اسکراب قهوه در دوران بارداری. لوازم آرایشی طبیعی در دوران بارداری. چرا مادران آینده مراقبت از پوست را ترک می کنند

در دوران بارداری ، کل بدن زن دستخوش تغییراتی می شود. یکی از بارزترین و دردناک ترین ها برای من از منظر زیبایی شناسی تغییر وضعیت پوست بدن بود.

در ماه های اول ، پوست من به سرعت رطوبت خود را از دست می داد. اولا به دلیل سمیت ، دائماً احساس تشنگی می کردم ، زیرا نمی توانم مقدار لازم آب را بنوشم. ثانیا ، به همین دلیل ، من نمی توانم پوست را به روش معمول خارجی مرطوب کنم ، زیرا هر بویی غیر قابل تحمل بود. حتی در محصولات بی بو ، عطر پیدا کردم که باعث حمله حاد حالت تهوع شد. سوم ، به دلیل هورمون ها ، غدد چربی من و قبل از این پوست خشک بدنم تقریباً متوقف شده است. من هنوز پاهای پوسته پوسته ، آرنج و این احساس خشکی دست و پا را به یاد می آورم ، که قبل از آن شما کاملاً بی قدرت هستید ، brrr.

همه اینها در پس زمینه ممنوعیت کامل فعالیت بدنی توسط پزشکان منجر به این واقعیت شد که تا اواسط بارداری بدن من ظاهری شکننده و بی حالی داشت ، پوست من کسل می شود ، سرگیجه آن کاهش می یابد. برای تکمیل تصویر ، به این رنگدانه هایی که از هیچ جا ظاهر شده است ، رگ های متورم ، ترکیدن رگ ها و پراکندگی خال های تازه روی سینه اضافه کنید - سلام بر هورمون ها! - و خواهید فهمید که چقدر ناراحت بودم.

آن وقت بود که فهمیدم که باید کار فوری انجام شود. من هنوز بوی خیلی خوبی نمی دادم ، بنابراین یک اسکراب بدن موز را به عنوان توپخانه سنگین انتخاب کردم. این نوع محصول برای چندین پارامتر مناسب بود:

1. هر نوع اسکراب به سرعت اعمال می شود و به سرعت شسته می شود و تقریبا هیچ بویی روی بدن نمی گذارد.

2- این دقیقاً به این دلیل است که شسته می شود که از نظر ایمنی شرایط خاصی برای فرمولاسیون وجود ندارد ، زیرا جذب و بر همین اساس ، نفوذ به خون به حداقل می رسد.

3. اسکراب معمولاً حاوی مؤلفه های مرطوب کننده و تغذیه کننده است ، که نیاز به بودجه اضافی بعد از دوش گرفتن را از بین می برد و این به معنی بو نیست.

4- ریزگردها هنگام شستشو کاملاً باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و بهبود گردش خون ، افزایش خاصیت ارتجاعی می شوند که می تواند به عنوان پیشگیری از علائم کشش در نظر گرفته شود.

5- معلوم شد که بسیار دلپذیر است ، زیرا در صورت عدم ورزش بدن دائماً درد می کرد و من از ماساژهای سنتی منع می شدم.

من می خواهم در مورد مجموعه کوچک ، اما در حال حاضر از اسکراب بدن من ، در مورد منهای و علائم آنها صحبت کنم.

دوشکا شکر و نمک "آدامس تمشک".

یک گلدان زیبا با اسکراب تمشک روشن در ابتدا شبیه چیزی خوراکی بود. شوهرم که از بو بوجود آمده بود ، مرا به سمت حمام برد و گفت: "این چیست؟ جالب؟! بده!" وقتی توضیح دادم که این یک شستشو است ، به شدت ناامید شدم. و می دانید ، اگر واقعاً چیزی خوراکی باشد ، بهتر است. از آنجا که بوی بی نظیر مربای تمشک در واقع تمام چیزی است که من در مورد این محصول دوست داشتم.

بافت چسبناک و کشیده است ، گویی آدامس با شکر مخلوط شده است. تایپ کردن و استفاده به دلیل این بافت خیلی راحت نیست ، اسکراب خرد می شود و بیشتر آن در حمام می ریزد و باعث می شود رگه های قرمز خون باقی نماند (برای اولین بار که وقتی به طور تصادفی به پایین نگاه کردم و این عکس را دیدم ، سردتر شدم. بلافاصله یک فکر وحشتناک در ذهن من بوجود آمد ، و تنها پس از آن فهمیدم که این اسکراب "ریخته"). ذرات شستشو ، و قضاوت بر اساس توضیحات ، نمک و شکر هستند ، بسیار لکه دار هستند ، اما در عین حال کوچک هستند و به سرعت حل می شوند. آن بلافاصله پس از استفاده ، وقت داشتم پوست را خراش دهم و ... همه چیز ، پس از آن هیچ چیز برای پاک کردن وجود نداشت. تمام این رنگ قرمز مایل به قرمز ، اگرچه کمی پوست خزنده به نظر می رسد ، اما به خوبی شسته می شود. اما پوست بعد از اسکراب همان چیزی نیست که دوست دارم. اولا ، به اندازه کافی صاف نیست ، و دوم ، به اندازه کافی مرطوب نباشید.
و از همه مهمتر ، به همین دلیل ، احتمالاً نظر من در مورد محصول کاملاً فاسد شد. بعد از استفاده از نیمی از شیشه ، اسکراب خشک شد. در ابتدا پوسته را گرفت و پس از چند روز کاملاً ذكر شد. من سعی کردم آن را برداشت کنم ، کمی آب اضافه کردم ، اما قطعات آن کاملاً نامناسب برای مصرف خرد شد.

عمر مفید زمان خشک شدن کمتر از 2 ماه بود.

قیمت: 84 UAH برای 200 میلی لیتر

ساختار: : شکر ، نمک ، روغن زیتون ، روغن دانه بادام و آووکادو ، امولسیفایر زیتون ، رزین اقاقیا ، طعم دهنده و رنگ آمیزی مواد غذایی طبیعی.

آب میوه تازه. اسکراب شکر "شکلات و مرزپان".

"دسر" دیگری در ظرف. این بار شکلات - مرزپان. هدیه گرفتم من خودم هرگز چنین عطری را انتخاب نمی کردم ، و از وحشت می پوشیدم. اما اگر از این امر کنار بیاییم ، این ابزار به سادگی من را مطیع قلب خود قرار می دهد. این یک توده خامه ای است که به راحتی از یک شیشه جمع می شود و بدون از بین رفتن در بدن توزیع می شود ، زیرا این بافت در مقایسه با اسکراب از دوشکا مایع تر و چرب تر است. ذرات شستشو بزرگ هستند ، تعداد زیادی وجود دارد ، آنقدرها نرم نیستند ، اما در عین حال به اندازه کافی روی پوست نگه داشته می شوند تا وقت کافی برای کار کردن در تمام قسمت های بدن داشته باشند. اسکراب بسیار روغنی است ، انجام آن بسیار راحت است ، روی بدن مرطوب ، روغن به یک ماده مرطوب کننده رنگ قهوه با شیر تبدیل می شود (خود اسکراب شکلات) که به راحتی با رنگ شسته می شود و پوست را به طرز نرم و صافی در می آورد. تأثیر اسکراب چندین روز طول می کشد ، می خواهید پوست را به طور مداوم لمس کنید. به هیچ وجه آبرسانی اضافی لازم نیست ، اسکراب از بدن مراقبت می کند.

تنها منفی را می توان یک ترکیب با مواد نگهدارنده و حلال های موجود در ترکیب دانست. اما از آنجایی که من در رابطه با موادی که طبیعی نیستند ، از بیماری پارانویا رنج نمی برم ، اما کاملاً بی خطر تلقی می شوند و محصول قابل شستشو است ، من به هیچ وجه در این مورد زحمت نکشیدم. این منهای برای تصمیم گیری چقدر جدی است.
به هر حال ، من چند ماه است که از اسکراب استفاده می کنم ، نه ساختار و نه بو تغییر نکرده ، همان مایع و بو بو ، 2/3 کوزه باقی مانده است. من قطعاً با پایان یافتن این عطر عطر دیگری می خرم.

