Короткая шея, очень длинная шея: подбор одежды и прически. Короткие стрижки для полных женщин Какая стрижка подойдет с короткой шеей

Статья поможет подобрать наиболее выигрышную стрижку и прическу для полных женщин, даст полезные рекомендации с учетом длины и структуры волос, особенностей пышной фигуры и формы лица.

Волосы − неоспоримо важный элемент женской внешности. Изменить свой стиль, возраст и даже визуальное восприятие фигуры тела можно с помощью одной лишь прически. Причем как в лучшую, так и в худшую сторону. Что нужно знать женщине с размерами тела чуть больше, чем 90-60-90, при выборе новой стрижки? Раскрываем профессиональные хитрости и делимся полезными подсказками.

Особенности выбора стрижки для полных женщин

Несомненно, назвать универсальную прическу, которая станет решением для любой женщины крупного телосложения, невозможно. Чтобы стрижка была идеальной, следует учитывать множество факторов:

форму лица
возраст
образ/стиль
пропорциональность тела
природные данные волос

Например, юная девушка может позволить себе неряшливые пряди, плетеные косы или может поиграть с цветом волос. Очевидно, что статусная леди имеет ряд ограничений ввиду отведенной ей социальной роли и не может разрешить себе эти вольности.

Кроме этого, следует учитывать структуру локонов, заложенную генетически. Редкие или густые, прямые или волнистые – исходные параметры волос также оказывают влияние на выбор выигрышной прически.

Требования к основным элементам стрижки при округлой фигуре:

Длина
Уровень волос обычно ассоциируется с возрастом. Чем старше женщина, тем короче стрижку она выбирает. Это объясняется и практическими целями (за длинными волосами сложнее ухаживать) и строгим образом зрелых женщин (длинные волосы придают некоторую ветреность и романтичность).

Однако всегда есть свои исключения. Есть множество примеров, когда красивые длинные волосы освежали образ женщины и существенно занижали ее истинный возраст.

Останавливаясь на женщинах в теле, им в большинстве случаев подходят стрижки с промежуточной длиной между слишком короткими и длинными до бюста прядями, т.е. оптимальными будут слегка касающиеся или прикрывающие плечи волосы.

Однако опции с другими размерами шевелюры тоже могут быть правильно обыграны.

Кроме возраста, успех выбранной длины стрижки обуславливается пропорциональностью лица, параметрами скул, величиной лба и подбородка.

ВАЖНО: Длина волос находится в прямой зависимости от плавности изгибов лица.Чем плавнее черты, тем длиннее может быть стрижка.

Подробнее о подходящих прическах для разной формы лица читайте ниже.

Объем
Предпочтительным вариантом являются воздушные, объемные, слегка взъерошенные волосы на макушке и в зоне висков (каскад, лесенка и др.).

ВАЖНО: Чрезмерный объем на голове превратит без того немаленькие формы женщины в еще более заметные округлости, поэтому следует придерживаться чувства меры.

Что касается прямых, приглаженных волос, плотно зачесанных в хвост и других аналогичных причесок – они зрительно уменьшат размер головы женщины, которая на контрасте будет подчеркивать непропорционально большое тело, что не есть хорошо

Челка
Наличие пряди волос на лбу способно обыграть упитанность щек и чересчур круглое личико. Но выбирать следует косые, слегка удлиненные челки, не забыв о филировке. Прямые, массивные, равно как и чрезмерно короткие челочки могут образ, наоборот, испортить, акцентировав внимание на грузности и пышности линий лица.

Пробор
Визуального удлинения головы можно достичь, если пробор сдвинуть от центра. Симметричная «правильная» прическа не принесет желаемого результата женщине с объемными формами, стремление которой скрыть округлые недостатки

Палитра
Первоочередным критерием для определения цвета шевелюры является тип кожи женщины: смуглая, светлая, с веснушками и т.д. Кроме этого, следует помнить, что жгучий черный цвет имеет свойство прибавлять возраст, чрезмерно белый блондинистый цвет не всегда идет женщинам в годах.

Почти всегда на женщинах с полными формами удачно будут смотреться мелированные, колорированные волосы, т.е. отсутствие однотонности на голове.

ВАЖНО: Разнообразие в оттенках и длине локонов отвлекает внимание и маскирует шероховатости фигуры.

Как правильно подобрать стрижку по форме лица?

Советы по выбору соответствующей прически для двух людей могут быть абсолютно противоположными из-за особенностей их физиологического строения, в частности формы их лицевой части головы.

В грубом обобщении можно соотнести это форму с наиболее подобной геометрической фигурой:

прямоугольник
квадрат
треугольник

В преобладающем количестве случаев полные девушки и дамы в возрасте являются обладателями лиц круглого и квадратного очертания. Невзирая на это, кратко рассмотрим имеющиеся подсказки в отношении причесок для всех основных типов.

