كتب عن مخاوف الأطفال والقتال ضدهم. تشخيص مخاوف الطفولة

لقد سمعت مؤخرًا في محادثة أن هناك أطفال يخافون ... من الرسوم. هل هذا صحيح حقا؟ لا أستطيع أن أصدق ذلك. شاهدنا أيضًا رسومًا كاريكاتورية في مرحلة الطفولة ، لكن لم يخاف منها أحد.

نعم ، يبدو أن هذا يبدو غريباً ، فقد أصبحت الرسوم الكاريكاتورية للعديد من الأطفال مصدرًا للعصبية. لكن في الواقع ، هذا ليس مفاجئًا على الإطلاق. تختلف الرسوم الكاريكاتورية الحديثة (الأمريكية واليابانية بشكل أساسي) اختلافًا جوهريًا عن تلك التي شاهدها آباء الأطفال الحديثين في مرحلة الطفولة. سأذكر فقط بعض هذه الاختلافات.

إذا كانت الرسوم الكاريكاتورية السوفيتية مبنية وفقًا لقوانين حكاية خرافية ، فإن الأفلام الغربية (مثل "سلاحف سلاحف النينجا في سن المراهقة" ، و "باتمان" ، و "سبايدرمان" ، وما إلى ذلك) هي أفلام حركة نموذجية. لذا ، فهم أكثر تشبعًا بمشاهد المذابح والقتل. يتم تدمير الشر هنا جسديا بشكل حصري ، بمساعدة مجموعة متنوعة من الأسلحة. يتم عرضه بألوان زاهية ، بالتفصيل ، والموسيقى الرهيبة وصراخ يدق القلب خلف الكواليس. وهذا يعني أن خيال الطفل يتم تحميله على إمكاناته الكاملة بصور لجميع أنواع الرعب.

لكن بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات ، تظهر أحيانًا حتى القراءة العادية لقصص ما قبل النوم لتكون ضغوطًا ذهنية ساحقة ، ثم لا يمكنهم النوم لفترة طويلة!

الشخصيات السلبية تختلف أيضا بشكل كبير. في الغالبية الساحقة من الرسوم الكاريكاتورية لدينا ، لا تسبب الأبطال الخارقون خوفًا شديدًا ، لأنهم ليسوا تجسيدًا للشر المطلق (أي الشيطان). وكثير منهم يمكن أن تجد في نهاية المطاف نهجا. لكن من المستحيل نقل الأشرار النموذجيين للرسوم الكاريكاتورية الغربية - مصاصي الدماء ، وعلماء المجانين ، الذين يحلمون بتدمير العالم كله ، والساديون الذين يستمتعون بتعذيب الناس - في طريق الخير ، تمامًا مثلما يكون من المستحيل الاتفاق مع عدو الجنس البشري. لذلك ، يتم استخدام القبضة وقاذفات القنابل مرة أخرى.

تحت تأثير إنتاج هذا الفيلم في الأطفال ، يتم تشكيل صورة قاتمة ومتشائمة من العالم. الرجل في هذا العالم عاجز. الأبطال الخارقين وحدهم يستطيعون مقاومة الشر. لكن الطفل الصغير يفهم جيدًا أنه بعيد عن مثل هذه الأبطال الخارقين ، والوعي بهذا يزيد من مخاوفه.

في الرسوم لدينا ، الشر ليس كاملا. ودونو ، تشيبوراشكا ، بينوكيو ، تشيبولينو - ليس هناك أبطال خارقون ، ولكن فقط أطفال ، فقط أفقر قليلاً وأكثر إبداعًا من الجمهور. لذلك ، يمكن أن تكون متساوية ، هذه الصور تعزز إيمان الطفل في قوته.

يصعب على الأطفال إدراك الطريقة غير الاعتيادية للرسومات ، والأصوات المتقطعة للتجويد لخطاب شخص آخر ، والضغط العدواني الذي يتصرف به أبطال السينما الغربيون ويتحدثون ، ويخفقون بشدة في إدراك الأطفال. يبدو أن هذا هراء. ما هي الأطفال يصل إلى جماليات؟ وبالفعل ، على مستوى الوعي ، لا يستجيبون لهذا. لكن العقل الباطن يعطي رد فعل عنيف ، والذي يتم التعبير عنه بالتحديد في المخاوف المرضية والكوابيس وغيرها من "الملذات".

يبدو أن ابني البالغ من العمر ست سنوات مفتون بكل أنواع الرعب. إنه يرسم باستمرار الكوارث: الانفجارات البركانية والزلازل وحطام السفن. وفي الألعاب لديه نفس المواضيع. ماذا يعني هذا وكيفية التعامل معها؟

أعتقد أن الصبي يعاني من مخاوف. إنهم يمضون في ذلك ، ولا يعطونه الراحة ، لأنه ، سواء في الرسومات أو في الألعاب ، لا يمكنه أن يتخلى عن المؤامرات المروعة. لكن إذا حكمنا من خلال رد فعل الأم الحير ، فإن الطفل لا يميل إلى مشاركة مشاعره حتى مع أحبائه ، فهو لا يحب أن يفتح روحه. يحدث هذا غالبًا مع أطفال فخورين جدًا لا يريدون أن يظهروا أمام الآخرين في صورة سيئة ويعانون بصمت ، في محاولة لإيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف بمفردهم.

"الرعب" في رسومات وألعاب الصبي - هذه محاولة للتغلب على المخاوف التي تلتهم الروح. من الواضح أن المحاولة باءت بالفشل ، لأن الخوف من الموت (أي أنها وراء مؤامرات الكوارث) لا يمر ، بل يصبح هاجسًا.

الآن حول كيفية التعامل معها.

المخاوف ليست من الصفر. أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تحديد السبب (أو الأسباب) التي تولدها. ما هي البرامج التي يشاهدها طفلك على التلفزيون؟ أي نوع من الكلام يسمع؟ ربما الرجال يسيئون إليه في رياض الأطفال أو الأخت الكبرى يضايقه في المنزل؟ أم أنه متعب ومرهق؟ تصبح الحالة النفسية المنهكة أكثر ضعفًا ، ولا تهدأ الصور الرهيبة التي يتم استبدالها عادةً بالوعي. يحدث أن تخفي المخاوف من الكوارث المخاوف ذات الطبيعة المختلفة: في الواقع ، الطفل يخاف من الجدة أو الأب الاستبدادي. إنها خائفة جدًا لدرجة أنه حتى في الأفكار لا يمكنها أن تقبل ذلك بنفسها ، وتستبدل خوفًا بأخرى.

