دختری 15 ساله دارای درد قفسه سینه است. سینه وقتی بزرگ می شود ، درد می کند. علائم رشد پستان. چه بیماری هایی با درد در غدد پستانی همراه است؟
به عنوان یک دختر نوجوان ، احتمالاً در ناحیه قفسه سینه احساس درد می کنید. به دلیل تغییر در بدن و افزایش رها شدن هورمون ها ، سینه شما صدمه می زند. شما می توانید درد قفسه سینه را از چند طریق کاهش دهید. این امر شامل ایجاد تغییراتی در زندگی شما (کوچک) و مصرف داروها است. همچنین باید یاد بگیرید که بین درد در قفسه سینه ناشی از بلوغ ، از علل دیگر تفاوت قائل شوید.
مراحل
تغییر سبک زندگی
- به فروشگاه لباس زیر بروید و اندازه مناسب ، مدل راحت آن را پیدا کنید.
-
برای کاهش درد تمریناتی انجام دهید. شما باید قسمتهای داخلی عضلات سینه ، به اصطلاح عضلات شاخه ای را توسعه دهید ، که به شما در مقابله با وزن سینه در حال رشد کمک می کند. تمرین برای عضلات شاخه ای:
- آرنج های خود را با زاویه صاف خم کرده و آنها را تا حد قفسه سینه بالا ببرید. پایین به طرفین ، سپس دوباره به سطح قفسه سینه بالا بروید.
- صبح و عصر 20 بار تمرین را انجام دهید.
-
میوه و سبزیجات بخورید. مرکبات و سبزیجات حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان هستند. آنها به جلوگیری از بروز رادیکالهای آزاد در بدن که باعث درد قفسه سینه می شوند کمک می کنند. مرکبات همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلامت کلی را بهبود می بخشند.
- انتخاب خوب می تواند: پرتقال ، خربزه ، گوجه فرنگی ، اسفناج و پاپایا باشد.
-
میزان مصرف کافئین را کاهش دهید. کافئین حاوی متیل کانتین ها است که باعث درد می شود. آنها تولید آنزیم های سیکلواکسیژناز را تحریک می کنند ، که باعث تسریع در آگاهی از درد در بدن می شود و در نتیجه باعث افزایش درد می شود. مصرف زیاد کافئین نیز می تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند و این باعث افزایش درد می شود. غذاهای کافئین دار شامل:
- قهوه و چای سیاه
- بیشتر نوشیدنی های گازدار
- نوشیدنی های انرژی زا
- شکلات
-
مصرف نمک را محدود کنید. نمک منجر به احتباس مایعات در بدن و نفخ می شود که در نتیجه باعث تورم پستان می شود. همه اینها می تواند منجر به افزایش حساسیت شود. میزان مصرف نمک خود را کاهش داده و به اندازه کافی آب بدن خود را تأمین کنید.
از روغنهای ویتامین E استفاده کنید. ویتامین E محلول در چربی است که به آن اجازه می دهد عملکرد یک آنتی اکسیدان را انجام دهد. آنتی اکسیدان ها از بافت های بدن ، از جمله بافت پستانداران ، در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. ویتامین E همچنین به تسکین التهاب کمک می کند ، که منجر به حساسیت و احساس درد در قفسه سینه می شود.
در صورت ترشحات چرکی یا خونریزی به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده خون یا چرکی که از نوک پستان فرار می کنید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید و درد را تجربه می کنید. همه اینها علائم التهاب است که با آنتی بیوتیک ها درمان می شود.
علائم دیگر عفونت را تشخیص دهید. تشخیص کانونهای موضعی از حساسیت و درد (به معنی غلظت در یک نقطه) ممکن است نشان دهنده وجود عفونت باشد. این حساسیت موضعی لازم نیست همراه با خون یا چرک باشد. درعوض ، ممکن است متوجه تورم بخشی از سینه یا قرمزی آن شوید.
اگر عفونت پیدا کنید ، مجبور به مصرف آنتی بیوتیک هستید. آنتی بیوتیک ها برای مقابله با عفونت از جمله در ناحیه غدد پستانی طراحی شده اند. برای عفونت های پستان ، انواع مختلف آنتی بیوتیک ممکن است تجویز شود. با پزشک خود در مورد انتخاب مناسب ترین موارد به خصوص برای شما مشورت کنید.
یک سینه بند حامی بپوشید. بعد از گذر از بلوغ ، سینه های شما سنگین تر می شود. بدون استفاده از سینه بند ، اگر قفسه سینه بزرگی دارید ، می توانید احساس درد کنید ، زیرا بدن شما هنوز وقت لازم برای سازگاری با پوشیدن وزن اضافی را ندارد. سینه بند حامی این وزن را خواهد گرفت و به کنترل درد کمک می کند.
تقریباً هر زن مشکل درد قفسه سینه دارد. و اگر بزرگسالان جنس نسبتاً کاملاً با موفقیت این مشکل را حل کنند ، دختران جوان در دوران بلوغ گاهی حتی نمی دانند برای درد در غده پستانی به چه کسی مراجعه کنند. چرا در سنین نوجوانی درد پستان وجود دارد و برای کنار آمدن با مشکل چه باید کرد؟
علت اصلی درد قفسه سینه در یک دختر جوان ، تغییرات هورمونی در بدن وی است. آنها با روند طبیعی بزرگ شدن و دختر شدن توسط یک زن در ارتباط هستند. درد می تواند 1.5-2 سال قبل از شروع اولین قاعدگی ظاهر شود.
درد قفسه سینه در دختران زیر 14 سال
احساسات ناخوشایند در سینه ممکن است در اوایل 8-9 سال ظاهر شود ، زیرا با بزرگتر شدن آنها شدت می یابند. 12-14 سالگی سنی است که درد در آن بیشتر نگران کننده است ، تمایل قابل توجهی برای کاهش یا تغییر ماهیت آن وجود دارد (این چرخه بیشتر می شود). بین درد و استرس مکانیکی ارتباط روشنی وجود دارد - قفسه سینه هنگام فشردگی بیشتر صدمه می بیند. دلایل درد در این سن به شرح زیر است:
- رشد بافت غدد. این بافت که متعاقباً شیر تولید می کند ، کمی سریعتر از کپسول بافت همبند اطراف آن رشد می کند. این کپسول از نظر انتهای عصبی غنی تر است ، بنابراین هنگام کشش ، درد قفسه سینه ظاهر می شود.
