هل فعلت الشيء الصحيح لترك زوجي؟ هل اقوم بالعمل الصحيح؟ كيف تفهم أنك اتخذت القرار الصحيح

سؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته! أنا متزوج منذ 8 سنوات. بدأت في مراعاة تعاليم الدين منذ عامين ، الحمد لله. لكن زوجي وإن كان يؤمن بالله كما يقول ، إلا أنه لا يعتنق الإسلام. وقبل عام ونصف ، قام زوجي بالزنا من امرأة غير متزوجة لمدة 4 أشهر وحاول طلاقني بسرعة ، وتركني وحدي مع طفلين. توقفت هذه المرأة عن التواصل مع زوجي بمجرد أن علمت أن زوجي يريد الطلاق ، رغم أنه حاول تحسين العلاقات معها ، ذهب للتحدث معها. في وقت لاحق لم يطلقني ، قال إنه لن يسمح لي بالطلاق. ثم حملت وأعطينا الله ولدا ثالثا. بمجرد أن أخبرني الزوج وصديقه أنه أدرك فعلته وندم عليه ، ويظهر لي أيضًا ويقول لي كم يحبني ويحب الأطفال ، إنه يشعر بالغيرة ، شكرًا للطفل الثالث ، يحاول إرضائي ، من فضلك ، يكسب ويحاول العائلات. توسلت إلى زوجي أن يتركني ، لأنني لا أستطيع أن أقبل تصرفه الذي أهانني وداس علي معنويات. وقال بحزم إنه لن يتخلى عني ولن يسلمني أبدًا لأي شخص ، وأنني سأعطي فرصة. هل فعلت الصواب بمغفرة زوجي وإنجاب طفل منه والاستمرار في العيش معه؟ ماذا يمكنني أن أفعل؟

الجواب النفسي:

الحمد لله الرحمن الرحيم! وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم إلى يوم الدين! آمين.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته!

مهما كان الأمر صعبًا عليك ، فأنت بحاجة إلى التخلي عن الاستياء والبدء في العيش في الوقت الحاضر. بعد كل شيء ، ما جربته في الماضي. من طبيعة الإنسان أن يخطئ ويحتاج إلى منبه.

لقد شربت كوبًا مريرًا ، وعندما يُعرض عليك الآن مشروبًا حلوًا ، هل سترفضه حقًا؟ بالإضافة إلى ذلك ، لديك أطفال صغار. زوجك هو أب صالح ، فهو يدعمهم ويعتني بهم. إن كسر الخير الذي تمتلكه الآن بإرادة الله ورحمته ، سيكون على الأقل غير معقول. من الناحية المجازية ، لماذا تكسر سفينة البضائع التي تم إصلاحها وجاهزة للسفر والتخلص منها؟

لديك مشاعر تجاه زوجك مثل الزوجة تجاه زوجها ، بما في ذلك الحنان ، والعاطفة ، والرعاية ، والتفاني ، إلخ. وهذه المشاعر الجريحة هي التي تمنعك من تحرير نفسك من السلبية التي تعيشها حاليًا. ببساطة ، أنت تحب زوجتك ومن ثم يصعب عليك أن تغفر ما فعله فيما يتعلق بك ، في بيت عائلتك. كبرياءك مجروح ومشاعرك مجروحة. وإذا كنت تشعر بالبرد تجاه زوجك ، فستكون أقل صدمة بشأن ما فعله. ابحث عن لحظات إيجابية لنفسك في هذا ، لأنه إذا كان هناك حب ، فسيكون هناك مكان للتسامح. إن شاء الله. إن الخير الذي شعرت به تجاه زوجك ، تشعرين به الآن.

عامل ما حدث لك على أنه قدر من الله سبحانه وتعالى الذي خفف عنك الوزن. إن صعوبات الحياة هي التي تجعلنا أكثر ثراءً في الخبرة والمعرفة ، ووعينا أنقى من حقيقة أنه ربما منعنا من فهم بعض الأشياء. بمعنى آخر ، بعد الصعوبات التي نتغيرها من الداخل ، نصبح أنظف وأفضل ، إن شاء الله.