باختصار ، لديك الكثير من الأسباب للتفكير. لا تزعج طفلك بأسئلة. أفضل مشاهدته بعناية. من المفيد الاحتفاظ بمذكرات وتسجيل كل شيء يثير قلقك لسبب ما في سلوك ابنك وبياناته.

تدريجيا سيتم تشكيل صورة صغيرة من التفاصيل الصغيرة ، وسوف تصبح واضحة لك. كما تساعد ألعاب لعب الأدوار ، وعادة ما يتم الكشف عن الأطفال فيها.

ولكن لفهم وحتى القضاء على القضية ليست كلها. من الضروري خلق مناخ نفسي مواتي من أجل التخفيف بسرعة من عواقب الصدمة التي مر بها (والخوف المتسامي ، بالطبع ، يعاني من صدمة). مع طفل تحتاج إلى الضحك ، نكتة ، صرف انتباهه عن رعاياه المعتادين قدر الإمكان ، مع تقديم أغراضه الخاصة ، وأكثر بهيجة ، ولكن ليس أقل إثارة. سيتطلب ذلك براعة وصبرًا وشحنة كبيرة من التفاؤل. لكن اللعبة تستحق كل هذا العناء!

من كتاب I. Ya. Medvedeva ، T. L. Shishova "كتاب للآباء والأمهات الصعبين. علم أصول التدريس بليتز"

لا يُسمح بإعادة الطباعة على الإنترنت إلا إذا كان هناك رابط نشط للموقع "".
  يُسمح بإعادة طباعة المواد من الموقع في الوسائط المطبوعة (الكتب والصحافة) فقط مع الإشارة إلى مصدر المنشور ومؤلفه.

لاريسا جينادينا سكوروبوغاتوفا ،
علم النفس العملي من أعلى فئة ، ورئيس مدرسة الأم "الكنغر" للآباء والأمهات في المستقبل.

مخاوف الأطفال - ما هذا؟ في بعض الأحيان ، لا نلاحظهم ، نحن نعاملهم بشكل متناغم ، ونرى هراء لطيفًا فيهم ، وأحيانًا ، نحن الكبار نخاف من خوف الأطفال لأنفسنا ، ولا نعرف ماذا نفعل مع تكنولوجيا المعلومات. وفي الوقت نفسه ، تتيح لنا معرفة مخاوف الأطفال الوصول إلى العالم الداخلي للأطفال.

أريد أن أبدي تحفظًا على الفور ، فالخوف هو أحد المشاعر الرئيسية التي تشير إلى وجود تهديد للرفاه والصحة والحياة البشرية ، وأن الخوف ليس دائمًا من أعراض المرض العصبي أو العقلي. من وجهة نظر التطور البشري ، يلعب دورًا وقائيًا وتعليميًا ، ويساهم في معرفة العالم. في نمو الطفل ، يكون الخوف أيضًا وسيلة لتمييز نفسه عن كل شيء غريب وخطير.

ينشأ الخوف لا إراديًا ويرافقه القلق والقلق والإثارة. مع مرض عصبي أو مرض عقلي ، تختلف تجارب الخوف عن المخاوف الطبيعية في سطوعها ومخططها. وعادة ما تكون مصحوبة بخفقان ، تعرق ، قشعريرة ، حمى ، اضطرابات في النوم ، شهية. تتميز بالقلق الشديد والقلق ، تصل في بعض الأحيان إلى درجة من الرعب والذعر. مع المخاوف العصبية ، يصبح الطفل أكثر سلبية ، ولا يسعى إلى تعلم أشياء جديدة ، ويدخل في مشاكله الخاصة. في هذه الحالات ، يفقد الخوف وظيفة المشاعر المفيدة والتكيفية ويشير إلى العجز الجنسي ، وفقدان الثقة في نفسه ، ويحمل وظيفة غير قادرة على التكيف.

ما الذي يخشاه أطفالنا؟

يمكن تقسيم المخاوف بشكل مشروط إلى مجموعتين كبيرتين ، "خلقي" و "مكتسب".

المخاوف التي أطلقنا عليها اسم "الخلقية" تصاحب فترة عمرية معينة من التطور.

عند الأطفال حتى عام واحد ، يتم التعبير عنه بقلق غريزي بأصوات عالية. قد يكون لدى الطفل البالغ من العمر 8 أشهر مخاوف مرتبطة بغياب الأم ، وظهور الغرباء في مكان قريب. غالبًا ما يعتمد رد فعل الطفل على تعبير وجه الأم: تبتسم الأم - الطفل هادئ ، الأم خائفة - يتفاعل الطفل وفقًا لذلك.

بفضل المخاوف ، بعد السنة الأولى من الحياة ، يتعلم الطفل: - الحذر من السقوط ، فمن المعقول تجنب العقبات ، والأشياء التي تبدو خطيرة ومخيفة له.

في 2-3 سنوات ، هناك خوف من العقاب والخوف من الألم (عند زيارة الأطباء). نموذجية للخوف من سن أصغر من الشعور بالوحدة والظلام. يطلب الأطفال عدم إطفاء الأنوار في الغرفة ، أو محاولة عدم النوم دائمًا في أسرّة والديهم ، وليس تفسيرًا واضحًا دائمًا للسبب.

بعد ذلك بقليل (في الأولاد بعمر 3 سنوات ، في الفتيات بعمر 4 سنوات) تنشأ مخاوف ، بسبب التطور السريع للخيال والتفكير الخيالي جنبًا إلى جنب مع السذاجة والاحتمالية. يتم دمج خيال الطفل مع الانطباعات التي تلقاها من الخارج ، ويمكن أن تثير نفسية لا لزوم لها ، وتسبب المخاوف. قد يخاف الأطفال الصغار من كل شيء: الظلام ، صوت صفارات الإنذار ، المطر ، أو حتى لعبة لينة غير ضارة على ما يبدو. وحتى لو بدا لك أن طفلك قد نجا من نوع ما من الموقف الذي يخيفه دون أي ضرر لنفسه ، ثم بعد بضعة أيام أو حتى أسابيع ، قد يكون لديه مخاوف.

قد يخاف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات من الموت في أنقى صوره - خاصة بهم أو أحبائهم. في هذا العصر ، عادة ما يدرك الطفل أولاً أن الإنسان مميت ، وأي كارثة طبيعية - عاصفة رعدية ، إعصار ، حريق - ترتبط بتهديد لوجوده.

يتميز أطفال المدارس بزيادة المسؤولية والنشاط الاجتماعي وزيادة الوعي الذاتي. لذلك ، تسود مخاوفهم من اللوم والعقاب. يحتل خوف الإجابات الشفوية والتلعثم والخوف عمومًا من الفشل في نشاط أو آخر مكانًا خاصًا بين أطفال المدارس. إن الأطفال في هذا العصر يدركون جيدًا مخاطر العالم الحقيقي ، لكن ليس لديهم خبرة حياة كافية ، وبالتالي لا يمكنهم الحكم على مخاوفهم بشكل صحيح.

