قاعدة المياه لطفل عمره 8 أشهر. ما مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل؟ عندما يحتاج الطفل إلى شرب الماء النظيف

وهو أساس الكائن الحي بأكمله. لا يعرف الكثير من الآباء ما الذي يجب أن يشربه الطفل - المشروبات فقط أو يجب أن يحصلوا على الماء النقي ؛ يبدأون في القلق عندما يدركون ، بعد القراءة على الإنترنت ، أن أطفالهم يشربون الكثير من الماء أو لا يحصلون على كمية كافية من الماء بكميات خطيرة.

أحجام الماء في حالة سكر فردية وتعتمد على طريقة الحياة - بكمية نشطة ، فإنها تتضاعف على عكس الكمية الثابتة. الأطفال اللطيفون والخجولون الذين يفضلون الهوايات الهادئة والهادئة مثل لعبة الشطرنج والرسم والقراءة والنسيج من الخرز ، سيشربون بالطبع أقل كولي ، الذين لا يجلسون ، لكنهم يعيشون في حركة مستمرة ، ويفضلون بكرات ، ودراجة ، وألعاب كرة حول .

تعتمد كمية السائل أيضًا على طبيعة النظام الغذائي - عند استهلاكه بكميات كبيرة ، فإنه يحصل أيضًا على كمية كافية من الماء ، وهو فقير في الماء ويتطلب كمية إضافية من السوائل.

ما مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل (من 0 إلى 6 أشهر)

من الخطر للغاية شرب القليل من السوائل مع الإسهال والقيء والتعرق الزائد. الجفاف يصيب الجهاز العصبي ويمكن أن يسبب الإغماء والغيبوبة.

تلميح! يحدث العطش عندما يكون الجفاف 1-2٪ فقط.

عندما يستطيع الطفل عادة شرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد:

1. بعد تناول الأطعمة المالحة والحلويات والأطعمة المقلية والدسمة.
2. إذا أكلت الجافة أو طوال اليوم لم تأكل شيئًا تقريبًا.
3. في أيام الصيف الحارة.
4. إذا كان الطفل يشرب الكثير من أي مشروب حلو ، فإن هذا لا يعني المرض ، والسبب هو إدمان الذوق. المشروبات التي تحتوي على - كوكا كولا ، بيبسي - مع الاستخدام المتكرر تسبب الاعتماد على نوع من المخدرات. الأحماض الكربونية والفوسفورية الموجودة فيها تسبب عطشًا إضافيًا.

عندما يحتاج الطفل إلى شرب الماء النظيف

• من الأفضل أن تروي عطشك بالماء العادي ، وأن تشرب المشروبات مع السكر ومحليات أخرى بعد الوجبات.
• بعد حلوة ، تعكر. هذا سوف يخفف من العطش و.
• إذا أكل الطفل بإحكام ورفض أن يشرب الشاي ، فاختر.
• خلال نزلات البرد ،.
• لاستعادة فقدان السوائل مع القيء والاسهال والنزيف.
• من الأفضل شرب الماء قبل الوجبة بأربعين دقيقة على الأقل ، وإلا فإنه يفيض في المعدة ، وسيؤدي إلى إبطاء عملية هضم الطعام.

يقول برنامج "مدرسة الدكتور كوماروفسكي" حول كيفية سقي طفل بالماء ، خاصة إذا كان لا يريد أن يشرب.

هل أحتاج إلى إعطاء الأطفال الماء؟ هناك عدد كبير من الآراء حول هذا الموضوع. يقول بعض الأطباء إن الطفل يحتاج إلى "مخدر" من خلال تقديم عدة ملاعق صغيرة منه بين الوجبات. على العكس من ذلك ، يقول خبراء آخرون إن الطفل لا يحتاج إلى الحصول على الماء حتى عمر ستة أشهر. ومع ذلك ، هناك بعض التوصيات لمساعدتك على معرفة ما إذا كان طفلك يحتاج إلى المياه أم لا.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

بعض أطباء الأطفال يؤكدون لأمي أنها إذا شربت الماء إلى مولودها الجديد ، فإن حليبها سيختفي ببساطة. ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن هذه النظرية خاطئة.

في أول 28 يومًا من حياته ، لا يحتاج الطفل مطلقًا إلى الماء ، لأنه يتلقى الكمية اللازمة من السائل مع حليب الأم. ولكن بعد هذه الفترة ، أصبح سقي الطفل بالماء أمرًا لا بد منه.

يجب ألا ننسى أن حليب الثدي وحده يتكون بالفعل من أكثر من 80 ٪ من الماء. لكن لسوء الحظ ، من المستحيل إخماد عطش الطفل بالحليب تمامًا. لكن أعراض العطش تتسامح بشدة مع شخص بالغ ، ناهيك عن طفل صغير!

أما بالنسبة للأطفال الذين يرعونهم التغذية الصناعية ، فهم يحتاجون ببساطة إلى كمية إضافية من السوائل. كمية المياه الموصى بها للطفل حوالي 60 مل في اليوم. يجب أن يكون الماء للأطفال الرضع في درجة حرارة الغرفة أو أكثر دفئًا قليلاً.

منذ شهر من عمره ، يحاول الطفل التحرك قدر الإمكان ، مما يعزز تعرق جسده. في هذا الصدد ، فإن فقدان السوائل أمر لا مفر منه ، لذلك ، من الضروري ببساطة تجديده.