قیمت: 44 UAH برای 225 میلی لیتر

مواد لازم: شکر ، روغن آفتابگردان ، سیلیکون ، oliet-5 ، cetearet-20 ، استریات گلیسریل ، بوتیل هیدروکسی توولوئن ، روغن بادام شیرین ، کره کاکائو ، کره Shea ، عصاره کاکائو ، رایحه ، پروپیلن گلیکول ، بنزوات سدیم ، رنگ

به هر حال ، در بررسی ، من در ابتدا ترکیب نادرست گرفته شده از وب سایت فروشگاه آنلاین را نشان دادم ، که در آن پارابن ها و فنوکسی اتانول ذکر شده اند. یک نماینده شرکت Elf به سرعت با من تماس گرفت (این TM آنها است آب میوه تازه) و گزارش داد که ترکیب اسکراب تغییر کرده و ایمن تر شده است. بنابراین احترام مضاعف به تولید کننده برای کیفیت محصول و هوشیاری دارد.

براونیاسکراب قهوه کاپوچینو.
و دوباره ، خوشمزه ، این بار خوشمزه ترین از این سه: یک اسکراب قهوه با عطر کاپوچینو. چگونه بو می کند! در عوض ، حتی مانند این: چگونه بو می کند !!! از آنجایی که قهوه برای زنان باردار توصیه نمی شود ، این روش درمانی به رستگاری من تبدیل شده است. در حمام شما خرخر می شوید و به نظر می رسد کمی کمتر. این ترکیب طبیعی است: قهوه زمینی ، نارگیل و کره.

در استفاده از آن به اندازه آب میوه تازه راحت نیست ، زیرا بیشتر از سایرین خرد می شود. اما از طرف دیگر ، آن را بسیار عالی ، به آرامی ، اما با کیفیت بسیار بالا خرد می کند. روغن موجود در ترکیب کاملاً پوست را مرطوب و تغذیه می کند ، در حالی که کافئین نیز خاصیت ارتجاعی را افزایش داده و در برابر سلولیت می جنگد.

اسکراب صورت من است ، اما من آن را منحصراً برای بدن یا به عبارتی در مشکل آفرین ترین مناطق - معده و سینه استفاده می کنم ، نشان می دهد که قهوه موجود در ترکیب به عنوان یک پیشگیری عالی از علائم کشش استفاده می شود. بسته بندی را به عنوان یکی دیگر از مضرات محصول ذکر خواهم کرد - شما بسته بندی آن را در قفسه حمام قرار نمی دهید ، بنابراین من معمولاً مقدار کمی به شیشه منتقل می کنم و به صورت دوره ای پر می کنم ، که البته ، مانند هر حرکت اضافی بدن ، چندان مناسب نیست. تنها سه مورد از اسکراب ها ، براونی ساخته شده نه در اوکراین ، بلکه در استرالیا. خوب ، و برای قیمت ، این اسکراب گرانترین است ، اگرچه من می توانستم بدون فکر دوم فقط به این عطر پرداخت کنم ، اما در اینجا یک مراقبت شگفت انگیز نیز وجود دارد. بنابراین من دوباره آن را توصیه و توصیه می کنم.

قیمت: 145 UAH بیش از 100 گرم

مواد لازم: قهوه بو داده Robusta ، روغن بادام شیرین ، روغن هسته انگور ، روغن نارگیل ، کره shea ، کره کاکائو ، روغن ضروری گلاب ، روغنهای نارگیل ، ویتامین E.

در زیر جدول رتبه بندی قرار دارد. امتیاز اسکراب براونی صرفاً به دلیل قیمت کاهش می یابد. اگر مسئله مالی را در نظر نگیرید ، پس او مقام اول را به همراه اسکراب از الفا به اشتراک می گذارد.

آنها می گویند یک زن باردار همیشه زیباتر است. مادران آینده ، مانند عروس ، به ناچار زیبا هستند. اما وقتی لکه هایی روی صورت ظاهر می شوند و پوست در بدن خارش می یابد ، زن زیبایی ندارد. علاوه بر این ، همه این تغییرات باعث ناراحتی و تجربه خاصی می شود.

فرآیندهای رخ داده در بدن زن باردار اجتناب ناپذیر است. آنها توسط طبیعت و ژنتیک برنامه ریزی می شوند. در مقابل پس زمینه تغییرات هورمونی ، همه چیز تغییر می کند و پوست نیز قیمت خود را می پردازد. اما برای اصلاح اثرات هورمون ها هنوز هم تا حدودی ممکن است. خودتان را در این دوره فوق العاده کمی به معشوق خود توجه کنید. و سعی کنید حداقل اثر حاملگی را روی پوست خود کمی صاف کنید.

نقاط تاریک

یکی از اولین تغییراتی که در پوست ایجاد می شود ، با ایجاد یک وضعیت جدید رنگدانه است. خط میانی روی شکم و به خصوص آئرولا سینه ممکن است در اوایل زمان تاریک شود. با این حال ، این همه نیست.

با شروع بارداری ، ملانین شروع به تولید شدید در بدن می کند. این اتفاق می افتد که مادر انتظار ، به طور مساوی تاریک می شود ، گویی با یک برنزه نور پوشیده شده است. اما بیشتر اوقات ، انتشار رنگدانه به صورت ناهموار اتفاق می افتد و زن به یک دالماتیایی تبدیل می شود.

ناراحت کننده ترین چیز ، به اصطلاح ماسک بارداری است ، وقتی که آنها چهره مادر آینده را می پوشانند: روی پیشانی ، گونه ها ، پل بینی ، بالای لب. فقط یک روز صبح یک زن می تواند از خواب بیدار شود و چهره لکه دار را در آینه ببیند. این اتفاق نزدیک به میان مدت است.

نکته قابل توجه این است که در زنان دارای پوست تیره رنگدانه برجسته تر است. همچنین شانس ابتلا به جیب در زنان باردار با موهای تیره افزایش یافته است. بنابراین ، سعی کنید صورت خود را از نور آفتاب پنهان کنید و ، از خانه خود خارج شوید ، هرگز کرم را با ضد آفتاب فراموش نکنید.

به طور کلی ، از "رنگ جنگ" ناراحت نباشید: وقتی کودک شما به دنیا آمد ، رنگ پوست شما دوباره ظاهر خواهد شد.

استریمرها

برای یک زن باردار مشکل کمتری ایجاد نمی کند - یا همانگونه که از نظر علمی به آن گفته می شود استریا. ظاهر آنها کاملاً منطقی است ، زیرا پوست برای تمام 9 ماه به طرز قاطعانه ای کشیده می شود: شکم رشد می کند ، سینه به طرز قابل ملاحظه ای متورم می شود ، و افزایش وزن گاهی اوقات بیش از حد یا اسپاسموز به نظر می رسد. بنابراین ، شکافهایی در بافتهای همبند رخ می دهد و نوارهایی روی سطح پوست ظاهر می شوند: در ابتدا به رنگ بنفش قرمز و در نهایت زخم و سفیدتر می شوند. خلاص شدن از شر بندها تقریباً غیرممکن است (مگر اینکه با روشی خاص برای سنگ زنی پوست). علاوه بر این ، آنها به ویژه در پوست برنزه کاملاً قابل توجه هستند ، زیرا ملانین در این سازندها وجود ندارد.

پوست از کشش در شکم ، باسن ، باسن ، قفسه سینه بیشتر مستعد است. در زنان دارای پوست عادلانه ، علائم کششی بیشتر از زنان دارای پوست تیره ظاهر می شود. علاوه بر این ، 80٪ به دلیل وراثت ، و فقط در 20٪ نقش با شیوه زندگی ، تغذیه و غیره ایفا می کند. اما اگر حداقل بتوانید روی این 20٪ تأثیر بگذارید ، باید این کار انجام شود.

اولین کاری که باید انجام دهید رفع آن است. علاوه بر این ، مهم نیست که چقدر به ظهور لاله ها حساس باشید ، باید به طور کامل ، متنوع ، متعادل غذا بخورید. روی محصولاتی متمرکز شوید که باعث تولید طبیعی پوست الاستین و کلاژن می شوند. از 12 هفته قبل ، پوست و لوسیون ها را به شدت تغذیه کنید. محصولاتی را که برای زنان باردار در نظر گرفته شده است از علائم کششی انتخاب کنید. همچنین می تواند روغن زیتون معمولی یا کره طبیعی کاکائو باشد که کار بسیار خوبی را انجام می دهد. حتما پوست خود را با حداقل چیزی مرطوب کنید ، این باعث کاهش چشمگیر خطرات کشش آن می شود. علاوه بر این ، هنگام استفاده از محصول روی پوست ، شما ماساژ می دهید ، که گردش خون را بهبود می بخشد ، جریان مواد مغذی به لایه های پوست را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.

