كيفية اختيار بدلة تزلج للرجال. بدلة تزلج - اختيار سترة جميلة والسراويل. طبقة واقية ، أو كيفية اختيار بدلة مع غشاء

عندما تختار التزلج ، يجب أن تفهم أن هذين ليسا مجرد زلاجات مسطحة ، ولكن أيضًا أحذية تزلج وربط وأعمدة.

جميع هذه العناصر هي جزء لا يتجزأ من التزلج على جبال الألب ، وبالتالي ، يجب أن تكون معروفة في كل المتزحلق المبتدئ كيفية اختيارها بشكل صحيح.

هل يستحق استئجار المعدات

بالطبع ، يمكنك الذهاب بطريقة بسيطة ، استئجار المعدات. سيقوم المدير المختار باختيار كل شيء بشكل صحيح وتقديم التوصيات اللازمة.

ولكن إذا كنت تريد ركوب معدات التزلج الخاصة بك ، والتي تثق بها تمامًا ، فلا يمكنك القيام بذلك دون الاختيار المناسب لها.

اختيار أحذية التزلج

هناك الكثير من الشركات المصنعة لأحذية التزلج ، ومن الصعب تمييز قائد واضح بينها. كلهم جيدون بطريقتهم الخاصة. لكن أهم مؤشر على حذاء التزلج هو ملاءمتها.

في الواقع ، يجب أن توافق على أنك لن تشتري أحذية أو أحذية إذا لم تكن مريحة للجلوس على قدميك وفرك كعبك أو أخمص قدميك.

لذلك ، واختيار أحذية التزلج ، والانتباه إلى شكل منصات والراحة بهم.

أيضًا ، لا تقم بحفظ أحذية التزلج بوو ، حيث إن مساحتها الداخلية قد اتخذت بالفعل أثناء استخدامها شكل أرجل مالكها السابق ، وصدقوني ، من غير المرجح أن يتزامن هذا الشكل مع شكل قدمك. عواقب مثل هذا الشراء واضحة.

بالنسبة للعديد من المتزلجين المبتدئين ، الاكتشاف هو أن أحذية التزلج مخصصة للأطفال والنساء والرجال. لذلك ، عند اختيارهم ، لا تقل اهتمامًا بهذا المعيار عن اهتمامهم بمعايير الاختيار الأخرى.

الآن دعنا نتحدث عن صلابة أحذية التزلج. نعم ، تخيل ، هناك مثل هذا المعيار.

صلابة أحذية التزلج

اعتمادًا على ما إذا كنت من المتزلجين المبتدئين أو المتزلجين ذوي الخبرة في التزلج أو المحترف ، فإن صلابة معينة من أحذية التزلج ليست مناسبة للجميع ، ولديها مؤشرات من 7 إلى 12 وحدة:

1. حتى 8 - للمبتدئين ؛
2. من 8 إلى 10 - للمتزلجين من الطبقة المتوسطة (الصلابة الأكثر شعبية) ؛
3. أكثر من 10 - للتزلج والتزلج المدقع.

ربما تكون قد أدركت بالفعل أنه كلما زادت صلابة الحذاء ، زادت السيطرة على التزلج ، لكن لم تحصل على راحة أكبر. أقل صلابة ، وأكثر راحة من التزلج ، ولكن التحكم في التزلج أقل بالفعل.

يمكن رؤية مؤشر الصلابة باسم نموذج حذاء التزلج.

إذا كنت تخطط لتصبح متزلجًا جيدًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة أنه للتزلج على مسارات عالية السرعة ومجهزة جيدًا ، فإن التزلج على المنحدرات مع صلابة التمهيد التي تبلغ 10 أو أكثر مثالية.

لكن للتزلج على التلال وليس على المنحدرات الجبلية المخدومة ، ارتد أحذية ذات صلابة متوسطة أو منخفضة ، وإلا فسوف تتعرض ساقيك للتلف وسوف يتم تدمير موسم التزلج.

يجب أن يُفهم أيضًا أنه لا يوجد شيء أبدي ومع مرور الوقت ، تصبح الأحذية الصلبة أقل صلابة ، والأحذية ذات الصلابة المتوسطة بمرور الوقت تصبح ناعمة.

عند اختيار حذاء التزلج ، لا تنسَ إصبع القدم للتزلج ، الذي يجب أن يكون أطول من الحذاء نفسه وتناسب ساقك بإحكام.

عند تطبيق الإقلاع ، يجب ألا تغلق الساق ، يجب الضغط على أصابع القدم من الأعلى ، ولكن لا يتم تثبيتها على الجانبين. يجب أن يستريح الكعب خلف ظهر الحذاء.

ارتداء الحذاء ، تأكد من الجلوس كما لو كنت تتحرك إلى جانب الجبل وإلقاء نظرة على مدى الراحة بالنسبة لك ، وكيف تتصرف قدمك ، وإذا كان كعبك ينطلق. إذا لزم الأمر ، شد المشابك ، ولكن ليس للضغط على القدم مثلما هو الحال أثناء الهبوط ، سيزداد الحمل على الساق وسوف تتسرب الساق بسرعة.

إذا كنت تشك في اختيار البضائع ، فوافق على إعادتها إذا لم تكن مناسبة.

لكن بالطبع ، لا تذهب للتزلج فورًا وبالتالي تفقد البضائع. بضع دقائق من المشي في المنزل على السجادة وتأكد بالفعل من أن هذا هو ما تحتاجه.

يمكن تقسيم التزلج على جبال الألب في استخدامه إلى عدة أنواع:

1. للمبتدئين أو عشاق التزلج.
2. تزلج خاص
3. والتزحلق على الجليد للتزلج كبيرة.

يتميز التزلج على جبال الألب بالخصائص التالية ، مع التركيز على ذلك ، يجب عليك الاختيار الصحيح.

تتميز صلابة التزلج بقدرة طراز معين على الانحناء أو التواء تحت تأثير وزن المتزحلق وظروف التزلج.

يختلف هذا المؤشر ، اعتمادًا على الشركة المصنعة ، من 6 إلى 12.

على سبيل المثال ، تزن 70 كجم. من الأفضل أن تختار التزلج بصلابة 7 أو أفضل من 8 (بهامش صغير).

إذا كان التزلج على جبال الألب ليس عالي الجودة ، فلن ترى مؤشر الصلابة عليه.

إذن ما هو التزلج الذي يمكنك اختياره باستخدام معدل صلابة ناعم أو نسبة عالية؟

والحقيقة هي أن الزحافات المختلفة تتصرف بشكل مختلف في ظل ظروف معينة.

يعد التزلج الألبي الناعم أكثر ملاءمة للفرسان المبتدئين ، حيث يشاركون جيدًا في المنعطفات الحادة وأكثر ثباتًا عند الخروج من المنعطفات.

للمتزلجين أكثر خبرة ، الزلاجات الصلبة هي أكثر ملاءمة. إنهم يحافظون على دورهم بأمان ، على الرغم من أنهم يسعون جاهدين لإلقاء المتزحلق منه ، لكن بالنسبة لشخص ذي خبرة ، فإن هذه ليست مشكلة.

كما أن التزلج الصعب يقلل الاهتزازات من الركوب على الأسطح غير المستوية ، وهذا أمر مهم أيضًا.

عند اختيار التزلج ، فإن الكثير من المتزلجين المبتدئين ينتبهون أولاً إلى طولهم واختروا بالفعل الزلاجات منه.

نعم ، يعد ارتفاع المتزحلق أمرًا مهمًا ، ولكن في المقام الأول عند اختيار التزلج الألبي ليس وضع الارتفاع ، ولكن وزن المتزحلق وأسلوبه في التزلج.

عند اختيار التزلج ، يجب أن تعرف أنه كلما زاد وزن المتزحلق ، كلما كانت هناك حاجة للتزلج. لماذا هو أطول؟ نعم ، لأن مساحة سطح التزلج تزداد ، مما يعني أنه سيكون أقل دفنًا في الثلج. لذلك ، انظر أولاً إلى وزنك ، ثم إلى الارتفاع.

أيضًا ، يُفضل التزلج الطويل عندما يكون لديك أسلوب تزلج قوي أو عندما تتزلج على مسارات جبلية غير مهيأة.

ولكن إذا كنت لا ترغب في شراء التزلج لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ أكثر صلابة من تلك التي تناسبك ، ولكن لا تحتاج إلى اتخاذ التزلج قصيرة للغاية.

الزلاجات الألبية القصيرة أقل استقرارًا من الزلاجات الطويلة ، على الرغم من أنها أكثر قدرة على المناورة وأخف وزناً.

لذلك ، عندما تختار التزلج الخاص بك ، انتبه لجميع المعايير المذكورة أعلاه.

من المؤكد أنك لاحظت أن التزلج له مظهر مختلف ، أي هندسة مختلفة.

يتم تحديد هندسة التزلج حسب حجم الأخير في الأمام والخلف.

كلما كان الخصر أوسع ، كانت القدرة عبر البلاد أفضل. زحافات جبال الألب الواسعة التي يبلغ عرضها أكثر من 75 ملم ، أظهرت نفسها جيدًا على المنحدرات الجبلية غير المجهزة.

زحافات جبال الألب بعرض يصل إلى 68 مم عرضت نفسها بشكل جيد على المسارات المجهزة.

يجب أن تكون قد شاهدت أيضًا تزلج ذو إصبع عريض وكعب عريض. تتيح لك هذه الزلاجات ، بفضل إصبع القدم الواسع ، إدخال المنعطفات الحادة بسلاسة وأمان ، والخروج من المنعطف بفضل الكعب العريض. هذا ليس بالأمر السيء ، لأن الانعطاف يفقد السرعة.

إذا لم تكن متأكدًا من التزلج الذي يجب اختياره وفقًا لعرض الخصر ، فاخذ طرازات عالمية ، يختلف عرضه في الممرات من 6.8 إلى 7.5 سم ، وعرض الكعب مع إصبع القدم هو 10 - 11 سم. يخطئ.

بدوره اختيار دائرة نصف قطرها

من النادر أن يهتم أحد المتزلجين المبتدئين بهذا المعيار ، ولكن دون جدوى ، لأنه لا يقل أهمية عن البقية.

هناك الزلاجات الجبلية مع دائرة نصف قطرها تحول من 10 إلى 40 متر. أكبر دائرة نصف قطرها تحول المسموح بها ، وأكثر احترافا وسريع التزلج.

