چگونه دختران را رها کنیم زمان خداحافظی است، یا چگونه یک دختر را ترک کنیم چگونه دختری را که دوستش ندارید ترک کنید

زمان مطالعه: 3 دقیقه

برخی از روابط به خودی خود پایان می یابند، عشق و علاقه متقابل به تدریج در آنها محو می شود، اما زمانی اتفاق می افتد که تنها یکی بخواهد از بین برود. معمولاً پسرها به دنبال راه هایی برای ترک دختر هستند تا توهین نکنند، اهداف شخصی را دنبال می کنند و مراقب حفظ آرامش خود هستند، اما کسانی هم هستند که واقعاً به وضعیت عاطفی دختر اهمیت می دهند.

ترک کردن یک دختر می تواند سخت باشد زیرا کلمات مناسب پیدا نمی شوند و مشخص نیست که چگونه می توان چنین مکالماتی را به بهترین نحو انجام داد، زیرا جدایی برای آغاز کننده استراحت نیز استرس زا است. علاوه بر این، سطح بیش از حد عصبی که توسط شخصی که در شرف پایان دادن به یک رابطه است تجربه می کند، از مدت زمان و شدت کسی که ترک می کند بیشتر است. در مرحله بعد، ما بهترین گزینه ها و نکاتی را در مورد چگونگی ترک یک دختر به قابل قبول ترین روش در نظر خواهیم گرفت.

چگونه این را به یک دختر بگوییم

وقتی فکر جدایی تقویت شد و فهمیدید که این یک تصمیم آگاهانه است و نه یک واکنش تند به یک نزاع، آنگاه می توانید شروع به آماده کردن زمینه برای جدایی کنید. علناً شروع به بیان ادعاها کنید، آنچه را که دوست ندارید بیان کنید، چه در روابط و چه در شخصیت، لحظاتی را که آزاردهنده یا آزاردهنده است را نشان دهید - شاید او بتواند رفتار خود را اصلاح کند و سؤال پایان دادن به رابطه از لیست شما ناپدید شود. ایده ها. و در غیر این صورت، فضایی برای خروج ایمن تر خواهید داشت، زیرا آسیب زاترین اثر، نابودی غیرمنتظره و کامل برنامه ها است.

لحظه مناسب را انتخاب کنید تا اخبار با شرایط استرس زا در محل کار یا تعطیلات همپوشانی نداشته باشد. بهتر است رابطه را یک هفته قبل از نوعی جشن خاتمه دهید تا بلافاصله قبل از آن - به این ترتیب به فرد فرصت بهبودی و برنامه ریزی به گونه ای می دهید که شرایط را کاهش دهد.

زمان عصر همیشه بهتر از وقت صبح است - هیچ عجله و چیزهای مهمی در پیش نیست. مکان های خنثی بهتر از مکالمه خانگی هستند - هرکسی می تواند راه خود را برود.

مهم است که نه تنها توضیح دهید که چرا پسرها دختران را ترک می کنند، بلکه باید دلایل خاصی که شخصاً به رابطه شما مربوط می شود را نیز به خاطر بسپارید. در اینجا نباید همه چیز را منحصراً به گردن او بیاندازید، مهم است که تعادل ایجاد کنید، زیرا خوبی نیز ارزشمند بود. در مورد قدردانی خود و آنچه برای شما قابل توجه بود صحبت کنید، اما در مورد تعریف و تمجید زیاده روی نکنید، در غیر این صورت مسئله مصلحت فراق پیش خواهد آمد.

در یک مکالمه، باید وضوح مرزهای روانی خود را حفظ کنید و با گزینه هایی به او اطمینان ندهید که فکر می کنید یا شاید همه چیز درست شود. بهتر است بلافاصله و به وضوح به تمام دلایلی که تصمیم شما قطعی است پاسخ دهید و این تعداد لازم را بارها تکرار کنید. در اولین ناامنی، می توانید زیر انبوهی از سوالات، باج گیری و.

عبارات نمونه

فرمول بندی تصمیم فرد برای ترک سریع و واضح در بازتاب درونی است و هنگام گفتگوی رو در رو با مشکل مواجه می شود. می توانید از دوستان خود بپرسید، هنگام خداحافظی آنها کلمات را به خاطر بسپارید، اما بهتر است کلمات مناسب را برای موقعیت خود انتخاب کنید.

عبارات خوبی هستند که احساسات شما تغییر کرده است (محو شده، سرد شده، به احساسات دوستانه تبدیل شده است). چنین عباراتی مورد استقبال دختران قرار می گیرد، زیرا همه موافق هستند که احساسات می توانند تغییر کنند و هیچ کس تضمینی به کسی نمی دهد.

یکی دیگر از جنبه های مثبت هنگامی که در مورد تغییر احساسات خود صحبت می کنید این است که غیرممکن است موافقت کنید، پیشنهاد صبر کنید یا رفتار خود را تغییر دهید - مقوله ای خارج از کنترل خارجی، به این معنی که هیچ مذاکره ای در مورد تعدیل احتمالی اختلاف نظرهای ایجاد شده وجود نخواهد داشت. .

می توانید بدون اینکه وارد جزئیات و لحظات خاص شوید، به طور غیرممکن بگویید که برای یکدیگر مناسب نیستید، اما انرژی اصلی را به این واقعیت منتقل کنید که با گذشت زمان دختر با شخصی که بیشتر مناسب او است ملاقات می کند. در ابتدا ، چنین جمله بندی ممکن است باعث رنجش شود ، در روند داستان های شما در مورد امکان گزینه شادتر ، ممکن است نگاه دختر به وضعیت به تدریج تغییر کند ، اما بزرگترین مزیت ها بعداً به وجود خواهد آمد. پس از مدتی ، این اطلاعاتی است که دوست پسر سابق ارائه کرده است که دختر بهترین ها را ملاقات می کند ، او را به سمت خودسازی یا جستجوی روابط جدید سوق می دهد ، به این معنی که او از توجه بیش از حد به گذشته خلاص می شود.

