تمثیل در مورد غذا ضرب المثل در مورد غذا ضرب المثل ها و ضرب المثل ها در مورد تغذیه سالم. ارزش آنها چقدر است

مثل در مورد غذا و ظروف

آنها می گویند در زمان های قدیم زن و شوهری زندگی می کردند که چندین فرزند کوچک زیبا داشتند.

یک بار مجبور شدند برای مدت کوتاهی بروند، اما فرصت نکردند فرزندان خود را با خود ببرند. آنها نمی خواستند آنها را با غریبه ها رها کنند و به همین دلیل تصمیم گرفتند از خواهر همسرشان که دور زندگی می کرد و مدت زیادی بود که با آنها نبودند دعوت کنند تا در کنار آنها بماند. برای او دعوت نامه نوشتند و او با خوشحالی موافقت کرد، زیرا خیلی دوست داشت خواهرش را ببیند و برادرزاده هایش را بشناسد.

او خیلی زود و به موقع رسید. قرار بود این زوج همان شب آنجا را ترک کنند. و عمه با برادرزاده های کوچکش تنها ماند. بچه‌ها بلافاصله عاشق خاله‌شان شدند، چون خاله مهربان و مهربان بود و او هم به نوبه خود نمی‌توانست از نگاه کردن به چنین بچه‌های کوچک، زیبا و دوست‌داشتنی دست بردارد.

عصر آمد و عمه برای شام پلو درست کرد. بشقاب های پلو را روی میز گذاشت و بچه ها را به شام ​​دعوت کرد. دوان دوان آمدند، نشستند، اما به دلایلی شروع به خوردن نکردند.

"موضوع چیه؟ چرا نمی خوری؟" - از خاله پرسید.

بچه ها گفتند: این پلوی درستی نیست.

معلوم شد که هر کودکی غذا را تنها در صورتی صحیح می داند که در بشقاب با طرح مورد علاقه اش ریخته شود. یکی صلیبی روی بشقاب کشیده بود، دیگری مردی نشسته با لباس نارنجی با چشمان نیمه بسته، سومی مردی چهار دست با دیسک، گرز، صدف و نیلوفر آبی در یکی از دستانش بود. و غیره. او ابتدا فکر کرد که بچه ها تصمیم گرفتند با او حقه بازی کنند، اما با نگاه کردن به حالت جدی صورت آنها متوجه شد که این یک موضوع جدی است. او شروع به توضیح دادن به آنها کرد که غذا در همه بشقاب ها یکسان است، اما آنها نمی خواستند به چیزی گوش دهند.

برای مدت طولانی سعی کرد آنها را متقاعد کند، اما بچه ها سرسختانه مقاومت کردند و حتی شروع به گریه کردند. سپس خاله به سادگی بشقاب ها را مرتب کرد به طوری که هر کودک یک بشقاب آشنا در مقابل خود داشت، زیرا او بچه ها را دوست داشت و تصمیم گرفت که بهتر است به آنها تسلیم شود تا گرسنه آنها را رها کند. او به هیچ وجه نمی‌توانست بفهمد که چرا بچه‌ها غذا را اشتباه می‌دانند، در حالی که غذا را در بشقاب همیشگی‌شان نمی‌ریختند، زیرا می‌دانست که غذا یکی است، زیرا خودش آن را می‌پزد. اما شاید آنها در مورد آن ندانند، او فکر کرد.

روز بعد سعی کرد به بچه ها توضیح دهد که غذا برای همه یکسان است و طعم آن به بشقاب سرو بستگی ندارد. اما بچه ها ایستادند. عمه روز به روز تلاش های خود را برای آموزش این به بچه ها تکرار می کرد، اما هیچ نتیجه ای حاصل نشد. و سپس یک روز او فهمید که چگونه این کار را انجام دهد.

یک روز خوب که بیرون باران می بارید و بچه ها حوصله خانه نشینی را نداشتند، بچه ها را به آشپزخانه فرا خواند و با اشاره به ناراحتی خود از بچه ها خواست در تهیه شام ​​به او کمک کنند. بچه ها از کمک به عمه محبوبشان خوشحال شدند و با کمال میل موافقت کردند.

خاله ام به فکر آشپزی بازیگوش افتاد. او گفت: "من فرمانده خواهم بود و شما سربازان وفادار من خواهید بود." او مانند یک فرمانده واقعی به آنها فرمان می داد و بچه ها مرتباً همه دستورات او را انجام می دادند. آنها از این بازی خوشحال بودند. و حالا شام آماده بود و سفره چیده شد.

عمه دستور داد: «حالا هر کس بشقاب خودش را بیاورد، من همه شما را می‌ریزم». آنها با خوشحالی صف کشیدند و با دریافت غذا با لذت فراوان شروع به خوردن کردند.

بعد از ناهار، عمه ام گفت: حالا می دانی که همه غذایی که می گیری یکسان است، برای هر فردی طبق دستور پخت متفاوتی تهیه نمی شود.

بچه ها فهمیدند که او چه می خواهد بگوید و با او موافقت کردند، زیرا خودشان غذای خود را برای همه آماده می کردند. از آن زمان، آنها کمتر و کمتر به بشقاب های خود توجه کردند و به زودی نقاشی های روی بشقاب ها دیگر مورد توجه آنها قرار نگرفت، زیرا بشقاب ها رایج شد

آداب و غذا (مثل تائوئیستی)

از خوک دانا پرسیدند:

چرا هنگام غذا خوردن با پا غذا می خورید؟

خوک دانا پاسخ داد: من دوست دارم غذا را نه تنها با دهانم، بلکه با بدنم نیز احساس کنم. - وقتی در حالت سیری، لمس غذا را روی پاهایم حس می کنم، لذتی مضاعف از آن می برم.

اما در مورد آداب و رسوم ذاتی یک تربیت شایسته چطور؟

ادب برای اطرافیان و لذت برای خود شماست. خوک خردمند توضیح داد: اگر اساس لذت از طبیعت من می آید، پس لذت خود سودمند است.

