فرك القهوة أثناء الحمل. مستحضرات التجميل الطبيعية أثناء الحمل. لماذا تركت الأمهات في المستقبل العناية بالبشرة

خلال فترة الحمل ، يخضع جسم الأنثى بأكمله للتغييرات. واحدة من أكثر الأمور وضوحًا ومؤلمة بالنسبة لي من وجهة نظر جمالية كانت تغيير حالة جلد الجسم.

في الأشهر الأولى ، كانت بشرتي تفقد الرطوبة بسرعة. أولاً ، بسبب التسمم ، كنت أشعر بالعطش المستمر ، لأنني لم أستطع شرب الكمية المطلوبة من الماء. ثانيًا ، لنفس السبب ، لم أستطع ترطيب البشرة بالطريقة الخارجية المعتادة ، لأن أي رائحة لا تطاق. حتى في المنتجات عديمة الرائحة ، وجدت عطرًا تسبب في نوبة حادة من الغثيان. ثالثًا ، بسبب الهرمونات ، توقفت الغدد الدهنية وقبل هذا الجلد الجاف من جسدي عن العمل تقريبًا. ما زلت أتذكر ساقي المتقشرة والمرفقين والشعور بجفاف اليدين والقدمين ، وقبل ذلك كنت عاجزًا تمامًا ، BRRR.

  كل هذا على خلفية حظر كامل على النشاط البدني من قبل الأطباء أدى إلى حقيقة أن جسدي بدا مترهلًا وخمولًا في منتصف فترة الحمل ، وأصبح بشرتي مملة ، وانخفض تورمها. لإكمال الصورة ، أضف إلى ذلك التصبغ الذي ظهر من العدم ، وتورم الأوردة ، وتناثر الأوعية وتناثر الشامات الطازجة على الصدر - مرحبًا بالهرمونات! - وسوف تفهم كم كنت حزينا.

عندها أدركت أن هناك حاجة ماسة للقيام بعمل ما. ما زلت لا أشعر برائحة جيدة ، لذلك اخترت مقشرًا عاديًا كمدفعية ثقيلة. كان هذا النوع من المنتجات مناسبًا بشكل مثالي للعديد من المعلمات:

1. يتم تطبيق أي مقشر بسرعة وغسله بسرعة ، دون ترك أي رائحة تقريبًا على الجسم.

2. على وجه التحديد لأنه يتم غسلها ، لا توجد متطلبات خاصة للتركيبات من حيث السلامة ، حيث يتم تقليل الامتصاص ، وبالتالي ، اختراق الدم.

3. يحتوي الفرك عادة على مكونات مرطبة ومغذية ، مما يلغي الحاجة إلى أموال إضافية بعد الاستحمام ، مما يعني عدم وجود روائح.

4. التدليك المجهري عند الغسل يزيد بشكل مثالي من مرونة الجلد ويحسن الدورة الدموية ، ويزيد من المرونة ، والتي يمكن اعتبارها كوقاية من علامات التمدد.

5. اتضح أن الأمر كان ممتعًا للغاية ، لأنه في غياب الرياضة كان الجسد يتألم باستمرار ، وحرمني بشكل قاطع من التدليك التقليدي.

أريد أن أتحدث عن مجموعتي الصغيرة ولكن بالفعل من مقشرات الجسم ، حول السلبيات والإيجابيات الخاصة بهم.

دوشكا. مقشر السكر والملح "العلكة التوت".

بدا جرة لطيف مع فرك التوت مشرق في البداية وكأنه شيء صالح للأكل. مفتونًا بالرائحة ، تبعني زوجي إلى الحمام قائلاً ، "ما هذا؟ لذيذ! أعط!" عندما أوضحت أنه كان يغسل ، شعرت بخيبة أمل شديدة. وكما تعلمون ، سيكون من الأفضل لو كان شيء صالح للأكل. لأن الرائحة التي لا تضاهى لمربى التوت هي في الواقع كل ما أعجبني في هذا المنتج.

الملمس لزج وممتد ، كما لو كان يمضغ العلكة مع السكر. ليس من السهل جدًا الكتابة والتطبيق بسبب هذا الملمس ، ينهار الكشط ومعظمه ينهار في الحمام ، تاركًا خطوط دم حمراء (لأول مرة أصبحت أبرد عندما نظرت بطريق الخطأ ورأيت هذه الصورة ، لأنه في وضعي على الفور ظهرت فكرة رهيبة في رأسي ، وعندها فقط أدركت أن هذا المقشر "يلقي"). إن جزيئات التنظيف ، والحكم من خلال الوصف ، هي الملح والسكر ، وهي شائكة جدًا ، ولكنها في نفس الوقت صغيرة وتتحلل بسرعة. أولئك. فور تقديم الطلب ، كان لدي الوقت لخدش الجلد و ... كل شيء ، ثم لم يكن هناك أي شيء لتنظيفه. كل هذا اللون الأحمر القرمزي ، على الرغم من أنه يبدو زاحفًا قليلاً على الجلد ، يتم غسله جيدًا. لكن الجلد بعد المقشر ليس هو نفسه الذي أريده. أولاً ، ليس سلسًا بما فيه الكفاية ، وثانيًا ، غير مرطب بشكل كاف.
  والأهم من ذلك ، بسبب ذلك ، على الأرجح ، تبين أن رأيي حول المنتج قد أفسد تمامًا. بعد استخدام نصف البرطمان ، ذبل المقشر. في البداية أخذ القشرة ، وبعد أيام قليلة كان متحجرًا تمامًا. حاولت التقاطه ، بإضافة القليل من الماء ، لكنه انهار إلى قطع غير مناسبة تمامًا للاستهلاك.

مدة الصلاحية في وقت التجفيف كانت أقل من شهرين.

السعر: 84 غريفنا 200 مل

بناء: :   سكر ، ملح ، زيت زيتون ، زيت بذور اللوز والأفوكادو ، مستحلب زيتون ، راتينج أكاسيا ، نكهة وتلوين طعام طبيعي.

عصير طازج. مقشر السكر "شوكولاتة ومرزبان".

"حلوى" أخرى في برطمان. هذه المرة الشوكولاته المرزبانية. حصلت على هدية. أنا بنفسي لم أكن لأختار هذه الرائحة أبداً ، تتداعى إلى الرعب. ولكن إذا قمنا بفك الارتباط ، فإن الأداة نفسها أخضعتني ببساطة إلى القلب. هذه كتلة دسمة يتم جمعها بسهولة من البرطمان ويتم توزيعها دون فقدها في جميع أنحاء الجسم ، لأن النسيج ، بالمقارنة مع فرك دوشكا ، أكثر سائلًا ودهنيًا. جزيئات التنظيف كبيرة ، وهناك الكثير منها ، وهي ليست شديدة التعرج ، ولكن في نفس الوقت يتم تثبيتها على الجلد بما يكفي لإتاحة الوقت للعمل على جميع أجزاء الجسم بشكل جيد. المقشر زيتي للغاية ، وهو مريح للغاية للقيام به ، على جسم مبلل ، يتحول الزيت إلى حليب مرطب لون القهوة مع الحليب (مقشر الشوكولاتة نفسه) ، والذي يمكن غسله بسهولة بالصبغة ، مما يترك البشرة ناعمة وسلسة بشكل لا يصدق. يستمر تأثير المقشر لعدة أيام ، وتريد أن تلمس الجلد باستمرار. لا حاجة إلى ترطيب إضافي على الإطلاق ، فالفرك يهتم بالجسم على ما يرام.

يمكن اعتبار السلبي الوحيد تركيبة تحتوي على مواد حافظة ومذيبات في التركيبة. ولكن نظرًا لأنني لا أعاني من جنون العظمة فيما يتعلق بالمكونات غير الطبيعية ، ولكنها تعتبر آمنة تمامًا ، والمنتج قابل للغسل ، لم أزعجني على الإطلاق حول هذا الأمر. مدى خطورة هذا ناقص بالنسبة لك أن تقرر.
  بالمناسبة ، لقد كنت أستخدم المقشر لعدة أشهر حتى الآن ، لم يتغير الهيكل ولا الرائحة ، نفس السائل والرائحة ، بقي 2/3 برطمان. سأشتري بالتأكيد بعض الرائحة الأخرى عندما ينتهي هذا.