اگر شدت احساسات حیاتی نیست و شریک زندگی با منطق هدایت می شود، بهتر است در مورد ظهور دو طرف صحبت کنید، اگر قالب ارتباط را تغییر ندهید و در عین حال در مورد تمایل خود برای حفظ یک مثبت صحبت کنید. نگرش نسبت به شخصیت منحصر به فرد او این برای کسانی مناسب است که قادر به ایجاد روابط هستند، با هدایت منطقی و هوشیارانه ارزیابی می کنند که منافع و اهداف مشترک را می توان در قالبی متفاوت حفظ کرد، در حالی که نزدیکی فقط به اختلاف کمک می کند.

همه این عبارات زمانی خوب هستند که به دنبال گزینه هایی برای ترک دختر مورد علاقه خود هستید، اما او این کار را نمی کند، زیرا این حذف مستقیم و ناگهانی نیست، بلکه گزینه هایی است که به شما امکان می دهد فکر کنید.

چگونه دختری را ترک کنی که دوستت دارد اما تو دوستت نداری

ترک یک دختر دوست داشتنی می تواند بسیار دشوار باشد، زیرا این تز که یک فرد عاشق فقط می تواند شادی به ارمغان بیاورد زمانی شروع به فروپاشی می کند که او از خوشبختی محروم شود. اشک و اقناع، تهدید و باج گیری، اقدام به خودکشی احتمالی و آسیب رساندن به اموال (با روانی نامتعادل) فهرستی تقریبی است که مراقبت را پیچیده می کند. نتیجه گیری خود نشان می دهد که قبل از ترک دختری که یک پسر برای او بسیار مهم است، لازم است اهمیت روابط و شدت احساسات کاهش یابد.

شما باید به تدریج دور شوید، پرش های تند فقط می تواند تمایل او را برای بودن با شما افزایش دهد. نگرش خود را در عمل نشان دهید، زیرا تصمیم گرفته اید یک دختر دوست داشتنی را ترک کنید. نگرانی های کمتری نشان دهید، جلسات را رد کنید و به تدریج زندگی خود را به گزینه ای که پس از جدایی رسمی به دست می آورید، نزدیک کنید. زندگی بدون دختر بنابراین شما به آنچه می خواهید می رسید و او به ارزش چنین رابطه ای فکر می کند و شاید اولین رابطه مانع آنها شود. در لحظه ای که وضعیت برای هر دو مناسب نیست و یک مسابقه آغاز می شود، بهتر است زمان را هدر ندهید و صادقانه جدایی را پیشنهاد کنید - یک گفتگوی سازنده در اینجا امکان پذیر است.

گزینه پیشنهادی برای موارد شدید، زمانی که شما یا تلاش هایی برای پایان دادن به رابطه داشته اید یا واقعاً نگران عواقب احتمالی آن هستید، بهینه است. اگر اشتیاق شما کافی و واقعاً محبت آمیز است و از نظر عاطفی وابسته نیست، پس نباید زمان را تلف کنید و به سازماندهی دوره مقدماتی بروید - یک گفتگوی صادقانه و مستقیم را انتخاب کنید. البته باید مراقب جمله بندی، انتخاب مکان و زمان باشید. اگر گریه کرد یا حرفش را متوقف کرد، نگرانی و حمایت خود را نشان دهید - متشکرم.

پایان یک رابطه همان چیزی است که از شما به یادگار خواهد ماند، پس با احترام صحبت کنید، دختری را که شما را دوست دارد به خاطر پایان رمان توهین و سرزنش نکنید، بلکه سعی کنید در مورد احساسات صحبت کنید.

کاری که نباید انجام داد

در کنار توصیه هایی در مورد نحوه صحیح ترک دختر، مواردی نیز وجود دارد که بهتر است انجام ندهید. به عنوان مثال، برخی از بچه ها معتقدند که هرچه بی ادبانه تر رفتار کنند، گفتگو و خداحافظی بعدی برای همه سریع تر و بی دردسرتر خواهد بود. اما در واقعیت، فقط یک شهرت لطمه دیده باقی می ماند و به جای یک اندوه احتمالی، ممکن است یک دختر انزجار و نفرت داشته باشد.

سعی کنید در چارچوب فرهنگ ارتباط برقرار کنید، حتی اگر دلیل جدایی رفتار بسیار نادرست دختر باشد. صدای خود را بلند نکنید و سعی کنید دیدگاه خود را ثابت کنید و مسئولیت آنچه را که اتفاق می افتد به دوش دختر نیندازید.

در لحظه تشکیل جلسه نباید بی تفاوتی بیش از حد خود را نشان دهید. تا آنجا که لازم است زمان خود را به ارتباط اختصاص دهید - این دقایق آخر را برای یک مکالمه صریح آزاد کنید. در مکان های بسیار پر سر و صدا قرار نگذارید و اگر عصر ملاقات کردید، به او تاکسی خانه بدهید (نباید او را پیاده کنید، زیرا این باعث ایجاد استرس غیر ضروری می شود).