الآن عن المخاوف "المكتسبة". دعونا نوضح ما هي المخاوف ، ولأي أسباب تنشأ ، وما يمكننا القيام به لمنعها.

السبب الأول هو حدث معين للغاية ، وهي حالة حدثت بالفعل للطفل. على سبيل المثال ، يخشى الطفل أن يذهب إلى المصعد (أو إلى مكان مغلق آخر) ، لأنه كان عالقًا في وقت سابق ، بعد أن تعرض لشعور بالعجز والخوف والرعب. يمكن أن يرتبط الخوف بالأشياء والأشخاص. وهذا يشمل مخاوف من الكلاب والشخصيات السلبية و ... "سيئة" الناس. هذه المخاوف أسهل في تصحيحها من غيرها ، وإذا لم تتكرر الأحداث غير السارة ، فغالبًا ما تمر بنفسها. ومع ذلك ، ليس كل الأطفال يكتسبون مخاوف نتيجة الأحداث المؤلمة. يعتمد الكثير على شخصية الطفل ، وعلى درجة حساسيته العاطفية وحساسيته والقلق الذي يمكن تمييزه باعتباره السبب الثاني.

السبب الثالث هو البلطجة في التعليم.
لذلك ، فإن أطفال ما قبل المدرسة من عائلات الصراع في كثير من الأحيان يخافون من الحيوانات ، والعناصر الطبيعية ، والأمراض ، والموت ، وغالبا ما يكون لديهم كوابيس.

في بعض الأحيان ، لا يلاحظ الآباء كيف يسهمون من خلال بياناتهم في ظهور المخاوف لدى الطفل. "سوف تكون متقلبة - سأعطيك عمة أخرى!" هناك نتيجتان محتملتان: يفهم الطفل أن والديه يرهبانه من أجل الحصول على السلوك المطلوب ، وسيواصلان استخدام أساليب مماثلة لإدارة الناس ، أو يؤمن حقًا بترهيبك ، وليس لديه فقط شعور بعدم الأمان في العالم الكبير ، ولكن وأنت مصدر هذا الخوف بالنسبة له.

"لا تخف الطفل من الذئاب والشرطة والأطباء ، إلخ" - ينصح به علماء النفس. بعد كل شيء ، يأخذ الطفل على محمل الجد ما يبدو لنا ضئيلة أو غير واقعية. يمكن للوالدين وغيرهم من البالغين إلهام الخوف من خلال تهديدات غير واقعية ، مثل: "إذا بكيت ، سأتركك وشأنك وحدك ، سيأتي بابا ياجا ويأخذك!"

والحقيقة هي أنه في بعض الأحيان ، دون إدراك ذلك ، يغرس الكبار في مخاوف الطفل: "إذا ذهبت إلى الطبيب ، فسوف يعطيك الحقن". نعم ، الحقن غير سارة ، والطفل يتذكر هذا. ولكن في المرة القادمة التي تحتاج فيها للتطعيم ، سيكون من الصعب إحضار الطفل إلى الطبيب. البيانات من هذا النوع تثير الخوف من الأطباء. دعونا نتذكر عدد البالغين الذين يخافون من الأطباء. ربما أنت واحد منهم ، أو أصدقائك.

السبب الرابع هو الآباء القلقين. في كثير من الأحيان ، يخاف طفلك من شيء ليس في حد ذاته ، ولكن لأن الآباء يخافون منه. وغالبًا ما يحدث هذا الموقف في العائلات التي تعاني فيها الأم أو الجدة من درجة عالية من القلق ، مما يزيد مائة مرة فيما يتعلق بالطفل. خاصة إذا كان هو الوحيد ، المتأخر أو غير صحي للغاية. بالنسبة لهؤلاء الآباء ، فإن العالم المحيط بطفلهم مليء بالمخاطر: "لا تقم بضرب الكلب - إنه سيضغ" ، "لا تمر عبر البرك - سوف تمرض" ، "لا تذهب وحدك إلى الفناء - فهناك مثيري الشغب". إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ومستقر عقليًا ، فسوف يتوقف على الأرجح عن الانتباه إلى كل هذا ، مع الإشارة إلى تحذيرات البالغين على أنها نوع من الخلفية. لكن المشكلة تكمن في أن الوراثة والتكرار المتكرر يمكن أن يقوما بالخدعة: فغالبًا ما تنجب الأمهات القلقات أطفالًا قلقين.

يمكن أن يكون سبب الخوف إما معلومات غير مناسبة بالنسبة لأعمارهم أو سماعها على شاشات التلفزيون أو أي أحداث وقعت بالقرب من منزلك (على سبيل المثال ، قتال أو سرقة). البيئة المنزلية للطفل لها تأثير كبير. في منزله ، يجب أن يشعر الطفل بالحماية من جميع الأخطار. بالإضافة إلى ذلك ، كثيراً ما يناقش الأطفال ما سمعوه أو رأوه فيما بينهم في المدرسة. وهم يعتقدون أن مخاطر مماثلة يمكن أن تحدث لهم ، وهذه المخاوف تترجم إلى مخاوف الأطفال دون علمهم. هذا ، بشكل عام ، هو أيضًا رد فعل طبيعي ، حيث يسمح للطفل بتعلم حقائق العالم من حوله.

مصادر إضافية من مخاوف وسائل الإعلام. انتبه إلى المعلومات التي يتلقاها الطفل من وسائل الإعلام ، وما يراه في الأخبار. .

ما يراه الطفل على التلفزيون - يحتاج الآباء إلى معرفته. إذا بدأ الطفل فجأة في الحصول على كوابيس ، يشارك فيها بطل البرنامج التلفزيوني أو الكارتون ، فاستبعد هذه الصور من المشاهدة لطفلك ، واستبدلها بأخرى أقل صدمة.

الأدب بجوار التلفزيون ، فكلما كان عمر الطفل أصغر ، زادت تجربة القراءة. في الواقع ، في بعض الأحيان ، يمر صقيع معين عند البالغين عند تقديم صورة للأحداث الموصوفة في أدب الأطفال. لهذا السبب ، عند قراءة حكاية خرافية غير مألوفة للطفل ، تطلع إلى الأمام من خلال النص عندما تشعر بالكلمات غير المرغوب فيها التي قد تعطل وجود طفلك الهادئ وتعيد سرد معنى ما يحدث في كلماتك الخاصة.