هناك أيضًا فئات للتزلج SL ، SC - سباق التعرج ونحت سباق التعرج ، حيث يبلغ قطر دائرة الدوران حوالي 13 مترًا ويبلغ طولها حوالي 170 سم ، أما فئة SG فهي فئة التزلج في Super Giant ، حيث يبلغ قطر نصف قطرها أكثر من 30 مترًا.

للمبتدئين ، يعد التزلج الذي يبلغ قطر دائرة الدوران فيه 15 - 17 مترًا هو الأنسب.

على سبيل المثال ، دعنا فك شفرة علامات التزلج من علامة تجارية معروفة.

إن صلابة التزلج تساوي المعيار 9 ، مما يعني أن الوزن الموصى به للمتزلج يجب أن يتراوح بين 80 - 90 كجم. يشير الرقم 170 إلى الارتفاع الموصى به للمتزحلق + 15 سم ، وهو ما يعني 180 سم ، الخصر للتزلج في إصبع القدم هو 105 ملم ، في وسط 64 ملم ، في الكعب 97 ملم. يخبرنا مثل هذا الخصر أن هذا النموذج مثالي للنسب المعدة ، حيث يكون الوسط ضيقًا جدًا في الوسط ، 64 مم فقط.

لا يمكن التغاضي عن النصف الثاني الجميل للبشرية ، نساءنا.

عند اختيار التزلج للنساء ، عليك أن تفهم أن التوصيات المذكورة أعلاه تظل صالحة.

ولكن بالنسبة لمحبي النساء ، يتم إطلاق نماذج منفصلة ، والتي يمكن التعرف عليها من خلال خلفية أطول ، أي يتم دفع يتصاعد الساق لمثل هذه الزلاجات قليلا إلى الأمام.

وأيضًا ، يتم إنتاج التزلج على النساء بشكل أقل صلابة ، حيث يكون وزن النساء أقل من الرجال.

بادئ ذي بدء ، روابط التزلج هي سلامتك وصحتك.

الغرض الرئيسي من روابط التزلج هو فصل الحذاء تلقائيًا عن التزلج. لذلك ، يجب أن يكون اختيار هذه السحابات بعناية ، وخصوصًا لتعيين قوة الاستجابة لآلية الفصل.

توجد علامات خاصة على مقياس التزلج. عادةً ما يكون عددهم من 3 إلى 10. الوحدة تعني 10 كجم من قوة تشغيل الآلية. أي إذا 3 ، ثم - 30 كجم ، إذا 90 - ثم 90 كجم.

لتوضيح كيفية ضبط المقياس بشكل صحيح ، نقدم مثالاً.

دعنا نقول أنك تزن 90 كجم. لذلك قمنا بتعيين المقياس إلى 9 وننقص بمقدار 1-2 قيم. نحصل على 7 أو 8. على سبيل المثال للمتزلجة 90 كيلوغرام ، قم بتعيين القيمة إلى 7 أو 8.

كلما زادت المتزلجة ذات الخبرة ، كلما زادت الأحمال على روابط التزلج ، لذلك تحتاج إلى ضبط المقياس أكثر ، لكن لا ينصح بتجاوز أكثر من وزن واحد.

على سبيل المثال ، تزن 90 كجم ، ولكن على عكس الحالة الأولى ، فأنت متزلج ذي خبرة وتركب بسرعة عالية ، ثم يمكن ضبط قيمة المقياس على 9 أو 10 ، ولكن ليس أكثر ، وإلا فإن الإصابات الخطيرة ممكنة.

هناك حوامل قابلة للتعديل في الحجم ، مثل CENTRO. تحت مثل هذه التثبيتات ، يمكنك اختيار أحذية التزلج من أي حجم ، لأنها تحتوي على إصبع قدم وكعب يتحرك في اتجاهات مختلفة.

والأخير ، إذا كنت تركب الدراجة ، فأنت تضبط مؤشر المقياس باستمرار ، على سبيل المثال ، على 8 ، ثم يجب ألا يكون هذا هو الحد الأقصى للقيمة على الحامل. ثم قم بشراء روابط التزلج بحد أقصى 10 وما فوق. لذلك سيكون أكثر موثوقية.

في معظم الحالات ، يتم تصنيع أعمدة التزلج بجودة عالية ولا توجد مشكلات خاصة أثناء تشغيلها. بالطبع ، إذا قمت بشرائها في الأماكن الصحيحة ، وليس في أسواق السلع المستعملة.

نقطة أخرى مهمة هي اختيار أعمدة التزلج المناسبة حسب طولك.

طرق اختيار أعمدة التزلج

هناك العديد من الطرق. وهنا بعض منهم.

نحن نقف على سطح مستو صلب ، على سبيل المثال ، في المتجر ، اقلب عمود التزلج رأسًا على عقب ، وأشر لأعلى. وضعناها بشكل عمودي على الأرض وأخذها بأي جهة على الحافة ، بحيث سقطت القبضة على الحلبة.

اختيار ملابس التزلج الخاصة بك بشكل صحيح!

يبدو: كم يمكنك القيام به حيال نفس الشيء؟! حفرت بالفعل ، تخبطت في الملابس ، والملابس الداخلية الحرارية ، والقفازات. ومرة أخرى عن السترات والسراويل؟

نعم ، هذا لا يكفي. بغض النظر عن مدى فرحنا في المياه الباردة لمحيط التزلج ، فأنت لا تزال تريد المزيد والمزيد - لأن هذه البركة شاسعة! (إنه بارد ، لكننا نتسلق - مفارقة!) والآن نحن نبحث عن لؤلؤة أخرى - كيفية اختيار سترة التزلج المناسبة!

لذلك لا تنسوا سفينة بخاري تحت الماء ، فهي ستفيدك! (أحب أن أتحدث معك ، لا أستطيع أن أتخيل ما هي الفرح!)

حسنًا ، اعتنق الجميع بفرح ، الآن في نزهة!

من أجل تحديد سترة تزلج بدقة ، يجب عليك أولاً دراسة الموضوع جيدًا. هذا لا ينطبق فقط على السترات الواقية من الرصاص ، ولكن أيضًا على بقية معدات التزلج.

اليوم سنتعرف على جميع الخصائص المهمة التي ستساعد على إخراج ما هو مطلوب من المتجر ، وليس الأكثر غلاءً بالألوان أو باهظة الثمن.

# فئات من سترات التزلج

يمكن تقسيم جميع السترات إلى خمس فئات (توجد صورة أدناه ، ولكن لا ننظر بعد ، سنقوم بإجراء اختبار صغير):

• رياضة
• سحر
• freeride
• انحدار

فك:

رياضة - هذا بالطبع للرياضيين أو لأولئك الذين يريدون أن يكونوا مثلهم. الميزات المميزة: دافئ جدًا (يجب تسخين الرياضي فور وصوله) والعديد من الشارات التي تشير إلى أن المالك ينتمي إلى فرق بارزة وعلامات تجارية مشهورة.

موقف   - المعيار الرئيسي هنا هو ألا تكون مماثلًا قدر الإمكان لغيرك من ضيوف منتجع التزلج. يتم تحقيق ذلك بشكل أساسي بسبب طول السترة وأسلوب الشارع (بالإضافة إلى السراويل حتى الركبتين). المنتجات غير مكلفة ، مصممة للأطفال الصغار الذين لم يحصلوا على أموالهم بعد.

سحر   - يجب على مثل هذه السترة أن تُظهر للآخرين أنهم دفعوا الكثير من المال. بالإضافة إلى المشارب المعقدة والقلنسوات المغطاة بالفراء ، يتم استخدام مواد متلألئة بكل ألوان قوس قزح. يتم ارتداء هذه السترات فقط من قبل السيدات والسادة المحترمين.

تباع السترات الفخمة في متاجر متخصصة: Sport + Fashion و Bogner وغيرها.

freeride   - نظرًا لأن أصحاب السفن الحرة يقضون طوال اليوم مستلقين في الثلج العميق بعيدًا عن المسارات ، فيجب أن يكون لديهم ملابس مناسبة - الأكثر تطوراً من الناحية التكنولوجية. إنه مصمم لدفع لحظة تبلل المتسابق إلى أقصى حد ممكن في الوقت المناسب - تأتي في المقام الأول خصائص مثل الحماية من الرطوبة والإزالة الفعالة للحرارة الزائدة من الجسم.

انحدار   - الجزء الأكثر ضخامة وداخله يمكنك أن تجد "مزيفة" في جميع الفئات المذكورة أعلاه. هذه هي ميزته المميزة. تتراوح الأسعار من أرخص إلى متوسط \u200b\u200b، لكنها بعيدة كل البعد عن السترات عالية الجودة لفريديريد وفئة براقة.

الجمهور الأكثر عشوائية ، أو بالأحرى ، لم يقرروا بعد - هؤلاء هم عشاق المسارات ، في المرحلة الأولية. سيكون الباقي صعبًا للغاية لشراء ملابس من فئة أجنبية. يمكنهم قبولها كهدية فقط ، لكنهم لن يرتدونها. بدلا من ذلك ، سوف يبيعون ويشترون الزي الرسمي (أنا نفسه).

يمكنك فهمنا. على سبيل المثال ، لن تجد سيدة شابة ترتدي بدلة زرقاء مطرزة ، ولا يُقدر GORE-TEX بالقدر الكافي بين أولئك الذين اعتادوا على الجلوس (الرقص) في عطلات التزلج في الحانات. freerider المخضرم لن يحصل أبدا على سترة مع بطانة دافئة ، سوف يطلق النار على نفسه في وقت سابق.

يمكنك ، في الختام ، الاستنتاج: على الرغم من أن التزلج يرمز إلى الحرية ، فإن المتزلجين أنفسهم ليسوا أحرارا في اختيار ملابس التزلج ، وعند الشراء ، ينظرون إلى الوراء في رأي زملائهم في الفريق.

