Co je období laktace? Laktace - co to je: fáze a pravidla GV. Způsoby, jak zvýšit laktaci

Kojení u žen je přirozený proces produkce mléka v mateřských mléčných žlázách matky pro krmení novorozence. Mateřské mléko poskytuje dítěti všechny organické látky potřebné pro růst a správný vývoj. Jak se takový cenný produkt objevuje v ženských prsou? A jaké faktory mohou ovlivnit tvorbu a udržení laktace?

Kojení koncept

Lékaři považují laktaci (latinsky „laktatio“ - sání, „lactis“ - mléko) za složitý a zdlouhavý fyziologický proces, který probíhá v několika fázích:

první fáze - mamogeneze - růst, zrání a vývoj ženských mléčných žláz;
druhá fáze - laktogeneze - je první uvolnění kolostra v pozdním těhotenství, poté mléko po porodu;
a třetí fáze - lakopoéza - udržování normální produkce mléka po celou dobu kojení.

Nejčastěji se však termín kojení používá k přímému určení procesu kojení - v postpartálním období tvorby a akumulace mléka, jakož i jeho alokace z mléčných žláz matky matky prostřednictvím vylučovacích kanálků skrz bradavky. V této souvislosti vezmeme v úvahu fyziologii laktace.

Kojení je složitý fyziologický proces, včetně vývoje mléčných žláz, jejich vylučování a uvolňování mléka po narození dítěte a před oslabením sacího reflexu.

Fyziologie procesu

Když těhotenství nastane v ženském těle, dojde k hormonálním změnám. Vlivem hormonů produkovaných placentou se mléčné žlázy po celou dobu těhotenství připravují, aby zajistily, že ihned po narození bude dítěti poskytnuta dobrá výživa.

Kojení je hormonálně závislý proces, který je regulován endokrinním a centrálním nervovým systémem.

K vylučování placentárního laktogenu dochází v placentě, tento hormon je zodpovědný za vývoj mléčných žláz během těhotenství

Role hormonů

Hlavní roli při tvorbě a regulaci laktace hrají hormony - prolaktin, placentární laktogen, oxytocin:

Prolaktin je syntetizován v hypofýze (k největšímu uvolnění dochází od 3:00 do 8:00). Je to on, kdo zahajuje proces vylučování mléka v alveolech mléčných žláz. Prolaktin je považován za hormon mateřství, protože je zodpovědný za normální laktaci po celou dobu, kdy dítě dostává mateřské mléko. S častými připoutáními a aktivním kojením dítěte se zvyšuje sekrece prolaktinu, a tím i produkce mléka. Jak se říká, poptávka vytváří nabídku.
Lidský placentární laktogen je produkován placentou. Podílí se na přípravě mléčných žláz těhotné ženy na nadcházející laktaci (brzy po narození je placenta vyloučena a placentární laktogen zmizí z krve matky i dítěte).
Oxytocin - hormon štěstí - uvolňuje mléčné kanály a podporuje uvolňování mateřského mléka. Jeho produkce je ovlivněna emočním stavem ženy. Únava a stres snižují sekreci oxytocinu. Klidné prostředí a přítomnost mírumilovně usínajícího dítěte však vedou ke zvýšení hladiny oxytocinu v mateřské krvi a následně ke zlepšení laktace. Je velmi důležité pravidelně vyprazdňovat mléčné žlázy. Stagnace mléka - lakostáza - může vést k zánětlivým procesům na hrudi a inhibici laktace.

Kromě hormonů, které jsou přímo odpovědné za produkci a uvolňování mléka, působí při jeho tvorbě na laktaci další hormony: například estrogen a progesteron.

Hormony prolaktin a oxytocin jsou produkovány v hypofýze, mechanismus produkce oxytocinu je spouštěn během připevnění dítěte k hrudi

Mechanismus produkce mateřského mléka

Žlázová tkáň sestávající z tzv. Alveolů - acini, které tvoří laloky (laloky), které se vzájemně kombinují. To jsou mléčné žlázy. Všechny jsou proniknuty vylučovacími kanály. Mléko se shromažďuje v potrubí a prostřednictvím kontrakcí svalové tkáně kolem nich se odvádí do oblasti bradavky. Tam se kanály spojí do svazku a otevřou se, což umožňuje volnému toku mléka. Každá mléčná žláza váží v průměru 150-200 g (hmotnost se může lišit v závislosti na anatomických vlastnostech každé ženy).

Když nastane těhotenství, zvyšuje se krevní zásobení mléčných žláz pod vlivem hormonů (estrogen, progesteron, placentární laktogen) a začíná se jejich intenzivní vývoj. Na konci těhotenství se může hmotnost každého prsu zvýšit na 600–900 g. Proces vývoje mléčných žláz končí jen 2-3 dny před porodem.

Mléko se produkuje a hromadí v alveolech a má sklon k bradavkám podél vylučovacích kanálů, kde kanály vytvářejí svazek, takže mléko z prsu vytéká několika pramínky, nikoliv jedním

Od poloviny druhého trimestru v budoucí mateřské hrudi může být mléko produkováno a dokonce v malém množství může být vylučováno z bradavek ve formě zakalené kapaliny, ale vysoký obsah progesteronu zabraňuje jeho úplné sekreci a odtoku.

Po porodu je obsah progesteronu v ženském těle výrazně snížen (hormony, které inhibují laktaci, jsou produkovány placentou - její vyloučení způsobuje další hormonální reorganizaci v ženském těle), což znamená, že nic nebrání sekrečním buňkám mléčných žláz, aby začaly produkovat mléko z laktocytů ze složek mateřské krve.

