التأكيدات المسائية للمرأة. تعزيز الصحة من خلال التأكيدات. مبدأ التأكيد
القصة الحقيقية لجين ، التي ، بفضل التأكيدات ، قابلت رجل أحلامها. لم تستطع جين ترتيب حياتها لفترة طويلة. في العمل ، والصراعات المتكررة مع رئيسه ، والبرد يبدو من الزملاء. مع الرجال ، أيضا ، لم تنجح في بناء علاقة جدية.
كانت المرأة تريد بالفعل الاستسلام ، حيث هرعت صديقتها أولغا ، التي كانت تزور طبيبًا نفسانيًا خاصًا لمدة شهر حتى الآن ، لمساعدتها. نصحت جين بمحاولة قراءة تأكيدات النجاح للنساء ، بحجة نصيحة أن العديد من النساء الناجحات الحديثات يستخدمن طريقة التنمية الذاتية هذه.
من دون تفكير مرتين ، بدأت جين في دراسة تأكيدات النجاح والنجاح والازدهار للمرأة. حاولت اتباع جميع القواعد التي أخبرتها بها أولغا ، لكن المرأة لم تستطع تحقيق النتيجة على الفور.
التفتت أيضًا إلى أخصائية ، مثل صديقتها ، على أمل أن تجد إجابات لأسئلتها. كما اتضح فيما بعد ، كان الشاب جان غير آمن تمامًا. أوصى عالم النفس بالبدء في قراءة التأكيدات للنساء على حب الذات.
في حياة جين ، بدأت في النهاية سلسلة بيضاء. كانت قادرة على النظر إلى نفسها بطريقة مختلفة ، وأصبحت أكثر ثقة وهدفًا. تحسنت الأمور في العمل ، وتغيرت النظرة الباردة للزملاء إلى الدفء.
مع مرور الوقت ، أضافت المرأة تأكيدات على تطور الأنوثة في روتينها ، لأنها تفتقر إلى اهتمام الذكور. من عالمها النفسي ، تعلمت جين أن التأكيدات للنساء يمكن أن تساعد أيضًا في جذب الرجل إلى حياتها. قامت بتأليف عدة كتل من العبارات الدلالية التي كانت تستخدمها كل يوم لتعليم عقلها الباطن كيفية الانتباه إلى الأشياء التي تهمها حقًا.
ساعد حساب الأنوثة جين كسب قلب رئيسها. كما اتضح فيما بعد ، كان رجلاً مهذبًا ولطيفًا طالما كان يحلم بأسرته. أدى النجاح في المجال المهني إلى تقريب المرأة من قائدها إلى حد كبير ، مما أدى إلى بدء صداقة.
كررت جين مرارًا وتكرارًا أنه لو لم يكن ذلك بناءً على نصيحة صديقتها وللتأكيدات على ثقة النساء بالنفس ، لما تمكنت من الحصول على رجل أحلامها.
بعد أن أقنعت نفسها بفعالية طريقة الكلمات الصحيحة ، أدركت المرأة أنها نسيت جانبًا مهمًا في حياتها. أكملت التأكيدات على صحة المرأة أيضًا قوائم جين الملهمة ، لأن الرفاهية لن تكون أبدًا زائدة عن الحاجة.
إن تأكيدات المرأة المثالية هي عبارة عن بيانات صغيرة حول موضوعات مختلفة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على وعى الناس. في بعض الأحيان يلفظهم شخص ما ميكانيكيا ، ويريدون أن يشجعوا أنفسهم ، في حالات أخرى - عن قصد ، من أجل خلق موقف معين تجاه التفكير الإيجابي. منذ الأفكار الإيجابية والكلمات الإيجابية تؤثر على نشاط الشخص ككل.
"أنا لا أحاول حل المشكلة. أنا صحح أفكاري. ثم المشكلة تصحح نفسها. "
التأكيدات الإيجابية للمرأة تحظى بشعبية خاصة ، لأنها تسمح بتطوير الصفات الضرورية للجنس العادل: الثقة بالنفس ، والتصميم ، والعمل الجاد ، والقدرة على إدارة مزاج الفرد ومزاجه للعمل المقبل.
تقول الإحصائيات إن تأكيد الثروة للنساء لا يستخدم كثيرًا. وفقا للسيدات ، لا يهم مهنة دون ربح جيد. لذلك ، من المهم إنشاء العقل الباطن والرغبة في الحصول على الكثير من المال.
تستند تأكيدات المرأة السعيدة إلى عدة قواعد أساسية يجب اتباعها لتحقيق النتيجة المرجوة. إذا تغفلت عن توصية واحدة على الأقل ، فإن فعالية طريقة العمل على نفسك قد تكون أقل بكثير.
- إنشاء جميع البيانات الخاصة بك فقط باستخدام المضارع. لا يمكنك ترك رغباتك في الماضي أو في المستقبل. العقل الباطن ، كقاعدة عامة ، يتصور كل كلماتك حرفيًا. من الأفضل التحدث عن الأشياء المرغوبة في الوقت الحاضر: "أنا بصحة جيدة" ، "أنا غني!" ، "أنا أم رائعة وموظفة ممتازة".