از نشان دادن مشغله یا بی علاقگی خودداری کنید - بهتر است تلفن خود را از قبل خاموش کنید یا از دوستانتان بخواهید که مزاحم شما نشوند. یک رفتار بد استثنایی این است که در حالی که گروهی از دوستان یا دختر دیگری منتظر شما هستند، جدایی را گزارش دهید. روابط را با پیامک یا تلفن خاتمه ندهید. اگرچه اگر هنوز نمی توانید برای مدت طولانی ملاقات کنید، اما نمی خواهید رابطه را ادامه دهید یا اشتیاق سابق را در تاریکی نگه دارید، بهتر است به جای پیامک، یک تماس ویدیویی را انتخاب کنید.

اگر دختری را که با هم زندگی می کردید ترک کردید، پس مسائل مسکن را یک طرفه حل نکنید. بهتر است چنین جلساتی را به چند مرحله تقسیم کنید - ابتدا تصمیم خود را مشخص کنید و جلسه ای ترتیب دهید تا به طور مشترک همه مسائل را حل کنید.

واکنش احتمالی دختر

واکنش یک دختر به جدایی با یک مرد متفاوت است، زیرا اصلی ترین چیزی که یک زن را هدایت می کند احساسات است و روابط منحصراً در این زمینه است. غیرقابل پیش بینی بودن رفتار زنان، بسیاری از مردان را از بحث و گفتگوی آزاد در حضور مستقیم باز می دارد، زیرا ترس از سناریوهای احتمالی فلج می شود.

اولین چیزی که از یک دختر می توان انتظار داشت اشک است. کسی می تواند حملات قلبی و افتادن روی زمین را ترتیب دهد ، دیگری فقط چشم هایش خیس می شود - میزان واکنش به اهمیت رابطه ، خلق و خو و حالت عاطفی در زمان فراق بستگی دارد.

دومین واکنش رایج خشم است که در آن توهین، ادعا، خشونت فیزیکی (سیلی، پرتاب اشیا و غیره) وجود دارد. خشم زمانی فروکش می کند که درک ناگزیر بودن آن چه در حال رخ دادن باشد و پذیرش موقعیت پیش آید، پس از آن که این غم ممکن است ظاهر شود.

اگر دختری از نظر عاطفی یا مالی به شریک زندگی خود وابسته است، اولین چیزی که در هنگام تهدید به از دست دادن یک رابطه تجربه می کند ترس مرتبط با بقا است. در صورت اعتیاد است که دستکاری سلامت و زندگی (حملات قلبی، از دست دادن هوشیاری، تهدید به خودکشی) و همچنین رفتارهای دستکاری از طریق باج گیری یا تهدید مستقیم به یک مرد امکان پذیر است.

هنگامی که خداحافظی به درستی تحویل داده شود، دختر غمگین می شود، مطمئناً در مورد تصمیم و آنچه اتفاق می افتد سؤالاتی وجود خواهد داشت. شاید پیشنهادی برای اصلاح وضعیت و در نظر گرفتن نظرات ارائه شود. و همچنین نباید این گزینه را فراموش کنید که نه تنها آن مرد می خواهد به رابطه ای که خود را خسته کرده است خاتمه دهد، بلکه از کل طیف واکنش دختر از درک و شادی از تصمیم مشترک سپاسگزاری می کند.

سخنران مرکز پزشکی و روانشناسی "سایکومد"

درود بر مردان عزیز! فراق یک فرآیند دشوار و اغلب بسیار ناخوشایند است. در واقع، گاهی اوقات حتی بی ضررترین عبارت "بیا دوست بمانیم" می تواند آسیب های روانی جدی ایجاد کند. این به ویژه در مورد نمایندگان تأثیرپذیر و عاطفی جنس ضعیف صادق است. بنابراین، چگونه یک دختر را ترک کنیم تا توهین نکنیم؟

عشق رفته؟

اول از همه، پیشنهاد می کنم دوباره با دقت فکر کنید و بفهمید که آیا واقعاً جدایی تنها راه نجات است یا خیر. به یاد داشته باشید که همیشه می توانید از هم جدا شوید، اما پس از آن تقریبا غیرممکن خواهد بود.

به خصوص اگر دختر دوست داشتنی باشد، آماده است که روی روابط، روی خودش کار کند. اگر با هم زندگی می کنید، سعی کنید برای مدتی از هم جدا شوید. بدون آن زندگی کنید، آن را دوست داشته باشید. اگر هنوز با هم زندگی نمی کنید، پس فقط یک ماه صحبت نکنید.

شاید شما فقط نیاز به صحبت کنید، تمام نارضایتی ها، احساسات انباشته شده خود را بیان کنید. سعی کنید مذاکره کنید و یک سازش پیدا کنید. زیرا اگر می توان رابطه را نجات داد، پس باید تلاش کنید و به دنبال راه هایی باشید.

اگر قبلاً همه چیز را برای خود تصمیم گرفته اید و به غیر از جدایی راه دیگری نمی بینید، پس سعی کنید کمترین درد را برای دختر داشته باشید. از این گذشته، یک خانم جوان آسیب پذیر و عاطفی می تواند آسیب روانی جدی بگیرد که به او اجازه نمی دهد سال ها بسازد. و من مطمئن هستم که شما نمی خواهید آن مردی باشید که ویرانی و هرج و مرج را پشت سر می گذارد.