افزایش وزن را کنترل کنید ، از حد مجاز فراتر نروید: این از بسیاری جهات خطرناک است ، از جمله تهدید به نظر رسیدن علائم کششی.

قبل از اشک در بافت ها ، پوست شروع به خارش و سوزن شدن می کند - این یک علامت بد است. اما شما تسلیم نمی شوید و لکه دار می شوید. حتی اگر علائم کششی در این حالت ظاهر شود ، اما به مراتب کمتر از هرگونه اقدامات پیشگیرانه. در اغلب موارد ، رگها در حال حاضر در 6-7 ماه بارداری ظاهر می شوند. این اتفاق می افتد که مادر فقط پس از زایمان متوجه آنها می شود. اما عمل باید از قبل شروع شود.

آکنه

چنین قانون ناعادلانه طبیعت است ، اما در بعضی موارد پوست با شروع بارداری خالص و لطیف می شود ، در برخی دیگر روغنی و آکنه می شود. همه چیز در اینجا فردی است و اگر کمتر خوش شانس باشید ، مجبور خواهید بود که به خودتان توجه بیشتری کنید.

واقعیت این است که تحت تأثیر دوران بارداری ، غدد چربی به شدت شروع به کار می کنند. پوست روغنی می شود ، منافذ با سبوم بسته می شوند و آکنه ظاهر می شود. بعد از زایمان ، این پدیده ناخوشایند می گذرد ، اما اکنون باید دوران نوجوانی را به یاد داشته باشید و به طور جدی مراقبت از صورت خود را آغاز کنید. نیازی نیست که چیزهای ناخوشایند را بر روی او لکه دار کنید ، اما مراقبت های بهداشتی روزانه با طیف گسترده ای از مراحل اجباری - صبح و عصر. مرتباً پوست خود را تمیز کرده و از مواد مرطوب کننده و بدون مواد روغنی استفاده کنید.

افزایش عرق کردن

علاوه بر سبزی ، غدد عرق همچنین به لطف همان پروژسترون شروع به کار در حالت پیشرفته می کنند. در اینجا چنین هورمونی وجود دارد: برای حفظ بارداری کار می کند ، اما در طول راه باعث می شود مشکلات و مشکلات زیادی را به ما ارائه دهیم. اما برای خوشبختی می توان مادری را تحمل کرد.

بنابراین ، زنان باردار در حالت شدید عرق می کنند. غالباً به همین دلیل ، آنها گرمای ناخوشایند ظاهر می شوند - بثوراتی کوچک در مکانهای افزایش اصطکاک. سعی کنید این مکان ها را تمیز و خشک نگه دارید ، می توانید از پودر تالک یا پودر استفاده کنید.

به هر حال ، در زنان دیگر پوست برعکس بسیار خشک ، نازک و بیش از حد حساس می شود. چنین پوستهایی باید به شدت تغذیه و مرطوب شوند. بنابراین همه چیز فردی است.

خارش

خارش پوست یک همراه مکرر از یک موقعیت جالب است. اولا به دلیل افزایش عرق کردن. ثانیا ، به دلیل پرت شدن بیش از حد بافتهای پوستی. ثالثاً ، پاها و کف دست ها اغلب در خانم های باردار خارش دارد و حتی می تواند رنگ را به حالت روشن تر تغییر دهد. نگران نباشید - این همه نتیجه تغییر پس زمینه هورمونی است ، پس از زایمان ، قرمزی و خارش به خودی خود از بین می روند.

بعلاوه ، خارش شدید در سراسر بدن می تواند نشانه کمبود بدن باشد. بنابراین ، اگر این مسئله را در منطقه خود مشاهده کردید ، حتماً در مورد آن به پزشک پیشرو خود بگویید.

فراموش نکنید که حساسیت بدن در دوران بارداری افزایش می یابد ، خطر بروز واکنش های آلرژیک افزایش می یابد. در انتخاب لوازم آرایشی ، عطرها ، صابونها ، ژل دوش ، پودر لباسشویی به خصوص مراقب باشید. بدن می تواند با تحریک شدید ، قرمزی و خارش نسبت به هر یک از این عوامل واکنش نشان دهد. بنابراین ، برای خودتان تنها بالاترین کیفیت و بی ضررترین را انتخاب کنید. در مورد لباس هم همینطور است: بدون سنتز و استایل فشار.

اگر پوست بدون هیچ دلیلی که فکر می کنید طبیعی است خارش دارد (که در دوران بارداری کاملاً طبیعی است) ، از کرم های تسکین دهنده استفاده کنید.

پاپیلوما

حتی ضایعات پوستی نیز در این دوره ممکن است ظاهر شود ، که این نیز یک هنجار است. اما فقط اگر اینها پاپیلوما باشند و اگر دقیقاً با شروع بارداری در شما شکل بگیرند ، نه زودتر. در این حالت ، باید صبر کنید: پس از زایمان آنها ناپدید می شوند.

پاپیلوم ها در دوران بارداری عمدتاً در زیر بغل ، زیر قفسه سینه یا گردن ظاهر می شوند.

یکی دیگر از مزاحمت های ممکن ظاهر شبکه عروقی روی پوست و حتی در سفیده های چشم است. برای بسیاری ، این مسئله در دوران زایمان مشاهده می شود. باید گفت که شبکه با تولد نوزاد همیشه از بین نمی رود. اغلب این متخصصان باید توسط متخصصان "شسته شوند".

همانطور که مشاهده می کنید ، در میان سلسله تغییراتی که با شروع بارداری رخ می دهد ، بخش قابل توجهی از آنها به وضعیت پوست سقوط می کند. بیشتر تغییرات پوستی از سه ماهه دوم آشکار می شود. برخی از آنها ممکن است بعد از زایمان ناپدید شوند ، برخی دیگر برای عمر باقی می مانند. اما اکنون می دانید که چه چیزی را باید انتظار داشته باشید و چگونه عمل کنید.

به ویژه برای - النا کیچاک

بدن یک زن در طول دوره دچار فشارهای عظیمی و تغییراتی می شود. علاوه بر این ، اغلب این تغییرات برای بهتر شدن اتفاق نمی افتد. شاید هر زن باردار هنگام تماشای ناپدید شدن کمر نگران باشد ، صورتش متورم می شود ، علائم کششی روی بدن او شکل می گیرد ، لکه های سنی ظاهر می شود ، بثوراتی روی صورت و پاها ایجاد می شود. در صورت توجه به راه درست ، از بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود. در این مقاله ، ما در مورد چگونگی مراقبت از پوست در دوران بارداری صحبت خواهیم کرد تا پوست آن نرم ، صاف و ظاهری سالم بماند.

میدونی؟ در دوره بارداری ، علاوه بر رشد رحم ، تغییرات زیر نیز می تواند در بدن خانم رخ دهد: تشدید بوی 11 بار ، افزایش پا ، قلب و کبد ، تغییر در فعالیت مغز. رایحه تیز ، همانطور که توسط طبیعت تصور می شود ، برای مادر در انتظار است تا کودک را از محصولات بد محافظت کند.

چه اتفاقی برای پوست باردار می افتد

مشکلات پوستی در دوران بارداری عمدتا به دلیل تغییرات هورمونی و کمبود مواد مغذی در بدن بروز می کند. بلافاصله رزرو کنید که اغلب این مشکلات موقتی ، بی ضرر بوده و چند هفته یا چند ماه پس از تولد کودک ، هنگامی که پس زمینه هورمونی به حالت عادی باز می گردد ، از بین می روند.

ظهور پیشگام برخی از هورمونهای خاص در دوران بارداری برای دوره و فعالیت طبیعی آن ضروری است. ممکن است برخی از خانم ها نسبت به تغییر هورمون ها واکنش نشان ندهند و اصلاً متوجه آن نشوند ، در حالی که برخی دیگر به طور حاد آن را حس می کنند و آن را روی بدن و وضعیت خود مشاهده می کنند.

تنظیم هورمونی ممکن است نتیجه داشته باشد تغییرات زیر:

• علائم کشش بر روی بدن: شکم ، باسن ، قفسه سینه؛
• رشد مو افزایش یافته است.
• آکنه روی صورت؛
• تشکیل پاپیلوما.
• ظهور لکه های سنی ، تیرگی خالها و برآمدگی ها.
• تبخال؛
• ظاهر سلولیت

چند کلمه در مورد هر یک از این تجلیات و چرایی بروز آنها.