الاختبار:

الآن قم بتغطية التسمية التوضيحية لهذه الصورة وحاول تخمين الفئة التي تنتمي إليها هذه السترة أو تلك:

ملابس التزلج - الفئات المطابقة لأسلوب التزلج (من اليسار إلى اليمين): الرياضة ، الحديقة ، البهجة ، السباحة الحرة ، المسارات

هل نجحت؟

# غشاء في سترات التزلج

الغشاء هو مادة مسؤولة عن إزالة الحرارة الزائدة من الجسم وحمايتها من الرطوبة (المطر والثلج). هناك أغشية عالية الجودة ، وهناك أغشية متوسطة - الفرق في فعالية أداء الواجبات الموكلة إليهم. أكثر كفاءة ، وأكثر تكلفة سترة. في كثير من الأحيان ، يكون النسيج الغشائي هو الذي يشكل حصة الأسد من تكلفة الغلاف.

الأغشية عالية الجودة هي أكثر شيوعًا في الرياضة ، والسترات الفاتنة والحر. في الطرق السريعة والحدائق ، يتم استخدام نسيج غشاء بسيط ، لأن المستهلكين في هذه الفئة إما ليسوا مطالبين بشدة أو ليسوا مستعدين للدفع بعد.

بطانة #

السترات تأتي مع أو بدون بطانة.

ولكن إذا كانت السراويل على الحزام ، وكنت لا تزال تسعى للتسلق إلى الأراضي البكر ، فيجب أن تكون السترة أطول. ولكن ليس كثيرًا (مثل المتنزهين) - سيتداخل ذلك مع التزلج وعند ركوب كرسي.

هود #

انظر ، إذا كنت تسير على طول مسارات خضراء أو زرقاء للغاية ، وكانت البنية التحتية في الجوار ، فأنت لا تحتاج حقًا إلى غطاء محرك السيارة - فقط للذهاب إلى البار للتدفئة.

ولكن إذا كنت تركب في الجبال البرية ، ولكن بعيدًا عن الكهرباء ، فإن غطاءًا كبيرًا (لا يزال من الممكن سحبه فوق الخوذة) لا يمكن تعويضه. وراء طوق جاف ، والرياح لا تهب.

سترة تزلج مع غطاء محرك السيارة الكبير

يجب أن يكون هناك نفث على الغطاء (خلفي و / أو أمامي) ، حيث يمكنك ضبط حجمه وتثبيته على الرأس. تأكد من الانتباه إلى هذا ، وإلا فإن الغطاء سوف يجلس بشكل ملتوي ويزعجك طوال الطريق.

# قص ومرونة

النقطة الأخرى هي حرية الحركة. هناك نصيحة واحدة: ارتدِ سترة على الصوف في المتجر ، كما تفعل أثناء التزلج ، ثم لوح يديك ، القرفصاء ، قم بتحريف اليسار واليمين. إذا لم يتدخل أي شيء (على الرغم من أنه لا يجب تعليقه مثل سترة الجد على حفيدك) ، فعندئذ سترتك.

تلعب المواد في صناعة السترات دورًا مهمًا: إذا كان النسيج الموجود في سترتك عبارة عن أربع طرق ، عندئذٍ تتمتع بحرية الحركة.

يتم استخدام أربعة اتجاه تمتد في سترات التزلج

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن التركيز الرئيسي هو على نوبة جيدة.

# سستة في سترات التزلج

إذا اخترنا سترة في الجزء الأوسط ورخيصة ، ثم يجب أن تكون مغطاة السوستة الرئيسية مع شريط واقية - وهذا مفيد للغاية خلال الطقس البارد والرياح. على سبيل المثال ، في Sheregesh ، تسقط عاصفة ثلجية فجأة ، ثم لا يمكنك الاستغناء عن الملابس المدروسة.

إذا كان بوسعنا شراء سترات أغلى ثمناً ، فإن هذا الشريط يكون اختياريًا (انظر الصورة أدناه) - في مثل هذه المنتجات يتم استخدام السوستة عالية الجودة واللصقة ، ولا يخافون من أي رياح أو أمطار.

تحت الذقن ، يجب إغلاق السوستة عن طريق طي القماش بحيث لا يتجمد القفل البارد للجلد ، ولا يخدش القشرة ولا يتداخل مع التزلج:

على سترات أخرى ، وللأسباب نفسها ، يمكن سحب السوستة ، كما هو الحال في هذا الموموت:

سترة التزلج Mammut - الرمز البريدي بعيدا

# جيوب في سترات التزلج

يمكن أن يكون هناك العديد أو جيوب قليلة في السترات الحديثة ، كل هذا يتوقف على الغرض منه. إذا كنت تركب على طول المسارات ولم تكن معتادًا على حقيبة تحمل على الظهر ، فاختر مسارات متعددة الجيب لتثبيتها بكل ما تستطيع.

# عدد الجيوب

سترة تزلج مع ستة جيوب خارجية (فئة المسارات)

إذا كنت من محبي الثلوج الرقيقة العميقة ، وقد اعتاد كتفيك منذ فترة طويلة على حقيبة تحمل على الظهر (التي تقع فيها الأمتعة الرئيسية) ، فاختيارك هو سترة مع التركيز على الحماية من الرطوبة وإزالة الحرارة الزائدة من الجسم. لديهم جيوب - كحد أدنى.

جاكيت تزلج أسود Diamond مع جيوب على الأقل (فئة Freeride)

لا شيء يجب أن ينفخ ، يجذب الحركات عند الركوب خارج الزحلقة. لا شيء يجب أن يلمس فروع الشجرة عند الركوب في الغابة.

الأمر أسهل بالنسبة للفتيات: دائمًا ما تحمل حقيبة الظهر على أكتاف الرجال. وتستفيد بعض السيدات من ذلك استفادة كاملة - فهم يحمّلون شهمهم بعدة كيلوغرامات من مستحضرات التجميل وغيرها من الأشياء الضرورية على الجبل. مع هذا النهج ، لا يرتدي بدلهم مكانًا أفضل ، وهذا كل ما تحتاج إليه جمالنا.

# جيوب للمستندات والمال

ملاحظة عامة: يجب ألا تخلق محتويات الجيوب سنامًا على الجمل ، ويجب أن يكون استخدامها مريحًا بقدر الإمكان حتى مع حقيبة تحمل على الظهر ، ستحصل عليها عاجلاً أم آجلاً.

هناك جيوب داخلية للمحافظ والمستندات - فهي أكثر حماية من الرطوبة من خلال بطانة عالية الجودة.

سترات التزلج - جيوب للمستندات والمال

# جيوب للأدوات

هناك جيوب خاصة للهواتف الذكية واللاعبين. وهي مجهزة بفتحات خاصة ومقاطع سماعات الرأس.

غالبًا ما يقع الجيب على الكم الأيسر (يغلق بسحاب) للحصول على skipass تماس ، وهذا بالتأكيد شيء ضروري على جميع المنحدرات الحديثة. على اليسار ، ثم في المنتجعات الحديثة توجد أنظمة قراءة skipass على اليسار.

جيب على الأكمام اليسرى - ل skipass

في بعض الأحيان يمكن العثور على مكان لل skipass تحت الكفة الأكمام.

# قفاز جيوب والأقنعة

داخل الجاكيت ، يوجد زوج من الجيوب الشبكية مفيد للغاية ، حيث يمكنك إزالة القناع والقفازات.

جيوب شبكية للقفازات والأقنعة

# قطعة قماش لتنظيف الأقنعة والأشياء الصغيرة الأخرى

تأكد من حفر جيوب المعطف الجديد أثناء تواجدك في المتجر - حيث يمكنك العثور على الكثير من الأشياء المفيدة. في معظم الأحيان هناك قطعة قماش لمسح القناع. تافه ، ولكن ضروري جدا.

ذات مرة ، اشتريت سترة Westbeach ، وفيها عثرت على منفضة سجائر محمولة ثم اخترتها. أعتقد أن هذه المجموعة قد صممت لقتل الملل على المصعد - أنت تدخن ، وتهز الرماد يدويًا في منفضة سجائر شخصية ، وبين النفخات التي تلعبها على الأسنان.

# التهوية في سترات التزلج

عادة ما توجد السوستة التهوية تحت الإبطين.

سترة تزلج - تهوية تحت الإبطين (فئة Freeride)

لكن في بعض الأحيان تحطمت على الجزء الأمامي من سترة ، أقرب إلى الجانبين. في هذه الأماكن يكون من الأسهل فتحها ، لكنها أبعد من الإبطين.

لا تشتري ملابس التزلج على الجليد دون فتحات التهوية. ليست هناك سترة أو سراويل لائقة واحدة يمكن الاستغناء عنها اليوم.

فارق بسيط آخر مهم: إغلاق السوستة أسهل بكثير إذا كان هناك حبال تمديد على ألسنة السوستة التي يمكنك الحصول عليها بشكل صحيح حتى مع قفازات.

من الأفضل أن يكون لديك مانع صواعق (اسأل البائع). وبعد ذلك: نسيج ذو غشاء ، طبقات يتم لصقها ، وهل يصب الماء خلال البرق؟ الفوضى.

ذهبنا إلى الحزام ، ونحن هنا في انتظار تفاصيل أخرى من ملابس التزلج على الجليد ، والتي بدونها لا يمكنك الذهاب للتزلج: تنورة واقية من الثلوج. إذا لم يكن سترتك يرتدي التنورة ، فلن يكون ذلك تزلجًا ، وأنت مخدوع.

هناك حاجة دائما تنورة حماية الثلوج. إنها تحمي من الرياح (لا تنفجر تحت الملابس) ، عندما تسقط وتركب في مسحوق عميق ، تمنع الثلج من السقوط تحت السترة.

إنها تأتي مع سحاب ، وفي يوم عطلة من التزلج ، يمكن أن تكون غير مثبتة.

# ربط تنورة إلى السراويل

في بعض الأحيان ، يمكن تثبيته ليس فقط للسترة ، ولكن أيضًا للبنطلونات - وبعد ذلك تتحول الملابس الواقية - وهي وظيفة مفيدة.

# الأصفاد واقية

يمكن استخدام الأصفاد لتضييق غلاف الغلاف في الرسغ حتى إذا سقط ، لا تسقط الثلوج فيه.

سترة تزلج مع الأصفاد واقية - الخارجية والداخلية

من الأفضل إعطاء الأفضلية لنماذج السترات التي تكون فيها الأصفاد مزدوجة: الداخل مرن ، يلف يده بإحكام ، والخارج أطول ، مع تغطية فيلكرو قابلة للتعديل.