ابحث عن اللحظات الإيجابية في هذا الموقف ، وسيكون من الأسهل عليك التخلي عنها. أولاً ، لقد أصبحت أقرب إلى الله. ربما فعلت المزيد من الدعاء ، وأدت أشكالًا إضافية من العبادة. كل هذا يجعل العبد أقرب إلى رب العالمين. ثانيًا ، ربما تكون قد أدركت شيئًا وصرت أفضل ، وقلبك أنقى. إن شاء الله. ثالثًا ، لقد أدركت كم عزيز عليك زوج وأب أطفالك. وهذا يجب أن يحدث تغييرات إيجابية في حياتك الأسرية. إن شاء الله. بعد كل شيء ، عندما نفهم كيف أن شيئًا ما أو شخصًا عزيز علينا ، فإننا نتصرف بشكل مختلف. ثم نحاول أن نتصرف حتى لا نفقدها. لكن يجب على المؤمن أن يتذكر دائمًا أنه لا يوجد شيء في هذا العالم يخصه ، ولا حتى نفسه. كل شيء في إرادة وخضوع الله تعالى. وإذا أعطانا شيئًا (الصحة ، أجزاء الجسم ، الأحباء ، الممتلكات ، إلخ) ، فعندئذ فقط للاستخدام المؤقت. نحن جميعًا ضيوف مؤقتون في هذا العالم ، بما في ذلك أزواجنا أو زوجاتنا وأطفالنا. الزوج والزوجة لبعضهما البعض ، بحمد الله تعالى يجدون الراحة في بعضهما البعض. فقط فكر كم هو رحيم الله خلق الزوجين للرجل !!!؟ بعد كل شيء ، يحتاج الإنسان إلى توأم روحه ، ووجودها يجلب له الفرح والسلام. ولكن لا ينسى الإنسان أن هذا من عند الله وللاستعمال المؤقت فقط. الله عظيم!

لذلك لا ينبغي أن نتعامل مع بعضنا البعض كمستهلك ، بل نحاول أن نساعد بعضنا البعض في عمل التقوى والإيمان. الزوج والزوجة مساعدان لبعضهما البعض. والحياة المستقبلية أفضل (أكثر أهمية) من الحياة الأرضية.

حاولي أن تكوني أكثر جمالا ولطفًا ولطفًا مع زوجك في حديثك. تعلم لغة حبه وعبر عن حبك بلغة حبه. سوف يساعدك على الارتباط. هل يحب المودة أو المديح أكثر ، أم التسكع معك ، أو العمل معًا ، أم يحب الأكل اللذيذ ، إلخ؟ بعد كل شيء ، خلقنا الله مختلفين. ورضا الزوج هو رضا الله تعالى.

إذا وجدت لحظات إيجابية لنفسك فيما حدث لك ، فسوف تدرك كل هذا على أنه قدر من الله سبحانه وتعالى وتتغير في داخلك وفي أفعالك تجاه زوجك (لقد أدرك الزوج بالفعل كل شيء وغيّر سلوكه) ، فسيكون من الأسهل عليك أن تسامح وتترك.

أتمنى السلام لعائلتك! والحمد لله رب العالمين! آمين.

إلفيرا سادروتينوفا

كيف تفهم أنك اتخذت القرار الصحيح وأن الرجل الذي تريد أن تعيش معه حياة طويلة وسعيدة هو بجوارك. يبدو أنك معجب بعيونه الخضراء ، وروح الدعابة والموهبة في الموسيقى ، ولكن ماذا لو لم يكن هذا هو ما جذبك حقًا؟

اجتماعاتنا ليست مصادفة. والآن أنا لا أتحدث عن القدر! حتى سيغموند فرويد قال: "نلتقي فقط أولئك الموجودين بالفعل في اللاوعي لدينا". ويبدو أنه كان على حق. دعنا نكتشف ما وراء اختيارنا للرجل حقًا.