استریمرها. آنها زخم هایی به شکل خطوط بنفش قرمز هستند که بیشتر در مناطقی از بدن ظاهر می شوند که به سرعت در طول دوره بارداری افزایش می یابند: شکم ، لگن ، باسن در 50-90٪ از زنان. معمولاً در هفته 25. با گذشت زمان ، سفید شوید. به ندرت باعث ایجاد خارش و احساس سوزش می شود.

آنها به این دلیل شکل می گیرند که به دلیل افزایش حجم ناحیه بدن ، پوست باید در مدت زمان کوتاهی کشیده شود. و خاصیت انعطاف پذیری آن به دلیل وجود خون در تعداد زیادی هورمون استروژن و کورتیزول کاهش می یابد. این فرآیند به نوبه خود منجر به تولید کمتر الاستین و کلاژن می شود که عامل ارتجاعی پوست هستند.

خلاص شدن از شر علائم کششی که قبلاً بوجود آمده بسیار دشوار است ، به ابزارها و رویه های گران قیمت نیاز دارد. این در شرایطی است که بهتر است از مشکل جلوگیری شود تا از تبعات آن برطرف شود. برای جلوگیری از ایجاد علائم کششی ، در دوران بارداری لازم است استفاده از بودجه - روغن و کرم هایی که تعادل آب طبیعی پوست و کشش آن را حفظ می کنند.

مهم! شما باید لوازم آرایشی را که به طور خاص برای خانم های باردار طراحی شده است ، انتخاب کنید.

همچنین از ماساژهایی با روغن زیتون ، کرچک و سایر روغنهای گیاهی استفاده می شود. برای جلوگیری از علائم کشش روی قفسه سینه ، مهم است که سینه بند مناسب را انتخاب کنید که باید قفسه سینه را به خوبی نگه دارد و در هر جایی چیزی فشرده نشود. هر چند وقت یکبار باید پوشیده شود. بهتر است آن را در فروشگاه مخصوص زنان باردار خریداری کنید.

به منظور جلوگیری از علائم کشش روی معده ، پس از مشورت با متخصص زنان ، می توانید خرید و پوشید ویژه. سه نوع باند وجود دارد: قبل از تولد ، زایمان و دو در یک.

و البته کنترل وزن بدن بسیار مهم است. افزایش وزن باید تدریجی باشد - همچنین خطر علائم کشش را کاهش می دهد.

رشد مو تقویت شده است. در دوران بارداری ، یک زن می تواند توجه داشته باشد که شرایط وی بسیار بهبود یافته است - آنها ضخیم تر ، با شکوه تر ، زیبا تر ، زیبا تر و سالم تر به نظر می رسند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که موهای سر در این زمان کمتر ریزش می کنند.

ظاهر مو در قسمت های دیگر بدن: چانه ، لب فوقانی ، شکم غالب شدن هورمون های زنانه در خون یک زن در مرحله خاصی است.

این تغییرات موقتی هستند و به احتمال زیاد پس از تولد نوزاد به خودی خود از بین می روند.

با مشکلات جدی همراه با ریزش شدید مو روی سر ، ممکن است یک زن در طی سه ماه پس از زایمان روبرو شود. موها می توانند آنقدر از بین بروند که بعضی اوقات مادر می تواند تکه هایی طاس پیدا کند. نباید از این شرایط ترسید - موها پس از مدتی برمی گردند.

بسیاری از این واقعیت ناراحت هستند که صورت در دوران بارداری از آکنه پوشیده شده است. معمولاً در این دوره پوست زن ضعیف تر می شود ، زیرا پروژسترون بیشتری در بدن تولید می شود و همین امر باعث می شود غدد چربی فعال تر عمل کنند. شما می توانید با استفاده از مواد آرایشی پاک کننده و مرطوب کننده مشکل را کاهش دهید.

مهم! هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه کدام کرم ها می توانند و نباید در دوران بارداری استفاده شوند ،لازم است خود را با موادی که برای زنان باردار ممنوع است آشنا کنید.

پاپیلوما. نئوپلاسم های کوچک روی پوست اغلب در قفسه سینه و زیر بغل ، در مکان هایی که تحت فشارهای مکانیکی قرار دارند ظاهر می شوند. آنها حاکی از وجود ویروس ویروس پاپیلومای انسانی در بدن هستند و به دلیل وخامت وضعیت سیستم ایمنی بدن در زنان باردار در تعداد بیشتری ظاهر می شود.

پاپیلوماها برای زنان و کودکان بی خطر است. در صورت ناپدید شدن ، با مراجعه به مطب پوست می توان از بین برد.

لکه های سنی و تیره شدن مناطق پوست. در طول دوره باروری کودک ، ممکن است یک زن یک یا چند لکه رنگدانه در کل بدن داشته باشد - تیرگی کامل از پوست به عنوان یک کل ، یا تیرگی برخی از نواحی بدن.

به عنوان مثال ، خیلی اوقات زنان نوار تیره در مرکز شکم خود ، تیرگی شدید نوک سینه ها ، لکه های تیره در ناحیه تناسلی پیدا می کنند. این لکه ها و مناطق پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب به خصوص تاریک و قابل توجه می شوند.

این پدیده که به نام کلوماس زنان باردار نامیده می شود ، با تغییراتی در پس زمینه هورمونی همراه است و باید در پایان بارداری از بین برود. اگر از بین نرود ، متخصص پوست و مو به شما کمک می کند تا از لکه ها خلاص شوید.

همچنین عقیده ای وجود دارد که مصرف منظم غذاها با محتوای بالای اسید فولیک و استفاده از کرم های ضد آفتاب به جلوگیری از بروز کلوماس کمک می کند.

افزایش رگهای پا به دلیل رکود خون در اندام تحتانی رخ می دهد. رحم در حال رشد با جریان طبیعی خون به قلب تداخل دارد. همچنین سکون باعث تورم پاها می شود. در مراحل اولیه ، یک زن باردار فقط می تواند احساس خستگی و سنگینی در پاهای خود داشته باشد. در تاریخ های بعدی ، گسترش رگ ها در حال حاضر در پاها قابل توجه خواهد بود.

سلولیتاین شاید یکی از ناخوشایندترین مشکلات پوستی باشد که نه تنها توسط زنان باردار بلکه بیشتر خانمها از آن ترسیده و می شوند. دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد: تغییر در هورمونهای غالب ، افزایش وزن و عدم تعادل در تعادل آب پوست. همچنین این مشکل بهتر از درمان قابل پیشگیری است. استفاده از محصولات مناسب ، دوش کنتراست ، ماساژ و استفاده از مرطوب کننده ها کمک خواهد کرد.

مراقبت از پوست در دوران بارداری

بسیاری از مشکلات پوستی در زنان باردار نه تنها به دلیل بازسازی کل ارگانیسم ایجاد می شود. برخی از مادران آینده نمی توانند کنار بیایند ، برای مثال ، با افزایش احساس گرسنگی ، نان و شیرینی را می چرخند ، ترجیح می دهند یک سبک زندگی بی تحرک و دروغگو را پیش ببرید ، یا فقط "کار - خانه - کار" را حرکت دهید.

این اصطلاح رایج بود: "بارداری بیماری نیست." و اگر هیچگونه موارد منع مصرف پزشکی وجود ندارد ، آنگاه خانم باردار باید فعال باشد ، ژیمناستیک را انجام دهد ، مسافرت کند ، عقلانی بخورد و از بدن خود مراقبت کند.

نه تنها لازم است که کودک مواد مضر دریافت نکند ، بلکه زن باردار هم در دوران بارداری و هم بعد از آن زیبا به نظر برسد. خاطرنشان می شود ، آن دسته از خانم هایی که در دوران بارداری به رژیم غذایی سالم پایبند بودند ، به سرعت به اشکال قبلی خود بر می گردند.

برای وضعیت مناسب پوست ، مصرف منظم پروتئین ، فیبر ، به ویژه ضروری است. خوردن میوه ، سبزیجات ، محصولات غلات ، روغن نباتی بیشتر حائز اهمیت است. همه آنها نه تنها بدن را تغذیه می کنند ، بلکه به تصفیه آن از سموم نیز کمک می کنند ، که این امر همچنین علامت منفی آنها را بر روی پوست می گذارد.