Toto první mléko je považováno za nezralé - nazývá se kolostrum. Mechanismus jeho výroby začíná, když je novorozené dítě poprvé aplikováno na matčině prsa. K tomu dochází na pozadí zvýšené koncentrace estrogenu v ženské krvi.

Stimulace bradavek dítětem vyvolává sekreci prolaktinu v hypofýze ženy odpovědné za produkci mléka. A tělesný kontakt s dítětem jí způsobuje uvolňování hormonu lásky oxytocinu do krve, čímž aktivuje kontrakci svalových buněk kolem vylučovacích kanálků a ve skutečnosti pohyb mléka z acini do bradavek.

Povaha laktace je následující: při aplikaci dítěte na prsa stimulujete vylučování a vylučování mléka. Kojení se zastaví, když buď přestanete kojit, nebo když sací reflex u dítěte zmizí (obvykle k tomu dojde 2,5–4 roky).

Obvykle se délka laktace u žen může pohybovat od 5 do 24 měsíců. Současně je v závislosti na potřebách dítěte přiděleno mléko denně 600–1300 ml. Pokud žena přestane krmit své dítě, laktace je přirozeně inhibována po dobu 1-2 týdnů.

Video: jak se mléko vyrábí

Laktační fáze

Začátek kojení (laktace) je považován za okamžik, kdy matka poprvé přivedla novorozence na prsa. Prvních 2–3 dnů (někdy více, 5–7) po porodu z mateřských mléčných žláz se vylučuje kolostrum. Po císařském řezu (nebo jiných komplikacích během porodu) může ženské mléko začít dorazit o něco později (častěji, pokud byla operace lékařsky provedena dříve, než bylo předpokládané datum dodání).

Stát se

Vyrábí se jen velmi málo raného mléka (kolostrum), ale je schopno uspokojit energetické požadavky novorozence. Co se týče vitamínů a minerálů nezbytných pro vývoj dítěte, v kolostra je jich jen velmi málo. Proto velmi brzy, doslova během prvního týdne, se mění konzistence a složení mateřského mléka.

Kolostrum hraje velmi důležitou roli ve vývoji imunitního a trávicího systému dítěte.Díky tomu dítě obdrží:

mateřské protilátky, které chrání dítě před škodlivými účinky patogenní mikroflóry nového prostředí pro něj, zatímco se formuje a posiluje jeho vlastní imunita;
prospěšné lakto-, bifido- a jiné bakterie, které v něm obsadí gastrointestinální trakt novorozence a udržují v něm normální mikroflóru.

Kolostrum obsahuje trochu tekutiny a nepřetěžuje ledviny dítěte. Má také projímavý účinek a pomáhá odstranit mekonium ze střev dítěte.

Asi 35–40 hodin po porodu je mlezivo nahrazeno časně přechodným mlékem a během 3–7 dnů později mlékem přechodným. Jeho složení se mění, nyní obsahuje všechny vitamíny a minerály nezbytné pro aktivní růst a vývoj drobků.

Tato fáze laktace je charakterizována tzv. Propláchnutím mléka. Žena cítí, jak se jí lije její ňadra, čím dál těžší. Některé maminky pociťují v hrudi pocit mravenčení. Někdo může zažít ztuhnutí mléčných žláz. Proto je velmi důležité v této fázi laktace dítě často připevňovat k hrudi a ujistit se, že zcela vyprázdní mléčnou žlázu. Stimulujete tak příchod mléka v množství, které je pro dítě zapotřebí, a přispíváte k založení laktace.

Mateřské mléko se ve všech stadiích laktace liší svým složením, jeho množství odpovídá potřebám dítěte

Oxytocin Reflex

Mateřský mléčný reflex během kojení se nazývá „oxytocinový reflex“, protože právě tento hormon iniciuje kontrakci svalové tkáně prsu a pohyb mléka podél vylučovacích kanálků.

Oxytocinový reflex u kojících matek může nastat:

pálení nebo brnění mléčných žláz před kojením nebo během sání dítěte;
pocit těžkosti, přeplněnosti hrudníku až po syndrom bolesti;
únik mléka před krmením nebo v době, kdy dítě saje protější prs;
produkce mléka, i když dítě již přestalo sát.

Sekrece oxytocinu hypofýzy je silně ovlivněna emočním stavem matky. Když je klidná a její dítě je v těsné blízkosti, hormon je produkován v dostatečném množství, respektive se vylučuje velké množství mléka.

Produkci oxytocinu brání psychoemocionální stres, únava, prodloužený pobyt mimo dítě - pak je pohyb mléka podél vylučovacích kanálků obtížný.

Může být laktace indukována uměle

Existuje mnoho patologických stavů, kdy mléko nepřijde po narození dítěte. Tyto podmínky zahrnují:

předčasný nebo těžký porod, císařský řez;
onemocnění endokrinního systému;
duševní a nervové poruchy;
zánětlivé procesy v těle;
onkologická onemocnění atd.

V takových případech je pro stimulaci laktace žena předepsána hormonální léčba a speciální laktogonika: Apilak, Lactogon, Pulsatilla compositum, Mlekoin (homeopatie) atd., Ale mohou být použity pouze podle pokynů lékaře.

S pomocí těchto prostředků, stejně jako pravidelným připevněním dítěte k hrudníku, může dojít k laktaci i u žen bez těla. Pouze kolostrum nebude vyniknout. Tato možnost je dobrá pro adoptivní matky, které chtějí projít všemi fázemi mateřství.

Mléčná formace

Laktopoéza je zralá kojení. Délka přechodu na zralé mléko je pro každou kojící matku individuální. U prvorozených žen může tvorba laktace trvat 1,5–3 měsíce. Ve vícedílném zralém mléce se začíná vyrábět dříve - po 3 týdnech - 1,5 měsíci.