- التأكيدات الصحيحة لكل يوم للنساء غالبا ما تحتوي على كلمة "اختيار". من المهم أن تعرف أن جميع الإجراءات هي اختيارك الشخصي. على سبيل المثال ، "اخترت أفضل رجل لنفسي" ، "أنا أعمل بنشاط على رفع سلم مهنتي".
- يجب إرسال الأفكار السلبية إلى أقصى حد ممكن. من المستحيل ضبط الموجة اليمنى دون إيجابية. إنشاء تعليمات إيجابية هو أحد القواعد الرئيسية التي يجب عدم إهمالها. التأكيدات الصباحية للنساء يجب أن تملأهن بمشاعر جيدة طوال اليوم. حيث يبدأ الصباح ، سينتهي المساء.
- يجب تجنب الكلمات "لا" ، "أبدًا" ، "قريبًا" ، "دائمًا" وجزيئات "لا". يدرك العقل الباطن كل التعبيرات بطريقة غريبة. على سبيل المثال ، في عبارة "أنا لا أصاب بالمرض" ، سيتم تفويت قطعة "لا". نتيجة لذلك ، نحصل على "أنا مريض". هل هذا ما يريده الأشخاص الذين يستخدمون التأكيدات لصحة المرأة؟
- يمكن التحدث أو كتابة البيانات. إذا وقع اختيارك على الشكل الشفوي للتعبير عن الأفكار ، فمن الأفضل نطق التأكيدات الإيجابية للمرأة بصوت. يعتبر هذا النهج أكثر إنتاجية. الشخص بالإضافة إلى ذلك يتصور المعلومات عن طريق الأذن.
- كلما كانت تأكيدات الإناث أكثر وضوحًا ، كان ذلك أفضل. يمكنك تقسيم اليوم إلى عدة أجزاء باستخدام تركيبات الدلالية في كتل. على سبيل المثال ، قم بتمييز عدة عبارات رئيسية ونطقها 15-20 مرة كل صباح وبعد الظهر ، ثم في المساء قبل الذهاب إلى السرير.
- لا يمكنك أن تكون كسول! التأكيدات يجب أن تتكرر كل يوم ، وإلا لن تكون هناك نتيجة على الإطلاق. كلما زاد الوقت الذي تكرسينه لأفكارك ورغباتك ، كلما تمكنت من الوصول إلى المستويات المرغوبة بشكل أسرع.
غالباً ما تعتبر التأكيدات الأنثوية للحب الذاتي هي الأهم. بدون احترام الذات وفهم أهداف المرء ، من الصعب جدًا العثور على مكان في الشمس.
التأكيدات الإيجابية للمرأة ، وتغيير حياتك للأفضل
يمكن إنشاء تركيبات دلالية بشكل مستقل ، مع مراعاة كل رغباتك وتطلعاتك. كلما استثمرت الثقة في عملية تكوين ولفظ العبارات الإيجابية ، زاد احتمال الحصول على المطلوب.
فيما يلي التأكيدات المناسبة للمرأة في أي مناسبة.
تأكيدات الثقة للمرأة
- أقبل نفسي وشخصيتي الشخصية!
- أنا أحب كل خلية من جسدي!
- أنا أستحق الأفضل!
- اخترت الثقة بالنفس!
- أقبل كل التغييرات! أنا سعيد لهذه التغييرات!
- أعرب عن رأيي بثقة! اخترت بعناية الكلمات!
- أنا المالك الوحيد لحاضرتي ومستقبلي!
- منطقة الراحة الخاصة بي آخذة في الاتساع!
- اخترت طريقي! طريقي صحيح!
- أفكر بشكل إيجابي في جسدي ، عن روحي!
التأكيدات الإيجابية للمرأة كل يوم
- أنا تشع الفرح! أنا تشع الوئام! أنا أشع الحب!
- أنا منفتح على إنجازات جديدة!
- حياتي مليئة بالنجاح والازدهار!
- أنا مركز الإعجاب لجميع الناس!
- أنا فقط جذب الفرح والانسجام في حياتي!
- أنا أتحسن وأفضل كل دقيقة!
- أنا خلق مستقبل رائع لنفسي!
- كل طرقي صحيحة! أنا دائما اتخاذ القرارات الصحيحة!
- أنا منفتح تماما للضوء وجيدة!
- اليوم هو يوم مع القنوات الإلهية المفتوحة!
التأكيدات من امرأة غنية وناجحة
- لدي الكثير من المال!
- دخلي هو 10000 دولار شهريا!
- أحب النجاح والمال! هم أصدقائي!
- اخترت وفرة!
- أشعر بالامتنان لجميع الأموال التي لدي!
- أنا سيد حياتي!
- أنا مغناطيس للمال والنجاح في العمل!
- أنا تحقيق أهدافي! أنا شخص متحمس!
- النجاح هو مساعد حياتي!
- اخترت مكانة عالية!
التأكيدات للمرأة على الزواج
- اخترت أفضل رجل!
- أنا خلق الأسرة التي أحلم بها!
- التقيت رجل عظيم!
