Myslím, že sa nebudem mýliť, ak poviem, že každý z nás bol v stave „ Nechcem sex". A to je úplne normálne. Sú rôzne veci – únava a stres. Ale čo ak sa toto obdobie natiahne? Až tak, že to začne ovplyvňovať vzťah vo dvojici, pocit zo seba ako ženy/muža?

Môžu sa objaviť myšlienky: „Čo je so mnou? Čo robiť a kde hľadať pomoc? Alebo to možno vzdať a pokračovať vo svojom živote?"

Faktom je, že naša sexualita je komplex a dolaďovanie psychologických a fyziologických zložiek. A ak dôjde k poruche v jednej časti, môže to ovplyvniť celý systém.

Navigácia k článku „Nechcem sex – prečo a čo s tým robiť?“:

Preto si položte otázku a úprimne si na ňu odpovedzte: ste konkrétne spokojní s týmto množstvom sexu? A kto s tým nie je spokojný vôbec – vy, váš partner, spoločnosť? koho?

Ak s partnerom nemáte v tejto veci vážne nezhody, potom by ste sa mali spoliehať predovšetkým na seba, a nie na verejnú mienku či informácie, ktoré ste si prečítali.

Ak vášmu partnerovi nevyhovuje množstvo sexu, ktoré potrebujete, potom je dôležité sa s ním porozprávať a pokúsiť sa pochopiť, čo presne mu nevyhovuje. Koniec koncov, sex je často nahradený inými potrebami: potrebou komunikácie, starostlivosti, náklonnosti, dotyku. To je to, čo musíme zistiť: či došlo k zámene pojmov a čo je za túžbou po sexe - je to naozaj sex alebo niečo iné.

4. Nechcem sex ako teraz, chcem ho taký, aký bol na začiatku vzťahu

Keď sú ľudia zamilovaní, hladina ich hormónov ide cez strechu. A zdá sa, že sex, ktorý pár dostane ako dar od prírody, je východiskom. To ale vôbec nie je pravda. Merať sexuálny život stavom zamilovanosti je preto veľká chyba. Toto je návnada, ktorej prepadne mnoho párov.

Preto treba sex s partnerom naozaj zhodnotiť, keď už závoj lásky spadne a stretneme živého človeka – s jeho sexuálnymi túžbami a schopnosťami, ako aj strachmi a obmedzeniami.

5. Nechcem sex, pretože je to nepríjemné/bolestivé.

Ak neexistujú žiadne zdravotné problémy, telo funguje ako hodiny a sex prináša nepohodlie, potom sú s najväčšou pravdepodobnosťou psychologické dôvody.

Naše telo nám často hovorí, čo chce, snaží sa k nám „hovoriť“. Málokto ho však skutočne počúva.

Stáva sa, že napríklad žena prešľapovala, súhlasila so sexom kvôli partnerovi alebo zo strachu, že by odišiel, keby jeho túžby neboli uspokojené. A telo sa uzavrelo na protest proti takémuto násiliu voči sebe samému. Potom každý ďalší čin prináša viac a viac bolesti.

Prestaňte ignorovať seba, svoje túžby a začnite počúvať svoje telo – to je na prvom mieste. Ak ide o bolesť, potom situácia hovorí sama za seba. A v tomto prípade by dobrou možnosťou bola spolupráca s psychológom, aby ste našli a obnovili kontakt so sebou samým.

6. Nechcem sex, lebo sa bojím tehotenstva/infekčných chorôb/že sa o tom dozvedia.

Niekedy sú tieto obavy také silné, že potláčajú všetky túžby. Nedovoľte im však dostať z vás to najlepšie. Nie ste v tom sami a vždy sa môžete obrátiť na špecialistov – gynekológa/urológa, ktorý vám povie a pomôže s výberom prostriedkov ochrany a antikoncepcie; psychológa, ktorý vám pomôže vysporiadať sa so strachmi, ktoré sa týkajú odsudzovania alebo výsmechu.

7. Nikdy nechcel/nechcel sex

A tiež sa stáva, že chuť na sex nezmizla... a nikdy neexistovala. Ale keďže spoločnosť zahŕňa sexuálne vzťahy ako súčasť „normálneho života“, nedá sa nič robiť. Ale čo ak v skutočnosti sex nie je potrebný?

Asexuál je človek, ktorý nezažíva sexuálnu túžbu bez akýchkoľvek odchýlok. Takých ľudí nie je až tak málo. Navyše, ak človek nepotrebuje sex, neznamená to, že nepotrebuje blízke a láskyplné vzťahy.

Nerobil by som tu problém - ako chcieť to, čo nechcete. Zostávajú len otázky, ako to prispôsobiť životu v spoločnosti, ako budovať blízke vzťahy bez sexu. A s tým môžete, ak chcete, spolupracovať s psychológom.

Ako vidíte, existujú rôzne dôvody, ale všetky v podstate spadajú do kategórie úloh, ktoré možno a mali by sa riešiť. Ak sa chcete s týmto problémom zaoberať, rád vám pomôžem.