اما ادب هم مفید است!

وقتی اخلاق بیشتر از لذت برایم سود می‌آورد، پایم را در غذا نمی‌گذارم - خوک با افتخار جواب داد و دنبال کارش رفت.

نان بی پایان

روزی روزگاری پیرزنی فقیری بود. او آنقدر فقیر بود که گاهی حتی چیزی برای پختن نان نداشت. و همسایه بدی داشت که دائماً این پیرزن را به خاطر فقرش سرزنش می کرد. و یک بار یکی از همسایه ها متوجه شد که به محض اینکه شروع به پختن نان کرد، پیرزن نیز دود از دودکش بیرون می آمد، گویی نان در حال پختن است.

این گدا هم پولدار شده؟ - همسایه تعجب کرد. - ما باید به او نگاه کنیم، بررسی کنید.

همسایه ای نزد پیرزنی می آید و می بیند که او واقعاً دارد یک نان از تنور بیرون می آورد.

پیرزن همسایه اش را سر سفره گذاشت و با نان تازه از او پذیرایی کرد.

همسایه تعجب می کند:

نانتو از کجا آوردی؟ اخیراً از فقرا فقیرتر بودید و حالا هر روز نان می‌پزید؟

و پیرزن به او گفت که از این واقعیت که دائماً به خاطر فقرش مورد سرزنش قرار می گیرد خسته شده است. و زمانی که همسایه داشت نان را به تنور می برد، شروع به گذاشتن یک مارک در حال دود کردن در تنور کرد. یک هفته به این صورت می گذرد، هفته دیگر، پیرزن چنین گفت:

و هر بار که مارکی در اجاق گاز می گذارم از خدا طلب رحمت کنم.

و او شروع به انجام این کار کرد. او مارکی را در اجاق گاز گذاشت، نماز خواند و ناگهان یکی به پنجره زد. پیرمردی گدا هست که همش ژنده پوش و نان می خواهد. و یک لقمه نان در خانه نیست. پیرزن آخرین سیب زمینی خود را به پیرمرد داد. خورد و دوباره نان خواست.

پیرمرد از کجا برایت نان بیاورم؟ - پیرزن می گوید.

و شما آن را از اجاق بیرون می آورید - پیرمرد پاسخ می دهد.

پیرزن به تنور نگاه کرد، و در واقع، یک نان آماده در آنجا نهفته است. نفس نفس زد، نان را از تنور بیرون آورد و شروع به غذا دادن به پیرمرد کرد. کل نان را خورد و بیشتر طلب کرد.

پیرزن می گوید من دیگر نان ندارم.

و دوباره آن را از اجاق بیرون می آوری، - پیرمرد می گوید.

پیرزن نگاه می کند، و دوباره یک نان دراز است.

یک نان از تنور بیرون می آورد و خودش با صدای بلند تعجب می کند:

تا کی خدا به من نان می دهد؟

پیرمرد پاسخ داد تا زمانی که با یک قلب پاک با همه گرسنگان شریک شوید.

از آن زمان تا کنون در خانه یک پیرزن خوب نان ترجمه نشده است.

مثل طعم هوا

یک روز استاد از من پرسید:

آیا می توانید طعم هوا را بچشید؟

هوای جنگل را استشمام کردم و چند رایحه را نام بردم.

بله، شما حس بویایی خوبی دارید. اما سلیقه چطور؟

چند بار مثل سگ زبانم را بیرون آوردم، اما در حال زیان ماندم.

باشه، - معلم لبخندی زد و در حالی که از پشت پرید، مرا گرفت و دهان و بینی اش را گرفت.

فهمیدم که مقاومت فایده ای ندارد، اما بعد از یک دقیقه غریزه حفظ نفس باعث شد دست و پاهایم را تکان بدهم و بچرخم. سپس معلم مرا رها کرد و من عمیقاً در زندگی نفس کشیدم.

طعم زندگی، - در حالی که کمی نفسم بند آمد، گفتم.

درست. همیشه باید این طعم را حس کنید. همچنین مزه آب، غذا و غیره دارد. چیزی که طعم اصلی را ندارد نخورید. با کسی که از نظر روانی مرده صحبت نکنید. از جام زندگی با لذت بنوشید، اما عجله نکنید، زیرا می توانید آن را زودتر از موعد خالی کنید یا کاملاً آن را بریزید.

مَثَل در مورد غذا و خورنده یا در مورد اینکه چه کسی می خورد و چه کسی خورده می شود

پرنده ای کرمی را در جایی گرفته است،
و گربه با حیله گری او را تماشا می کرد.

و پرنده شد، زیرا همه چیز در اینجا فناپذیر است،
غذا و خوردن همزمان.

چه کسی غذا را از خورنده تشخیص می دهد -
تفاوت آنها زیاد نیست! ..

ساخت یک ساختمان از پی شروع می شود. اگر پایه بد باشد، هیچ چیز خانه را از تخریب سریع نجات نمی دهد. سلامت انسان هم همینطور. اگر از دوران کودکی پایه محکمی گذاشته شده باشد، فرد در طول زندگی طولانی یا کوتاه خود "ترک می کند".

بدن انسان، به ویژه در دوران کودکی، به تمام موارد نقض قوانین بهداشتی تغذیه بسیار حساس است. این تخلفات همیشه فوراً بر وضعیت سلامت تأثیر نمی گذارد ، اغلب تأثیر مضر آنها بعداً تأثیر می گذارد. در مورد تغذیه صحیح و سالمنه تنها پزشکان، متخصصان تغذیه، بلکه مردم عادی نیز می گویند. بنابراین، ضرب المثل های روسیخواندن:

همانطور که غذا و نوشیدنی هستند، زندگی نیز همینطور است.
شکم قوی تر است، بنابراین قلب سبک تر است.
بلبل با افسانه سیر نمی شود.
با شکم خالی و آهنگ خوانده نمی شود.
از یک توت سیر نخواهید شد.
همه به ناهار و شام نیاز دارند.
مشکل دردسر است و غذا غذاست.
مهم نیست که غذا بد است، اما مشکل زمانی است که بد نیست.
هر چی تو دیگ میذاری بیرونش.
خیابان با خانه ها قرمز شده است و میز با پای قرمز است.
هیچ سهمی بهتر از این نیست که سیرت را بخوری.