في تركيبة مع القفازات المناسبة ، توفر هذه الأصفاد حقًا راحة للركوب. من الواضح أنه بطول كافي من الأكمام - وإلا فإن الرياح سوف تهب بين الكفة والقفاز.

# سترة التكيف من الأسفل

يتيح لك هذا التعديل في أسفل الغلاف (عادة ما يكون شريطًا أو شريطًا مطاطيًا) اختيار درجة مريحة من ملائمة الوركين - حتى لا تنفجر.

# ميزات أخرى من سترات التزلج

بعض الشركات المصنعة لتجهيز منتجاتها مع تقنية RECCO. يساعد في العثور على الأشخاص المفقودين (المفقودون ، المحاصرين في انهيار جليدي) بمساعدة معدات البحث ، المجهزة برجال الإنقاذ في منتجعات التزلج. إذا لم يكن هناك مثل هذه المعدات ، فإن التكنولوجيا لا فائدة منها.

هناك منارة على الأكمام ، والتي تتخذ من قبل رجال الانقاذ.

سترة تزلج مع نظام الكشف RECCO (فئة Glamour)

في روسيا ، وفقًا لمصادري ، تم تجهيز منتجعين فقط بمعدات RECCO - Gorki Gorod و Rosa Khutor. في العالم ، يتم استخدامه في أكثر من 600 قسم من خدمات الإنقاذ ، بما في ذلك منتجعات التزلج.

يطفو على السطح!

وأخيرًا ، سأذكر ما لا ينطبق ، في رأيي ، على العناصر الإلزامية لسترة تزلج - غطاء من الفرو على الغطاء والأصفاد ، وحزام على السترة ، وجيب لمشغل mp3.

روابط مفيدة

• كيفية اختيار التزلج و

يطفو على السطح ... لا ، ثانية واحدة ...

إذا كانت المقالة مفيدة ، وكان حوض الاستحمام يرضيك ، فاحصل فائدة التزلج   مباشرة إلى البريد (لا البريد المزعج!).

1. ماذا تحتاج لشراء قبل رحلتك الأولى إلى الجبال؟ كيفية اختيار الحق واحد؟
  - في الرحلات الأولى إلى الجبال ، ليس من الضروري شراء مجموعة كاملة من أدوات التزلج - في أي تأجير ، يمكنك ركوب الزلاجات من أي نوع من أنواع المصنوعات. لكن الأحذية المناسبة لك مرغوبة للغاية: يتم تحديد راحة المتزحلق بشكل أساسي من خلال راحة ساقيه. من الضروري اختيار أحذية التزلج بعناية فائقة ، دون توفير الوقت والجهد المناسبين. في كل زوج من الأحذية التي تمت تجربتها ، يُنصح بالسير لمدة 10 دقائق على الأقل لفهم ما إذا كانت مناسبة أم لا. تجدر الإشارة إلى أن أغلى الأحذية ليست بالضرورة الأفضل. لا توجد شركات "سيئة" و "جيدة" ؛ فهناك أحذية تتناسب بشكل أفضل مع شخص معين. للحصول على أفضل خيار للأحذية ، نوصي بالاتصال بمحلات الرياضة / التزلج المتخصصة حيث يمكنك العثور على الخيار الأفضل.

الخوذة والجوارب الخاصة للتزلج وقناع ليست ترفا أو بدعة ، ولكنها عناصر أساسية للاسترخاء في الجبال. يجب ألا تكون الخوذة ثقيلة ومريحة ومثالية بالنسبة لك. يجب ألا تتجاوز المسافة بين الحواجب وحافة الخوذة (في حين يجب ارتداء الخوذة وتثبيتها بشكل صحيح) إصبعين معًا. يجب أن لا خوذة سحق في أي مكان. فكر فيما إذا كنت سترتدي غطاء رأسًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل الاستيلاء عليه. تنهار "تنجيد" الخوذة الداخلية بمرور الوقت ، لذلك عند محاولة ارتداء الخوذة يجب ألا تتحرك جيئة وذهابا. يجب أن يكون للخوذة تهوية جيدة ومسموعة. لا تنس أن تحاول ارتداء قناع تزلج (إذا كان لديك واحد) وجربه باستخدام خوذة.
   لتحديد طول عصا التزلج التي تحتاجها بشكل صحيح ، اقلبها رأسًا على عقب وأخذها حتى يتم ضغط القبضة على الحلبة. إذا شكلت الذراع زاوية صحيحة مع الجذع عند ثني المرفق ، يكون الاختيار صحيحًا ، في أي حال من الأحوال ، يكون هناك حاجة لطول عصا مختلف. يجب أن يكون شكل المقبض مريحًا ليدك فقط. إن وزن الأعمدة ومرونتها وتكوينها مناسب فقط للمتزلجين ذوي الخبرة والرياضيين.
   جزء مهم للغاية من المعدات هو نظارات أو قناع تزلج. قد لا تكون النظارات الشمسية العادية مناسبة للتزلج ، فمن المهم للغاية في الجبال حماية عينيك من الرياح والثلوج وزيادة الأشعة فوق البنفسجية على ارتفاع وانعكاس الضوء من الثلوج. لون الفلتر الأمثل هو البرتقالي أو الأصفر الداكن - هذا الفلتر يحمي من الشمس ويوفر رؤية تباين جيدة في الطقس الضبابي أو في يوم غائم عندما يكون من الصعب رؤية التفاوت على المنحدر. لا تنسى الملحقات: قفازات التزلج أو القفازات ضرورية ببساطة ، فمن المستحسن أن يكون لديك دائمًا زوجان معك. من الجدير بالتأكيد أخذ واقٍ من أشعة الشمس وأحمر الشفاه مع عامل حماية من الشمس عالي الكثافة ، أو شرائه جميعًا في الحال - وكقاعدة عامة ، يتم بيعها في عبوات ملائمة في أي نقطة تأجير أو سوبر ماركت.

2. كيفية اختيار أحذية التزلج؟
بعد أن تصعد إلى الحذاء (لأول مرة ليس بهذه البساطة) ، قف في الموقف الصحيح (أو ثني ركبتيك فقط) ، واستمع إلى أحاسيسك ، ودع قدميك تعتاد على ذلك. إذا كنت مرتاحًا ، فإن الأحذية تلائم ساقك بإحكام وبشكل متساوٍ ، لكن لا توجد أماكن يكون فيها الضغط قويًا - كل شيء على ما يرام ، نواصل العمل. في الأحذية المناسبة ، يمكنك تحريك أصابعك ، لكن يجب ألا تتمتع الساق بالحرية المفرطة: التحرك ذهابًا وإيابًا ، على الجانبين أو تمزيق نفسك بعيدًا عن النعل. لا تأمل من أول محاولة للعثور على زوج "زوجك" - كل الناس مختلفون ، وأرجلهم مختلفة أيضًا. جميع المصنّعين يصنعون الأحذية ليس فقط بدرجات متفاوتة من الصلابة ، ولكن أيضًا بأطوال مختلفة من الفوط. احصل على استعداد لقياس أكثر من زوج واحد من الأحذية لتشعر باختلافها والتي يمكنك من خلالها قضاء عدة ساعات بأمان على المنحدر. يجب تجربة الأحذية على الجوارب الخاصة للتزلج (لا تدخر المال عليها ، معتقدًا أنه يمكنك ركوب الجوارب الرياضية العادية - هذا ليس كذلك).

للنساء والأطفال ، هناك نماذج خاصة للأحذية تأخذ في الاعتبار ميزاتها التشريحية ومصممة لمستويات مختلفة من التدريب. تتطلب العديد من النماذج الحديثة من الأحذية تشكيلًا حراريًا - وهو ما يناسب الخصائص التشريحية لشخص معين. التزلج والنعال المجهزة خصيصًا أكثر راحة ، ويمكن إجراؤها في المتاجر المتخصصة.

3. كيفية اختيار ملابس التزلج؟
   تقريبا معظم الراحة أثناء الركوب وبعد أن يتم توفيرها من قبل الملابس الصحيحة. يجب أن يكون متعدد الطبقات ويوفر أقصى درجات الراحة عند الركوب في جميع الظروف الجوية ، والحماية من البرد والرياح وإزالة الرطوبة بشكل جيد. على النحو الأمثل ، يجب أن تحتوي ملابس الشخص على 3 طبقات على الأقل. الملابس الداخلية الحرارية ، الصوف (سترة ، الياقة المدورة أو سترة) وطبقة واقية - سراويل وسترة أو وزرة.
   هناك مجموعة كبيرة من الملابس المسماة "شاطئ الجبل" - بلا شك جميلة ، ولكنها مناسبة تمامًا للاسترخاء على كرسي الاستلقاء ، وليس للتزلج المكثف. تصنع العديد من ماركات الأزياء هذه الملابس ، وإذا كنت تخطط لأخذ حمام شمسي أكثر من مجرد تزلج ، فلا يمكنك تغيير علامتك التجارية المفضلة. من بين المتزلجين ذوي الخبرة الذين يقضون الكثير من الوقت على المنحدرات ، تحظى العلامات التجارية المتخصصة التي تم اختبارها بالوقت بشعبية. هذه المجموعة تضم فونيكس, غولدوين, Descente, Kujs, كولمار, سبايدر   وبعض الآخرين. أقل القليل من المال سوف تضطر إلى إنفاق على الملابس حلتيت (المورد الرسمي لمنظمي كأس العالم) ، سالومون, Volkl   و روسينولعلاوة على ذلك ، من حيث الأداء ، لن يكون أدنى من العلامات التجارية الأكثر تكلفة. إذا كان السعر حرجًا ، فعليك الانتباه إلى الشركات المصنعة لـ "الملابس الرياضية عمومًا" ، مثل كولومبيا وغيرها من العلامات التجارية الأقل تكلفة.

