فرار می‌کند، وقتی زنگ در به صدا در می‌آید پنهان می‌شود، اگرچه دقیقاً می‌داند چه کسی پشت آن است، این شخص را دوست دارد و منتظرش است یا مثلاً نیاز به ساختن خانه‌های کوچک یا پنهان شدن دارد.

شاید اینها بقایای رفلکس های بدون قید و شرط بقای توله ها باشد که از زمان اولین مردم حفظ شده است و شاید یک واکنش محافظتی طبیعی از سیستم عصبی تغییر شکل نیافته و آگاهی انسان باشد.

همچنین، بیشتر حملات پانیک به این دلیل است که مغز کودک اطلاعات کافی در مورد دنیای اطراف خود را ندارد. بنابراین، ضمیر ناخودآگاه آن را ایمن بازی می کند و مکانیسم دفاعی طبیعی فرد را تحریک می کند - ترس، که به دلیل اختلال در سیستم عصبی خودمختار یا تجزیه و تحلیل نادرست موقعیت تشدید می شود.

سندرم حمله پانیک در نوزاد می تواند ناشی از عدم توجه والدین یا مشکلات خانوادگی در روابط بین والدین یا عزیزان باشد، زمانی که او آسیب پذیری آنها را احساس می کند و احساس امنیت نمی کند.

محافظت بیش از حد بیش از حد تأثیر مشابهی بر روح و روان جوان دارد، زمانی که یک فرد کوچک ناخودآگاه از والدینش الهام می گیرد که تمام دنیا خطرناک است و هم از نظر جسمی آسیب پذیر است (می توانید سرما بخورید، زمین نخورید، مراقب باشید) و از نظر اخلاقی، که با تحریک کودک ناراضی از چنین رفتاری بیشتر تقویت می شود.

تعارض بین فردی برای کودکان نیز معمول است و رایج ترین انواع آن عبارتند از: می خواهم، اما نمی توانم، یا نمی خواهم، اما مجبورم.

بیش فعالی سیستم عصبی.

انزوای عاطفی کودکان زمانی که به اندازه کافی از سوی والدین خود مورد توجه قرار نمی گیرند یا روابط با اعضای خانواده مختل می شود.

استرس شدید ناشی از یک رویداد یا تأثیر منفی طولانی مدت بر سلامت و روان.

حمله پانیک می‌تواند ناشی از واکنش یک سیستم عصبی نابالغ و بی‌تجربه به هر بیماری فیزیکی باشد، که مغز ممکن است ناخودآگاه آن را تهدیدی برای زندگی درک کند. در همان زمان، کودک حتی نمی فهمد که چرا دقیقاً ترسیده است.

حملات پانیک در نوجوانان

حملات پانیک در نوجوانان معنای آسیب شناختی بیشتری دارد و همچنین اغلب خود را نشان می دهد. می توان گفت که نوجوانان در هسته خود کودکانی هستند که در حال حاضر در زندگی بزرگسالی شرکت می کنند. بنابراین، با حفظ ویژگی های ذهنی دوران کودکی، از قبل در معرض استرس بزرگسالی قرار دارند.

علت حملات پانیک نوجوانان ترکیبی از علل صرفاً کودکی وقوع آنها و بزرگسالان است: استرس، فشار بیش از حد، مشکلات روانی که در این زمان به دست آمده است، و به ویژه بسیاری از تعارضات بین فردی حل نشده در این سن وجود دارد.

به علاوه، دلایل خاصی برای حملات پانیک در نوجوانان وجود دارد:

• تغییرات هورمونی
• دوره های رشد سریع، زمانی که مغز ممکن است تغییرات خیلی ناگهانی را به عنوان تهدیدی برای زندگی و سلامت درک کند.
• مشکلات ایجاد موقعیت اجتماعی.
• تعداد زیادی حالات فیزیولوژیکی خاص: اولین قاعدگی، اولین رابطه جنسی، اولین عشق و غیره.
• اختلالات مزمن و روانی که در این زمان به دست آمده است.
• بی ثباتی روانی

عواقب حملات پانیک در کودکان

حملات پانیک در کودکان به اندازه بزرگسالان مشکلات زیادی برای سلامت جسمانی ایجاد نمی کند، اما در بسیاری از مواقع زمان از دست رفته را در بعد ذهنی جبران می کند.

سندرم حمله پانیک پیشرفته در کودک باعث رشد ذهنی غیرطبیعی و همچنین اختلال در اجتماعی شدن می شود.

در طول دوره رشد و شکل گیری شخصیت، تأثیرگذاری بر این روند بسیار آسان است. کودکان بسیار مستعد استرس هستند و بیشتر مستعد تشکیل تعداد زیادی فوبیا و عقده هستند. همچنین الگوریتم آینده ارتباط کودک با جامعه را تعیین می کند که به دلیل هراس های دوره ای و واکنش منفی همسالان به آنها می تواند مختل شود و شخصیتی بسته، غیرقابل معاشرت و مشکوک ایجاد شود که متعاقباً تبدیل به یک شخصیت تهاجمی می شود. و فرد تنها

رفتار

درمان برای پیشگیری از حملات پانیک در کودکان از همان اصول بزرگسالان پیروی می کند که با ایجاد آرامش و فضای اخلاقی مطلوب انجام می شود. استفاده از داروها توصیه نمی شود، اما حضور مشهود، اما نه سرزده والدین در زندگی او بسیار مهم است. یک کودک در هر سنی باید همیشه احساس محافظت، کامل، موفق و مهمتر از همه، دوست داشته باشد.

با توجه به اینکه در دوران کودکی روان آینده فرد شکل می گیرد که بر اساس آن زندگی خود را می سازد که رفاه آن به سلامت آن بستگی دارد، در صورت کوچکترین انحراف در این زمینه لازم است به یک روانشناس مراجعه شود. همچنین نظارت روانشناختی دوره ای را انجام دهید، که در اکثر آنها روانشناسان تمام وقت در موسسات کودکان وجود دارند.