شما باید به اندازه کافی بنوشید مایعات با این حال ، تنها در صورت مشاهده ورم مشاهده نمی شود.

اما از پخت ، شیرینی ، نوشابه ، فست فود ، چیپس ، قهوه ، الکل و سایر محصولات و نوشیدنی های حاوی کربوهیدرات های بد ، رنگ ها و مواد نگهدارنده ، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.

از مدت ها قبل در مورد تأثیر مفید بر وضعیت پوست یک دوش کنتراست شناخته شده است. در دوران بارداری ، نباید از این روش خودداری کنید ، زیرا این یک درمان عالی و ساده است که به شما امکان می دهد گردش خون را بهبود ببخشید و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کنید.

اگر قبل از بارداری شما دوش کنتراست نگرفتید ، ابتدا تفاوت دما باید حداقل باشد. در ابتدا می توانید آب گرم و دمای اتاق را به طور متناوب امتحان کنید. به تدریج ، دمای آب کاهش می یابد و سرد می شود. 30 ثانیه دوش گرفتن با آب گرم ، 30 روز بعدی - با سرما. تکرارها باید از سه به پنج باشد. این روش را با ریختن سرما انجام دهید.

ماساژ با یک جریان آب ملایم مفید است.

پس از دوش گرفتن ، لازم است مناطقی که مستعد ایجاد علائم کششی ، سلولیت و رگهای واریسی ، حوله یا ماساژ مایتن ، روغن مالش ، محصول آرایشی و مرطوب کننده یا کرم از علائم کشش هستند را به خوبی ماساژ دهید.

مهم! اگر قصد دارید با آب گرم و سرد از یک دوش کنتراست استفاده کنید ، ابتدا باید با متخصص زنان مشورت کنید ، زیرا با تهدید به پایان رسیدن بارداری ، این روش ممنوع است.

ماساژ

مراقبت از بدن در دوران بارداری نیز شامل ماساژ است. به ویژه اگر با وسایل جلوگیری از علائم کشش و سلولیت و همچنین برس های غیر سفت و سخت ، دستشویی و دستکش انجام شود بسیار موثر است. می توانید بدن را با ماساژور انگشت ماساژ دهید.

ماساژ با حرکات دایره ای سبک ، ترفندها - از اندام تا قلب انجام می شود.

ابزارهای آرایشی

لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست صورت و بدن در دوران بارداری فقط طبیعی مجاز بدون الکل ، عطر ، پارابن و غیره با احتیاط باید با روغنهای اساسی مصرف شود.

حتما از چنین لوازم آرایشی استفاده کنید ، که شامل آن می شود ویتامین های A و Eمسئول استحکام و ارتجاعی پوست است. بهتر است درخواست خود را تا لحظه افزایش فرم های خود شروع کنید.

برای چاق شدن پوست ، از لوسیون های پاک کننده ملایم استفاده کنید. شاید استفاده از ماسک های میوه ای یا گیاهی باشد.

و برای این واقعیت آماده باشید که برخی از مواد آرایشی که قبل از بارداری از آنها استفاده می کردید ، اکنون می تواند باعث حساسیت شما شود.

مهم! آرایش که منقضی شده ممنوع است.

داروهای مردمی

اگر تصمیم دارید ماسک های خانگی خانگی درست کنید ، در اینجا چند دستور العمل عامیانه وجود دارد که توسط بیش از یک نسل از زنان استفاده می شود.

برای جلوگیری از علائم کشش ، یک اسکراب خانگی با مصرف یک لیوان شکر و نمک تهیه کرده و یک فنجان روغن نباتی به آنها اضافه می کنید. این محصول باید با حرکات ماساژ در مناطقی که دارای علائم کششی هستند استفاده شود. سپس آن را بشویید و لوسیون یا روغن نباتی بمالید.

اسکراب قهوه با علائم کششی نیز مبارزه می کند. 100 گرم قهوه ریز خرد شده طبیعی گرفته شده است ، با مقدار کمی آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه تزریق می شود. پس از تشکیل فرنی غلیظ و اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن نباتی به آن ، با حرکات ماساژ در مناطق مورد نظر مالیده می شود.

یک ماسک خوب برای پوست خشک ترکیبی از زرده ، سیب زمینی آب پز و خامه است. این ماسک به مدت 20 دقیقه اعمال می شود. سپس بشویید.

ماسک یک عدد تخم مرغ ، خیار ، خاک رس سفید و ماست بدون قند و مواد افزودنی به پوست روغنی کمک می کند. به مدت 15-20 دقیقه روی صورت اعمال می شود. با آب خنک بشویید. چنین ماسک هایی را می توان هفته ای یک یا دو بار انجام داد.

مواد بالقوه خطرناک

در دوران بارداری باید بودجه را حذف کنید، که شامل:

• سرطان زا (DEA ، BHT ، TEA).
• مواد سمی (NDGA ، Acid benzoique ، مواد افزودنی E210-213 ، اکتیلدی متیل PABA ، EDS ، Padimate-O ، سنتزی PABA).
• آلرژن ها (ایزوپروپیل الکل ، لوریل سولفات سدیم ، ژله نفتی ، تالک ، بوراکس ، پروپیلن گلیکول ، لانولین ، متیل کلرولوتیوتیازولینون).

بالقوه مواد خطرناک عبارتند از:

• فلوروکربنها؛
• فرمالدئید؛
• چربی حیوانات؛
• آلبومین؛
• رنگها

مراحل سالن در دوران بارداری

این عقیده وجود دارد که در دوران بارداری نباید موهای خود را با رنگهای حاوی مواد شیمیایی رنگ کنید ، یک پرمش را انجام دهید ، زیرا تمام شیمی از طریق پوست سر به بدن زن باردار جذب می شود و احتمالاً بخشی از آنها می تواند به جفت نفوذ کند. بهتر است رنگ های ساخته شده بر اساس مواد گیاهی را ترجیح دهید.

برای خانم های باردار منع استفاده از لیزر و عکسبرداری با منع مصرف دارد ، در این زمان بهتر است به سایر روش های رفع مو ترجیح دهید.

نامطلوب است که به دنبال ماساژ با سنگ های داغ ، بسته بندی های گرم ، در سولاریوم باشید. به لایه برداری شیمیایی ، بلند کردن متوسل نشوید. اگر ماسک های سالن را به ماسک های صورت خانگی ترجیح می دهید ، باید از زیبایی خود در مورد وضعیت خود مطلع شوید. سپس او یک مجموعه خاص را برای شما انتخاب می کند که برای زنان باردار مجاز است.

رویه هایی با نمک دریا ، جلبک دریایی ، مواردی که به آرامش و تسکین استرس کمک می کنند منع مصرف ندارند.

میدونی؟ جنین ، که در آن مهمترین ارگان ها تشکیل می شود ، طول آن تنها سه سانتی متر است. قلب او در روز 22 از زمان تصور شروع به ضرب و شتم می کند. مغز از روز 43 شروع به کار می کند.

اینجا تعدادی نکتهبرای کمک به زنان باردار مراقبت از پوست خود:

• برای جلوگیری از تورم روی بدن و صورت ، لازم است غذای فست فود ، غذاهای دودی ، سرخ شده و کنسرو شده را از رژیم غذایی حذف کنید ، مصرف نمک را به 3 گرم در روز محدود کنید. خوردن غذاهایی که مایعات را از بدن خارج می کنند بسیار مهم است.
• عادت به خوردن در عصر را بعد از سه تا چهار ساعت قبل از خواب میل کنید. با این کار از اضافه وزن جلوگیری می شود. همچنین سعی کنید کسری بخورید. افزایش مطلوب وزن برای کل بارداری 9-15 کیلوگرم است.
• متخصصان تغذیه توصیه می کنند که زنان باردار روزانه 5 وعده میوه و سبزیجات از جمله آب میوه میل کنند.
• ترجیحاً آب خالص ، حداقل دو لیتر در روز بنوشید.
• نیازی به بارگیری پوست با لوازم آرایشی در شب نیست.
• اگر برای استراحت در دریا رفتید ، گرفتن ضد آفتاب را فراموش نکنید. با این حال ، ماده ای که حاوی مواد مضر نیست.
• در صورت عدم وجود منع مصرف ، حتماً انواع مجاز را انجام دهید: ایروبیک آب ، تناسب اندام ، پیلاتس ،.
• به یاد داشته باشید که روش هایی مانند سونا ، حمام ، حمام گرم ، که سودمندی بر وضعیت پوست دارد ، در دوران بارداری ممنوع است.
• یک زن باردار باید مقدار زیادی (حداقل هشت ساعت) و پیاده روی (حداقل دو ساعت در روز) داشته باشد.
• از دوره حمل کودک از لباس های تنگ و پاشنه بلند خودداری کنید - حالت دوم می تواند دلیل هم تن رحم و هم واریس باشد.