Emotívna, spaľujúca, zmyselná žena je snom každého muža! A to nie je prekvapujúce, pretože sex zaujíma v živote mužov veľmi dôležité miesto. Muži akékoľvek problémy v tejto oblasti vnímajú mimoriadne bolestivo. A jedným z týchto problémov je, keď žena, ktorú milujete, nechce sex.

Muž, ktorý dostal odmietnutie, spravidla pociťuje nielen fyziologické nepohodlie, ale aj psychologické nepohodlie; okamžite vyvinie zlé podozrenia o postoji ženy k nemu - stratila lásku alebo si vzala milenku. Samozrejme, aj to je možné, ale v skutočnosti žena nie vždy odmieta sex, pretože muža nemiluje alebo ho podvádza s inou. Môžu tu byť aj iné faktory.

Dôvody, pre ktoré žena odmieta mať sex

Začiatok vzťahu Ak hovoríme o úplnom začiatku vzťahu, potom žena môže odmietnuť sex, pretože nechce pôsobiť ľahko dostupná. Je tiež možné, že žena mužovi neverí a má podozrenie, že to s ňou nemyslí vážne. V tomto prípade, ak sa mužovi žena naozaj páči, nemal by veci uponáhľať, ale pokúsiť sa jej pomocou krásneho dvorenia dokázať vážnosť svojich úmyslov a hĺbku svojich citov. Zášť voči mužovi Ak žena kategoricky nechce sex, hoci predtým s tým bolo všetko v poriadku, muž by si mal myslieť: urazil nejakým spôsobom svoju milovanú? Pre ženy sú intímny život a emócie veľmi prepojené, takže ak sa vyskytnú problémy na emocionálnej úrovni, okamžite to ovplyvňuje sexuálnu sféru. Ak je odpor voči mužovi silný a neprejavený, potom žena môže úplne stratiť všetku túžbu milovať sa s ním. Problémy sa vyskytli v práci alebo v rodine.Stáva sa, že manželka nechce sex na pozadí ani malých starostí. Ženy sú veľmi emotívne stvorenia a často to, čo mužovi pripadá ako absolútny nezmysel, napríklad hádka s kolegom alebo problémy dieťaťa v škole, u nej môže vyvolať plačlivú hysteriku alebo dokonca depresiu. No, o akom sexe môžeme hovoriť, ak vás mačky poškriabajú na duši? Nahromadila sa silná únava.Sex si vyžaduje silu a energiu a mnohé ženy sa cez deň unavia natoľko, že už nesnívajú o milostných radovánkach, ale len o oddychu. Zamyslite sa: ženy nielenže musia v práci často pracovať tak tvrdo ako muži, ale veľa vecí musia robiť aj doma! Mnoho mužov sa po príchode domov z práce okamžite zvalí na pohovku, aby si oddýchli, zatiaľ čo ich ženy sa celý večer motajú okolo domácich prác. Mnohé ženy sa preto na konci náročného dňa dokážu len doplaziť do postele a okamžite zaspať, kým oddýchnutý muž je plný sily a pripravený na zálety. Problémom je fyzická choroba Ak sa žena vyhýba intímnostiam, môže mať zdravotné problémy a neustále sa cítiť zle. V tomto stave žena rozhodne nebude mať čas na sex. Žena má slabý temperament (nízke libido) Často sa stáva, že na začiatku vzťahu žena, aby sa do nej muž zamiloval a pripútal ho k nej, predstiera africkú vášeň, hoci v r. v skutočnosti sa s ním nechce milovať niekoľkokrát denne. Žene so slabou povahou stačí sex raz za týždeň alebo aj menej často. Potom však plynie čas, vzťah sa ustáli a žena sa unavuje predstieraním a mužova vytrvalosť ju začína rozčuľovať a dráždiť. Bohužiaľ, hrá jednu z hlavných úloh vo vzťahoch a veľký rozdiel v temperamente sa často ukáže ako dôvod rozpadu páru. Žena sa zaľúbila do iného, ​​žiaľ, aj toto sa stáva... Často, keď sú muž a žena manželmi dlhé roky, romantika - a za to môžu obaja. Aj keď sa manželka neodváži podviesť svojho manžela so svojím milovaným, jej vášeň pre manželský sex v každom prípade výrazne oslabuje. Ak muž miluje ženu a váži si svoj vzťah s ňou, môže sa pokúsiť riešiť situáciu s porozumením, nájsť v nej svoju chybu a pokúsiť sa. Pravda, nie vždy je možné oživiť vyblednuté pocity...