السعر: 44 غريفنا ل 225 مل

المكونات: السكر ، زيت عباد الشمس ، السليكون ، oliet-5 ، cetearet-20 ، غليسيريل ستيرات ، بوتيل هيدروكسيتولوين ، زيت اللوز الحلو ، زبدة الكاكاو ، زبدة الشيا ، خلاصة الكاكاو ، العطر ، البروبيلين غليكول ، بنزوات الصوديوم ، الأصباغ

بالمناسبة ، في المراجعة ، أشرت في البداية إلى تكوين غير صحيح مأخوذ من موقع المتجر على الإنترنت ، حيث تم سرد البارابين والفينوكسي إيثانول. اتصل بي أحد ممثلي شركة Elf بسرعة (هذه هي ذاكرة الترجمة الخاصة بهم عصير طازج) وأفادت أن تركيبة المقشر قد تغيرت وأصبحت أكثر أمانًا. لذلك احترام مزدوج للشركة المصنعة لجودة المنتج واليقظة.

جنية سمراء صغيرةفرك القهوة كابتشينو.
ومرة أخرى ، لذيذ ، هذه المرة ألذ من الثلاثة: مقشر قهوة برائحة الكابتشينو. كيف لا رائحة! بدلا من ذلك ، حتى مثل هذا: كيف لها رائحة !!! بما أن القهوة لا يُنصح بها للنساء الحوامل ، فقد أصبح العلاج خلاصي. في الحمام تشم وتبدو أقل قليلاً. التكوين طبيعي: البن المطحون وجوز الهند والزبدة.

في الاستخدام ليس مناسبًا مثل العصير الطازج ، لأنه ينهار أكثر من غيره. ولكن من ناحية أخرى ، فإنه يفرك بشكل رائع ، بلطف ، ولكن بجودة عالية جدًا. يرطب الزيت الموجود في التركيبة البشرة ويغذيها تمامًا ، بينما يزيد الكافيين أيضًا من المرونة ويحارب السيلوليت.

تقشير وجهي ، لكني أستخدمه حصريًا للجسم ، أو بالأحرى في المناطق الأكثر إشكالية في الوقت الحالي - المعدة والصدر ، مما يشير إلى أن القهوة في التركيبة ستكون بمثابة الوقاية الممتازة من علامات التمدد. سأذكر العبوة على أنها عيب آخر للمنتج - لن تضع العبوة على رف الحمام ، لذلك عادة ما أحول كمية صغيرة إلى البرطمان وأملأ بشكل دوري ، والتي ، بالطبع ، مثل أي حركات إضافية للجسم ، ليست مريحة للغاية. تم تمثيل واحد فقط من الدعك الثلاثة ، جنية سمراء صغيرة  صنع ليس في أوكرانيا ، ولكن في أستراليا. حسنًا ، وبالنسبة للسعر ، هذا المقشر هو الأغلى ، على الرغم من أنني كنت سأدفع ثمن العطر وحده دون تفكير ثانٍ ، ولكن هنا أيضًا رعاية رائعة. لذا أوصي به وأوصي به مرة أخرى.

السعر: 145 غريفنا أكثر من 100 غرام

المكونات: قهوة روبوستا المحمصة ، زيت اللوز الحلو ، زيت بذور العنب ، زيت جوز الهند ، زبدة الشيا ، زبدة الكاكاو ، زيت الورد الأساسي ، رقائق جوز الهند ، فيتامين هـ..

فيما يلي لوحة النتائج. تم تخفيض تصنيف فرك براوني فقط بسبب السعر. إذا لم تأخذ في الاعتبار المشكلة المالية ، فسيشارك المركز الأول مع فرك من Elfa.

يقولون أن المرأة الحامل هي دائما أجمل. الأمهات المستقبليات ، مثل العرائس ، جميلات حتمًا. ولكن عندما تظهر البقع على الوجه ، وتتسبب الحكة في الجلد في جميع أنحاء الجسم ، فإن المرأة لا تشعر بالجمال. علاوة على ذلك ، كل هذه التغييرات تعطيها بعض الانزعاج والخبرة.

العمليات التي تحدث في جسم المرأة الحتمية أمر لا مفر منه. مبرمجة من الطبيعة وعلم الوراثة. على خلفية التغيرات الهرمونية ، يتغير كل شيء ، كما يدفع الجلد ثمنه. ولكن لتصحيح آثار الهرمونات لا يزال ممكنا إلى حد ما. امنح نفسك القليل من الاهتمام لحبيبك في هذه الفترة الرائعة. وحاولي على الأقل تلطيف بصمة الحمل على بشرتك.

بقع سوداء

التصبغ هو أحد التغييرات الأولى في الجلد المرتبطة بظهور حالة جديدة. الخط الأوسط على البطن ، وخاصة هالة الصدر ، قد يصبح داكنًا بالفعل في وقت مبكر. ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء.

مع بداية الحمل ، يبدأ إنتاج الميلانين بشكل مكثف في الجسم. يحدث أن تكون الأم الحامل مظلمة بالتساوي ، كما لو كانت مغطاة بسمرة خفيفة. ولكن في كثير من الأحيان ، يحدث إطلاق الصباغ بشكل غير متساو ، وتتحول المرأة إلى دالمات.

الشيء الأكثر إزعاجًا هو ما يسمى قناع الحمل ، عندما يغطي وجه الأم المستقبلية: على الجبين وعظام الخد وجسر الأنف فوق الشفة. في صباح أحد الأيام فقط ، يمكن للمرأة أن تستيقظ وترى وجهًا متقطعًا في المرآة. يحدث هذا أقرب إلى منتصف المدة.

من الجدير بالذكر أن التصبغ أكثر وضوحًا في النساء ذوات البشرة الداكنة. أيضا ، تزداد فرص أن تصبح pockmark في النساء الحوامل ذوات الشعر الداكن. لذلك ، حاول إخفاء وجهك عن ضوء الشمس ، وترك منزلك ، لا تنس أبدًا كريمًا يحتوي على واقي من الشمس.

بشكل عام ، لا تنزعجي كثيرًا بشأن "طلاء الحرب": عندما يولد طفلك ، سيظهر لون بشرتك مرة أخرى.

اللافتات

لا تقل عناء المرأة الحامل - أو ، كما يطلق عليها علميا ، السطور. مظهرها منطقي تمامًا ، لأن الجلد طوال الأشهر التسعة يمتد بشكل لائق: تنمو البطن ، يتضخم الصدر بشكل يحسد عليه ، وفي بعض الأحيان يتضح أن زيادة الوزن تكون مفرطة أو تشنجية. لذلك ، تحدث فواصل في الأنسجة الضامة ، وتظهر خطوط على سطح الجلد: في البداية لون أحمر أرجواني ، وفي النهاية ندبة وتبييض. يكاد يكون من المستحيل التخلص من السطور (إلا من خلال إجراء خاص لطحن الجلد). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظتها تمامًا ، خاصة على الجلد المدبوغ ، لأن الميلانين غائب في هذه التكوينات.

الجلد أكثر عرضة للتمدد في البطن والأرداف والفخذين والصدر. في النساء ذوات البشرة الفاتحة ، تظهر علامات التمدد في كثير من الأحيان أكثر من النساء ذوات البشرة الداكنة. علاوة على ذلك ، يرجع 80٪ إلى الوراثة ، وفي 20٪ فقط يلعب الدور أسلوب الحياة والتغذية وما إلى ذلك. ولكن إذا كان بإمكانك التأثير على هذه الـ 20٪ على الأقل ، فيجب القيام بذلك.

أول شيء فعله هو إصلاحه. علاوة على ذلك ، بغض النظر عن مدى قابلية ظهور السطور ، تحتاج إلى تناول الطعام بالكامل ومتنوع ومتوازن. ركزي على المنتجات التي تعزز الإنتاج الطبيعي للبشرة للإيلاستين والكولاجين. بالفعل من 12 أسبوعًا ، يغذي البشرة والمستحضرات بشكل مكثف. اختر المنتجات المخصصة للنساء الحوامل من علامات التمدد. يمكن أن يكون أيضًا زيت الزيتون العادي أو زبدة الكاكاو الطبيعية ، والتي تؤدي عملًا رائعًا. تأكد من ترطيب بشرتك بشيء على الأقل ، فهذا سيقلل بشكل كبير من مخاطر تمدده. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء تطبيق المنتج على الجلد ، تقوم بالتدليك ، مما يحسن الدورة الدموية ، ويعزز تدفق العناصر الغذائية إلى طبقات الجلد ويزيد من مرونته.