أحاسيس الطفل

تشرح ناتاليا مورغونوفا ، أخصائية علم نفس الأسرة ، أن معظم النساء لا ينتبهن إلا لمن "يصاب" بصدمات طفولتهن ، وفي العلاقات مع الآخرين يبدو لهن أنه "لا توجد شرارة". يحدث هذا تحت تأثير الرغبة الجنسية ، وهي بنية غير واعية تتشكل قبل سن السادسة. الرغبة الجنسية تعتمد على مظهر الحب في الأسرة.

علاقة الوالدين بالطفل. يواجه الكثير منا الجهل والعدوان من الأب أو الأم ، وهذا ما يثير التناقض في الشريك ويجتذبه. والنتيجة هي علاقة عصبية ، وحتى مؤلمة في بعض الأحيان ، على الرغم من أن هذا لا يعني أن مصيرهم الفشل.

الجشطالت غير مغلق

إن محاولة الإكمال في علاقة مع شخص لم ننتهي منه مع الآخرين - سواء أكانوا أبوين أو سابقين - هي آلية طبيعية ، '' شيء آخر هو أنه لا يعمل. لا يمكنك إكمال الجشطالت إلا مع المشاركين فيه: قل ما لم تعبر عنه ، واطلب المغفرة ، واغفر لنفسك.

وإذا كان الاجتماع الشخصي مستحيلًا ، فسوف يساعد طبيب نفساني في حل الموقف. حتى ذلك الحين ، سيكون عليك أن تكرر مثل المانترا: رجل من الماضي ورجل من الحاضر مختلفان! نحن نولي اهتمامًا لأولئك الذين "يقعون" في صدمات طفولتنا. البقية تبدو مملة.

الغريزة القديمة

غالبًا ما تعتمد النساء القلقات على الغريزة ، ويشعرن أنهن بحاجة إلى الحماية ، كما يقول الطبيب النفسي. - كونهم أقوياء ومستقلين ، لا يزالون يبحثون عن "كتف قوي" على الرغم من أن الأوقات التي كان فيها هذا الأمر مهمًا للبقاء قد ولت منذ زمن طويل. ربما ، بمجرد أن واجهت هؤلاء الفتيات الخطر ومنذ ذلك الحين يعتقدن أن الأصلح على قيد الحياة. في حالة الأزمات ، يمكن لذكر ألفا حقًا الدفاع عن امرأته ، ولكن عندما تتحسن الحياة ، يمكن أن يكون الأمر صعبًا مع وحشي.

حساب رصين

تقول ناتاليا مورغونوفا ، إنه لا يوجد خطأ في معيار الاختيار هذا ، ولكن فقط إذا كانت المرأة مدركة تمامًا لحقيقة أنه في علاقة مع رجل ثري ماليًا ، سيتعين عليها تقديم تضحيات معينة. إن الرغبة في رؤية شخص بجانبنا سيكون دعمًا أمر طبيعي تمامًا ، كل واحد منا يدرك مفهوم الدعم بطريقته الخاصة. إذا كان المجال المادي فقط هو المهم بالنسبة للفتاة ، ويبدو أن العواطف "متوقفة" ، فربما في يوم من الأيام ربطت الحب بشيء خطير وصادم.

قائمة المتطلبات

في الواقع ، اختيار الرجل بحكمة ، بالاعتماد على العقل ، هو موقف ناضج وعاقل. لا يوقظ الانجذاب العفوي إلا أولئك الذين يقعون في "الصدمة". لذلك إذا كنت لا تريد أن تجد نفسك في علاقة قائمة على الصراع الداخلي ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على الشخص الذي ، حتى لو لم "يلتقط" للوهلة الأولى ، ولكنه يتوافق مع أفكارك العقلانية حول شريك مناسب. الاهتمام الجنسي سيأتي لاحقا ".