في كثير من الأحيان ، وعادة ما يكون الأطفال النامية المخاوف ليلا.   يبدأ الطفل أثناء النوم (عادةً في النصف الأول من الليل) فجأة مع تعبير عن الرعب على وجهه في الصراخ ، ويحاول الهرب في مكان ما أو يدافع عن نفسه من الملاحقين الوهميين. وفقًا لتصريحاته المجزأة ، من الممكن أن نفهم أنه يرى شيئًا فظيعًا. عندما يستيقظ ، في اللحظة الأولى لا يتعرف على والديه ، لا يفهم مكان وجوده ، والاتصال به مستحيل ، لكن يمكن طمأنته بسرعة ، وعادةً ما ينام مجددًا. في صباح اليوم التالي ، ينسى الطفل كليًا أو جزئيًا عن التجارب الليلية ، وأحيانًا يكون لديه ذكريات مجزأة فقط. تنشأ المخاوف الليلية مع ترددات مختلفة: كل ليلة ، 1-2 مرات في الأسبوع أو أقل. في بعض الأحيان ، في عبارات غير متماسكة وغير مقروءة ، يمكنك التواصل مع الموقف المؤلم.

يمكن أن يكون سبب المخاوف الليلية صراعات يومية مختلفة - حرائق ، معارك ، فضائح ، عضة كلب ، انطباعات مخيفة حية ، خاصةً إذا كان الطفل قد خاف أثناء النوم. لهذا السبب يجب أن لا تروي قصصًا مخيفة للأطفال قبل الذهاب إلى السرير. ومن غير المقبول على الإطلاق أن تستيقظ فضائح الأسرة الطفل.

لحسن الحظ ، فإن معظم مخاوف الطفولة ناتجة عن الخصائص المرتبطة بالعمر والتي تمر بمرور الوقت ، ولكن الآباء والأمهات هم الذين يجب أن يحاولوا حتى لا تصبح هذه المخاوف هوسًا مؤلمًا ولا تستمر لفترة طويلة.

كيف تتصرف إذا كان لدى الطفل مخاوف؟

أي مخاوف من الأطفال تتطلب من الآباء توخي الحذر والمراعاة. إذا كان طفلك خائفًا من النوم في الظلام أو البقاء وحيدًا في الغرفة ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال "تشديده" وحبسه في غرفة مظلمة ، "حتى تعتاد عليه". في هذه الحالة ، لن يتخلص من خوفه ، ولكنه سيكتسب فقط مخاوف جديدة أو اضطرابات أخرى.

لسوء الحظ ، لا يفهم جميع الآباء مدى هشاشة نفس الطفل. يمكن للسخرية ، والصراخ غير مهذب ، والعقوبة الشديدة دون مبرر أن تؤذيها بشكل خطير وتؤدي إلى التهاب الأعصاب. بشكل عام ، بغض النظر عن مخاوف طفلك ، وبغض النظر عن مدى خوفه الذي قد يبدو لك ، فأنت بحاجة إلى أن تبين له أنك تفهمه ، أنه لا يوجد شيء غير عادي في خوفه ، بأنك أنت والكثير من الأشخاص الآخرين في سنه عانوا من شيء ما مثل هذا.

من المستحيل التعامل مع مخاوف الأطفال كأهواء ، ناهيك عن معاقبة الأطفال على "الجبن". بعد كل شيء ، الخوف ، كما ذكر بالفعل ، هو واحد من العواطف الرئيسية للشخص. لا يوجد شيء غير طبيعي في هذه التجارب. لا يولد طفل جبان.

ولكن بغض النظر عما إذا كان الطفل خائفًا من شيء خيالي أو حقيقي ، يجب على الآباء مساعدته في التغلب على مخاوفه.

كيف تتصرف إذا كان لدى طفلك مخاوف؟

· إدراك وجود هذا الخوف. من المهم أن توضح لطفلك أنك تفهمه جيدًا ، وأنه عندما تكون أنت طفلًا ، فأنت خائف أيضًا من بعض الأشياء. هذا سيسمح للطفل بعدم التعلق بخوفه. تذكر أن أطفال ما قبل المدرسة بالكاد يمكن أن يميزوا العالم الحقيقي عن الخيال. لذلك ، من غير المجدي أن نقول لمرحلة ما قبل المدرسة "الوحوش لا وجود لها!" ، بالنسبة له فهي حقيقية مثل كل شيء آخر. ساعد طفلك على وضع مخاوفه في الكلمات. كلما كان فهم خوفه أفضل ، كلما قل تهديده للطفل.

· لا تقلل من أهمية هذا الخوف بالنسبة للطفل. لا تطرده على أمل أنه مع تقدم العمر سوف يمر كل شيء. قائلا "لكن هذا غبي!" أو "مثل هذا الولد الكبير يخشى مثل هذا الهراء!" ، فأنت تجعل الطفل يشعر بالذنب. وقد يؤدي العار الناتج عن ذلك إلى منع الطفل من التحدث عن هذه المخاوف في المستقبل ، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، لأن الخوف يدفع فقط إلى التعمق.

أؤكد للطفل سلامته. يجب أن يعتقد أنك تعرف ما يجب القيام به ، وعدم ترك أي شيء سيء يحدث له. لا شيء يساهم في زيادة المخاوف من الشعور بأن الشخص البالغ مشوش ولا يعرف ماذا يفعل.

ناقش مخاوفك مع طفلك. يجب على الآباء مساعدة الطفل على إدراك ما يزعجه حقًا وتقديم حلول حول كيفية التعامل مع هذا. لكن تذكر أنه ، في النهاية ، يجب أن يتعلم الطفل التعامل مع مخاوفه بنفسه.

أثناء نوبات الهلع ، حاول صرف انتباه الطفل بمساعدة الأشياء المألوفة والمفضلة. يمكنك قراءة كتابه المفضل أو لعب ألعابك المفضلة.

لا تذهب مع المخاوف. يجب أن توفر لطفلك الدعم والثقة ، ولكن لا يجب عليك تغيير نمط حياتك أو بيئتك بالكامل. قد تؤدي هذه التغييرات الجذرية إلى تخفيف قلقه مؤقتًا ، لكن على المدى الطويل ، تلهم الطفل دون وعي أن مخاوفه لها ما يبررها وحقيقية ، وفي المستقبل قد تتجدد مخاوفه بقوة مضاعفة ، أو ستظهر مخاوف جديدة.

· قم بزيارة طبيب نفساني أو أخصائي نفسي إذا كان الرهاب يتفاقم ويرافقه أعراض مثل سلس البول الليلي أو النهاري ، والأرق ، وفقدان الشهية ، والدموع.