- أنا جديرة بالحب والتفاهم المتبادلين!
- اخترت عائلة كاملة وسعيدة!
- أنا أحب وأحب من قبل أفضل رجل!
- أنا مهتم في الرجال يستحق!
- أنا ممتن لمصير لقاء رجل وسيم!
- الرجال لديهم مشاعر القلب العميقة بالنسبة لي!
- أنا متزوج من رجل يستحق!
التأكيدات على صحة المرأة
- طاقة الحياة تملأ جسمي كله ، كوني كلها!
- جميع أنظمة جسدي تعمل دون انقطاع!
- أنا بصحة جيدة تماما!
- اشعر بالراحة
- جسدي هو مصدر طول العمر!
- أشكر جسدي على عمله الكامل!
- كل خلية من جسدي هي صحية!
- جسدي ينضح الجمال والصحة!
- أنا أتحكم بالكامل في رفاهيتي
- هناك عقل سليم في جسدي! أنا في وئام مع الطبيعة!
التأكيدات الصباحية
- أنا هادئ ومبهج! العالم موات لي!
- أنا في حالة بدنية و روحية عظيمة!
- عملي يجلب لي السرور والفرح!
- لقد نجحت في كل مهمة!
- أنا في وئام مع نفسي ومع كل الناس من حولي!
- الحياة تدعمني!
- الفوائد الرئيسية لكوننا متاحة لي! أنا استخدامها إلى أقصى حد!
- اليوم يجلب لي انطباعات إيجابية جديدة!
- ترقيتي ينتظرني!
- كل يوم أتحسن!
تأكيدات النوم
- تركت الحياة تسير بطريقتها الخاصة! هذه الطريقة صحيحة!
- أثناء النوم ، تتم استعادة قوتي بالكامل!
- أشعر بزيادة في القوة والطاقة!
- أنا سعيد لتغرق في أحلام سعيدة!
- العالم يعتني بي ليلا ونهارا!
- أحافظ على الانسجام مع جسدي أثناء النوم!
- أنا أستريح! جسدي يكتسب قوة للعمل القادم!
- أستيقظ البهجة والنعاس!
- جسدي ممتن لي لبقية!
- أنا ممتن لنفسي والعالم لليوم الماضي!
التأكيدات على سعادة الإناث ورعاية الذكور
- أشعر بالحب لرجل يحب ويهتم بي!
- أنا أحب وأنا محبوب!
- أشعر برعاية أحدهم المختار!
- أنا مستعد للتغيير!
- سعادتي الأنثوية هي بالفعل في يدي!
- بلدي المختار يساعدني في كل شيء!
- أشعر بفرح الحب الذي أعاني منه!
- أنا في علاقة مليئة بالتفاهم المتبادل والعاطفة والرعاية!
- أعطي الحب يا راجل!
- العالم يؤثر إيجابيا على علاقتي مع رجل يستحق!
التأكيدات على النساء (الآيات)
- العالم كما نراه.
أفكارنا تأخذ على الجسد.
المعتقدات - العمل الآن
وبالكلمات والأفكار - الحب فقط. - أنا جميلة كنجم.
أنا هادئ مثل الماء.
أنا جميلة كالزهور.
كل الأحلام تتحقق.
النتائج
وتستند أفضل التأكيدات للمرأة على تصور إيجابي لأنفسهم والواقع المحيط بها. كلما زاد اهتمام ممثلة الجنس العادل بأفكارها ورغباتها الحقيقية ، زاد احتمال حصولها على أعلى المستويات.
من المهم أن تقرأ النساء التأكيدات كل يوم بصوت لإظهار أنفسهن في مزاج خطير للتنمية الذاتية. الكلمات المختارة بشكل صحيح ستساعد حقًا في تغيير حياتك للأفضل.
سيحتاج المحترفون الحقيقيون إلى تأكيدات من امرأة ثرية ، لأن قلة من النساء المعاصرات سيريدن التخلي عن الأرباح اللائقة في المجال المهني. لكن بدون بذل جهود كبيرة ، من غير المحتمل أن تتمكن من تحسين حياتك. تعطي لنفسك ونجاحك قدرا كبيرا من الاهتمام!
العالم الخارجي هو انعكاس لعالمنا الداخلي. كل فكر فردي ، كل من أفعالنا ، كل شعور يحدد ما أصبحنا. وأي رغبة نضعها في الاعتبار عاجلاً أم آجلاً تجد التعبير في الفرص الجديدة التي تنفتح.
ويترتب على كل هذا أنه بمساعدة التأكيدات اليومية ، يمكنك برمجة عقلك وجسمك وروحك لتحقيق النجاح.
التأكيد هو التعبير عن أفكار الفرد ورغباته باستخدام الكلمات وتكرارها عدة مرات في اليوم.
1. أنا عظيم
الاعتقاد بأنك عظيم هو واحد من أقوى المعتقدات الداخلية. الآن قد لا تفكر في نفسك كرجل عظيم ، ولكن التكرار المستمر لهذا التأكيد سيجعلك تصدقه ذات يوم. لقد أثبت العلم منذ فترة طويلة أن التحدث مع نفسه يؤدي إلى تغييرات حتمية في الدماغ.