امیدواریم که توصیه های ما به شما در جلوگیری یا غلبه بر مشکلات پوستی کمک کند. آنها را به خدمت بکشید و بارداری برای شما راحت باشد ، بدون استرس و دردسر ، به یک دوره فوق العاده و فراموش نشدنی از زندگی شما تبدیل خواهد شد.

زنی که در مورد مادر بودن آینده خود آموخته است بطور شهودی می فهمد که اکنون بسیاری از تغییرات در زندگی روزمره او اتفاق می افتد: شما باید در هر کاری که تأثیرات جسمی روی بدن داشته باشد ، بیشتر مراقب باشید ، از جمله چنین مؤلفه ای معمول بهداشتی مانند مراقبت از صورت.

این سؤال پیش می آید - چگونه در تمام مراحل بارداری خود و جنینی که در داخل شکل می گیرد صدمه نبینیم و در عین حال سعی کنید تا حد ممکن زیبایی و ظاهری مرتب را حفظ کنید؟

چرا مادران انتظار مراقبت از پوست را ترک می کنند؟

غیر منطقی است که خود را هنگام حمل فرزند کاملاً رها کنید ، اگرچه این دقیقاً همان کاری است که زنان گاهی انجام می دهند. این تصمیم به دلیل ترس از این که همه انواع کرم ها و تونیک ها می توانند مستقیماً به جنین نفوذ کرده و به آن آسیب برسند ، به دست آنها می رسد - بر رشد داخل رحمی تأثیر می گذارد ، باعث ناراحتی ، ناراحتی می شود.

گاهی اوقات مادر انتظار نگران است که در حالت تغییر یافته بدن ، مواد آرایشی به طور معمول رفتار نکنند - باعث ایجاد بثور یا سوزش ، افزایش رنگدانه و منجر به بروز آکنه های غیر جذاب و گرفتگی منافذ می شوند. پنهانی نیست که در دوره حاملگی ، پوست خصوصیات معمول خود را تا حدودی تغییر می دهد - از خشک شدن آن روغنی و جوش می شود و اتفاق می افتد - برعکس - از روغنی نازک ، شفاف و چربی می شود.

چنین تغییراتی باعث وحشت می شود و باعث می شود فکر کنیم بهترین راه حل این است که به هیچ وجه کاری انجام ندهیم ، گرفتن آب و حداکثر صابون توالت قبل از زایمان یا حتی تا پایان شیردهی.

با این وجود ، ما تکرار می کنیم - چنین تصمیمی از هر منظر غیر منطقی است. اگر از مراقبت های آرایشی معمول ، که قبل از بارداری ثابت بود ، خودداری می کنید ، پس می توانید یک وخامت قابل توجهی در وضعیت پوست ایجاد کنید.

البته مادران در سنین مختلف قرار می گیرند و در سن 20-25 سالگی ، بدتر شدن تغییرات چربی و آکنه با توجه به تغییرات هورمونی ، بدتر شدن احتمال بروز آن بیشتر خواهد شد. علاوه بر ظاهر نامناسب ، ممکن است جای زخم در جای جوش های شفابخش باقی بماند ، از بارداری پوست خاکستری شده و کمی زبر می شود. شما می توانید در 3-4 ماه مراقبت های شدید بعد از زایمان یا بعد از تغذیه - بسته به زمان تصمیم به انجام این کار ، آن را به حالت اولیه خود برگردانید.

در سنین بالاتر ، عواقب آن بسیار بدتر خواهد شد - زنان بعد از 30-35 کمتر از التهاب و چربی شکایت می کنند ، اما مشکل خشکی ، لایه برداری ، رقیق شدن ، کم آبی بدن پیش می آید. و این بدان معنی است که چین و چروک صورت اجتناب ناپذیر است. فراموش نکنید که جنین تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از بدن مادر دور می کند. در دوران بارداری و شیردهی ، مادر ویتامین ها ، مواد معدنی ، ذخایر آنتی اکسیدانی را از دست می دهد و متابولیسم کمی مختل و تولید هموگلوبین کم دریافت می کند ، که در تأمین اکسیژن به سلول ها دخالت می کند.

و حتی در دوران بارداری ، بسیاری از خانم ها از ورم رنج می برند و مجبور به کاهش مصرف آب خود هستند (اگرچه توصیه می شود که نوشیدن به تازگی افزایش یابد ، اما اکثر متخصصان زنان کلینیک پیش از تولد همچنان زنان باردار را مجاب به نوشیدن هرچه کمتری می کنند). نتیجه چیست؟ پوست پوسته پوسته می شود ، خشک می شود ، لایه برداری و سوزش صورت می گیرد ، بثورات خشکی وجود دارد و چین و چروک هایی به پیشانی اضافه می شود ، و اطراف لب و چشم.

تغییرات توهین آمیز با این فهم که شما به زودی مادر می شوید جبران می شود ، اما آیا می دانستید که می توان این مشکلات را بسیار کاهش داد؟ اگر همچنان مانند گذشته مراقب خود باشید ، فقط کمی با تنظیم محتوای محتویات کیف آرایشی ، بازگرداندن ظاهرتان بعد از بارداری آسان تر و سریع تر خواهد بود!

مراقبت های بهداشتی و خاص صورت در دوران بارداری

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که بهداشت در هنگام تحمل نوزاد نمی تواند نادیده گرفته شود. نه تنها دلایل زیبایی شناختی بلکه کاربرد عملی نیز وجود دارد.

روی پوست ضعیف تمیز و فرآوری شده ، مشکلات مختلفی ایجاد می شود:

• آکنه منبع بالقوه عفونت است.
• بثورات - عاملی که باعث تحریک فرآیندهای آلرژیک در بدن می شود؛
• لایه برداری و سوزش - منبع ناراحتی و تحریک مادر آینده است.

و این به این نکته نیست که از بین رفتن جذابیت باعث از بین رفتن خلقی می شود و همین امر بر وضعیت زن باردار تأثیر منفی می گذارد.

برای اینکه مورد غفلت و نظافت قرار نگیرید ، باید صورت و بدن خود را به موقع تمیز کنید - خود را بشویید یا با کمک پاک کننده ها لنت های پنبه ای را پاک کنید.

مراقبت های ویژه پیشنهاد می کند که آنچه را که به آن نیاز دارد ، به پوست خود بدهید. این مرحله کمکی از تسکین دهنده است ، که شما بعد از شستشو می گذرانید ، و مرحله تغذیه - می توانید آن را در یک مراسم زیبایی روزانه بگنجانید ، یا می توانید خود را در هفته دو بار محدود کنید ، و ماسک هایی را برای صورت تهیه کنید که برای خانم های باردار مفید است. نکته اصلی این است که غذای کافی وجود دارد.

بنابراین ، باید بدانید که تمیز کردن و مرطوب کننده از قوانین انکار ناپذیر برای ترک هستند و تونیک ها ، اسکراب ها ، روغن ها ، سرم ها و سایر محصولات غذایی خاص یک مکمل عالی ، اما کاملاً لازم نیست.

فواید و مضرات مواد آرایشی در دوران بارداری

بدون اینکه از مراقبت از خود متوقف شوید ، شما یک دوره بهبودی کوتاهتر بعد از حاملگی و تغذیه را برای خود فراهم می کنید ، این یک واقعیت است. هر زن با وجود چنین آزمایش جسمی و روانی مانند مادر بودن ، می خواهد عالی به نظر برسد.

اما آیا صدمات واقعی از مواد آرایشی برای زنان باردار وجود دارد؟

جواب این است که بله ، آسیب ممکن است و شامل استفاده از وسایل بسیار پرخاشگر و بسیار پرتحرک ، انجام اقدامات آسیب زا و برانگیختن درد ، اعمال آلرژن ها و استفاده از مواد شیمیایی ناخواسته در مواد آرایشی است. علاوه بر این ، برخی ، حتی درمان های طبیعی از زرادخانه خانگی ، اگر به طور مستقیم به شما آسیب نرساند ، می توانید زنجیره ای از عوارض جانبی بدن را شروع کنید - و اگر چیزی در مورد محصول مراقبت قرار نگرفته است ، از بین بردن عواقب آن برای زن باردار بسیار دشوارتر از یک زن عادی است وضعیت.