آماده سازی

قبل از اینکه وارد گفتگوی جدی با یک خانم جوان شوید، خود را به خوبی آماده کنید. چه و چگونه به او بگویید؟ از چه عباراتی استفاده خواهید کرد؟ بهترین زمان برای شروع این گفتگوی دشوار چه زمانی است؟

فوراً باید بگویم که اگر نمی خواهید دختر را توهین و ناراحت کنید ، او را تحقیر کنید ، به هیچ وجه او را با اس ام اس یا تلفن ترک نکنید. حتی اگر فقط شش ماه است که با هم قرار می گذارید و هنوز آنقدر جدی نیست، احترام بگذارید و شهامت داشته باشید که این را شخصاً به یک دختر بگویید. به خوبی از او جدا شوید

به این فکر کنید که چگونه به سوال "چرا" پاسخ می دهید؟ و قطعا به صدا در خواهد آمد. چرا میخوای ترکش کنی؟ شما ؟ در مورد بهترین روش ارائه این اطلاعات به دقت فکر کنید. در اینجا شما باید بسیار مراقب باشید. ولی . فقط در مورد خیانت صحبت نکنید، اگر وجود داشته است. همچنین یک دختر نمی تواند چنین ضربه ای را تحمل کند.

به یاد داشته باشید که خانم های جوان دوست دارند زندگی آقایان سابق خود را تماشا کنند. بنابراین، اگر واقعاً با یک خانم جدید آشنا شدید و نمی خواهید در آینده رسوایی و عصبانیت داشته باشید، مستقیماً این را بگویید.

اگر اصلاً دختر دیگری نیست، می توانید از عبارات استاندارد استفاده کنید: ما با هم جور نیستیم. من هنوز ؛ فکر نمی کنم به جایی می رسیم و غیره. اگر شکایت خاصی در مورد رابطه خود دارید، می توانید آنها را بیان کنید، اما به روشی نرم و آسان. برای گفتگو آماده باشید.

به این فکر کنید که اگر او گریه کند چه خواهید کرد. مثلاً یک دستمال و یک بطری آب با خود ببرید. اگر او شروع به سروصدا کند چگونه رفتار خواهید کرد؟ این گزینه ها را نیز در نظر بگیرید.

لحظه X

توصیه می کنم در یک مکان عمومی ملاقات کنید. بنابراین، احتمال رسوایی و هیستری را کاهش می دهید. آرام، با درایت، مودب و مهربان باشید. فقط جعلی نیست، اما در واقعیت. به هر حال، شما خوشحال بودید، پس به رابطه خود ادای احترام کنید. از دختر درونش تشکر کن.

به یاد داشته باشید که شما نیامده اید تا مسائل را مرتب کنید، بلکه برای نقطه گذاری iها آمده اید. بنابراین، شروع به سرزنش نکنید، شکایت نکنید و بگویید که او بد آشپزی می کند، تمیز نمی کند و نمی خواهد چیزی را در رختخواب امتحان کند. سعی کنید با آرامش و قابل درک موقعیت خود را توضیح دهید. مختصر باشد.

هنگام ملاقات دقیقاً در مورد نقص های او صحبت نکنید. گیر و لغزش او را ذکر نکنید. روی این واقعیت تمرکز نکنید که او به نوعی مقصر جدایی شماست. در حالت ایده آل، باید به این نتیجه برسید که این تصمیم مشترک شماست و هر دوی شما از این طریق وضعیت بهتری خواهید داشت.

روند جداسازی را برای چند روز طولانی نکنید. تصمیم گرفتیم، حرف زدیم، راه را از هم جدا کردیم. واضح است که دختر می خواهد شما را برگرداند، پیشنهاد می کند با او تماس بگیرد، شام می پزد و مطمئناً به روشی کاملاً متفاوت رفتار می کند. او می گوید می تواند همه چیز را درست کند. اما اگر تصمیم به جدایی دارید، پس نپیوندید. این فقط برای شما و او آسیب بیشتری خواهد داشت.

به یاد داشته باشید که در هر شرایطی باید یک مرد باقی بمانید. اگر خانم جوان با این وجود شعله ور شد، آب به صورت شما پاشید، به شما سیلی زد، فریاد زد، آزرده شد و رفت، آرام و با اطمینان ادامه دهید.

به احتمال زیاد، دختر در هر صورت برای مدتی رنج خواهد برد. به هر حال، جدایی همیشه سخت است. اما بهتر است ارتباط خود را متوقف کنید. چت نکنید، ملاقات نکنید. زمان و حقیقت یک دکتر خوب است.

دلیل تصمیم شما چه بود؟ چه چیزی باعث رنجش و آزردگی شما شد وقتی راه را جدا کردید؟

آرام باشید و احترام را به خاطر بسپارید.
موفق باشی!

اگر موقعیتی پیش بیاید که ارزش آن را دارد که از یک دختر جدا شوید و این کار را به گونه ای انجام دهید که به یک زن توهین نکنید و دوستان باقی نمانید یا به طور مسالمت آمیز پراکنده شوید ، خواندن همه آنچه در این مقاله و مقالات دیگر است اضافی نخواهد بود. در این سایت.

چگونه یک دختر را ترک کنید اگر با او زندگی می کنید و او را ناراحت نمی کنید، پشیمان نمی شوید و رنج نمی برید

در اسلام یک رسم وجود دارد - کلمه طلاق یا طلاق را مرد می تواند تلفظ کند، مشروط بر اینکه زنش پریود شده باشد و رابطه جنسی بین زوجین وجود نداشته باشد.

اگر تصمیم گرفتید دختری را که با او زندگی می کنید ترک کنید و او را آزار ندهید، پشیمان نشوید و رنج نکشید - از تجربه زندگی مردم شرقی استفاده کنید.

چگونه از دوست داشتن دختری که شما را دوست ندارد دست بردارید

شما می توانید با ملاقات با همسر واقعی خود و پاک کردن یک عاشقانه شکست خورده از حافظه خود، از دوست داشتن دختری که شما را دوست ندارد دست بردارید.