1. Овал
Представительницы овального типа лица могут гордиться самым большим ассортиментом подходящих им стрижек, поскольку перед ними не стоит задачи оптического исправления внешней формы облика.

Что касается остальных типов лица, то образно каждый из них благодаря арсеналу наиболее выигрышных вариантов стрижек внешне стремится к условному эталону − овальному виду.

Если очертания лица напоминают окружность, следует зрительно вытянуть голову в вертикальной плоскости и скрыть часть щек.

Да: объем в районе макушки, косая, воздушная (прореженная) челка, пробор справа или слева от центра головы, асимметрия, разноуровневые прядки
Нет: центральный пробор, локоны за ушами, короткая стрижка до уровня крайней точки лица с подкрученными к подбородку кончиками, короткие горизонтальные челки
Стрижки: каскад, классическая лесенка, перевернутый боб с удлиненными ниже подбородка локонами, асимметричное каре с диагональной челкой и др.

3. Прямоугольник
Большой лоб вкупе с вытянутым подбородком следует визуально сократить в длине.

Да: объем в районе скул, длинная до бровей ровная челка; если предпочитаете короткие стрижки, то выбирайте не ниже линии губ, самый широкий элемент прически должен находиться в области верхней части ушей

Нет: длинные прямые или поднятые вверх волосы без пряди на лбу, открытая зона сверху бровей и неприкрытые уши, вертикальный пробор посередине

Стрижки: среднего уровня, кудрявые завитки, пышные пряди по линии щек

4. Квадрат
Чтобы приблизиться к заветному овалу нужно сгладить углы и увеличить длину головы.

Да: мягкие линии, асимметрия, завивающиеся локоны по сбоку, градуированные стрижки, сдвинутый и неровный пробор, боковая челочка

Нет: параллельная челка, билатеральность, открытые уши, поднятые вверх пряди с открытой лобной зоной, прямые волосы до нижнего края лица

Стрижки: асимметричный боб, профилированная лесенка, короткие, объемные в височной зоне стрижки

5. Треугольник
Для приведения в гармонию широкого лба и узкого острого подбородка следует добавить недостающего объема снизу или визуально уменьшить верхнюю часть головы.

Да : самый объемный элемент стрижки на уровне носа или на 1-2 см ниже, челка на бровях, пробор может быть разным
Нет: высокие, приподнятые наверху прически, маленькая челка, гладкие виски
Стрижки: каре чуть ниже линии мочек ушей с округленными кончиками, кудри, боб

Прически для полных женщин с двойным подбородком: советы по выбору

Приоритетной установкой должно быть отвлечение внимания от подбородка, т.е. маскировка изъяна правильной прической.

Краеугольный принцип: стрижку не рекомендуют заканчивать на границе подбородка, и что еще хуже концы не должны подворачиваться к подбородку, голые виски также под запретом. Это положению только навредит, лицо увеличится, подбородок визуально станет более громоздким.

При наличии длинной шевелюры, выигрышно будет смотреться высокий хвост
При коротко стриженых волосах, следует переключить внимание к верху прически, чтобы глаз не опускался на подбородок. Прекрасным решением можно назвать каре с чуть приподнятыми корнями и короткий боб

Излишне короткие волосы оставляют лицо незащищенным, открытым, что невыгодно отражается на восприятии размера лица. Оно никак не маскируется прядками и кажется большим.

Лучше всего отдавать предпочтение каскадным, волнистым прическам, лесенкам с небрежными, чуть растрепанными прядками
Для прямых волос прекрасно будет смотреться прическа боб с удлинением впереди. Хорошей опцией может стать каре
Для образного сужения и вытягивания облика макушка должна быть приподнятой, челка уходить в сторону, прядки должны обрамлять щеки, скрывая часть объема
Приветствуется асимметрия в прическе, отсутствие правильных прямых линий

ВАЖНО: Если вы являетесь счастливой обладательницей большого бюста, короткие стрижки не самый удачный выбор, лучше предпочесть длину чуть ниже плеча и объемную воздушную прическу.

Требования к удачной прическе при пышной фигуре остаются теми же. Следует сделать прическу умеренно объемной и разноуровневой.

Как упоминалось ранее, женщинам в теле лучше всего идет средняя длина, которая удачно скрывает неидеальные черты фигуры
Волос, достигающих линию плеч, достаточно, чтобы щеки и шея спрятались в локонах, а объемная профилированная верхушка зрительно вытянула лицо
Ниспадающие на плечи, чуть завитые кудри создадут прекрасный образ

Каскад и градуированная лесенка − самые популярные стрижки для этой длины волос
Создавая многоступенчатую стрижку, не следует делать первый уровень слишком низким, он должен быть выше подбородка
Предпочтение следует отдавать косым, асимметричным линиям, избегать горизонтальных, к какому бы элементу это ни относилось: челке, пробору

Асимметричная стрижка для полных женщин

Слово асимметрия уже не раз упоминалось среди рекомендаций при выборе подходящей стрижки для женщин, стремящихся скрыть свой вес. Действительно асимметричные прически за счет разной длины прядок позволяют вытянуть квадратное или округлое личико, не акцентировать внимание на пухлых щечках или широко разведенных скулах.