كيف تفهم أنك اتخذت القرار الصحيح

لا يمكنك أن تكون على طبيعتك فقط بجوار هذا الشخص ، فأنت مسرور وسعيد لأنك كذلك. إنه لا يريد تغيير شيء ما في شخصيتك أو مظهرك ، وإذا كنت على علاقة منذ عدة سنوات ، فأنت تعرف عيوب بعضكما البعض ، لكنك تقبلها.
إنه يلهمك لتطوير وتوسيع آفاقك ، ومن الناحية المثالية ، يتمكن من "تحميلك" مقابل العمل بمثاله ، وليس عن طريق الوعظ.
لديك دائمًا شيء تتحدث عنه ، وإذا اختلفت مع بعضكما البعض ، فلن يصبح هذا سببًا للاستياء أو الانزعاج. بالمناسبة ، الصمت معًا أمر رائع أيضًا.
تشعر بالرضا عندما لا يكون في الجوار ، لكن الأمر أفضل معه. وكل ذلك لأنك لا تعتمد على بعضكما البعض ، لا تدرك هذه العلاقة على أنها المصدر الوحيد للسعادة في الحياة ، لكن كلاهما ناضج نفسياً بما يكفي لتقدير كل لحظة يقضيانها معًا.
لديك شعور بأنك فعلت كل شيء بشكل صحيح. لا ، الشك في الاختيار بعد المشاجرات أو النظر إلى الفوضى الرهيبة في المطبخ (وهو يطبخ البيض فقط!) أمر شائع. ولكن إذا كان الشعور "بوجود خطأ ما" يأتي كل يوم ، فهذه علامة تحذير.
تريد نفس الشيء في الحياة. شراء منزل على شاطئ البحر أو الانتقال باستمرار من مكان إلى آخر ، أو إنجاب الأطفال أو البقاء بدون أطفال ، أو توفير أموال مجانية للتقاعد في المستقبل أو إنفاق كل شيء في وقت واحد - مهما كان قرارك بشأن جميع القضايا المهمة ، يجب أن يكون عامًا.

سؤال لعلماء النفس

مرحبًا ، متزوج منذ 1.5 سنة ، هناك طفل عمره 5 أشهر. وفي الحياة الأسرية كانت هناك مشاكل منذ البداية. يسألني زوجي نوعًا ما للحصول على المشورة ، لكنه يفعل ما يريده. يتم اتخاذ القرارات بنفسه. إنه ممل. نحن نعيش في شقتي ، لقد أزعجه ذلك منذ البداية. لم يكن لديه منزل خاص به في ذلك الوقت ، ولم يتغير الوضع. لكننا قررنا العيش معه الآن ، وفي الوقت المناسب سنحاول كسب المال من أجل السكن المشترك. كانت هناك صراعات طوال فترة الحمل. وأثناء فترة الحمل ، بدأت أعاني من مشاكل صحية. قبل الحمل ، كنا كثيرًا ما نذهب إلى والديه ، لكن الأطباء منعوني بعد ذلك من مغادرة المدينة. منذ البداية ، بالطبع ، دعمني عندما اكتشفوا مشاكلي الصحية. ثم بدأ من جانبه وذل في اتجاهي وغيرة. وبدأ في اللوم ، رغم أنني عملت وأخذت إجازة أمومة قبل شهرين من ولادة الطفل. لكن حتى هنا أخبرني أنني لا أنفق المال بموضوعية. على الرغم من أن الميزانية كانت عامة ، إلا أننا اتفقنا دائمًا على كيفية الإنفاق. ثم بدأت هذه العلاقات ببساطة تضطهدني ، بعد ولادة طفل عشنا مع والديّ لمدة شهر. وهكذا كانت هناك صراعات طوال الشهر في المساء. ثم بدأ الآباء في ملاحظة ذلك. عندما انتقلنا إلى المنزل بعد شهر ، بدا الأمر طبيعيًا منذ البداية لمدة شهر ، ثم كانت هناك فضيحة ليلة رأس السنة الجديدة ، كسر الباب ، ولم أستطع تحمله ، وأخذني والداي وابنتي بعيدًا. ثم بعد فترة أعادنا. لكن لا شيء حتى الآن. عاد إلى المنزل متأخرا متعبًا ، يحدق في هاتفه الخلوي وهذا كل شيء. لا يوجد اتصال خاصة مع الطفل أو معي. ثم وصل إلى حد السخافة أنه بسبب حقيقة أن الطفل يستيقظ في السابعة صباحًا ليأكل ، لم يستطع النوم لاحقًا ، فقد طلب من الطفل أن يأكل لاحقًا عندما يستيقظ. بشكل عام ، لا ينام في الليل ، لأنه يستيقظ باستمرار وهو يتحدث. لكن في نفس الوقت ، النوم بشكل منفصل في القاعة على الأريكة لم يقبل هذا الخيار. كانت القشة الأخيرة هي أنه جاء مؤخرًا من والديه ، فأجاب على الأسئلة بجرأة ومتضاربة. وقررت أن أتركه. لا أعرف على أي حال كيف أنه ليس من الجيد أن تمر بها ولا أعرف ما إذا كان سيتغير. كان متأكدًا من أنني سأعيش مع والدي ومن ثم سنكون معًا. لكني أخبرته أنه بما أننا لا نستطيع فعل أي شيء ، فلماذا نعذب بعضنا البعض. وطلبت منه أن يحزم أغراضه ويخرج. لقد غادر. منذ ذلك الحين لم يكتب. وأرسلت مفاتيح المنزل عن طريق خدمة البريد السريع.