چگونه یک دختر را بدون توهین به او با اس ام اس ترک کنیم، در VK بدون آسیب رساندن به عبارات او

هیچ عبارت جدایی وجود ندارد که باعث درد نشود. می‌توانید این شکاف را با کلمات «شما فوق‌العاده هستید و قطعاً با کسی ملاقات خواهید کرد که شما را بت می‌کند»، «متاسفم، اما نمی‌توانم شما را خوشحال کنم» یا چیزی شبیه به آن، برطرف کنید.

چگونه یک دختر را بدون دلیل، رنجش، عصبانیت و عواقب ترک کنیم

شما می توانید با کاهش تدریجی و بی اثر کردن ارتباط با او، دختری را بدون توهین، عصبانیت و عواقب رها کنید.

چگونه یک پسر را مجبور کنیم دختر را ترک کند

مجبور کردن پسر به ترک دختر به معنای دخالت در زندگی شخصی و تحمیل اراده خود به او است که کاملاً صحیح نیست. در موارد شدید - نظر خود را رو در رو به او بگویید و چگونه زندگی کند - بگذارید خودش تصمیم بگیرد.

چگونه یک زن را برای دیگری ترک کنیم

قبل از اینکه زنی را به دیگری بسپارید، باید عینک رز رنگ خود را بردارید و با هوشیاری وضعیت را ارزیابی کنید. ممکن است اشتیاق به زن دیگری سطحی باشد و رابطه با همسر سابق به دلیل ثبات و مشکلات خانگی طراوت خود را از دست داده باشد. طبق آمار، بیش از نیمی از مردان از قطع رابطه با همراهان خود پشیمان هستند، زمانی که بازگشت همه چیز غیرممکن است. با تغییر "یک جفت برای صابون" صفوف آنها را پر نکنید. اولی (اول) صدمه می زند و جای زخم برای زندگی باقی می گذارد و دومی (صابون) به نظر می رسد که پاک می شود، اما به زودی بدون هیچ اثری حل می شود، همانطور که هرگز اتفاق نیفتاده است ...

شما می توانید با درک این موضوع که حسادت بر اساس تخیل غنی شماست، نه بر اساس وقایع واقعی زندگی یکی از عزیزان، حسادت به یک دختر را متوقف کنید. اگر در یک رابطه اعتماد وجود نداشته باشد، پس عشق وجود ندارد.

چگونه یک دختر را ترک کنیم اگر او قصد خودکشی دارد و شما را بسیار دوست دارد

برای ترک یک دختر خودکشی بهتر است از توصیه های روانشناس استفاده کنید. علاوه بر این، بازدید از این متخصص نه به تنهایی، بلکه همراه با یک دختر اضافی نخواهد بود.

چگونه می توان با خیال راحت یک دختر را پس از یک رابطه طولانی ترک کرد و دوست ماند؟

اگر پس از یک رابطه طولانی تصمیم به جدایی با یک دختر دارید، بعید است که بتوانید این کار را با دقت انجام دهید. جدایی مطمئناً برای دختر استرس ایجاد می کند و پیشنهاد دوست ماندن مانند تمسخر و تحقیر بیشتر احساسات و وقار او به نظر می رسد.

اگر جدایی اجتناب ناپذیر است، پس دلایل خوبی برای این وجود دارد. در مورد آنها به دختر بگویید و ترک کنید یا با او صحبت کنید که آیا اصلاح چیزی برای نجات اتحادیه خود منطقی است یا خیر.

ترک یک دختر آسان نیست، این یک واقعیت است. با این حال، اگر برنامه ای داشته باشید، می توانید تا آنجا که ممکن است به آرامی پایان رابطه را به او اطلاع دهید که به شما امکان می دهد بدون خونریزی مسیر زندگی از زخم های روح خود به جلو بروید. پس چگونه یک دختر را رها می کنید؟ این مقاله را بخوانید.

مراحل

ما یک طرح تدوین می کنیم

به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید.اگر به دختر اهمیت می دهید، پس باید کمی وقت بگذارید تا خبر بد را به آرامی به او بدهید. اگر از قبل برنامه ریزی نکنید، ممکن است به طور تصادفی بیشتر به او آسیب برسانید، او را گیج کنید، یا فقط به یک رذل تبدیل شوید. این بدان معنا نیست که شما نیاز به تکرار هر کلمه دارید، اما لازم است که ایده ای داشته باشید که چه خواهید گفت و چه دلیلی برای پایان دادن به رابطه ارائه خواهید داد. در اینجا عباراتی وجود دارد که می توانید بگویید:

• "متاسفم، اما فکر نمی کنم بتوانیم کاری انجام دهیم. احساس می کنم ما افراد متفاوتی هستیم و نمی توانیم همه چیز را به هم بچسبانیم."
• گفتن این حرف برای من واقعاً سخت است، اما فکر می‌کنم باید به رابطه خود پایان دهیم. می‌دانم که اخیراً هر دو ناراضی بوده‌ایم زیرا واقعاً با هم جور نیستیم و هر دو باید ادامه دهیم.»
• "این رابطه قبلاً مسیر خود را طی کرده است. من زمان زیادی را در محل کار گذراندم و تو با دوستانت مشغول بودی که نتوانستیم برای یکدیگر وقت پیدا کنیم. فکر می کنم برای تغییر چیزی خیلی دیر شده است."

1. اگر برایتان مهم است این کار را حضوری انجام دهید.اگر یک دختر اصلاً برای شما معنایی دارد، افتخار پایان دادن به رابطه را شخصاً برای او انجام دهید. اگر از طریق پیامک یا ایمیل او را ترک کنید، برای همیشه یک شرور باقی خواهید ماند که شهامت جدا شدن از یک دختر مانند یک مرد را نداشت. اگرچه با کلیک بر روی دکمه ارسال، احساس آرامش لحظه ای خواهید داشت، اما نتیجه اقدام شما ارزش این روش آسان را نخواهد داشت. به دختر فرصت دهید تا به صحبت های شما گوش دهد و در مورد جدایی صحبت کند. اگر اهمیت می دهید، به او فرصتی برای پایان عادی رابطه می دهید.