Очаровательнее всего асимметрия выглядит на средних волосах, где есть возможность фантазировать и играть с локонами
Как правило, асимметрическая стрижка подразумевает пробор сбоку, а также косую челку

Другими словами, такая стрижка воплощает в себе все выгодные бонусы для женских представительниц с округлостями.

Если вы желаете, чтобы ваша шея стала визуально более длинной, нужно выбирать короткие стрижки. Однако не следует забывать о форме своего лица, поскольку в погоне за красивой шеей, можно выставить напоказ чрезмерно круглые щеки
В качестве альтернативы лучше рассмотреть идею каре с длинными обрамляющими локонами спереди. Сзади область шеи будет открыта, спереди лицо благодаря прядкам будет казаться меньше. Это позволит решить две задачи одновременно

В условиях длинного волоса открывать шею возможно с помощью высоких причесок. Например, можно завязать хвост сверху. Еще лучше, если при этом челка будет удлиненной и косой
Если вам кажется, что ваша шея недостаточно длинная, забудьте о низких хвостах, пучках, косах и пышных локонах на плечах. Эти элементы сделают ее еще короче

Стрижки для полных женщин с тонкими волосами

Чтобы редкая шевелюра не портила внешний вид, следует добиться зрительного увеличения их объема. С этой целью можно использовать преимущества стрижки каскад, когда более короткие пряди первого уровня создают объемную макушку, а остальные слои добавляют ощущение небрежной взъерошенности и легкости.

Выигрышное решение для тучных женщин с тонкой структурой волос могут предложить каре, стандартный и обратный боб.

Обязательным атрибутом прически должна стать челка, которая также способна подарить желаемый объем. Главное, отказаться от прямой горизонтальной челки, которая, во-первых, противопоказана полным женщинам, во-вторых, некрасиво выглядит на тонких, лишенных объема волосах.

Вечерние прически для полных женщин: фото

Подбирая вариант вечерней прически, прежде всего, нужно отталкиваться от имеющихся пропорций лица и фасона вечернего платья.

Например, для воздушного, шифонового, разлетающегося платья больше подойдут не тугие, легкие кудри, а для платья футляра − высоко собранные волосы
При приподнятой прическе особое внимание нужно уделить челке, уходящей в сторону щеки, если челки нет, желательно оставить пару прядок для обрамления лица, чтобы сделать лицо более узким

Как вариант, можно позволить себе плетенную набок косу, не забывая о достаточном объеме прически сверху или у висков
Если вы остановились на естественных или подкрученных длинных волосах, можно сделать небольшой начес сверху и заколоть челку через верх к затылку

Принимайте во внимание индивидуальную форму своего лица: если подбородок узкий, компенсируйте это объемом снизу лица, при широком – наоборот, избегайте стрижек до границы подбородка

Помните, что прижатые к голове волосы делают ее неестественно маленькой в сопоставлении с остальными частями тела, равно как и чрезмерный объем − слишком большой, подчеркивая пышные формы

Выполняя базовые рекомендации и соблюдая вышеописанные критерии удачной стрижки, строгих ограничений по длине волос можно не придерживаться

Таким образом, следуя небольшим хитростям парикмахерского искусства, можно изрядно приукрасить свою внешность, выделить плюсы и замаскировать несовершенства.

Видео: Модные прически и стрижки для полных женщин

Широкоплечим девушкам совершенно не стоит расстраиваться. Такой тип фигуры легко корректируется с помощью одежды, ведь обладательниц идеальных пропорций не так уж много.

Подбирая одежду правильно, девушка может удачно заняться построением своего нового силуэта и визуально уменьшить широкие плечи. Это очень увлекательное занятие.

Что носить, чтобы сузить или вовсе скрыть проблемную зону? Нужно знать основные правила и рекомендации, которых необходимо придерживаться.

Как выбрать верх и низ? (фото)

Первое, что мы должны решить, какое направление нужно сделать меньше – горизонтальное или вертикальное? К примеру, если у женщины короткие ноги, то это вертикальное направление, и мы должны их визуально удлинить. В нашем случае, мы должны сделать уже плечи, то есть работать с горизонтальным направлением. Есть множество способов, которые нам в этом помогут. Главное правильно подобрать верх и низ одежды, которая вам подойдет – это поможет уравновесить силуэт девушки. Не забывайте и про прямую осанку. Какую одежду носить, если Вы обладательница слишком широких плеч? Смотрите ниже.