کسی که سیگار یا مشروب نمی کشد، از سلامتی محافظت می کند.
سلامتی نزدیک است: آن را در یک کاسه جستجو کنید.
اشتها از بیمار می دود و به سمت سالم می رود.
سرتان را سرد، شکمتان را گرسنه و پاهایتان را گرم نگه دارید - صد سال روی زمین زندگی خواهید کرد.
هر چه بیشتر بجوید بیشتر عمر می کنید.
پاکیزگی کلید سلامتی است.
سالم همه چی عالیه
کمان هفت بیماری را درمان می کند. پیاز برای هفت بیماری
ترب و تربچه، پیاز و کلم - آنها اجازه نخواهند داد که یک تند تند.
نیمه مست بخور، نیمه مست بنوش (نیمه مست ننوشید)، یک قرن تا یک قرن کامل زندگی خواهید کرد.
آنجا که مهمانی ها و چای ها هستند، بیماری ها هستند.
بعد از ناهار دراز بکش، بعد از شام راه برو!
سر خود را سرد، شکم خود را گرسنه و پاهای خود را گرم نگه دارید!
بیمار - شفا پیدا کنید، اما سالم - مراقب باشید.
در غذا سالم است، اما در کار درمان می شود.
هر غذایی برای یک فرد سالم طعم خوبی دارد.
خواب سالم بهتر از یک شام خوب است.
وقتی سلامتی خود را از دست می دهید، شروع به ارزش گذاری می کنید.
سلامتی در روزها می آید و در ساعاتی از بین می رود.
شما سالم خواهید بود، همه چیز را به دست خواهید آورد.
تیتوس، برو خرمنکوبی کن! - شکم درد می کند. - تیتوس برو یه ژله بخور! - قاشق بزرگ من کجاست؟
پیاز بخورید، به حمام بروید، ترب را بمالید و کواس بنوشید.
عسل برای بیمار خوش طعم نیست، اما انسان سالم سنگ می خورد.
آنچه در دهان شماست مفید است.

نشستن پشت میز همان چیزی است که در بهشت ​​باید از آن بازدید کرد.
سوپ کلم کجاست دنبال ما هم بگرد.
سوپ کلم و فرنی غذای ماست.
فرنی وجود دارد - دندان لازم نیست.
شما نمی توانید فرنی را با کره خراب کنید.
کیسل دندان ها را خراب نمی کند.
بدون نمک - که بدون اراده: زندگی را نمی توان زندگی کرد.
کره گاو، برای سلامتی آن را بخور!
هرجا پنکیک هست ما اونجا فرنی با کره هست اونجا جای ماست.
اشتها با خوردن می آید.
وقتی غذا می خورم کر و لال می شوم.
شما پر از سخنرانی های طولانی نخواهید بود.
در محل کار "اوه"، اما برای سه غذا می خورد.
شما نمی توانید کوفته ها را با خامه ترش خراب کنید.
هر که بجود همینطور زندگی می کند.
کمی چای بنوشید - مالیخولیا را فراموش خواهید کرد.
چای را از دست نمی دهیم، سه فنجان می خوریم.
نوشیدن شیرین است - شاد زیستن.
و غذای خوب خسته کننده می شود.
هر چه بیشتر بخورید، بیشتر می خواهید.

هرکس دهانی را حمل می کند که آب آن پاک باشد.
آب بنوشید، آب ذهن را آشفته نمی کند.
تاب بخور، فقط بچرخ.
تا نان و آب هست، مهم نیست.
آب تمیز برای بیماری ها فاجعه است.
نان سیر می‌کند، آب می‌نوشد،
آب داغ ذهن را کدر نمی کند.
آب جوش - آب خواهد شد.
اگر آب بنوشید چه مشکلی دارد.

ودکا مصرف کردم و مصرف کردم.
ودکا شفا نمی دهد، بلکه فلج می کند.
ودکا همه چیز را خراب می کند به جز ظروف.

به جای نان زنجبیلی فرنی بخورید.
صنوبر، کاج - همان هیزم؛ پنکیک، پنکیک - همان غذا.
نان و آب غذای سالمی هستند.
کسی که می جود همینطور زندگی می کند.
هر چه می دهند، بعد بخور.
میهمان را برای عسل لاک بزنید و برایش آب بنوشید.
مریض شدم تا حدی که حالم بد شد.
نکته بیشتر شبیه یک روتوچک است.
خرس نه آهنگ دارد و همه چیز درباره عسل است.

شما تا زمانی که عرق نکنید کار می کنید و در حین شکار غذا می خورید.
شما یک قرن نمی توانید غذا بخورید.
نخورید و کک نمی پرد.
آنچه را که نمی خورم به من غذا نده!
بد بودن غذا مشکلی نیست، اما وقتی وجود ندارد مشکل است.
زیاد خوردن - نه افتخار بزرگی، نه عالی شدن - و نه برای خوابیدن.
همانطور که غذا و نوشیدنی هستند، زندگی چنین است.
انسان نمی تواند بدون غذا زندگی کند: در حالی که غذا می خورید، زندگی می کنید.
آسیاب با آب قوی است و انسان با غذا نیرومند است.
اگر درست غذا نخوری، گرگ می شوی.
آنچه می خوریم از یقه می ریزد.
یک تکه از جوراب پرنده ای خوردم.
بنابراین او می خورد، تقریباً زبانش را قورت می دهد.
نه سبک تر، بلکه قوی تر غذا خوردن.