V tomto prípade by mal muž:

• Vážne sa porozprávajte so ženou, vysvetlite jej, ako veľmi sa obáva jej odmietnutia, a požiadajte ju, aby vysvetlila svoje správanie. Môže sa ukázať, že žena len čaká na takúto otázku od muža, aby mu vyjadrila svoje nahromadené sťažnosti alebo mu povedala o problémoch, ktoré sa objavili.
• Nebuďte príliš leniví na to, aby ste prevzali aspoň časť domácich povinností, ak vaša žena nechce sex práve preto, že je veľmi unavená.
• Snažte sa neuraziť ženu hrubými slovami a výčitkami, nevyberajte si na nej svoj hnev a podráždenie a nezabudnite jej poďakovať za jej lásku a starostlivosť.
• Nezabúdajte ani na romantickú stránku vzťahov, ktorá je pre väčšinu žien taká dôležitá. Aby každodenný život nezabíjal lásku, muž by si mal aspoň niekedy zariadiť romantické rande, nezabudnúť zablahoželať svojej milovanej k sviatkom a často jej povedať, aká je krásna a ako veľmi ju miluje!

Vzťahy medzi ľuďmi sa rozvíjajú po psychickej aj fyzickej stránke, pretože neverbálne spôsoby komunikácie sú rovnako dôležité ako tie verbálne.

V romantických vzťahoch hrá fyzická „komunikácia“ ešte dôležitejšiu úlohu, pretože úspech daného zväzku môže závisieť od kvality, frekvencie a trvania intimity. Žiaľ, ako sa často stáva, v manželstve či dlhodobom vzťahu dochádza k presýteniu sexom a v súvislosti s tým sa objavuje zrada, výčitky, miznutie fyzickej príťažlivosti a chradnutie hormonálneho systému. Ťažko povedať, či je to pre telo nebezpečné, ale duchovné spojenie bez intímnej zložky bude neúplné a treba s tým počítať.

V tomto článku si povieme, prečo s pribúdajúcim vekom vo vzťahu už nechceme intimitu s osobou, ktorú stále milujeme, a upozorníme na to, že u priemerných párov je to celkom normálne, takže váš problém už nie je ojedinelý.

Dôvod č. 1. „Emocionálne odcudzenie.“ Takže jedným z najbežnejších dôvodov, ktoré možno vysledovať v dlhodobých vzťahoch, je emocionálny chlad medzi partnermi. Nemožno porovnávať romantiku rodiacej sa lásky s kyticami, vyznaniami, rytierskymi činmi a krásnym dvorením s ohavným spôsobom života, problémami a chorobami súvisiacimi s vekom, zasahovaním do vzťahov rodičmi v „zažitých“ vzťahoch. V tajnosti sa so mnou teta podelila o to, že sa jej prestali páčiť intimity so svojím milovaným manželom po 5 rokoch manželstva, keď ju prestal obdivovať, komplimentovať a začal hľadať chyby na večeri, ktorá nebola pripravená načas.

Výskyt detí v manželstve tiež vedie k dočasnému útlmu túžby, pretože dieťa zaberá všetok svoj voľný čas a energiu a vyžaduje lásku 24 hodín denne. Ako sa pripraviť na pár hodín sladkých dobrodružstiev, keď sa nedá ignorovať prenikavý plač prebudeného dieťaťa?

Práca vysáva aj chuť na sex, pretože nekonečná starosť o vašu finančnú situáciu a povinnosti vedie k tomu, že vaše telo jednoducho nemá čas uviesť intímny mechanizmus do činnosti. Okrem toho sa odmietnutie sexu môže vyskytnúť u žien aj u mužov.

Dôvod č. 2 „Životný štýl prestal byť správny a pohodlný.“ Pripomeňme si opäť narodenie dieťaťa a prácu, ktorá radikálne mení spôsob trávenia času, uberá nám vzácne minúty pre dvoch našimi správami a kŕmením. Až teraz môžeme do tohto zoznamu pridať zdĺhavé rekonštrukcie, rodinné tragédie a drámy.

Zaujímavé je, že aj zmena spánku či stravovacích návykov môže ovplyvniť túžbu po milovaní. Chronický nedostatok spánku so sebou prináša nielen známe „bolesti hlavy“, ale aj únavu, depresiu a nečinnosť. Nesprávna výživa môže spôsobiť ďalšie problémy - ťažkosti alebo nafúknutie žalúdka, nevoľnosť a pravidelné prejedanie sa. Jeden môj priateľ sa raz posťažoval, že mu jeho žena na začiatku tehotenstva prestala venovať čas práve preto, že bola nekonečne hladná, po čom sa cítila, ako hovorí, „nehybný hroch“. kde je láska?

Ak chcete vrátiť vášmu vzťahu iskru, nebolo by na škodu venovať sa športu, ktorý uvádza do rovnováhy všetky metabolické a hormonálne procesy v tele, zvyšuje tonus a náladu, fyzickú odolnosť, nehovoriac o tom, že rozvíja pružnosť tela a posilnenie svalov oblasti bedier.