تلقيت 4 نصائح - استشارات من علماء النفس ، على سؤال: هل فعلت الصواب ، أن تركت زوجي؟

"بطريقة ما ليس من الجيد المرور بها"

رامينا ، يمكنك قراءة (ومشاهدة الفيديو) في مقابلتي حول هذا الموضوع حول كيفية تجاوز الانفصال والتعافي ، هنا:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/razvod

"من غير المحتمل أن يتغير"

وأنت على حق في هذا ...

من المستحيل تغيير زوجك من الخارج دون رغبته ، لكن يمكنك محاولة التفاوض والتوصل إلى حل وسط - أي حل النزاع من خلال التنازلات المتبادلة.
إذا كنت قد جربت هذا الخيار بالفعل (ولهذا قد تحتاج إلى مساعدة طبيب نفساني عائلي) ، فلديك الخيار التالي:
- ليكن كما هو ؛
- تغيير الظروف التي نشأت فيها المشكلة ؛
- لتغيير الموقف تجاه الظروف ، أي. - اقبلهم على أنهم:
- المعطى الضروري ؛
- كدرس يتم تمريره وتعلمه ؛
- كمحفز للموارد والقدرات الشخصية ؛
- كشيء إيجابي موجود في ما لا يزال يُنظر إليه على أنه سلبي ؛
- أو تغيير شيء في نفسك.

ستكون هناك صعوبات ، يرجى الاتصال بي ، أعمل عن طريق البريد الإلكتروني (عبر الإنترنت) وعبر Skype.
ويمكنني مساعدتك على أساس فردي.

من جنوب غرب. كيسيليفسكايا سفيتلانا ، عالم نفس ، سيد (دنيبروبيتروفسك).

اجابة جيدة4 الجواب سيئة1

مساء الخير رامينا!

أعتقد أنه سيكون من الخطأ تقييم قرارك. لقد تم اتخاذ القرار وأنا على ثقة كبيرة في أنه في لحظة معينة كان ذلك بمثابة مخرج لك من هذا الموقف. صح أم خطأ ، سيخبرنا الوقت حقًا ...

سؤال آخر ما الذي يحدث لك الآن وأنت تفكر في اختيارك ؟؟؟ هل تفتقد رعاية زوجك؟ هل أنت قلق بشأن تربية طفلك؟ هل أنت صعب ماليًا بدون مساعدة زوجتك؟ أسئلة كثيرة ...

حالة المرأة بعد الولادة ، حتى في الأسرة المثالية ، صعبة للغاية. هذه تغيرات فسيولوجية ومسؤولية عن رعاية الطفل والطفل. خاصة إذا كانت هذه هي المعجزة الأولى والوحيدة! صحيح ، لدي الكثير من التعاطف والتفاهم والدعم لك.

أتمنى لكم السعادة!