Проблемную зону можно очень удачно скрыть, если правильно одеваться, придерживаясь следующих правил:

Выбор модели. Выбираем те фасоны, которые зрительно уменьшают линию плеч, то есть горизонтальное направление.
Подбор цветового решения. Для верхней части одежды выбирайте тёмные тона. Это . Если вы не любите тёмные цвета, то хороший вариант – светлая блузка или рубашка и темный жилет любого покроя без рукавов.
Для нижней части используем светлые тона, а также цветные ткани с рисунком. Экспериментируя с цветом, можно визуально уменьшить проблемную зону и придать стройность фигуре.
Повязанный вокруг шеи шарф с низко опущенными концами. Такой вариант хорош и в летней одежде, и в сочетании со свитером. В гардеробе необходимо иметь большой запас шарфов для того, чтобы их можно было использовать к любому ансамблю одежды.
Купальники. При выборе купальника можно отдавать предпочтение не моделям с двумя бретелями, а с одной бретелью вокруг шеи. Важно подобрать правильно и низ купальника. Если у вас стройная фигура, то он может быть раздельным. Для того, чтобы зрительно увеличить низ и сделать силуэт пропорциональным, можно использовать модель бикини с юбочкой или парео, повязанное в несколько слоёв на бёдрах.
Майки и топы. Лучше отдавать предпочтение не моделям с двумя бретелями, а с одной бретелью вокруг шеи. Используйте лёгкий шарфик с длинными концами – это удлинит силуэт, даже если у вас полная фигура.
Подбор рукава. Массивные плечи будут выглядеть уже, если вы будете использовать рукава, неплотно облегающие руки. Можно поэкспериментировать с рукавами и попробовать расклешённый рукав или рукав «летучая мышь» в различных костюмах.
Рубашки, пиджаки, кардиганы. Для того, чтобы визуально удлинить силуэт, дизайнеры рекомендуют носить удлинённые блузы, рубашки, пиджаки. Если у вас стройные ноги, хорошим вариантом является кардиган и кимоно длинной до середины бедра и зауженные брюки.
Чтобы уравновесить силуэт, нужно отвлечь внимание от «тяжёлого» верха». Для этого используйте широкие брюки, юбки и любые фасоны, придающие объём бёдрам. В этом случае верх должен быть облегающим.
Хорошо смотрится верх свободного кроя и узкая мини юбка , если у вас стройная фигура и рост выше среднего.

Внимание! Тип фигуры с широкими плечами и узкими бёдрами носит название «перевёрнутый треугольник» и замечательно поддаётся корректировке с помощью определённых хитростей.

Какие платья подходят?

Имея большие плечи, девушка должна обратить внимание на следующие детали, выбирая фасон платья:

Используйте одежду с вырезом горловины различных видов. С подбором выреза можно экспериментировать. Водолазка под горло – не лучший вариант!
Нижняя часть платья должна придавать объём бёдрам. Длина его может быть самой разнообразной – даже мини, если вы обладательница стройных ножек. Отлично смотрится юбка до пят свободного покроя. При широких плечах именно низ способен уравновесить силуэт и придать ему стройность.
«Перевёрнутый треугольник» может дополняться не просто большими плечами, но и жировой прослойкой в области предплечий и рук. Для данного типа фигуры подойдут модели, в которых не подчёркивается талия.
Для полных плеч подойдёт не только полностью прилегающий рукав, расширяющийся к низу, а также рукав три четверти. Пончо вам тоже можно использовать в своём гардеробе, если ваш рост не ниже среднего. Не надевайте обтягивающих летних платьев – это увеличит проблемную зону и придаст всей фигуре массивность.
Длинные колье, бусы или изысканный тонкий шарф вытягивают силуэт в длину и зрительно уменьшают плечи.
Свадебное платье. Хорошим вариантом свадебного платья, будет облегающий верх и юбка «колокол» до пят. Также отличным способом уравновесить верхнюю и нижнюю часть будет использование многослойного низа.
Рукав должен быть не плотно прилегающим. Расклешённый «фонарик» и другие объёмные модели рукавов использовать нельзя. Воротник – «хомутик» будет сужать плечи, к тому же он очень хорошо подойдёт к современному свадебному фасону. «Хомутик» хорошо сочетается с оголёнными руками и рукавом «три четверти».

Важно! Категорически противопоказаны модели, плотно облегающие и грудь, и бёдра. Если вы используете такую модель, то поверх должно быть надето лёгкое короткое пальто или кардиган.

Чего не стоит носить?

Вещи под горло, например водолазки. Если вы к ним неравнодушны, то нужно обязательно дополнить их удлиняющими силуэт аксессуарами – длинными шарфами, бусами, цепочками.

Также нельзя использовать подплечники, украшать линию плеча погончиками, драпировками и другими деталями. Горизонтальную линию плеч не рекомендуется и подчёркивать, поэтому не желательно использовать тонкие бретельки, так как они визуально удлиняют линию проблемной зоны.

Лучше забудьте про одежду широкого покроя типа «балахон». Такой вариант способен придать фигуре «квадратность».