بعلاوه ، شما نمی توانید اکثر داروها را مصرف کنید ، و واقعیت وجود تمرکز التهاب یا حساسیت در بدن بسیار ، بسیار مضر است!

به همین دلیل است که باید مدام از خود بپرسید: آیا این زن باردار می تواند از این روش درمانی جدید استفاده کند یا من باید بدون آن عمل کنم؟ چگونه می توانم لوازم آرایشی را جایگزین کنم تا احتمال بروز آلرژی کاهش یابد و به سمت مواد طبیعی بیشتری بپیوندم؟

مراقبت ایده آل مادرانه

اما البته ، همه چیز خیلی ترسناک و خطرناک نیست. هنوز هم می توانید اکثر لوازم آرایشی و بهداشتی خود را بدون هیچ ترسی ادامه دهید. در دوران فرزندآوری ، این قاعده اعمال می شود - اگر قبل از بارداری از کرم یا تونیک با خیال راحت استفاده کرده اید ، می توانید باردار شوید.

چه دارویی 100٪ برای شما مفید است؟

نگاهی به لیست "ایمن" بیندازید:

• همه لوازم آرایشی از خط کودکان - صابون کودک ، شامپو ، کرم و غیره.
• کرم و ماسک با گلیسیرین ، لانولین؛
• آبهای آرایشی - صورتی ، رزماری ، لیمو؛
• آب حرارتی؛
• روغنهای آرایشی - نارگیل ، شی ، جوانه گندم ، انگور و غیره.
• ماسک های مبتنی بر خاک رس سفید و آبی؛
• ماسک های خانگی و تونیک روی آب سبزیجات و گیاهان (روسری ، کالانچوی ، خیار)؛
• شستشوی صورت و ماسک با سبوس ، جو دوسر؛
• جوشانده گیاهان خارجی (بابونه ، مریم گلی ، تقویم)؛
• تالک؛
• الکل حاوی اسید بوریک یا سالیسیلیک اسید.
• با شکر ، قهوه خرد شده

اگر عادت دارید از لوازم آرایشی مارک دار استفاده کنید ، نمی توانید از آن امتناع ورزید ، مگر اینکه ترکیب شامل اجزای قوی و تهاجمی باشد - اسید هیالورونیک ، اسیدهای میوه ANA ، مواد معدنی دریای مرده ، اسانسهای اشباع شده (پچولی ، ترنج ، پرتقال ، عرق) ، عصاره های عجیب و غریب و مواد با منشأ حیوانات ، مانند جوهر کله ماهی.

شما نمی توانید از لایه برداری های شیمیایی ، ماسک هایی با اسفنج ، بدیجی ، اسکراب سوزش و تحریک کننده استفاده کنید. همه آنها می توانند یک واکنش پوستی خیلی شدید ایجاد کنند ، و از این گذشته ، یک زن باردار حتی نمی تواند حتی ساده ترین آنتی هیستامین را برای تسکین سوزش مصرف کند! بنابراین ، از داروهای قوی بهترین استفاده می شود.

دستور العمل های ماسک صورت باردار

برای تغذیه پوست همانطور که گفته شد ، شما باید به طور مرتب از خامه استفاده کنید یا یک تا 3 بار در هفته از یک ماده مغذی استفاده کنید. حالا چه دستوراتی را می توانید امتحان کنید؟ به توصیه های ما نگاهی بیندازید و برای نوع و هدف پوست خود یک زوج انتخاب کنید.

• ماسک زمستانی با روغن نارگیل برای پوستهای خیلی خشک

یک گلدان روغن نارگیل را در آب داغ - زیر شیر یا یک کاسه گرم کنید. کمی روغن ذوب شده را با محتویات 1 آمپول اسید نیکوتین ، یک مشت پودر تالک کودک ، 3 قطره گلیسیرین مایع و یک قاشق آب معدنی مخلوط کنید. کباب را باید مدت طولانی و حداقل یک ساعت روی صورت نگه داشت ، وقتی خشک شد ، از بطری اسپری با آب جوش اسپری کنید.

• ماسک جو دوسر برای پوست های پوسته پوسته پوسته و پوسته پوسته

سنگ زنی خوب پوسته بهترین است. 8-10 لایه از گاز را بشورید و یک بیضی شکل را در امتداد کانتور صورت با شکافهایی برای چشم و بینی برش دهید. طرح کلی ماسک را برای ایجاد یک پوشش بپیچید و پودرهای خشک ، تکه های کوچک کره کاکائو (سفت ، رنده شده) و کمی جوش شیرین را بین لایه ها قرار دهید. آب جوشانده را درون یک کاسه پهن بریزید ، ترجیحاً از شیر آب نیست ، بلکه معدنی باشد. ماسک را با فیلر درون آن فرو کنید ، 5 عدد را بشمارید و بیرون بیاورید ، آب اضافی آن را روی حوله بکشید و ماسک مرطوب و گرم حاصل را روی صورت خود قرار دهید. استراحت کنید ، هر از گاهی با لکه های پوسته پوسته انگشتان خود را از طریق لایه های گازی ماساژ دهید. وقتی ماسک به طور ناخوشایند سرد شد ، آن را جدا کرده و دور ریخته و صورت خود را با کره کاکائو چرب کنید.

• مخلوط خشت برای پوست روغنی با منافذ منبسط شده

این اتفاق می افتد که منافذ دائماً مسدود شده اند - همین دیروز پوست را بخار زده و تمیز کرده اید ، و امروز می بینید که منافذ با یک راز روغنی گرفتگی می شوند. این به ویژه در تابستان ، در گرما ناخوشایند است. موارد زیر را انجام دهید: پودر سفالی معمولی سفیده را از یک داروخانه با یک عدد جوش شیرین مخلوط کنید. در یک کاسه ، صابون کودک را که آب زیادی از آن مرطوب شده است را کف کنید ، به عنوان مثال آن را به صورت قلم مو برای سرخ شدن تهیه کنید. خاک رس و پودر سودا خشک را درون کف ریخته و در صورت لزوم مقدار کافی آب اضافه کنید. مخلوط نیمه مایع باید نگه داشته شود ، برای چند دقیقه ماساژ داده نشود ، بیشتر از 10 ، سپس صورت را با گلاب ، آب معدنی با گلیسیرین (3 قطره در نیم لیوان) ، آب خیار یا آلوئه بشویید و مالش دهید. اثر پاکیزگی و طراوت است و حداقل تأثیر آن روی منافذ است.

• ماسک عصرانه برای زنان باردار بعد از 30 سال

از بهترین ترکیب گیاهی برای پیری مراقبت از پوست - گلاب استفاده کنید. روغن ضروری گل رز توصیه نمی شود - هنگام استنشاق ، بلافاصله وارد سیستم گردش خون می شود و می تواند مانند سایر اسانس ها باعث حرکات جنین شود. بنابراین ، به دنبال آب دقیقاً صورتی باشید - درمانی با عصاره برای استفاده بی خطر خارجی. در آب صورتی (2 قاشق غذاخوری L.) ، یک قاشق چایخوری خامه پاستوریزه ، یک پیمانه شکر پودر شده (اگر صورت شما لایه برداری می شود ، بدون پودر انجام دهید) ، چند قطره روغن جوانه گندم یا دانه هلو را مخلوط کنید. ماسک را دراز بکشید و هر ماهیچه ای روی صورت خود را حدود نیم ساعت شل کنید ، سپس با آب گرم بشویید و دوباره گلاب بگیرید.

از گوه های لیمو ، هر مرکبات ، توت فرنگی ، گوجه فرنگی - اسید برای پاک کردن صورت استفاده نکنید ،
موجود در این محصولات برای پوست مفید است ، اما می تواند باعث تحریک در دوران بارداری شود. بعد از به دنیا آمدن کودک قادر خواهید بود لکه های سنی را سفیدتر کنید ، اما در حال حاضر روی جلوگیری از کمبود آب بدن و ضعف تمرکز کنید.