ومن الأمثلة الصارخة على كيفية عمل هذا التأكيد هو الملاكم الأسطوري. انظر إلى تسجيلات مقابلته ، وستلاحظ عدد المرات التي استخدم فيها هذه العبارة. أصبح في النهاية عظيم.
2. اليوم أنا غارقة في الطاقة وموقف إيجابي
الإيجابية تنشأ داخل الشخص ، ولا تنشأ عن عوامل وظروف خارجية. ويتشكل مزاجنا في اللحظة ذاتها عندما نستيقظ. لذلك ، كرر هذا التأكيد فور الاستيقاظ.
وتذكر: لا أحد ولا شيء يمكن أن يفسد حالتك المزاجية حتى تذهب لنفسك.
3. أنا أحب نفسي لمن أنا
ويعتقد أن حب الذات هو أنقى وأعلى أشكال الحب. إذا كان الشخص لا يحب من هو ، فهذا يؤثر سلبا على جميع مجالات حياته. وهذه الحقيقة تسحب الشخص إلى أسفل.
إذا رأيت أن هذه الأسطر تتعلق بك ولا يمكنك أن تتصالح مع بعض أوجه القصور لديك ، ألوم نفسك باستمرار ، ثم نصيحتي لك هي: كرر هذا التأكيد كلما كان ذلك ممكنًا.
4. لدي هيئة صحية وعقل لامع وروح هادئة
يبدأ الجسم السليم بعقل سليم وعقل. إذا كانت القطط تخدش أرواحهم ، فإن هذه السلبية ستؤثر سلبًا على العقل والجسم. أي أنه في حالة تلف أحد هذه العناصر الثلاثة ، فلن تعمل الآلية بالكامل بشكل صحيح.
السبب في رقم واحد ، الذي يحدد ما إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة أو مريض ، هو الشخص نفسه. إذا كنت مقتنعا بأنك بصحة جيدة في الجسم والروح والعقل ، فسيكون الأمر كذلك. وإذا كنت تعتقد أنك عرضة للإصابة بالمرض ، فسيؤدي ذلك بالتأكيد إلى ربطك.
5. أعتقد أنني أستطيع أن أفعل أي شيء
هذا هو بالضبط ما تحتاج إلى وضعه في رأسك (وأطفالك وأحفادك وأحبائك) بأي طريقة. هذا هو ما يجب على الشخص أن يؤمن به ، حتى أنه في وقت لاحق لن يخجل من سنواته المتوسطة.
6. كل ما يحدث في حياتي هو للأفضل
الخطر ليس الظروف نفسها أو الجوانب السلبية التي تحدث في حياتنا ، ولكن الموقف تجاههم.
لا يُعطى الإنسان لمعرفة ما الذي أعده الكون له في المستقبل. ربما ما يبدو فظيعًا اليوم (على سبيل المثال ، تقليص العمل) هو التحضير لشيء أفضل.
لا يمكننا النظر إلى المستقبل ، لكن يمكننا التحكم في موقفنا تجاه الحاضر. وهذا التأكيد سوف تساعدك.
7. أبني حياتي بنفسي
أنت قادر على التغلب على أي ارتفاعات ، إذا كنت ستخطط لأفعالك ونجاحك. ونعم ، إنه إجراء مخطط ونادراً ما يكون حادثًا.
كل يوم جديد يعطينا فرصة جديدة. ويمكنك تعبئته بما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. أنت نفسك تبني حياتك ، ولا تحدث لك الحياة ، أليس كذلك؟
ابدأ يومك بأفكار إيجابية مفادها أنك تتحكم بالكامل في كل جانب من جوانب حياتك ، وسوف ترى قريبًا أن الأشياء المدهشة بدأت تحدث لك.
8. سامح من آذاني في الماضي ، وابتعد عنهم بسلام
هذا لا يعني أنك نسيت ما فعلوه ، لكنه لم يزعجك بعد الآن. الدروس المستفادة ، والاستنتاجات المستخلصة.
قدرتك على المسامحة هي شيء يسمح لك بالمضي قدمًا ، بدلاً من التركيز على الإهانات السابقة. ورد فعلك على ظروف معينة لا يعتمد على آراء الناس من حولك.
أنت قوي لدرجة أنه يمكنك أن تسامح ألف شخص ، حتى لو لم يسامحك أحد منهم.
كرر هذا التأكيد عندما تضغط.
9. أنا سعيد بمواجهة التحديات ، وقدرتي على التعامل معها غير محدودة
ليس لديك حدود ، فقط تلك التي تعيش في داخلك.
أي نوع من الحياة تريد؟ ما الذي يمنعك؟ ما العقبات التي بنيتها أمامك؟
سيسمح لك هذا التأكيد بتجاوز الحدود المعتادة.
10. اليوم أتخلى عن عاداتي القديمة وأقبل عادات جديدة
كل من أفكارنا المنفصلة ، يحدد كل من تصرفاتنا ما نصبح عليه وكيف ستكون حياتنا. وأفكارنا وأفعالنا تشكل لنا. نحن ما نقوم به باستمرار.