معظم الآباء يرتكبون نفس الخطأ الشائع. إنهم قلقون للغاية بشأن نوعية السائل الذي يشربونه لطفلهم. لذلك ، قبل إعطاء الطفل شراب ، يغليان. ومع ذلك ، فإن الماء المغلي لن يساعد الطفل على التخلص من العطش ، وكذلك ملء الجسم بالعناصر النزرة اللازمة للصحة - يتم تدميرها عن طريق المعالجة الحرارية. في هذا الصدد ، لا تغلي الماء بأي حال من الأحوال قبل إعطائه للطفل.

شرب الطفل يجب أن تتم تصفيته بعناية أو المتخصصة في المياه المعبأة في زجاجات الطفل.

هناك رأي مفاده أن الماء يمكن أن يسبب dysbiosis في الأطفال حديثي الولادة. لكن الطب الحديث أثبت أن هذه المعلومات غير صحيحة. لذلك ، لا تخف من أن السائل قد يضر طفلك.

يقرر ما إذا كان يجب إعطاء الماء للمواليد الجدد أم لا ، بالطبع ، فقط لوالديه. لكن معظم أطباء الأطفال يعتقدون أنه أمر حيوي للطفل.

متى تعطي الماء للطفل؟

سؤال آخر مثير للجدل - متى يتم إعطاء الماء للطفل؟ هناك أيضا العديد من الآراء. يعتقد البعض أنه لا يمكن للطفل إعطاء سائل ليجربه منذ عام ، والبعض الآخر لا يرى أي خطأ في البدء في شرب طفل بعد شهر من الحياة. الجواب بسيط: شرب يجب أن يكون الطفل من 25-30 يوما من ولادته.  بعد كل هذا ، فإنه منذ هذا العصر توقف عن تناول ما يكفي من الحليب لإرواء عطشه.

لذلك ، في ظل أي ظروف من الضروري إعطاء الماء للطفل؟

• لتجنب الجفاف ، اعطيه للطفل في الأيام الحارة بشكل خاص ، وكذلك في فصل الشتاء خلال موسم التدفئة.
• راقب تعرق الطفل ، إذا كان مرتفعًا - اعطِ الطفل المزيد من السوائل.
• يجب إعطاء الماء لأعراض نزلات البرد وكذلك أثناء حمى الطفل. على الأرجح ، سيرفض استخدام حليب الأم ، لذلك من الضروري ببساطة إخماد عطشه بالماء.
• إذا كان الطفل يعاني من الإسهال ، فإن الماء النقي فقط هو الذي سيساعد على إنقاذه من الجفاف.
• إذا كان الطفل يعاني من اليرقان ، فإن استخدام المياه للتخلص من المرض سيكون أسهل بكثير.

ينصح معظم أطباء الأطفال الأمهات الصغيرات بإعطاء الأطفال الماء ليلاً. في رأيهم ، هذا سيساعد على فصل الطفل عن متطلبات الرضاعة الليلية. سوف يشرب الماء ، يهدأ و يغفو فوراً. في النهاية ، يتوقف الطفل عمومًا عن الاستيقاظ في الليل. ومع ذلك ، لا تنسى أنه في بعض الأحيان لا ينام الطفل بسبب قلة الانتباه ، لذلك يجب على الوالدين بالضرورة إظهار دفئهم ورعايتهم.

في أي حال من الأحوال وتحت أي ظرف من الظروف لا تشرب الوليد بالماء رغما عنه. إذا كان الطفل لا يحتاج إلى سائل ولا يريد أن يشرب ، فسيبدأ بالتأكيد في الصراخ والبكاء. إذا كان الطفل يحتاج إلى الماء ، فسوف تفهم هذا على الفور من خلال سلوكه ومظهره.

كم من الماء لإعطاء الطفل

مما لا شك فيه ، يحتاج الأطفال بالتأكيد الماء. ومع ذلك ، في مثل هذه السن المبكرة ، لا يمكنهم تحديد مقدار السوائل التي يحتاجون إليها. لذلك الآباء مطلوبة يجب أن تنظر الجرعة. إذا لم تقم أمي وأبي بذلك ، فيمكن قريبًا أن يرفض الطفل استخدام حليب الأم عن طريق شرب أكثر من الماء العادي وملء بطنها به. سيؤدي ذلك إلى حقيقة أن الطفل سيفقد ببساطة شهيته ، وبعد كل شيء ، يحتوي الحليب على كمية كبيرة من الفيتامينات اللازمة لنمو وتطور الفتات.

يجب ألا يتجاوز المدخول اليومي من الماء للطفل أكثر من 60 مل. لا تعطي طفلك أكثر من 20 مل. في وقت واحد حتى لا تفرط في الكلى والأعضاء البولية للطفل. من الأفضل شرب الطفل بملعقة ، لذا سيكون من الأسهل على الوالدين التحكم في الجرعة اليومية.

شرب طفل بالماء

من الضروري ببساطة إنهاء الطفل ، خاصة في الطقس الحار. لهذه الأغراض ، لا تنسى دائمًا حمل زجاجة صغيرة معك.

حتى لا يشرب الطفل أكثر من المعتاد ، يجب على الآباء مراقبة الجرعة دائمًا. إذا قرر الوالدان أن الطفل يحتاج للشرب بين الوجبات ، فكمية السائل يجب ألا يتجاوز 20-30 مل.

لا تشرب الطفل بأي حال من الأحوال قبل وضعه على الصدر. بعد كل شيء ، سوف يشرب كمية أقل من الحليب ، مما سيؤدي إلى فقدان الفيتامينات والمعادن الحيوية.

أي نوع من الماء لإعطاء الأطفال

بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ، من الأفضل استخدام المياه المعبأة في زجاجات الخاصة بالأطفال. يتم تنقية هذه المياه تمامًا ، وهي غير مكربنة ومناسبة تمامًا لشرب الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون إعداد الطعام للطفل (الحساء ، الحبوب ، إلخ) على نفس الماء. رضيع الماء بالتأكيد لن يضر الطفل.