   • تنها دلیلی که ممکن است نخواهید شخصاً رابطه را پایان دهید ممکن است این باشد که در یک رابطه طولانی مدت هستید و به زودی یکدیگر را نخواهید دید. در این صورت واقعاً بهتر است همه چیز را تلفنی انجام دهید تا اینکه منتظر جلسه بعدی باشید.

2. زمان مناسب را انتخاب کنیدهیچ زمان مناسبی برای جدایی از کسی وجود ندارد. در هر صورت، فرد ناراحت، ناآرام و احتمالاً عصبانی خواهد شد. با این حال، می توانید با انتخاب زمانی که دختر در آن روز کار بیشتری ندارد و زمانی که می دانید او در مورد تکلیف بزرگ/بازی مهم/مصاحبه مهم روز بعد بیش از حد هیجان زده نخواهد شد، می توانید آسیب را کمی به حداقل برسانید. اگر زمانی را انتخاب کنید که او کمترین استرس را داشته باشد، جدایی او را آسان تر خواهید کرد.

   • اگر او دائماً تحت استرس است و کارهای زیادی برای انجام دادن دارد، اجازه ندهید که این جدایی برای مدت طولانی به تعویق بیفتد - فقط سعی کنید در صورت امکان روزی را انتخاب کنید که استرس کمتری نسبت به معمول داشته باشد.

3. مکان مناسب را انتخاب کنید.اولویت اصلی باید مکانی آرام و غیر شلوغ باشد که در آن با کسی که می‌شناسید ملاقات نخواهید کرد. همچنین، سعی کنید مکانی را انتخاب نکنید که برای شما اهمیت زیادی دارد، مانند مغازه ای که اولین بوسه خود را در آن انجام داده اید یا رستوران مورد علاقه تان. جدایی در جایی که برای شما معنی دارد فقط درد جدایی را بدتر می کند. فقط یک مکان آرام، خنثی و تا حد امکان کمتر رمانتیک انتخاب کنید. اگر او را به پیاده روی طولانی در باغ گل رز ببرید یا در ساحل قدم بزنید، مطمئناً جدایی او را غافلگیر خواهد کرد.

   وقتی از او می خواهید ملاقات کنید آرام باشید.وقتی می‌پرسید امروز آزاد است یا نه، خیلی جدی یا غمگین نباشید. می‌توانید بگویید: «باید در مورد چیزی صحبت کنیم»، اما کاملاً واضح است که خبر بدی دارید، بنابراین اگر می‌توانید اجازه دهید فعلاً همه چیز کمی مبهم باشد. این بدان معنا نیست که شما باید "او را غافلگیر کنید"، اما نباید قبل از گفتگو او را بیش از حد ناراحت کنید، در غیر این صورت او می خواهد گفتگو را در اختیار بگیرد و شما برای این کار آماده نخواهید بود.

   گفتگوی واقعی

   1. همان لحظه حقیقت را بگومی توانید ابتدا یک چیز خوب بگویید یا مدتی صحبت کنید، اما طولانی کردن درد فایده ای ندارد. بعد از یکی دو دقیقه، وقتی شما و دختر به هم نزدیک شدید، فقط باید به او بگویید که می خواهید رابطه را تمام کنید. هر چه بیشتر در آنجا بنشینید، عصبی تر خواهید بود و احتمال اینکه به عقب برگردید بیشتر می شود. اگر قبل از استراحت 20 دقیقه با یک دختر صحبت کنید، به احتمال زیاد با اظهارات خود او را بسیار دلسرد خواهید کرد. فقط یک نفس عمیق بکشید و به او بگویید که به آرامی تمام شده است. در اینجا چیزی است که می توانید بگویید:

      • من بسیار متاسفم که رابطه ما به مسیر خود ادامه داده است.
      • "این رابطه دیگر مرا خوشحال نمی کند. می دانم که ما همه چیز را امتحان کرده ایم و بهتر از این نمی شود."
      • "حدس می زنم تعجب آور نباشد اگر بگویم اخیراً از این رابطه راضی نبوده ام. شما واقعاً برای من مهم هستید ، اما فکر نمی کنم ما دیگر با هم قرار بگذاریم."

   2. بگذار ببیند تو هم درد می کشی.اگر واقعاً اهمیتی نمی دهید، پس جعل کردن آن فایده ای ندارد. اما اگر جدایی واقعاً شما را تحت تأثیر قرار داد، مطمئن شوید که او آن را درک کرده است. به چشمان او نگاه کنید، آهسته صحبت کنید و اجازه دهید او درد را در صورت شما ببیند. اکثر مردم فکر می کنند که فردی که شروع کننده جدایی است، دردی احساس نمی کند، اما در واقع هر دو رنج می برند. اگر او ببیند که این تصمیم آسان و متعادل نیست، بهتر متوجه می شود که چرا شما این طور تصمیم گرفتید.

      • او احتمالاً از شما سؤالاتی خواهد داشت و شما باید تصمیم بگیرید که چقدر می توانید توضیح دهید.