السيطرة على زيادة الوزن ، لا تتجاوز الحد المسموح به: هذا أمر خطير في نواح كثيرة ، بما في ذلك التهديد بظهور علامات التمدد.

قبل الدموع في الأنسجة ، يبدأ الجلد في الحكة والوخز - هذه علامة سيئة. لكنك لا تستسلم وتكون ملطخة. حتى إذا ظهرت علامات التمدد في هذه الحالة ، فإن ذلك إلى حد أقل بكثير من دون أي تدابير وقائية. في معظم الأحيان ، تظهر السطور بالفعل في 6-7 أشهر من الحمل. يحدث أن تلاحظها الأم فقط بعد الولادة. ولكن يجب أن يبدأ العمل مقدما.

حب الشباب

هذا هو قانون الطبيعة غير العادل ، ولكن في بعض الحالات يصبح الجلد مع بداية الحمل نقيًا ورقيقًا ، وفي حالات أخرى يصبح دهنيًا ومغطى بحب الشباب. كل شيء فردي هنا ، وإذا كنت أقل حظًا ، فسيتعين عليك الاهتمام أكثر بنفسك.

والحقيقة هي أن الغدد الدهنية تبدأ في العمل بكثافة تحت تأثير الحمل أثناء الحمل. يصبح الجلد زيتيًا ، وتنسد المسام بالدهون ، ويظهر حب الشباب. بعد الولادة ، ستنتهي هذه الظاهرة غير السارة ، ولكن يجب أن تتذكر الآن فترة المراهقة وتبدأ في العناية بوجهك بشكل مكثف. لست بحاجة إلى تشويه أي أشياء سيئة عليه ، ولكن رعاية صحية يومية مع مجموعة كاملة من الإجراءات الإلزامية - في الصباح والمساء. نظفي بشرتك بانتظام واستخدمي المرطبات بدون مكونات دهنية.

زيادة التعرق

بالإضافة إلى الغدد الدهنية ، تبدأ الغدد العرقية أيضًا في العمل في وضع محسّن - بفضل نفس البروجسترون. هنا مثل هذا الهرمون: يعمل على الحفاظ على الحمل ، ولكن على طول الطريق يعطينا العديد من المشاكل والمتاعب المختلفة. ولكن من أجل السعادة ، يمكن تحمل الأمومة.

لذلك ، تعرق النساء الحوامل في وضع مكثف. في كثير من الأحيان ، وبسبب هذا ، تظهر الحرارة الشائكة - طفح جلدي صغير في أماكن الاحتكاك المتزايد. حاول إبقاء هذه الأماكن نظيفة وجافة ، يمكنك استخدام بودرة التلك أو المسحوق.

بالمناسبة ، في النساء الأخريات ، يصبح الجلد على العكس جافًا ورقيقًا وحساسًا للغاية. يجب تغذية هذا الجلد وترطيبه بشكل مكثف. لذلك كل شيء فردي.

مثير للحكة

حكة الجلد هي رفيق متكرر لموقف مثير للاهتمام. أولا ، بسبب زيادة التعرق. ثانيًا ، بسبب فرط تمدد أنسجة الجلد. ثالثًا ، غالبًا ما تسبب حكة القدمين والراحتين في النساء ، ويمكن أن يتغير لونها إلى لون أكثر إشراقًا. لا تقلقي - هذا كله نتيجة تغيير في الخلفية الهرمونية ، بعد الولادة والاحمرار والحكة تختفي من تلقاء نفسها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الحكة الشديدة في جميع أنحاء الجسم علامة على نقص في الجسم. لذلك ، إذا لاحظت ذلك في منطقتك ، فتأكد من إخبار طبيبك الرائد بذلك.

لا تنس أيضًا أن حساسية الجسم أثناء الحمل تزداد ، ويزداد خطر الإصابة بردود الفعل التحسسية. كن حذرا بشكل خاص عند اختيار مستحضرات التجميل والعطور والصابون وهلام الاستحمام ومسحوق الغسيل. يمكن أن يتفاعل الجسم مع أي من هذه العوامل بتهيج شديد واحمرار وحكة. لذلك ، اختر لنفسك فقط أعلى جودة وأكثرها ضررًا. وينطبق الشيء نفسه على الملابس: لا مواد اصطناعية وأنماط الضغط.

إذا كانت الحكة في الجلد دون سبب تعتقد أنها طبيعية (وهو أمر طبيعي تمامًا أثناء الحمل) ، استخدمي الكريمات المهدئة.

الورم الحليمي

حتى الآفات الجلدية يمكن أن تظهر خلال هذه الفترة ، وهو أيضًا المعيار. ولكن فقط إذا كانت هذه أورام الحليمية وإذا تشكلت فيك بالضبط مع بداية الحمل ، وليس قبل ذلك. في هذه الحالة ، يجب أن تنتظر: بعد الولادة سيختفون.

تظهر الأورام الحليمية أثناء الحمل بشكل رئيسي تحت الإبطين أو تحت الصدر أو على الرقبة.

مصدر إزعاج محتمل آخر هو ظهور شبكة الأوعية الدموية على الجلد وحتى على بياض العين. بالنسبة للكثيرين ، تظهر بالفعل أثناء الولادة. وتجدر الإشارة إلى أن الشبكة لا تختفي دائمًا مع ولادة الطفل. في كثير من الأحيان يجب "غسل" هذا النمط من قبل المتخصصين.

كما ترون ، من بين سلسلة من التغييرات التي تحدث مع بداية الحمل ، تحدث نسبة كبيرة منها في حالة الجلد. تبدأ معظم التغيرات الجلدية في الظهور بشكل مكثف من الثلث الثاني. قد يختفي بعضها بعد الولادة ، بينما سيبقى البعض الآخر مدى الحياة. لكنك تعرف الآن ما يمكن توقعه وكيفية التصرف.

خصوصا ل  - إيلينا كيشاك

يخضع جسد المرأة خلال الفترة لأحمال وتغيرات هائلة. علاوة على ذلك ، غالبًا ما لا تحدث هذه التغييرات للأفضل. ربما تكون كل امرأة حامل قلقة عندما تشاهد خصرها يختفي ، ويتورم وجهها ، وتتشكل علامات التمدد على جسدها ، وتظهر بقع العمر ، وطفح جلدي على وجهها وساقيها. يمكن تجنب العديد من المشاكل إذا انتبهت إلى المشكلة الصحيحة. في هذه المقالة ، سنتحدث عن كيفية العناية بالبشرة أثناء الحمل بحيث تبقى مرنة وناعمة وذات مظهر صحي.

هل كنت تعلم؟ في أثناء الحمل ، بالإضافة إلى نمو الرحم ، يمكن أن تحدث هذه التغييرات في جسم المرأة: تفاقم الرائحة 11 مرة ، وزيادة في القدم والقلب والكبد ، وتغيرات في نشاط الدماغ. الرائحة الحادة ، كما تصورتها الطبيعة ، ضرورية للأم الحامل لحماية الطفل من المنتجات السيئة.

ماذا يحدث لبشرة الحوامل

تحدث مشاكل الجلد أثناء الحمل بشكل رئيسي بسبب التغيرات الهرمونية ونقص العناصر الغذائية في الجسم. إبداء تحفظ على الفور أن هذه المشاكل غالبًا ما تكون مؤقتة في طبيعتها ، وغير ضارة وتختفي بعد بضعة أسابيع أو أشهر من ولادة الطفل ، عندما تعود الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها.

إن ظهور طليعة هرمونات معينة أثناء الحمل ضروري لمسارها ونشاطها الطبيعي. قد لا تتفاعل بعض النساء على الإطلاق مع تغير الهرمونات ولا يلاحظها على الإطلاق ، بينما يشعر البعض الآخر بها بشدة ويلاحظونها على أجسامهم وحالتهم.