لب احمق نیست، زبان کفگیر نیست، می داند چه تلخ و چه شیرین.
سیراب ستارگان آسمان را می شمرد و گرسنه به فکر نان است.
گرسنگی عمه نیست، کلاچیک نمی گذارد.
گرسنگی برادر تو نیست.
آنها گرسنه خواهند بود، می خورند و سرد می شوند.
آواز بخوانید، غذا بدهید و سپس بپرسید.
عصبانی باشید، عصبانی باشید و پشت میز بنشینید.
چه غذایی مانند پیاده روی است.

و رول ها خسته کننده می شوند.
نان بر سفره - پس سفره تخت است نه لقمه نان و عرش تخته است.
نان لبه است - و بهشت ​​در زیر درخت، اما نه یک تکه نان، و اشتیاق در بشقاب.
وقتی لبه نان هست بهشت ​​زیر صنوبر هم همینطور است.
ناهار اگر نان نباشد بد است.
یک گاو در حیاط - خاک بر روی میز.
گاو در حیاط است و آب روی میز است.
آنچه در تنور است، همه شمشیرها روی سفره است.
نان و نمک را رد نکنید.
وقتی غذا می خورم کر و لال می شوم.
امروز بخور و بگذار برای فردا.
خورشید خوردیم ولی هنوز نخوردیم.
وجود دارد - برای زایمان نیست، می توانید صبر کنید.
کمی خوب، شیرین کافی نیست.
فرنی شیرین است، اما ماهوت کوچک است.
فرنی خوب است، اما فنجان کوچک است.
دهانت را روی نان دیگری باز نکن، بلکه زود برخیز و آواز خودت را بخوان.
نان شما مقوی است
پای ها را بخورید و مراقب نان باشید.

آنها برای سه غذا پختند - و چهارمی پر بود.
خام نمی خورم، سرخ شده نمی خوام، آب پز نمی تونم تحمل کنم.
اگر غذا نمی خورد، نمی توانست، اما بدون پا می خورد.
نان را نشکنید بلکه با چاقو ببرید و بخورید.
بخورید - چکه نکنید، یک قاشق بردارید و کمی بخورید.
لگدمال کردن نان زیر پا - گرسنگی دادن به مردم.
قطعه توافق شده در دهان شما جا نمی شود.
خوب، و ناهار: یکی می خورد، و دو تا روی پا می افتند.
چشم ها دید که می خرند، حتی اگر بترکی و بخوری.
دفن کردن شما ارزانتر از غذا دادن به شماست.
بدون پنکیک - بدون شرووتاید، بدون کیک - بدون روز نام.
می خورد و می نوشد - و آواز می خواند.
با شکم خالی و آهنگ خوانده نمی شود.
شما نمی توانید نان را به تنهایی از آرد بپزید.
همه چیز مفید است که وارد دهان شود.
گرسنگی بهترین چاشنی است.
نه نمک، نه نان، یک گفتگوی نازک.
نصف ناهار بدون نمک، بدون نان.
بلبل با افسانه سیر نمی شود.

فرنی غلیظ است، اما ظرف خالی است.
حنبان Shchi، بدون فرنی - این ناهار دخترانه است.
قطره شبنم خشخاش در دهانم نبود.
مادربزرگ برای شام ژله برای پدربزرگ پخت.
هر که عسل دارد در تمام سال شیرین است.
کسانی که عسل و کره دارند روز عید دارند.
پخته شده زیاد دوام نیاورد، نشستند و خوردند - و بس.
نان چاودار رول پدربزرگ من.
سوپ کلم و فرنی غذای ماست.
بدون کلم و سوپ کلم غلیظ نیست.
عقل در کلم است، تمام قدرت در کلم است.
سوپ کلم را خورد - انگار کت پوست پوشیده بود.
ماهی کوچک است، اما سوپ ماهی شیرین است. گزینه: ماهی کوچک است، اما آبالون شیرین است.
و روف های استخوانی - بله، گوش با روف به همان اندازه خوب است.
دانه پشت دانه تعقیب با چماق است.
یک آبگوشت بخورید و دوباره اضافه کنید.
کولش، کولش! دل من را آرام کن

به سادگی، بدون کمان، روی دست دهقان.
نه نانی برای خوردن، نه تغییری برای دیدن.
می توانید آن را با عسل و اسکنه قورت دهید.
رب مادربزرگ را با کره و خامه ترش بخورید.
با کره و کف بره به نظر می رسد.
با کره و خامه ترش، قارچ خوب است.

آب شسته می شود، نان تغذیه می شود.
قطعه بزرگ نیست - پای، اما مشکلات زیادی پشت آن است.
سیب زمینی نان را نجات می دهد.
نسولونو چیزی برای بوسیدن با یکی ناخواسته دارد.
چای بنوشید - چوب را خرد نکنید.
شما نمی توانید فرنی را با کره خراب کنید.
غذای خوب باعث می شود که بخواهید سراغ کلم بروید.
و غذای خوب خسته کننده می شود.
خیار در معده مستاجر نیست.

نان سر همه چیز است.
بدون نان سیر نمی شوید.
شما نمی توانید نان را به تنهایی از آرد بپزید.
انسان تنها با نان زندگی نمی کند.
تا نان و آب هست، مهم نیست.
نان پدر است آب مادر.
نان در یک مرد یک جنگجو است.
نان تغذیه می کند، آب شسته می شود.
نان و آب غذای خوبی هستند.
نان روزانه ما: حتی سیاه، اما خوشمزه.

بدون نمک، بدون نان - نصف ناهار.
بدون نمک بی مزه است، اما بدون نان نامطلوب است.
بدون نمک سفره کج است.
نمک می نوشد، روی نان می خوابید.
هر طور فکر کنید، نمی توانید به نان و نمک بهتر فکر کنید.
نان و نمک - و شام رفت.