Vzhledem k tomu, že produkce mléka v mléčných žlázách závisí na obsahu určitých hormonů v krvi, po narození dítěte a vyloučení placenty bude produkována bez ohledu na to, jak často matka klade dítě na prsa. Časté aplikace jsou důležité pro přípravu na stadium laktogeneze, zvané tvorba mléka, kdy je pozdní přechodné mléko nahrazeno zralým mlékem a jeho složení se opět mění v závislosti na potřebách drobků.

Při kojení, laktaci je ustaveno, již není spěch - před kojením není prsa naplněno mlékem, vzniká při sání dítěte. V tomto případě zůstávají mléčné žlázy matky vždy měkké, bolestivost prsu zmizí (pokud bylo ve stadiu tvorby laktace).

Žlázy produkují mléko přesně tak, jak dítě saje: čím častěji dáte dítě na prsa, čím déle saje a saje více, tím více mléka se uvolňuje. V této fázi je velmi důležité neodmítnout noční krmení.

Hlavní produkce mléka v období zralého laktace nastává během aktivního sání dítěte

Laktační krize

Zralá kojení je klidným a příjemným obdobím v životě matky a dítěte. Už se navzájem přizpůsobili. Mateřský organismus se naučil vyhovět potřebám malého muže. Ale v určitých fázích vývoje dítěte potřebuje více mléka, staré standardy ho přestávají uspokojovat. Potom dítě nenasytně saje prsa a jedná.

Taková období se nazývají laktační krize. K vývoji dítěte dochází spasticky. A nejčastěji k laktačním krizím dochází, když je drobenka provedena:

3 týdny
6 týdnů;
3 měsíce;
6 měsíců

Nepanikařte - jedná se o dočasný jev. Připevněte dítě k hrudi častěji, po několika dnech (od 2 do 7) se mléčné žlázy naučí, jak produkovat mléko tak, jak to dítě potřebuje.

Jak kojit mámu ke zvýšení laktace

Pokud se vám zdá, že neprodukujete dostatek mléka, nejprve zkontrolujte, zda tomu tak skutečně je: zkontrolujte, kolikrát se vaše dítě denně vyprázdní, poraďte se s porodníkem-gynekologem a pediatrem.

Pomozte zvýšit laktaci:

časté připevnění dítěte k hrudi (povinné je noční krmení);
prvotřídní strava, pití hodně tekutin (2-3 litry denně);
masáž prsou před každým krmením, teplá sprcha;
laktogonové čaje s přídavkem kopru, fenyklu, kopřivy a jiných léčivých bylin;
hotové čaje pro stimulaci laktace - Laktovit, Humana, Hipp;
dobrý odpočinek, procházky na čerstvém vzduchu.

Existují situace, kdy matka nemůže kojit své dítě nějakou dobu (kvůli nemoci, kvůli užívání léků, stresu, služebním cestám atd.). Současně je docela možné udržovat laktaci: stačí mléko pravidelně exprimovat. Po aplikaci dítěte na hruď se funkce postupně zotaví.

Fotogalerie: léky stimulující kojení

Lippogon čaj Hipp obsahuje anýz, fenykl a kmín řepky, předepsané ke stimulaci produkce mléka během kojení Mlekoin - homeopatický lék používaný pro nedostatek mléka u kojících matek Lactogon zvyšuje množství mléka produkovaného během kojení Z lidových léčivých přípravků se dobře zvyšuje laktace čajů a infuze fenyklů, kopřivy, kopru, anýzu Apilak obsahuje královskou želé Čaje Lactogon se obvykle vyrábějí ve formě granulí nebo filtračních sáčků, což je činí velmi jednoduchými

Involuce

Invaze laktace se nazývá zastavení kojení, a tím i zastavení produkce mléka mléčnými žlázami. Kojení přirozeně mizí, když je dítě stále méně aplikováno na prsa, zcela přechází na „dospělé“ jídlo a méně potřebuje fyzický kontakt s matkou.

K odstavení dochází z různých důvodů a v různých věcích. Někdo přestane kojit, když dítě dosáhne věku 1–1,5 roku, někdo za 2-3 roky. Dnes se ženy snaží kojit své děti tak dlouho, jak je to možné, a to je výhodné pouze pro kojence. Takové děti rostou silně a citově stabilní.

Co se děje ve fázi revoluce? Poptávka vytváří nabídku - podle tohoto principu mléčné žlázy produkují mléko. Čím méně to dítě potřebuje, tím méně produkce a vylučování.

Útlum kojení nastává postupně. Jak se množství produkovaného mléka snižuje, žlázy kojící matky se zmenšují a samotné mléko se ve složení a obsahu protilátek podobá kolostra. Dokud se nepřestane vyrábět vůbec.

Při přirozeném zastavení laktace žena nepociťuje nepříjemné pocity - mléko v hrudi se nehromadí, nehoří, jako když je laktace přerušena z nějakého důvodu uprostřed.

Jak zastavit laktaci

Zastavení laktace se doporučuje nejdříve poté, co dítě úplně přepne na „dospělé“ jídlo. Jasně dodržujte všechna pravidla pro zavádění doplňkových potravin, potom odstavení bude bezbolestné pro drobky i pro vás. Alternativně krmte nejprve jedno jídlo, potom další atd. Čím méně se dítě saje, tím méně se produkují hormony a tím méně mléka se produkuje v mléčných žlázách.

Při prudkém zastavení kojení jsou možné komplikace ve formě stagnace mléka v hrudníku, roztržení a zánětu mléčných žláz, mastitidy. Aby se předešlo takovému vývoji událostí, lékaři předepisují léky, které potlačují produkci prolaktinu v ženském těle:

Bromokriptin;
Dostinex;
Bergolac;
Kabergolin;
Agalates a kol.