على سبيل المثال ، إذا كان الطفل خائفًا من الظلام ، لكنه وجد صعوبة في وصف ما يخيفه على وجه التحديد ، فيمكنك أن تطرح عليه الأسئلة الرئيسية التالية: هل أنت خائف من الوحوش؟ أو هل أنت خائف من قطاع الطرق؟ هل أنت خائف من أن الحريق قد يبدأ؟ أم أنك خائف فقط من الذهاب إلى المرحاض في الظلام؟

عندما يتحدث الطفل عن مخاوفه ، يجب أن تحاول إيجاد حل للمشكلة: "دعونا نرى ما يمكننا القيام به". قد يكون الحل المؤقت هو: ترك ضوء الليل على ؛ النوم في نفس الغرفة مع أحد أفراد الأسرة (عادةً ما يتم تقليل مخاوف الطفل حتى لو كان ينام في نفس الغرفة مع طفل أصغر سناً) ؛ ضع هاتفًا في الغرفة حتى يعرف الطفل أنه بإمكانه الاتصال دائمًا إذا ما اندلعت حريق أو حدث قطاع طرق ؛ ضع صافرة بالقرب من السرير حتى يعرف الطفل أنه يمكن أن يحذرك في موقف خطير. مهمتك هي أن تلهم طفلك بثقة في قدراته.

ما الخوف وكيف يختلف عن القلق ، وكذلك كيف يمكن أن تكون المخاوف مفيدة ، لقد كتبت بالفعل أكثر من مرة. يمكن لأي شخص مهتم العثور عليه في المجال العام. أريد أدناه أن أتطرق فقط إلى مخاوف الأطفال وكيفية تشخيصها.

تجدر الإشارة إلى أن مخاوف الأطفال مخلوقة ومكتسبة.

المخاوف الخلقية هي مخاوف غريبة عن عمر معين ، تظهر وتنتقل مع تقدم العمر. لذلك على سبيل المثال:

من الولادة إلى 6 أشهر ، يخاف الأطفال من الضوضاء العالية ، وهي حركة حادة من البالغين.

بعد 6 أشهر وحتى عام ، قد يكون الطفل خائفًا من الغرباء ، المرتفعات ، تغيير المشهد.

من 1 إلى 3 سنوات ، المخاوف هي سمة الأطفال: الانفصال عن الوالدين ، الرفض من جانبهم ، قد يكون هناك أيضًا خوف من الغرباء ووضع جديد.

في سن 3 إلى 6 سنوات ، يبدأ الأطفال في الخوف من الظلام ، والشعور بالوحدة ، والمساحة الضيقة ، وشخصيات حكاية خرافية. مرة أخرى ، ترافق المخاوف المرتبطة بالعمر بعض التغييرات المرتبطة بالعمر ، أي يشغلون منصبًا مهمًا في تكوين شخصية الطفل. إذا كان الخوف لا يزول ويتجلى في كثير من الأحيان ، فإن الأمر يستحق الاهتمام بشكل خاص بهذا.

دعنا الآن ننتقل إلى المخاوف المكتسبة. كل من العالم من حولنا والآباء أنفسهم "كسب" المخاوف. تذكر أنك ربما سمعت (أو ربما فعلت ذلك بنفسي) العبارة: "سأقدم لك الآن لهذا العم / العمة ..." ، من الواضح أن جميع الأطفال لا يؤمنون بهذا ، ولكن لا يزال هناك من يؤمن بهذه الطريقة كسب خوف ثابت من الغرباء. أيضا ، يمكن للوالدين الذين يحاولون حماية الطفل من المواقف الخطرة "الابتعاد" وتخويف الطفل. هنا هو الخوف من الحيوانات (كل الكلاب القادمة ، أي الحشرات ، وما إلى ذلك) ، والظواهر الطبيعية ، والعديد من المخاوف الأخرى.

أود أن أشمل أطفالًا من آباء مشكوك فيهم هنا ، إذا كان أحد الوالدين لديه الكثير من المخاوف الشديدة ، فسيقوم ببثها للطفل ، وبالتالي تطوير نفس المخاوف للطفل.

وبالطبع ، ليس "كل شيء من الأسرة" ، يخرج الطفل ، مما يعني أن أشياء مختلفة يمكن أن تحدث له. يواجه الأطفال المحاصرون في المصعد في وقت لاحق خوفًا من الأماكن المحصورة ، والأطفال الذين ستخشى كلابهم من الكلاب وغيرها من الأحداث المؤلمة يمكن أن تشكل خوفًا.

متى يستحق "دق ناقوس الخطر" وما الذي يمكن للوالدين فعله من أجل طفلهما؟

معظم مخاوف الأطفال ، كما ذكرنا أعلاه ، مؤقتة في طبيعتها ، مع اكتشاف المخاوف في الوقت المناسب من قبل البالغين والموقف الصحيح تجاههم ، وسرعان ما تختفي المخاوف دون أن يترك أثرا. ولكن هناك أيضًا مخاوف (عصبية) تجعل من الصعب على الطفل أن يعيش بشكل طبيعي ، وتتداخل مع نموه وتكيفه ، وتمتد إلى جميع مجالات الحياة ، وهي مخاوف لا تزول لفترة طويلة - وفي هذه الحالة ، من الأفضل طلب المساعدة من المتخصصين.

قبل وصف العلاج ، يجري أي طبيب التشخيص. في الواقع ، يقوم الطبيب النفسي بنفس الشيء ، قبل "علاج" الخوف ، يجدر فهم نوع الخوف وما إذا كان موجودًا على الإطلاق.

هناك عدد كبير من الأساليب لتحديد مخاوف الأطفال. هذه هي أساليب اللعبة واختبارات الرسم ، وغيرها.

هل يمكن للوالد ، دون امتلاك تعليم خاص ، أن يلاحظ أن الطفل لديه مخاوف شديدة من العمل معه؟ بالتأكيد يمكن. إذا كان هذا هو أحد الوالدين اليقظين ، فسوف يبدأ في ملاحظة المخاوف بشأن سلوك الطفل ، في ألعابه ، وربما في الرسومات. أيضا ، هناك طريقة بسيطة إلى حد ما لتحديد مخاوف الطفل ، اطلب منه أن يرسم خوفه. ثم يمكنك طرح أسئلة توضيحية: ما هو ، وماذا يفعل ، وماذا يأكل ، ولماذا يخيف ، وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، ليس كل الأطفال على استعداد لرسم ما يخشونه. بعد ذلك يمكنك عرض تكوين قصة خرافية مع طفلك. على سبيل المثال: كان هناك أميرة / أمير. أرسلها الملك / ها في رحلة طويلة لزهرة قرمزية (تفاح من جديد ، وما إلى ذلك) (أو هي ذهبت بنفسها ، فهذه هي حسب تقديرك). المسار لم يكن سهلاً ، كان ضروريًا:

تسلق أعلى جبل.