لشراء ملابس جميلة وعملية على حد سواء ، عليك أن تنظر ليس فقط في تكلفتها ومظهرها ، ولكن أيضًا في المؤشرات. لقد كان منذ فترة طويلة قاعدة للمصنعين للإشارة إلى معلمات القماش: مقاومة الماء (تختلف في ملليمتر من عمود الماء الذي يحتفظ به النسيج) ، ونفاذية البخار (في غرام من السائل يمكن لمتر مربع واحد من القماش أن يمر في اليوم). القاعدة العامة عند اختيار النموذج هي كما يلي: بالنسبة للمتزلجين العاديين الذين لا يقضون وقتًا طويلاً على المنحدرات ، تكون مقاومة الماء للغشاء البالغة 5000 مم ونفاذية البخار البالغة 5000 جم / م / 24 ساعة كافية. بالطبع ، كلما ارتفعت هذه المؤشرات ، ارتفع سعر العنصر. لكن المزيد من الفرص هي أن تكون مرتاحًا في الثلج والمطر. ما لا يقل أهمية هو العزل - يجب أن تكون رقيقة وخفيفة. عند الاختيار ، يجدر الانتباه بشكل خاص إلى توفر وراحة الأجزاء الإضافية وبيئة العمل الخاصة بها - الجيوب والجيوب ، وغطاء رأس وظيفي ، والأصفاد اللطيفة للمس ، إلخ. تحتوي السترات الحديثة الجيدة على العديد من التفاصيل المفيدة ، على سبيل المثال ، جيب خاص لممر التزلج ، و "تنورة" للتزلج على الثلج البكر (من الجيد إذا كان بالإمكان تثبيتها) ، خزانة صغيرة للمفاتيح ، قطعة قماش خاصة لمحو النظارات أو الأقنعة). إذا كنت تركب خوذة (وهو ما نأمله حقًا) ، فمن المنطقي عند اختيار سترة للتحقق ما إذا كان من الممكن وضع غطاء على خوذة - في أيام عاصفة قد تكون هذه الوظيفة في متناول اليد. ليس لون الملابس هو المعيار الأكثر أهمية عند الاختيار ، لأنهم يهتمون بشكل أساسي بمنحدر جميل على المنحدر. إذا كنت ستذهب إلى منتجع للتزلج للمرة الأولى ، فحاول عدم شراء بدلة بيضاء تمامًا - على الرغم من أن تجربة هذا الخيار تبدو جذابة في الجبال ، حيث تندمج مع الثلج. بالإضافة إلى ذلك ، مع ضعف الرؤية لشخص يرتدي رداءًا أبيض تمامًا ، من الصعب جدًا العثور على المنحدر.

4. كيفية اختيار الزحافات؟
إذا كنت قد جربت يديك بالفعل على المسارات وتأكدت من أنك ستركب أكثر من موسم ، فمن المنطقي شراء زحافاتك الخاصة - فهي ستؤتي ثمارها بعد أول رحلة إلى الجبال. عند اختيار الزلاجات ، حاول بدقة وموضوعية قدر الإمكان تحديد مستوى التزلج ونوع المسارات التي تركبها. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بشراء زحافات لا تناسبك تمامًا ، وسيتم طرح المال في مهب الريح. لا تحتاج إلى أن تأخذ الكثير من الزلاجات "النمو الزائد" ، على أمل أن تتمكن بالفعل في الموسم الجديد من المشاركة في المسابقات الحرة ، لأن المحراث قد أتقن الدور. تختلف الزلاجات ليس فقط في المجموعة المستهدفة التي تم إنشاؤها من أجلها - للمبتدئين وذوي الخبرة والرياضيين وأصحاب الأعمال الحرة ، ولكن أيضًا في عدد من الخصائص. هناك الزلاجات الخاصة ، المصممة أصلاً لأنواع مختلفة من التزلج (على سبيل المثال ، التزلج المتعرج والتزلج للتعرج العملاق) ، والتزلج للتزلج خارج الزحلقة ، والقفز والألعاب البهلوانية في متنزهات الثلج ، والتزلج للتزلج ، إلخ. ومع ذلك ، أولئك الذين يتخذون خطواتهم الأولى فقط على المسارات ، ليست هناك حاجة إلى الخوض في تفاصيل المعلمات ، والهندسة ، والجهاز والاختلافات بين النماذج المختلفة.

5. أي منتج للتزلج أفضل؟
  لا يوجد منتجون جيدون أو سيئون ، لا يوجد زلاجات جيدة أو سيئة - فهناك من الأفضل لك. القواعد العامة لاختيار الزحافات هي: السعر عند اختيار الزحافات هو بأي حال من الأحوال العامل الحاسم الرئيسي. إذا كنت متأكدًا من أنك ستركب كثيرًا وغالبًا ، فمن الأفضل اختبار الزحافات قبل الشراء. يتم إجراء اختبارات التزلج على جبال الألب بانتظام من قبل أبرز الشركات المصنعة ، في اختبارات جبال الألب التي تعقد في بداية ونهاية الموسم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، ولكنك ترغب في شراء أدوات التزلج ، فقم بدراسة نتائج الاختبارات ومراجعات الخبراء بعناية في المجلات والإنترنت ، وحاول تقييم مستوى التزلج لديك وديناميكياته بشكل صحيح. إذا كنت تعمل مع مدرب ، فمن المنطقي التشاور معه.

6. كيفية اختيار الحجم المناسب للتزلج؟
إذا كنت ستركب فقط على طول المسارات في جبال الألب ، فاختر الزلاجات من 5 إلى 10 سم أقصر من طولك - إذا كنت تفضل الأقواس الطويلة والسرعة العالية. لمحبي المنعطفات المتكررة ، الزلاجات المصممة لقوس قصيرة هي الأنسب ، أقصر 10-15 سم. تعمل هذه القواعد على النحو الأمثل مع المعدل الطبيعي للوزن وارتفاع التزحلق. إذا كان وزن المتزحلق أعلى بكثير من المعيار ، فمن الأفضل اختيار طراز أقوى قليلاً من الزلاجات الطويلة. عند اختيار الزلاجات للمبتدئين ، يكون اختيار الجهة المصنعة غير مهم ، واختر النماذج "الأصغر" (أبسط) وتركز بشكل أساسي على تصميم الزلاجات وحجمها.

7. كيفية اختيار الزلاجات للنساء والأطفال؟
   تنتج جميع الشركات المصنعة سلسلة كاملة من الزلاجات النسائية ، والتي تختلف ليس فقط في اللون ، ولكن أيضًا تتكيف بشكل أفضل مع ميزات الشكل الأنثوي. عند شراء الزلاجات للطفل ، لا تحتاج إلى إخراجها في محاولة لتوفير المال. تم تصميم كل حجم للتزلج من أجل عمر وعمر محدد للطفل ، ويمكن أن يكون التزلج على الزلاجات الطويلة غير آمن. بالإضافة إلى ذلك ، زحافات الأطفال سائلة للغاية ، وبيعها بعد نمو الطفل ليس بالأمر الصعب. بالنسبة للطفل الذي يتخذ خطواته الأولى على الزلاجات ، من الأفضل عدم شراء الزلاجات الطويلة. في أي حال ، من المنطقي الاستماع إلى توصيات المدرب أو المدرب ، أو قصر نفسك على استئجار المعدات.

8. كيفية فهم مجموعة متنوعة من نماذج التزلج؟ ما الذي تبحث عنه عند اختيار؟ما هي الزحافات؟

التزلج على المنحدرات   تم تصميمه بشكل أساسي لأولئك الذين يركبون جيدًا ويعرفون كيفية الركوب بعيدًا عن الزحلاق في ثلوج عميقة غير ملوثة (الثلج البكر). يقوم جميع الشركات المصنعة بتطوير مثل هذه الزلاجات مع مراعاة رغبات freeriders وخصائص التزلج خارج الزحلقة. وكقاعدة عامة ، هذه الزلاجات ذات "خصر" واسع - أكثر من 100 مم ، وغالبًا مع حلول تكنولوجية خاصة لجعل الزلاجات أكثر قابلية للإدارة والاستقرار. من بين النماذج ل freeride ، والأكثر شعبية بين المهنيين سكوت ، فولكل ، Dynastar ، أرمادا ، بلاك كرو ، K2 ، بلاك دياموند   وغيرها - يركب عليها الفائزون والفائزين بجوائز بطولة العالم الحرّة وغيرها من المسابقات المرموقة. هذه ، كقاعدة عامة ، هي أغلى الزلاجات في الخط ، كما يتم إنتاجها من قبل الشركات المصنعة الكبرى الأخرى - HEAD ، Elan ، Fischer ، Atomic ، Salomon ، بالإضافة إلى عدد من الشركات المتخصصة فقط في معدات freeride.

الزلاجات الحرة من السهل التمييز بين اللون والشكل: تصميم Twintip بكعب مستدير وتصميم مشرق للغاية وليس بأقل سعر. تم تصميم هذه الزلاجات بشكل أساسي لتزويد المتزحلق بهبوط مريح بعد القفز والمثيرة. تستخدم بعض الطُرز تحسينات إضافية على الحافة أسفل الإقلاع ، تم تصميم هذه الزلاجات لأداء الحيل على السور.

التزلج للمرأةجميع الشركات المصنعة الرئيسية تنتجها ، وتختلف هذه الزحافات ليس فقط في اللون والتصميم (لا يجب تصوير الزهور عليها). مثل الزلاجات للرجال ، تختلف الزلاجات النسائية بشكل كبير في الغرض منها: من الزلاجات "اللينة" إلى التزلج المريح للمبتدئين إلى النماذج "العدوانية" للنحت الحر أو الخبير.

رياضة   أو فئة "سباق" الزلاجات - فئة خاصة من الزلاجات المخصصة أساسًا للمسابقات في مختلف التخصصات. تشتمل هذه الفئة أيضًا على زلاجات طويلة وثقيلة وسريعة للغاية للتزلج على المنحدرات وزلاجات التعرج (أقصر مجموعة كاملة من الزلاجات الرياضية) ، فضلاً عن الزلاجات لسباق التعرج العملاق والعملاق الفائق. يمكن تمييز "سباق التعرج" بالفرق الواضح بين عرض إصبع القدم وخصر التزلج. الزلاجات التعرج العملاقة لها دائرة نصف قطرها أكبر ، فهي أطول من الزحافات المتعرج وأكثر مباشرة. حاليا ، العديد من الشركات المصنعة المعروفة تنتج الزحافات الرياضية: الرأس, الذري, فيشر, روسينول, سالومون, Nordica, Völkl, حماسة, Dynastar, عاصفة ثلجية, ستوكلي   وغيرها. حقيقة أنه بالنسبة لـ "Formula 1" ، كأس المصممين ، لمصنعي التزلج - كأس العالم في التزلج. في الموسم الماضي ، كانت أفضل علامة تجارية من حيث إجمالي النقاط التي حصلت عليها في الترتيب العام للرجال والنساء هي HEAD ، للرجال - Salomon ، للنساء - HEAD. كما تضمنت قائمة الخمسة الأوائل (حسب الترتيب العام) الموسم الماضي ، بالإضافة إلى هاتين الماركات ، Atomic و Rossignol و Nordica ، كما أظهر الرياضيون في فيشر و Stoeckli و Voelkl نتائج جيدة (يمكن الاطلاع على التفاصيل على موقع fis-ski.com).