Что еще не желательно надевать при этой проблеме?

Одежду узкого облегающего покроя. Такой фасон демонстрирует «перевёрнутый треугольник» и акцентирует внимание на горизонтальной линии плеч;
Платья с завышенной талией. Делают проблемную зону шире, хотя некоторые такие фасоны могут быть вполне приемлемы;
Вещи с горизонтальной драпировкой. Горизонтальную драпировку необходимо перенести в область бёдер, тем самым уравновесив верх и низ.

Стрижки для широкоплечих женщин

Выбирая стрижку, нужно, прежде всего, учитывать индивидуальные особенности и тип лица – овальный, прямоугольный, квадратный, а затем подбирать причёску с учётом ширины плеч.

Важно! Не рекомендуется использования причёсок, как с очень короткими, так и с длинными волосами.

Скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства – этим простым принципом женщины пользуются с давних времён. Достаточно полистать старые модные журналы – везде вы найдёте рекомендации по подбору фасонов одежды в соответствии с особенностями своей фигуры. Также не стоит забывать, что это не всегда плохо. Мнение парней насчет женских плеч весьма неоднозначно. Не всегда широкие плечи можно рассматривать как недостаток. Если у вас худощавая фигура, большие плечи и высокий рост, вы можете стать находкой для дизайнеров в области одежды. Ведь они работают именно с таким типом фигуры.

Екатерина Швидкая

Выбирая прическу, очень важно скрыть недостатки и подчеркнуть все достоинства. Мы ведь и укладываем волосы, чтобы быть неотразимыми. А ошибка в образе способна испортить даже самую красивую девушку. Поэтому прическу для длинной шеи надо выбирать тщательно. Сегодня расскажем о том, какую стрижку лучше выбрать девушке с «лебединой шеей ».

Прически, которые подчеркнут вашу изюминку

Красивая стройная шея всегда считалась достоинством женщины. Длинную шею необходимо подчеркивать. Какие же варианты подойдут в таком случае?

Короткие стрижки для длинной шеи - это прекрасный выбор:

под мальчика . Она мало кому подходит, хоть и весьма популярна. А вот девушки с длинной шеей смело могут ее делать;
каре . Есть разные варианты: от классической до каре на ножке. Девушкам с таким типом подойдет любое каре. Только надо помнить, что каре лучше смотрится на прямых волосах. Если вы кудрявы, лучше сделать длинное каре;
паж . Эта стрижка сейчас возвращается в моду. Волосы при этой прическе образуют кокон. И подходит она лишь таким девушкам, о которых мы рассказываем;
боб . Короткий боб будет очень эффектно смотреться. Волосы приподнимаются на макушке;
небрежная креативная стрижка . Рекомендуется делать ее девушкам, с правильными чертами лица;
шапочка . Прическа увеличит объем волос, особенно на затылке.

То есть, стрижки для красивой длинной шеи лучше выбирать короткие. Но все это относится к тем девушкам, у кого эта часть тела пропорциональна. Если же она непропорциональна, значит, шею надо скрыть.

Как скрыть очень длинную шею

Если эта часть тела очень худая, ее надо скрыть. Понятно, что короткие стрижки здесь подойдут. Какие стрижки для девушки с длинной шеей будут лучшим выбором?

Некоторые названия на слуху с детства, другие для вас могут быть в новинку:

каре . В этом случае каре должно быть удлиненное.
Длина может доходить до плеч или чуть выше;
рапсодия . Этот тип стрижки идеален для длинной шеи. Волосы зачесываются назад, и пряди накладываются на пряди, а кончики филируются. Можно делать эту прическу и на длинных волосах, и на средних. Она помогает создавать визуально пышный затылок;
габриэлла . Делается пробор ото лба до затылка, затем пряди отделяются и остригаются. Можно носить с челкой и без нее;
каскад . Популярная «лесенка ». Каскад может быть рваным только на кончиках или по всей длине.

Прически при непропорциональной шее следует выбирать маскирующие.

Как правильно подобрать образ к лицу

Стрижками и прическами можно испортить образ, если не учесть все нюансы. Помимо всего прочего, прическа должна подходить к форме лица. Например, образ «под мальчика» не пойдет треугольной форме лица, а квадратному лицу совсем не пойдут короткие прядки.

овальное лицо . Выбирайте любые образы. Такому типу лица все идет;
ромбовидное лицо . Лучше зачесывать волосы на щеки, челка должна присутствовать. Назад зачесывать не стоит;
квадратное лицо . Каре ниже подбородка, немного закрывающее скулы;
треугольная форма . Форму прически надо выбирать такую, чтобы она создала округлость возле лица. Над щеками надо больше волос, челку лучше носить косую до бровей. Не стоит гладко зачесываться по бокам;
круглая форма . Волосы должны быть прямыми и не короткими. Очень важна пышность. Челка может быть и косой, и прямой. Вообще без челки выбирать прически не стоит;
прямоугольный тип . Челка должна прикрывать лоб, форму надо округлить. Не рекомендуется очень короткая стрижка;
удлиненное лицо. Надо обязательно придать ширину, а также смягчить форму. Подходит прическа боб;
бриллиантовая форма . Подойдет ассиметричная стрижка. В целом надо смягчить скулы, сделать больше объем на лбу и возле подбородка, расширить лоб;
грушевидное лицо . Лучше всего выбирать образ с закрытыми щеками, а вот открытые уши, локоны на затылке и возле ушей не рекомендуются.