- کشش پوست. پوست همچنین دارای انتهای عصبی است که به رشد سریع آن در طول رشد پاسخ می دهد. در اینجا دلیل دیگری برای بروز درد وجود دارد.
- رشد مجاری شیر. این دلیل وجود درد در نوک پستان را توضیح می دهد ، زیرا در اینجا بیشترین مجاری شیر متمرکز است.
باید بدانید که درد در این سن یک پدیده کاملاً طبیعی است و فقط در صورت وجود علائم دیگری که نشان دهنده آسیب شناسی است ، باید نگران آن باشید. به عنوان مثال چنین علائمی شامل ترشحات از قفسه سینه است.
یکی از دلایل ظریف درد قفسه سینه پوشیدن سینه بند ناراحت کننده است. تمایل دختر برای تبدیل شدن به یک زن بالغ کاملاً قابل درک است ، اما ابتدا باید بدانید که چگونه سینه بند مناسب را انتخاب کنید. بعضی اوقات فقط خلاص شدن از شر یک سینه بند بیش از حد کافی است به طوری که قفسه سینه متوقف نمی شود.
سوال: سلام ، اسم من مارینا است. من 11 ساله هستم اخیراً با یکی از دوستان در همان سن و سال صحبت کردم و او از اینکه او زیاد است شکایت کرد. به من بگویید که چرا این اتفاق می افتد زیرا من چنین چیزی ندارم. بنابراین باید باشد یا اشتباه است؟
جواب: مارینا ، سلام. در سن شما این سؤالات کاملاً طبیعی است. اگر پریود شما با هیچ پدیده دردناکی همراه نیست (درد قفسه سینه ، درد در قسمت تحتانی شکم) ، پس شما بسیار خوش شانس هستید. طبق آمار ، تقریباً 90٪ از دختران هنگام تشکیل قاعدگی ناراحتی را تجربه می کنند. ناراحتی می تواند به صورت یک چرخه نامنظم ، درد در قفسه سینه ، درد در پایین شکم یا کمر قبل یا در طول قاعدگی بیان شود.
درد قفسه سینه در دختران 14-18 ساله
در این سن ، بیشتر اوقات ، دردهای قفسه سینه دیگر با رشد او در ارتباط نیست ، زیرا پس از اولین قاعدگی ، در صورت عدم وجود اختلالات غدد درون ریز ، رشد دختر و پستان او به طور عملی متوقف می شود.
درد قفسه سینه در دختران 16-18 ساله بیشتر از نظر طبیعتاً چرخه ای است و با قاعدگی همراه است. ظاهر آن در اثر تغییر در بافت پستان ایجاد می شود. پس از تخمک گذاری ، بدن برای بارداری آماده می شود - تحت تأثیر هورمون ها ، پستان متورم می شود و بافت غده ای در آن رشد می کند. اگر حاملگی رخ نداد ، و قاعدگی شروع شد ، می توان گفت بدن شوکه شده است - تغییراتی که رخ داده است به عقب می چرخد \u200b\u200b، که با درد همراه است.
شایان ذکر است که به طور معمول درد در نوجوانان در این سن معمولاً چرخه ای است ، یعنی بین فاز چرخه و بروز درد رابطه روشن وجود دارد. اگر چرخه نقض نقض شود ، این ممکن است نشان دهنده مشکلات هورمونی باشد - ارزش دارد با مادر خود مشورت کنید یا با پزشک مشورت کنید.
سینه های بزرگ در یک دختر نوجوان همچنین می تواند باعث درد شود - اضافه وزن باعث ایجاد تنش روی پوست می شود ، که با احساسات ناخوشایند همراه است. علاوه بر این ، سنگینی دائمی روی قفسه سینه منجر به تنش دائمی در عضلات کمربند شانه می شود که همچنین می تواند با احساس سنگینی و درد در شانه ها و قفسه سینه همراه باشد.
آیا درد قفسه سینه یک دختر مربوط به کمردرد است
دختران نوجوان خیلی وقت ها توجه دارند كه درد قفسه سینه با درد یا احساس بسیار ناخوشایندی در ناحیه کمر همراه است. دلیل اینجا متداول است - تغییرات هورمونی مرتبط با چرخه قاعدگی. علاوه بر همه اینها ، قسمت تحتانی شکم اغلب صدمه می زند. معمولاً این پدیده ها به خودی خود می گذرند ، فقط با درد بسیار شدید مجبور به مسکن هستید.
به من بگویید ، چه چیزی می تواند باعث درد قفسه سینه در سمت راست یک دختر در سن 18 سالگی قبل از قاعدگی شود؟ پریودهای من به طور مرتب از 12 سالگی می گذرد ، همراه با کمی درد در شکم و درگیری از پستان ، اما این قبلاً هرگز اتفاق نیفتاده است ، به طوری که فقط یک سینه درد می کند. تاتیانا
تاتیانا ، عصر بخیر. ماهیت یک طرفه درد قفسه سینه مشخصه PMS معمول (سندرم قبل از قاعدگی) نیست. باید به این نکته توجه داشته باشید که آیا علائم آسیب شناختی دیگری وجود دارد: ترشحات از این پستان ، تورم موضعی یا تغییر در اطراف نوک پستان. می توانید با خودآزمایی شروع کنید ، اما صرف نظر از نتایج آن ، باید با پزشک مشورت کنید. یک متخصص می تواند یک سونوگرافی از غددهای پستان و سایر مطالعات را برای درک دقیق تر تجویز کند.
سوال رایگان را به پزشک بپرسید
زندگی یک دختر نوجوان پر از مشکلات و مشکلات است و بعد از آن به طور دوره ای قفسه سینه اش درد می کند! "من حدس می زنم که سرطان دارم" ، فرد مبتلا به ناراحتی تصمیم می گیرد و از همه دوستان در شبکه های اجتماعی خداحافظی می کند.