أما بالنسبة لمياه الصنبور ، فيجب أن تستخدم بحذر شديد ، وسيكون من الأفضل ، مع ذلك ، التخلي عن استخدامها. والحقيقة هي أنه يحتوي على العديد من الكائنات الحية الدقيقة والميكروبات المسببة للأمراض التي يمكن أن تضر جسم الطفل.

ومع ذلك ، إذا كان لديك مرشح عميق في المنزل ، فلا تقلق بشأن صحة الفتات. هذه المياه مفيدة وآمنة للطفل.

تعتبر المياه الذائبة مفيدة بشكل خاص للصحة. من أجل طبخه ، صب الماء البارد النقي في وعاء أو وعاء ووضعه في الثلاجة. عندما يتجمد الماء تمامًا ، أخرجه من الثلاجة وضعه في مكان دافئ. ذوبان المياه مفيد جدا للجسم.

لا تعطي الفتات باردًا جدًا أو ، بالمقابل ، ماء ساخن. تأكد من أن درجة حرارة السائل المقدم للطفل لا تتجاوز 23-25 \u200b\u200bدرجة مئوية.

بالنسبة للأطفال الذين لم يبلغوا سن عام ، لا يعطون السائل بأي حال من الأحوال بالغاز. يمكن أن يثير تهيج الأمعاء ، وهو أمر صعب خاصة بالنسبة للأطفال في هذا العصر.

يقوم بعض الآباء بتحلية ماء أطفالهم عن طريق إضافة السكر إليه. ومع ذلك ، هذا لا يؤدي إلى أي شيء جيد. يمكن أن تؤدي المياه العذبة في هذا العصر إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي تمامًا ، كما أنها تؤدي أيضًا إلى ظهور تسوس الأسنان ، حتى لو لم يحن أسنانه بعد.

كيف تعرفين أن طفلك يعاني من نقص في الماء

هناك عدد من الأعراض التي توضح أن الطفل لا يحتوي على كمية كافية من السوائل ، وهي:

• خمول ، خمول الطفل.
• الأغشية المخاطية الجافة.
• غرق اليافوخ
• التبول غير الكافي (أقل من ست مرات في اليوم) ؛
• بول لاذع
• تلون البول.

هذه العلامات تشير إلى الجفاف في جسم الطفل. إذا تم الكشف عن أعراض نقص السوائل ، فضع الطفل في الغالب على الصدر. بين الإرضاع ، حليب الطفل ، مع إعطائه أكثر من 20 مل في وقت واحد. ستساعد مثل هذه التلاعب البسيطة في إعادة توازن الماء في جسم الطفل إلى طبيعته.

وأخيرا ، كيفية سقي الأطفال. هناك العديد من الخيارات هنا:

• ملعقة.هذه ملاعق خاصة ذات شكل مناسب لفم الطفل ؛
• حقنة.  يسقط الحقن في فم الطفل - حتى لو كان ذلك مصحوبًا بعناصر من اللعبة حتى لا يشعر الطفل بالخوف ؛
• من 5-6 أشهر يمكنك استخدام يشربون خاصة ,   الذي سيكون الطفل قادرًا على حمله مع الأقلام (هناك ما يسمى "غير انسكاب") ؛
• زجاجة.  الشركات المصنعة تقدم مجموعة واسعة منهم. لكن ليس كل الفتات تحب أن تشرب من الزجاجة ، فهم يريدون تجربة شيء آخر.

الماء لحديثي الولادة (الرضع) هو شرط مهم لنموهم الطبيعي ونموهم.

صحة الطفل تعتمد إلى حد كبير على التغذية السليمة. يلعب الشرب أيضًا دورًا مهمًا هنا ، لأن الماء هو مذيب للعديد من المواد ، مما يساعدهم على امتصاص أفضل في الأمعاء. إنها تشارك في التحكم في درجة الحرارة ، حيث تقوم بإزالة المنتجات الأيضية الضارة من الدم عبر المثانة ، لذلك ، من الضروري معالجة السؤال بطريقة مسؤولة: "ما مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل؟".

يتمثل أحد الجوانب المهمة في تحديد كمية الماء التي يجب إعطاؤها للطفل في كيفية تناوله - فهو يرضع أو يختلط أو يرضع رسميًا.

هل من الضروري إعطاء الماء للطفل في عمر 1 ، 2 ، 3 ، 4 أشهر ، إذا كان يأكل حليب الأم؟

في حالة الرضاعة الطبيعية ، لا تحتاج إلى شربها بالماء. لكن الأم ، على العكس من ذلك ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء النقي عن طريق الترشيح في اليوم الواحد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتاج إلى كل شيء للنمو والتطور والهضم الطبيعي مع حليب والدته. يتكون الحليب من أكثر من 80٪ ماء ، والباقي مغذيات. وبالتالي ، ليست هناك حاجة لأن يرضع الأطفال الرضاعة بالماء.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب طفل دون سن 5 سنوات دون داعٍ يخلق شعورًا كاذبًا بالشعور ، لأنه بسببه سيرفض شرب الحليب ، فهو لن يأكل ما يكفي. مثل هذا التدخل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل ونموه.