رودوي سفيتلانا أناتوليفنا ، عالم نفس في أستانا

اجابة جيدة6 الجواب سيئة2

مرحبًا رامينا ، لقد تزوجت منذ عام ونصف ولديك طفل عمره 5 أشهر. عبارتك:

أخبرته أنه بما أننا لا نستطيع فعل أي شيء ، فلماذا نعذب بعضنا البعض. وطلبت منه أن يحزم أغراضه ويخرج

المفتاح بالنسبة لي وإليك السبب:

أنت نفسك تكتب أن لديك القليل ، ما حدث في عائلتك وتعتقد أن الحل قد يكون الطلاق. هل فكرت يومًا في حقيقة أنه في النزاعات الأسرية دائمًا ما يكون هناك خطأ من كلا الزوجين ، وأنه يجب عليك البدء في فهم ، ولماذا ، في الواقع ، لا يعمل على ما يوقفك؟

في البداية ، اتخذت قرارًا بالعيش في شقتك ، رغم أنها أزعجت زوجك. أظن أن هذا هو اقتراحك.

بعد الولادة ، ذهبت مرة أخرى للعيش مع والديك ، ولم يأتوا إليك لمساعدتك في طفلك. هنا مرة أخرى ، لقد فعلت ذلك لأنه كان مناسبًا لك وليس لزوجك. من غير المحتمل أنه ذهب للعيش مع والديك برغبة كبيرة.

هناك بدأت مشاجراتك بأعداد أكبر.

لقد تزوجت بطريقة ما دون ترك والديك ، أي انفصالك عن أقاربك ( انفصال) لم يحدث أبدًا سواء من الناحية النفسية أو الجغرافية.

السنة الأولى - الثانية هي المرحلة مواجهة في عائلة جديدة وأنت ، هذه الفترة صعبة للغاية. أنتما ترتكبان أخطاء ، ولكل منهما فكرته الخاصة عن كيف يجب أن يكون كل شيء. لكن يجب ألا يغيب عن الأذهان أن الأسرة يجب أن تصبح أقوى على وجه التحديد في هذه اللفات اليومية ، وهذه هي الطريقة التي يمكن أن تولد بها قواعدك الجديدة في الأسرة ، والتي لم تنشئها في وقت الزواج.

في الوقت الحالي ، يبدو لك أن الطلاق هو أفضل طريقة للتخلص من الصعوبات التي تواجهك. لديك أم وأب ، يساعدونك في رعاية طفلك ، لكن.... في الوقت نفسه ، لن تتمكن أبدًا من تعلم بناء علاقات مع الرجال ، ولن تكون قادرًا على تعلم أن تكون مستقلاً وأن تصبح أخيرًا حارس موقدك. اخترت ببساطة الهروب من الصعوبات.

زوجك ليس شخصًا سيئًا ، فهو يعمل ، ويعود إلى المنزل ، ويكسب المال. في الوقت نفسه ، ليس سعيدًا جدًا لأنه يستطيع العيش في مكان معيشتك وهو مستعد للتفكير في كيفية حل هذه المشكلة في المستقبل.

في الكلمات الأولى لك لجمع الأشياء والمغادرة ، لم يتشبث بأي شيء (مادي) وغادر ، وأعطاك المفاتيح. هناك العديد من التصرفات الذكورية في هذا الأمر وهذا ما يميزه في الجانب الإيجابي. بالطبع ، لديه أيضًا تصرفات طفولية عندما يطلب إطعام الطفل فقط عندما يستيقظ بنفسه ، لكن هذا يمكن حله دون طلاق.

لا يزال الأمر يستحق التفكير في سبب زواجك ، هل يمكنك أن تقول أنك كنت دائمًا في أفضل حالاتك ، وأنك لا تشعر بالندم على أن طفلك قد فقد بالفعل حقه في العيش والنمو بشكل كامل عائلة مع كل من أمي وأبي. حظا سعيدا.