Ale poprvé po ostrém odstavení dítěte z prsu musíte stále pravidelně pumpovat „přebytečné“ mléko, abyste se vyhnuli laktostáze.

Chcete-li snížit vylučování mléka v mléčných žlázách, můžete také použít lidové léky: infuze, čaje ze šalvěje nebo máty. Kafrový olej se vtírá do hrudníku, aby se zabránilo rozvoji zánětlivých procesů.

Moderní gynekologové nedoporučují oblékat prsa tak, aby přestali kojit, jak tomu bylo dříve. Tento postup je velmi bolestivý a představuje riziko rozvoje stagnujících a zánětlivých procesů v mléčných žlázách.

Faktory ovlivňující množství mléka u ženy

Množství mléka produkovaného ženou během kojení je regulováno nejen hormony a potřebami dítěte. Existuje mnoho faktorů, které nějak ovlivňují sekreci a sekreci mateřského mléka:

správné připevnění dítěte k hrudi. Dítě by mělo zachytit nejen bradavku ústy, ale i celou dvorku. A matka v době krmení drobků trvá velmi pohodlně. Zvláštní pozornost by měla být věnována tomu, aby mléčné žlázy nebyly nikde sevřeny a svalová tkáň kolem nich byla uvolněná;
psychoemotivní faktory. Únava, stres, deprese, nespavost - tyto podmínky nejsou pro kojící matky, jsou to ve většině případů, které způsobují snížení produkce mléka žlázami nebo narušení jeho odtoku. Plný odpočinek, zdravý spánek, klidná, přátelská atmosféra v rodině, pomoc a podpora od příbuzných - to je to, co žena potřebuje, aby její drobenka mohla přijímat nejen mateřské mléko co nejdéle, ale také s ním nezbytné mateřské imunitní buňky, které ho chrání před nemoci;
tělesný kontakt s dítětem. Čím více času žena tráví s dítětem, tím častěji ji bere do svých rukou, hladí, pečuje o ni, častěji si ji staví na prsa, čím více je hormonální oxytocin produkován její hypofýzou a čím více je mléko vylučováno z mléčných žláz;
fyzické zdraví matky a dítěte. Jakákoli nemoc kojící matky může negativně ovlivnit produkci mateřského mléka. To samé s dítětem: pouze zdravé dítě má dobrou chuť k jídlu a aktivně kojí. Nezanedbávejte proto preventivní opatření, dodržujte základní hygienická pravidla, pravidelně chodit s dítětem, vést aktivní životní styl a nenechte si ujít pravidelné lékařské prohlídky. Dávejte pozor na vaše blaho a zdraví vašeho dítěte, včas vyhledejte kvalifikovanou lékařskou pomoc;
výživa kojící matky. Vaše výživa by měla být vyvážená: v nabídce musí být obsaženy proteiny, tuky a uhlohydráty. Kromě toho by vaše jídlo mělo být bohaté na vitamíny a minerály. Aby dítě nemělo trávicí potíže, je lepší vyloučit mastné, smažené, uzené, nakládané okurky, marinády, sycené nápoje, kávu, čokoládu, potraviny s konzervačními látkami a barvivy, běžná jídla, alkohol atd. Místo toho použijte potraviny, které zlepšují laktaci:
- libové maso - krůta, králík, telecí maso;
- nízkotučné odrůdy ryb - okoun a kapr, štikozubec a pollock;
- vejce - kuře a křepelka;
- mléko a výrobky z kyseliny mléčné;
- semena, ořechy, sušené ovoce;
pitný režim. Pijte alespoň 2 litry vody denně, plus první jídla a další nápoje. Půlhodinový čaj s mlékem a halvou půl hodiny před krmením je již dlouho znám jako dobrý prostředek ke zlepšení laktace.

Léky na podporu laktace se používají pouze v případech, kdy jsou profylaktická opatření neúčinná a není možné zvýšit sekreci mléka úpravou stravy kojící matky.

Video: časté problémy u žen s laktací a způsoby, jak je překonat

S mateřským mlékem dostává novorozenec nejen potravu nezbytnou pro plný vývoj, ale také ochranu ve formě mateřských protilátek, které mohou odolávat patogenním mikroorganismům vnějšího prostředí. Proto je důležité po porodu řádně kojit a dítě co nejdéle krmit mateřským mlékem. Kojení je přirozený a přirozený proces regulovaný nervovým a endokrinním systémem. Existuje však mnoho způsobů, jak ji podpořit, vylepšit, dokonce obnovit. Hlavní věc je mít touhu a řídit se všemi doporučeními lékařů.

Dobrý den, milí návštěvníci blogu! Otázka, kterou bych dnes chtěl upozornit, má značný význam pro každou rodinu, zejména pro ženy. Kojení bylo vždy tajemstvím, okamžikem jednoty matky a dítěte. Mateřské mléko je klíčem k budoucí imunitě, duševnímu a duševnímu vývoji dítěte a jeho zdraví obecně. Před těhotenstvím se o takových věcech zpravidla nikdo nemyslí, ale když sedíme vedle manžela na prenatální klinice a nedobrovolně se dívají na plakáty o zdraví žen a plánování rodiny, často se setkáváme s termínem „kojení“. Je velmi důležité pochopit, co je laktace u žen.

Kojení je proces tvorby mléka v ženském prsu. Přibližně od poloviny těhotenství se kolostrum vyskytuje v hrudi. Během tohoto období jsou mléčné žlázy připraveny k produkci mléka, ale vysoká hladina placentárních hormonů brání její tvorbě. Po odchodu placenty jsou v těle matky spuštěny mechanismy odpovědné za produkci mléka. Pokud je dítě aplikováno na prsa, několik desítek hodin po narození, mléko nahrazuje kolostrum.