بمجرد أن نغير العادات ، سوف يؤدي إلى تغييرات في جميع مجالات الحياة. وهذا التأكيد ، الذي يوصى بقوله في بداية اليوم ، يهدف إلى تذكيرك بأن اليوم هو الوقت المناسب لتغيير كل شيء.
لكن من المهم أن تكون على دراية بشيء واحد بشكل صحيح - فحتى تكرار آلاف التأكيدات كل يوم لا يضمن لك ضمانًا بنسبة 100٪ من المال والسعادة إذا كنت تستلقي على الأريكة.
بادئ ذي بدء ، وضعوا العمل من أجل اللاوعي وخلق مزاج متناغم من روحك ، وهذا ، كما ترى ، هو شرط مهم للغاية من أجل البدء في العمل على حياتك أكثر.
التأكيدات للنساء
أحيي هذا اليوم بامتنان وهدوء.
حياتي تتحسن كل يوم.
أقبل أي تغييرات - تجعلها أكثر حكمة.
أنا هادئ ومريح ، يملأني السلام.
أقبل الوفرة الكاملة للكون.
أرى جيدة فقط في كل شيء.
الفرح يغمرني.
تطابق التأكيدات لموقفك.
إذا كنت قد فقدت وظيفتك وأصبحت الآن غير واثق من نفسك كمحترف كفء ، فإن التأكيدات من النوع التالي ستساعدك: "أقدر نفسي كمحترف" ، "أنا أستحق وظيفة مثيرة للاهتمام وأجر جيدًا" ، "أنا متخصص كبير ولدي خبرة واسعة".
كرر هذه العبارات بصوت عالٍ ، ويفضل أن يكون أمام المرآة ، وارتداء بدلة عمل يمكنك من خلالها الذهاب إلى اجتماع مهم. تدريجيا ، سوف تكتسب الثقة بالنفس ، والتي سوف تخدمك بشكل جيد في المقابلة المقبلة. بعد كل شيء ، هناك فرصة أكبر بكثير للحصول على وظيفة جيدة إذا كان الناس لا يرون فقط ، ولكنهم يشعرون أيضًا بمدى قيمة نفسك!
لتحسين العلاقات مع زوجها ، يمكن تقديم التأكيدات التالية للنساء: "علاقاتي بزوجي تتحسن يومًا بعد يوم" ، "تمتلئ علاقاتنا بالحب والتفاهم المتبادل" ، "أفرح بالتواصل مع زوجي وأطفالي". أنت بحاجة إلى نطق الكلمات بإغلاق عينيك ، والأفضل - الاستلقاء تحت الأغطية أو في الحمام الدافئ.
يمكنك الخروج بتأكيداتك الخاصة ، لأن قواعد تجميعها بسيطة للغاية. بادئ ذي بدء ، فكر في كيفية صياغة رغبتك العزيزة بطريقة أقصر - يجب أن تكون هذه جملة واحدة. ثم تجاهل أي عبارات سلبية ("لا أريد أن أكون فقيرًا" ، "لا أريد الجلوس دون عمل" ، "لن أتجادل مع زوجي") ، والأهم من ذلك ، استبعد الجسيم "لا".
على سبيل المثال ، بدلاً من "لا أريد أن أكون فقيرًا" ، كرر التأكيد " لدي ما يكفي من المال ، وسيكون هناك المزيد».
ركز فقط على الأفكار الجيدة والإيجابية - التي يسرك أن تكون هنا والآن مع أحبائك ، وأنك سعيد بقدراتك ومهاراتك ، وأنك ستجد عملاً في المستقبل القريب جدًا. في المستقبل ، سوف تكون قادرًا على تعلم كيفية اختيار الكلمات المناسبة لأي موقف مرغوب فيه.
على سبيل المثال ، إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحب في الوقت الحالي ، فسيكون تأكيدك " أرسم الحب في حياتي"،" أنا مستعد للحب. " إذا كنت بحاجة إلى تهدئة بسرعة ، ثم - "أنا أركز والهدوء". إذا لم يكن بإمكانك على الفور أن تتذكر الصياغة الدقيقة ، فاكتب الكلمات على البطاقات (كل عبارة ثلاث مرات) ثم ضعها في محفظتك أو محفظتك أو جيبك لتكرارها طوال اليوم.
مريح جدا الاستماع إلى التأكيداتمن الأفضل القيام بذلك كل يوم في الصباح. على الفيديو المقترح - تأكيدات سفيتلانا Nagorodnaya ، في رأينا مثالا ناجحا للغاية لمزاج يومي إيجابي.
بمساعدة التأكيدات ، تبدأ في رؤية العالم بألوان وألوان أخرى وتولي المزيد من الاهتمام للفرص. وحياتك تتغير حقًا نحو الأفضل ، وفي داخلك ، يزهر السلام والوئام.