این مادر پرتحرک ، که هرگز یک دختر در حال مرگ فقیر را در زندگی خود نفهمیده است ، می گوید: "این به دلیل بزرگ شدن درد می کند."
خانم راستین همیشه مهم نیست که چه کسانی باشند ، در کنار خوانندگان خود باشند. به همین دلیل توصیه می کنیم به نظر پزشک متخصص زنان اعتماد کنید ، که دقیقاً می داند چرا یک دختر نوجوان درد قفسه سینه دارد.
سینه درد می کند - ترسناک نیست
سینه ، مانند هر قسمت از بدن ، چه در دختران و چه در جوانان ، می تواند صدمه ببیند. بچه های اطراف نوک پستان حتی ممکن است باعث تحریک پوستشان شوند - اما در طی دو یا سه روز از بین می رود. دختران معمولاً احساس درد ناچیزی در غده پستانی دارند ، به عنوان مثال دراز کشیدن روی معده یا دوش گرفتن. گاهی اوقات قفسه سینه به طور ناگهانی سنگین تر به نظر می رسد.
در هر دو مورد ، درد قفسه سینه - به معنای درد در غده پستانی - باعث ایجاد وحشت نمی شود ، هیچ چیز وحشتناکی را نشان نمی دهد و در اکثر موارد ، بدون ردی از سن می گذرد. خوب ، بعضی اوقات در دوران بارداری یا قبل از قاعدگی خود را یادآوری کنید.
درد در غده پستانی در نوجوان نشانه بیماری هولناک نیست ، و حتی کمتر نشانه سرطان است. در صورت عدم وجود علائم اضافی ، لازم نیست به درد قفسه سینه توجه خاصی کنید.
سینه بزرگ می شود
سینه ها - یا غدد پستانی - در کلیه پستانداران از جمله انسان وجود دارد. در انسان ، پستان زوج است ، از چربی ، غدد پستانی ، اعصاب ، بافتهای همبند و غیره تشکیل شده است.
قبل از هر چیز ، یک مرد برای تغذیه فرزندان به پستان احتیاج دارد - از این گذشته ، ما طبق طبقه تکامل ، متعلق به طبقه پستانداران هستیم. و بدن مادر انتظار برای نوجوانان خود این روند مهم را آماده می کند.
سینه های دختران از سن 8 تا 13 سالگی شروع می شود (بیشتر اوقات در 10-11 سالگی) و در تقریباً در همان سن ، احساسات ناخوشایند در غده پستانی شروع می شود ، که در برخی از دختران می تواند کاملاً شدید باشد.
علت ناراحتی رشد مستقیم پستان است ، تورم در اطراف نوک سینه ها (که به هر حال می تواند خیلی تغییر کند) نیز گواهی بر آن است. این دلیلی برای هیجان نیست بلکه یک بخش عادی از توسعه است.
سینه قبل از قاعدگی درد می کند
بیایید درک کنیم که هر آنچه که طبیعی ، دلپذیر و راحت است ، نحوه عملکرد بدن ما نیست. بنابراین ، کاملاً طبیعی است که قفسه سینه دختران کمی قبل یا در دوران قاعدگی صدمه می بیند. این امر به این دلیل است که بدن در دوران قاعدگی هورمونهای زنانه زیادی (استروژن و پروژسترون) تولید می کند. تورم ، سردرد و درد در پایین شکم ، نوسانات خلقی - این همه به دلیل هورمون ها است. سینه نیز متورم می شود ، سنگین تر می شود ، درد جزئی احساس می شود.
بیشتر علائم از جمله درد در غددهای پستانی باید در ابتدای قاعدگی از بین بروند. قبل از این ، شما می توانید از مسکن ها (ترجیحا بر اساس نیمسولید) و یک سینه بند پشتیبانی - نرم ، ساخته شده از پارچه طبیعی متراکم ، بدون سنگ و فشار استفاده کنید.
درد کاهش می یابد ، اما در دراز مدت ، هر ماه کمی ، اگر زندگی سالم داشته باشید ، درست بخورید ، مرتباً ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید.
ثابت شده است که غذا با مقدار زیادی نمک (چیپس ، کراکر) و کافئین (قهوه ، چای ، شکلات) وضعیت را بدتر می کند ، زیرا آب را حفظ می کند و تورم می افزاید. اما غذاهای حاوی کلسیم زیادی - به عنوان مثال بادام ، ماست ، پنیر - برعکس ، علائم را تسکین می دهند. می توانید قهوه بدون کافئین یا چای گیاهی بنوشید.
سینه درد می کند ، آیا منطقی است که به پزشک مراجعه کنید؟
هر دختر هر شش ماه باید توسط متخصص زنان معاینه شود - این مهم است. البته پزشک می تواند همه موارد مورد علاقه ، نگرانی را روشن کند که مشخص نیست. خجالتی نباشید ، صحبت کردن با پزشک در مورد آنچه مزاحم است ، کاملاً طبیعی است.
لازم است فوراً به پزشک مراجعه کنید اگر یکی از سینه ها (کمتر از هر دو) متورم ، بزرگ شده ، سخت می شود ، احساس لمس می کند ، چیزی از نوک سینه بیرون می آید ، پوست تغییر کرده است و یا بثوراتی روی آنها ظاهر شده است.
اگر این علائم مشاهده نشود ، اما سینه صدمه می زند ، پالس می کند ، دمای بدن افزایش می یابد ، به علاوه می تواند شکم تحتانی را بکشد ، لازم است در ساعات آتی مراجعه به پزشک را برنامه ریزی کنید.
اگر قفسه سینه صدمه ای نبیند ، اما گره های تند و یا مهر و موم ها در زیر پوست احساس می شوند ، همچنین باید با پزشک مشورت کنید.
تامارا راپل
شروع رشد پستان یکی از اولین نشانه های بلوغ در دختران است. به عنوان یک قاعده ، اولین علائم بزرگ شدن سینه در اوایل 10.5 - 11.5 سال ظاهر می شود. معمولاً پستان ها حدود 2-3 سال قبل از اولین شروع به رشد می کنند.