   3. هرچقدر خواستی توضیح بدهاگر عاشق شخص دیگری شده اید، یا تازه متوجه شده اید که دوست دختر فعلی تان شما را خسته کرده است، می توانید به او لطفی کنید و همه اینها را نگویید. اما اگر به نظر شما می رسد که او واقعاً سزاوار توضیحی صمیمانه از اشتباه است ، می توانید به سؤالات او پاسخ دهید و در مورد دلایل جدایی با جزئیات بیشتری بگویید. فقط به یاد داشته باشید که باید به او بگویید چه می خواهید بگویید و هر چه بیشتر بگویید، درد بیشتری ایجاد خواهید کرد. حد وسطی بین صداقت و میل به محافظت از دختر پیدا کنید.

      • به طور جدی، او خواهد پرسید "چرا؟" در تغییرات مختلف بارها و بارها؛ وقتی متوجه شدید که دیگر نمی توانید اطلاعات جدیدی در اختیار او قرار دهید، به همه چیز پایان دهید.

   4. قاطع باشید.شما آنجا هستید تا از دوست دخترتان جدا شوید، بنابراین بعد از اینکه تصمیم گرفتید با هم باشید و روی یک رابطه کار می کنید، این کار را ترک نکنید، قول دادید فقط یک ماه مرخصی بگیرید، یا تصمیم گرفتید که هنوز می خواهید با هم قرار داشته باشید، اما در این رابطه خواهید بود. یک رابطه باز . . یک دختر می تواند با این که چقدر شیرین، غمگین یا لعنتی مداوم است قلب شما را آزار دهد، اما شما نباید از تصمیم خود عقب نشینی کنید. اگر تصمیم گرفتید از او جدا شوید، پس دلیلی داشتید، آن را فراموش نکنید.

      • بنابراین مکالمه را تا حد امکان کوتاه نگه دارید. هر چه بیشتر در آنجا بمانید، احتمال تغییر نظرتان بیشتر می شود.

   5. حرومزاده نباشآبروی خود را با بدجنس بودن برای یک دختر خراب نکنید. حتی اگر او به نحوی به شما صدمه زد، یا فقط شما را از او بیزار می کند، بیش از حد ظالمانه رفتار نکنید و فقط به این دلیل که دیگر نمی خواهید او را ببینید، احساسات او را جریحه دار نکنید. به احتمال زیاد دوست دارید که او برداشت نسبتا خوبی از شما داشته باشد و به همه دخترانی که می شناسد نگوید که باید به هر قیمتی از شما دوری کرد. اگر احساس می کنید که قرار است چند کلمه رکیک از زبان شما خارج شود، بهتر است آن را گاز بگیرید.

   6. مکالمه را کوتاه و شیرین نگه دارید.هرچه مکالمه کوتاهتر باشد بهتر است. وقتی می‌گویید می‌روید و اجازه می‌دهید هر چه می‌خواهد بگوید، دیگر فایده‌ای ندارد که کنار هم بنشینید و بگذارید احساس تلخ دلتنگی متورم شود. این فقط باعث می‌شود که بیشتر آسیب ببینی، دوباره درباره کاری که انجام دادی فکر کنی، و حتی غمگین‌تر و غیرقابل درک‌تر شوی. شما نباید از دختر جدا شوید و فقط از آنجا دور شوید، اما اگر متوجه شدید که هر دوی شما تمام آنچه را که لازم بود گفته اید و از قبل خود را تکرار می کنید، بگویید باید بروید.

      • شما باید غمگین به نظر بیایید، بنابراین دختر ملایم‌تر واکنش نشان می‌دهد.
      • همیشه طلب بخشش کنید، همیشه!

      هشدارها

      • شما می توانید واکنش بسیار بدی داشته باشید، همه دخترها در چنین موقعیتی رفتار متفاوتی دارند: برخی غمگین هستند، برخی عصبانی هستند یا فقط دیوانه می شوند و برخی حتی خوشحال هستند.
      • می توانید وارد صورت شوید.

چطور تونستی شروع کنی باهاش؟ چی فکر میکردم؟ بالاخره کی ساکت می‌شود، می‌رود، فراموش می‌کند، ناپدید می‌شود؟ اگر این سؤالات لفاظی در ذهن شما ظاهر شد، وقت آن است که حقیقت را به خود بگویید: او متوجه شد. جدی، چقدر می توانید طول بکشید؟ زندگی یکی است و چرا باید آن را برای کسی که دوستش ندارید تلف کنید. شما بچه ندارید، به او پول بدهکار نیستید (نباید، درست است؟)، و او آخرین دختر روی زمین نیست. پس وقت آن است که پراکنده شوید و شادی خود را جداگانه جستجو کنید. همانطور که اسپلین می خواند:

"خارج از سرم!
پابرهنه، سالتو، با یک چمدان در دست،
یا بدون چمدان در دست - سبک، دور،
تا اینکه با پیست اسکیت از روی تو رد شدم"

حال این سوال پیش می‌آید: چگونه جدا شویم، تا به ذهن کسی نرسد که از پیست اسکیت عبور کند؟ البته می توانید تظاهر به مرده کنید و منتظر بمانید تا او گریه کند و برای خود یک دوست پسر جدید پیدا کند، اما این روش بیش از حد طول می کشد. شاید تا آخر عمر پس ابتکار عمل را در دستان خود بگیرید.

اول از همه، شما نمی توانید به او دروغ بگویید. هرگز. اگر قبلاً این کار را انجام داده اید، قابل درک است که چرا رابطه شما خوب نیست. اما حالا قطعا ارزش دروغ گفتن به او را ندارد. می توانید "گوشه ها را صاف کنید" و لهجه ها را قرار دهید، اما دروغ نگویید.