"أنت بحاجة إلى التفكير الإيجابي!" اعترف عدد المرات في حياتك سمعت هذه العبارة المبتذلة بشكل رهيب. وإذا كنت أحد أولئك الأشخاص الذين غالباً ما يتم خلط وجوههم الرائعة على وجوههم الحزينة ، هذه الكلمات ، بالتأكيد ، نرافقك كل يوم. لكن لسبب ما ، لا يوجد شخص في عجلة من أمره لشرح معنى "التفكير الإيجابي" وكيف يمكن أن يساعدك بشكل عام. هل الأفكار الجيدة والتفاؤل تجعل حياتك أفضل حقًا؟ نجيب: من الغريب ، يمكنهم ذلك. تحتاج فقط إلى اختيار التأكيد المناسب لنفسك. هل تتساءل أي نوع من الوحش هذا؟ دعونا نتحدث عن كل شيء بالترتيب.
التأكيدات: ما هذا؟
أولاً ، دعنا نتحدث عن التفكير على هذا النحو. لقد أثبت علماء النفس منذ فترة طويلة أن معظم مشاكلنا (لا يهم ، في الحياة الشخصية ، في العمل أو في الصحة) هي في أذهاننا. نحن أنفسنا نقنع أنفسنا أن هناك خطأ ما معنا. وهذا ما يسمى قوة الإقناع العظيمة. وبما أن تأثيرها كبير ، فلماذا لا تحاول استخدامه من أجل الخير؟ هذا هو ، لإقناع نفسك بالعكس: أن كل شيء على ما يرام ، أن الحياة جميلة! أجرى العلماء عدة تجارب ، واتضح أن هذا ممكن حقًا! حتى في الطب ، يستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي في بعض الأحيان (ربما سمعت عن "تأثير الدواء الوهمي"). وكل هذا لأن هذه الطريقة ليست فعالة للغاية فحسب ، بل إنها أيضًا بسيطة للغاية.
والآن حول التأكيدات. ما هذا في الحقيقة ، إنه فقط عبارات تتألف بشكل صحيح والتي يمكنك إعداد نفسك لمزاج متفائل. ولا تتطلب أي جهود خاصة.
يجادل علماء النفس من جميع أنحاء العالم أنه إذا استخدمت هذه المواقف الإيجابية بشكل صحيح ، يمكنك بسهولة تحسين رفاهك وتهدئة أعصابك وتغيير حياتك للأفضل.
كيف تعمل ، تسأل؟ الحقيقة هي أننا كثيرا ما نتعرض للسلبية في حياتنا اليومية. يكفي الاتصال بالإنترنت في الصباح لاحتساء جزء من الفضائح وقصص الأخبار المخيفة والكوارث الرهيبة والمصائب البشرية الأخرى من هناك. بغض النظر عن مدى عدم مبالاةنا وتشككنا ، لا يمكننا ببساطة إخراج هذه المعلومات ورميها من رؤوسنا. وبالتالي ، دون أن نلاحظ ذلك ، نفكر في السلبية وننتظر في كل مكان لخدعة قذرة. الوضع معقد بسبب أخطائنا السابقة ، والتي يصعب أيضًا الفصل بينها. وبالتالي ، بعد أن تراكمت المشاعر السلبية في أنفسنا ، نتخطى الحياة بتوقع خفي من المتاعب. وبعد ذلك ، لسبب ما ، نحن مندهشون لأن كل شيء ليس جيدًا كما نود ، بينما نحن أنفسنا لا ندع رؤوسنا بفكر جيد واحد. هذا هو المكان الذي يأتي التأكيدات لإنقاذ. هذه مجرد كلمات إيجابية للغاية نفتقدها في عالم السلبية. بملء المواقف المبهجة ، نفكر أقل في الأمور السيئة، ركز على الجوانب الإيجابية وجذب السعادة. بالطبع ، كل يوم يصبح كل شيء أفضل لك. ولكن بعد كل شيء ، نظرتك للحياة قد تغيرت للتو.
حسنًا ، هل أنت مستعد للتغييرات الإيجابية في حياتك؟ ثم انظر كيفية استخدام التأكيدات بشكل صحيح.
قواعد التطبيق
كما قلنا أعلاه ، التأكيدات هي طريقة بسيطة للغاية للسماح لنفسك أن تكون مبتهجًا كل يوم. ولكن حتى في مثل هذه الطريقة السهلة هناك بعض الفروق الدقيقة. فما الذي تحتاج إلى معرفته قبل تطبيق التأكيدات؟
أفضل الإعدادات للمرأة: قائمة من العبارات المحددة
ماذا تحلم كل النساء؟ بالطبع ، عن الجمال والحب والوئام مع الذات والعالم. المهنيين هم أيضا عن الثروة. كل هذا نعرّفه بالسعادة. ما هي التأكيدات المناسبة للنساء؟ لقد جمعنا أفضل العبارات لك في جميع المناسبات.
الثقة بالنفس
كما تعلم ، لا يوجد شيء أكثر تعقيدًا من العمل على نفسك. ولكن لا يوجد شيء أكثر فائدة. ما هي العبارات التي ستساعدك في هذه المسألة الصعبة؟ قراءة أدناه.