قد ينتج عن تعديل هرموني التغييرات التالية:

• علامات التمدد على الجسم: البطن والوركين والصدر.
• تعزيز نمو الشعر ؛
• حب الشباب على الوجه.
• تشكيل الورم الحليمي.
• ظهور بقع العمر ، سواد الشامات والنمش ؛
• الدوالي.
• ظهور السيلوليت.

   بضع كلمات حول كل من هذه المظاهر وسبب حدوثها.

اللافتات. وهي ندوب على شكل خطوط حمراء بنفسجية تظهر في أغلب الأحيان في مناطق الجسم التي تزداد بسرعة في الحجم أثناء الحمل: البطن والحوض والوركين لدى 50-90٪ من النساء. عادة في الأسبوع الخامس والعشرين. بمرور الوقت ، أصبح أبيض. نادرا ما يسبب الحكة والحرقان.

يتم تشكيلها بسبب حقيقة أن الجلد يجب أن يمتد في وقت قصير بسبب زيادة حجم منطقة الجسم. وتنخفض مرونتها بسبب وجود عدد كبير من هرمونات الاستروجين والكورتيزول في الدم. هذه العملية ، بدورها ، تؤدي إلى إنتاج أقل للإيلاستين والكولاجين ، المسؤولين عن مرونة الجلد.

من الصعب جدًا التخلص من علامات التمدد التي نشأت بالفعل ، وسوف يتطلب أدوات وإجراءات باهظة الثمن. هذا هو الحال عندما يكون من الأفضل منع المشكلة من القضاء على عواقبها. لتجنب تكوين علامات التمدد ، من الضروري أثناء الحمل استخدام الأموال  - الزيوت والكريمات التي تحافظ على توازن الماء الطبيعي للبشرة ومرونتها.

مهم! يجب عليك اختيار مستحضرات التجميل المصممة خصيصًا للنساء الحوامل.

كما يتم استخدام التدليك بزيت الزيتون والخروع والزيوت النباتية الأخرى. لمنع علامات التمدد على الصدر ، من المهم اختيار حمالة الصدر المناسبة التي يجب أن تمسك صدرك جيدًا ولا تضغط على أي شيء في أي مكان. يجب أن ترتديه كلما أمكن ذلك. من الأفضل شرائه في متجر خاص للنساء الحوامل.

لتجنب علامات التمدد على المعدة ، بعد التشاور مع طبيب أمراض النساء ، يمكنك الشراء والارتداء مميز. هناك ثلاثة أنواع من الضمادات: قبل الولادة وبعد الولادة واثنان في واحد.

وبالطبع ، فإن التحكم في وزن الجسم مهم جدًا. يجب أن يكون اكتساب الوزن تدريجيًا - سيقلل أيضًا من خطر علامات التمدد.

تعزيز نمو الشعر. خلال فترة الحمل ، يمكن للمرأة أن تنتبه إلى أن حالتها تحسنت كثيرًا - فقد أصبحت أكثر سمكًا وروعة وجمالًا وأكثر صحة. ويفسر ذلك حقيقة أن الشعر على الرأس في هذا الوقت يسقط أقل.

ظهور الشعر على أجزاء أخرى من الجسم: الذقن والشفة العلوية والبطن يثير هيمنة الهرمونات الذكرية في دم المرأة في مرحلة معينة.

هذه التغييرات مؤقتة ، وعلى الأرجح ، سيتم القضاء عليها من تلقاء نفسها بعد ولادة الطفل.

مع المشاكل الخطيرة المرتبطة بتساقط الشعر المكثف على الرأس ، قد تواجه المرأة في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة. يمكن أن يتساقط الشعر كثيرًا حتى تتمكن الأم أحيانًا من العثور على بقع صلعاء. يجب ألا تخاف من هذه الحالة - سيعود الشعر بعد فترة.

الكثير منزعج من حقيقة أن الوجه أثناء الحمل مغطى بحب الشباب. عادة ، يصبح جلد المرأة أكثر بدانة خلال هذه الفترة ، حيث ينتج الجسم المزيد من البروجسترون ، مما يجعل الغدد الدهنية تعمل بشكل أكثر نشاطًا. يمكنك تقليل المشكلة باستخدام مستحضرات التجميل المطهرة والمرطبة.

مهم!   عند تحديد الكريمات التي يمكن ولا يجب استخدامها أثناء الحمل ،من الضروري التعرف على المواد المحظورة استخدامها من قبل النساء الحوامل.

الورم الحليمي. غالبًا ما تظهر الأورام الصغيرة على الجلد على الصدر وفي الإبطين ، في الأماكن التي تخضع لضغط ميكانيكي. تشير إلى وجود فيروس الورم الحليمي البشري في الجسم وتظهر بأعداد أكبر في النساء الحوامل بسبب تدهور حالة الجهاز المناعي.

الورم الحليمي آمن للنساء والأطفال. إذا لم تختف ، يمكن إزالتها عن طريق زيارة مكتب الأمراض الجلدية.

بقع الشيخوخة وتغميق مناطق الجلد.  خلال فترة حمل الطفل ، قد يكون لدى المرأة واحدة أو أكثر من البقع المصطبغة في جميع أنحاء الجسم - أغمق من الجلد ككل ، أو سواد مناطق معينة من الجسم.

على سبيل المثال ، غالبًا ما تجد النساء شريطًا داكنًا في وسط البطن ، وسوادًا حادًا في الحلمات ، وبقع داكنة في المنطقة التناسلية. تصبح هذه البقع والمناطق مظلمة بشكل خاص وملحوظة بعد التعرض للشمس.

ترتبط هذه الظاهرة ، التي تسمى كلف النساء الحوامل ، بالتغيرات في الخلفية الهرمونية ويجب أن تختفي في نهاية الحمل. إذا لم يمر ، سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية على التخلص من البقع.

هناك أيضًا رأي مفاده أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك واستخدام واقيات الشمس يساعد على تجنب ظهور الكلف.

تحدث زيادة في أوردة الساق بسبب ركود الدم في الأطراف السفلية. يتعارض الرحم المتنامي مع التدفق الطبيعي للدم إلى القلب. أيضا ، يثير الركود تورم الساقين. في المراحل المبكرة ، يمكن للمرأة الحامل أن تشعر فقط بالتعب والثقل في ساقيها. في التواريخ اللاحقة ، سيكون توسع الأوردة ملحوظًا بالفعل على الساقين.

السيلوليتربما تكون هذه واحدة من أكثر مشاكل الجلد المزعجة التي تخشى وتواجه صعوبة ليس فقط من قبل النساء الحوامل ، ولكن أيضًا من قبل معظم النساء. هناك عدة أسباب لمظهره: التغيرات في الهرمونات السائدة ، وزيادة الوزن وعدم التوازن في توازن الماء في الجلد. هذه المشكلة هي أيضا أفضل من العلاج. سيساعد استخدام المنتجات المناسبة ودشات التباين والتدليك واستخدام المرطبات.

العناية بالبشرة أثناء الحمل

تنشأ العديد من مشاكل الجلد لدى النساء الحوامل ليس فقط بسبب إعادة هيكلة الجسم كله. لا تستطيع بعض الأمهات في المستقبل أن تتغلب ، على سبيل المثال ، مع زيادة الشعور بالجوع ، فإنهن يلفن الكعك والحلويات ، ويفضلن قيادة نمط حياة غير مستقر وكاذب ، أو مجرد التحرك "العمل - المنزل - العمل".

كان هذا التعبير شائعًا: "الحمل ليس مرضًا". وإذا لم يكن هناك موانع طبية ، فيجب على المرأة الحامل أن تكون نشطة ، وأن تمارس رياضة الجمباز ، والسفر ، وتناول الطعام بعقلانية والعناية بجسدها.

من الضروري ليس فقط بحيث لا تتلقى الطفل مواد ضارة ، ولكن أيضًا حتى تبدو المرأة الحامل جميلة أثناء الحمل وبعده. ويلاحظ أن النساء اللاتي يلتزمن بنظام غذائي صحي أثناء الحمل يعودن بسرعة إلى أشكالهن السابقة.