يمكن في بعض الأحيان إعطاء الأطفال الذين يبلغون من العمر ستة أشهر مياه إضافية ، خاصةً في الظروف المناخية الحارة ، إذا استيقظ في الليل وتعرق ، وكذلك مع الإسهال أو الإمساك أو القيء أو إذا كان يتعرق بغزارة أثناء النهار. في نفس الوقت ، لا يمكنك شربها بالقوة. فقط قدم له ملعقة من الماء أو أعطيه قارورة بكمية قليلة. إذا رفض ، فهو لا يحتاج. تجدر الإشارة إلى أن استخدام زجاجة لشرب الطفل بالماء أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكون حذراً ، لأن هذا قد يستلزم فطام الطفل من صدره في وقت مبكر.

في الصيف ، يجب إعطاء الطفل الذي يستيقظ في الليل ملعقة كبيرة من الماء البارد إذا لاحظت أنه حار.

كم يجب أن يشرب الرضيع لمدة 1.2.3 أشهر مع التغذية المختلطة؟

عندما يكون الطفل على نظام غذائي مختلط ، يجب عليه شرب الماء بين الوجبات. في الوقت نفسه ، ينبغي إعطاء الطفل الذي يتراوح عمره بين 1.2.3 شهرًا حوالي 100 - 150 مل من الماء يوميًا. الأطفال الأكبر سنا - في 4.5.6 أشهر - حوالي 250 مل.

يتم احتساب كمية السائل اللازم باستخدام هذه النسبة: 50 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الطفل. من الشكل الذي تم الحصول عليه ، تحتاج إلى طرح كمية حليب الأم التي يستهلكها الطفل ، مضروبة في 75 ومقسمة على 100. والرقم الناتج هو المعدل الفردي لاستهلاك المياه للطفل حتى عمر ستة أشهر. ومع ذلك ، تنطبق هذه القاعدة حتى يبلغ الطفل عام واحد. ولكن في معظم الأحيان ، يمكن للأطفال حتى عمر 7 أشهر أن يوضحوا لوالديهم عندما يكونون عطشانًا.

الشيء الرئيسي عند شرب الأطفال هو عدم إجبارهم. متى ، فأنت لا تحتاج إلى شربه بالقوة.

أيضا مع هذا النوع من التغذية ، إذا كان الطفل نائما بقلق ، فإنه يستحق أن يقدم له الماء. ربما كان عطشانًا.

إذا بصق طفل رضيع عمره أقل من 6 أشهر ، فلا تخف. لذلك ، يتخلص من المحاصرين عن طريق الخطأ في هواء المعدة.

ما مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل مع التغذية الصناعية؟

عند إبقاء الطفل على تغذية اصطناعية ، يجب إعطاء الماء بدءًا من اليوم الأول من حياته. يحتوي طعام الأطفال على المزيد من البروتينات ويتركز بشكل كبير. على عكس حليب الثدي ، فإن مثل هذه الأعلاف لا تزود الطفل بكمية مناسبة من الماء. لهذا السبب ، يجب على الطفل ، الذي يتغذى بشكل مصطنع ، شرب كمية معينة من الماء.

إذا لم يتلق الطفل كمية كافية من السوائل ، فقد يتعرض للإمساك. بسبب هذه المشاكل ، يعاني الأطفال ، لا تدع والديهم ينامون في الليل ، ويبكون ويصرخون. لذلك ، من الضروري اتخاذ موقف مسؤول تجاه كمية المياه التي يشربها الطفل يوميًا.

يجب أن يحصل الطفل على التغذية الصناعية على الماء بين الوجبات ويفضل مرة واحدة في الليل ، فقط إذا استيقظ.

بالطبع ، يجب على كل والد معرفة نوع الماء الذي لا يجب على الطفل شربه:

• البرد،
• من الصنبور
• المغلي،
• الربيع.

مع الماء البارد ، يصبح كل شيء أكثر وضوحًا - فهو سبب نزلات البرد مثل التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية وما شابه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جسم الطفل سوف ينفق المزيد من الطاقة لتسخين هذا الماء. ليس سراً أن المواد الدافئة أسهل في الهضم في الجهاز الهضمي.

للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1،2،3،4 أشهر ، يوصي أطباء الأطفال إعطاء المياه ، وتسخينها إلى 25-30C.

عندما يكبر الطفل ، في عمر 5 و 6 و 7 أشهر ، يمكنك البدء ببطء في شربه بالماء البارد في درجة حرارة الغرفة. فهو يقع في حوالي 20-25C. إذا لم يكن هناك سعال أو نزلات برد ، فيمكنك في المستقبل إعطاء طفلك الماء من درجة الحرارة هذه. كل ما عليك هو ملء هذا السرير قبل الذهاب للنوم حتى يصبح السائل سائلاً في الليل حتى درجة حرارة الغرفة وفي الصباح يحصل الطفل على الماء الذي يحتاجه.

شاهد مقطع الفيديو المعنون "تدفئة أم لا تسخين مياه الشرب للطفل؟"

لماذا لا يمكنني إعطاء الماء من الصنبور؟

حتى إذا كنت تعيش في مدينة تشتهر بنوعية مياه الصنبور الجيدة ، فلا يجب أن يكون طفلك ملحومًا. الحقيقة هي أن جسم الطفل يحتاج إلى ماء متوازن في محتوى الأملاح المعدنية. في ماء الصنبور ، غالبًا ما يكون هناك فائض من الحديد ، ووجود مادة مبيضة ، ونقص العناصر النزرة. بالإضافة إلى ذلك ، نظام إمدادات المياه في المناطق الحضرية في كثير من الأحيان في حالة سيئة. من غير المحتمل أن يكون مثل هذا الماء آمنًا لصحة شخص بالغ ، ناهيك عن جسد الأطفال.