بدون عقلت سوراخ می کنی، اما بدون نان زندگی نمی کنی.
بدون نان همه چیز خسته کننده می شود.
بدون نان و عسل سیر نمی شوید.
نان بود، اما فرنی بود.
پدرخوانده گرسنه تمام نان را در سر دارد.
نمک خوب است، اما اگر آن را جابجا کنید، دهانتان بالا می رود.
موش ها در نزدیکی نان یافت می شوند.
ماهی نان نیست سیر نخواهی شد.

در مسکو

• مسکو
• سنت پترزبورگ
• نووسیبیرسک
• اکاترینبورگ
• کراسنویارسک
• چلیابینسک
• کراسنودار
• پرمین
• همه شهرها →

• آبکان
• آلمتیفسک
• آناپا
• آنگارسک
• آرماویر
• آرتیوم
• آرخانگلسک
• آستاراخان
• آچینسک
• بایکال
• بالاکوو
• بارنائول
• بلگورود
• بیسک
• بلاگوشچنسک
• براتسک
• بریانسک
• ولیکی نووگورود
• ولادی وستوک
• ولادیکاوکاز
• ولادیمیر
• ولگوگراد
• ولژسکی
• ولوگدا
• ورونژ
• گلندژیک
• کوه آلتای
• گروزنی
• دزرژینسک
• اوپاتوریا
• اکاترینبورگ
• اسنتوکی
• ژلزنوودسک
• زلاتوست
• ایوانوو
• ایژفسک
• ایرکوتسک
• یوشکار اولا
• آب های معدنی قفقاز
• کازان
• کالینینگراد
• کالمیکیا
• کالوگا
• کامنسک-اورالسکی
• کمروو
• کرچ
• کیروف
• کیسلوودسک
• Komsomolsk-on-Amur
• کاستروما
• کراسنودار
• کراسنویارسک
• تپه
• کورسک
• قیزیل
• لیپتسک
• ماگادان
• مگنیتوگورسک
• مایکوپ
• ماخاچکالا
• معشوقه
• مسکو
• مورمانسک
• نابرژنیه چلنی
• نذران
• نالچیک
• پیدا کردن
• نوینومیسسک
• نفتکامسک
• نفتیوگانسک
• نیژنوارتوفسک
• نیژنکامسک
• نیژنی نووگورود
• نیژنی تاگیل
• نووکوزنتسک
• نووروسیسک
• نووسیبیرسک
• نووچرکاسک
• اورنگوی نیو
• نوریلسک
• نویابرسک
• نیاگان
• اکتبر
• اورنبورگ
• پنزا
• پرمین
• پتروزاوودسک
• پتروپاولوفسک-کامچاتسکی
• پروکوپیفسک
• پسکوف
• پیاتیگورسک
• جمهوری آدیگه
• جمهوری کارلیا
• جمهوری کومی
• جمهوری تیوا
• روستوف-آن-دون
• روبتسوفسک
• ریازان
• صلوات
• سامارا
• سنت پترزبورگ
• سارانسک
• سراپول
• ساراتوف
• سواستوپل
• سیمفروپل
• اسمولنسک
• اسنژینسک
• استاوروپل
• استرلیتاماک
• سورگوت
• سیزران
• سیکتیوکار
• تاگانروگ
• تامبوف
• Tver
• تولیاتی
• تومسک
• تواپسه
• تیومن
• اولان اوده
• اولیانوفسک
• Ussuriysk
• فئودوسیا
• خاباروفسک
• خاکاسیا
• خانتی مانسیسک
• چبوکساری
• چلیابینسک
• Cherepovets
• چرکسک
• ساحل دریای سیاه
• الیستا
• انگلس
• یوژنو ساخالینسک
• یاکوتسک
• یاروسلاول
• وینیتسیا
• دنیپروپتروفسک
• دونتسک
• ژیتومیر
• زاپوریژژیا
• ایوانو-فرانکیفسک
• کامیانتس-پودیلسکی
• کارپات ها
• کریوی روگ
• کروپیونیتسکی
• لوهانسک
• لویو
• ماریوپل
• نیکولایف
• اودسا
• پولتاوا
• خارکف
• خرسون
• خملنیتسکی
• چرکاسی
• چرنیهیو
• چرنیوتسی
• آکتائو
• آکتیوبینسک
• آلماتی
• آستانه
• آتیراو
• کاراگاندا
• کوکشتاو
• کوستانای
• پاولودار
• پتروپاولوفسک
• سمی پالاتینسک
• تراز
• اورالسک
• Ust-Kamenogorsk
• شیمکنت
• برست
• ویتبسک
• گومل
• گرودنو
• مینسک
• موگیلف
• بخارا
• سمرقند
• تاشکند
• دوشنبه
• آبخازیا
• استرالیا
• اتریش
• آذربایجان
• آرژانتین
• ارمنستان
• بلژیک
• بیشکک
• بلغارستان
• برزیل
• انگلستان
• مجارستان
• ونزوئلا
• ویتنام
• آلمان
• هلند
• یونان
• گرجستان
• دانمارک
• جمهوری دومینیکن
• مصر
• اسرائيل
• هند
• اندونزی
• اردن
• ایسلند
• اسپانیا
• ایتالیا
• کامبوج
• کانادا
• قرقیزستان
• چین
• کلمبیا
• لتونی
• لیتوانی
• لندن
• مالزی
• مالدیو
• مالت
• مراکش
• مکزیک
• مولداوی
• مغولستان
• میانمار
• نپال
• نیوزلند
• نروژ
• پاناما
• لهستان
• کشور پرتغال
• رومانی
• کره شمالی
• سیشل
• صربستان
• سنگاپور
• اسلواکی
• تایلند
• تبت
• تونس
• ترکمنستان
• بوقلمون
• فیلیپین
• فنلاند
• فرانسه
• کرواسی
• مونته نگرو
• کشور چک
• سوئیس
• سوئد
• سری لانکا
• استونی
• کره جنوبی
• ژاپن