Dôvod č. 3 "Kvalita intímnych vzťahov." Ako som už spomínal, romantické vzťahy na začiatku nemajú nič spoločné s rokmi vytvorenými zrelými citmi párov, čo sa spravidla odráža na kvalite sexuálnej intimity. Ak spočiatku vášeň zahmlievala oči a nútila oddávať sa láske všade tam, kde je to potrebné, teraz sa sex po večeroch presunul do domácej postele, pretože ráno sa treba ponáhľať do práce a poflakovať sa tam celý deň. Vo vzťahu s mojou milovanou som si všimol, že rozmanitosť sa tiež kamsi vyparila - buď sme sa stali príliš leniví na to, aby sme sa navzájom prekvapovali, pretože v štandardných pózach je všetko v poriadku, alebo sme nemali chuť znova študovať Kámasútru. Existuje len jeden výsledok - časom sa „manželská povinnosť“ zmení na suchú povinnosť, spôsob, ako zmierniť stres a relaxovať, mať dieťa, a nie na túžbu potešiť sa navzájom, vyskúšať všetky aspekty ľudských tiel.

U niektorých párov kvalita sexu trpí aj problémami muža alebo ženy, ako je frigidita, impotencia, slabá erekcia, pomalá vzrušivosť a rozdiely vo veľkosti. A čím dlhšie takýto pár existuje, tým menej nadšene každý partner hľadá medzeru, ako sa dostať zo súčasnej situácie, rezignujúc na bezvýznamný sexuálny život, ktorý sa už mnoho rokov zlepšil.

Je tu ešte jeden pikantný moment – ​​sexuálne preferencie. Kamarátka povedala, že ju na začiatku vzťahu veľmi vzrušovalo, keď ju chlap po zadku poplácal, hrubo jej omotal vlasy a hrýzol jej ušný lalôčik. Postupom času ju to začalo dráždiť a namiesto sexuálnych prílivov začalo toto správanie spôsobovať agresivitu a bolesť. V takýchto prípadoch treba upraviť sexuálne preferencie, pretože ľudia dospievajú a menia sa ich názory na život (vrátane sexu).

Dôvod č. 4 "Vplyv liečiv." Lekári zistili, že určitý zoznam liekov môže ovplyvniť sexuálnu túžbu, a to ako zvýšenie, tak zníženie libida. Medzi takéto lieky patria najmä hormonálne perorálne kontraceptíva, najmä počas adaptačného obdobia. V tomto období klesá množstvo hormónu testosterónu v krvi, ktorý sa priamo podieľa na všetkých fázach intímnych vzťahov, znižuje kvalitu sexu. Existujú aj iné lieky, ktoré majú podobné antiandrogénne vlastnosti – lieky na spomalenie rastu vlasov.

Sestra mi povedala, že jej sexuálnu aktivitu znižovali aj antidepresíva, ktoré užívala v náročnom období v práci. Takéto lieky znižujú hladinu serotonínu, hormónu zodpovedného za potešenie počas intimity.

Dôvod č. 5 "Zmeny hormonálneho pozadia." Takéto zmeny sú v ženskom tele nevyhnutné, pretože medzi 30. a 45. rokom klesá hladina estrogénu, čo ovplyvňuje aj intímnu oblasť. Na začiatok pošvové svaly prestávajú byť elastické ako v mladosti a intímne orgány produkujú menej maziva potrebného na kvalitný sex. V takejto situácii je ťažké niečo ovplyvniť, keďže nedostatok testosterónu a estrogénu v ženskom tele sa nedá kompenzovať zmenou polôh a okolia, striedaním partnerov či používaním sexuálnych hračiek. Pomôcť môže len sexuálny terapeut a endokrinológ, ktorý na základe výsledkov krvného testu na pohlavné hormóny dokáže vybrať lokálne a komplexné liečebné metódy.

Nezabudnite, že hormonálne „skoky“ sa pozorujú aj u tehotných žien, takže v určitých štádiách tehotenstva dievča nemusí chcieť intimitu ani so svojím milovaným mužom.

Dôvod č. 6 "Predĺžená depresia." Pre niekoho je toto obdobie dočasné, pre iného môže trvať roky, čo spôsobuje, že mozog si zvykne na „nechcenie“ sexuálneho života. Depresia tela, panika, úzkosť, potreba robiť životné rozhodnutia, duševná bolesť – to všetko dočasne potláča sexuálnu túžbu, akoby chránilo telo pred dodatočným vzrušením a intímnou nadmernou stimuláciou. Ako hovorí môj priateľ, mali by ste na také obdobie počkať a nie je na tom nič strašidelné, pretože počas depresie nechcete nielen sex, ale ani robiť svoj obľúbený koníček, prácu. Všimnite si, že depresiu často sprevádzajú poruchy spánku, duševná a fyzická únava, nedostatok zdravej chuti do jedla, znížená koncentrácia a pozornosť. Všetky tieto faktory potláčajú túžbu po láske, kým problém nezmizne, preto najprv pochopte seba a svoju duševnú krízu a na sexuálnej sfére nebude záležať.

Dôvod č. 7 "Sexuálne prenosné infekcie." Myslím, že každý tu chápe, prečo intímny život prežíva ťažké časy. Choroby prinášajú nielen fyzické nepohodlie, ale aj morálne nepohodlie, napríklad hanbu alebo vinu za nakazenie partnera. Zároveň sa choroby ako kvapavka, chlamýdie, genitálny herpes a syfilis nemusia prejaviť okamžite, no na celé mesiace začnú podkopávať túžbu po láske. Nebojte sa - pri správnej a rýchlej liečbe takéto ochorenia nespôsobia významné a dlhodobé poškodenie tela a vrátia do vášho života plnú sexuálnu túžbu a vzrušenie.