رشد پستان چند ساله است؟
کل روند رشد و نمو غدد پستانی از 3 تا 5 سال طول می کشد ، اما برای برخی از دختران این امر می تواند تا 10 سال طول بکشد.
آیا این درست است که وقتی پستان بزرگ می شود ، آسیب می بیند؟
بله درست است در بسیاری از دختران ، بسیاری از دختران می توانند در طی رشد آن متوجه درد پستان شوند. این طبیعی است.
علاوه بر دردهای قفسه سینه ، می توانید متوجه شوید که پوست سینه به طور دوره ای خارش می یابد - این به این دلیل است که پوست تحت "حمله" پستان در حال رشد کشیده می شود.
مراحل رشد غددهای پستان
به این ترتیب که می توانید چگونگی درست و به موقع سینه های خود را توسعه دهید ، به ویژگی های غدد پستانی که برای هر سن مشخص هستند توجه کنید:
از بدو تولد تا 9.5 - 10.5 سال : غدد پستانی توسعه نیافته ، شکل صاف دارند و با غدد پستانی در پسران تفاوت ندارند.
از 10.5 تا 11.5 سال : اولین علائم رشد پستان ظاهر می شود. خیلی اوقات ، دختران متوجه نمی شوند که سینه هایشان شروع به رشد می کند ، زیرا این روند بسیار کند است. سینه ممکن است هنوز صاف به نظر برسد ، و اگر از نزدیک به آن نگاه کنید ، متوجه تغییر خواهید شد: آرواره نوک پستان (پوست تیره تر اطراف نوک پستان) گسترده تر از گذشته شده است ، و ناحیه زیر نوک پستان کمی "متورم" به نظر می رسد.
از 12.5 تا 13 سال : غدد پستان به آرامی اما مطمئناً در اندازه افزایش می یابد. ابتدا سینه ها می توانند شکل مخروطی داشته باشند (به شکل مثلث که قسمت بالای آن نوک سینه است). به تدریج ، قفسه سینه گردتر می شود. مناطقی از نوک پستان کمی تاریک تر می شوند و ناحیه زیر آنها حتی ممکن است "تورم" تر از گذشته به نظر برسد. نوک پستان می تواند کمی بیرون زده ، اما برای همه دختران نباشد (بعضی اوقات نوک پستان صاف است و از بالای پوست بیرون نمی زند).
از 13 تا 13.5 سال : غدد پستان همچنان در حال رشد و افزایش حجم است. در بعضی از دختران در این سن ممکن است پستان کمی از نظر غیرمعمول (اما طبیعی از نظر پزشکی!) به شکل مخروط روی مخروط ایجاد کند. یعنی روی مخروط بزرگتر (غده پستانداران) ، مخروط دوم کوچکتر است (ناحیه متورم آئرولا با نوک پستان).
از 13.5 تا 15 سال : سینه به اوج خود می رسد. شکل پستان "مخروط روی مخروط" از بین می رود و غده پستانی شکل یکنواخت و گرد را با نوک پستان بیرون زده فرض می کند.
توجه: میزان رشد غدد پستان در همه دختران متفاوت است. اگر اندازه سینه شما با الگوی سن شما مطابقت ندارد ، این به معنای انحراف نیست. برای روشن شدن اینکه آیا سینه های شما به طور صحیح در حال رشد هستند ، فقط یک پزشک می تواند و فقط با معاینه مستقیم.
آیا سینه های من رشد می کند؟
در نظرات این مقاله ، اغلب می پرسید که آیا هنوز سینه های شما رشد می کند یا خیر. ما نمی توانیم به این سؤال پاسخ دهیم ، زیرا هیچ کس در جهان نمی تواند پیش بینی کند که سینه های شما رشد می کند و اگر چنین است ، در چه اندازه است. نظرات حاوی این سوال اکنون حذف خواهد شد.
آیا سینه ها می توانند بعد از 15 سال رشد کنند؟
معمولاً رشد غدد پستانی در سنین 15 تا 16 سالگی به پایان می رسد ، اما در بعضی از دختران سینه ها هنوز هم می تواند کمی تا 18-24 سال افزایش یابد. اما نباید انتظار داشته باشید که بعد از 15 سال اندازه پستان شما به طرز چشمگیری تغییر کند - به احتمال زیاد ، این اتفاق نخواهد افتاد.
با این حال ، سینه های شما می تواند در دوران بارداری و شیردهی رشد قابل توجهی داشته باشد.
اگر سینه ها تا 10 سال شروع به رشد کنند ، چه می شود؟
اگر هنوز 10 سال سن ندارید اما قبلاً متوجه علائم بزرگ شدن سینه شده اید ، پس به احتمال زیاد این طبیعی است و نشان دهنده ناهنجاری ها نیست. در بعضی از دختران ، اولین علائم رشد سینه در سن 8 تا 10 سالگی ظاهر می شود.
اگر رشد غدد پستانی و سایر علائم بلوغ (قاعدگی ، ظاهر مو در زیر بغل و پوکی) قبل از 8 سالگی ظاهر شد ، پس باید به پزشک مراجعه کنید.
اگر پستان ها در 10-11 سالگی شروع به رشد نکنند ، چه می شود؟
اگر در حال حاضر 10-11 سال دارید اما علائم رشد سینه را متوجه نمی شوید ، ناراحت نشوید. در بعضی از دختران سالم ، پستان می تواند از 12 تا 13 سالگی شروع به رشد کند و این کاملاً طبیعی است. چنین دختران هیچ تفاوتی با همسالان خود ندارند.
اگر سینه های شما از 13 سالگی شروع به رشد نکرده و هنوز یکی از آنها را دارید ، باید به پزشک مراجعه کنید.
چه چیزی اندازه پستان را تعیین می کند؟
اندازه پستان با توجه به میزان چربی بافت چربی در آن تعیین می شود. این بدان معنی است که غدد پستانی (که شیر تولید می کند) بدون توجه به اندازه سینه در همه خانم ها به اندازه یکسان است.