سوزن، پتک و گرز

یک بار یک دهقان یک تائوئیست را هنگامی که در حال غرق شدن بود نجات داد. تائوئیست تصمیم گرفت از دهقان به خاطر کار خوبش تشکر کند و او را به غار خود برد. در آنجا او یک کدو تنبل بزرگ را از یک انبار بیرون آورد و سه چیز جادویی را از آن بیرون آورد: یک سوزن، یک پتک و یک میله. تائوئیست آنها را زیر پای دهقان گذاشت و گفت:
- اگرچه این چیزها در ظاهر غیرقابل استناد هستند، اما حاوی قدرت جادویی هستند: سوزن زندگی می بخشد و همه بیماری ها را شفا می دهد، کوبنده در هنگام ضربه سکه های طلا و نقره می کند، و عصا قدرت شکست هر ارتش و نابود کردن دشمنان را می دهد. شما زندگی من را نجات دادید و به عنوان پاداش می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید.
دهقان بدون اینکه دوبار فکر کند سوزن را گرفت و در کمربندش پنهان کرد.
تائوئیست متعجب شد: "تو خیلی سریع تصمیم گرفتی." - آیا ثروت یا قدرت شما را جذب نمی کند؟
دهقان خردمند پاسخ داد: «من زندگی را انتخاب کردم، زیرا نه قدرت و نه ثروت بدون آن ارزشی ندارد، اما نجات جان دیگران، اگر بخواهم هم قدرت و هم ثروت دارم. به همین دلیل است که سوزن برای من زیباتر است و در مورد باتوم و پتک، شما از دست آنها بر نمی آیید.

طوطی و سرفه

ملوان پیر پس از اینکه طوطی محبوبش شروع به سرفه های مداوم کرد مجبور شد سیگار را ترک کند. پیرمرد نگران بود که دود سیگاری که دائماً اتاق را پر می‌کرد می‌تواند بر سلامت طوطی تأثیر بدی بگذارد.
او برای کمک به دامپزشک مراجعه کرد. پس از معاینه دقیق، دامپزشک گزارش داد که هیچ بیماری طوطی یا ذات الریه پیدا نکرده است. پرنده به سادگی سرفه صاحب سیگاری را تقلید کرد.

بیماری چشم

مردی نزد دکتر می آید.
او می گوید: «من دارم می میرم. - آخه شکمم درد میکنه! دکتر، نجاتم بده، التماس می کنم!
دکتر به او نگاه کرد:
- چی خوردی؟
- بله، - می گوید، - من نانوا کار می کنم. یک تنور کامل نان سوخت. خب چند تا نان مونده که کاملا نسوخته باشه هر روز میخورم. حیف است برای خوبی ها!
سپس دکتر به شاگردش می گوید:
- داروی نابینایی را بیاورید. اجازه دهید هر روز سه قطره در چشمان شما چکه کند.
نانوا می پرسد:
- شوخی میکنی؟ من بینا هستم! معده ام درد میکند!
- خب نه! اگر بینا هستی پس چرا نان سوخته خوردی؟

یکی از گاو به گاو دوم شکایت کرد:
- چرا داداش، معلومه من و تو تمام روز کار می کنیم و صاحبان فقط به ما علف و کاه می خورند، اما خوک که هیچ وقت کاری نمی کند، فقط با فرنی برنج چرب با زعفران و ادویه به او می خورند؟ !
گاو دوم پاسخ داد: به او حسادت نکن، زیرا غذای ما اگرچه خوشمزه نیست، اما ساده و سالم است و به ما طول عمر می بخشد، در حالی که خوکچه ای که برای یک جشن قریب الوقوع آماده می شود، واقعاً غذا را می خورد. مرگ.

عادت به دویدن در صبح

پسر نوجوان با بوی دود سیگار به خانه آمد. پدر با خوشحالی فریاد زد:
- پسر، من فکر می کردم که تو هنوز با من کوچک بودی، و تو در حال حاضر بالغ شده ای - تو سعی می کنی سیگار بکشی! نمی دانستم صبح از کجا برای خودم شریک دویدن بگیرم، اما او بزرگ شد! یک مشکل، من زود بیدار می شوم، چون تا ساعت هشت صبح باید کار کنم. اما هیچی، از آنجایی که سیگار می کشید، به این معنی است که آن پسری که قبلاً بالغ شده اید، از خواب بیدار می شوید. فردا صبح زود بیدار می شویم و شروع می کنیم!
چندین سال با هم دویدند. پدر دیگر زنده نیست. پسر در حال حاضر فرزندان خود را بزرگ می کند، اما او هنوز صبح می دود - یک عادت.

یک بار از پیرمرد پرسیدند:
- چگونه توانستید تا سنین پیری در بدن خود محکم نگه دارید؟
و او گفت:
- چون در بهار با گل ها زندگی می کردم، در تابستان - با توت ها، در پاییز - با سبزیجات و در زمستان - با سرما.

علل شادی و ناراحتی

یک بار هین شی شاگردانش را در حیاط پیدا کرد که به شدت در مورد چیزی بحث می کردند. به آنها نزدیک شد و از موضوع اختلافشان پرسید.
دانش‌آموزان پاسخ دادند: «ما در مورد اینکه جوهره خوشبختی و بدبختی انسان چیست بحث می‌کنیم.
- و چگونه آنها را پیدا کردید؟ - از معلم پرسید.
- ما گمان می کنیم که دلایل خوشبختی و ناراحتی انسان در آن چیزی است که او را احاطه کرده و برایش اتفاق می افتد: در ثروت و فقر، در سلامتی و بیماری، در عشق و تنهایی، در خرد و حماقت، در پیری و جوانی.
هین شی در حالی که سرش را تکان می داد، پاسخ داد: «در خیابان ها قدم بزنید، به چهره کسانی که ملاقات می کنید نگاه کنید. - مطمئنم پیران خنده و جوانان گریان و فقیران شاد و ثروتمند غمگین و سرشار از سلامتی اما رهگذران غمگین و عاشقان غمگین و گوشه نشینی آرام را خواهید دید. چگونه می توانید این را توضیح دهید؟
شاگردان اظهار تأسف کردند: «این بدان معناست که ما در مکان نامناسبی به دنبال دلایل شادی و ناراحتی بودیم.
- اشتباه شما جایی نیست که نگاه کردید، بلکه آن چیزی است که پیدا کردید. علل و جوهر واقعی خوشبختی و ناراحتی انسان فقط در خود اوست. و هر چیزی که پیدا کرده اید چیزی بیش از یک نتیجه یا شرایط نیست.