Všetci máme tendenciu prežívať ťažké chvíle v živote, počas ktorých môže otupiť chuť na sex, preto je dôležité zostať k sebe citliví, do detailov si všetky problémy rozobrať, vcítiť sa a podporovať sa. A potom sexuálna túžba neopustí oboch partnerov po mnoho rokov a znova a znova zapáli oheň lásky.

Blog Veľa zaujímavých článkov

Špeciálne pre vás sme vytvorili existenciálny slovník, aby ste pochopili význam mnohých slov. To platí najmä pre náš vnútorný svet. Ťažko chápeme charakterové vlastnosti. Je čas s tým skoncovať! Teraz nájdete odpovede na všetky otázky, ktoré vás dlhé roky trápili. Napríklad, čo je spiritualita? Definícia kategórie ZODPOVEDNOSŤ. A oveľa viac. Všetky tieto kategórie prechádzame na našich školeniach a v praxi sa ich učíme aplikovať v bežnom živote:

Čo robiť, ak váš manžel nechce sex

16.11.2018 12098

Na rozdiel od prevládajúceho a rozšíreného stereotypu neodmietajú sex len ženy. Podľa sociologického prieskumu uskutočneného v Spojenom kráľovstve 62 % mužov odmieta milovať sa častejšie ako ich manželky. 42 % má sex raz za dva týždne. Mýtus, že muži potrebujú iba sex, bol nemilosrdne zničený. Nedostatok intimity vedie k rozvoju komplexov a podozrení u žien a niekedy sa stáva príčinou rozvodu. Predtým, ako spustíte poplach, sťažujete sa priateľom, podozrievate veriacich zo všetkých smrteľných hriechov, musíte pochopiť dôvod odlúčenia. Dnes sa pokúsime zistiť, prečo manžel nechce sex, čo spôsobuje chlad vo vzťahu a ako sa s tým vysporiadať.

Príčiny

Ak chcete odpovedať na otázku: čo robiť, ak váš manžel nechce sex, musíte zistiť prečo. Keď zistíte príčinu, je ľahké nájsť spôsoby, ako problém vyriešiť. Možností môže byť niekoľko, takže buďte trpezliví.

• Manžel je workoholik

Veľké množstvo práce, stres, neustále prepracovanie, nedostatok spánku nie je úplný zoznam faktorov ovplyvňujúcich pokles sexuálnej aktivity. Bez ohľadu na oblasť zamestnania je práca pre človeka veľmi dôležitá a vyžaduje veľa sily a energie. Zodpovednosť za rodinu, prevzaté záväzky, túžba vyriešiť všetky problémy naraz vám neumožňujú uvoľniť sa. Pravidelný a intenzívny stres nevydrží ani silný nervový systém.

Ak je nedostatok intimity spôsobený prepracovanosťou v práci a neustálym stresom, potom by optimálnym riešením problému bola spoločná dovolenka. Aby sa muž na dovolenke nerozptyľoval, notebooky a iné komunikačné prostriedky sú vypnuté alebo ponechané doma. Hlavná vec je zmeniť situáciu, uvoľniť sa a vzdať sa sexuálnej túžby. Ak v dohľadnej dobe nie je príležitosť na odpočinok, urobte si pauzu doma: zapáľte sviečky, uvarte chutnú večeru, zapnite hudbu alebo si dajte plnú perličkovú kúpeľ. Možné možnosti sú obmedzené iba vašou predstavivosťou a želaním vášho manžela.

Takzvaný manažérsky syndróm nedovoľuje uniknúť od pracovných záležitostí ani doma. Neustály stres a napätie majú negatívny vplyv na mužskú chuť na sex.

• Zdravotné problémy

Hormonálne poruchy, srdcové choroby, depresia, choroby močového a reprodukčného systému vedú k zníženiu sexuálnej aktivity. Užívanie antidepresív je jednou z najčastejších príčin zníženej túžby. Ťažkosti pri riešení tohto problému spočívajú v tom, že muži sa vyhýbajú návštevám lekárov. Preto, ak máte na niečo podozrenie, urýchlene dohodnite schôdzku manžela s lekárom a trvajte na liečbe.



Muži len zriedka priznávajú, že sa necítia dobre alebo sa sťažujú na svoje zdravie, pretože sa neustále snažia vyzerať silne.

• Technický pokrok

Televízory, mobilné telefóny, herné konzoly a iné vychytávky zaberajú veľa pozornosti a voľného času. Základná túžba kontrolovať e-maily sa mení na hodinové blúdenie po internete pri hľadaní správ, obrázkov a komunikácii s priateľmi. Je ľahké vyriešiť takýto problém. Stačí sa dohodnúť, dohodnúť, že každý z manželov má hodinu a pol na vyriešenie všetkých záležitostí na internete. Niektoré dni, napríklad víkendy, sa zaobídu aj bez technológie. Budete prekvapení, koľko voľného času budete mať po takomto „informačnom hladovaní“. A určite nájdete niečo, na čo môžete stráviť voľné minúty.