Ухаживаем без выходных и праздников

Иногда мы забываем о самых простых правилах, в рутине жизни пренебрегая «бабушкиными» советами.

Несмотря на появление в женском арсенале всевозможных баночек с фирменными средствами, главным оружием против неопрятной и «скучной шевелюры » был и остаётся ежедневный уход:

Правильное мытьё . Не надо мыть часто, хватит и раз в 3-4 дня. Вода должна быть не горячей, а теплой. Если же происходит быстрое загрязнение, используйте щадящие шампуни. Феном лучше не сушить;
Щадящее расчесывание . Эту процедуру тоже надо выполнять правильно. Одной рукой надо расчесывать, а другой поглаживать. Делать это надо 2-3 раза в день, чтобы улучшалось кровообращение;
Питательные маски . Для питания и увлажнения очень желательны маски. Делать их надо перед мытьем, держать час или более, а затем хорошо смывать. Маски можно делать из дрожжей, кефира, лука, репейного масла;
Регулярные ополаскивания . Хорошо после мытья ополаскивать различными настоями. Например,
настой из перечной мяты, ромашки или крапивы. Ополаскивать можно также уксусом или лимонным соком.

Со времен прекрасной Нефертити лебединая длинная шея – неоспоримый признак красоты и гордость женщины. Но что делать, если шея короткая: возможно ли удлинить шею и приблизиться к желанному эталону?

Бюст Нифертити - идеал длинной и красивой шеи

Для начала, впрочем, стоит разобраться в терминологии. Как определить длину шеи, шея длиной во сколько см считается длинной, во сколько – короткой, а когда можно употребить выражение средняя длина шеи?

Какой длины должна быть шея

Разумеется, ни о каких вычислениях в сантиметрах говорить не приходится. Длина шеи – как и всех остальных частей тела – зависит от роста и общих пропорций фигуры.

Немецкий антрополог Юлиус Кольман в начале прошлого века заключил, что если принять весь рост пропорционально сложенного человека за 100 единиц, то высота головы должна составлять 13 частей, высота головы с шеей 20 частей. То есть шея составляет 7% нашего роста.

Но, конечно, эти показатели – «средняя температура по больнице»: очень многое зависит от типа сложения человека. У людей тонкокостного астенического типа шея тоньше и длиннее, чем у нормостеников, а у людей ширококостного типа – наоборот, короче.

Длина шеи - это расстояние от угла нижней челюсти до середины ключицы.

Кроме того, длинная шея у женщин встречается куда чаще, чем у мужчин – и для этого есть исторически обусловленные причины, которые прекрасно описал еще Иван Ефремов в романе «Лезвие бритвы»:

«Стройная длинная шея немало прибавляет к красоте женщины, но у мужчины она воспринимается вовсе не так – скорее как нечто слегка болезненное. Шея мужчины должна быть некой средней длины и достаточно толстой для прочной поддержки головы в бою, для несения тяжестей. Женщина по своей древней природе – страж, а ее длинная шея дает большую гибкость, быстроту движений головы, – снова эстетическое чувство совпадает с целесообразностью».

Существует специальный тест, при помощи которого можно измерить длину шеи и определить, не слишком ли короткая или длинная шея у мужчин. Идеальной считается пропорция, когда впадинка (там, где подбородок переходит в шею) находится на расстоянии четырёх пальцев от выступающих косточек ключиц. Если расстояние это больше – шея считается длинной, если меньше – короткой.

Одним словом, идеальную длину шеи в сантиметрах высчитать невозможно, не стоит и пытаться. Гораздо правильнее применить гармонизирующий подход Андрея Искорнева, согласно которому красота человека – не в красоте отдельных частей его тела, а в том, насколько гармонично они соотносятся между собой.

Фото "до" и "после"

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: .

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: .

Голливудская пластика шеи. Фото сделаны "до" и через 7 дней "после". Хирург: .

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики - подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим .

Платизмопластика с установкой подбородочного импланта Medpor. Фото сделаны "до" и через 12 дней "после". Хирург: .

Подтяжка шеи, результат "до" и через 12 часов "после". Авторская техника. Выполнил хирург: Васильев Максим .

Платизмопластика. Хирург: Искорнев Андрей .

Операция выполнена Искорневым А.А.

Платизмопластика. Хирург - Искорнев Андрей .