یعنی حتی اگر سایز پستان کمی داشته باشید ، می توانید نوزاد زایمان خود را به هیچ وجه بدتر از زنی که سینه های بزرگ دارد تغذیه کنید - زیرا اندازه غدد پستانی شما تقریباً یکسان است.
به دلیل بیشتر بودن بافت چربی در دختران و خانمهای چاق ، سینه ها معمولاً بزرگتر از باریک هستند.
چرا سینه های کوچک دارم؟
اندازه سینه توسط چندین عامل مختلف تعیین می شود:
وراثت: اگر تمام زنان خانواده شما سینه های كوچكی داشتند ، بعید است كه شما سینه های بزرگ را پرورش دهید. اندازه پستان بستگی به ژنهایی دارد که شما از مادر و مادربزرگ خود به ارث برده اید ، و تعیین ژنها غیرممکن است.
سطح هورمونهای جنسی زن استروژن در خون این استروژن ها هستند که وظیفه رشد پستان در بزرگسالی را بر عهده دارند. اگر استروژن کمی در خون دارید ، ممکن است سینه های شما رشد نکند.
سطح هورمون تیروئید. در دختران با سطح هورمونهای تیروئید کم ، سینه آنها معمولاً کوچکتر است.
سایر اختلالات هورمونی: بسیاری از هورمون های دیگر نیز می توانند در رشد پستان اختلال ایجاد کنند. به همین دلیل است که هنگام تماس با پزشک در مورد پستان کوچک ، پزشک ابتدا توصیه می کند آزمایش خون را برای هورمون ها انجام دهد.
وزن شما همانطور که قبلاً توافق کرده ایم ، اندازه پستان بستگی به میزان چربی بافت چربی در آن دارد. اگر نازک هستید ، وزن شما در مرز پایین هنجار یا زیر هنجار قرار دارد ، بنابراین بعید به نظر می رسد قفسه سینه بزرگی رشد کنید.
چگونه سینه را به تنهایی افزایش دهیم؟
متأسفانه هیچ روش علمی مبتنی بر تقویت پستان در خانه وجود ندارد. دستگاه های مختلف ، قرص ، مکمل های غذایی (مکمل های غذایی) ، ماساژ ، ورزش ، رژیم و غیره. به شما کمک نمی کند تا اوضاع را تغییر دهید.
بنابراین ، به عنوان مثال ، تمرین های مخصوص سینه فقط به کمی افزایش آن کمک می کند ، اما به افزایش سایز سینه کمک نمی کند. در مورد رژیم غذایی نیز می توان گفت: همه می دانند کلم ، مانند سایر غذاها ، قادر به رشد سینه ها نیست. اما این روشها حداقل ایمن هستند.
اما مکمل های غذایی ، قرص ها ، پمادهای پستان و سایر محصولات با منشا ناشناخته می توانند به سلامت شما آسیب برساند. به عنوان یک قاعده ، این صندوق ها واقعاً کار می کنند و در طول تجویز آنها ممکن است پستان کمی افزایش یابد. این به این دلیل است که این وجوه حاوی هورمونهای بسیار زیادی ، استروژن ها هستند که باعث رشد سینه ها می شوند. فقط در اینجا دوز استروژن در چنین داروهایی معمولاً مشخص نیست و بنابراین اثر آنها بر بدن نیز می تواند غیرقابل پیش بینی باشد. مصرف چنین داروهایی می تواند باعث خونریزی رحم ، نارسایی هورمونی و حتی آن شود. علاوه بر این ، پستان فقط در زمان گرفتن این بودجه ها افزایش می یابد ، اما اندکی پس از پایان این "درمان مشکوک" به اندازه قبلی خود برمی گردد.
پزشک چه کاری می تواند انجام دهد؟
اگر در حال حاضر 15-16 سال دارید و پستان رشد نکرده است ، پس باید به پزشک (متخصص زنان ، غدد درون ریز یا مامولوژیست) مراجعه کنید. اول از همه ، پزشک سینه های شما را معاینه می کند و می داند آیا واقعاً دلیل نگرانی وجود دارد یا خیر. اگر سینه ها واقعاً توسعه نیافته به نظر برسند ، به شما لیستی از امتحانات داده می شود تا دلایل آن را روشن کنید:
سونوگرافی رحم و تخمدان ها
سونوگرافی پستان
آزمایش خون برای هورمون ها
سونوگرافی تیروئید
ممکن است لیست معاینات بسته به داده هایی که پزشک در طول معاینه دریافت می کند متفاوت باشد.
"درمان" پستان کوچک
البته سینه های کوچک بیماری نیستند و کلمه "درمان" عمدا نقل می شود. با این وجود چندین روش علمی صحیح و ایمن برای افزایش اندازه سینه وجود دارد ، ما در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
درمان هورموناگر آزمایش خون برای هورمون ها نشان دهد که هیچ هورمونی در خون ندارید (استروژن ، هورمون های تیروئید و غیره) ، پزشک شما ممکن است داروهای هورمونی را توصیه کند.
بنابراین ، برای مثال ، در حالی که گرفتن پستان ممکن است کمی افزایش یابد ، اما این تأثیر طولانی نخواهد بود. بلافاصله پس از متوقف کردن قرص های ضد بارداری ، قفسه سینه ، به طور معمول ، به اندازه قبلی خود "برمی گردد".
وضعیت هورمونهای تیروئید تا حدودی متفاوت است: اگر شما کمبود این هورمون ها را داشته باشید و به موقع درمان را شروع کرده باشید ، ممکن است سینه های شما حتی بعد از اتمام درمان کمی بزرگ شود و بزرگتر شود.
همه اینها فردی است ، بنابراین از پزشک خود بپرسید که تا چه مدت تأثیر درمانی که شما تجویز کرده اید خواهد بود.
جراحی تقویت سینهفقط جراحی تقویت سینه می تواند تأثیر ماندگاری را تضمین کند که پس از چند ماه یا سال از بین نمی رود. در صورت معاینه ها ، چنین عملیاتی توسط دختران و زنان بالای 18 سال انجام می شود ، اگر معاینات نشان داد که سینه ها به تنهایی رشد نمی کنند.