• Dôvod si ty

Nechuť manžela k sexu a neustále meškania v práci môžu byť spôsobené prozaickejšími dôvodmi. Nedostatok vzájomného porozumenia, harmónia medzi manželmi, sexuálna odlúčenosť ženy, nadmerná starostlivosť alebo vyberavý prístup negatívne ovplyvňujú libido. Keď manžel zriedka chce intimitu a nepreberá iniciatívu, problém môže spočívať v samotnej manželke. Nehromadte sexuálnu energiu a nenúťte svojho manžela, aby „splatil svoj manželský dlh“. Snažte sa vytvárať podmienky, intímnu atmosféru, aby sa sex stal vášnivým a žiadaným, a nie len ďalšou povinnosťou.



• Sex na boku

Možnosť je krutá a ťažká, ale je možná. V tomto prípade je problém skrytý oveľa hlbšie a vyžaduje si komplexné riešenie. Ak nie ste pripravení znášať zradu, pokojne sa rozveďte. Ak dovolíte, aby rodinný život pokračoval, zamyslite sa nad podmienkami pre pohodlnú spoločnú existenciu.

Keď sa mužov pýtajú na dôvody podvádzania, väčšina odpovedí je nespokojnosť so sexuálnym životom v rodine.

• Monotónnosť

Dôvodom je, že manžel prestal túžiť po intimite a môže sa skrývať v každodennom a rutinnom sexuálnom živote. Intímny život rodiny je pokračovaním a výsledkom duchovnej intimity. Ak muž nemá záujem o jednoduchú komunikáciu, časom sa začne vyhýbať intimite, cituje únavu, túžbu relaxovať atď.

• Rôzne biorytmy, temperamenty

Pre niekoho je lepšie sexovať ráno, no pre iného je najlepší čas na obed. Potrebný počet sexuálnych aktov závisí aj od temperamentu a sexuálnej aktivity partnerov. Dôležitá je tu schopnosť vyjednávať a nájsť možnosti pre pohodlný spoločný život.

• Zášť

Niekedy muž používa sex ako trest. Napríklad, ak bola manželka k nemu nepozorná alebo nedostatočná, manžel napodobňuje chorobu alebo únavu, aby sa vyhol intimite. Ak váš manžel používa sex ako manipulačnú techniku, prediskutujte situáciu a zistite, čo bolo dôvodom.



Uvedený zoznam nie je vyčerpávajúci a dopĺňa sa v závislosti od individuálnych charakteristík partnera. Ak manžel nechce intimitu so svojou ženou, dôvody môžete zistiť od neho sám. Spoločne strávený čas a záľuby pomôžu oživiť bývalú vášeň a vrátiť vzťahy na predchádzajúcu úroveň. Hlavná vec je vzájomná túžba partnerov.

Ak manžel netúži po intimite so svojou ženou, rady jeho priateľov nepomôžu. Je potrebný integrovaný prístup podľa odporúčaní profesionálnych sexuológov a psychológov s cieľom vrátiť vzťahy na ich predchádzajúcu úroveň.

Prvá vec, s ktorou psychológovia odporúčajú začať, je úprimný rozhovor s manželom. Ak chcete konať, pochopte dôvody. Spoločné dovolenky a cestovanie utužujú vzťahy. Nové prostredie umožní vášmu manželovi vidieť vás z inej stránky. Intímny život na novom mieste sa stáva rozmanitejším.

Zmeňte svoj postoj k manželovi, možno aj vy ste prestali venovať sexu náležitú pozornosť a urobili ste ho monotónnym. Choďte do salónu, zmeňte si účes, kúpte si sexi spodnú bielizeň: v tomto outfite si vás vaša polovička určite všimne. Pridajte k obrázku trochu romantiky: sviečky, víno, okvetné lístky ruží. Niektorí to považujú za primitívne metódy, no verte, že z rodinného života sa postupne vytráca romantika a s ňou aj obojstranný záujem.

Ak muž neprevezme iniciatívu, vzťah sa stal nevýrazným, niektorí psychológovia odporúčajú prestavať dom, vykonať opravy alebo dokonca zmeniť miesto bydliska. Spoločné aktivity vás zblížia a iné prostredie začne odpočítavanie nového života. Spoločné cvičenie vám tiež dáva vzpruhu.



Mužská sexualita a libido priamo závisia od vizuálneho vnímania. Na vzrušenie niekedy stačí pohľad na ženské telo v krásnej čipkovanej bielizni. V manželstve vedie závislosť muža od vizuálnej stimulácie často ku kríze intímnych vzťahov. Môže to byť spôsobené zmenou postavy manželky, jej vonkajšieho „každodenného“ vzhľadu. Pre mužov je mimoriadne dôležité, aby ich partnerka zostala štíhla a pôvabná. Najčastejšie vznikajú sexuálne problémy v rodinách, kde žena výrazne pribrala. Berte prosím tieto informácie vážne. Podľa výskumov a sociologických prieskumov mužská predstava o úspechu manželstva do značnej miery závisí od vzhľadu jeho partnera.