Причины короткой шеи

Удивим вас: очень часто бывает так, что мужчины и женщины с короткой шеей вовсе таковыми не являются. Ведь визуально длина шеи зависит от множества факторов, среди которых ее анатомическая длина занимает далеко не первое место.

Итак, почему шея короткая или, скажем точнее, выглядит короткой?

Первая причина – осанка.

Наверняка вы не раз обращали внимание на лебединые шеи красавиц с портретов 18-19 веков. А не забыли ли вы посмотреть на их ровные спины, гордую посадку головы и покатые плечи? Опущенные плечи тут же визуально прибавят вашей шее несколько сантиметров длины. А вот поднятые плечи и сутулость те же несколько сантиметров «съедают».

Правильная осанка делает шею длиннее

Очень показательный пример того, как положение плеч и головы – то есть осанка – меняет восприятие длины шеи, дают нам знаменитые женщины народности падаунг, которым с детства надевают на шею латунные кольца. У взрослой женщины таких колец может быть до двух десятков и шея становится невероятной длины.

Но секрет в том, что анатомически сама шея длину не меняет!

Кольца деформируют верхний грудной отдел, опуская плечи и ключицы, а с другой стороны, приучают свою владелицу постоянно жить с высоко поднятым подбородком. Результат – длиннейшая женская шея на планете Земля.

Шея женщины падаунг ничуть не длиннее нашей с вами

Разумеется, никто не предлагает вам использовать метод падаунгов. Предлагаем просто не забывать держать плечи опущенными, а подбородок приподнятым. Поможет в этом миниатюрный прибор Lumo Lift. Он крепится на лацкан и начинает вибрировать, когда вы сутулитесь.

Вторая причина , по которой шея кажется короче, чем она есть – это лишний вес.

Третья причина – возрастные изменения.

Четвертая причина – врожденные анатомические особенности.

Удаление комочков Биша, эндопротезирование подбородка имплантом Porex (США), лазерная липосакция подбородка, нитевой лифтинг нижней трети лица. Хирург - Искорнев А.А.

Комментарий эксперта:

Можно ли что-то сделать с этой проблемой? Можно, и мы расскажем обо всех известных нам средствах. Нельзя только одного: реально увеличить шею в длину! С этой задачей не справятся ни народные методы, ни медицина. А вот сделать так, что шея станет длиннее зрительно, вполне возможно.

Одежда: как сделать шею длиннее, ничего с ней не делая

Визуально удлинить шею можно при помощи правильно подобранной одежды. Для этого стоит запомнить одно-единственное правило: решая, что носить, вертикальным линиям мы говорим «да», горизонтальным – «нет».

Как это проявляется на практике?

Подойдут блузки и платья, в которых вырез направлен по вертикальным линиям. Идеальный вариант – V-образный вырез, зрительно вытягивающий, удлиняющий шею. Хорошо подчеркнут ее линии отложной крупный воротник, лацканы не застёгнутого жакета. Смело используйте свободно спадающие с плеч шарфики, косынки, платки. А вот вырезы лодочкой и каре, воротники под горло носить не стоит. Впрочем, для холодных дней есть и такой несложный вариант: светлую водолазку с высоким горлом сочетаем с темным расстегнутым жакетом или пиджаком, лацканы которого создадут необходимую вертикаль.

Помимо одежды, у женщин есть неоценимые помощники, значение которых нельзя преуменьшать: это украшения и прическа. Правило то же: вертикали да, горизонтали нет. Выбираем цепочки и колье, свободно ложащиеся на грудь, откладываем цепочки и бусы под горло, колье-ошейники. Длинные серьги удлиняют шею – их прекрасно можно использовать. А вот цыганские серьги-кольца лучше кому-нибудь подарить.

Если говорить о прическе, то длиннее выглядит открытая шея, поэтому говорим решительное «да» коротким стрижкам, высоким пучкам и хвостикам. Хорошо выглядят в нашем случае и длинные распущенные волосы (работает вертикаль, которая помогает скрыть короткую шею). А вот низкие хвосты, корзиночки и классические косы от основания шеи делать не стоит – с ними шея будет выглядеть короче.

Как удлинить шею упражнениями

Если в прямом смысле слова вытянуть шею невозможно, то осанку исправить можно.

Наша цель – прямая спина, опущенные плечи. Для того чтобы понять, на что обратить внимание, прислушайтесь к советам профессиональных хореографов: макушка должна все время стремиться вверх, а плечи и лопатки – вниз. Это создает не только красивые линии женской фигуры, гордую осанку и уверенную походку. Это положение делает шею открытой и длинной.

Разумеется, выправление осанки занимает много времени, но оно того стоит – и не только ради того, чтобы сделать шею тонкой и длинной.

Помимо работы над осанкой, существуют и специальные упражнения для длинной шеи, которые совершенно спокойно можно выполнять в домашних условиях.