لحالة الجلد الجيدة ، من الضروري تناول كمية منتظمة من البروتين والألياف. من المهم تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ومنتجات الحبوب والزيوت النباتية. كلها لا تغذي الجسم فحسب ، بل تساهم أيضًا في تطهيره من السموم ، والتي تترك أيضًا آثارها السلبية على الجلد.

تحتاج إلى شرب ما يكفي السوائل.  ومع ذلك ، فقط إذا لم يتم ملاحظة الوذمة.

   ولكن من الخبز والحلويات والصودا والوجبات السريعة والرقائق والقهوة والكحول وغيرها من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات السيئة والأصباغ والمواد الحافظة ، فمن الأفضل رفضها.

من المعروف منذ وقت طويل عن التأثير المفيد على حالة الجلد للاستحمام التباين. خلال فترة الحمل ، لا يجب أن ترفض هذا الإجراء ، لأنه علاج رائع وبسيط يسمح لك بتحسين الدورة الدموية والحفاظ على مرونة الجلد.

إذا لم تأخذ دشًا متباينًا قبل الحمل ، فيجب أولاً أن يكون فرق درجة الحرارة ضئيلًا. في البداية ، يمكنك محاولة استبدال الماء الدافئ ودرجة حرارة الغرفة بالتناوب. تدريجياً ، ستحتاج إلى خفض درجة حرارة الماء ، لتجلب إلى البرودة. 30 ثانية الاستحمام بالماء الدافئ ، ال 30 المقبلة - مع البرد. يجب أن تكون التكرار من ثلاثة إلى خمسة. أكمل الإجراء عن طريق الصب البارد.

من المفيد التدليك بتيار من الماء اللطيف.

بعد الاستحمام ، من الضروري تدليك المناطق المعرضة لعلامات التمدد ، السيلوليت والدوالي ، منشفة أو قفاز تدليك ، زيت فرك ، منتج تجميلي مرطب أو كريم من علامات التمدد.

مهم! إذا كنت تخطط للاستحمام بالماء الدافئ والبارد ، فأنت بحاجة أولاً إلى استشارة طبيب أمراض النساء ، حيث مع خطر الإجهاض ، يُحظر هذا الإجراء.

تدليك

تتضمن رعاية الجسم أثناء الحمل أيضًا التدليك. يكون فعالًا بشكل خاص إذا تم تنفيذه بوسائل للوقاية من علامات التمدد والسيلوليت ، وكذلك ليس بالفرش الصلبة ، والمناشف ، والقفازات. يمكنك تدليك الجسم مع مدلك الإصبع.

يتم التدليك بحركات دائرية خفيفة ، قرص - من الأطراف إلى القلب.

منتجات التجميل

مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والجسم أثناء الحمل مسموح فقط الطبيعية  بدون كحول ، عطور ، بارابين ، إلخ. بحذر يجب أن تؤخذ بالزيوت الأساسية.

تأكد من استخدام مستحضرات التجميل هذه ، والتي تشمل فيتامينات أ و هـمسؤول عن صلابة ومرونة الجلد. يُنصح ببدء تقديم الطلب حتى اللحظة التي تزيد فيها نماذجك.

لتسمين البشرة ، استخدمي مرطبات التطهير الخفيفة. ربما استخدام أقنعة الفاكهة أو الخضار.

وكن مستعدًا لحقيقة أن بعض مستحضرات التجميل التي استخدمتها قبل الحمل يمكن أن تسبب لك الآن حساسية.

مهم! يحظر المكياج الذي انتهت صلاحيته.

العلاجات الشعبية

إذا قررت عمل أقنعة طبيعية محلية الصنع ، فإليك بعض الوصفات الشعبية التي يستخدمها أكثر من جيل واحد من النساء.

لمنع علامات التمدد ، يتم تحضير مقشر محلي الصنع بأخذ كوب واحد من السكر والملح وإضافة نصف كوب من الزيت النباتي إليها. يجب تطبيق المنتج بحركات تدليك على المناطق المعرضة لعلامات التمدد. ثم اغسلها وضع محلول أو زيت نباتي.

يحارب مقشر القهوة أيضًا بعلامات التمدد. يتم أخذ 100 غرام من القهوة المطحونة ناعما طبيعيا ، وتسكب بكمية صغيرة من الماء المغلي وتغمر لمدة 15 دقيقة. بعد تكوين عصيدة سميكة وإضافة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي إليها ، يتم فركها بحركات تدليك في المناطق المطلوبة.

قناع جيد للبشرة الجافة هو مزيج من صفار البيض والبطاطس المسلوقة والقشدة. يتم تطبيق القناع لمدة 20 دقيقة. ثم شطف.

قناع من بياض البيض والخيار والطين الأبيض واللبن الخالي من السكر والمواد المضافة سيساعد البشرة الدهنية. يتم تطبيقه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء البارد. يمكن القيام بهذه الأقنعة مرة أو مرتين في الأسبوع.

مواد خطرة محتملة

أثناء الحمل يجب استبعاد الأموالوالتي تشمل:

• المسرطنات (DEA ، BHT ، TEA) ؛
• المواد السامة (NDGA ، Aczo benzoique ، المضافات E210-213 ، Octyldimethyl PABA ، EDS ، Padimate-O ، PABA synthetiques) ؛
• مسببات الحساسية (كحول الأيزوبروبيل ، كبريتات لوريل الصوديوم ، الفازلين ، التلك ، البوراكس ، البروبيلين جلايكول ، اللانولين ، ميثيل كلورويسوثيازولينون).

   محتمل   المواد الخطرة هي:

• الفلوروكربونات.
• الفورمالديهايد.
• الدهون الحيوانية
• الزلال.
• الألوان.

إجراءات الصالون أثناء الحمل

هناك رأي مفاده أنه خلال فترة الحمل لا يجب صبغ شعرك بأصباغ تحتوي على مواد كيميائية ، قم بعمل بيرم ، حيث يتم امتصاص كل الكيمياء من خلال فروة الرأس إلى جسم المرأة الحامل ، وربما يمكن أن يخترق جزء منها المشيمة. من الأفضل تفضيل الدهانات المصنوعة على أساس المواد النباتية.

يحظر على النساء الحوامل القيام بالليزر وإزالة الشعر بالضوء ، في هذا الوقت من الأفضل إعطاء الأفضلية لطرق أخرى لإزالة الشعر.

من غير المرغوب فيه الذهاب للتدليك بالحجارة الساخنة ، والأغطية الساخنة ، في مقصورة التشمس الاصطناعي. لا تلجأ إلى التقشير الكيميائي ، الرفع.    إذا كنت تفضل أقنعة الصالون على أقنعة الوجه محلية الصنع ، يجب عليك إبلاغ التجميل عن وضعك. ثم سيختار لك مجمعًا خاصًا مسموحًا به للنساء الحوامل.

الإجراءات مع ملح البحر ، والأعشاب البحرية ، وتلك التي تساعد على الاسترخاء وتخفيف الإجهاد ليست بطلان.

هل كنت تعلم؟ يبلغ طول الجنين ، الذي تتشكل فيه جميع الأعضاء الأكثر أهمية ، ثلاثة سنتيمترات فقط. بدأ قلبه ينبض في اليوم الثاني والعشرين من الحمل. يبدأ الدماغ في العمل من اليوم 43.