Keď ste vyskúšali všetky metódy a žiadna z nich nepomohla, môžete sa obrátiť na špecialistu o pomoc. Profesionálny psychológ alebo sexuológ vám pomôže pochopiť problém a odstrániť príčiny. Rešpekt medzi partnermi je určite dobrý, ale pevné rodinné vzťahy sú založené na vášni a láske.

Hlavnou úlohou ženy je prinútiť manžela, aby sa na ňu pozrel mileneckým pohľadom, daroval jej kvety, pozýval ju na rande a spontánne darčeky. Potom v rodine zavládne harmónia.

„Nikto nezomrie na nedostatok sexu. Umierajú z nedostatku lásky,“ tieto slová patria Margaret Atwoodovej. Poďme diskutovať o tom, prečo niekedy netúžime po intimite.

Sex ako nevyhnutná súčasť života

Sex je dôležitou súčasťou vzťahu. Plná duchovná intimita je nemožná bez fyzickej intimity. Mnoho žien, ale aj mužov však čelí problému nedostatku sexuálnej túžby. To je pre telo abnormálne, ale opraviteľný jav. Podľa štatistík má asi 60 % manželských párov sex len párkrát do mesiaca. Samozrejme, mladí ľudia sa správajú aktívnejšie, ale niekedy čelia otázke: „Prečo nechceš sex? Dnes prídeme na to, prečo muži a ženy strácajú sexuálnu túžbu.

Výhody sexu

Výhody sexu sú obrovské, no jeho absencia vážne ovplyvňuje naše telo. V prvom rade intimita pomáha eliminovať stres, ktorý je neustále prítomný v našom živote, posilňuje imunitný systém, zlepšuje stav pokožky. Vďaka sexu sa budete cítiť čulejší, energickejší, únava a nespavosť pominú.

Ženy zbavené sexuálnej rozkoše väčšinou nespia dobre, cítia sa depresívne a podráždené. Čo však robiť, ak chuť milovať sa zrazu pominie? Prečo nechceš sex? Znamená to nielen nezhody s partnerom, ktorý často, úprimne povedané, nerozumie dôvodom a začína podozrievať svoju spriaznenú dušu z podvádzania, ale aj stratu duševného pokoja, ktorú nahrádzajú muky a obsedantné otázky: „Prečo? a "Čo je so mnou?"

Príčiny straty sexuálneho záujmu u žien

Ženské telo je tenšie a jemnejšie ako mužské. Je mimoriadne dôležité pochopiť dôvody nedostatku sexuálnej túžby. Môže ich byť veľa – od psychologických až po fyziologické.

Stres. Azda najčastejším faktorom ovplyvňujúcim znížené libido. Stres spôsobuje spazmus vnútorných orgánov a vedie k narušeniu metabolických procesov. Neschopnosť relaxovať neprispieva k sexuálnej aktivite. Ženy často odmietajú milostné radovánky po pracovnom dni naplnenom ťažkým emočným stresom. V skutočnosti je to však nesprávne - je to sex, ktorý pomáha zmierniť nadmerné napätie a dokonca zmierniť bolesti hlavy.

Zášť. Dlhodobá nechuť k sexu so svojím mužom naznačuje, že vo vzťahu sú nejaké problémy. Možno im ešte nerozumiete na dostatočnej úrovni, no ak pôjdete hlbšie a rozoberiete niektoré situácie, rýchlo dostanete odpoveď. Zášť je nepríjemný pocit, ktorý nemá vo vašom živote miesto. Nikomu to neprináša uspokojenie, tebe už najmenej. Keďže žena je emotívnejšia a sex pre ňu nie je len mechanický akt, ale aj duchovné splynutie s milovanou osobou, zášť môže ľahko „zablokovať“ sexuálnu túžbu.

Únava. Mnoho žien si nedovolí mať sex so svojimi vyvolenými, pokiaľ nevykonali predbežné prípravy - depiláciu, krém a iné starostlivé procedúry, bez ktorých nie je možné vystupovať pred mužom nahé. A aj keď si tieto manipulácie a ich výsledky vôbec nevšimne, ženy si sú istí, že bez toho svojho milovaného úplne odradia. Žena, unavená pracovnými a rodinnými starosťami, preto veľmi často zámerne nedovolí svojej polovičke, aby sa k nej priblížila. Na vine nie je pokles libida, ale jednoduchá únava.

Strach. Strach z otehotnenia u žien, ktoré už majú za sebou bolestivý potrat, alebo strach z bolesti, ktorá sa často vyskytuje po znásilnení, zabíja túžbu. V tomto prípade je potrebná psychologická korekcia. Je nevyhnutné, aby vás partner pochopil a podporil – a časom sa dostaví aj chýbajúca dôvera.