لماذا لا يمكن إعطاء الطفل الماء المغلي؟

يغلي الكثير من الآباء الماء قبل إعطائه للطفل. لكن الماء المغلي ، وكذلك المياه المنقولة بالأنابيب ، لا يحقق فوائد لجسم الأطفال ، بل يمكن أن يضر. عند الغليان في الماء ، تتشكل مركبات الكلور مع العناصر النزرة الأخرى. هذه المركبات تضر بالجهاز البولي لجسم الطفل. حتى إذا لم تظهر عواقب شرب الماء المغلي في الطفولة في مرحلة الطفولة ، فإنها ستشعر بالطفولة أو المراهقة.

ما هو ضرر مياه الينابيع؟

أي نوع من الماء يجب أن يشربه الطفل؟

للآباء والأمهات ، هناك خيار واحد مريح وثابت - لشراء ماء خاص معبأ للطفل. إنه غير مكلف ، بالإضافة إلى أن علاج الطفل في حالة الشرب غير السليم سيكلف الكثير.

ما مقدار الماء الذي يجب أن يقدمه الطفل في 5.6.7 شهر؟

لا يحتاج الأطفال من 5 أشهر إلى سنة إلى حساب معدل استهلاك المياه. في هذا العصر ، لا يشرب الطفل الماء إلا إذا أراد وهذا طبيعي. ليس من الضروري إجباره ، وإلا فإن الآباء سوف يلاحظون أن الطفل يبصق أكثر مما ينبغي. إذا رفض الطفل الماء ، لكن حالته جيدة ، فلا يزال لديه كمية كافية من السوائل.

وبالتالي ، مع الصحة الطبيعية والرفاه ، فإن الطفل سوف يحدد مقدار ما يحتاجه لاستهلاك السوائل.

طفل في عمر ستة أشهر يرفض أحيانًا الماء ، ويسأل في المقابل عن العصير أو شيء حلو. ثم اعط الأفضلية للعصائر الطبيعية دون المحليات.

طفلي مصاصة كسولة ... من مستشفى الولادة لم ترضع منذ 4 أشهر. تمتص زجاجة بشكل سيء ، لكنني الآن أدخلت إغراء ، أنا لا أشرب الخمر على الإطلاق ((أعطي الحليب في الصباح والليل ، لكني شربت فقط إذا كانت تغفو 60-100 مل تحت غثيان الحركة في السرير ، و30-70 مل في منتصف الليل. لا تريد أن تشرب أثناء النهار ، وأنا لا أشرب زجاجة أو شارب أو فنجانًا أو كوبًا أو ملعقة .. بعد الإفطار والغداء والعشاء ... يمكنني صب 50 مل من الماء يوميًا ... لكن 300-400 مل سائل يوميًا - لا يكفي ... ماذا أفعل به؟

مقالات أخرى حول هذا الموضوع

المشاركات الفعلية

صحة الطفل تعتمد إلى حد كبير على التغذية السليمة. يلعب الشرب أيضًا دورًا مهمًا هنا ، لأن الماء هو مذيب للعديد من المواد ، مما يساعدهم على امتصاص أفضل في الأمعاء. إنها تشارك في التحكم في درجة الحرارة ، حيث تقوم بإزالة المنتجات الأيضية الضارة من الدم عبر المثانة ، لذلك ، من الضروري معالجة السؤال بطريقة مسؤولة: "ما مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل؟".

يتمثل أحد الجوانب المهمة في تحديد كمية الماء التي يجب إعطاؤها للطفل في كيفية تناوله - فهو يرضع أو يختلط أو يرضع رسميًا.

في حالة الرضاعة الطبيعية ، لا تحتاج إلى شربها بالماء. لكن الأم ، على العكس من ذلك ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء النقي عن طريق الترشيح في اليوم الواحد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتاج إلى كل شيء للنمو والتطور والهضم الطبيعي مع حليب والدته. يتكون الحليب من أكثر من 80٪ ماء ، والباقي مغذيات. وبالتالي ، ليست هناك حاجة لأن يرضع الأطفال الرضاعة بالماء.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب طفل دون سن 5 سنوات دون داعٍ يخلق شعورًا كاذبًا بالشعور ، لأنه بسببه سيرفض شرب الحليب ، فهو لن يأكل ما يكفي. مثل هذا التدخل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل ونموه.

يمكن في بعض الأحيان إعطاء الأطفال الذين يبلغون من العمر ستة أشهر مياه إضافية ، خاصةً في الظروف المناخية الحارة ، إذا استيقظ في الليل وتعرق ، وكذلك مع الإسهال أو الإمساك أو القيء أو إذا كان يتعرق بغزارة أثناء النهار. في نفس الوقت ، لا يمكنك شربها بالقوة. فقط قدم له ملعقة من الماء أو أعطيه قارورة بكمية قليلة. إذا رفض ، فهو لا يحتاج. تجدر الإشارة إلى أن استخدام زجاجة لشرب الطفل بالماء أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكون حذراً ، لأن هذا قد يستلزم فطام الطفل من صدره في وقت مبكر.

في الصيف ، يجب إعطاء الطفل الذي يستيقظ في الليل ملعقة كبيرة من الماء البارد إذا لاحظت أنه حار.

عندما يكون الطفل على نظام غذائي مختلط ، يجب عليه شرب الماء بين الوجبات. في الوقت نفسه ، ينبغي إعطاء الطفل الذي يتراوح عمره بين 1.2.3 شهرًا حوالي 100 - 150 مل من الماء يوميًا. الأطفال الأكبر سنا - في 4.5.6 أشهر - حوالي 250 مل.