التقط مفتاح الباب من العنكبوت ؛

وهذا الباب في عالم البحار ، عميق ، عميق تحت الماء ؛

عند فتح الباب ، يدخل المسافر غرفة مظلمة ويجد فيه ما يبحث عنه. على الطريق ، قد يطلب من المعالج عدم اجتياز أحد الاختبارات. أي واحد يختار؟ لماذا؟ ما هو الأصعب على البطل أن يمر؟ لماذا؟ ما كان أسهل؟ لماذا؟

يمكن أن تكشف مثل هذه القصص عن وجود مخاوف ، على سبيل المثال ، في ما سبق ، نشخص الخوف: الحشرات والماء والارتفاع والظلام. يمكن للوالدين تشغيل الخيال وإضافة مهام لبطل الحكاية الخيالية لتوسيع المخاوف المشخصة.

هل كشفت الخوف ، والخطوات المقبلة الخاصة بك؟ يمكنك محاولة التعامل معها بنفسك وفقدان الخوف ورسمها ثم جعلها آمنة ، إلخ. ، يمكنك الاتصال طبيب نفساني. ولكن بغض النظر عن كيفية تصرفك ، في كلتا الحالتين ، أود أن أتمنى لك الاهتمام بالطفل واحتياجاته.

2. استبدال الصورة.   غالباً ما يكون الطفل خائفًا من الصورة الخيالية التي طورها نظرًا لعدم قدرته على شرح المواقف الغامضة والمخيفة. لذلك ، يمكن أن ينبح نباح الكلب بصوت عال من الخوف من جميع الكلاب.

من أجل مساعدة الطفل على التغلب على مثل هذا الخوف ، تحتاج إلى تدريجيًا ، لكن مع تغيير الصورة السلبية باستمرار إلى صورة إيجابية. على سبيل المثال ، لعرض الرسوم الكاريكاتورية والأفلام المثيرة للاهتمام حول الكلاب ، أدخل الطفل على جرو صغير لطيف ، وبالتأكيد أخبرني كيف أن الكلاب مخلصة وصادقة في طبيعتها.

بمرور الوقت ، سوف يحل الطفل محل الصورة ، وسيختفي الخوف تدريجياً.

3. من الخوف إلى الضحك ، خطوة واحدة.   وسيحب جميع الأطفال تقريبًا هذه التقنية ، لأننا هنا لا نقاتل فقط الخوف ، ولكننا نتخيل أيضًا ، بل نستمتع أيضًا!

اطلب من الطفل أن يوجه خوفه - من هو؟ وحش ، حيوان مخيف أو شخصية سلبية من فيلم؟ ثم عرضه لجعله أكثر متعة - ارسم قرونًا مضحكة أو شاربًا للوحش الرهيب ، واستعد لخيالك ومساعدة الطفل على رؤية شيء سهل وحتى إيجابي في خوفه.

4. الطفل هو بطل السوبر.   نقدم مع الطفل وضعا أصبح فيه خوفه حقيقة. كيف يمكنه التغلب عليها؟ لقد توصلنا إلى أكبر عدد من الخيارات ، من الأكثر خطورة إلى الأكثر فضولية. جوهر هذه المهمة هو جعل الطفل يدرك عدد الطرق والفرص المتاحة له للتعامل مع خوفه.

5. اللعبة هي الصديق الأكثر إخلاصًا.   ستساعد مثل هذه اللعبة على مواجهة الخوف من الظلام ، مع وجود بيئة جديدة في رياض الأطفال أو مع زيارة مخيفة لطبيب الأسنان. مع إمكانات لا حدود لها ، فإنه لن يسمح للطفل أن يشعر بالوحدة والعزل في المواقف الصعبة. فليكن الرفيق الأكثر شجاعة لطفلك.

لكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه يجب ألا تتلاعب بالأطفال بمساعدة التهديدات والمخاوف ، ثم أن تبحث عن طرق للتعامل معهم ، لأن مهمتنا الأكثر أهمية هي الحب الأبوي والقبول غير المشروط واحترام طفلك.

الخوف هو عاطفة طبيعية نحتاجها للحماية ، لتعبئة القوى في مواجهة الخطر. إنه ناتج عن غريزة الحفاظ على الذات ، وإذا لم يكن الناس خائفين ، فربما لن يتمكنوا من البقاء. لذلك ، حقيقة أن الطفل يخاف ، لا يوجد شيء يدعو للقلق. شيء آخر هو أنه في بعض الأحيان يبدأ بالنمو على قدم وساق ، وقمع وإخضاع شخصية الرجل الصغير. يعد تعلم التحكم في مخاوفك والتخلص منها درسًا مهمًا جدًا للطفل في طريقه إلى إدارة عواطفه ومشاعره ، ويجب على الوالدين تعليمه بالطبع.

عامل الخوف

للتعامل مع العدو ، تحتاج إلى معرفته شخصيا. كل عصر طفولي له "وحوش" خاصة به. أي منها؟ هيا بنا

• المخاوف التي تصل إلى عام ، إلى حد كبير ، هي ردود الفعل المنعكسة للرضع استجابةً للصوت أو الضوء العالي ، وتغيير حاد في وضع الجسم ، وفقدان التوازن (الدعم) ، والنهج المفاجئ لجسم كبير.
• لمدة سنة واحدةالمخاوف من الشعور بالوحدة (تركت الأم بمفردها في الغرفة) ، والكبار غير المألوفين ، والأطباء وأفعالهم (في معظم الأحيان عن طريق الحقن) ، والأصوات القاسية غير المتوقعة (الرعد ، صفارات الإنذار إشارة ، ضوضاء طائرة تحلق على ارتفاع منخفض) هي سمة.
• للأطفال من 2 إلى 5 سنواتالمخاوف النموذجية هي الخوف من الشعور بالوحدة ، والظلام ، والفضاء الضيق ، والماء والنار ، والغرباء (خاصة المهرجين أو الممثلين ذوي المكياج) ، والأحلام السيئة.
• سن ما قبل المدرسة (5-7 سنوات)- وقت أشد شدة المخاوف. هذا لا يرجع إلى الانفعال المفرط بقدر ما يرجع إلى النمو العقلي للطفل ، وبالتالي زيادة فهم الخطر. المكانة المركزية بين كل المخاوف تبدأ في خوف الموت. يمكن أن يعبر عن نفسه بشكل غير مباشر: من خلال الخوف من الهجوم (اللصوص ، اللصوص) ، الأمراض ، الأحلام المخيفة ، الظلام ، الشخصيات الخيالية أو الشخصيات الكرتونية ، الحيوانات ، العناصر (العواصف الرعدية ، الاستحمام ، العواصف) ، الكوارث الطبيعية ، الكوارث وحتى الحرب. كل هذه "أفلام الرعب" تحمل في خلفياتها القلق المرتبط ، وإن لم يكن بشكل مباشر ، بفقدان الوالدين.
• سن المدرسة الابتدائية (7-12 سنة)مصممة للطفل من خلال موقف اجتماعي جديد - الطالب. إن تجربة امتثال الفرد للمعايير الجماعية وقواعد السلوك الجديدة مصحوبة بالخوف من عدم الامتثال لهذه المعايير. هناك أيضًا خوف قوي من التأخر عن شيء ما أو عدم وجود وقت للقيام بشيء ما ، أو الخوف من تستحق الرقابة ، أو ارتكاب خطأ ما.