Bekezhanova Botagoz Iskrakyzy ، عالم النفس في أستانا

اجابة جيدة4 الجواب سيئة1

عندما تتخذ قرارًا صعبًا ، يوصي علماء النفس بالاستماع ليس إلى حجج العقل ، ولكن إلى قلبك. الحقيقة هي أن منطقنا غالبًا ما يكون مقيدًا بمجموعة متنوعة من الشكوك والتناقضات ، فضلاً عن التعقيدات والمعتقدات المفروضة. وفي الوقت نفسه ، فإن مشاعرنا أكثر واقعية. إذا كان الإنسان دائمًا يتصرف وفقًا لقلبه ، فإنه لا يعرف شكًا ويندم على ما لم يتم فعله. علماء النفس على يقين من أن الجميع يعرف تمامًا كيف يجب أن يتصرف ، على الأقل عندما يتعلق القرار بحياته.

هناك طريقة جيدة لتحديد ما تشعر به في الوقت الحالي. خذ عملة معدنية واقلبها. إذا سقط شيء كنت ترغب فيه بصدق ، فستفعل ذلك بكل سرور. إذا لم يعجبك اختيار العملة ، فالاختيار الواضح: تريد شيئًا مختلفًا تمامًا! لذا افعل ما تريد ، على الرغم من العملة المعدنية.

لا توجد معلومات كافية

في بعض الأحيان ، حتى رمي عملة معدنية ، لا يمكنك التوصل إلى الحل الصحيح ، وذلك ببساطة لأن كلا الخيارين يبدو جيدًا أو سيئًا على حد سواء. في هذه الحالة ، تكمن المشكلة عادةً في نقص المعلومات. حاول اكتشاف أكبر قدر ممكن من الحلول التي وجدتها. بالتأكيد سيكون بعضها في المستقبل أو عند النظر في التفاصيل أقل ربحية. اكتشف ، وبعد ذلك يمكنك الاختيار.

النمذجة

هناك مواقف تحتاج إلى نمذجة من خلال تقديم جميع النتائج المحتملة للقرار. للقيام بذلك ، من الأفضل أن تأخذ قطعة من الورق وتدون ما ينتظرك في إحدى الحالات والأخرى. ما هي معايير التطوير الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ استخدمها لتقييم المواقف التي ستتطور بعد كل قرار. بعد ذلك سوف يتضح الإجراء الذي يجب عليك اتخاذه.

منظر من بعيد

غالبًا ما يتعذب الناس بالشكوك ، ويعذبون أنفسهم بأسئلة حول مدى صواب تصرفهم في هذه الحالة أو تلك ، وما إذا كان من الضروري القيام بخلاف ذلك. إذا كنت معتادًا على هذا ، فحاول النظر إلى الموقف بشكل مختلف. تذكر أنك عشت أكثر من يوم أو أكثر من شهر أو حتى أكثر من عام. حاول أن تنظر إلى أفعالك من بعيد ، كما لو مرت 20-30 عامًا ، أو حتى أكثر. على الأرجح ، سوف يتضح لك مدى جودة أو سوء تصرفك. أو ربما تدرك مدى قلقك من مشكلة بسيطة.

من المستحيل التنبؤ بكل شيء

مهما كانت طرق التحليل والتنبؤ بعواقب أفعالك التي قد تستخدمها ، فإن الحياة لا تزال مرتبة بطريقة تجعل من المستحيل التنبؤ بكل شيء. توجد مثل هذه الأفعال ، لا يمكن إثبات نتائجها إلا بمرور الوقت. وحتى ذلك الحين ، فليس من الحقيقة أنها ستفعل ذلك من أجلك فقط. ربما ، إذا كنت الآن ، فلن يتمكن سوى أحفادك من اكتشاف ذلك بعد قرون.

من الأقوال إلى الأفعال! 9 خطوات لتحقيق أحلامك نيومان ريتشارد

كيف أعرف أنني أفعل كل شيء بشكل صحيح؟

يمكنك أن تحلم إلى ما لا نهاية ، يمكن أن تكون ممتعة للغاية وتعطي القوة. ولكن إذا لم يتم فعل أي شيء ، فلن تؤدي الأحلام أبدًا إلى تغييرات إيجابية في الحياة. ما فائدتها؟ من المهم أن نفهم متى حان الوقت للتوقف عن التخيل والانتقال إلى المرحلة التالية - للتفكير في ما يجب القيام به وأفضل طريقة للقيام بذلك.