ناوبری پست

پست قبلی: ←

روال روزانه صحیح

پست بعدی:

فرنی گندم سیاه و مشکلات تیروئید

با تشکر از مفید، تغذیه مناسبوضعیت سلامتی بهبود می یابد و بیماری ها از بین می روند، وزن اضافی کاهش می یابد، انرژی زیادی ظاهر می شود و خلق و خوی بالا می رود.

شروع درست غذا خوردن کار سختی نیست، نکته اصلی این است که میل داشته باشید و درک کنید که چقدر برای سلامتی خود اهمیت دارد.

امروز تصمیم گرفتم قرار بدم مثلدر مورد تغذیه سالم

خداوند در آغاز زمین را با سبزی، گل کلم، کلم بروکلی، اسفناج، انواع سبزیجات قرمز و زرد پوشانید تا زن و مرد عمر طولانی و سالمی داشته باشند.

اما شیطان از فراوانی مواهب خداوند بهره برد و بستنی شیری را خلق کرد. و شیطان گفت: شربت می خواهی؟ و مرد پاسخ داد: بله! و زن گفت: "و من یک چیز با یک چیپس شکلات دارم!". و 10 کیلوگرم وزن اضافه کردند.

و خداوند ماست مفید را آفرید تا زن بتواند هیکل خود را حفظ کند که مرد بسیار دوست داشت.

اما شیطان آرد سفید گندم و نیشکر آورد و با هم ترکیب کرد. و زن سایز 44 را به 48 تغییر داد.

و خدا گفت: "سالاد سبز من را امتحان کن." و شیطان کروتون سیر را با سس پنیر آبی سرو کرد. و زن و مرد کمربندهای خود را شل کردند و از غذا لذت بردند.

سپس خداوند فرمود: من برای شما سبزیجات غنی از ویتامین و روغن زیتون فرستادم تا با آن بپزید.

و شیطان شاه میگوی سرخ شده، خرچنگ کره ای و یک مرغ سرخ شده بزرگ آورد. و سطح کلسترول مردان بالا رفت.

سپس خداوند سیب زمینی کم چرب و سرشار از پتاسیم و مواد مغذی آورد.

اما شیطان پوست سالم را جدا کرد، وسط آن نشاسته ای را به چیپس برید و در چربی حیوانی سرخ کرد و با نمک فراوان چاشنی کرد. و مرد وزن بیشتری اضافه کرد.

سپس خدا کفش های کتانی آورد تا بچه هایش آن پوندهای اضافی را از دست بدهند.

اما شیطان با تلویزیون کابلی آمد و یک کنترل از راه دور آورد تا مرد خودش را برای تعویض کانال اذیت نکند. زن و مرد در مقابل صفحه نمایش سوسو می خندیدند و گریه می کردند. و آنها شروع به پوشیدن لباس های ورزشی کششی کردند.

سپس خداوند به انسان گوشت رژیمی داد تا کالری کمتری مصرف کند و اشتهایش را برطرف کند.

و سپس شیطان مک دونالد و یک چیزبرگر دوبل را ساخت. و شیطان پرسید: سیب زمینی سرخ کرده هم می خواهی؟ "آره! - مرد پاسخ داد، - بزرگترین بخش. شیطان گفت: این خوب است. و مرد و زن دچار حمله قلبی شدند.

خدا آهی کشید و عمل بای پس قلب انجام داد.

و شیطان پوزخند زد و وزارت بهداشت را ایجاد کرد.

مبانی تغذیه مناسبمجموعه ای از محصولات است.

برای آنچه که همه مثل ها را دوست دارند - برای اختصار ارائه و عمق فکر است. علاوه بر این، این عمق در طول زمان تغییر می کند - هر بار که چیز جدیدی در آنها می بینیم. آنها آموزش می دهند و سرگرم می کنند ، اما در عین حال اصلاً فشار نمی آورند - اینگونه می خواهید زندگی را یاد بگیرید.

کلمات چگونه بر ما تاثیر می گذارند؟

دو دوست دارند صحبت می کنند:
- زن من خیلی نامرتب و شلخته است! من همیشه در مورد این موضوع به او می گویم، اما هر سال اوضاع بدتر و بدتر می شود.

که دومی به او پاسخ می دهد:
- و مهماندار بسیار باهوش و فوق العاده من! و هر سال بهتر و بهتر می شود! من هم مدام این موضوع را به او می گویم.

از آنچه روح پر شده است ...

روز دیگر، چند نفر عمدا با صدای بلند یک مرد عاقل را محکوم کردند که در محله آنها قدم زد. او همه چیز را شنید، اما با لبخند به آنها پاسخ داد و آرزو کرد که خوب باشد. شخصی از او پرسید:
- لبخند زدی و برای این افراد آرزوی سلامتی کردی، نسبت به آنها عصبانی نشدی؟

که مرد پاسخ داد:
- وقتی به بازار می آیم، فقط می توانم آنچه در کیف دارم خرج کنم. هنگام برقراری ارتباط با مردم همین طور است - من فقط می توانم چیزی را خرج کنم که روحم از آن پر شده است ...

همیشه از خودت شروع کن

در پایین، این زوج برای زندگی در یک خانه جدید نقل مکان کردند. صبح که به سختی از خواب بیدار شد، زن از پنجره به بیرون نگاه کرد و همسایه ای را دید که لباس های شسته شده را برای خشک کردن آویزان کرده بود.