لجذب الحب والسعادة
لكي نكون سعداء ، نحن ، الفتيات والنساء ، بحاجة إلى الشعور بالحب. وبطبيعة الحال ، أن تحب نفسها. كيف تجذب هذا الشعور الرائع بالحب في حياتك؟ يكفي استخدام بعض العبارات القوية والفعالة حقًا.
- أنا خلقت لتكون سعيدا!
- أنا نفسي خالق سعادتي!
- أنا مليئة بالحب!
- أنا أحب حياتي!
- أنا أحب نفسي لمن أنا!
- أشع الفرح والحب!
- أنا أحب وأنا محبوب!
- أنا جذبت الرجال!
- قلبي مفتوح للحب!
- أنا حر في التعبير عن مشاعري!
- لقد وجدت الشخص الذي يناسبني ويحبه من قبله!
- لدي الحق في السعادة!
لجذب التمويل
لا حرج من الرغبة في حياة فاخرة. لسوء الحظ ، هذا مستحيل بدون الرفاه المالي. إذا كنت ترغب في تحسين رفاهيتك ، فاقرأ أمثلة عن التأكيدات لجذب الثروة.
- أنا جدير بالرفاهية المادية!
- أنا أستحق الثروة!
- جميع مصادر الدخل مفتوحة لي!
- أنا ممتن لثروتي!
- المال يأتي لي بكل سهولة!
- كل استثماراتي تجلب لي الربح!
- لدي المال لجميع رغباتي!
- أنا أثري كل يوم!
- أدير أموالي بحكمة!
- أنا سعيد لأنني أستطيع توفير نفسي ونفسي لعائلتي!
- أنا أعيش في وفرة!
- أنا مستقل ماليا!
للنجاح في العمل
عندما يكون كل شيء على ما يرام في العمل ، يتبعك النجاح ، ويتم حل جميع الأمور بسهولة ، يكون من الأسهل كثيرًا أن تحب ما تفعله. هل تريد أن تأتي للعمل بسرور؟ هل تحلم بالنمو الوظيفي أو ازدهار عملك؟ تذكر بضع عبارات بسيطة.
- أنا يجسد النجاح!
- زملائي يحترمونني!
- أنا قائد عظيم!
- رؤسائي يقدرون عملي!
- أنا محظوظ في العمل!
- أنا مليء الأفكار الرائعة!
- كل الأشياء تأتي سهلة بالنسبة لي!
- أنا دائما في صدارة منافسي!
- أنا بسهولة التغلب على جميع العقبات!
- أنا مليئة بالطاقة!
- عملي ينمو كل يوم!
- أنا أحب وظيفتي!
- عملي يلهم الآخرين!
- نجاحاتي تتزايد كل يوم!
- أنا سعيد بدخلي!
على فقدان الوزن
ربما سمعت ذلك في كثير من الأحيان مشكلة الوزن الزائد يجلس أيضا في رأسنا. نحن أنفسنا نلهم أنفسنا بأننا لا نستطيع أن نتشكل ، وكل جهودنا تذهب سدى. للوهلة الأولى ، قد يبدو أن هذه العبارات لا تساعد حقًا على فقدان الكيلوغرامات غير المرغوب فيها ، ولكن في الواقع يخفف من المشكلة الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن - كره الذات.
عندما تتعلم أن تحب نفسك ، يمكنك بسهولة جعل جسمك في الشكل.
إذا قررت أن الوقت قد حان لتغيير شيء ما ، نلقي نظرة على التأكيدات لفقدان الوزن.
- يمكنني بسهولة أن أصبح ما أريد!
- أنا فخور كيف تبدو!
- أنا أحب تفكيري في المرآة!
- أنا مشبعة بسرعة!
- أنا آكل فقط صحي وصحي الطعام!
- نتائج عملي على نفسي أكثر وضوحا كل يوم!
- أصبحت أقل حجما وأكثر جمالا كل يوم!
- أنا فخور بنجاحي في العمل على نفسي!
- ألهم الآخرين للعمل على أجسادهم!
- أنا أنوثة وجميلة!
- الرجال مثل شخصيتي!
- أنا أحب ما منحتني الطبيعة!
- أنا قدوة!
- جسدي يطيعني بسهولة!
لكل يوم
في ما يلي بعض العبارات التي تجعل يومك أفضل.
- كل لحظة في حياتي سعيدة!
- أترك أخطائي الماضية!
- مواهبي فريدة من نوعها!
- أنا مليء بالهدوء!
- أنا تشع جيدة!
- حظا سعيدا يحبني!
- أنا أتبع حدسي!
- كل أمنية تتحقق!
- لقد حققت الانسجام مع نفسي!
- عملي على نفسي يؤتي ثماره!
- أنا ألهم الآخرين!
كما ترون ، يمكن فقط بضع كلمات تغيير حياتك. التأكيدات سهلة التذكر ، وتكرارها سهل. هذه الخطوة سوف تسمح لك أن تصبح نسخة أفضل من نفسك. ونتمنى لك التوفيق في هذه المسألة الخطيرة!
يلعب التفكير الإيجابي دورًا كبيرًا بالنسبة للمرأة. التأكيدات هي وسيلة رائعة لتصبح أكثر نجاحًا وإيجاد التناغم.