الزحافات نحت - حاليًا النوع الأكثر شيوعًا للتزلج المصمم للتزلج على المنحدرات المعدة. هذه الزلاجات أكثر راحة و "ليونة" من الزحافات المنافسة ، فهي أسهل في أن تسامح الأخطاء وتسمح لك بركوب المنحدرات المعدة بشكل مثالي ، لكن هذه الزحافات ليست مناسبة جدًا للتزلج. الزحافات لديها الخصر الضيق ، اصبع القدم واسعة والكعب. مجموعة نماذج نحت لجميع الشركات المصنعة واسعة للغاية - من نماذج التكنولوجيا الفائقة للخبراء الذين يستخدمون مختلف الابتكارات إلى الزلاجات أبسط وأقل تكلفة للمبتدئين.

نماذج عالمية   - التزلج ، حيث حاول المصنعون الجمع بين أفضل الصفات من النماذج المختلفة وجعل التزلج "لجميع المناسبات". في مثل هذه الزلاجات ، يمكنك أيضًا الإسراع على منحدر فارغ مُعد ، أو الركوب قليلاً خارج المنحدرات ، على طول التلال أو القشرة. ولكن ، بالطبع ، مثلها مثل أي "عالمي" ، فهي أدنى من نماذج التزلج المتخصصة ، المقصود منها ، على سبيل المثال ، فقط للتجول أو للنحت فقط. خيار جيد لأولئك الذين يرغبون في الحصول على زوج واحد من الزلاجات للتزلج في "الجبال الكبيرة" وللقيام برحلات قصيرة إلى الشرائح المحلية.

الأطفال ونماذج المبتدئين   - كما يوحي الاسم ، مصممة للأطفال والمراهقين. يجب أن تكون زلاجات الأطفال جميلة وألا تكون ثقيلة جدًا في المقام الأول حتى لا تثني عن التزلج من المتزلجين الصغار. ولكن بالنسبة للنماذج المبتدئة المخصصة للرياضيين المبتدئين ، يتم تقديم متطلبات "غير صبيانية" تمامًا. عند اختيار عارضات الأطفال والصغار ، فمن المنطقي الالتزام بتوصيات المدرب أو المدرب الذي يتعامل مع الطفل.

9. في المتجر ، يرش مساعد المبيعات بشروط. أنا لا أفهم شيئًا ، لا أفهم شيئًا. عن ماذا يتحدث البائع؟

في متاجر الرياضة والتزلج المتخصصة ، يمكن لمساعد المبيعات أن يعمل بخصائص الزلاجات والأحذية التي ليست واضحة للمبتدئين على الفور. برنامج تعليمي صغير:

الزلاجات "الناعمة".   هذا المصطلح لا يعني أن التزلج ناعم الملمس ، إنه اسم شرطي لخاصية التزلج. من السهل أن تسامح مثل هذه الزحافات ، وتسمح لك ببذل الكثير من الجهد للتزلج ، وكذلك امتصاص المطبات الكبيرة في التضاريس. الزحافات الناعمة هي في المقام الأول نماذج للمبتدئين ، وكذلك نماذج لل freeride ، على الرغم من أنها تختلف اختلافًا جذريًا - سواء في المظهر أو في الهيكل أو في خصائص أخرى. الدراسة على مثل هذه الزلاجات مريحة ، لكن من السهل "الخروج" بسرعة ، لذلك لا ينصح الخبراء في كثير من الأحيان بشراء الطرز "الأقل".

التزلج الصعب - تتطلب مهارات جيدة ، واللياقة البدنية والجهد للركوب. من السهل الحصول على السرعة على مثل هذه الزلاجات ، فمن الواضح أنها تقود قوسًا ، ولكن سيكون من الصعب جدًا على المبتدئين وليس الأشخاص المدربين جيدًا التزلج على مثل هذه الزلاجات. يقدم كل مصنع في نفس فئة التزلج (للنحت ، ونحت الخبراء ، وعربات المحطة) نماذج من الصلابة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح التقنيات الحديثة المستخدمة في صناعة الزلاجات بتراكم الطاقة وإطلاقها لزيادة سرعة الانزلاق. يُنصح الأشخاص الأكثر ثراءً بشراء زلاجات ذات صلابة أكبر قليلاً من الموصى بها للمتزلجين ذوي الوزن الطبيعي.

التزلج مستقرة   - سمة من سمات سلوك التزلج على المنحدر ، والتزلج الرياضي لديها أقصى مؤشرات الاستقرار. من المفهوم أن الزلاجات الأكثر ثباتًا لا تمزق نفسها بعيدًا عن المنحدر في لحظة الانزلاق ، وبشكل أكثر دقة ، الحد الأدنى من الوقت في مرحلة الطيران.

عرض التزلج.   إن التزلج الأوسع يتصرف بشكل أفضل في الثلج والثلوج العميقة ، ولا "يغرق" ، كقاعدة عامة يكون أكثر استقرارًا واستقرارًا.
   كلما كان الجورب أوسع ، كلما كان من السهل تشغيله وبدء تشغيله. وتستخدم هذه الزحافات للنحت. على نطاق أوسع الخصر للتزلج ، كان ذلك أفضل للتزلج مناسبة للتزلج خارج الزحلقة. تستجيب هذه الزحافات بشكل أفضل لأعمال أكثر حرية ، وتطفو في الثلج العميق ، ولا تغرق في الثلج البكر. التزلج بخصر أضيق هو أسهل في الدوران.
   تستخدم الزلاجات ذات الكعب العريض وأصابع القدم الواسعة للنحت. كلما كان الكعب أوسع ، كلما كان القوس أعمق في نهاية الدور.

الجانب انقطاع التزلج.   أصغر دائرة نصف قطرها الجانب (تقاس بالأمتار) ، أصغر دائرة نصف قطر الأقواس التي يمكن للمتزحلق ركوب. يتم إجراء قطع أكبر (ونصف قطر) على الزلاجات والتعرج ، تسمح لك هذه الزلاجات بعمل المزيد من الأقواس على المنحدرات القصيرة. للتزلج خارج الزحلقة ، يتم إجراء قطع ضحلة من دائرة نصف قطرها كبير.

طول أو حجم التزلج. بالإضافة إلى القواعد الأساسية لتحديد الحجم ، عند الاختيار ، يمكنك التركيز على ما يلي: الزلاجات الطويلة عادة ما تكون أكثر استقرارًا وأكثر استقرارًا وأسهل ركوبًا على الثلج البكر. هذه الزلاجات مناسبة للتزلج في جبال الألب أو "الجبال الكبيرة" الأخرى ، على مسارات واسعة وطويلة. الزلاجات الأقصر مناسبة بشكل أفضل للانعطافات المتكررة ، فهي أسهل في المشي على المنحدرات الصعبة مع المناطق الجليدية ، وتتصرف بشكل أفضل على المسارات الوعرة الوعرة ، كما أنها أسهل في التعلم منها. عند اختيار الحجم ، من المنطقي اتباع توصيات الشركة الصانعة للمجموعة المستهدفة ، لأنه بالإضافة إلى طول التزلج وهندسته ، هناك الكثير من العوامل الأخرى التي تؤثر على سلوك التزلج.

مؤشر صلابة التمهيد   - إحدى خصائص أحذية التزلج التي توضح مدى سرعة وحساسية نقل جهود المتزحلق وحركته إلى التزلج. مؤشر الحد الأقصى للصلابة (150 أو أكثر ، اعتمادًا على المقياس الذي اعتمدته الشركة المصنعة) مخصص للأحذية الرياضية. تم تصميم هذه الأحذية في المقام الأول للمشاركة في المسابقات ، ولكن من أجل قضاء كل يوم عليها على المنحدر ، عادة ما تكون هناك حاجة ملاءمة وحالة مادية جيدة لصاحبها. تعمل الأحذية "الشاقة" على جعل المتزحلق يعمل أكثر على المنحدر ، ولكن في الوقت نفسه ينقل بسرعة أي من تحركاته. الأحذية الأكثر نعومة (قد يكون لبعض الموديلات جلد بدلاً من المشابك التقليدية) مخصصة للمبتدئين وأولئك الذين يفضلون قضاء المزيد من الوقت في المطاعم وكراسي التشمس أو يفضلون الاسترخاء. تحدد كل جهة تصنيع مؤشر الصلابة على مقياسها الخاص ، في بعض الأحيان لا تدل على ذلك بالأرقام ، ولكن عن طريق تسمية الحروف. أفضل خيار لمتزلجة متوسطة ومتزلجة غير منافسة - أحذية مناسبة بشكل مثالي للكتلة ، مع نعل خاص ومستوى متوسط \u200b\u200bمن الصلابة. بالنسبة لكل نموذج ، تحدد الشركة المصنّعة المجموعة المستهدفة بوضوح: المبتدئين ، والاستمرار ، وركوب الخيل بثقة ، والخبراء ، والأفراد المستقلين ، والرياضيين ، إلخ.

بالحرارة - عملية خاصة يتم فيها تسخين الأحذية إلى درجة حرارة معينة وتعديلها حسب الأرجل الخاصة لشخص معين. على سبيل المثال ، إذا كان الحذاء مشدودًا قليلاً في الكاحل ، فإن التشكيل الحراري ، كقاعدة عامة ، يساعد في حل هذه المشكلة. يوصى بشدة بعدم محاولة التشكيل الحراري بنفسك - فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف التمهيد أو تحقيق نتائج غير متوقعة تمامًا. "ضبط" مثالي للأحذية هو مزيج من التشكيل الحراري الاحترافي ونعل فردي حراري (سيتم ضبطهما بشكل فردي ليس فقط لخصوصية أقدام المتزحلق ، ولكن أيضًا مع طراز معين من الأحذية). يساعد نعل خاص في تحسين توزيع وزن الشخص أثناء التزلج ، ويتجنب الأحاسيس غير السارة أثناء القدم المسطحة وعدد من الميزات والأمراض العظمية.