Kojení je nejlepší způsob, jak nakrmit děti, jak souhlasí rodiče i Světová zdravotnická organizace (WHO). A protože odborníci do 6 měsíců doporučují dítěti dávat výhradně mateřské mléko, jeho životní styl a strava jsou nesmírně důležité. Všichni rodiče se samozřejmě starají o své dítě a snaží se ho chránit před možnou hrozbou.

Matčina strava

Každý z nás přišel s nápady na ochranu dítěte, které byly následně pro nás směšné, že? Manžel mého přítele, který se obával alergií na novorozence, koupil za měsíc pouze ovesnou kaši a saláty. Ovšem ovesné vločky a čaj na dlouhou dobu samozřejmě nebudou užitečné ani pro matku, ani pro dítě. Kromě toho se může dieta a omezení během doby krmení snížit, nebo dokonce úplně zastavit. Strava kojící ženy by měla zahrnovat:

Čerstvé ovoce nebo džusy (nejméně 300 ml)
Výrobky z kyselého mléka
Maso (rozmanité, nejlépe vařené)
Zelenina (čerstvá nebo vařená po dobu nejméně 400 g)
Tolik tekutiny, jak je to možné
Máslové a rostlinné oleje

Obecně je strava kojící ženy co nejrozmanitější zdravou stravou. Samozřejmě existují nedoporučené produkty pro výživu žen během laktace a nelze je ignorovat.

Alkohol
Silná káva
Není správně vařené maso
Nežádoucí jsou také horké omáčky, papriky, česnek
Houby jako těžké jídlo se nedoporučují.
Nadměrné množství cukru a mléka.

Do mateřské stravy se mohou postupně zavádět produkty jako med, čokoláda, citrusové plody. Protože jsou nejsilnějšími potravinovými alergeny, je nutné po jídle sledovat stav dítěte. Pokud se objeví příznaky diatézy, vyrážky, zarudnutí a dítě bude neklidné, bude nutné produkt na chvíli vyloučit ze stravy. To se týká všech produktů, které způsobují dětskou reakci, ať už jde o červená jablka, med nebo mrkev. Následně po zavedení doplňkových potravin musíte být také opatrní s dříve podaným jídlem.

Vliv laktace na ženské tělo

Takový složitý fyziologický proces, jako je laktace, nemůže ovlivnit celé tělo sestry. Mnoho lidí si všimne, že dlouhodobá kojící matka doslova osvěžuje, kvete a vždy zůstává ve formě. Co přesně se děje v ženském těle?

Za prvé, během krmení dochází v matčině těle k silnému hormonálnímu vzestupu. Jedná se především o prolaktin, který stimuluje produkci mléka, a endorfin, „hormon štěstí“. Takže, bez důvodu, můžete říci: kojící žena je šťastná žena.

Za druhé, hormonální pozadí, zjištěné během kojení, brání ženě v opětném těhotenství. Po celou dobu krmení nebo jeho část, nejčastěji u žen, dochází ke zpoždění menstruačního cyklu. Některé páry používají laktační metodu ochrany proti nechtěnému těhotenství. Tato metoda však neposkytuje 100% záruku. Předpokladem pro ochranu je časté krmení (nejméně jednou každé 4 hodiny během dne a jednou každých 6 hodin v noci) a absence menstruace.

Opět platí, že i když jsou tyto podmínky splněny, existuje malá šance na otěhotnění, takže pokud druhé dítě není zahrnuto do vašich plánů tak brzy, neměli byste opomenout bariérové \u200b\u200bmetody antikoncepce. Po kojení se menstruace obnoví a obnoví se mechanismus porodu. Hlavní věcí není spěchat na ženu a pokoušet se obnovit sexuální vztahy. Při normální práci gynekologové nedoporučují sex do čtyř týdnů po narození dítěte. S komplikacemi - až osm týdnů.

Buďte opatrní

Je důležité, aby téměř všechno, co vstoupí do těla matky, vstoupilo také do mléka. Proto je velmi důležitá nejen výživa kojící ženy, ale také její životní styl jako celek.

Kouření a alkohol pronikají do mateřského mléka, kazí jeho chuť a složení, snižují imunitu dítěte.

Mnoho léků je také kontraindikováno pro kojící ženy, takže budete muset odmítnout obvyklý obsah lékárničky. Například namísto analgie bolesti byste měli užívat citramon nebo ne-shpu a vždy konzultovat s pediatrem nebo terapeutem o tom, jaké léky mají být použity. Pokud je lék nezbytný a kojení je kontraindikováno během doby příjmu, nejlepším řešením je vyjádření mléka a jeho krmení z dětské láhve.

Mnoho matek, když musí několik dní odmítnout přirozené krmení dítěte, zmrazí předem exprimované mléko. Při krmení můžete mléko ohřát ve vodní lázni na asi 36-38 stupňů (pomůže vám imerzní kuchyňský teploměr) a klidně krmit dítě mateřským mlékem.

Ale s tak dlouhou přestávkou v přirozeném krmení má tendence kojení klesat nebo dokonce mizet. Nechcete ztratit mléko a přejít na umělé směsi? V tomto případě je důležité nezapomenout na to, že se mléko vyjadřuje tak často, jak obvykle dítě krmíte, ale zároveň ho vylijte, protože je nevhodné pro krmení.

Pokud vám byly materiály v tomto článku užitečné, přihlaste se k odběru novinek na blogu, doporučujeme přečíst si je s přáteli a brzy se uvidíme!