العين نعم العين

يمكنك أن تبدأ في محاربة الخوف عندما تعرف بالتأكيد ما الذي يخيف الطفل. على سبيل المثال ، سقطت بطريق الخطأ في هطول أمطار فظيعة مع البرد والبرق وتيارات المياه - والآن لا تخرج من الباب حتى مع المطر الخفيف. ولكن ماذا لو كان الطفل يخاف بصمت؟ كم عدد الأطفال - الكثير من "الطرق" للتعبير عن الخوف. لذلك ، فإن أفضل إرشادات هو شعورك بأن الطفل في بعض الحالات لا يتصرف بشكل طبيعي.

أكثر العلامات شيوعًا أن الطفل خائف:

• البكاء أو الضحك الشاذة ؛
• الخلاف الشديد في لحظة الخوف أو بعده ؛
• يتلاشى أو ، على العكس ، الحركية العالية والنشاط العاطفي (اعتمادا على مزاجه) ؛
• طلبات "الالتقاط" أو الحماية أو العناق ؛
• عدم الرغبة في التحدث عن الموضوعات التي تخيف ، وتجنب متعمد لأية شروط أو أشياء ؛
• قلق مستمر ، عدم القدرة على التركيز ؛
• اضطرابات النوم.
• التبول اللاإرادي وحركة الأمعاء.

الشر المقيم

النقطة التالية التي تحتاج إلى توضيح: ما هو الدافع وراء الخوف؟ هناك عدة أسباب رئيسية لتطور الخوف لدى الطفل.

1. صوت حاد أو حركة ، لمسة غير متوقعة- أي موقف غير عادي مقترن بعدم الاستعداد للطفل (سقط ، استيقظ بمفرده في الليل ، اختنق ، ركض كلب قليلاً ، في وقت متأخر من الليل يطرق الباب ، إلخ) ؛
2. قلق الوالدين. البالغون ، دون أن يدركوا ذلك ، يغذون بسهولة خوف الطفولة لحظة بالكلمات وردود الفعل ، وتحولها إلى خوف حقيقي: "من أجل الله ، لا تلمس هذه القطة! إنها تخدش مخالبها مثل شفرات الحلاقة! "،" إذا لم تقم بأخذ ألعابك ، فسيأتي أطفال آخرون ويأخذونها "،" إذا لم تتوقف عن العمل ، فسأخذك إلى المستشفى - سوف يعطونك حقنة للأذى ".
3. انخفاض الخوف. "استجابة" خاطئة وقاطعة من الآباء والأمهات لقلقهم ("توقف عن الهز - أنت فتى!" ، "توقف عن البكاء - هل أنت جبان؟" ، "أوه ، لقد سخرت! ما هذا الرهيب؟!") يبدأ الخوف أكثر.
4. الخيال العاصفة. أي الأطفال أكثر خوفا؟ العاطفي ، حساس وقابل للإعجاب. يمكن أن يحلم ديناصور لطيف في وضح النهار بمثل هذا الطفل الموجود بالفعل على شكل وحش مخيف - والآن يتم توفير الخوف من الظلام والكوابيس. لا يوجد شيء غير طبيعي حول هذا الموضوع. إن تطور الطفل في المجال العاطفي يسبق تطور المنطق والتفكير ، ويصعب عليه التمييز بين الواقع والخيال. لذلك ، فكلما كانت الصور الغامضة والمزعجة التي يستمدها من الحياة (بما في ذلك من البرامج التلفزيونية والإنترنت) ، أصبحت فرصًا أكبر للخيال للعمل.

جانبا الذعر

الحالات التي يكون فيها الطفل خائفا - مليون. راكب دراجة خاضع للضريبة بشكل غير متوقع من الشجيرات أمام أنفه ؛ أمسك بكأس ساخن وأحرق نفسه ؛ ابتلع الماء أثناء السباحة ؛ رأيت سانتا كلوز على قيد الحياة واشتعلت في البكاء ، دون إخبار القصيدة المستفادة ... من المهم أن تستجيب بشكل صحيح لخوف الأطفال الأول من أجل تخفيف عواقبه ومنع توحيد الخوف.

1) الخطوات الأولى

• عدم التوبيخ ، عدم الشعور بالخجل وعدم التساهل (يبدأ العديد من الآباء في القيام بذلك بدافع الإحراج أمام الآخرين بسبب طفلهم ، إذا حدث ذلك في مكان عام) - في هذه الحالة ، فإن الاستياء سيزيد أيضًا من الخوف من أن يكون أقربائه وأحبائه لم افهم
• خذ جانبا ، عناق ، قل أن كل شيء على ما يرام ، انتظر حتى يهدأ الفتات ؛
• اسأل عما حدث ، وما الذي أخافه ، وإذا كانت الإجابة التالية ، فاستمع جيدًا ولاحظ رد الفعل. إذا بدأ الطفل مع مرور الوقت في إظهار الاهتمام بما يحدث حوله ، فيمكنك العودة إلى الدرس الذي تمت مقاطعته. عندما لا يهدأ الطفل ، من الأفضل أن يترك "المشهد".