چرا سینه های کوچک خوب است؟
بسیاری از زنان در سراسر جهان که دارای سینه های کوچک هستند از این واقعیت بسیار راضی هستند و در تلاش نیستند سایز خود را افزایش دهند. در واقع ، سینه های کوچک مزایای مختلفی دارند:
سینه های کوچک تقریباً همیشه شکلی زیبا دارند و بسیار کم و زیاد می شوند
بسیاری از مردان سینه های کوچک را از نظر زیبایی شناختی جذاب تر می دانند.
اندازه کوچک این شلوار در طول ورزش اختلال ایجاد نمی کند ، نیازی به انتخاب دقیق بندهای پشتی ندارد
پیدا کردن لباس زیر زنانه سکسی زیبا برای خانمهایی که سینه های کوچک دارند ، بسیار ساده تر است. در مورد لباس شنا نیز همین حرف را می توان گفت.
بسیاری از مردم متوجه می شوند که زنان دارای سینه های کوچک نسبت به همسالان خود صاحب انحنای خنک تر هستند
یک زن با سینه های کوچک همیشه می تواند اندازه های خود را کمی تنظیم کند ، اگر بخواهد: پوشش های مختلف ، سینه بندها و سایر وسایل کمک می کند تا مدتی به یک زیبایی تمام عیار تبدیل شود و سپس با خیال راحت به اندازه راحت خود برگردد. برخلاف صاحبان اشکال باشکوه ، پستان "پنهان" می شود بسیار مشکل ساز است.
البته این وظیفه شماست که تصمیم بگیرید که چقدر راحت با پارامترهای "طبیعی" خود احساس راحتی می کنید. اگر از سینه های کوچک خود راضی هستید و با هماهنگی خود زندگی می کنید ، پس این به سادگی فوق العاده است. اگر متوجه شدید که پستان کوچک برای شما پیچیده شده است ، می توانید همیشه با تماس با پزشک باتجربه آن را برطرف کنید.
آنا میرانووا
زمان خواندن: 6 دقیقه
الف
بسیاری از خانم ها در دوره های مختلف زندگی ، درد قفسه سینه را تجربه کرده اند. ظاهر این علائم نباید به دلیل ایجاد نگرانی و هراس تبدیل شود ، اما همچنین درمان بیهودگی آنها نیز غیرممکن است. برای اینکه هر زن برای سلامتی خود آرام باشد و در صورت لزوم بتواند به موقع دوره درمانی را پشت سر بگذارد ، باید با علائم و دلایل درد در غددهای پستان آشنا شود.
درد قفسه سینه و غیر چرخه قفسه سینه
دردی که در غدد پستان وجود دارد در پزشکی نام دارد - ماستالژی. ماستالژیا به دو گروه چرخه ای و غیر چرخه ای تقسیم می شود.
ماستالژی چرخه ای یا ماستودنیا- درد در سینه زنی که در روزهای مشخصی از قاعدگی اتفاق می افتد ، یعنی دو تا هفت روز قبل از شروع قاعدگی بعدی. در بیشتر خانم ها ، این درد باعث ناراحتی نمی شود - خیلی قوی نیست ، بیشتر شبیه احساس پر بودن غدد پستان است ، که درون آنها می سوزد. چند روزی است که این احساسات بدون هیچ اثری پشت سر می گذارند.
سینه های زن در طول زندگی تغییر می کنند. در یک چرخه قاعدگی ، تأثیر هورمونهای مختلفی که در بدن زن تولید می شود ، باعث تحریک لحن یا شل شدن دیواره های مجرای های دفع کننده در غدد پستانی می شود ، روی بافت لوبول ها تأثیر می گذارد. حدود یک هفته قبل از شروع خونریزی قاعدگی در مجاری غدد پستانی ، تعداد زیادی از سلولهای اپیتلیال جمع می شوند ، ترشح لوبول ها. غدد پستانی متورم می شوند ، خون بیشتری به سمت آنها می رود ، از نظر حجم و تراکم بیشتر می شوند و برای لمس دردناک هستند. درد قفسه سینه در زنان همیشه در هر دو غده پستانی به طور همزمان بروز می کند.
در بعضی از خانم ها ، ماستودنیای چرخه ای از نظر پاتولوژیک خود را نشان می دهد. درد گاهی اوقات به سادگی غیرقابل تحمل می شود و یک زن نمی تواند زندگی عادی را پشت سر بگذارد ، درگیر فعالیت های آشنایی شود ، در چنین روزهایی احساس بدی می کند. به عنوان یک قاعده ، افزایش درد در غددهای پستانی نشانه شروع یک روند پاتولوژیک در بدن است و یک زن در صورت لزوم برای معاینه و معالجه بعدی به پزشک مراجعه می کند.
درد غیر چرخه غدد پستانی با چرخه قاعدگی یک زن در ارتباط نیست ، آنها همیشه توسط برخی از عوامل دیگر تحریک می شوند ، در برخی موارد آسیب شناسی.
وقتی بدن یک زن تغییراتی در رابطه با بازسازی پس زمینه هورمونی متحمل شود - سطح هورمونهای جنسی زن افزایش می یابد. تحت تأثیر استروژن و گنادوتروپین کوریونی ، لوبولهای غدد پستانی شروع به تورم می کنند ، رازی در مجاری شکل می گیرد و در پایان بارداری آن آغوز است. از روزهای اول بارداری ، سینه یک زن حساسیت ، حتی درد را افزایش می دهد. همانطور که می دانید ، درد و دلگرمی غدد پستانی یک زن است. این حساسیت پستان در هفته های اول بارداری نیز می تواند متفاوت باشد - از احساس سوزش جزئی ، سوزن شدن نوک سینه ها ، تا کشش شدید غدد پستان و دردهای کسل کننده که به پره های شانه ، کمر ، بازوها تابیده می شوند. چنین پدیده هایی معمولاً تا پایان سه ماهه اول بارداری ، یعنی تا هفته های 10 - 12th کاملاً از بین می روند.