Po narození dítěte dochází v ženském těle k hormonální restrukturalizaci nejdůležitějších systémů. To se nejjasněji projevuje ve formě vzhledu jedinečné výživné látky - mateřského mléka v prsou. Díky této neocenitelné tekutině se mladá matka dokáže postarat nejen o uspokojení potřeby dítěte s jídlem, ale o mnoho let mu také poskytne imunitu. Po celou dobu, kdy žena kojí dítě, se jí říká „laktační období“.

Laktační období: co to je a jaké jsou hlavní fáze

Pod obdobím laktace se rozumí doba od okamžiku, kdy je novorozenec aplikován na prsu, a do úplného vymizení mléka v něm. Kojení označuje přirozené procesy stanovené přírodou v těle každé ženy.

Po narození dítěte procházejí změny v mléčných žlázách a následně kojení několika fázemi:

Při první aplikaci je novorozenec nasycen kolostrem, které je silné a plné cenných stopových prvků.
Po 5-7 dnech se mléko stává méně hustým a bohatším, což znamená, že laktace vstupuje do fáze usazování. Současně hrudník velmi bobtná, při pouhé myšlence na dítě se objevují horké záblesky. Hlavní věcí v této fázi není nevyjádření mléka, aby nedošlo k ještě většímu přílivu mléka.
Dva týdny po porodu nastává zralá laktace, když je složení mateřského mléka stabilizováno a návaly horka nejsou tak běžné.
Jak období kojení pokračuje, ženské tělo se přizpůsobuje produkci vylučování mléka, v závislosti na potřebách dítěte.

Postupné snižování objemu mateřského mléka a změna jeho složení, což naznačuje nástup finální fáze - vývoj laktace.

Zralá kojení: hlavní příznaky a načasování nástupu

Poté, co se v prsu ženy, která porodila své dítě, objeví mléko, začíná se postupně vytvářet výživné tajemství, které splňuje všechny potřeby rostoucího těla drobků. Asi 2-3 měsíce po narození dítěte dochází ke změnám ve složení mateřského mléka, že se stane velmi tekutým a výživným zároveň.

Během tohoto období musíte dítě aplikovat na hrudník tak často, jak je to možné, abyste zabránili stagnaci mléčných žláz.

Vzniká tak zralá laktace, která trvá až do ukončení kojení.

To je typické pro tuto fázi laktace:

Stabilita příchodu sekrece mléka;
Nedostatek spontánního toku mléka;
Při prudkém snížení objemu mléka v hrudníku může dojít k laktačním krizím;
Nedostatek pocitu tíže v mléčných žlázách;
Měkkost mléčných žláz během kojení;
Bezbolestnost během horkých záblesků mléka.

Aby kojení proběhlo v dospělosti, musíte se držet zdravého životního stylu, více relaxovat, být méně nervózní a nezvedat závaží. Kromě toho se ke zvýšení objemu mateřského mléka doporučuje konzumovat více tekutin, zejména čistou neperlivou vodu. V současné době také existuje velký výběr různých čajů na laktaci na bázi bylin (fenykl, anýz, kopr) a také laktoxonových léčiv.

Co je laktace u žen: hormonální faktor

Aby mohl laktační proces začít u ženského prsu, vyžaduje vystavení určité části mozku speciální hormon - prolaktin. Po celou dobu porodu dítěte není stimulace tvorby dalších tkání a mléčných kanálků v hrudi úplná bez estrogenu a progesteronu. A díky účinku placentárního laktogenu na tělo je nastávající matka přímo připravena kojit.

Po narození dítěte zůstává hlavní role:

Prolaktin nebo hormon mateřství. Díky tomu je produkce sekrece mléka normalizována po každém dotyku dítěte na hrudník. Tento hormon se aktivně produkuje zejména od tří do sedmi ráno, takže je velmi důležité krmit dítě v časných ranních hodinách.
Oxytocin, který je přímo zodpovědný za objem produkovaného mléka. Aby se takový hormon začal vyrábět, musíte myslet na dítě nebo je cítit. Někdy dokonce i pláč jiného dítěte přispívá k přílivu v hrudi. Překážkou pro vznik hormonu štěstí jsou stresující situace a nervové napětí.

V procesu krmení a sekrece sekrece mléka dochází k vzniku tzv. Oxytocinového reflexu.

Tento stav ženy je charakterizován:

Hladké a hluboké sací pohyby dítěte naznačující dostatečné množství přiváděného mléka;
Hojné vypouštění ve formě tenkého proudu v době přerušení krmení;
Zvýšená sekrece sekrece z obou mléčných žláz současně;
Pocit tepla a plnosti v hrudi;
Mírný únik mléka těsně před zahájením krmení.

V době přívalu mléka mohou být na hrudi mírné mravenčení.

Po císařském řezu: co je laktace

Mléko v ženském prsu přichází zpravidla téměř okamžitě po porodu a odchodu placenty. Novorozenec se aplikuje na bradavku a proces laktace je stanoven přirozeně. Ale takový vývoj událostí není daleko od každé ženy při porodu.

Případy, kdy mléko nepřichází bezprostředně po narození dítěte a jeho založení trvá dlouho:

Po císařském řezu;
Kvůli těžkému nebo předčasnému porodu;
V důsledku duševních nebo nervových poruch;
V souvislosti s detekcí rakoviny;
V přítomnosti zánětlivých procesů v těle ženy.

V takových situacích se pokoušíme stimulovat laktaci, jednoduše řečeno - dosáhnout vzhledu mladé matky mléka v novorozence v prsou. Terapie se provádí na základě hormonálních léků a speciálních laktogonových léků.