2) الخطة المستقبلية

• كي لا نقول أن الخوف سيء. تجنب التعليقات مثل "لا تخافوا" ، "لا تكونوا مثل القليل" ، "الكبيرة لا تخافوا" - مثل هذه العبارات لا تساعد في التغلب على الخوف ، بل تدفعها إلى التعمق. نتيجة لذلك ، يبدأ الطفل ليس فقط خائفًا من شيء ما (الظلام والماء والشعور بالوحدة) ، بل يخاف أيضًا من إخبار شخص ما عن خوفه ؛
• لا تتذكر ما حدث تمامًا مثل هذا ، في بعض الأحيان ("انظر ، هناك تل سقطت عليه من الأسبوع الماضي. هل تتذكر مدى خوفك آنذاك؟") ولا تتحدث عن رد فعل الطفل تجاه الآخرين عندما يكون قريبًا ("لدينا اتضح أنه يخاف من الفراشات - فقد هدير عندما جلست على كتفه وحده ، نعم ، سيريوزا؟ ") ؛
• لا تروق للاختلافات بين الجنسين ("يجب أن يكون الصبي شجاعًا ولا يخاف من أي شيء ، وإلا فهو جبان ومبكي"). لكل الأطفال الحق في الخوف: كل من الفتيات والفتيان ؛
• التغلب على المخاوف تدريجيا. إذا تكرر رد الفعل الحاد ، فحاول التغلب على الخوف من خلال تقنيات الخيال والفن الخاصة بك (الرسم والنمذجة والعلاج بالخرافة ، وما إلى ذلك) أو طلب المساعدة من طبيب نفساني طفل. لدى الخوف خصوصية مثيرة للاهتمام: إذا "تم إطلاقه إلى حقيقة واقعة" ، فسوف يضعف أو يختفي تمامًا. الخوف من "لباس" بالكلمات ، في الرسم ، في الحرف - سوف يصبح على الفور "حقيقيًا" ، وسيشعر الطفل بالسيطرة عليه. هل الطفل يخاف من المستشفى و "المعاطف البيضاء"؟ خذ حالة طبية وتفقد الزيارة إلى العيادة. في حالة رعب ، هربًا من مكنسة كهربائية تبتلع كل شيء وكل شخص؟ شراء وحدة لعبة - دعه ينظفها في غرفته بمفرده. يقول انه يخاف من الوحوش تحت السرير؟ اقبل قواعد اللعبة و "تحدث" مع الوحش ، وحدد شروط "الاتفاقيات" التي تم التوصل إليها للطفل.

لن يكون مخيفا!

واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع المخاوف هي منع حدوثها. ليس من الصعب اتخاذ تدابير وقائية.
كيف ينبغي أن يتصرف شخص بالغ؟

• لا تخف. تعامل مع مخاوفك ، حتى لا تعيد شحن طفلك معها مرة أخرى. على سبيل المثال ، يبدأ العديد من الأطفال في الخوف من الحشرات ، حيث يلاحظون رد فعل البالغين على دبور الطيران أو عنكبوت الزحف. لا تفقد أعصابك ، بل قم بالتعليق على الحلقة بصوت هادئ ، ينزل حرفيًا إلى مستوى الأطفال (أي القرفصاء حتى يرى الطفل وجهك ويستطيع أن يسمع الصوت جيدًا). قل "أوه ، يا له من عنكبوت صغير - ربما رآنا ، كان خائفًا وهو يركض الآن إلى منزله" - أو ، إذا أصبح الظلام فجأة: "واو ، أنطفأ النور ، ولكن الآن ، سننتظر حتى يتم إعادة الكهرباء ، سنقوم بإضاءة شمعة سحرية وسنروي قصصًا مضحكة. "
• لا تستخدم الخوف لأغراض "تعليمية"أو تخويف الطفل وتخويفه ("إذا لم تكن مستعدًا على الفور ، فسوف أغادر وأترك \u200b\u200bوحدي"). في سن مبكرة ، وبهذه الطريقة يكون من السهل القيام بشيء واحد فقط - زراعة عادة الخوف من كل شيء.
• لا تنكر نفسها.التحكم في أن الطفل يقرأ ، يبدو ، يستمع إلى الألعاب الإلكترونية التي يلعبها. تؤثر الخلفية المعلوماتية الخارجية السلبية للغاية بشكل كبير على نفسية الطفل ، مما يزيد بشكل متكرر من مستوى القلق. على العكس من ذلك ، فإن الرحلات إلى الأحداث الثقافية والمشي والاجتماع بأشخاص مختلفين لها تأثير إيجابي عليها.
• لا تصعد الوضع.الخوف يخاف من الابتسامة والضحك والنكات ، وبالتالي ، يمكن ببساطة سخرية عدة لحظات مزعجة من خلال تخفيف التوتر.

لا تتجاهل مخاوف الأطفال ، لكن لا تعلق عليهم أهمية كبيرة! خلاف ذلك ، فإن الطفل ، بعد أن شعر بالوضع ، قد يبدأ في التظاهر بالخوف - فقط لجذب انتباهك.

لا تخاف أن تكون طفولي

في كثير من الأحيان ، يخلط الآباء بين مفاهيم الخوف والرهاب. الخوف هو رد فعل على تهديد حقيقي أو وهمي يحدث في وقت التصادم مع كائن (في المنزل ، في الشارع ، في الصورة ، في الرسوم ، في المنام). مثال نموذجي للخوف: رأى الطفل عنكبوتًا كبيرًا في نافذة متجر الحيوانات الأليفة ، قال لأمه: "انظروا إلى حجمها الكبير ، إنها تعض مؤلمة. دعونا لا نذهب إلى هذا المتجر؟ "

الرهاب هو الخوف الضخم ، عديم الجدوى ولا أساس له من الصحة ، ومثير تمامًا. كيف هو واضح؟ الطفل الذي يرى عنكبوتًا في النافذة ، لم يرفض الدخول فحسب ، بل طلب من والدته التجول في المتجر وخلال رحلة العودة تحدثت فقط عن العنكبوت. عند وصوله إلى المنزل ، قام بإخراج "سلاح" ضد العناكب ، وطالب في الليل بالاقتراب ومعرفة ما إذا كانت هناك عناكب في السرير ، وعندما استيقظ في الصباح ، رفض الذهاب إلى رياض الأطفال على طول الشارع حيث رأى للمرة الأولى عنكبوتًا في النافذة.

يمكن أن يتطور خوف الطفل إلى رهاب إذا:

• انها تركز باستمرار على.
• هناك تصادم مستمر مع موضوع الخوف ؛
• في لحظات الخوف ، لا يوجد دعم (في الكلمات ، العناق ، الوجود) ؛
• يحدث تطور وتشكيل الخوف على خلفية التغييرات السلبية (طلاق الوالدين ، وفاة أحد أفراد أسرته).

الرهاب الأكثر شيوعا في الطفولة هو الخوف من الظلام والألم والرعد والبرق والحيوانات والحشرات. يكاد يكون من المستحيل التغلب على مخاوف الرهاب من تلقاء نفسها دون مساعدة أخصائي. لا يمكنك تجاهل المشكلة بأي حال من الأحوال ، لأنه مع مرور الوقت يمكن أن تتفاقم!