فقط حضوری با یک دختر جدا شوید. بدون پیامک، نامه، اشاره و علامت. و مطمئناً امیدوار نباشید که او خودش حدس بزند اگر تلفن را بردارید و سلام نکنید. پسرانه نیست و اگر دوست دخترت را از دست بدهی، آبروی خود را هم از دست می دهی. تلفات خیلی زیاد در یک زمان. و تنها راه برای پایان دادن به یک رابطه با عزت صحبت کردن است.

خونسرد باشید و برای گفتگو آماده باشید. شما نباید اتهامات را ریخته و رنگ آمیزی کنید که او چقدر بد بود و شما فقط یک قهرمان هستید که او را تحمل کرده اید. فقط آنچه را که در رابطه خود دوست ندارید توصیف کنید. شاید همه اینها تقصیر او نباشد، فقط این رابطه به این شکل توسعه یافته است. و مسئولیت رابطه همیشه به طور مساوی تقسیم می شود. اگر او بوگر می خورد و خانه 2 را تماشا می کند، پس شما رابطه خود را به گونه ای ساخته اید که او به خودش اجازه این کار را می دهد. در هر صورت، کلماتی مانند «خسته»، «نمی‌فهمم» و «احساسات از بین رفته‌اند» بسیار بهتر از «تو همه کارها را اشتباه انجام می‌دهی»، «احمقانه» و «عصبانی» هستند.

مکالمه باید نقطه پایانی باشد، نه کاما، بیضی و قطعا علامت سوال. لازم نیست فوراً با او دوست شوید و با او تماس بگیرید، اما نباید در مقابل چشمان اشکبار او با یک دختر جدید آشنا شوید. رحم کن. بگذارید او خبر بد را در آرامش بپذیرد. پس از مدتی، می توانید رابطه جدیدی را شروع کنید که به هیچ وجه با روابط قبلی مرتبط نخواهد بود.

مهمترین قانون: هرگز رفتار خود را بسته به اعمال او نسازید. این رایج ترین و موذیانه ترین اشتباه است. او خودش شروع به انجام کارهای زشت کرد، بنابراین تصمیم گرفتم به او بازگردم. چنین کلماتی نباید در قاموس یک مرد باشد. او می تواند هر طور که می خواهد رفتار کند، اما شما باید همیشه شایسته و قوی باشید. مردان قوی و شایسته دست به حقه های کثیف کوچک نمی زنند و زنان ضعیف را تحقیر نمی کنند. آنها را می بخشند، دوستشان دارند، از آنها مراقبت می کنند و در آغوششان می گیرند، یا به سادگی اجازه می دهند بروند و فراموششان کنند.

برای اینکه در مورد جدا شدن از یک دختر سؤالی نداشته باشید، با ماریا گروسیتسایا، روانشناس مشاور از مسکو تماس گرفتیم. در اینجا چیزی است که او گفت:

"به نظر می رسد که رها کردن کسی یک تجارت خطرناک است. می توانید یک صندلی را به دیوار یا توپی را به سمت بازیکن دیگری پرتاب کنید، یا می توانید نوشیدنی را متوقف کنید. در "پرتاب" انرژی، پرخاشگری وجود دارد. یک فرد ترس دارد (اگر با من همین کار را انجام دهد چه می شود؟ اگر دیگر کسی را که شایسته است ملاقات نکنم چه می شود؟) و همچنین احساس گناه دارد. و اغلب مردم برای محافظت از خود در برابر این احساسات دشوار از پرخاشگری استفاده می کنند ("لعنتت کن" ، "تو برای من معنی داری"). به نظر ما باید به سرعت روابط را قطع کنیم، مثل چسب زخم.

جدایی خوب، از نظر روانی، جدایی است که در آن هیچ یک از طرفین احساس تحقیر نمی کنند، و در آن هر دو با خود و با یکدیگر صادق می مانند. جدایی بد، جدایی است که در آن ترس، گناه، رنجش، حسادت باعث می شود افراد رفتار پرخاشگرانه، بزدلانه یا دروغین داشته باشند. اغلب قطار ناشی از این احساسات سال ها طول می کشد و حتی خود را در رابطه بعدی احساس می کند. این گزینه منفی "رابطه ناقص" نامیده می شود. این بدان معنی است که شرکا نمی توانند با یکدیگر خداحافظی کنند ، رها کنند ، از احساسات دردناک فراق خلاص شوند.

چگونه جدایی از یک دختر را خوب کنیم؟ یعنی - محترم، صادق و کامل؟ برای انجام این کار، شما نیازی به "پرتاب" ندارید، باید جدا شوید. این به این معنی است که در مورد احساسات خود صادق باشید و شجاعت گوش دادن به دوست دختر خود را پیدا کنید. هر دوی شما ممکن است احساس رنجش، گناه، عصبانیت و ناامیدی داشته باشید. اما همچنین مراقبت، گرمی در خاطره روزهای بهتر، امید به اینکه چیز خوبی در راه است.

درخواست بخشش برای چیزی که واقعاً احساس گناه می کنید (اما قربانی باج گیری به دلیل گناه نمی شوید) به پایان رابطه کمک می کند. باید به این واقعیت احترام گذاشت که یک دختر اگر برای این رابطه ارزش قائل بود سعی می کند آن را حفظ کند. اما شما حق دارید اگر بخواهید رابطه را پایان دهید.

جدایی یک اتفاق غم انگیز است. و این غم و اندوه را نیز باید تجربه کرد تا به چیز جدیدی باز شد. با این دختر، دیگر هرگز به مصر نخواهید رفت، با هم شام بپزید و بچه ها را به کلاس اول ببرید. و مهم است که به خود اجازه دهید این غم را احساس کنید. با وجود این کلیشه که مرد باید در هر شرایطی خونسرد و خونسرد بماند، این اجازه را به خودتان بدهید.»