Provádění císařského řezu se také liší tím, že antibiotika vstupují do ženské krve. V některých případech se to stává důvodem pro ukončení laktace a přechod na umělé krmení. Kromě obtíží, které čekají na matku a dítě bezprostředně po porodu, se v budoucnu objeví řada negativních bodů. Stagnace na hrudi v důsledku zánětu mléčných kanálků. Důvody mohou zahrnovat stres, náhlé změny teploty, nesprávné zachycení prsu během krmení. Je důležité zabránit infekci v době požití bradavek a rozvoji mastitidy. Kojící krize ve třetím a šestém týdnu po porodu, stejně jako po třech a šesti měsících po narození dítěte. Projevuje se ve formě nedostatku mateřského mléka v souvislosti s rostoucími potřebami drobků v potravě, jak rostou a vyvíjejí se.

Kojení u žen (video)

Hlasování)

Kojení je tvorba mléka v prsu kojící matky. jeho akumulace a eliminace. Produkce mléka začíná již během těhotenství. Důkazem toho je vylučování mleziva, které začíná ve druhém trimestru těhotenství. Každá žena má individuální laktační období, pro některé matky to může trvat i několik let, zatímco pro jiné končí jeden měsíc po porodu.

Co přispívá k produkci mateřského mléka?

Prolaktin a oxytocin jsou hlavní hormony, které jsou zodpovědné za produkci mateřského mléka. V době, kdy prolaktin plní své funkce při tvorbě mléka, hraje oxytocin roli ve formě pomocníka při jeho ukončení.

Aby bylo mléko v dostatečném množství a bylo pro dítě výživné, měla by mladá matka vést zdravý životní styl, jíst vyváženou stravu a ne přepracovávat.

Pamatujte na následující pravidlo: čím častěji bude dítě kojit, tím více bude produkováno mléko.

Laktační fáze

V mléčné žláze se začnou hromadit určité látky v krvi.
V budoucnu se podílejí na syntéze jednotlivých částí mateřského mléka, které proudí v sekrečních buňkách mléčné žlázy.
Syntetizované produkty se tvoří a hromadí se v cytoplazmě sekrečních buněk.
A v závěrečné fázi mateřské mléko vstupuje do alveol mléčné žlázy.

Všechny fáze laktace začínají i během těhotenství, s výjimkou posledního stadia. K rozdělení mateřského mléka dochází po porodu. Všechny stejné hormony vylučované během těhotenství mají vliv na laktační procesy.

Proces laktace

Proces laktace u všech žen probíhá jinak. Po porodu se zpravidla vylučuje malé množství kolostra. Ale další vývoj mateřského mléka závisí na množství hormonů, emočním stavu ženy při porodu, její výživě, průběhu porodu a dalších faktorech, které ovlivňují laktaci.

V některých případech dochází druhý den po narození dítěte k prudkému přívalu mléka. Je však možné, že růst bude probíhat postupně.

Mléko se může objevit mnohem později, pouze o 5-7 dní. U primiparous žen se často vyskytuje opožděné laktace. Co je nutí myslet na způsoby, jak zvýšit laktaci. Jak však víte, hlavní odpovědnost za tento proces nesou hormony.

Je velmi důležité správně krmit novorozence. To pomáhá produkovat mateřské mléko v požadovaném množství. Pokud dítě přestanete krmit nebo jej aplikujete na prsa velmi zřídka, produkce mléka klesne. Ale nestojí za to překrmovat dítě. Zbývající mléko lze dekantovat.

V prvním měsíci života dítěte se nejen kvantita významně mění, ale také. První dva týdny laktace je mateřské mléko považováno za přípravné a pouze od 10 do 13 dnů ho lze nazvat zralým.

Mamino mléko je pro dítě nejdůležitějším produktem, který obsahuje všechny potřebné živiny, stopové prvky a vitamíny. I kojenecká výživa nejvyšší kvality je nižší než mateřské mléko. Kojení je přirozený proces nezbytný pro harmonický vývoj dítěte.

Výrobky ovlivňující kojení

Existuje několik metod normalizace produkce mateřského mléka: přirozeně a pomocí speciálních léků. Doporučuje se používat léky pouze tehdy, není-li možné dosáhnout určitých výsledků obvyklým způsobem (správná výživa, zdravý životní styl) a pouze na doporučení odborníka.

Je důležité, aby kojící matka vypila hodně tekutin, nejméně 2 litry denně. Je nutné vyvážit výživu a odstranit škodlivé potraviny. Ve stravě sestry by měla být:

libové maso: kuře, telecí maso, králík;
ryby: štikozubec, okoun, kapr, pollock, kapr;
proteinové výrobky: mléko, vejce;
ořechy
mléčné výrobky: jogurt, kefír, fermentované pečené mléko, tvaroh, jogurt;

Je nutné vyloučit ze stravy:

Maminka!

Ahoj holky) Nemyslel jsem si, že by mě problém strie ovlivnil, ale budu o tom psát))) Ale není kam jít, tak sem píšu: Jak jsem se po porodu zbavil strie? Budu velmi rád, pokud vám moje metoda taky pomůže ...

mastný;
smažené;
koření
konzervační látky, barviva a přísady;
sycené nápoje;
zelenina, ovoce a bobule, které způsobují alergické reakce: rajče, citrusové plody, jahody, černý rybíz, maliny.

Správné kojení

Od narození se musíte naučit kojit ( ) Při nedostatku mléka by kojenci měli být krmeni častěji než obvykle.

Správný postup krmení je následující: Během kojení by dítě mělo otočit spodní ret ven a horní, pevně přitlačit bradavku na spodní. Dítě by mělo zcela zakrýt celou bradavku. Tato masáž bradavky během kojení stimuluje kojení. Při nesprávném použití se může zdát, že matce způsobí nepohodlí. Léčení takových prasklin, které musíte dočasně nedojčit, bude nějakou dobu trvat, což může vést ke ztrátě mléka.