موقف "التزلج على الجليد"   - مفتاح خاص (عادةً ما يكون في الجزء الخلفي من الحذاء) ، مما يجعل من السهل السير في الأحذية ونقل الجهد بشكل أكثر وضوحًا وسرعة إلى التزلج أثناء التزلج. لا تنسَ تبديله إلى الموضع المرغوب فيه ، خاصة عند الركوب.

منتئ   - خصائص الأحذية ، مما يسمح لك بضبط ميلها وموضعها ، اعتمادًا على ميزات الهيكل التشريعي وموقع الساقين والركبتين. يساعد على الركوب بشكل مريح إذا كان المتزلج لديه أرجل على شكل X أو O.

قابل للتعديل المشبك / كليب   - تتيح الانقسامات الإضافية على المقاطع أو القدرة على تحريكها للتوسع للأشخاص ذوي الأرجل الواسعة الركوب بشكل مريح.

الأحذية النسائية   مصممة مع مراعاة السمات التشريحية للمتزلجين. مثل أحذية الرجال ، يمكن أن يكون أي صلابة. تتميز الأحذية النسائية العصرية بتصميم أكثر أناقة ، غالبًا مع تقليم أفخم / فراء ، وعادة ما يكون أخف من الرجال. تقدم العديد من المصنّعين نماذج قصيرة منخفضة للنساء ذوات الساق العريضة. للمبتدئين ، هناك أيضًا طرازات بمدخل خفيف ، توفر أحذية مريحة لخلع الملابس / إزالة الملابس.

10. هل هناك أي قواعد خاصة في الجبال؟
   قوانين المرور في الجبال: قواعد القيادة الآمنة
على المسارات ، وكذلك على الطرق ، تنطبق قواعدهم الخاصة ، ويجب أن تكون هذه القواعد معروفة ومتبعة. تم تصميم قواعد FIS (الاتحاد الدولي للتزلج) بشكل أساسي لمنع وقوع الحوادث على المنحدرات والعمل "كقواعد مرور" ، مما يتيح لك حل المشكلات المتنازع عليها. في الآونة الأخيرة ، تقوم العديد من منتجعات التزلج على الجليد بحملات إعلانية تهدف إلى تقديم هذه القواعد إلى المصطافين وتقليل عدد الإصابات. تشير الإحصاءات إلى أن العديد من الاشتباكات والحوادث في الجبال ترجع إلى الإهمال والجهل الأولي "لقواعد المرور الجبلية".

  احترم الآخرين

• يجب أن يتصرف المتزلج أو المتزلج على الجليد بطريقة لا تعرض نفسه والآخرين للخطر ولا تضر الآخرين.
    السيطرة على سرعتك
• يجب على المتزحلق أو المتزلج أن يتحكم في سرعته واتجاه حركته. يجب عليك قياس سرعتك وطريقة حركتك مع حالة المسار والغطاء الثلجي والطقس وعدد الأشخاص على المنحدر.
  اختيار الاتجاه
• يجب على المتزحلق أو المتزحلق على الجليد الذي يقترب من الخلف اختيار اتجاه السفر حتى لا يعرض المتزحلق أو المتزحلق على الجليد للخطر.
  التجاوز
• قد يتخطى المتزلج أو المتزلج على الجليد المتزلج أو المتزلج على الجليد من أي من الجانبين ، شريطة أن يكون للمتجاوزين مساحة كافية للحركات المقصودة أو غير المقصودة.
  الخروج إلى المنحدر ، بداية الحركة ، حركة أعلى المنحدر
• يجب على المتزحلق أو المتزلج الذي يدخل المسار ، ويبدأ التحرك بعد توقف أو ارتفاع ، القيام بذلك دون أن يشكل خطراً على نفسه أو على الآخرين.
  توقف على الطريق السريع
• يجب ألا يتوقف المتزحلق أو المتزلجين في الأماكن الضيقة للمسار أو حيث تكون الرؤية محدودة ، إلا في حالات الطوارئ. بعد السقوط في مثل هذه الأماكن ، يجب على المتزحلق على الجليد أو المتزحلق على الجليد مسح المسار في أقرب وقت ممكن.
  الصعود والهبوط دون الزحافات
• يجب أن يمشي المتزحلق على الجليد أو يرتفع إلى أسفل المنحدر بدون زحافات على طول حافة المسار.
  كن حذرا حول العلامات والعلامات
• يجب على المتزحلق أو المتزلج أن يتبع العلامات والعلامات.
    مساعدة
• في حالة وقوع حادث ، يقع على عاتق كل متزلج أو متزلج على الجليد تقديم المساعدة للضحية.
  تحديد
• يجب على جميع المتزلجين أو المتزلجين ، وكذلك الشهود ، بغض النظر عن المشاركة أو عدم المشاركة في الحادث ، تبادل الأسماء والعناوين بعد الحادث.

   11. ما تحتاج إلى معرفته عند الذهاب إلى الجبال؟

بالإضافة إلى الامتثال الأساسي للقواعد ، هناك عدة طرق لحماية نفسك والآخرين من المشاكل.
   لا تهمل المساعدة و تدريب المدربأملا في مواهبهم والشكل الرياضي. إن المبتدئين الذين يحاولون التعلم بمفردهم أو بمساعدة "المعلمين" غير المحترفين يخاطرون أكثر.
لا تفرض العمليةتحاول أن تتعلم "دفعة واحدة" في 1-2 أيام.
استعمالالخاصة ، والأحذية المجهزة بشكل جيد والمختارة جيدا أو استئجار المعدات في تأجير جيدة. عند اختيار وتركيب المعدات ، حاول ألا تبالغ في تقدير مستوى الركوب لديك. إذا كانت الزلاجات أو الألواح أو الأحذية المحددة غير مناسبة - لا تتردد في العودة إلى الإيجار واستبدالها.
   يجب أن لا تستخدم معدات أصدقائك - يزيد خطر الإصابة بشكل كبير.
   بالضرورة القيام بتمرين   قبل التزلج: تتيح لك بعض التدريبات البسيطة والتمرينات الركوب بثقة وأمان أكبر.
الراحة في الوقت المحدد   - يحدث أكبر عدد من الحوادث بعد الغداء. يجب ألا تذهب على منحدر لمن يعانون من التعب الشديد أو يؤكلون أكثر من اللازم أو يشربون كثيرًا أو أولئك الذين يشعرون بالتعب. في هذه الحالات ، من الأفضل النزول في المصعد دون الخضوع للإقناع.
لا تبدأ في "القيادة"   على المنحدرات. في كثير من الأحيان ، كما هو الحال عند قيادة السيارة ، هناك حالة من النشوة والوهم للسيطرة الكاملة على الموقف ، والتزلج الحديث يتيح لك الوصول إلى سرعات تزيد عن 120 كم / ساعة. لا تتنقل بسرعة كبيرة: من الأسهل بكثير أن تصاب بجروح خطيرة. يجب على الخبراء الذين يثقون تمامًا في قدراتهم أن يفكروا في أولئك الذين يسافرون في مكان قريب - قد لا يكون مستوى التزلج وسرعة رد الفعل جيدًا.
لا تجويع   ولا ترفض الطعام. في ذروة التغذية السليمة ، وخاصة الكربوهيدرات "البطيئة" ضرورية ببساطة. إنها مصدر الطاقة الذي يجعل العضلات تعمل بسرعة وبشكل صحيح.
لا تنسى عن الماء: في ظروف المناطق المرتفعة ، تزداد حاجة الجسم إلى السوائل ، لكن يجب ألا تشرب القهوة والكحول فقط. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى التعب والإصابة المبكرة.

أبدا لا تذهب بعيدا عن المسار   وحده. حتى لو كان لديك كل معدات الانهيار وكنت واثقًا تمامًا بنفسك. لا تنسى خطر الانهيار الجليدي ، وانتبه إلى تقديرات احتمالية حدوث الانهيارات الجليدية (المميزة بالأرقام من 1 إلى 5 أو الأعلام ، التي يتم تعليقها يوميًا في مكاتب التذاكر والمصاعد وخرائط المنطقة).
   أبدا لا تركب على مسار مغلق. إذا تعرضت للإصابة في مثل هذا الطريق ، فستضطر على الأرجح إلى دفع تكاليف الإخلاء والإنقاذ. الممرات تغلق لسبب ما ، حتى لو لم تكن واضحة في البداية.
   استمع إلى جسدك و انتبه   لأعراض مزعجة. والأهم من ذلك ، السفر إلى الجبال - لا تغلق رأسك. ولا تنس ارتداء الخوذة.

بعد التزلج   - حرفيًا (بالفرنسية) - "بعد التزلج" - جميع أنواع الأنشطة الترفيهية في الجبال: الحانات والمطاعم والمراقص ومراكز السبا والمجمعات الرياضية ، إلخ.

المسار الأخضر   - تتبع للمبتدئين ، عادة مسطحة تماما. في بعض البلدان ، لا يتم تصنيف الطرق الخضراء ، ولكن يتم الإشارة إليها على الخرائط باللون الأزرق.

الأنابيب   - الحافة السفلية للتزلج ، المنجد في صفيحة فولاذية (متفوقا). اعتمادًا على موضع الزحافات ، يمكن استدعاء المواسير الداخلية (الأضلاع الأقرب إلى بعضها البعض على الزلاجات المجاورة) والخارجية والعليا والسفلية. في المقابل ، تكون الحافة الداخلية على كل تزلج هي الحافة الأقرب إلى مركز الدوران ، والحافة الخارجية هي الحافة المعاكسة الموجودة أبعد من مركز الحركة.

المسار الأحمر   - مسار للمتزلجين الواثقين ، اعتمادًا على المنتجع والتضاريس ، كقاعدة عامة ، من الصعوبة المتوسطة.

قبالة الزحلقة   - التزلج خارج الزحلقة على المنحدرات غير المحددة وغير المستعدة يتطلب مستوى جيدًا من التدريب. في بعض المنتجعات ، يعتبر مثل هذا التزلج محظورًا بدون دليل.

محراث   - موقف الزحافات الزاوية مع أصابع قدميه. تقنية الانزلاق البسيط والفرامل والانعطاف على المنحدرات اللطيفة.

snowcat   - مسارات معالجة آلة ضغط الثلج.