يتم احتساب كمية السائل اللازم باستخدام هذه النسبة: 50 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الطفل. من الشكل الذي تم الحصول عليه ، تحتاج إلى طرح كمية حليب الأم التي يستهلكها الطفل ، مضروبة في 75 ومقسمة على 100. والرقم الناتج هو المعدل الفردي لاستهلاك المياه للطفل حتى عمر ستة أشهر. ومع ذلك ، تنطبق هذه القاعدة حتى يبلغ الطفل عام واحد. ولكن في معظم الأحيان ، يمكن للأطفال حتى عمر 7 أشهر أن يوضحوا لوالديهم عندما يكونون عطشانًا.

الشيء الرئيسي عند شرب الأطفال هو عدم إجبارهم. عندما يرفض الطفل أن يشرب ، لا تحتاج أن تشربه بالقوة.

أيضا مع هذا النوع من التغذية ، إذا كان الطفل نائما بقلق ، فإنه يستحق أن يقدم له الماء. ربما كان عطشانًا.

إذا بصق طفل رضيع عمره أقل من 6 أشهر ، فلا تخف. لذلك ، يتخلص من المحاصرين عن طريق الخطأ في هواء المعدة.

عند إبقاء الطفل على تغذية اصطناعية ، يجب إعطاء الماء بدءًا من اليوم الأول من حياته. يحتوي طعام الأطفال على المزيد من البروتينات ويتركز بشكل كبير. على عكس حليب الثدي ، فإن مثل هذه الأعلاف لا تزود الطفل بكمية مناسبة من الماء. لهذا السبب ، يجب على الطفل ، الذي يتغذى بشكل مصطنع ، شرب كمية معينة من الماء.

إذا لم يتلق الطفل كمية كافية من السوائل ، فقد يتعرض للإمساك. بسبب هذه المشاكل ، يعاني الأطفال ، لا تدع والديهم ينامون في الليل ، ويبكون ويصرخون. لذلك ، من الضروري اتخاذ موقف مسؤول تجاه كمية المياه التي يشربها الطفل يوميًا.

يجب أن يحصل الطفل على التغذية الصناعية على الماء بين الوجبات ويفضل مرة واحدة في الليل ، فقط إذا استيقظ.

بالطبع ، يجب على كل والد معرفة نوع الماء الذي لا يجب على الطفل شربه:

• البرد،
• من الصنبور
• المغلي،
• الربيع.

مع الماء البارد ، يصبح كل شيء أكثر وضوحًا - فهو سبب نزلات البرد مثل التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية وما شابه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جسم الطفل سوف ينفق المزيد من الطاقة لتسخين هذا الماء. ليس سراً أن المواد الدافئة أسهل في الهضم في الجهاز الهضمي.

للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1،2،3،4 أشهر ، يوصي أطباء الأطفال إعطاء المياه ، وتسخينها إلى 25-30C.

عندما يكبر الطفل ، في عمر 5 و 6 و 7 أشهر ، يمكنك البدء ببطء في شربه بالماء البارد في درجة حرارة الغرفة. فهو يقع في حوالي 20-25C. إذا لم يكن هناك سعال أو نزلات برد ، فيمكنك في المستقبل إعطاء طفلك الماء من درجة الحرارة هذه. كل ما عليك هو ملء هذا السرير قبل الذهاب للنوم حتى يصبح السائل سائلاً في الليل حتى درجة حرارة الغرفة وفي الصباح يحصل الطفل على الماء الذي يحتاجه.

لماذا لا يمكنني إعطاء الماء من الصنبور؟

حتى إذا كنت تعيش في مدينة تشتهر بنوعية مياه الصنبور الجيدة ، فلا يجب أن يكون طفلك ملحومًا. الحقيقة هي أن جسم الطفل يحتاج إلى ماء متوازن في محتوى الأملاح المعدنية. في ماء الصنبور ، غالبًا ما يكون هناك فائض من الحديد ، ووجود مادة مبيضة ، ونقص العناصر النزرة. بالإضافة إلى ذلك ، نظام إمدادات المياه في المناطق الحضرية في كثير من الأحيان في حالة سيئة. من غير المحتمل أن يكون مثل هذا الماء آمنًا لصحة شخص بالغ ، ناهيك عن جسد الأطفال.

يغلي الكثير من الآباء الماء قبل إعطائه للطفل. لكن الماء المغلي ، وكذلك المياه المنقولة بالأنابيب ، لا يحقق فوائد لجسم الأطفال ، بل يمكن أن يضر. عند الغليان في الماء ، تتشكل مركبات الكلور مع العناصر النزرة الأخرى. هذه المركبات تضر بالجهاز البولي لجسم الطفل. حتى إذا لم تظهر عواقب شرب الماء المغلي في الطفولة في مرحلة الطفولة ، فإنها ستشعر بالطفولة أو المراهقة.

للآباء والأمهات ، هناك خيار واحد مريح وثابت - لشراء ماء خاص معبأ للطفل. إنه غير مكلف ، بالإضافة إلى أن علاج الطفل في حالة الشرب غير السليم سيكلف الكثير.

لا يحتاج الأطفال من 5 أشهر إلى سنة إلى حساب معدل استهلاك المياه. في هذا العصر ، لا يشرب الطفل الماء إلا إذا أراد وهذا طبيعي. ليس من الضروري إجباره ، وإلا فإن الآباء سوف يلاحظون أن الطفل يبصق أكثر مما ينبغي. إذا رفض الطفل الماء ، لكن حالته جيدة ، فلا يزال لديه كمية كافية من السوائل.

وبالتالي ، مع الصحة الطبيعية والرفاه ، فإن الطفل سوف يحدد مقدار ما يحتاجه لاستهلاك السوائل.