كيف يمكننا معرفة ما إذا كانت أحلامنا مثمرة؟ هناك ثلاثة معايير مهمة.

1. يمكنك تصور حلمك. إذا كنت قادرًا على تخيل النتيجة التي تريد تحقيقها من خلال تحقيق حلمك ووصف كيف ستكون حياتك عندما تحقق هدفك ، فيمكنك التوقف عن الحلم.

3. لا تقضي الكثير من الوقت في الحلم. الكثير من الأحلام ليس جيدًا أيضًا: بهذه الطريقة لن تحقق أي شيء وستضيع وقتك فقط. ربما تكون قد اخترت هدفًا خاطئًا ، أو أنه لا يلهمك ، أو ليس مهمًا لرفاهيتك. أو ربما يكون حلمك طموحًا للغاية ولست مستعدًا بعد لتولي تنفيذه. على أي حال ، أنت بحاجة إلى إيجاد هدف آخر ، وللقيام بذلك ، قم بإجراء التمارين التي نقدمها في هذا الفصل. إذا كان حلمك كبيرًا ويتطلب الكثير من التفاصيل للعمل عليه ، فاختر شيئًا بسيطًا في الوقت الحالي. كلما تقدمت نحو تحقيق هدف صغير ، ستصبح كل أحلامك ورغباتك أكثر تحديدًا.

لقد اخترت حلما للعمل عليه. حان الوقت الآن للتفكير في ماذا وكيف نفعل. عظيم ، أليس كذلك؟ تبدأ في التحرك نحو حلمك. لكن أولاً ، دعنا نرى كيف يتمكن الأشخاص المختلفون المثيرون للاهتمام من صياغة أحلامهم. سوف تقابل العديد من هؤلاء الأشخاص.

من كتاب علاج التعب مؤلف كورباتوف أندريه فلاديميروفيتش

التكليف: "أفعل ما أفعله". بعد هزيمة المرحلة المتناقضة من الوهن العصبي ، علينا التغلب على العقبة الوحيدة - مرحلة التكافؤ للمرض. في ذلك ، يشعر الشخص ، بشكل عام ، بأنه "طبيعي" ، وبالتالي هذه المرحلة من تطور وهن عصبي

من كتاب الدماغ ضد زيادة الوزن بواسطة آمين دانيال

من كتاب لاقط. البرنامج التعليمي الإغراء مؤلف بوجاتشيف فيليب أوليجوفيتش

عندما أستمتع بالتواصل مع امرأة ، أفعل كل شيء بشكل صحيح ، فالملذات العقلية تطيل الحياة بقدر ما تقصرها الملذات الحسية. بيير بواست. تساعدك هذه القاعدة على التحقق من الخلفية العاطفية العامة في التواصل مع الفتاة.

من كتاب 7 أساطير عن الحب. رحلة من أرض العقل إلى أرض روحك بواسطة جورج مايك

من كتاب كيف تحب جسدك بواسطة Dufresne تروي

من أنا وماذا أفعل هناك طريقة أخرى لتحليل تصريحاتك حول شخصيتك وهي دراسة كيفية تأثيرها عليك. راجع قائمتك مرة أخرى. فقط لا تسأل نفسك هذه المرة عن مدى قرب كل خاصية من الحقيقة. من الأفضل أن تسأل نفسك سؤالاً

المؤلف نيومان ريتشارد

كيف أعرف أنني أفعل كل شيء بشكل صحيح؟ يمكنك أن تحلم إلى ما لا نهاية ، يمكن أن تكون ممتعة للغاية وتعطي القوة. ولكن إذا لم يتم فعل شيء ، فلن تؤدي الأحلام أبدًا إلى تغييرات إيجابية في الحياة. ما فائدتها؟ من المهم أن نفهم متى حان الوقت للتوقف عن التخيل والمضي قدمًا