هنا بعض النصائحلمساعدة النساء الحوامل على العناية ببشرتهن:

• لتجنب التورم في الجسم والوجه ، من الضروري استبعاد الوجبات السريعة المدخنة والمقلية والمعلبة من النظام الغذائي ، والحد من تناول الملح إلى 3 جم في اليوم. من المهم تناول الأطعمة التي تزيل السوائل من الجسم.
• اعتد على تناول الطعام في المساء في موعد لا يتجاوز ثلاث إلى أربع ساعات قبل موعد النوم. هذا سوف يتجنب الوزن الزائد و. حاول أيضًا تناول الطعام بشكل جزئي. زيادة الوزن المثلى للحمل بأكمله هي 9-15 كجم.
• يوصي خبراء التغذية بأن تتناول النساء الحوامل خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا ، بما في ذلك العصائر.
• يفضل شرب الماء النقي ، على الأقل 2 لتر في اليوم.
• لا حاجة لتحميل البشرة بمستحضرات التجميل ليلاً.
• إذا ذهبت للراحة في البحر ، لا تنسَ أن تأخذ واقيًا من الشمس. ومع ذلك ، واحدة لا تحتوي على مواد ضارة.
• إذا لم تكن هناك موانع ، فتأكد من القيام بالأنواع المسموح بها: التمارين الرياضية المائية واللياقة البدنية والبيلاتس ،.
• تذكري أن إجراءات مثل الساونا والحمام والحمام الساخن ، والتي تؤثر بشكل مفيد على حالة الجلد ، محظورة أثناء الحمل.
• يجب أن يكون لدى المرأة الحامل الكثير (ما لا يقل عن ثماني ساعات) وأن تمشي (ساعتان على الأقل في اليوم).
• رفض فترة حمل الطفل من الملابس الضيقة والكعب - يمكن أن يكون الأخير سبب لهجة كل من الرحم والدوالي.

  نأمل أن تساعدك توصياتنا في تجنب مشاكل بشرتك أو التغلب عليها. خذها إلى الخدمة ، وسيكون الحمل مريحًا لك ، بدون إجهاد ومتاعب ، ستكون فترة رائعة ولا تنسى من حياتك.

تدرك المرأة التي تعلمت عن أمومتها المستقبلية بشكل بديهي أن العديد من التغييرات ستحدث الآن في حياتها اليومية: تحتاج إلى أن تكون أكثر حذراً في كل ما يؤثر على الآثار الجسدية على الجسم ، بما في ذلك عنصر معتاد من النظافة مثل العناية بالوجه.

السؤال الذي يطرح نفسه - كيف لا تؤذي نفسك والجنين الذي يتكون في الداخل في جميع مراحل الحمل ، وفي نفس الوقت تحاول الحفاظ على الجمال والمظهر الجيد قدر الإمكان؟

لماذا تترك الأمهات الحوامل العناية بالبشرة؟

من غير المنطقي أن تتخلى عن نفسك تمامًا أثناء حمل الطفل ، على الرغم من أن هذا هو بالضبط ما تفعله النساء في بعض الأحيان. يأتي هذا القرار لهم بسبب الخوف من أن جميع أنواع الكريمات والمقويات يمكن أن تخترق الجنين مباشرة وتؤذيه - تؤثر على نمو الرحم ، وتسبب الانزعاج ، وعدم الراحة.

في بعض الأحيان ، تشعر الأم الحامل بالقلق من أنه في حالة تغير الجسم ، لن تتصرف مستحضرات التجميل كالمعتاد - فهي ستسبب طفحًا جلديًا أو تهيجًا ، وتزيد التصبغ ، وتؤدي إلى ظهور حب الشباب غير الجذاب وانسداد المسام. ليس سراً أنه خلال فترة الحمل ، يغير الجلد صفاته المعتادة إلى حد ما - من الجفاف يصبح دهنيًا وحب الشباب ، ويحدث - على العكس - من الزيتية يصبح نحيفًا وشفافًا ومفرطًا.

هذه التغييرات مخيفة وتجعلنا نعتقد أن أفضل حل هو عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ، أو القيام بالماء وبحد أقصى من صابون التواليت قبل الولادة ، أو حتى حتى الرضاعة الطبيعية.

ومع ذلك ، نكرر - مثل هذا القرار غير معقول من أي وجهة نظر. إذا رفضت العناية التجميلية المعتادة ، والتي كانت ثابتة قبل الحمل ، فأنت تخاطر بالتدهور الشديد في حالة الجلد.

بالطبع ، تصبح الأمهات في أعمار مختلفة ، وفي سن 20-25 سنة ، سيتم التعبير عن التدهور على الأرجح في الدهون وحب الشباب على خلفية التغيرات الهرمونية. بالإضافة إلى المظهر غير المنتظم ، قد تبقى الندوب في مكان البثور الملتئمة ، من الحمل يصبح الجلد رماديًا وخشونة قليلاً. يمكنك إعادته إلى حالته الأصلية في 3-4 أشهر من العناية المركزة بعد الولادة أو بعد الرضاعة - اعتمادًا على الوقت الذي تقرر فيه القيام بذلك.

في سن أكبر ، ستكون العواقب أسوأ بكثير - النساء بعد 30-35 أقل عرضة للشكوى من الالتهاب ومحتوى الدهون ، لكن مشكلة الجفاف والتقشير والتخفيف والجفاف تأتي. وهذا يعني أن تجاعيد الوجه أمر لا مفر منه. لا تنس أن الجنين يأخذ من جسم الأم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. أثناء الحمل والرضاعة ، تفقد الأم الفيتامينات والمعادن والاحتياطيات المضادة للأكسدة وتتلقى أيضًا ضعيفًا بشكل طفيف وانخفاض إنتاج الهيموغلوبين ، مما يتعارض مع إمدادات الأكسجين إلى الخلايا.

وحتى أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من الوذمة ويضطررن إلى الحد من استهلاك المياه (على الرغم من أنه يوصى بزيادة الشرب مؤخرًا ، فإن معظم أطباء أمراض النساء في عيادة ما قبل الولادة يواصلون إقناع النساء الحوامل بشرب أقل قدر ممكن). ما هي النتيجة؟ يصبح الجلد مترهلًا ، وجافًا ، وهناك تقشير وتهيج ، وطفح جاف جاف ، ويتم إضافة التجاعيد إلى الجبين ، وحول الشفتين والعينين.

يتم تعويض التغييرات الهجومية من خلال إدراك أنك ستصبح أمًا قريبًا ، ولكن هل تعلم أن هذه المشاكل يمكن تقليلها بشكل كبير؟ إذا استمررت في الاعتناء بنفسك كما كان من قبل ، فقم فقط بتعديل محتويات الحقيبة التجميلية قليلاً ، فسيكون من الأسهل والأسرع استعادة مظهرك بعد الحمل!

العناية الصحية والوجه الخاصة أثناء الحمل

بادئ ذي بدء ، لا يمكن تجاهل النظافة أثناء حمل الطفل. ليس هناك فقط جمالية ، ولكن أيضا أسباب عملية لذلك.

يمكن أن تحدث مشاكل مختلفة على الجلد غير النظيف والمعالج:

• حب الشباب هو مصدر محتمل للعدوى.
• طفح جلدي - عامل يثير عمليات الحساسية في الجسم ؛
• التقشير والحرق - مصدر انزعاج وتهيج الأم المستقبلية.

ناهيك عن أن فقدان الجاذبية يفسد المزاج ، مما يؤثر سلبًا أيضًا على حالة المرأة الحامل.

لكي لا تصبح مهملة ومهذبة ، تحتاج إلى تنظيف وجهك وجسمك في الوقت المناسب - اغسل نفسك أو امسح بقطن القطن بمنظف.

تقترح العناية الخاصة أن تعطي بشرتك ما تحتاجه أيضًا. هذه مرحلة مساعدة للتنغيم ، تقضيها بعد الغسيل ، ومرحلة التغذية - يمكنك تضمينها في طقوس الجمال اليومية ، أو يمكنك تحديد نفسك مرتين في الأسبوع ، مما يجعل أقنعة الوجه مفيدة للنساء الحوامل. الشيء الرئيسي هو أن هناك ما يكفي من الغذاء.

لذا ، يجب أن تفهم أن التطهير والترطيب هي قواعد لا جدال فيها للرعاية ، والمقويات ، والدعك ، والزيوت ، والأمصال وغيرها من المنتجات المغذية الخاصة هي مكمل ممتاز ، ولكنها ليست ضرورية للغاية.

فوائد ومضار مستحضرات التجميل أثناء الحمل

دون التوقف عن الاعتناء بنفسك ، فإنك توفر لنفسك فترة تعافي أقصر بعد الحمل والتغذية ، هذه حقيقة. كل امرأة تريد أن تبدو رائعة ، على الرغم من الاختبار البدني والنفسي مثل الأمومة.