طفل في عمر ستة أشهر يرفض أحيانًا الماء ، ويسأل في المقابل عن العصير أو شيء حلو. ثم اعط الأفضلية للعصائر الطبيعية دون المحليات.

ايكاترينبرغ

قل لي. يشرب الابن حوالي 500 مل من مرق الورد البري يوميًا. هل هو كثير أم لا؟ يسأل مباشرة ، ينظر إلى الزجاجة ويزئج .. قرأت شيئًا عن مرض السكري في الإنترنت .. إنه أمر مخيف بطريقة ما ... لا تدعني أشرب كثيرًا؟

ايكاترينبرغ

أم

بدأنا في الحرس ، وبدأنا في الشرب من 7.5 أشهر - قال الطبيب أنه يمكنك شرب شراب من الخيط في يوم ونصف كوب ، ثم زيادته ...

أم

دعه يشرب قدر ما يريد ، ولكن بشكل عام ، من الأفضل فقط إعطاء الماء في الحرارة

معرفة بعض المبادئ تعوض عن جهل بعض الحقائق (ج)

ايكاترينبرغ

أم

سيتم التغلب على الطريق بواسطة مشاة.

ايكاترينبرغ

أم

شرب الماء فقط ، وشرب الكثير من الوركين الوردة لطفل - سيئة. 2 كوب من الوركين الورد + 4 ملاعق كبيرة من السكر؟

ايكاترينبرغ

مجرد زائر

10 مل لكل 1 كجم من الوزن

ايكاترينبرغ

مجرد زائر

وأنت تعطي فقط dogrose؟ هل هناك أي شيء آخر تضيفه السكر؟ لماذا تفكر في مرض السكري؟

بالإضافة إلى السؤال

10 مل لكل 1 كجم من الوزن

ايكاترينبرغ

أم

كانت الحرارة. يسأل مباشرة ، ينظر إلى الزجاجة ويزأر ..

ربما كان يحب الوركين الورد فقط؟ شرب الماء. وما زلنا لا نملك أي حرارة 🙂 هل أنت من مدينة أخرى؟

ايكاترينبرغ

أم

على شبكة الإنترنت قرأت عن مرض السكري

يا نعم هراء يا له من الكثير من المشروبات وعلامة مرض السكري

ايكاترينبرغ

أم

لكنك لن تصب أي شيء بالنسبة لي ... ربما يمكنك شرب 50 مل في الحالة المزاجية. كومبوت أو 10 مل. الماء وجميع! إنها لا تريد ، إنها ترمي الزجاجة مرة أخرى ... حاولت أن أعطيها في كوب ، تنغمس فيه ، تسكب كل شيء ، لا تأخذ الماء في فمها ... أنا قلق بشأن فطيرة لا تشرب أي شيء ...

ايكاترينبرغ

نعم. أضف القليل من السكر. لكل لتر من الوركين الورد ، ملعقة كبيرة. ولماذا الكثير من ضرر دوغريوز؟ فهو لا يشرب الماء العادي على الإطلاق. يمكن أن تشرب 10 مل يوميا. ولكن كان هناك أشياء في المنزل ، كان الجو دافئًا في الخارج وكانت البطاريات في وضع التشغيل. Konyuchil ... التي أعطت ثمر الورد. الطفل راضي ... لم يردوا ... دعوه يشرب قدر ما يريد؟ هذا 500 مل في اليوم طبيعي؟

بيريزوفسكي

أم

الأعمال المتعلقة بالألغام لا تشرب على الإطلاق ، بضع ملاعق في اليوم.

أنا قلق من أنني لا أشرب أي شيء ..

أسعد النساء هي المرأة الأم !!!

ايكاترينبرغ

أم

إذا كان الطفل لا يشرب الماء ، فهو لا يحتاج. تشير ببساطة في كثير من الأحيان. بدأت أطلب الماء فقط بعد 6 أشهر من الرضاعة (كنا في محطة المياه) ، ثم شربت قليلاً من القدح. الآن تشرب أكثر وأكثر ، وكم لا تحسب: لا توجد مشاكل في الجهاز الهضمي ، فالطفل مبتهج وصحي ، مما يعني أن لديها ما يكفي من الماء (لم تقدم شيئًا سوى الماء). وحول دوجريوس: أولاً ، يدمر مينا الأسنان ، وتحتاج إلى شطف فمك بعده ، وثانياً ، يحتوي على الكثير من فيتامين C ، الذي تفرز فائضه في البول (الحمل على الكلى). لا يزال هناك الكثير من فيتامين K ، الذي يمكن أن يؤدي الفائض إلى تجلط الدم. يبدو لي أن نصف لتر من الدغروز في اليوم للطفل هو الكثير ، لقد تم تعديل الرسالة من قبل المستخدم في 05-18-2011 في 22:46

إذا كنت لا تحاضن لك في مترو باريس ، فهذا لا يعني أن المترو في باريس غير موجود

ايكاترينبرغ

مجرد زائر

لم يردوا ... دعوه يشرب بقدر ما يريد؟ أي أن 500 مل في اليوم أمر طبيعي

أجبت:

شرب الماء (الشاي والعصير والكومبوت) في اليوم يجب أن يكون هو القاعدة للتغذية واحدة. هذا حوالي 200 مل في 8 أشهر

النقطة ليست التشاؤم أو التفاؤل ، ولكن حقيقة أن تسعة وتسعين من كل مائة ليس لديهم أي اعتبار. (ج) إيه. بي. تشيخوف

ايكاترينبرغ

أم

شرابي حوالي 200 في اليوم.

(بعد الدخول سوف تعود إلى نفس الصفحة).