الأشخاص السعداء هم أولئك الذين تزدهر أفكارهم دائمًا ، أولئك الذين لا يدعون الجوانب السلبية للحياة من خلالها ، مثل الحزن أو الشوق أو الغضب. هناك تقنية خاصة تقوم ببرامج العقل الباطن إلى الأفكار الإيجابية ورفض الأفكار السلبية. في الوقت الحاضر ، أصبحت التأكيدات ذات شعبية متزايدة ، لا سيما بين الجنس العادل.
ما هي التأكيدات؟
تشير التأكيدات إلى كلمات أو عبارات معينة واضحة وواضحة. أنها تحتوي على اتصال عقلي يمكن أن البرنامج الشخص إلى موقف إيجابي. إذا كررت هذه الإعدادات بانتظام ، فستكتسب الحياة قريبًا ألوانًا زاهية وتصبح أكثر سعادة.
التأكيدات لا تؤثر على نتائج الأحداث التي تحدث حاليًا. لكن يمكنهم المساعدة في التغلب على حالات الفشل ، وفترات الحياة السيئة ، والتغلب على الاكتئاب وعدم التوازن الداخلي. تعمل المنشآت على تحسين الحالة النفسية ، وإبعاد الأفكار السلبية والغضب والتهيج. هناك تأكيدات لاكتساب السعادة والثروة والحظ السعيد. ولكن هناك إعدادات خاصة للنساء تساعد على إيجاد توازن داخلي ، وتصبح أكثر جاذبية وتجذب انتباه الرجال المحيطين بها.
قواعد لاستخدام التأكيدات
واحدة من أهم القواعد هو نطق المواقف. يجب أن تكون واضحة وواضحة. يجب نطق الكلمات فقط في المضارع. لا ينبغي أن تحتوي تأكيداتك على أي كلمات سلبية ، وإلا فسوف تضع نفسك للأسوأ فقط. يجب أن تكون أفكارك واضحة ، دون حسد أو مصلحة شخصية أو سلبية أخرى.
لا تقل الكلمات المعقدة والعبارات الطويلة ؛ كلما كان التأكيد أسهل ، ستبدأ العملية بشكل أسرع. القضاء على "لا" الجسيمات في الإعدادات. لا حاجة للقول ، على سبيل المثال: "أنا لست حزين"أقول أفضل "أنا مليئة بالبهجة والسعادة". يجب على المرأة أن تؤمن بكلماتها ، وتؤكد التأكيدات من قلب نقي ، وإلا فإن كل شيء سيذهب سدى.
تأكيدات المرأة لكل يوم
لتحسين حياتهم وإيجاد السعادة ، يجب على النساء التعامل بمسؤولية مع تنفيذ المواقف ونطقها كل يوم. سوف يساعدون بالفعل في الصباح لإعادة شحن مع مزاج جيد وبدء اليوم بأفكار الرفاه والحظ. بمساعدة التأكيدات ، يمكنك دائمًا التخلص من المجمعات واكتساب الثقة وتصبح أكثر جاذبية وتجنب كل الشكوك. للحصول على أفضل تأثير ، تحتاج إلى نطق التأكيدات كل يوم لمدة شهر.
- أشع الفرح فقط! الانسجام والسعادة تطغيان علي!
- أفكاري واضحة ومتناغمة! أنا فخور بنفسي!
- كل يوم أنا أكثر جمالا! أنا سعيد لأنني أعيش في هذا العالم! أنا أكثر حكمة وأقوى يوما بعد يوم!
- أنا تبدو جذابة! حياتي مليئة بالسعادة والفرح! أنا بصحة جيدة في الجسد والروح!
- أنا ناجح ورفيع! رجل رائع معي! أنا أحب وأنا محبوب!
- الحب هو حامي! إنها تغطيني من كل شيء وتجعلني أقوى!
- قلبي مليء بالحنان والحب! أحمل الخير فقط ، وسداد لي نفس الشيء!
- ماضي هو صفحة مقلوبة! أنا أعيش اللحظة وهي جميلة!
- أذهب للأمام فقط ولا أنظر إلى الوراء! أبني مستقبلي بنفسي وأنا ناجح!
- أنا موهوب ، جميل ولطيف! أحقق الكثير ولا أتراجع عن أهدافي!
- أنا شخص فريد! أنا جذبت فقط جيدة وإيجابية في حياتي!
- روحي وئام! جسدي جذاب! قلبي هو الحب!
- أنا دائما أساعد الناس وأحب حياتي!
- أنا فقط جذب الرخاء والفرح في حياتي! أحلامي تتحقق وأنا أسعد!
لا ينبغي أبدا أن تنسى المرأة حالتها الداخلية. لجعل كل يوم جديد أفضل من اليوم السابق ، من الأفضل أن تكون لديك أفكار واضحة وأن تعيش في وئام مع نفسك. نتمنى لكم الفرح والازدهار وتحقيق الأهداف. كن سعيداولا تنس الضغط على الأزرار و
26.08.2018 03:42
يكمن جمال المرأة ليس فقط في الجاذبية البدنية ، ولكن أيضًا في سمات معينة لشخصيتها ، ...