ولكن هل هناك ضرر حقيقي من مستحضرات التجميل للنساء الحوامل؟

الإجابة هي نعم ، الضرر ممكن ، ويتكون من استخدام وسائل عدوانية وعالية التأثير ، وتنفيذ إجراءات مؤلمة ومثيرة للألم ، وتطبيق مسببات الحساسية واستخدام مواد كيميائية غير مرغوب فيها في مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية من الترسانة المنزلية ، إن لم تكن تؤذيك بشكل مباشر ، أن تبدأ سلسلة من ردود الفعل السلبية للجسم - وإذا حدث خطأ ما في منتج الرعاية ، فإن التخلص من العواقب على المرأة الحامل أكثر صعوبة من المرأة في الوضع العادي الشرط.

بعد كل شيء ، لا يمكنك تناول معظم الأدوية ، وحقيقة وجود تركيز من الالتهاب أو الحساسية في الجسم ضارة جدًا!

هذا هو السبب في أنك يجب أن تسأل نفسك باستمرار: هل يمكن لهذه المرأة الحامل استخدام هذا العلاج الجديد أم يجب علي الاستغناء عنه؟ كيف يمكنني استبدال مستحضرات التجميل لتقليل احتمالية الحساسية والتحول إلى المزيد من المواد الطبيعية؟

رعاية الأمومة المثالية

ولكن بالطبع ، ليس كل شيء مخيفًا وخطيرًا. ومع ذلك ، يمكنك الاستمرار في استخدام معظم مستحضرات التجميل الخاصة بك دون أي خوف. أثناء حمل الطفل ، تنطبق القاعدة - إذا كنت تستخدم نوعًا من الكريم أو منشطًا بأمان قبل الحمل ، يمكنك الاستمرار في الحمل.

ما العلاجات التي تناسبك بنسبة 100٪؟

نلقي نظرة على قائمة "آمنة":

• جميع مستحضرات التجميل من خط الأطفال - صابون الأطفال والشامبو والكريمات ، وما إلى ذلك ؛
• الكريمات والأقنعة مع الجلسرين واللانولين.
• مياه التجميل - الوردي وإكليل الجبل والليمون.
• مياه حرارية
• الزيوت التجميلية - جوز الهند ، الشيا ، جنين القمح ، العنب ، وما إلى ذلك ؛
• أقنعة على أساس الطين الأبيض والأزرق ؛
• أقنعة ومقويات محلية الصنع على عصير الخضروات والنباتات (القرمزي ، Kalanchoe ، الخيار) ؛
• غسل الوجه وقناع مع نخالة الشوفان ؛
• decoctions من الأعشاب خارجيا (البابونج والمريمية والأذريون) ؛
• التلك.
• الكحول الذي يحتوي على حمض البوريك أو حمض الساليسيليك ؛
• الدعك مع السكر والبن المطحون.

إذا كنت معتادًا على استخدام مستحضرات التجميل ذات العلامات التجارية ، فلا يمكنك رفضها ، إلا إذا كانت تحتوي على مكونات قوية وعدوانية - حمض الهيالورونيك ، وأحماض الفاكهة ANA ، ومعادن البحر الميت ، والزيوت الأساسية المشبعة (الباتشولي ، والبرغموت ، والبرتقال ، والعرعر) ، والمستخلصات الغريبة. والمواد ذات الأصل الحيواني ، مثل حبر الحبار.

لا يمكنك استخدام التقشير الكيميائي ، والأقنعة باستخدام الإسفنج ، والباداجي ، والحرق والتهيج. كلها يمكن أن تسبب رد فعل جلدي شديد ، وبعد كل شيء ، لا يمكن للمرأة الحامل أن تأخذ حتى أبسط مضادات الهيستامين لتخفيف التهيج! لذلك ، من الأفضل تجنب الأدوية القوية.

وصفات قناع الوجه الحامل

لتغذية البشرة ، كما قلنا ، تحتاج إلى تطبيق كريم بانتظام أو تطبيق مغذيات 1-3 مرات في الأسبوع. ما الوصفة التي يمكنك تجربتها الآن؟ ألق نظرة على توصياتنا واختر زوجين لنوع بشرتك والغرض منها.

• قناع شتوي بزيت جوز الهند للبشرة الجافة جدًا

قم بتدفئة برطمان من زيت جوز الهند في ماء ساخن - تحت الصنبور أو في وعاء. امزج القليل من الزيت المذاب مع محتويات أمبولة واحدة من حمض النيكوتينيك ، وقليل من بودرة التلك الصغيرة ، و 3 قطرات من الجلسرين السائل وملعقة من المياه المعدنية. يجب إبقاء العصيدة على الوجه لفترة طويلة ، لمدة ساعة على الأقل ، عند تجفيفها ، قم برشها من زجاجة الرش بالماء المغلي.

• قناع الشوفان للبشرة الجافة المتقشرة

الطحن الدقيق للرقائق هو الأفضل. اطوِ 8-10 طبقات من الشاش وقص شكل بيضاوي على طول محيط الوجه مع فتحات للعيون والأنف. خيط محيط القناع لعمل غطاء ، وضع رقائق جافة ، قطع صغيرة من زبدة الكاكاو (صلبة ، مبشورة) وقليل من صودا الخبز بين الطبقات. يسكب الماء المغلي الساخن في وعاء واسع ، ويفضل ألا يكون من الصنبور ، ولكن من المعدن. اغمس القناع مع الحشو فيه ، عد إلى 5 وأخرجه ، اعصر الماء الزائد على منشفة وضع القناع الرطب والدافئ الناتج على وجهك. خذ قسطًا من الراحة ، ودلك أماكن التقشير من خلال طبقات الشاش من وقت لآخر بأصابعك. عندما يصبح القناع باردًا بشكل مزعج ، أخرجه وتخلص منه ودهن وجهك بزبدة الكاكاو.

• مزيج الطين للبشرة الدهنية مع المسام الموسعة

يحدث أن المسام مسدودة باستمرار - بالأمس فقط قمت ببخ الجلد وتنظيفه ، واليوم ترى بالفعل أن المسام مسدودة بسر دهني. هذا أمر غير سار بشكل خاص في الصيف ، في الحرارة. قم بما يلي: اخلط مسحوق الطين الأبيض العادي من الصيدلية مع قليل من الصودا. في وعاء ، قم برغوة صابون الأطفال المبلل بالكثير من الماء ، واجعله فرشاة لأحمر الخدود ، على سبيل المثال. اسكب الطين الجاف ومسحوق الصودا في الرغوة ، وإذا لزم الأمر ، أضف القليل من الماء. يجب الحفاظ على الخليط شبه السائل مدلكًا لعدة دقائق ، لا يزيد عن 10 ، ثم شطف وامسح الوجه بماء الورد ، والمياه المعدنية مع الجلسرين (3 قطرات لكل نصف كوب) ، عصير الخيار أو الصبار. التأثير هو النظافة والنضارة ، مع أقل تأثير على المسام.

• قناع مسائي للحوامل بعد 30 سنة

استخدم أفضل مكون عشبي لشيخوخة العناية بالبشرة - ماء الورد. لا يُنصح باستخدام زيت الورد العطري - عند استنشاقه ، فإنه يدخل على الفور في الدورة الدموية ويمكن أن يسبب حركات الجنين ، مثل أي زيت أساسي آخر. لذلك ، ابحث عن الماء الوردي تمامًا - علاج بمستخلص للاستخدام الخارجي الآمن. في الماء الوردي (ملعقتان كبيرتان L.) ، اخلطي ملعقة صغيرة من الكريم المبستر ، قليل من السكر البودرة (إذا كان وجهك مقشرًا ، استعمله بدون مسحوق) ، بضع قطرات من زيت جنين القمح أو بذور الخوخ. أبقِ القناع مستلقيًا واسترخي كل عضلة على وجهك لمدة نصف ساعة تقريبًا ثم اشطفيه بالماء الدافئ وأعد وضع ماء الورد.

لا تستخدم أسافين الليمون ، أي الحمضيات ، الفراولة ، الطماطم - حمض ، لمسح الوجه ،
الواردة في هذه المنتجات جيدة للبشرة ، ولكن يمكن أن تسبب تهيجا أثناء الحمل. ستتمكنين من تبييض البقع العمرية بعد ولادة الطفل ، ولكن في الوقت الحالي ، ركزي على منع الجفاف والترهل.