Fyziologické dôvody neochoty mať sex u žien

Za túžbu je zodpovedný testosterón, ktorý, hoci ide o mužský hormón, sa aktívne produkuje aj v ženských vaječníkoch. Zároveň je hladina testosterónu u mužov výrazne vyššia a v priebehu rokov mierne klesá. U žien ľahko spadne pod vplyvom perorálnych kontraceptív, pričom po ich vysadení sa nevráti do normálu. Okrem toho libido ovplyvňujú aj iné hormonálne lieky. Tiež žena nechce sex pred menštruáciou a po pôrode.

Zástupcovia nežného pohlavia, ktorí majú nízky testosterón, sa vyznačujú letargiou, zvýšenou slzavosťou a zníženou koncentráciou.

Aké iné dôvody môžu byť? Prečo nechcete sex, hoci vo vašom osobnom živote a v práci je všetko v poriadku? Často je to všetko o chorobe. Pre ženy je to:

• Cukrovka, sprevádzaná únavou a letargiou. Zistilo sa, že u žien aj u mužov toto ochorenie spôsobuje zníženie citlivosti a zníženie vaginálnej lubrikácie.
• Anémia.
• Choroby srdca a krvných ciev.
• Hypotyreóza (nedostatok hormónov štítnej žľazy).
• Infekčné ochorenia močových ciest.
• Drozd.

Lieky, ktoré ovplyvňujú sexuálnu túžbu

Nižšie je uvedený zoznam liekov, ktoré znižujú libido.

1. Lieky na zníženie krvného tlaku.
2. Lieky, ktoré ovplyvňujú srdce a centrálny nervový systém.
3. Antidepresíva.
4. Tabletky na spanie.
5. Diuretiká.
6. Stimulanty CNS (amfetamíny).
7. Tabletky na cukrovku.
8. Tablety, ktoré ovplyvňujú gastrointestinálny trakt.

Prečo muž nechce sex?

Ak muž nechce sex, jeho spoločníčka pravdepodobne vezme túto neochotu osobne. Najčastejšie je však pokles sexuálneho apetítu u mužov spojený s fyziologickými procesmi, presnejšie s testosterónom. Nasledujúce faktory spôsobujú pokles tohto hormónu:

• zvýšenie telesnej hmotnosti o viac ako 20 kg;
• Zneužívanie alkoholu;
• užívanie hormonálnych liekov.

Zaujímavý fakt! Briti sa chystajú dať násilníkom hormonálne lieky, čím ich zbavia možnosti pokračovať vo svojich zločinoch.

Štúdia z roku 2007 zistila, že ženatí muži majú nižšiu hladinu testosterónu ako slobodní muži.

Ďalším dôvodom nedostatku príťažlivosti je psychický tlak. Muži prežívajú nevydarený sex veľmi bolestivo a následný pohlavný styk je naplnený strachom, že sa opäť „pokazia“. To je tvrdá rana mužskej hrdosti.

Navyše, čo sa týka sexu, muži sa neovládajú ani zďaleka tak ako ženy, takže príťažlivosť ku krásnej žene, ktorú nedávno spoznal, môže vyústiť, ako sa mu zdá, do mnohých problémov. Manželky a dievčatá často používajú čisto ženskú techniku ​​– odmietnutie sexu ako trest alebo manipuláciu.

Žiadna sexuálna túžba - čo robiť?

Spôsob riešenia problému priamo závisí od príčiny jeho výskytu. Zistite sami, prečo nechcete sex. Ak si základná únava vyberá svoju daň, doprajte si len oddych. Počas dovolenky by bolo dobré stráviť čas so svojou polovičkou, dať si romantickú večeru, navštíviť reštauráciu alebo divadlo. Cíťte sa ako mladý pár, bláznivo zamilovaný a ešte nezaťažený každodennými problémami.

Mnoho žien sa sťažuje na každodenné problémy a nedostatok energie a času na sex. Verte, že nejeden muž si všimne neumytý riad, ak ho doma čaká veselá a sexi manželka. Milujte sa a starajte sa o seba. Ste žena, nie ťažný kôň.

Ak nechcete mať sex z fyziologických dôvodov, je vhodné navštíviť sexuológa. Pomôže vám pochopiť dôvody nedostatku telesnej túžby a poskytne potrebné rady.

S pomocou gynekológa by navyše nebolo od veci urobiť vyšetrenie hladín hormónov – veď práve tie sú často vinníkom našich sexuálnych problémov. Správna terapia pomôže obnoviť vašu lásku k telesným rozkošiam.

Záver

Dnes sme dali vyčerpávajúcu odpoveď na otázku, prečo nechcete sex. Pamätajte, že intimita je obojstranné potešenie. Pokojne sa o tom porozprávajte so svojím partnerom. Vedzte, že vaša polovička môže všetkému rozumieť, ak máte odvahu začať konverzáciu a nájsť tie správne slová. Buďte šťastní a milovaní!