اقرأ ايضا

  التي ترمومتر لاختيار؟

تقريبا أي مرض يصيب الأطفال يرافقه زيادة في درجة حرارة الجسم. عند الاتصال بالطبيب في المنزل ، سيتحقق المشغل من درجة حرارة الطفل في الوقت الحالي. كيف تقيس درجة حرارة جسم الطفل بحيث تكون المؤشرات موثوقة؟

يتحدث جميع الأطباء ووسائل الإعلام المطبوعة عن فوائد الماء لجسم الإنسان ، لكن القليل منهم يحدد كمية المياه التي نحتاجها لحياة طبيعية.

في كثير من الأحيان ، يواجه الآباء موقفين متعاكسين: الطفل يشرب الكثير من الماء - والطفل لا يشرب الماء تقريبًا. تشعر أمهات هؤلاء الأطفال بالقلق إزاء هذه المشكلة وتبدأ في الحد من استخدام المياه ، أو على العكس من ذلك ، حاول إجبارهم على الشرب. لذا ، أين هو "الوسط الذهبي" وكم يحتاج الطفل لشرب الماء؟

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أننا نعزو المياه العادية إلى الماء - الينابيع ، المعبأة في زجاجات ، مسلوقة ، مصفاة ، إلخ. العصائر ، كومبوت ، المياه العذبة ، المشروبات الغازية ، اللبن ، مشروبات الفاكهة ، الشاي ، تناول الطعام بالأعشاب ، الحقن - لمفهوم "الماء" لا تنطبق

أي نوع من الماء يعطى للطفل؟

يجب أن تمتثل مياه الشرب المناسبة ، والتي تعد ضرورية لنمو الطفل وتطوره الطبيعي ، للمعايير الصحية المنصوص عليها في SanPiN No. 2.1.4.1116-02. بالتأكيد ، فإن المياه التي تتدفق من الصنبور في الشقة لا تكاد تلبي هذه المعايير ويجب ألا يعطها الأطفال للشرب. إذا كان لديك بئر أو بئر ، فقد يكون هذا الماء أكثر ملاءمة للشرب. ولكن لمعرفة ذلك ، خذ عينات المياه إلى المختبر حيث سيقومون بإجراء دراسة خاصة وتعطيك رأيًا احترافيًا. من الأفضل أن تدع أطفالك يشربون مياه الشرب المعبأة في زجاجات. يجب أن يُسمى هذا الماء "الماء من أعلى فئة" أو "ماء الطفل".

متطلبات "ماء الطفل":

تكوين المعادن المتوازنة. تذكر أن كمية الأملاح وتركيزها في ماء الأطفال أقل بكثير من المعتاد.

لا ينبغي أن تحتوي على مواد حافظة ، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والفضة والكائنات الحية الدقيقة.

يجب عدم معالجة ماء الطفل بالمواد الكيميائية.

معايير استهلاك المياه من قبل الطفل

تعتمد معدلات الاستهلاك على عمر الطفل والتغذية ونمط الحياة والموسم. يجب أن نتذكر أن الماء يدخل جسم الطفل ليس فقط بالماء النظيف ، ولكن أيضًا بالعصيدة والحساء والخضروات والفواكه.

الأطفال حتى عام

أولئك الذين يرضعون فقط من الثدي لا يحتاجون إلى الماء (توصيات منظمة الصحة العالمية). إذا كان الطفل يرضع من الثدي أو تم إدخال إغراء ، فيجب أن يكمل الطفل 100-150 مل من الماء يوميًا. في الموسم الحار أو عند ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يمكن زيادة حجم الماء ، بشرط أن يشربه الطفل ، ولا يبصقه. بمجرد ظهور طعام صلب في النظام الغذائي ، يحتاج الطفل إلى إعطاء الماء على أساس: وزن الطفل X 50 مل - حجم الطعام السائل (حساء أو حليب) X 0.75.

على سبيل المثال ، يزن طفلك 10 كجم ويأكل 300 مل من الحليب يوميًا:

1. 10 كجم. 50 مل \u003d 500 مل.

2.300 مل. X 0.75 \u003d 225 مل.

3. 500 مل. - 225 مل. \u003d 275 مل.

225 مل هي كمية الماء التي يجب أن يشربها طفلك يوميًا.

الأطفال من سنة إلى 3 سنوات

في هذا العصر ، يقوم الأطفال بالفعل بالسير والجري ولعب الألعاب الخارجية بنشاط. لذلك ، في هذه السن ، تصل كمية المياه اللازمة إلى 800 مل. لا تنس أن جميع الأطفال مختلفون. إذا كان طفلك يفضل الوقوف بجوارك ومشاهدة ألعاب الأطفال الآخرين بدلاً من المشاركة ، فقد يكون 500 مل في اليوم كافيًا بالنسبة له. ولكن إذا كان طفلك يعمل بنشاط ، فإن الحاجة إلى الماء يمكن أن تزيد إلى 1.5 لتر.

يجب أن تشرب الماء بدقة بين الوجبات ، قبل 20 دقيقة من الوجبات أو بعد 20 دقيقة. لا ينصح بشرب الماء معًا ، حيث تسوء عملية الهضم.

الأطفال من 3 إلى 7 سنوات

سيكون معدل الاستهلاك في هذا العمر من 1.5 إلى 1.7 لتر. حدود المعيار يمكن أن تختلف تبعا لنشاط الطفل وجنسه.

الأطفال فوق 7 سنواتيجب شرب الماء في قاعدة البالغين - 1.7-2 لتر. نزيد كمية الماء إذا كان الطفل يشارك في الألعاب الرياضية ، إذا كان مريضا.