Эти упражнения – обычная растяжка: повороты и наклоны головы. При их ежедневном выполнении шея действительно станет визуально длиннее. Делайте упражнения очень аккуратно. Сначала разомните шею, разогрейте мышцы. Не доводите до боли, должно чувствоваться только приятное напряжение. Не спешите: все наклоны и повороты шеи лучше делать.

Будьте внимательны. Делая наклоны головы в стороны следите за тем, чтобы ухо опускалось к плечу, а не плечо поднималось к уху – второй вариант приведет все к той же излишней «задранности» плеч.

Доктор, хочу длинную шею

А что же медицина? Есть ли быстро и надежные медицинские способы удлинить короткую шею?

Ну вот таковы мы, женщины, - ну не можем чувствовать себя обворожительными, пленительными и неотразимыми, если каждая деталь, отражающаяся в зеркале, не нравится нам на 1000%. Нет, не на 100, а именно на 1000! Что бы ни говорили нам наши любимые подружки и даже просто случайные знакомые, мы ежедневно выискиваем новые и новые недостатки: сегодня какие-то странные серые круги под глазами (эх, надо было лечь пораньше!), вчера заметили новую морщинку (вернуться бы на десяток лет назад), что-то волос не такой пышный, ножки не такие, как у модели с подиума, животик не идеальный, шея коротковата…

Оказывается, множество этих недостатков (ну и что, что другим мы нравимся, правду-то только зеркало скажет) можно, если уж не исправить, то скрыть. А на войне, как известно, хороши все методы. В нашем вооружении и маски, и макияж, и одежда, и прически, и даже туфельки на каблучке. Но для того, чтобы осветить все методы и способы преображения, потребуется, пожалуй, увесистая книга, эдакое «руководство по укладыванию перышек». Давайте остановимся сегодня на одной детали и подумаем, как визуально удлинить шею.

Представьте себе: прической «укорачиваются» даже идеальные, «лебединые» шеи! Речь, конечно, о зрительном эффекте. Но если можно «укоротить», то почему нельзя «удлинить»?

Если вы предпочитаете короткие стрижки, остановитесь на одном из таких вариантов:

«каре» (короткое, но с длинными прядями, расположенными впереди, у лица). Шея будет открыта сзади, а контраст с длинными прядями сыграет в пользу визуального удлинения;
«под мальчика» - стрижка эта, конечно, несколько вызывающа и подойдет для барышень смелых и деловых, но шея, открытая полностью, здесь однозначно выиграет (особенно, если при низкой от природы линии роста волос на затылке парикмахер сделает е чуточку выше);
«шапочка» (та самая, о которой говорят: «на ножке»), - стрижка относится к классическим, верх пышный (с длиной волоса до 10 см), низ (шейная ложбинка) - не более 2 см (обязателен плавный переход).

Если волосы у вас длинные, проявите фантазию в укладках:

«пучок» (только высокий и желательно с челкой);
«конский хвост» (тоже высокий, здесь множество вариантов, вплоть до хвоста из множества модных сейчас косичек);
различные вариации других причесок, сводящиеся к цели убрать с затылка волосы (поверьте, это не только не умалит вашу женственность, но и увеличит ее)
Не делайте низких хвостов, не заплетайте классические косы (простые, имеющие основание у шеи), избегайте начесов и пучков, откажитесь от кос «корзиночкой».

Эффект от правильно подобранной прически может быть напрочь стерт неправильно подобранным вырезом или воротом. Придерживайтесь V-образных вырезов и классических отложных воротничков. И никогда не застегивайте верхние пуговички (оставьте хотя бы одну, а лучше - три).

«Рекомендации хороши для лета» - скажете вы и будете отчасти правы. Но даже если вам просто необходимо одеть теплый, «под горлышко» джемпер или водолазку, достаточно надеть поверх кардиганчик или жилетку с таким же V-образным вырезом.

Не одевайте вещи, имеющие объемный ворот, воротники-хомуты, это еще более «укоротит» шею!

Подберите аксессуары

Аксессуары тоже способны внести коррекцию. Например, бусы, надетые в стиле «а-ля двадцатые» (с двумя обхватами, где один идет вокруг шеи, а другой спускается ниже груди или даже до талии). А треугольник, который становится визуальным продолжением шеи, создадут подвески и кулоны. Очень кстати будут серьги, выполненные в виде капелек или длинных, тоненьких цепочек.

Не носите колье-ошейник, крупные бусы и круглые серьги.

Заостряем внимание на достоинствах

А знакомо ли вам понятие «отвлекающий маневр»? Вот и отвлекайте. Красивые глаза? Подчеркните их. Пухленькие губки? Используйте блеск. Стройные ножки? Оденьте юбочку с соблазняющим разрезом (ну или просто покороче), а если плюс к такой юбочке тоненькую шпилечку… Уж кто-кто, а женщины фантазировать умеют, вот и проявите врожденный талант на благо себе же!

Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь собой!