الرغبة الطبيعية لكل أم حامل هي أن تفعل كل شيء من أجل الطفل الذي تنتظره. ولكن لا يمكنك نسيان نفسك ، لأن الأمومة لا تلغي حقيقة أنك امرأة وأن احتياجاتك الفطرية هي أن تكون جذابة.

حاول أن تجد نصف ساعة لنفسك في خضم الإثارة والمخاوف من هذه الفترة الرائعة ، ولن يتسبب وجهك بالحزن بعد حدث بهيج - ولادة طفل محبوب!

المواد الموجودة في هذه الصفحة هي لأغراض إعلامية ومخصصة للأغراض التعليمية. يجب ألا يستخدمها زوار الموقع كتوصيات طبية. يظل تحديد التشخيص واختيار طريقة العلاج من الاختصاصات الحصرية لطبيبك.

النص: إيكاترينا بيساريفا

الغرض: تحضير جلد البطن للحمل ، لجعله أكثر مرونة وقوة

الوسائل: الدعك الناعم وقشور الجسم والمرطبات

التقشير هو الإجراء الرئيسي للعناية ببشرة الجسم والبطن استعدادًا للحمل. قال مختبر كلارنس: "من أجل منع علامات التمدد وفقدان النغمة ، تحتاج إلى تحضير الجلد جيدًا للتمدد الطبيعي والتنعيم وفي نفس الوقت جعله أكثر مرونة". يجب تطبيق التقشير أو التقشير الناعم مرة أو مرتين في الأسبوع لتخليص الجلد من الشوائب والخلايا الميتة التي تمنعه \u200b\u200bمن التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقشير يجعل الجلد أكثر متانة ، وبالتالي يمنع ظهور رواسب الدهون غير المتساوية - الكابتونات ، التي تحدث في الفخذين والأرداف العلويين ، حتى في النساء النحيفات. المرحلة الثانية هي التغذية والترطيب ، واختيار الكريمات بالفيتامينات ، وعند التقديم ، انتبه بشكل خاص إلى المناطق التي ستكون أكثر عرضة للتمدد - هذه هي المعدة والوركين والصدر.

الغرض: منع علامات التمدد.

يعني: الكريمات والزيوت ذات الخصائص المغذية والمرطبة

"أثناء الحمل ، تكون الألياف المرنة في الجلد متوترة للغاية وتتعرض لخطر التمزق ، تاركة آثارًا على شكل خطوط حمراء أو مزرقة" ، تقول مدينا كوليفا ، MD ، MD ، أخصائية تجميل الجلد من أعلى فئة ، المدير العلمي لمركز التدريب " Vallex M ". من المفارقات أن هذه الدموع الجلدية ذات الأصل الهرموني شائعة بشكل خاص عند النساء الشابات. الشيء الرئيسي هنا هو زيادة الوزن تدريجيًا ، والزيت الأساسي سيكون الزيت من علامات التمدد ، واختياره بناءً على طبيعة المكونات ونقص الحساسية. كل يوم ، ضع الزيت على المعدة بحركات قرص خفيفة. بعد استخدام الزيت ، يمكنك الاستحمام بماء بارد. استخدم حملك لفطم نفسك من الحمامات الساخنة ، وهذا هو العدو رقم واحد لمرونة الجسم والدورة الدموية الجيدة. "الماء البارد يحسن الدورة الدموية بشكل ملحوظ ، ويمنع توسع الأوردة ويقوي أنسجة الجلد. لذلك ، فإن الاستحمام المتناقض ، والغسل بالماء البارد ، والتدليك باستخدام "قفاز" صلب متبوعًا بتزييت الجلد بمنتجات مغذية ومرطبة للجسم مفيد جدًا للوقاية من السطور ، كما تقول Madina Kolieva.

الغرض: الحفاظ على جمال الثدي

الوسائل: يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على أكبر قدر ممكن من المكونات الطبيعية

للحفاظ على لهجة أنسجة الثدي ، من المفيد أن تأخذ دشًا متباينًا أو باردًا قبل وضع الكريم أو الزيت. يتم تطبيق وسائل التمثال في الصباح والمساء مع حركات تدليك أنيقة على طول نصف القطر الخارجي من قاعدة الصدر إلى خط العنق ، مع حركات تشبه الرقم ثمانية. منطقة الرقبة: حركتان هبوطيتان من الجانبين باتجاه القلب مع كامل سطح راحة اليد والحركة الصاعدة في المركز ضد قوة الجاذبية ، توصي ناتاليا سويزوفا ، مديرة التدريب في بيوثرم. عادة ما يتم تصنيف الوسائل غير المناسبة للاستخدام أثناء الحمل من قبل الشركة المصنعة - "لا تستخدم أثناء الحمل والرضاعة". وتأكد من ارتداء حمالة صدر مريحة بأكواب عميقة وحمالات عريضة ، محفورة ، يجب أن تدعم الصدر دون تحريكه ، دون الضغط عليه ، وبدون الاصطدام في الظهر أو الكتفين.

الهدف: تخلص من التورم والثقل في الساقين

يعني: ثاني أكثر العلاجات الضرورية (بعد علاج علامات التمدد) في ترسانة جمال الأم المستقبلية هو كريمات القدم مع التصريف وتأثير التسمم

خلال فترة الحمل ، تعاني الساقان من ضغط شديد. من ناحية ، تتأثر حالتهم بالتغيرات الهرمونية في الجسم ، والتي بسبب تقشر الجلد ، تصبح أكثر جفافا وأكثر حساسية ، من ناحية أخرى ، بسبب زيادة وزن الجسم باستمرار ، وتغيرات الدورة الدموية - تحصل الأوعية الدموية والأوردة على حمولة كبيرة ، مما يؤدي إلى تورم . الوسائل (الكريمات والهلام والبخاخات) مع مواد تبريد طفيفة ، تتكون عادة من النعناع وزيوت الحمضيات والأعشاب البحرية ، ستأتي إلى الإنقاذ. علاج آخر فعال للوذمة هو ملح البحر ، الذي ينقذ من العديد من المشاكل في الساقين. يسحب السوائل الزائدة والسموم ، مما يعني أنه يحارب الوذمة ويساعد على التعامل مع السيلوليت. قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك عمل حمامات ملح للأقدام (يجب ألا يكون الماء ساخناً). نضع بضع ملاعق كبيرة من ملح البحر ونضيف بضع ذرة من الزيت العطري. "من الناحية المثالية ، إبرة الراعي ، الأوكالبتوس ، اليوسفي والبخور. تقول أولغا بانتيليفا ، مديرة التدريب في SpaRitual ، إن هذه الزيوت لن ترطب بشرتك فحسب ، بل "ستشفيك أيضًا" بالعلاج بالروائح.

اسرار النجوم

"طالما كانت هناك فرصة (إذا كنت تخططين للحمل فقط) ، فانتظري بانتظام إلى الحمام أو الحمام ، من وقت لآخر لف الجسم. بمفردي وأصدقائي ، لاحظت "، تقول يفغينيا لينوفيتش ، أم لطفلين ومضيفة سبا Palestra ،" أولئك الذين كانوا يرعون أجسادهم بانتظام قبل الحمل وحاولوا عدم اكتساب الكثير من الكيلوجرامات أثناء الولادة وبعدها ، أصبحوا في شكل سريع للغاية. بالمناسبة ، إذا كنت قد اكتسبت وزنك بالفعل بالفعل - يتذكر الجلد هذه التجربة ويتكيف بشكل أفضل مع التغيرات أثناء الحمل ".

تشارك النجمة الفرنسية صوفي مارسو سر شكلها الجميل بعد الولادة: أثناء الحمل ، تفرك الممثلة بانتظام زيت الزيتون الغني بفيتامين E في جلدها الشرقي ، وهو العلاج الأكثر أمانًا والأكثر فعالية ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت جنين القمح.

نجمة الحمل فركت كاثرين زيتا جونز مزيجًا من العسل والملح في جلدها أثناء الحمل ، وهو ترطيب جيد وتقشير في نفس الوقت (ولكن كن حذرًا ، فالعسل مادة مسببة للحساسية).