Zdravý spánek, relaxace a čerstvý vzduch pomohou sestře přijímat pozitivní emoce, což bude mít vliv na laktaci.

Kojící matka by měla věnovat více času svému dítěti: obejmout ho, líbat a mluvit s ním. Všechny tyto akce mají nejen dobrý účinek na kojení, ale také umožňují, aby se dítě cítilo uvolněně a chráněno.

Způsoby, jak zvýšit laktaci

Dříve nebo později nastane čas, kdy potřebujete ukončit kojení a nějakým způsobem musíte zastavit laktaci mléka. A zde vznikají určité potíže. Není obtížné odstavit dítě z prsu (podívejte se, jak to udělat jednoduše). Ale jak přimět mléko jít? Nepříjemné „žvýkání“ pocitů v oteklých prsou, mléčně vlhkém oblečení - které ženy tyto pocity neznají? Lidové způsoby, jak zastavit kojení a seznam léků, které rychle zastaví kojení -

Jaká léčiva zvyšují laktaci?

Dnes existuje mnoho nástrojů, které pomáhají zvýšit laktaci. Nejoblíbenější jsou čaje, které obsahují vitamíny, byliny a minerály. Například košík babičky, laktogram, laktavit ( ).

Mnoho matek samostatně připravuje různé směsi, které by měly zvýšit množství mateřského mléka. To se nedoporučuje. Teprve po konzultaci s ošetřujícím lékařem a po určitých vyšetřeních si můžete připravit a vzít různé bylinky.

Byliny jako meduňka, kopřiva, kopr, fenykl, oblíbené u kojících matek, jsou součástí čajů pro kojení. Lze je používat jednotlivě. Doporučuje se užívat všechny infuze a odvar z bylin v teplé formě, protože teplé pití zvyšuje produkci mléka.

PŘEČTĚTE SI také: Jak zvýšit laktaci mateřského mléka doma ()

Jak funguje laktace?

Jak se produkuje mateřské mléko? Fyziologie laktace. Jaké hormony pracují při produkci mléka? Prolaktin, oxytocin, progesteron a adrenalin - jak můžeme ovlivnit fungování hlavních hormonálních laktací?

Ne každá mladá matka, která slyší od pediatra slovo „laktace“, ví, co to je a kdy to začíná u žen. Tento termín se týká procesu produkce mateřského mléka mléčné žlázy.

Co je to laktace?

Proces laktace u žen zahrnuje 3 fáze:

mamogeneze;
laktogeneze;
laktopoéza.

V první fázi je pozorován přímý růst a vývoj žlázy. V období laktogeneze dochází k vylučování mléka, které je pozorováno ihned po porodu.

Laktopoéza nazval proces vývoje a udržování sekrece mateřského mléka. Všechny tyto 3 fáze jsou spojeny do jednoho konceptu - laktace. V praxi se však laktací rozumí přímá produkce mateřského mléka ženou.

Kdy se laktace vyvíjí?

Mnoho žen během svého současného těhotenství neví, co je laktace a kdy toto období začíná u žen.

Průměrná separace mléka začíná 2-3 dny po narození. Mnohé ženy však dlouho před nimi zaznamenaly přítomnost vypouštění z bradavek. Ve většině případů jsou bezbarvé, někdy s bílým nebo nažloutlým nádechem. To je tj. první mléko vylučované žlázami. Jeho charakteristickým rysem je skutečnost, že má vysoký obsah tuku, ale prakticky neobsahuje užitečné látky.

Co je třeba udělat pro udržení laktace?

Fyziologie laktace u žen je taková, že pro její udržení je nutná stimulace bradavek mléčných žláz. Právě v hypotalamu se vytváří uvolňovací faktor, který stimuluje syntézu těla přímo zodpovědného za produkci mléka.

To je důvod, proč, v první řadě, začít a dále udržovat laktaci, by žena měla dát své dítě na její prsa tak často, jak je to možné. Dnes, poprvé, je dítě aplikováno v porodním sále, téměř okamžitě po narození.

V budoucnu můžete ke zlepšení laktace použít přírodní přípravek založený na královské želé včel. Například lék Apilak Grindeks, který obsahuje 10 mg přírodního mateří kašičky, poskytne tělu všechny potřebné vitamíny a makro- a mikroelementy k udržení vitality a komplexní pomoci tělu. Obsahuje stejné cenné látky jako v mateřském mléce: proteiny, tuky, uhlohydráty, skupina vitamínů (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, kyselina listová), makro a mikroživiny (vápník) , železo, fosfor, zinek, hořčík, sodík, draslík). Apilak Grindeks byl klinicky prokázán jako účinný při léčbě hypogalaktie pomocí jemného stimulace sekrece mléka u žen trpících tímto problémem.

Jak dlouho trvá laktace?

Průměrná produkce tělního mléka trvá v průměru asi 12 měsíců. Existuje však mnoho faktorů, které ji přímo ovlivňují. Takže mléko může u ženy náhle zmizet po stresujících šokech, nemocech.

Matky, které slyší termín „zralá kojení“, často nerozumí, co to je. Tento fyziologický stav je charakterizován nepřítomností přílivu mateřského mléka, tj. přichází ve chvíli, kdy dítě saje prsa. Tvorba zralé laktace trvá až 3 měsíce.

V té době, kdy děti vyrostly, někdy matky slyší o pediatrovi termín „laktační involuce“, ale nevědí, co to je. Pod touto formulací se rozumí konec období kojení, které je doprovázeno snížením objemu žlázové tkáně v hrudi, zastavením mléka. To je pozorováno 3-4 roky života dítěte.