المسار الأزرق   - ضوء ، مسار بسيط ، عادة مع الحد الأدنى من الميل.

قدم التزلج   - جزء من روابط التزلج اللازمة للحفاظ على التزلج مفتوحًا على الثلج.

رف   - موقف المتزحلق على الهبوط. من حيث الارتفاع ، يكون الموقف منخفضًا ومتوسطًا وعاليًا ، من حيث درجة ميل الجسم للخلف وللأمام - الأمامي والخلفي والخلفي.

ممر الرفع (ممر التزلج ، ممر الرفع) - الاشتراك في المصاعد.

حافلة التزلج   - حافلة للمتزلجين ، وتوصيلهم إلى مناطق التزلج والعودة إلى مركز المنتجع أو الفنادق.

المسار الأسود   - أعلى فئة من مسارات التعقيد ، كقاعدة عامة ، يعتبر الأسود مسارًا ذو انحدار كبير أو مسار ضيق يتطلب معدات جيدة من المتزلجين.

عند النظر إلى التزلج في مجموعات العلامات التجارية المشهورة ، تنفجر العيون بشكل حرفي: هناك ما لا يقل عن ثلاثة عشر طرازًا للبالغين فقط. ليس من السهل على المتزلجين المتمرسين التقاط زوج "التزلج" على جبال الألب ، ناهيك عن المبتدئين. ستساعد الخصائص الرئيسية للتزلج في جبال الألب ، التي تنشرها كل شركة مصنّعة على كل من الموقع الإلكتروني والكتالوج ، في العثور على "زحافاتك" بين المجموعة الكاملة أو على الأقل تقليل عدد الخيارات.

كيفية اختيار التزلج وفقا للخصائص

دائرة نصف قطرها التزلج

نصف قطر التزلج الألبي ، أو بدقة أكثر ، نصف قطر القطع الجانبية ، هو ببساطة "نصف القطر" ، وأحيانًا يمكنك أيضًا العثور على "نصف قطر القوس" ، المقاس بالأمتار. خاصية تحدد مدى انحدار المنعطفات ، والتي هي أسهل في الأداء على مثل هذا التزلج. أصغر دائرة نصف قطرها (11 ... 13 م) ، أقوى تم تكوين التزلج على المنعطفات المتكررة والسريعة ، أكبر هذه المعلمة (17 ... م) ، وأكثر هذا التزلج سيكون أكثر عرضة للنعومة على نحو سلس. بالطبع ، سيتمكن المتزحلق ذو الخبرة والتزلج ذي نصف القطر الكبير من "القيادة" في قوس قصير ، والتزلج برقبة كبيرة - أي بنصف قطر صغير للقطعة ، سوف يسيران قوسًا طويلًا. لكن القوة والمهارات اللازمة لذلك ستتطلب المزيد. هذا يعني أن متعة الركوب ستكون أقل إلى حد ما.

هذه ليست أهم الخصائص عند الاختيار. كلما كان من السهل التزلج - كانت إدارته أسهل ، ولكن في نفس الوقت سيكون الاستقرار أقل في الاتجاه المحدد من قبل المتزحلق ، سيكون من السهل الخروج عن المسار. هذا مفيد للمبتدئين - بعد كل شيء ، لا تزال سرعة التزلج منخفضة ، وتتعلم بشكل أسرع عند التزلج ، والتي يسهل التحكم فيها. مع نمو التجربة ، تزداد سرعة التزلج أيضًا ، ويتطلب الأمر المزيد والمزيد من التزلج المستقر مع سلوك يمكن التنبؤ به وعلى ثلوج غير مستوية - ويصبح التزلج أصعب قليلاً. الزلاجات الألبية للسيدات أقصر وأخف وزناً ، يتم تثبيت حوامل أخف عليها ، بحيث يكون وزنها في حدود 4.5 - 5.5 كجم / زوج ، الرجال أطول ، أقوى وأثقل ، وزنهم من 5 إلى 7 كجم ، يمكنك أن تجد المزيد النماذج الثقيلة ، وخاصة بالنسبة freeride عالية السرعة.

عرض التزلج

يقاس عرض التزلج بالملليمتر. يعد عرض خصر التزلج أحد الخصائص الرئيسية التي تحدد خصائص جميع الزلاجات في جميع التضاريس. عرض الخصر حتى 73 مم نموذجي لموديلات التزلج على المنحدرات المعدة. كلما كان الخصر أضيق ، كلما كان من الممكن أن ينتقل التزحلق إلى المنعطف ، ويغير اتجاه الانزلاق على منحدر صلب. عرض الخصر في حدود من 73 ... 75 ملم إلى 85 ... 90 ملم - النماذج الأكثر عالمية ( كل الجبل) للتزلج وعلى المنحدرات المعدة ، وعلى الثلج المكسور ، وعلى الثلج البكر الضحل. على نطاق أوسع الخصر ، كان ذلك أفضل تطفو التزلج في الثلوج العميقة. وفقًا لذلك ، يتم اختيار التزلج ذي الخصر الذي يزيد عرضه عن 90 مم من قبل أولئك الذين لا يخططون لركوب المنحدرات المعدة تقريبًا.

التزلج على الجليد

ترد هندسة التزلج على جبال الألب في الفهارس في شكل أرقام ، على سبيل المثال 120/73/103 ملم ، ويشار إلى طول التزلج بجانبه - الحجم ، الذي يظهر للهندسة. كلما كان الجورب أوسع فيما يتعلق بعرض الخصر ، كلما بدأ التزلج في الاستعداد. وكلما كان الكعب أضيق ، أصبح التزلج أسهل في الانزلاق. وبعبارة أخرى ، فإن التزلج مع هندسة 125/73/97 مم سيكون أسرع "للغوص" في منعطف ، وسيكون "إسقاط الكعب" على مثل هذه الزلاجات أسهل من التزلج على الجليد مع هندسة 120/73/103 ملم.

إلقاء الكعب هو تعبير عامي. هذه هي التقنية المستخدمة لإيقاف أو تغيير الاتجاه في حالة وجود عقبة غير متوقعة - على سبيل المثال ، متزلج يسقط أمامك. في هذه الحالة ، تبدأ الحركة الأكثر طبيعية - لوضع زحافات هبوطية عبر المنحدر ، والتي تزلج عليها الزلاجات بقوة الساقين - في الانزلاق جانبيًا ، وتنزلق كعوب الزحافات أكثر من الجوارب.

صلابة التزلج

صلابة الزحافات ليست موحدة في بعض الوحدات ، ويمكنك مقارنة طرازين من الصلابة فقط بيديك. في الحالة العامة ، يمكننا أن نقول إنه ضمن خط التزلج نفسه ، فإن النماذج الخاصة بالمتزلجين الأكثر خبرة أكثر صرامة ، ولكن بالمقارنة مع نماذج الشركات المصنعة الأخرى ، سيتعين عليك إما "يدويًا" ، أو بعد دراسة تصميم الزلاجات ، كم عدد طبقات المعدن في كل منها ، ما يتكون جوهر من وهلم جرا. كلما زادت طبقات المعدن ، زادت صلابة التزحلق ، زاد التزلج - كلما زاد صعوبة التصميم نفسه وما إلى ذلك.

قد يكون توزيع الصلابة لمختلف الزلاجات مختلفًا - بعض النماذج لها صلابة موحدة بطول كامل ، كقاعدة عامة ، هذه نماذج منحدرات مُعدة ، بينما بالنسبة للآخرين (الموديلات العالمية والزحافات للتزحلق الحر - التزلج خارج الزحلقة) ، تكون أخمص القدمين والكعب أكثر ليونة ومتوسط جزء هو أكثر صرامة بشكل ملحوظ. أقوى تقوية هي طبقات معدنية تقع أسفل وفوق النواة ، أو أقل بقليل. إن التزلج على جبال الألب بطبقتين من المعدن سيكون دائمًا أكثر صرامة من النماذج التي يتم فيها استبدال طبقة واحدة من المعدن بالألياف الزجاجية خفيفة الوزن أو الكربون.

كيفية اختيار التزلج عن طريق الارتفاع

روستوف التزلج

عند اختيار التزحلق على ارتفاع ، من المهم أن نفهم أنه في معظم الحالات يمكن للمتزحلق الركوب على عدة أحجام ، اعتمادًا على الطريقة التي يحبها في التزلج ومستوى التقنية والمنحدرات التي يفضلها ونموذج الزلاجات الموصى بها وما إلى ذلك. يحاول المتزلجين استخدام أحجام قريبة من الأحجام المقبولة عمومًا. أحد الأسباب هو أن جميع الرجال يستخدمون التزلج المتعرج بحجم 165 سم وجميع النساء يستخدمن مقاس 155 سم ، والأحجام "النفسية" الأكثر شيوعًا للتزلج هي: للرجال (الوزن 60-100 كجم وارتفاع 160-190 سم): 165 سم لعشاق الدور القصير ، 170-175 سم للأقواس المتوسطة والكبيرة ؛ للنساء (الوزن من 40 إلى 80 كجم وارتفاع 150-180 سم): على التوالي 155 - 165 سم.

الدقيقة في اختيار التزلج في الارتفاع

يجب مراعاة تقصير الحجم من 5 إلى 10 سم: للمتزلجين المتخصصين بشكل رئيسي في النحت (على المنحدرات المعدة جيدًا) ، للتزلج على المنحدرات القصيرة والناعمة ، إذا كان وزنك أو طولك أقل من السابق ، المبتدئين ، بناءً على طلب خاص من المدرب ، الفتيات المصطافين الذين يفضلون ركوب دقيق وعلى مهل.

يجب أن يتم إطالة الحجم من 5 إلى 10 سم عن الحجم الرئيسي إذا: وزنك ، الطول فوق المحدد ، ستركب على المنحدرات الحادة والطويلة ، بالنسبة للنحاتين الذين يفضلون الأقواس بنصف قطر أكبر وسرعات عالية. يُنصح بتوسيع الحجم بأكثر من 5 إلى 10 سم من الحجم الرئيسي للمتزلجين في الثلج الرقيق العميق والداعمين الجذريين للتكنولوجيا التقليدية (تأكد من أن هندسة النماذج الموصى بها ليست جذرية أيضًا).

نتمنى لكم تسوق سعيد ورحلة رائعة!