تمایل طبیعی هر مادر در انتظار این است که برای کودک موردعلاقه خود هر کاری انجام دهد. اما شما نمی توانید خود را فراموش کنید ، زیرا مادر بودن این واقعیت را که زن هستید از بین نمی برد و نیاز ذاتی شما جذاب است.

سعی کنید در میان هیجان و نگرانی های این دوره فوق العاده نیمی از ساعت خود را پیدا کنید و چهره شما پس از یک رویداد شاد - تولد فرزند محبوب شما باعث ناراحتی نخواهد شد!

مطالب موجود در این صفحه برای اهداف اطلاعاتی است و برای اهداف آموزشی در نظر گرفته شده است. بازدید کنندگان وب سایت نباید از آنها به عنوان توصیه پزشکی استفاده کنند. تعیین تشخیص و انتخاب روشهای درمانی همچنان برتری پزشک معالج شماست.

متن: Ekaterina Pisareva

هدف: برای تهیه پوست شکم برای بارداری ، آن را الاستیک و قوی تر می کند

معنی: اسکراب نرم و پوست بدن ، مرطوب کننده

لایه برداری روش اصلی مراقبت از پوست بدن و شکم در آماده سازی برای بارداری است. آزمایشگاه کلارینز گفت: "برای جلوگیری از افزایش علائم کشش و از بین رفتن تن ، شما باید پوست را برای کشش ، نرم شدن و در عین حال الاستیک تر شدن آن آماده کنید." برای از بین بردن پوست ناخالصی ها و سلول های مرده ای که از تنفس آن جلوگیری می کند ، باید هفته ای یک یا دو بار از لایه برداری نرم استفاده شود. علاوه بر این ، لایه برداری پوست را قوی تر می کند ، بنابراین از ظهور رسوب چربی ناهموار - کاپیتون ها ، که حتی در خانم های باریک نیز در ران و باسن رخ می دهد ، جلوگیری می کند. مرحله دوم تغذیه و هیدراتاسیون است ، کرم هایی با ویتامین را انتخاب کنید و در هنگام استفاده ، به مناطقی توجه کنید که بیشترین حساسیت به کشش را دارند - این شکم ، باسن و قفسه سینه است.

هدف: برای جلوگیری از علائم کششی.

به معنی: کرم ها و روغن هایی که دارای خواص مغذی و نرم کننده هستند

دکتر مادینا کلیوا ، دکتر MD ، متخصص پوست و مو ، بالاترین رده ، مدیر علمی مرکز آموزش "می گوید:" در دوران بارداری ، الیاف الاستیک پوست بسیار پرتنش هستند و خطر پاره شدن را به همراه دارند ، اثری از اشکال نوارهای مایل به قرمز یا مایل به آبی ایجاد می کنند. " Vallex M ". به طور متناقض ، این اشک های پوستی با منشأ هورمونی به ویژه در خانم های بسیار جوان دیده می شود. نکته اصلی در اینجا افزایش وزن به تدریج است و روغن ضروری روغن از علائم کشش است ، آن را بر اساس طبیعی بودن مواد تشکیل دهنده و کمبود آلرژی انتخاب کنید. هر روز روغن را با حرکات پیچ و تاب سبک به معده بمالید. بعد از استفاده از روغن می توانید یک حمام خنک بگیرید. از بارداری خود استفاده کنید تا خود را از حمام های گرم بیرون آورید ، این دشمن شماره یک مقاومت بدن و گردش خون خوب است. آب سرد به طرز چشمگیری باعث بهبود گردش خون می شود ، مانع از گسترش رگ ها و تقویت بافت های پوستی می شود. بنابراین ، دوش متضاد ، غرق شدن با آب سرد ، ماساژ با "مایتن" سخت و به دنبال آن روغنکاری پوست با محصولات مغذی و مرطوب کننده بدن برای پیشگیری از وجود لک بسیار مفید است.

هدف: برای حفظ زیبایی سینه

معنی: بهتر است از محصولاتی با حداکثر مقدار مواد طبیعی استفاده شود

برای حفظ لحن بافت سینه ، استفاده از کنتراست یا دوش خنک قبل از استفاده از کرم یا روغن مفید است. به معنای این نیم تنه در صبح و عصر با حرکات ماساژ شسته و رفته در امتداد شعاع بیرونی از پایه سینه تا گردنبند ، با حرکاتی شبیه به شکل هشت است. ناحیه گردن: دو حرکت رو به پایین از دو طرف به سمت قلب با کل سطح کف دست و حرکت رو به بالا در مرکز در برابر نیروی گرانش ، - ناتالیا سویازوا ، مدیر آموزش Biotherm را توصیه می کند. وسیله هایی که برای استفاده در دوران بارداری مناسب نیستند معمولاً توسط سازنده برچسب گذاری می شود - "در دوران بارداری و شیردهی از آنها استفاده نکنید." و حتماً سینه بند راحتی را با فنجان های عمیق و تسمه های پهن ، سوراخ دار بپوشید ، باید بدون حرکت دادن آن ، بدون فشردن و بدون برخورد به پشت یا شانه ها ، سینه را پشتیبانی کند.

هدف: از تورم و سنگینی در پاها خلاص شوید

به معنای: دومین داروی ضروری (پس از درمان علائم کشش) در زرادخانه زیبایی مادر آینده کرم های پا با زهکشی و ونتوتونیک است

پاها در دوران بارداری استرس شدید را تجربه می کنند. از یک طرف ، وضعیت آنها تحت تأثیر تغییرات هورمونی در بدن است ، به همین دلیل پوست از بین می رود ، خشک تر و حساس تر می شود و از طرف دیگر به دلیل افزایش مداوم وزن بدن ، گردش خون تغییر می کند - رگ های خونی و رگ ها بار قابل توجهی می گیرند ، در نتیجه تورم وجود دارد. . وسایل (کرم ، ژل و اسپری) با بافتهایی با خنک کننده کمی که معمولاً از نعناع ، روغن مرکبات و جلبک دریایی تشکیل شده است ، به نجات خواهند رسید. یکی دیگر از داروهای مؤثر برای ورم نمک دریایی است که از بسیاری از مشکلات پا جلوگیری می کند. این مایعات و سموم اضافی را بیرون می آورد ، به این معنی که در برابر ادم مبارزه می کند و به مقابله با سلولیت کمک می کند. قبل از رفتن به رختخواب ، می توانید حمام نمکی را برای پاها درست کنید (آب نباید داغ باشد). چند قاشق غذاخوری نمک دریایی می گذاریم و یک زن و شوهر مارپیچ روغن ضروری اضافه می کنیم. وی گفت: "در حالت ایده آل ، شمعدانی ، اکالیپتوس ، نارنگی و ترد کننده. Olga Panteleeva ، مدیر آموزش SpaRitual ، می گوید: این روغن ها نه تنها پوست را مرطوب می کنند ، بلکه شما را با آروماتراپی نیز درمان می کنند.

اسرار ستاره ها

وی گفت: "در حالی که فرصتی وجود دارد (اگر شما فقط قصد بارداری دارید) به طور مرتب به حمام یا همام بروید ، هر از گاهی اوقات بسته بندی بدن را انجام دهید. یوژنیا لینوویچ ، مادر دو فرزند و مهماندار اسپا فلسطرا ، می گوید: "به خودی خود و دوستانم ، توجه می كنم ،" كسانی كه مرتباً قبل از بارداری بدن خود را مراقبت می كردند و سعی می كردند در طی ، بعد از زایمان كیلوگرم زیادی به دست نیاورند ، خیلی سریع فرم پیدا كردند. به هر حال ، اگر قبلاً وزن خود را افزایش داده اید و از دست داده اید - پوست این تجربه را به خاطر می آورد و بهتر با تغییرات در دوران بارداری سازگار می شود. "

ستاره فرانسوی ، سوفی مارسو راز شکل زیبای خود پس از زایمان را به اشتراک می گذارد: در دوران بارداری ، این بازیگر به طور مرتب روغن زیتون سرشار از ویتامین E را در پوست شکم خود مالیده است.این بهترین و مطمئن ترین درمانی است ، در صورت تمایل ، روغن زیتون را می توان با روغن جوانه گندم جایگزین کرد.

حاملگی ستاره Katherine Zeta Jones در دوران بارداری مخلوطی از عسل و نمک را به پوست خود مالید ، همزمان هیدراتاسیون و لایه برداری است (اما مراقب باشید ، عسل یک ماده حساس کننده است).