با پستان زن ، او به طور جدی برای تغذیه آینده نوزاد و شیردهی آماده می شود. زنان توجه قابل توجهی در غددهای پستان ، احساسات مختلف سوزن سوزن شدن در آنها ، احساس تنش ، شادابی دارند. اما این پدیده ها دردناک نیستند ، به طور معمول نباید با درد شدید همراه باشد. اگر زنی دردهایی را در خود داشته باشد که از بین نرود و حتی بیشتر اگر درد در تنها یک غده پستانی مشخص شود ، باید به دنبال مشاوره پزشک متخصص زنان باشد تا بیماریهای مختلف و فرآیندهای پاتولوژیک مربوط به زمان را از بین نبرد.
علائم زنی که فوراً به پزشک مراجعه می کند چیست؟
- درد قفسه سینه صرف نظر از چرخه قاعدگی رخ می دهد.
- ماهیت درد را می توان به عنوان یک احساس سوزش غیرقابل تحمل ، فشرده سازی قوی در غدد توصیف کرد.
- درد در یک پستان موضعی است ، در سراسر غده پستانی پخش نمی شود ، بلکه فقط در ناحیه خاص آن بیان می شود.
- درد در غددهای پستانی از بین نمی رود ، اما با گذشت زمان افزایش می یابد.
- به موازات درد یا احساس ناخوشایند در قفسه سینه ، یک زن از افزایش درجه حرارت بدن ، تغییر شکل غدد پستان ، گره ها و هرگونه تشکیل در سینه ، دردناک ترین نواحی ، قرمزی غدد ، ترشح مایعات یا خون از نوک سینه ها یاد می کند (مربوط به ماه های آخر بارداری نیست) .
- این زن روزانه ، بیش از دو هفته ، درد خود را یاد می کند.
- درد در غددهای پستانی از انجام فعالیتهای روزانه زن جلوگیری می کند ، باعث نوراستن ، بی خوابی می شود و به دلیل فشار بر سینه اجازه نمی دهد لباس های معمولی پوشیده شود.
چه بیماری هایی با درد در غدد پستانی همراه است؟
ماستوپاتی - اینها رشد فیبروکیستیک در غددهای پستانی زنان ، عدم تعادل بین بافتهای همبند و اپیتلیال است. ماستوپاتی باعث درد غیر چرخه ای در غدد پستانی می شود. ماستوپاتی در صورت عدم تعادل هورمونی ، تحت تأثیر عوامل نامطلوب مختلفی که باعث تغییر پس زمینه هورمونی طبیعی بدن زن می شوند ، در زنان ظاهر می شود. این عوامل شامل سقط جنین ، نوروز ، بیماری های التهابی و عفونی مزمن ناحیه تناسلی زن ، بیماری تیروئید ، شرایط پاتولوژیک غده هیپوفیز ، بیماری های کبدی ، قطع شیردهی با افزایش شیردهی و زندگی نامنظم جنسی است.
ماستوپاتی در زنان ناگهان ظاهر نمی شود. چندین سال تشکیل می شود ، در حالی که در غدد پستانی زن ، با نقض فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی ، کانون های بافت اپیتلیال رشد می کنند ، که مجاری ، ریشه های انتهای عصبی را فشرده می کند ، با خروج طبیعی ترشح در مجاری ها ، تغییر شکل لوب های غدد پستانی ایجاد می شود. امروزه ماستوپاتی شایعترین بیماری خوش خیم غدد پستان است ، در زنان عمدتا 30 تا 50 سال مشاهده می شود. با ماستوپاتی ، یک زن احساس سوزش ، پر بودن ، فشرده سازی در غددهای پستان را نشان می دهد. او همچنین ممکن است علائم دیگری داشته باشد - حالت تهوع ، عدم اشتها ، سرگیجه و درد شکم. ماستوپاتی یک بیماری پاتولوژیک است که نیاز به مشاهده توسط پزشک دارد و در بسیاری از موارد یک درمان منظم است.
فرآیندهای عفونی و التهابی در غدد پستانی - بیماری هایی که می تواند هم درد قفسه سینه ایجاد کند و هم دمای بدن افزایش یابد ، وخیم تر شدن وضعیت بهزیستی زن است. درد در بیماری های عفونی و التهابی غدد پستانی ماهیت متفاوتی دارد ، اما بیشتر اوقات - تیراندازی ، درد ، دادن تیغه های شانه ، زیر بغل ، معده. بیشتر اوقات ، ماستیت در خانمهایی که اخیراً زایمان کرده اند ، در دوره شیردهی نوزاد مشاهده می شود. این بیماری ها نیاز به درمان فوری توسط پزشک دارند.
سرطان پستان - نئوپلاسم بدخیم در غده پستانی که با تشکیل خوشه های بزرگ سلولهای آتیپیک در آن مشخص می شود ، که به مرور زمان تومور ایجاد می کنند. در بعضی موارد ، سرطان پستان تا مرحله خاصی بدون علامت رشد می کند ، بنابراین یک زن باید به ویژه نسبت به هرگونه تغییر در بدن خود توجه داشته باشد. شایع ترین تغییرات در غده پستانی در سرطان عبارت است از: "پوست پرتقال" در یک قسمت خاص از پوست ، لایه برداری شدید از غده پستان و نوک پستان ، تغییر شکل نوک پستان و شکل غده پستان ، ضخیم شدن ، انقباض در غده پستانی ، لکه بینی از نوک پستان ، انقباض نوک پستان. اگر در غددهای پستانی به خصوص در یکی از غدد احساس درد وجود دارد ، و این درد مربوط به چرخه قاعدگی یا بارداری نیست ، برای مستثنی بودن باید از پزشک خود مشاوره بگیرید.
چه شرایط و بیماریهای یک زن نیز باعث ایجاد درد در غددهای پستانی می شود؟
- درمان با داروهای هورمونی برای ناباروری یا عدم تعادل هورمونی چرخه قاعدگی ، یائسگی.
- اندازه سینه بسیار بزرگ؛ لباس زیر تنگ با اندازه سینه مطابقت ندارد.
- بیماریهای دیگری که در آنها درد ایجاد می شود با تابش به غددهای پستانی - تبخال زوستر ، پوکی استخوان قفسه سینه ، بیماری قلبی ، نورالژی بین قشر ، بیماری گره های لنفاوی مناطق زیر بغل ، کیست در بافت چربی پستان ، فورونکولوز.