به شوهرش گفت: ببین لباس‌هایش چقدر کثیف است.
اما روزنامه را خواند و توجهی به آن نکرد.
- احتمالاً صابون بدی دارد یا اصلاً شستن بلد نیست. باید بهش یاد بدیم

و هر بار هم همین‌طور بود: وقتی همسایه لباس‌شویی را آویزان می‌کرد، همسرش تعجب می‌کرد که چقدر کثیف است.

یک روز صبح خوب از پنجره بیرون را نگاه کرد و فریاد زد:
- ای! امروز کتانی تمیز است! احتمالا شستن یاد گرفته!
- نه، - شوهر گفت، - امروز زود بیدار شدم و پنجره را شستم.

در مورد غذا و ظروف

آنها می گویند در زمان های قدیم زن و شوهری زندگی می کردند که چندین فرزند کوچک زیبا داشتند. یک بار مجبور شدند برای مدت کوتاهی بروند، اما فرصت نکردند فرزندان خود را با خود ببرند. آنها نمی خواستند آنها را با غریبه ها رها کنند و به همین دلیل تصمیم گرفتند از خواهر همسرشان که دور زندگی می کرد و مدت زیادی بود که با آنها نبودند دعوت کنند تا در کنار آنها بماند. آنها برای او دعوت نامه نوشتند و او با خوشحالی موافقت کرد، زیرا خیلی دوست داشت خواهرش را ببیند و برادرزاده هایش را بشناسد.

او خیلی زود و به موقع رسید. قرار بود این زوج همان شب آنجا را ترک کنند. و عمه با برادرزاده های کوچکش تنها ماند. بچه‌ها بلافاصله عاشق خاله‌شان شدند، چون خاله مهربان و مهربان بود و او هم به نوبه خود نمی‌توانست از نگاه کردن به چنین بچه‌های کوچک، زیبا و دوست‌داشتنی دست بردارد. عصر شد و خاله برای شام پلو درست کرد. بشقاب های پلو را روی میز گذاشت و بچه ها را به شام ​​دعوت کرد. دوان دوان آمدند، نشستند، اما به دلایلی شروع به خوردن نکردند.

- موضوع چیه؟ چرا نمیخوری؟ - از خاله پرسید.

بچه ها گفتند: این پلو اشتباه است.

معلوم شد که هر کودکی غذا را تنها در صورتی صحیح می داند که در بشقاب با طرح مورد علاقه اش ریخته شود. یکی صلیبی روی بشقاب کشیده بود، دیگری مردی نشسته با لباس نارنجی با چشمان نیمه بسته، سومی مردی چهار دست با دیسک، گرز، صدف و نیلوفر آبی در یکی از دستانش و غیره داشت. او ابتدا فکر می‌کرد که بچه‌ها این‌طور هستند، تصمیم گرفت با او حقه بازی کند، اما با نگاه کردن به حالت جدی صورت آنها، متوجه شدم که این یک موضوع جدی است. او شروع به توضیح دادن به آنها کرد که غذا در همه بشقاب ها یکسان است، اما آنها نمی خواستند به چیزی گوش دهند. برای مدت طولانی سعی کرد آنها را متقاعد کند، اما بچه ها سرسختانه مقاومت کردند و حتی شروع به گریه کردند. سپس خاله به سادگی بشقاب ها را مرتب کرد به طوری که هر کودک یک بشقاب آشنا در مقابل خود داشت، زیرا او بچه ها را دوست داشت و تصمیم گرفت که بهتر است به آنها تسلیم شود تا گرسنه آنها را رها کند. او به هیچ وجه نمی‌توانست بفهمد که چرا بچه‌ها غذا را اشتباه می‌دانند، در حالی که غذا را در بشقاب همیشگی‌شان نمی‌ریختند، زیرا می‌دانست که غذا یکی است، زیرا خودش آن را می‌پزد. اما شاید آنها در مورد آن ندانند، او فکر کرد.

روز بعد سعی کرد به بچه ها توضیح دهد که غذا برای همه یکسان است و طعم آن به بشقاب سرو بستگی ندارد. اما بچه ها ایستادند. عمه روز به روز تلاش های خود را برای استدلال با آنها تکرار می کرد، اما هیچ نتیجه ای حاصل نشد. و سپس یک روز او فهمید که چگونه این کار را انجام دهد.

یک روز خوب که بیرون باران می بارید و بچه ها حوصله خانه نشینی را نداشتند، بچه ها را به آشپزخانه فرا خواند و با اشاره به ناراحتی خود از بچه ها خواست در تهیه شام ​​به او کمک کنند. بچه ها از کمک به عمه محبوبشان خوشحال شدند و با کمال میل موافقت کردند. خاله ام به فکر آشپزی بازیگوش افتاد.

او گفت: "من فرمانده خواهم بود و شما سربازان وفادار من خواهید بود."

او مانند یک فرمانده واقعی به آنها فرمان می داد و بچه ها مرتباً همه دستورات او را انجام می دادند. آنها از این بازی خوشحال بودند. و حالا شام آماده بود و سفره چیده شد.

- و حالا بگذار هر کسی با بشقاب خودش بیاید و من همه شما را می ریزم - عمه دستور داد.

آنها با خوشحالی صف کشیدند و با دریافت غذا با لذت فراوان شروع به خوردن کردند. بعد از شام خاله گفت:

- حالا می دانید که همه غذایی که می گیرید یکسان است، که برای هر کدام جداگانه طبق دستور پخت های مختلف تهیه نمی شود.

بچه ها فهمیدند که او چه می خواهد بگوید و با او موافقت کردند، زیرا خودشان غذای خود را برای همه آماده می کردند. از آن زمان، آنها کمتر و کمتر به بشقاب های خود توجه کردند، و به زودی نقاشی های روی بشقاب ها دیگر مورد توجه آنها قرار نگرفت، زیرا بشقاب ها رایج شدند.