- مصرف برخی از داروهای ضد بارداری خوراکی.
در صورت بروز علائم ناخوشایند و درد در غددهای پستانی ، که مدت طولانی طول می کشد و همراه با علائم پاتولوژیک اضافی است ، یک خانم باید به طور قطع با پزشک متخصص زنان در معالجه خود تماس بگیرد ، که در صورت لزوم ، وی را برای مشاوره و معاینه به پزشک مامولوژی و غدد درون ریز ارجاع می دهد.
معایناتی که یک زن برای درد در غددهای پستانی انجام می دهد که مربوط به بارداری نیست:
- سونوگرافی اندام های لگن ، که یک هفته پس از شروع قاعدگی انجام می شود.
- بررسی پس زمینه هورمونی (هورمونهای تیروئید ، پرولاکتین).
- نشانگرهای انکولوژیک (مجموعه ای از روشهای تشخیصی برای شناسایی خطر ابتلا به تومورهای سرطانی در غده پستانی).
- سونوگرافی پستان ، که در نیمه دوم چرخه قاعدگی انجام می شود.
چرا قفسه سینه ام می تواند صدمه دیده باشد؟ بررسی واقعی:
ماریا:
چند سال پیش به ماستوپاتی فیبروتیک مبتلا شدم. سپس با شکایت از درد بسیار شدید به پزشک مراجعه کردم و این درد نه در غددهای پستان بلکه در زیر بغل و تیغه های شانه موضعی شد. در معاینه اولیه ، پزشک متخصص زنان و زایمان برای غدد موجود در غدد ، که برای ماموگرافی فرستاده شده بود ، انجام گرفت. در فرایند درمان ، آنها سونوگرافی از غدد پستانی ، سوراخ شدن گره ها در غده پستانی را انجام دادند. این معالجه در چند مرحله ، توسط متخصص زنان انجام شد. در همان ابتدا ، من تحت درمان ضد التهابی قرار گرفتم ، زیرا من به بیماری سالپنگیت و اوئوفریت نیز مبتلا شدم. سپس درمان هورمونی با استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی تجویز شد. به گفته پزشک ، رشد ماستوپاتی می تواند با استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی از نسل قدیمی و دارای محتوای بالای هورمونها باشد.
امیدوارم:
من در سن 33 سالگی به ماستوپاتی مبتلا شدم و از آن زمان تاکنون تحت نظارت مداوم متخصص زنان و زایمان بوده ام. هر سال سونوگرافی از غدد پستانی انجام می دادم ، یک سال پیش یک پزشک پیشنهاد کرد که من ماموگرافی کنم. در تمام این سالها نگران درد شدید سینه بودم که شدیدترین آنها قبل از قاعدگی بود. بعد از انجام ماموگرافی ، من یک درمان جامع برای من تجویز شد که بلافاصله شرایطم را کاهش داد - من فراموش کردم که درد قفسه سینه چیست. در حال حاضر ، هیچ چیز مرا آزار نمی دهد ، پزشک فقط بعد از شش ماه قرار ملاقات پیگیری را برای من تجویز کرد.
النا:
در تمام طول زندگی ام از درد در غده پستانی ناراحت نبودم ، اگرچه بعضی اوقات قبل از قاعدگی احساسات ناخوشایند و سوزن سوزن می کردم. اما سال گذشته ، در ابتدا احساس درد ناچیزی و بعد از آن در سینه سمت چپ کردم که در ابتدا برای درد در قلبم گرفتم. با مراجعه به درمانگر ، من تحت معاینه قرار گرفتم ، مشاوره متخصص قلب را دریافت کردم - آنها چیزی را فاش نکردند ، آنها مرا به متخصص زنان ، مامولوژیست فرستادند. پس از انجام تحقیقات در مورد نشانگرهای انکولوژیکی ، سونوگرافی غدد پستانی ، من به کلینیک انکولوژیک منطقه ای شهر چلیابینسک اعزام شدم. بعد از انجام بیوپسی ، تحقیقات اضافی ، من به سرطان پستان مبتلا شدم (توموری به قطر 3 سانتی متر ، مرزهای فازی). در نتیجه ، شش ماه پیش ، آنها یکی از غددهای پستانی من را گرفتند که به علت انکولوژی مورد اصابت قرار گرفت ، من شیمی درمانی و پرتونگاری را انجام دادم. من در حال حاضر در حال معالجه هستم ، اما معاینه آخر هیچ سلول سرطانی جدیدی را نشان نداد ، که این یک پیروزی است.
ناتالیا:
من دو سال است که ازدواج کرده ام ، هیچ سقط جنینی صورت نگرفته است ، هنوز فرزندی وجود ندارد. حدود یک سال پیش ، من یک بیماری زنان و زایمان را تجربه کردم - سالپنگیت با پیوسالپینکس. درمان در بیمارستان ، محافظه کارانه انجام شد. یک ماه بعد از درمان ، من شروع به احساس علائم درد در قفسه سینه سمت چپ کردم. با بازگشت به زیر بغل ، درد کسل کننده ، دردناک بود. متخصص زنان و زایمان هیچ چیزی پیدا نکردند ، اما به پزشک ماموت فرستاده شدند. من تحت سونوگرافی قرار گرفتم ، هیچ آسیب شناسی در غده پستانی تشخیص داده نشد و درد به طور دوره ای بوجود می آید. من به نورالژی بین جمجمه تشخیص داده شد. او تحت معالجه قرار گرفت: Mastodinon ، Milgama ، Nimesil ، Gordius. درد بسیار ضعیف تر شده است - گاهی اوقات یک هفته قبل از قاعدگی احساس تنش در سینه می کنم ، اما به سرعت می گذرد. دکتر به من توصیه کرد که برای شنا ، ورزش ، تمرینات فیزیوتراپی بروم.
فیلم جالب و مطالب مرتبط
چگونه خودآزمایی پستان را انجام دهیم؟
اگر مقاله ما را دوست داشتید ، و درباره این موضوع فکر دارید - با ما در میان بگذارید!